HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

ISSN 2191-2092 Januar | Februar 2023
Menschliches
Regionales
Kulturelles
leben pur!
Horner
Schönheit ist einzigartig
Beauty-Spezialistin Jeyan Sheho
Emotionen & Leidenschaft einfangen
Fotos von der Fotografin Christin Lux
Lesevergnüngen
Kinderbuchautorin Heike Neumann
campus RonzelenstraSSe
Bildungszentrum steht kurz vor Realisierung
www.magazinefuerbremen.de

BREMISSIMA WOMEN’S CHARITY NIGHT 2023
Dabei sein - bei einem der schönsten Momente in Bremen ...
- MIT EINEM FEINEN SHOWPROGRAMM PRÄSENTIERT VON TV- & GALA-MODERATOR YARED DIBABA -
- EINER GROSSEN TOMBOLA MIT TOLLEN PREISEN ZUGUNSTEN DES BREMER FRAUENHAUSES -
- KULINARISCHE LECKEREIEN & ERFRISCHENDE COCKTAILS -
- TANZ MIT DJ-LEGENDE FRANK KOOPMANN -
Am Freitag, 6. Oktober ab 19 Uhr
im PARKHOTEL Bremen
Karten zum „Early-Bird-Preis“ (-20%) von EUR 120,- pro Person (inkl. MwSt.)
können ab sofort online bestellt werden.
Inkludiert sind hierbei zwei erfrischende Getränke und kulinarische Leckereien.
Bitte beachten Sie, dass nur eine begrenzte Anzahl von Eintrittskarten zur Verfügung steht.
bremissima-womens-charity-night.de

editorial
Liebe alle!
Saskia Schultheis
Pastorin der Andreas-Gemeinde
Heute darf ich Sie beim Schmökern im Horner
begrüßen und auch im neuen Jahr 2023
– alles Gute dafür!
Immer wieder wird für den „gesellschaftlichen
Zusammenhalt“ geworben, gerne in
Weihnachtsansprachen und in Neujahrsreden.
Was ist das eigentlich? So ganz genau
lässt sich das nicht definieren. Ein Miteinander,
eine Art Rücksicht aufeinander, ein
Hinschauen im guten Sinne ... Klingt gut, ist
auch gut, aber lässt sich nicht einfach „machen“.
Wie der Begriff schon sagt, ist es etwas
Gemeinsames, etwas Gesellschaftliches
und meiner Meinung nach ist es nichts, das
von oben verordnet werden kann. Ich glaube,
zwischen Menschen entwickelt sich ein
Wohlwollen untereinander, wenn man sich
kennenlernt, wenn man sich dabei auch offen
über den/die andere/n wundern darf,
wenn diskutiert und sich ausgetauscht werden
darf. Mit dem moralischen Zeigefinger
auf die zu zeigen, die eine andere Meinung
zu Corona, Klima und/oder Krieg und Frieden
haben, spaltet. Ich wünsche uns für
Horn-Lehe immer wieder Orte des Austausches,
viele gibt es auch schon. Es gibt Begegnungen
im Ortsamt, in den Seniorenheimen
und Einrichtungen, ja, auch in Praxen und
Geschäften steht man natürlich zusammen
und schnackt. Es muss ja nicht immer die
hochpolitische Diskussion sein. Gerade nach
der Corona-Zeit braucht es wieder mehr
Nähe! Ein Ort für solche Begegnungen ist
auch die Kirche, in Horn-Lehe die Andreas-
Gemeinde. Jetzt werden Sie vielleicht sagen:
Pah, die Kirche, dieser verkrustete Haufen
- auch darüber wäre es ja vielleicht wert,
sich auszutauschen, da hat jeder so seine Erfahrungen.
Ich arbeite jedenfalls daran, dass
unsere Gemeinde ein offener Ort für alle in
unserem schönen Stadtteil ist, egal welche
Weltanschauung jemand hat.
Ein Projekt dazu sind die „Orte der Wärme“,
das wir gemeinsam mit dem Andreas-Hospiz
ins Leben gerufen haben - darüber können
Sie in dieser Ausgabe auch lesen, und noch
über viele andere schöne Orte der Begegnung
in Horn-Lehe.
Bleiben Sie offen und neugierig!
Herzliche Grüße
Ihre,
Saskia Schultheis
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 3

Inhaltsverzeichnis
Schul- und KiTa-
Ausbauprogramm
Großer Wurf auf dem Bildungscampus
Ronzelenstraße
Fotografin
Christin Lux
Die Bilder von Christin Lux sind
emotional, authentisch und
42 34
leidenschaftlich
Beautysalon
„Be unique“
In einem stilvollen und
gemütlichen Altbau in der Marcusallee
sorgt Jeyan Sheho für ganz
viel Wohlfühlambiente und
entspannte Beauty-Momente
22
Frisch gemischtes
06​ Aktuell, informativ, menschlich:
unser buntes Stadtteilleben
Beauty-Spezialistin
22 Jeyan Sheho möchte die natürliche
Schönheit hervorheben und bei
ihren Kundinnen das Bestmögliche
rausholen
Lesefreuden
28 Fünf kleine Bücher hat Heike
Neumann innerhalb von zwölf
Monaten erstellt. Alle richten sich
an Kinder zwischen zwei und acht
Jahren. „Geschichten aus Pfifferlingen“
ist Ihr neuestes Werk.
Passion Fotografie
34 Ob Paarshooting, Hochzeitsfotografie
oder Neugeborenen-Session.
Christin Lux fotografiert mit
Leidenschaft, Emotionen und viel
Empathie.
Ganz vorn in Horn
42 Schul- und KiTa-Ausbauprogramm
2030: Großer Wurf auf dem
Bildungscampus Ronzelenstraße
Rundum gesund
48​ Bauchschmerzen können viele
Ursachen haben. Stress, Hektik,
Sorgen, aber auch Bewegungsmangel,
Allergien und Krankheiten
können die Verdauung
aus dem Gleichgewicht bringen.
Ursachen von Bauchschmerzen
und Hausmittel, die schnell helfen
können, erfahren Sie auf unseren
Gesundheitsseiten.
Familie & Co
52 Schlafcoaching für Babys und
Kleinkinder. Hilfe bei schwierigen
Nächten und Erleichterung für
müde Eltern bietet Eltern- und
Familienberaterin Gesa de Boer.
4
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

48
Rundum gesund
Ursachen von Bauchschmerzen
und Hausmittel,
die schnell helfen
können, erfahren Sie
auf unseren Gesundheitsseiten
Familie & Co
Schlafcoaching für
Babys und Kleinkinder.
Eltern- und
Familienberaterin
Gesa de Boer hilft
Eltern bei schwierigen
Nächten. 52
Ärzte im Stadtteil
60 Die Ärztetafel in Horn-Lehe
Sport im Stadtteil
62 TV-Eiche Horn
64 Club zur Vahr
Impressum
66 Wer, was und wann
Borgfelder Heerstrasse 42c | 28357 Bremen
T 0421 83 500 66
follow us on instagram @arivamode
AmericAn VinTAge | como no1 | cosTer
copenHAgen | eliAs rumelis | Blondeno8
esisTo | i HeArT | JApAn TKY | le TricoT
perugiA | loVe JoY VicTorY | milAno iTAlY
milesTone | mos mosH | nArli | oAKwood
opus | rAffAello rossi | riAni | roBell
s. mArlon | summum | VeTono
les VissionAires | Yippie Hippie
penn&inK | 10dAYs | sofie scHnoor
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 5

frisch gemischtes für horn-lehe
Das Andreas-Café lädt ein zum gemeinsamen Klönen bei Kaffee und
Kuchen
Herzlich willkommen
im Andreas-Café
Immer Donnerstags von 15 bis 17 Uhr Kaffee und Kuchen
Sonntags Mittagstisch von 12.30 bis 14 Uhr
Einfach vorbeikommen, Platz nehmen und mit anderen ins Gespräch
kommen.
Sie haben Fragen oder möchten einen Kuchen spenden? Hier sind
Sie richtig: Jutta Ismail-Schäfer, Tel. (0151) 51822233. Das Andreas-
Café ist ein Gemeinschaftsprojekt von Andreas-Hospiz und -Gemeinde
und wird von der Bremischen Evangelischen Kirche unterstützt.
»»» kirche-bremen.de/andreas/
Lena Helfenberger stellt ihre Werke in der Stadtteilfiliale Horn-Lehe aus
Kunstausstellung
„Winterliches Bremen“ –
Aquarelle und Acrylbilder
Unter dem Titel „Winterliches Bremen“ stellt die Künstlerin Lena
Helfenberger Aquarelle und Acrylbilder in der Stadtteilfiliale Horn-
Lehe aus.
Lena Helfenberger erlernte Ende der 1980er Jahre die Kunst der
Aquarellmalerei bei der Kunstmalerin Eve Stienen. Es folgten zwei
Jahre intensiven Malens. Danach wandte sich Lena Helfenberger zunächst
der Töpferei zu. Mit dem Eintritt in den Ruhestand fand die
Bremerin ihre Muße für die Malerei wieder. Zehn Jahre gehörte sie
einem Malkreis an, welcher ihr viel Inspiration gab.
Bereits an vielen Orten in Bremen stellte die Künstlerin ihre Werke
aus. Darunter zum Beispiel die Mühle am Wall, die Bremer Heimstiftung
und das Hotel „Zur Wasserburg“. Nun ist sie zu Gast in der
Stadtteilfiliale Horn-Lehe. Einige ihrer Kunstwerke können während
der Öffnungszeiten bis zum 4. Februar bewundert werden.
Für die Ausstellung kann man sich kostenlos bei der Stadtteilfiliale
Horn-Lehe anmelden, per Telefon (0421) 179 – 1723 oder per Mail
an stadtteilfiliale.horn-lehe@sparkasse-bremen.de.
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6
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

FREITAG 03. UND
SAMSTAG 04. FEBRUAR.
Günstige Angebote und
viele tolle Aktionen.
Gewinnerfotos des Fotowettbewerbs 2022 des Beirates Horn-Lehe vom
1. bis zum 3. Platz
Die Gewinner des Fotowettbewerbs
vom Beirat Horn-Lehe wurden geehrt
Preisverleihung auf dem
Weihnachtsmarkt im Mühlenviertel
39 Einsendungen von 20 Personen gab es in diesem Jahr für den Fotowettbewerb
des Beirates mit dem Motto „Hättest du gedacht, dass
das in Horn-Lehe liegt!?“. Aus den vielfältigen Beiträgen von bekannten
und unbekannten Ecken des Stadtteils hat der Fachausschuss nun
zwölf Bilder für den Fotokalender 2023 ausgewählt. Das häufigste
Motiv war der Rhododendronpark, dicht gefolgt vom Stadtwaldsee.
Beide Motive haben es auch in den Kalender geschafft. Doch aufgrund
der Aufgabenstellungen gehören zur finalen Auswahl auch ungewöhnliche
Ansichten, wie der Erdbeerhof Nüstedt, ein kleiner See
im Gewerbegebiet Haferwende und die Skulptur auf dem Marktplatz
Wilhelm-Röntgen-Straße.
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BAHN (1) VOR DER TÜR. ÜBER 700 PARKPLÄTZE. WWW.BERLINER-FREIHEIT.DE
Die große Preisverleihung fand auf dem Weihnachtsmarkt im Mühlenviertel
am 26. November 2022 statt. Verteilt wurden Gutscheine
und Präsentkörbe von ortsansässigen Geschäftsleuten. Bis zum
Schluss blieb es spannend, wer den 1. Platz und damit einen Präsentkorb
und einen 100 Euro Gutschein von Lestra abräumt. Lina Nordmann
staunte nicht schlecht, als ihr Name aufgerufen wurden, denn
die 14-Jährige hat schon im letzten Jahr den ersten Platz belegt. Ihr
Bild vom neu eröffneten Horner Bad überzeugte die Mitglieder des
Fachausschusses. „Die Auswahl der Fotos fand anonymisiert statt.
Wir wussten nicht, wer hinter den Fotos steckt“, erklärte die Gudrun
Stuck, die Sprecherin des Ausschusses in ihrer Ansprache. Den zweiten
Platz erhielt Frank Willert für sein Foto vom Gemeindehaus im
Luisental. Das Bild „Der Fußweg an der Kleinen Wümme“ von Silke
Krumland landete auf Platz drei.
Neu in diesem Jahr war die Verlosung einiger Exemplare des ansonsten
unverkäuflichen Fotokalenders. Am Stand des Beirates auf dem
Weihnachtsmarkt konnten die Besucher auf kleinen Kärtchen Wünsche,
Fragen und Anregungen äußern und damit ihr Los in den Topf
werfen. Die restlichen Kalender werden in den kommenden Wochen
an Einrichtungen und Partner aus dem Stadtteil verteilt.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 7

Frisch gedruckt
Fondue & Raclette
Über 80 raffinierte Rezepte mit
Gemüse, Fleisch und Süßem
Neue und einzigartige
Rezepte rund um Raclette
und Fondue! Kreative
Crossover wie
Pizza-, Gazpacho- oder
Cheeseburger-Fondue
sowie internationale
Rezepte wie Gyros-
Pfännchen aus Griechenland,
Dulce de
leche-Brownies aus
Südamerika oder Koriander-Kartoffeln
mit
Granatapfel aus dem
Orient, mit passenden
Beilagen und Saucen.
Es wird ein absoluter
Erlebnisabend! Über
80 leckere und kreative
Rezepte zum Dahinschmelzen. Für jeden ist etwas dabei, von
herzhaft bis süß!
Seitenzahl: 160
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Produktform: Hardcover
Format : 21,5 x 26,6 cm
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Preis: 18,00 Euro
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Verlosung!
2 x „Fondue & Raclette“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
AZ_Physio_Braun_neu_HM_Layout 1 22.11.22 10:04 Seite 1
Vintage Workshops in der
Manufaktur am Emmaplatz
finden wieder ab
dem 4. Februar statt
Vintage Workshops
Möbel bearbeiten mit Kreidefarben
Seit Jahren ein Dauerbrenner: die Vintage-Workshops in der Manufaktur
am Emmaplatz, in denen in kleinen Gruppen der eigene Möbelalbtraum
in ein Traummöbel verwandelt wird.
Wer hat nicht zu Hause einen Bilderrahmen, einen Stuhl, einen kleinen
Tisch oder Ähnliches, dem man schon lange ein neues Outfit
verpassen wollte. In diesem dreistündigen Workshop werden die
vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten mit Kreide- und Effektfarben
vermittelt sowie der Patinierung mittels Schleifmitteln und Antiquewachsen.
Zudem bekommt man zahlreiche Tipps und Tricks und
kann im Anschluss nicht nur das fertige Möbelstück, sondern auch
ein umfassendes Anleitungsheft mit nach Hause nehmen. Denn Vintagen
hat hohes Suchtpotential!
Wenn man Fragen zu seinem Möbelstück hat oder unsicher ist, was
man mitbringen möchte, kann man die Manufaktur am Emmaplatz
gerne vorab kontaktieren. Kreidefarben, Wachse sowie alle benötigten
Materialien wie Pinsel, Schleifpapier, Schablonen werden gestellt
und sind im Kurspreis von 85 Euro enthalten.
Die nächsten Termine sind am Samstag, den 4. Februar von 11 bis
14 Uhr, am Mittwoch, den 22. Februar von 18 bis 21 Uhr und am
Mittwoch, den 1. März von 18 bis 21 Uhr. Info und Anmeldung per
E-Mail unter info@manufakturamemmaplatz.de
»»» manufakturamemmaplatz.de
Physiotherapie-Praxis
im Mühlenviertel
Jessica Braun
Krankengymnastik, Massage, Lymphdrainage,
Manuelle Therapie
Gerold-Janssen-Strasse 2
28359 Bremen, Tel. 0421 244 54 277
8
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Blumen zu jeder Tages- und Nachtzeit gibt es jetzt bei Rüdiger Schulze
und Anja Marotzke-Schulze vom Blumenhaus Marotzke
Blumenverkaufsautomat
Blumenhaus Marotzke
verkauft jetzt 24/7
Blumensträuße, Töpfe, Schoki und ein Teddy – wer außerhalb der
Geschäftszeiten noch ein kleines Mitbringsel, Geschenk oder eine
nette Aufmerksamkeit braucht, ist bei Blumen Marotzke richtig. Blumen
Marotzke bieten mit dem Blumenautomaten zu jeder Tag- und
Nachtzeit ein kleines Sortiment an Blumensträußen, Töpfen, Schokolade
und sogar einen süßen Teddy. Alles ist sofort verfügbar!
Der Automat steht direkt vor der Tür des Blumenhaus Marotzke
in Horn-Lehe, in der Kopernikusstraße 46.
Einfach Geld hereinstecken, Produkt auswählen und erhalten. Alles
ganz einfach. Der Erwerb ist mit Bargeld oder Karte möglich.
»»» blumen-marotzke.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 9

Außergewöhnliche Fahrzeuge auf zwei und vier Rädern stehen von Freitag bis Sonntag, 3. bis 5. Februar, in allen Hallen der MESSE BREMEN
Auf zum ersten Klassikertreffen des Jahres
Wie 2023 das Herz der Oldtimer-Szene in Bremen
wieder zu schlagen beginnt
Manche Exemplare sind uralt. Manche etwas jünger. Andere sind
seltsam und skurril. Wieder andere sind wunderschön und wertvoll,
werden vermisst, vergessen, geliebt oder gehasst. Manche sind auch
alles zusammen. Was sie aber auf jeden Fall eint: Sie lassen sich im
Februar auf der Bremen Classic Motorshow bestaunen.
Außergewöhnliche Fahrzeuge auf zwei und vier Rädern stehen von
Freitag bis Sonntag, 3. bis 5. Februar, in allen Hallen der MESSE
BREMEN. Es ist ein besonderer Termin: Seit mehr als 20 Jahren trifft
sich die deutsche Oldtimer-Szene am ersten Februarwochenende in
Bremen zum Auftakt in die Saison. Tausende europäische Oldtimer-
Fans aus Dänemark, Schweden, Norwegen, Finnland und den Niederlanden
pilgern ebenfalls regelmäßig zum Klassentreffen in die
Hansestadt.
Dabei geht es um viel mehr als Autos. Auch Motorradfreund:innen
kommen auf ihre Kosten. Und Treckerfans ebenso. Sogar für
Liebhaber:innen der unmotorisierten, aber unterstützten Fortbewegung
gibt es bei der Messe einen Bereich: Fahrradfans werden
an den historischen Rennrädern ihre helle Freude haben. Die Veranstaltenden
und die Ausstellenden lassen sich für die Gäste jedes
Jahr etwas einfallen, überraschen auch alte Hasen immer wieder mit
neuen Ideen und fühlen sich als gestaltenden Teil der lebendigen
Oldtimer-Szene. Die Bremen Classic Motorshow ist Trendsetter der
Oldtimer-Szene, so hat das Team um Projektleiter Frank Ruge mit
der Erfindung der Roten Liste für Autos jüngst offenbar den Geist der
Zeit getroffen. Das Thema sind längst verschollen geglaubte ehemalige
Familienmitglieder wie der Ford Granada Turnier, Opel Ascona
B oder auch ein Renault 16. Fabrikate, die früher überall zu sehen
waren. Entweder hatte man selbst eines oder jemand anderes aus
dem Kegelclub. Heute sieht man sie so gut wie nie mehr in freier
Wildbahn. Im Februar werden einige Modelle live auf der Messe für
das Publikum präsentiert. Das Tagesticket kostet im Vorverkauf online
16 Euro, ermäßigt 14 Euro. Ein Zwei-Tages-Ticket kostet online
26 Euro. Alle Tickets kosten vor Ort am Schalter zwei Euro mehr.
»»» classicmotorshow.de
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Jutta Barth hat eine lesenswerte Broschüre über Horn-Lehe veröffentlicht (Foto: privat)
Vom Katzenstein und Erdsegen
Neue Broschüre über Horn-Lehe gibt Einblicke in den Wandel des Stadtteils
Der Katzenstein hat nichts mit Stubentigern
zu tun. Und der Erdsegen nichts mit Weihnachten.
Aber beide Begriffe sind in Horn-
Lehe fest verankert, wie Jutta Barth in ihrer
neuen Broschüre mit dem Titel „Was war
denn früher hier?“ anschaulich erläutert.
In 17 Kapiteln wird ein Streifzug durch den
Stadtteil geboten und der Wandel vor allem
in den vergangenen 15 Jahren spannend beschrieben.
Der Katzenstein gehört zur Windmühle,
dem Wahrzeichen des Stadtteils. Als dieses
Bauteil, das Flügelradlager, verschlissen war
und sich die Mühlenflügel 2011 nicht mehr
drehen wollten, mussten holländische Mühlenexperten
es auswechseln. Jutta Barth berichtete
als Reporterin darüber. Der Beitrag
ist nun in der Broschüre nachzulesen – mit
eindrucksvollen Fotos als Hingucker.
Was es mit dem Erdsegen auf sich hat, erzählen
die Autorin und der Stadtteil-Chronist
Michael Koppel in einem weiteren Kapitel.
Das ist nämlich der Name einer Siedlungsgenossenschaft,
die ab anno 1921 entlang
der Straßen Vorkampsweg, Vorstraße und Im
Deichkamp Häuser errichtete. Auch nach
100 Jahren ist es ein sehr beliebtes Zuhause,
wie Bewohner beim Jubiläumsfest 2021
berichteten.
Jutta Barth, die mit ihrer Familie selbst
in Horn-Lehe lebt, ist seit vielen Jahre als
freie Reporterin – unter anderem auch für
das HORNER MAGAZIN - im Stadtteil unterwegs.
Sie hat dabei die Geschichten sehr
markanter Häuser und deren Bewohner kennengelernt
und darüber lebendig berichtet.
Aus diesem Fundus ist jetzt die reich bebilderte
Broschüre entstanden, die dazu beiträgt,
dass diese jüngere Horner Geschichte
nicht verloren geht.
Erinnert wird an heute schon fast vergessene
Gebäude, die abgerissen und durch Neubauten
ersetzt wurden. Auch Berichte über
Jubiläen und die Lebenswege von besonderen
Menschen in Horn-Lehe – zum Beispiel
des Umweltschützers Gerold Janssen – sind
nachzulesen.
Es geht zum Beispiel um den Abriss der
Häuslingshäuser in der Berckstraße oder der
Schmiede in der Leher Heerstraße. Auch der
auf einer Parzelle wiedergefundene Torso einer
historischen Pferdebahn von anno 1888,
Vorläufer der heutigen Straßenbahn, ist ein
spannendes Thema. Gerd Borcherding von
den Freunden der Bremer Straßenbahn erzählt
die Geschichte der Pferdebahn und der
ersten elektrifizierten Straßenbahn in der
Hansestadt. Mit Horns Anschluss vor rund
150 Jahren an das Bremer Straßenbahnnetz
wurde aus einem einstigen ländlich geprägten
Dorf ein moderner Stadtteil mit Universität
und Technologiepark.
Der Vorsitzende des Bürgervereins Horn-Lehe,
Professor Heiner Hautau, bezeichnet die
Broschüre in einem Geleitwort als „besonders
interessant und lesenswert“. Durch Jutta
Barths vertiefte Recherche der örtlichen
geschichtlichen Ereignisse würden diese
für den Betrachter „erlebbar“ und machten
ihn neugierig. Hautau: „Man erfährt somit
Horner Geschichte vor dem Hintergrund
menschlichen Handelns.“
Die Broschüre kostet 9,90 Euro und kann
per E-Mail an horn-lehe-erinnerungen@gmx.
de angefordert werden. Bei Postversand inkl.
Verpackung und Porto 12 Euro.
Sie ist auch in der Gastronomie „Panorama
1899“ beim TV Eiche-Horn in der Berckstraße
87 zu haben.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 11

Die Verkaufsaktion von Tornister-Sets und Zubehör wird von einem attraktiven Rahmenprogramm begleitet
Schulranzen-Börse in der Berliner Freiheit
Verkaufsaktion mit umfangreichem Rahmenprogramm
Noch dauert es eine Weile bis zum neuen Schuljahr, aber die „Schulranzen-Saison“
beginnt bereits am Jahresanfang. Auf der Schulranzen-Börse
in der Berliner Freiheit am Freitag, den 3. Februar von 9
bis 19 Uhr sowie am Sonnabend, den 4. Februar von 9 bis 18 Uhr
wird eine große Auswahl an Tornistern nebst Zubehör vorgestellt
und an diesen Tagen zu Sonderpreisen angeboten.
Dazu gibt es ein vielseitiges Rahmenprogramm. Luftballonkünstler
Mister Jack wird am Freitag von 14 Uhr bis 17 Uhr sowie am Sonnabend
von 11 Uhr bis 17 Uhr Figuren aus Ballons knoten, und am
Glücksrad des Studienkreises gibt es attraktive Preise zu gewinnen.
Außerdem gibt es Kinderschminken am Freitag von 14 Uhr bis 17
Uhr sowie am Sonnabend von 11 Uhr bis 17 Uhr.
»»» berliner-freiheit.de
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

ZAHNARZTPRAXIS
Dr. Stefaniak Brzuchalski
Schwerpunkt: Implantologie (zertifiziert)
Benjamin Klein (mitte) mit den Mitarbeitern Jonas Krebs (links) und
Alexander Wieting (rechts)
Mit Qualität, Sorgfalt und
ganz viel Service zum Ziel
Das Team der Bremische
Volksbank Immobilien weiß,
worauf es beim Immobilienverkauf
ankommt
„Engagement zahlt sich aus“, weiß Benjamin Klein. Natürlich nicht
allein. Der Geschäftsführer der Bremische Volksbank Immobilien mit
Sitz in der Oberneulander Heerstraße 25 und sein Team kennen den
Immobilienmarkt in der Region genau und sind bestens vernetzt.
„Wir verfügen über detaillierte Marktkenntnis und Fachkompetenz.
Das sind gerade in der derzeitigen Situation entscheidende Vorteile
für unsere Kundinnen und Kunden.“ Der Experte ist sich sicher, dass
sich der Verkauf von Eigentumswohnungen, Einfamilien- und Mehrfamilienhäusern
sowie Grundstücken nach wie vor lohnt. Wichtig
sei, ein individuelles Vermarktungskonzept für die Immobilie bzw.
das Grundstück zu entwickeln und die passenden Interessenten anzusprechen.
Dabei profitiert das Haus unter anderem von der direkten
Zusammenarbeit mit der Bremischen Volksbank.
Seinen Kundinnen und Kunden bietet das Team einen Rundumservice
– von der Marktanalyse und Bewertung, einer professionellen
digitalen und analogen Präsentation der Immobilie über die Durchführung
von Besichtigungen und der Bonitätsprüfung bis hin zur Vorbereitung
der Verträge und der Begleitung zur Beurkundung beim
Notar. „Persönliche Nähe und fachliche Kompetenz sind uns wichtig“,
betont Klein. „Wir sind ein kleines, sehr engagiertes Team. Die
Wege bei uns sind kurz und wir sind stets erreichbar. So können wir
schnell und flexibel reagieren.“ Diese Stärken kommen auch Kaufinteressenten
zugute. Erfolg sei, wenn am Ende alle Beteiligten das
bekommen, was sie sich wünschen, fasst Klein zusammen. „Es gibt
immer den passenden Deckel und wir finden ihn.“
»»» immobremen.de
Implantatbehandlung aus einer Hand
Digitale Volumentomographie | 3D-Röntgen
Ästhetische Zahnheilkunde | Veneers
Prophylaxe | Bleaching
Lachgas-Sedierung
Zertifizierte zahnärztliche Schmerztherapeutin
Zertifizierte Alignertherapeutin
Zertifizierte Endodontologin
Das zeichnet die Zahnarztpraxis Dr. Stefaniak aus:
· Vertrauen, Kompetenz, Wissen und Leidenschaft zum Beruf
· über 32 Jahre Berufserfahrung
· über 20 Jahre implantologisch tätig
· über 17 Jahre - Tätigkeitsschwerpunkt Implantologie
· über 9.000 Patienten, davon mehr als die Hälfte mit
Zahnimplantaten versorgt
· Anerkennung der Zahnärztekammer Bremen für
besondere Leistungen in der zahnmed. Fortbildung
ZAHNARZTPRAXIS
Dr. Stefaniak-Brzuchalski
Dr. Arleta Stefaniak-Brzuchalski
Upper Borg 216 · 28357 Bremen-Borgfeld
Telefon: 0421 / 74 909
www.DrStefaniak.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 13

Am 2. Februar liest die Autorin um 19.00 Uhr in der Lesumer Lesezeit,
Hindenburgstraße 57 in 28717 Bremen
Mit besten Empfehlungen des MICHELIN
KaisersKinder
Das neue Buch der Bremer
Autorin Ursula Pickener
Ein Toter treibt auf der Lesum der Nordsee entgegen. Es stellt sich
heraus, dass der Lehrer Sven Kaiser keines natürlichen Todes starb.
Der Mord wirft einige Rätsel auf, denn im Leben des Pädagogen gab
es düstere Abgründe. Kaisers Kollegin Maria Brehm mischt sich ein,
weil sie überzeugt ist, dass die Polizei die Falschen verdächtigt.
Es gibt viele Menschen mit Motiv – kein Wunder, denn Kaiser war
egozentrisch, manipulativ und bei Schülern wie im Kollegium verhasst.
Auch in seiner Ehe gab es gravierende Probleme. Maria findet
zudem heraus, dass Kaiser auf Kursfahrten nach Norderney Schüler
dazu brachte, sich homo¬sexuell zu prostituieren. Anscheinend ging
es ihm dabei um mehr als Geld. Als Maria das erkennt, ist sie einem
skrupellosen Hintermann längst zu nah gekommen. Muss sie nun um
ihr eigenes Leben fürchten?
... und für jeden Gast,
der eine lokale, junge
deutsche Küche schätzt:
unser RESTAURANT WELS.
Freitag und Samstag:
18:00 - 22:00 Uhr
Assiette
MICHELIN
Persönlich, privat – individuell.
Familie Pauls
Hotel Munte
am Stadtwald
Parkallee 299
28213 Bremen
Telefon 0421/2202-0
Telefax 0421/2202-609
info@hotel-munte.de
www.hotel-munte.de
Die Frage, wie weit ein Mensch gehen darf, um seine Glücksvorstellung
zu verwirklichen, wird spannend, humorvoll und unterhaltsam
in seinen Facetten beleuchtet.
Am 2. Februar liest die Autorin um 19.00 Uhr in der Lesumer Lesezeit,
Hindenburgstraße 57 in 28717 Bremen (www.lesumerlesezeit.buchhandlung.de).
Anmelden kann man sich unter Telefon
(0421) - 633799 oder per Mail an info@lesumer-lesezeit.de
Buchinfos:
Paperback
260 Seiten
ISBN 978-3-89741-463-1
Preis: 16,00 Euro
»»» ulrike-helmer-verlag.de
14
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Verlagssonderseite
Freuen sich über die neue E-Ladestation im Mühlenviertel: Marc Erigson (o. l. Sparkasse Bremen) und Torben Meyer (o. r. Fahrschule Rudi Meyer).
Strom tanken im Mühlenviertel
Ladesäule in Horn-Lehe
Nachhaltig aufstellen müssen sich alle Unternehmen
über kurz oder lang. Hier in Horn
ist das gerade im Mühlenviertel sichtbar geworden.
Gemeinsam beweisen die Sparkasse
Bremen und die Fahrschule Rudi Meyer mit
einer Ladestation für E-Autos, dass es wichtig
ist, den ersten Schritt zu gehen.
Zuvor haben sich beide Akteure schon eingehend
mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinandergesetzt.
Die Sparkasse Bremen reduziert
den CO 2 -Ausstoß, kompensiert ihre
Emissionen mit Klimaprojekten, führt grüne
Produkte ein und erstellt einen jährlichen
Nachhaltigkeitsbericht. Die Fahrschule beschäftigt
sich mit der zukünftigen Mobilität
und hat ihre Flotte bereits zum Großteil auf
Elektrofahrzeuge umgestellt.
„Bei uns ging es konkret um die Frage, wo
wir unsere Fahrzeuge auftanken“, sagt Christoph
Meyer, zusammen mit seinem Bruder
Torben Geschäftsführer der Fahrschule.
„Klar war für uns immer, dass auch die Öffentlichkeit
Zugang zu dieser Ladestation haben
sollte.“ Somit kommt eine Wallbox nicht
infrage, die Kosten einer Ladesäule sind dagegen
für eine Fahrschule allein zu hoch.
Daraus entsteht der Kontakt zu Marc Erigson,
Senior Manager der Stadtteilfiliale im
Mühlenviertel. „Als Sparkasse möchten wir
unser nachhaltiges Engagement natürlich
auch sichtbar für die Menschen hier vor Ort
machen“, erklärt Erigson seine Beteiligung
am Projekt. Angebot und Anliegen werden
auf der dazugehörigen Stele deutlich. „Wir
müssen auf die Ladestation hinweisen, so
dass sie von der Straße aus wahrgenommen
wird“, ergänzt Meyer. Neben dem Hinweis
auf die Ladestation findet sich der Bezug
zur Sparkasse auf der beleuchteten Fläche
wieder. Während die Fahrschulautos bereits
Strom tanken, sollen nun auch Kundschaft
im Mühlenviertel und Menschen aus Horn-
Lehe die Ladestation kennenlernen. Ein
Plus: Die Station ist einfach zu nutzen.
„Das Auftanken erfolgt mit den üblichen
Tankkarten, die es unter anderem bei den
regionalen Stromanbietern gibt oder in naher
Zukunft mit der Girocard“, sagt Meyer.
„Damit ist die Tankstelle für die Nutzerinnen
und Nutzer rund um die Uhr geöffnet.“
Die Abrechnung über die Kontokarte favorisiert
Erigson nicht nur wegen der kurzen
Wege: „Unser Girokonto ist jetzt nachhaltig“,
berichtet der Finanzexperte. Die
Sparkasse Bremen hat in diesem Jahr ihre
gesamten Privatgirokonten klimaneutral
zertifiziert. Nur ein erster Schritt, verspricht
die Sparkasse, deren Hauptstelle im Technologiepark
kürzlich eine Platinauszeichnung
als nachhaltiges Bauwerk erhalten hat. Viele
weitere Maßnahmen werden folgen – ob
sichtbar oder nicht. Jeder Schritt zählt.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 15

Die köstlichen Horner-Herzwaffeln vom HORNER Magazin waren auch dieses Jahr der absolute Renner
Ein gelungener Auftakt in den Advent
Der zweite Weihnachtsmarkt im Mühlenviertel fand
am 26. November 2022 statt
Nach dem Auftakt im letzten Jahr erleuchtete zum zweiten Mal
das Mühlenviertel in Horn-Lehe in vorweihnachtlichem Glanz. Am
26. November 2022 lag über dem Weihnachtsmarkt in der Gerold-
Janssen-Straße wieder der unverwechselbare Duft von Glühwein,
Waffeln und kalten Temperaturen und bescherte dem Quartier einen
tollen Auftakt in die Adventszeit. Das Ortsamt und der Beirat Horn-
Lehe haben zusammen mit den Geschäftsleuten und Vereinen aus
dem Stadtteil mit viel Mühe und Liebe ein reichhaltiges Aufgebot
organisiert. Kristin Röpke von der ÖVB bot beispielsweise Luftballontiere,
eine Postkartenaktion und Pilzpfanne an. Das Gymnasium
Horn und die Wilhelm-Focke-Oberschule kamen jeweils mit mehreren
Ständen ihrer Schülerfirmen. Der Milchverband Bremerland,
das Atlantic Hotel Landgut Horn und das Horner Magazin bauten
stilvolle Holzhütten auf, die für ein gemütliches Flair sorgten. Aktionen
für den guten Zweck, nachbarschaftlicher Austausch und
etwas Deftiges zu essen gab es unter anderem beim Bürgerverein,
der Freiwilligen Feuerwehr, der Sparkasse und dem Deutschen Roten
Kreuz. Die katholische Gemeinde punktete unter einem großen Zelt
mit Stockbrot und Weihnachtsliedern. Basteln für die Kleinen, Bummeln
für die Großen, Weihnachtsstimmung für alle, Bürgermeister
Andreas Bovenschulte, Bürgerschaftspräsident Frank Imhoff sowie
mehr als 3.000 Besucher ließen sich die vielen Advents-Aktionen
nicht entgehen.
Über 20 Aussteller und viele Besucher haben das Weihnachtsspektakel
sichtlich genossen und so wird der Weihnachtsmarkt im Mühlenviertel
bestimmt nicht zum letzten Mal stattgefunden haben – die
ersten Anmeldungen für einen Stand auf dem Markt 2023 liegen
bereits im Ortsamt Horn-Lehe vor.
16
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Attraktive Kurs-
Angebote im Horner Bad
Schwimmen und Trainieren
mit Staffel- und Bäderkarten
Es ist wieder soweit, die Aqua Trainings-Kurse der Bremer Bäder
GmbH sind gestartet. Nun können die guten Vorsätze Realität werden.
Das Training im Wasser ist eine der schonendsten Arten seine
Fitness zu verbessern. Hinter Aqua Training verbirgt sich ein Ganzkörpertraining,
das eine Straffung des Körpers, eine bessere Beweglichkeit
und eine Stärkung der Kraft und der Ausdauer zum Ziel hat.
Bei einem breiten Kursangebot finden Interessierte mit den unterschiedlichsten
Fitness-Leveln ihren passenden Kurs.
Im Horner Bad gibt es erstmalig ein Angebot für Mütter mit Babys:
Während die Mütter trainieren, schlummern die Babys während
Aqua Fit mit Baby in ihren Liegeschalen in Sichtweite. Neben den
Klassikern wie Aqua Fitness, Aquajogging, Aqua Bauch Beine Po und
Aqua Rücken Fit bietet das Horner Bad insbesondere für sportlich
ambitionierte Personen das HIIT – High Intensity Intervall Training –
im Wasser an. Beratung welcher Kurs für Sie der passende ist gibt es
direkt in den Bädern oder im Bremer Bäder Shop.
Neben den Staffelkarten, die für eine Kursstaffel gültig sind, gibt es attraktive
Einzelkarten, die je nach Auslastung der Kurse direkt im Bad
buchbar sind. Staffelkarten für die kommenden Kurse der zweiten
Staffel können bereits ab 20.02.23 im jeweiligen Bad oder im Bremer
Bäder-Shop gebucht werden.
Diejenigen, die beim Kauf einer Staffelkarte sparen möchten, tun dies
am besten mit der Bäderkarte. Ab der Bäderkarte Silber gibt es pro gebuchten
Kurs aus den Bereichen Aqua Training und Techniktraining
fünf Prozent Rabatt auf den Staffelpreis. Weitere Ersparnisse gibt es
beim regulären Schwimmen und Saunieren.
Alle Aquakurse der Bremer Bäder GmbH finden in den Kursbecken
der Schwimmbäder bei mindestens 28 ° C statt, wenn nicht anders
angekündigt.
»»» www.bremer-baeder.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 17

Freiwillige der Caritas Bremen verteilen kostenlosen Eintopf, Kaffee und Tee sowie Gebäck an Wohnungslose und Menschen mit geringem Einkommen
Wärme auf Rädern
Ein Angebot für wohnungslose Menschen
Auch in diesem Jahr ist das Projekt „Wärme auf Rädern“ wieder in
der kalten Jahreszeit am Start. Freiwillige der Caritas Bremen verteilen
kostenlosen Eintopf, Kaffee und Tee sowie Gebäck an Wohnungslose
und Menschen mit geringem Einkommen.
Bis Ende März stehen freiwillig Engagierte montags und donnerstags
um die Mittagszeit vor dem Kino am Hauptbahnhof. Der Standort
ist neu, da zur Entschärfung der Situation am Bahnhof Angebote für
wohnungslose Menschen auf Wunsch von Polizei und Behörde dezentralisiert
werden sollen.
In dieser Saison sind zwölf Ehrenamtliche beteiligt, die jeweils in
Zweier-Teams unterwegs sind. Sie holen den Eintopf ab, der in der
Küche des St.-Joseph-Stifts zubereitet wird. Bezahlt werden die
Mahlzeiten aus Spendengeldern. Im vergangenen Jahr waren es rund
2.500 Portionen.
„Wir werden die Nachfrage im Blick behalten und rechnen damit,
dass wir das Angebot ausweiten. Dazu suchen wir zusätzliche Freiwillige
und sammeln Spenden“, so Sarina Paap. Interessierte melden
sich bei Sarina Paap, Koordination Wärme auf Rädern, Tel.: (0421)
33573-153, Mobil: 0162 13 88 582, s.paap@caritas-bremen.de. Caritas-Stiftungsfonds
AHoi - Stichwort Wärme auf Rädern, Sparkasse
Bremen, IBAN: DE40 2905 0101 0082 4825 89, Swift-BIC: SBRE-
DE22XXX.
Das Projekt „Wärme auf Rädern“ gibt es seit mehr als 20 Jahren.
Mit „Wärme“ sind nicht nur Eintopf und Kaffee gemeint, sondern
auch menschliche Wärme. Wir begegnen den Menschen offen und
vermitteln ggf. weitere Angebote.
»»» caritas-bremen.de
18
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Bremer Altbautage
Informieren zu Sanierungsthemen
in Halle 7
Ob die eigene Solaranlage auf dem Dach, Heizen ohne Gas und Öl
oder Maßnahmen an der Gebäudedämmung – wer sein Eigenheim
sanieren und auf neue Technik setzen möchte, kann sich diesen Januar
auf den Bremer Altbautagen von unabhängigen Expert:innen
und lokalen Handwerksbetrieben beraten lassen. Gemeinsam mit
der Messe hanseBAU (Hallen 5 & 6) lädt die gemeinnützige Klimaschutzagentur
energiekonsens interessierte Hauseigentümer:innen
von Freitag, 20. Januar bis Sonntag 22. Januar 2023 zu den Bremer
Altbautagen (Halle 7) ins Messegelände auf der Bürgerweide.
Am Anfang jedes Sanierungsvorhabens stehen Fragen im Raum: Welche
Technik passt zum eigenen Zuhause? Mit welchen Kosten ist zu
rechnen? Mit der 2006 ins Leben gerufenen Messe „Bremer Altbautage“
berät die Klimaschutzagentur unabhängig zu Modernisierungsmaßnahmen,
informiert mit einem umfangreichen Veranstaltungsprogramm
und bietet Möglichkeiten zum individuellen Austausch
mit umsetzenden Betrieben aus der Region.
Besonders im Fokus in diesem Jahr: Heizen ohne Gas und Öl. Mit
Blick auf die aktuellen Heizkosten wollen sich immer mehr Haushalte
unabhängig von fossiler Energie machen. Alternativen zur weitverbreiteten
Gas- (oder auch Ölheizung) können die Besucher:innen
auf der Sonderschau „Heiztechnik mit Zukunft“ erkunden. Hier geben
die Expert:innen der neu gegründeten Wärmepumpeninitiative
Bremen & Bremerhaven Antwort auf alle Fragen rund um Wärmepumpen,
Geothermie und etwaige Bohrungen. Auf einer Karte des
lokalen Netzbetreibers werden die Fernwärmepläne für die Bremer
Stadtteile vorgestellt und bei der Themeninsel „Holzpelletheizung“
erfahren die Besucher:innen mehr über die Herstellung von Holzpellets
als Nebenprodukte der Sägeindustrie.
»»» bremer-altbautage.de
„WIR MACHEN AUS IHRER
IMMOBILIE KAPITAL.“
Sie denken aktuell darüber nach, Ihr Haus oder Ihre Wohnung zu
verkaufen? Als renommierte Adresse auf dem Bremer Immobilienmarkt
haben wir nach wie vor eine große Anzahl von Interessenten, die auf
der Suche nach einem neuen Zuhause oder einer Geldanlage
sind. Wir engagieren uns mit unserer langjährigen
Erfahrung persönlich, verlässlich und professionell.
Sprechen Sie unverbindlich mit uns:
Jonas Krebs
Tel. (0421) 3682-561
jonas.krebs@
bremischevb.de
Jetzt
anrufen!
Alexander Wieting
Tel. (0421) 3682-562
alexander.wieting@
bremischevb.de
Oberneulander Heerstraße 25 · 28355 Bremen · bremischevb.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 19

Verlosung!
HOLIDAY ON ICE
zurück mit neuer Show
2 x „2 x 2 Karten“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Mehr als 30.000 verschiedene Kostüme, über 6.500 Eiskunstläufer:innen
– darunter eine Vielzahl an olympischen Medaillengewinner:innen
und Weltmeister:innen – sowie Gastspiele in 630 Städten auf fünf
Kontinenten: HOLIDAY ON ICE begeistert seit nunmehr 77 Jahren
das Publikum und gilt als beliebteste Eisshow der Welt. Im Februar
gastiert die Produktion nach zweijähriger pandemiebedingter Pause
wieder in der ÖVB-Arena. Von Mittwoch bis Sonntag, 22. bis 26.
Februar 2023, erleben Buten- und Binnenbremer die neue Show „A
New Day“.
AZ_RA_Leonhardt_06-13_L 16.11.22 11:30 Seite 1
Auch das internationale Kreativteam ist hochkarätig besetzt: Star-
Choreograf Nathan Clarke inszenierte als Assistant Director und
Lead Choreographer unter anderem die Abschlusszeremonie der
Olympischen und Paralympischen Spiele 2012 in London, bei der er
Auftritte für Weltstars wie Rihanna, Coldplay, Jay-Z, Queen und viele
weitere kreierte. Silvia Aymonino, Kostüm-Designerin der Show, designte
unter anderem die Kostüme für die Eröffnungszeremonie der
Winterolympiade in Turin 2006. Für „A New Day“ kreierte sie mehr
als 300 individuelle Kostüme und Kopfschmuckteile. Mit Francisco
Negrin hat O’Keeffe zudem einen außerordentlich erfolgreichen
Kreativdirektor für die Produktion von HOLIDAY ON ICE gewinnen
können.
Aufsehenerregende Bühnenbilder, fantasievolle Kostüme, spektakuläre
Bühnentechnik, mitreißende Musik und dazu Eiskunstlauf sowie
Artistik auf höchstem Niveau – all das bringt HOLIDAY ON ICE mit
der neuen Show „A New Day“ im kommenden Jahr nach Bremen.
Von Mittwoch bis Sonntag, 22. bis 26. Februar 2023, gleiten die Kufen
der Künstler:innen wieder in der ÖVB-Arena über das Eis.
»»» oevb-arena.de
Ihre
persönliche
Rechtsanwältin im
Mühlenviertel
Heike Leonhardt-Langhammer
Rechtsanwältin
§
• Allgemeinanwältin
• Familienrecht
• Scheidung - Trennung
• Medizinrecht - Ärzteberatung
• Hausbesuche nach Vereinbarung
§ §
Gerold-Janssen-Str. 2A · 28359 Bremen · Tel. (0421) 169 00 22 · Fax (0421) 169 00 20
E-Mail: rain-leonhardt@email.de · www.heikeleonhardt.de
20
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Die Aqua Trainings-Kurse starten!
Nutzen Sie den Vorteil von Jahres- und
Staffelkarten. Verkauf im jeweiligen Bad
oder im Bremer Bäder-Shop.
Der Kirschgarten (Foto: Daniel Kunzfeld)
Der Kirschgarten
Figurentheater
Eine russische Komödie von
Anton Tschechow
Eine neue Zeit bricht an, die Welt verändert sich, alte Werte verblassen,
die Gesellschaft steht auf dem Kopf. Russland am Ende des 19.
Jahrhunderts: Die Leibeigenschaft ist abgeschafft, der Niedergang des
Adels bereits einläutet. Die Adelige Ljubow Andrejewna Ranjewskaja
kehrt nach fünfjährigem Auslandsaufenthalt auf ihr hochverschuldetes
Gut zurück, das mit einem herrlichen Kirschgarten geschmückt
wird. In nostalgischen Erinnerungen an die Kindheit und das schöne
alte Leben schwelgend, versucht sie die drohende Zwangsversteigerung
von Garten und Gut zu vergessen. Großes Interesse an den
Besitztümern hat der neureiche, ehemalige Bauer Lopachin. Kann er
das Schicksal umwenden?
HORNER BAD:
JETZT KURSPLÄTZE SICHERN!
Infos unter www.bremer-baeder.de
In Tschechows letztem Bühnenwerk prallen die Energien der „guten
alten“ und der neuen Zeit scheinbar unvereinbar aufeinander. Dieses
Meisterwerk der Theatergeschichte hat auch in unseren Tagen nichts
an Aktualität verloren. Der Puppenbauer Peter Lutz hat unsere Puppen
eigens nach einem Foto der Uraufführung von 1904 in Moskau
gestaltet. So kommen die ursprünglichen Protagonisten wie einem
alten Foto entstiegen wieder auf die Bühne und bringen Sie mit ihrem
Charme und ihren Eigenheiten zum Nachdenken, Schmunzeln,
Lachen, Weinen…
Termin: Freitag 27. Januar, um 20 Uhr, Eintritt: 25,– Euro (inklusive
Getränk), 15,– Euro ermäßigt, Bremen-Pass, Kultur-Ticket: 3,– Euro
»»» menschpuppe.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 21

Be unique
Schönheit ist einzigartig
Text | Ira Scheidig
Fotos | Vera Döpcke
Wie wäre es, das neue Jahr nicht mit sowieso
kaum durchzuhaltenden guten Vorsätzen
zu beginnen, sondern mit mehr Me-Time.
Also sich mal Zeit für sich selbst gönnen.
In dem Beautysalon „be unique“ von Jeyan
Sheho geht genau das ganz wunderbar. In
einem stilvollen und gemütlichem Altbau in
der Marcusallee sorgt sie für ganz viel Wohlfühlambiente
und entspannte Momente. Gemütliche
Sessel, ein Sofa, warme Holzdielen,
hohe Decken, cremefarbene Wände – alles
wirkt hier einladend, ruhig und geschmackvoll.
In drei Behandlungsräumen kümmert sich
die Fachfrau mit ihren drei Mitarbeiterinnen
um ihre Kunden. Ob Permanent Make-up,
Hydrafacial oder Microneedling für schönere
Haut, Microdermabrasion, eine Form des
Peelings, um das Hautbild zu verbessern,
Lash Lifting, um das Maximum aus natürlichen
und echten Wimpern herauszuholen
und Augenbrauenbehandlung. Das Portfolio
ist groß. Auch Menschen mit Hautproblemen
wie Akne oder Rosacea gehören zur
Zielgruppe, erzählt die Inhaberin.
22
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Die Beauty-Spezialistin Jeyan Sheho
kümmert sich um die Pflege und
Schönheit ihrer Kundinnen in ihrem
Salon in der Marcusallee
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 23

Kosmetikstudio – Be Unique
Ob Permanent Make-up, Hydrafacial oder Microneedling für schönere Haut, Lash Lifting, Augenbrauenbehandlung und Microdermabrasion – das
Angebot von Jeyan Sheho ist groß
Von Nebentätigkeit zur erfolgreichen Unternehmerin
Alles fing 2018 zunächst nebenberuflich an. Jeyan Sheho wollte neben
der Elternzeit noch etwas anderes machen. Vorher hat sie als
ausgebildete PTA in einer Apotheke gearbeitet. Bei den Schönheitsbehandlungen
war damals Wimpernverlängerung ein großes Thema
und damit legte sie los. „Eigentlich wollte ich selbst eine Wimpernverlängerung
machen lassen, suchte nach Anbietern und konnte
nichts für mich Passendes finden“, erzählt sie. „Das kann ich besser“,
dachte sie sich dann und besuchte Schulungen zum Thema.
In einem Raum in der Bismarckstraße empfing sie dann die ersten
Kunden. Und es kamen immer mehr Anfragen. Aus einer geplanten
Nebenbeschäftigung wurde schnell eine 60-Stunden-Woche, erzählt
sie lachend. Durch zahlreiche Schulungen hat sie sich ihre heute exzellenten
Fähigkeiten angeeignet. Außerdem hat sie eine Trainerausbildung
gemacht und bildet an der eigenen Academy aus.
Seit zwei Jahren in der Marcusallee
Sie vergrößerte sich nicht nur räumlich, zog vor zwei Jahren in die
neuen großzügigen Räumlichkeiten in der Marcusallee 16, investierte
einiges und stellte Mitarbeiterinnen ein. „Ich hatte auch etwas
Bange vor diesem Schritt“, gibt sie zu. „Ich habe meinen festen Job
in der Apotheke gekündigt, denn ich wollte mich zu 100 Prozent
auf meinen Salon fokussieren. Ich habe viel Geld in meinen neuen
Beautysalon gesteckt, habe plötzlich Verantwortung für Mitarbeiterinnen.“
Aber das Risiko scheute sie nicht und der Plan ging auf. Es
gab sogar schon zwischendurch Neukundenstopp, so groß war die
Nachfrage. Ihre Kunden kommen nicht nur aus Bremen, sondern aus
ganz Deutschland sowie Österreich und der Schweiz. Auch bekannte
Influencer gehören zu ihren Kundinnen, das hat zusätzlich für enorme
Nachfrage gesorgt.
Social Media und Mundpropaganda
Ihre Kunden werden vor allem durch soziale Medien wie Instagram
auf sie aufmerksam, berichtet sie. Da ist sie sehr aktiv und trifft hier
genau den Nerv der Zeit. Aber viele neue Kunden kommen auch
durch Empfehlungen zu ihr. Durch Social Media kommen auch
Trends aus dem Ausland schneller hierher, berichtet sie. Auch sie hat
Konzepte aus anderen Ländern übernommen. Hydrafacial kommt
beispielsweise aus Hollywood, Powder Brows aus Russland. Ihr Steckenpferd
Permanent Make-up ist zum Trend geworden durch Social
Media, freut sie sich.
24
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Ein gutes Permanent Make-up darf man nicht erkennen, es soll natürlich wirken, so Jeyan Sheho
Permanent Make-up
Denn sie selbst hat sich mittlerweile auf Permanent Make-up spezialisiert. „Ich hatte Lust auf
etwas Neues. Und ich mag die penible Arbeit sehr. Ich gebe mir immer viel Mühe, bin sehr
genau, gebe wirklich 100 % und beim Permanent Make-up lohnt es sich dann mehr, denn es
hält länger“, stellt sie lächelnd fest. Zum Angebot gehören Aquarell und Pearly Lips, Powder
Brows und Wimpernkranzverdichtung.
Ihr Anspruch: Es soll natürlich und nicht übertrieben aussehen. Ein perfektes Permanent
Make-up darf man nicht erkennen, so natürlich soll es wirken, betont sie. Sie möchte die
natürliche Schönheit unterstreichen und hervorheben, bei jeder Kundin das Bestmögliche
herausholen. Es soll den Typ unterstreichen. Individualität wird großgeschrieben. Alles wird
genau auf die Kundin abgestimmt und diese soll sich damit rundherum wohlfühlen. Jeyan
Sheho lehnt auch mal Behandlungen ab, wenn sie es nicht für nötig hält. Die Methoden
eignen sich auch gut bei kleinen Problemen wie fehlende Stellen in den Augenbrauen oder
fehlender Lippenkontur, verspricht sie. Es hält etwa 1,5 bis 3 Jahre. „Ein gutes Permanent
Make-up darf nicht permanent halten“, betont sie.
Rolladen
Markisen
Jalousien
Insektenschutz
Vordächer
Terrassendächer
Garagentore
Rollos
Wintergartenbeschattung
ROLLADEN + MARKISEN | SERVICE
Münchener Straße 29
28215 Bremen
Tel: (0421) 6 16 03 32
info@hintelmann-rolladen.de
www.hintelmann-rolladen.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 25

Kosmetikstudio – Be Unique
Jeyan Sheho ist Spezialistin für Permanet Make-up und unterstreicht damit die individuelle Schönheit ihrer Kundinnen
Gibt es auch Ängste bei Kunden? „Die gibt es, aber wir arbeiten sehr
transparent, nehmen den Kunden mit, zeigen ihm alles, besprechen
die Farbe genau“, verspricht sie. Für sie sei es das Schönste, die Freude
ihrer Kundinnen zu sehen, wenn sie nach der Behandlung dankbar
und glücklich nach Hause gehen.
Trends
Was liegt denn im Trend, möchte ich noch wissen. „Natürlichkeit ist
wieder mehr im Kommen“, bestätigt sie. Genau wie frische, gesunde,
reine Haut, die nicht „zugekleistert“ wird. Auch bei Männern sei
Hydrafacial beliebt. Volle, buschige Augenbrauen seien auch gefragt.
Dafür seien Powder Brows besonders geeignet. Absolut im Trend
sind auch Aquarell Lips, erzählt sie.
Was versteht sie denn eigentlich unter Schönheit? „Schönheit liegt
immer im Auge des Betrachters. Wenn wir uns selber gut fühlen, in
unserer Haut wohlfühlen, strahlen wir das auch aus. Und dafür sind
wir da, dass sich unsere Kunden wohlfühlen. Wir unterstreichen ihre
Schönheit“, so Jeyan Sheho.
Selbstständig und Mutter
Die 33-Jährige ist berufstätige Mutter und versucht, alles unter einen
Hut zu kriegen. Ihre Eltern und ihr Mann unterstützen sie dabei.
Wenn es gar nicht anders geht, sind ihre 8-jährige Tochter und ihr
6-jähriger Sohn auch mal mit dabei. Manchmal geht es auch drunter
und drüber beim Versuch, Beruf und Familie unter einen Hut zu
bringen, gibt die sympathische Unternehmerin zu. Mittlerweile achtet
sie mehr darauf, sich freie Tage zu nehmen. Ihr Fazit nach rund
vier Jahren? „Man soll seiner Intuition folgen. Entscheidungen auch
mal nach dem Bauchgefühl fällen. Ich bin das Risiko eingegangen.
Das war für mich der richtige Weg. Wenn man seine Arbeit liebt und
dabei zufrieden ist, fühlt es sich auch gar nicht wie Arbeit an und das
überträgt sich auch auf die Kunden.“
Öffnungszeiten Montag bis Samstag 10 bis 20 Uhr. Termine nur nach
Vereinbarung.
www.beunique-bremen.de
26
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Let IONIQ Hyundai 5.
power your world.
Mit hoher Reichweite und
Von ultraschneller führender Ladefunktion.
Elektromobilität
hin zur Eroberung des Himmels.
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in nur 5 Minuten2 sind der IONIQ 5 und Hyundai wegweisend unterwegs. Über Elektromobilität
hinausgehend, wird es dank Urban Air Mobility bald sogar möglich sein, emissionsfreie Flug -
transporte mit unzähligen Transportmöglichkeiten am Boden zu kombinieren.
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Bobrink-Carstream GmbH
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27472 Cuxhaven
Tel.: 04721/7450-0
Hyundai hat sich das Ziel gesetzt,
bis 2045 klimaneutral zu sein.
Stromverbrauch für den Hyundai IONIQ 5, 168 kW (229 PS) 77,4-kWh-Batterie, Heckantrieb Elektro, 1-stufiges Reduktionsgetriebe,
19-Zoll-Leichtmetallfelgen: kombiniert 17,0 kWh/100 km; CO2-Emission: kombiniert 0 g/km; CO2-Effizienzklasse: A+++. Die angegebenen
Verbrauchs- und CO2-Emissionswerte wurden nach dem vorgeschriebenen WLTP-Messverfahren ermittelt. Mehr zum WLTP-Verfahren
unter hyundai.de/wltp.
Diese Werbung zielt darauf ab, die erwarteten Mobilitätstrends in der Zukunft zu fördern.
1 Die maximale Reichweite bei voller Batterie beträgt für den Hyundai IONIQ 5 mit 77,4-kWh-Batterie, Heckantrieb und 19-Zoll Leichtmetallfelgen bis zu 507 km bei idealen,
Fahrzeugausstattungen und optimaler Fahrweise. Im realen Fahrbetrieb kommt es zu einer geringeren Reichweite.
2 Entsprechende Hochleistungs-Ladepunkte vorausgesetzt, kann die Hochvoltbatterie in nur 18 Minuten von 10 % auf 80 % geladen werden. Die Ladezeiten können variieren
in Abhängigkeit von den örtlichen Ladebedingungen (z. B. Art und Zustand der Ladesäule, Batterietemperatur oder Umgebungstemperatur).
*
Sämtliche Informationen zum Umfang der Herstellergarantie finden Sie unter: www.hyundai.de/garantien

Kinderbuchautorin Heike Neumann
Kinderbuchautorin
Heike Neumann
Text | Michael koppel
Fotos | Michael Koppel & heike Neumann
Heike Neumann liebt Kinder über alles. Sie
ist Mutter mit Leib und Seele, begeisterte
Erzieherin und seit einem Jahr auch kreative
Kinderbuchautorin. Dazu bezeichnet sie
sich selbst als Ideenspinnerin, Träumerin,
Denkerin, Schenkerin und Wegbegleiterin.
Diese Rollen sind für sie Leitlinien und Lebensmotto.
Klein, aber fein sind Neumanns
Kinderbücher, die sie seit Sommer letzten
Jahres schreibt, illustriert und im Eigenverlag
vertreibt. Inspirieren lässt sie sich von ihrer
Tochter und den Kleinkindern, die sie auf ihrer
Arbeitsstelle betreut. Die Ideengeber sind
zugleich ihre besten Kritiker, denen sie ihre
Werke vorstellt, bevor sie die Geschichten
veröffentlicht.
Heike Neumann ist 29 Jahre alt, Mutter einer
vierjährigen Tochter und lebt seit sechs
Jahren mit ihrem Lebenspartner in einem
alten Siedlungshaus im Vorstraßengebiet.
Nach Aufenthalten in Sachsen-Anhalt, Niedersachsen
und Schleswig-Holstein, wo sie
ihre Ausbildung als Erzieherin und Diakonin
absolvierte, zog es sie zurück nach Bremen,
in den Stadtteil, in dem sie auch aufgewachsen
ist. Hier kennt sie jeden Stein, freut sich
über die vielen alten Bekannten, die sie im
Stadtteil trifft und schätzt die kinderreiche
Nachbarschaft. Als ausgebildete Erzieherin
hat sie auf dem leergefegten Arbeitsmarkt
auch schnell eine Stelle in einer Kindertagesstätte
im nahe gelegenen Technologiepark
gefunden. Im Gegensatz zur Arbeit als Diakonin
hat sie in dieser Tätigkeit regelmäßige
Arbeitszeiten und die Garantie, abends und
am Wochenende Zeit für ihre Tochter zu haben.
In der verbleibenden kurz bemessenen
freien Zeit widmet sich Heike Neumann ihrem
Garten, in dem auch ihre kleine Tochter
ein eigenes Beet besitzt und unter fachkundiger
Aufsicht betreut wird.
Heike Neumann sprüht vor Begeisterung und
Tatendrang. Weil sie zurzeit wegen Long Covid
körperlich nur sehr eingeschränkt tätig
sein kann, ist in ihrem Kopf viel Platz für kreative
geistige Arbeit, betont sie. Fünf kleine
Bücher hat sie innerhalb von zwölf Monaten
erstellt. Alle richten sich an Kinder zwischen
zwei und acht Jahren. Für die Jüngsten hat
sie die Geschichten der kleinen Marie, der
Schildkröte Amalia Kunterbunt und des Zauberkätzchens
Kira entwickelt. In ihren Büchern
hat sie die Alltagssituationen kleiner
Kinder aufgegriffen und daraus Geschichten
entwickelt, die Lösungen für die täglichen
Erziehungsprobleme anbieten, ohne dass dafür
der elterliche Zeigefinger erhoben wird.
Während sich die Inhalte und Texte über
längere Zeiträume in ihrem Kopf entwickeln
und dann schnell zu Papier gebracht
werden, sind für sie die Illustrationen sehr
zeitaufwändig. Nach den ersten Illustrationen,
die sie mit einem Edding-Stift zu Papier
brachte und mit Tusche kolorierte, erstellt
sie die Bilder mittlerweile elektronisch mit
einem einfachen Freeware-Programm.
Alle Bücher verlegt sie selbst. Für den Druck
konnte sie eine kleine lokale Druckerei ausfindig
machen, der sie die fertigen Druckvorlagen
ohne zensierenden Verlagsapparat zukommen
lässt. Auch den Vertrieb organisiert
sie selbst. Ihre Kunden findet sie in ihrem
unmittelbaren Lebensumfeld, durch Mundzu-Mund-Propaganda,
soziale Medien, ihren
eigenen Internetauftritt sowie durch Lesungen.
Für die Zukunft plant sie „Spielplatzkinos“
in denen sie auf Spielplätzen aus ihren
Büchern vorliest und im Rückgriff auf „Bilderbuchkinos“
die Illustrationen aus ihren
Büchern großformatig auf A3-Plakaten präsentiert.
Ihr Erstlingswerk über die Schildkröte Amalia
Kunterbunt ist bereits in dritter Kleinauflage
erschienen und ist den kreativen Köpfen
gewidmet, die mit ihren Fähigkeiten die
28
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Heike Neumann liebt Kinder über alles. Sie
ist begeisterte Erzieherin und seit einem
Jahr auch kreative Kinderbuchautorin.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 29

Kinderbuchautorin Heike Neumann
Fünf kleine Bücher hat Heike Neumann innerhalb von zwölf Monaten gestaltet. Alle richten sich an Kinder zwischen zwei und acht Jahren. Für die
Jüngsten hat sie die Geschichten der kleinen Marie, der Schildkröte Amalia Kunterbunt und des Zauberkätzchens Kira entwickelt.
Welt ein wenig schöner machen können.
Verträumt um sich blickend, rutscht sie auf
dem Weg durch den Zoo auf einem Farbklecks
aus und ist über und über mit bunter
Farbe bekleckert. Nach dem Ärger über ihr
Missgeschick macht sie sich auf die Suche
nach dem Verursacher der glitschigen Farbkleckse,
bis sie unter den Tieren den einfallsreichen
Verantwortlichen findet, mit dem sie
sich anfreundet und erkennt, dass der kunterbunte
Panzer viele Tiere fröhlich stimmt.
Ihr zweites Buch widmet sich dem Umgang
mit den Dingen, die Kinder absolut
nicht mögen. Lauter starke, bunte Tiere hat
die kleine Marie im Kopf. Sie melden sich,
sobald Marie etwas nicht mag. Die Tiere
hören auf die Namen „Will nicht“, „Aber
doch“, „Nein“, „Bäh“ oder auch „mag ich
nicht“ und bringen Marie zum Schreien.
Heike Neumann ist überzeugt, dass ihre
fantasievollen Brücken den Kindern helfen,
sich von ihren Trotzreaktionen zu trennen,
ohne dass dabei pädagogisch von oben eingegriffen
werden muss. Nicht zufällig heißt
die Titelfigur Marie: So wie die Geschichten
aus ihrem eigenen Erleben entstanden sind,
ist der Name der Titelfigur ein Konstrukt aus
der ersten und letzten Silbe des Namens ihrer
Tochter Marga-Sophie.
Im sommerlichen Pfadfinderlager, das sie
im Sommer mit ihrer Familie besucht hat,
entstanden die Geschichten, die sie in ih-
AZ_Tischlerei_BVoss_HM_03-20_L 16.11.22 11:44 Seite 1
Fenster
Haustüren
Treppen
Einbaumöbel
Holz und mehr ...
Durch unser gut ausgebildetes Personal
und den modernen Maschinenpark können
alle auszuführenden Leistungen in hoher
Qualität und zudem noch kostengünstig
ausgeführt werden.
Überzeugen Sie sich doch in einem
persönlichen Gespräch von der Vielfältigkeit
und der Qualität unserer Arbeiten.
Bau- & Möbeltischlerei
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Tel: (0421) 276 80 33
Mail: tischlerei-voss-gmbh@t-online.de
www.tischlerei-voss-gmbh.de
30
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

em neuesten Werk „Geschichten aus Pfifferlingen“
verarbeitet hat. Die Geschichten
eignen sich zum Vorlesen oder zum Erstlesen
für Kinder bis zu acht Jahren. 24 Gute-
Nacht-Geschichten von Wichteln, Zwergen,
Trollen, Gnomen und Heinzelmännchen,
die friedlich divers in den „pfifferlinger“
Pilzhäusern zusammenleben, hat Heike
Neumann hier zusammengetragen. Mit ihren
Geschichten knüpft sie an die „Wichtelwelle“
an, die nach ihren Worten jüngst aus
Dänemark nach Deutschland geschwappt
ist. Lachend erklärt sie, dass sie selbst noch
keinen Wichtel gesehen hat, aber das heißt
ja nicht, dass es Wichtel nicht gibt. Um die
Geschichten anzureichern und um der Fantasie
und Kreativität der Eltern freien Lauf
zu ermöglichen, stellt die Autorin eine Landkarte
von Pfifferlingen, Wichtelbücher, Zeitungen
und Bilder sowie einen Bastelbogen,
Heike Neumann sprüht vor Begeisterung und
Tatendrang. Weil sie zurzeit wegen Long Covid
körperlich nur sehr eingeschränkt tätig sein
kann, ist in ihrem Kopf viel Platz für kreative
geistige Arbeit, betont sie.
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 31

Kinderbuchautorin Heike Neumann
Lokalen Bezug nimmt Heike
Neumann zum Beispiel in der
Geschichte über die kleine Maus
Benjamin Käsekrümel, die in der
Horner Mühle Unterschlupf findet.
mit dem sich eine ganze Wichtestadt erstellen
lässt, auf ihrer Homepage kostenlos zum
Download zur Verfügung.
Auch in ihrem eigenen Haus am Vorkampsweg
ist inzwischen zur eigenen Freude und
der ihrer Tochter der Wichtel Tonto eingezogen.
Nur er kann durch die kleine Wichteltür,
die im Kinderzimmer mit Klebeband
an der Fußleiste befestigt ist, die Wohnung
betreten, um in der Nacht unsichtbar Schabernack
zu treiben, zu zaubern, kleine Geschenke
oder Briefe zu hinterlegen.
Angeregt durch das Gespräch ist das nächste
Projekt schon in Heike Neumanns Kopf entstanden:
Die Geschichte der kleinen Maus
Benjamin Käsekrümel, die in der Horner
Mühle Unterschlupf findet. Kinder, die diese
Geschichte einmal gehört haben, werden
nicht nur Benjamin Käsekrümel, sondern
auch die Horner Mühle tief im Herzen tragen.
Die Bücher haben einen Umfang zwischen
36 und 60 Seiten und kosten je nach Umfang
zwischen 8 und 13 Euro. Die kleinen
Auflagen halten das finanzielle Risiko der
Autorin in Grenzen; der Preis deckt hauptsächlich
die Herstellungskosten ab.
Die Publikationen können direkt bei der
Autorin auf der Internetseite www.heikeneumann.de
bestellt werden. Hier können
auch alle Bonusmaterialien kostenlos heruntergeladen
werden.
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32
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

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Kuscheln mit Alpakas. Die flauschigen
Minikamele vom Oytener Alpakahof
haben es Christin Lux angetan.
Christin Lux
EineFotografin mit
viel Empathie
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 35

die Fotografin Christin Lux
Text | Christian Klarmann
Fotos | Christin Lux & Stefan Gasow
„Ich bin ein sehr emotionaler Mensch“, sagt
Christin Lux von sich selbst und wenn man
mit ihr über ihren Job spricht, glaubt man ihr
dies sofort. Dann leuchten ihre Augen und
es sprudelt aus ihr heraus. Keine Frage, der
Mut, den Schritt von einer ambitionierten
Hobbyfotografin zum Profi zu wagen, hat
sich für die 28-jährige Bremerin gelohnt.
Von der Urlaubs- zur Profifotografie
Fotografiert hat die gebürtige Borgfelderin,
die inzwischen in Horn lebt, schon immer
gerne und viel. So viel, dass sie von
Freund:innen im Urlaub schon seltsam
ange-schaut wurde, weil sie ständig überall
draufgehalten hat und am Ende hunderte
Fotos auf dem Handy hatte. Die Smartphone-Kamera
hat sie 2016 gegen ihre erste
Systemkamera getauscht und ihre private
Leidenschaft im Anschluss Schritt für Schritt
professionalisiert. Erst mussten nur Familie
und Freund:innen dran glauben, aber vor
zwei Jahren fasste sie dann schließlich den
Entschluss, ein bisschen Geld zu investieren
und sich eine professionelle Kamera zuzulegen
und ein Nebengewerbe anzumelden.
Mehr als Knipsen
Sie war noch im Studium und zeitlich flexibel,
daher schien die Zeit günstig. Denn
Selbstständigkeit, das ist ja nicht nur am
Wochenende zu einer Hochzeit fahren und
dafür Geld kassieren, sondern auch Abrechnungen
und Akquise, Homepagegestaltung
und Instagram am Laufen halten und tausend
andere Dinge dazu. „Neben einer 40
Stunden-Woche kaum zu schaffen“, sagt
Christin Lux, zumindest am Anfang, wenn
man sich erst einmal einen Namen machen
muss.
Frau mit Kamera. Früher nahm Christin Lux
hobbymäßig Familie und Freund:innen vor
die Linse - heute wird sie dafür bezahlt.
Inzwischen ist sie im Studium im Master
Medienkultur und Globalisierung an der Uni
Bremen angekommen und hat sich schon
ein stattliches Gewerbe aufgebaut – das
kann man nach allein knapp dreißig Hochzeiten
im vergangenen Jahr guten Gewissens
festhalten. Zumal sogar schon die ersten
Anfragen für 2024 ins Haus geflattert sind.
36
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Reingestolpert - Zur Hochzeitsfotografie kam Christin Lux eher ungeplant, aber bei allein dreißig Hochzeiten in 2022 sieht es wohl so aus, als hätte
sie ein Händchen dafür
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 37

die Fotografin Christin Lux
Hand und Fuß. Ob Paarshooting, Hochzeitsfotografie oder Neugeborenen-Session - wenn es emotional wird, ist Christin Lux die richtige Frau.
Lockdowns als Chance
Dabei war es anfangs überhaupt nicht geplant,
dass Trauungen so einen großen Teil
ihrer Arbeit ausmachen würden. Aber eines
Tages wurde sie angefragt, dann hat sie es
gemacht und dann hat es einfach gefunkt.
Profitiert hat sie dabei auch davon, dass während
der Lockdowns so viele Hochzeitsfeiern
abgesagt – und natürlich geballt nachgeholt
werden mussten. So öffnete sich jenseits der
etablierten Hochzeitsfotograf:innen in der
Region ein Raum, in den Christin Lux auch
als ambitionierte Anfängerin in diesem doch
sehr speziellen Segment hineinschlüpfen
konnte.
Natürlichkeit herstellen
Dass es dann so gut funktioniert hat, hat neben
der fachlichen Qualität auch mit Christin
Lux freundlichem Wesen zu tun. Das
merkt man auch im Interview. Sie ist offen
und fängt sofort an zu erzählen, obwohl
sie nach eigener Aussage „ziemlich aufgeregt“
ist. Und das ist schließlich auch eine
der besonderen Herausforderungen einer
Hochzeitsfotografin an einem durchgetakteten
Tag, der durchaus auch mal stressig
sein kann, durch Kommunikation und Sympathie
einen Raum zu schaffen, in dem sich
das Brautpaar entspannen und öffnen kann.
„Natürlichkeit reinbringen“, nennt Christin
Lux das. Das perfekte Hochzeitsfoto ist für
sie dann auch eins, das die Menschen „zeigt,
wie sie sind“. Ein schöner Moment aus einem
schönen Tag geschnitten und auf Datei
gebannt – und kein gestelltes Bild, auf dem
alle darüber nachdenken, wie sie wohl gerade
so rüberkommen. Da ist es wichtig, sich
als Fotografin auch mal zurücknehmen zu
können und die „Leute vergessen zu lassen,
dass sie fotografiert werden.“ Das erreicht
Christin Lux zum Beispiel mit einem Objektiv,
das es ihr erlaubt, sich etwas abseits zu
halten.
38
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Natürlichkeit erhalten
Getreu dem Gebot der Authentizität beschränkt
sich die junge Fotografin auch bei
der Nachbearbeitung der Bilder auf das Nötigste.
„Keine Beauty-Retuschen“, das Doppelkinn
bleibt und auch schlanker gemacht
wird nicht. Nur bei Hautunreinheiten drückt
sie ein Auge zu und geht mit dem digitalen
Pinsel drüber.
Emotionen in der Natur
Am Anfang, bevor sie ins Hochzeitsbusiness
eingestiegen ist, hatte Christin Lux eigentlich
einen anderen Plan. Neben der Motorradfotografie,
die sie schnell wieder aufgegeben
hat, weil ihr da „die Emotionen fehlten“,
hatte sie sich vor allem auf Paar- und Tierfotografie
spezialisiert. Und das am liebsten
draußen in der Natur, entweder in Bremen
direkt, im Muhles Park in Oberneuland zum
Beispiel, oder an schönen Orten im Umland
wie den Verdener Dünen. Dort zieht es sie
besonders für Sessions mit Kindern immer
wieder hin, denn dort können sie buddeln,
toben und rennen und viel mehr Kinder sein,
als in einem gestellten Setting im Studio.
Christin Lux möchte Brautpaaren einen Raum
schaffen, in dem sie sich entspannen und
öffnen können, um so eine Natürlichkeit in die
Bilder zu bringen
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 39

die Fotografin Christin Lux
Alpaka und Maltipoo
Das Shooting, an das sie sich besonders
gerne zurückerinnert, war eines, das ihre
beiden ursprünglichen Steckenpferde miteinander
verknüpft hat. Ein Paar hatte sich
ein Shooting auf einem Alpakahof in Oyten
gewünscht und die putzigen Kleinkamele
haben sofort die Herzen aller erobert. Tiere
liebt Christin Lux sowieso über alles, am
meisten natürlich ihren kleinen Maltipoo,
der sie und ihren Freund seit einigen Monaten
begleitet.
Strandkulisse im Kopf
Christin Lux hat sich also etabliert. Träume
bleiben ihr natürlich trotzdem noch. Einer
davon ist es, einmal in einem anderen Land
eine Hochzeit zu fotografieren, und sei es
Mallorca. Hauptsache Strand, Hauptsache
maritimes Licht. Gerne im Sonnenun-tergang.
Eine Berghütte in Bayern wäre alternativ
aber auch okay. Der emotionale Mensch
Christin Lux liebt einfach die große Kulisse.
www. christinlux-fotografie.de
Mit Geduld und Leckerchen.
Christin Lux liebt Tiere und
liebt es auch, sie zu fotografieren.
Sie hat selbst einen
kleinen Maltipoo, der ihr nicht
nur treuer Begleiter, sondern
auch Lieblingsmodell ist.
40
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 41

Bildungscampus RonzelenstraSSe
Ganz vorn in Horn
Schul- und KiTa-Ausbauprogramm 2030:
Großer Wurf auf dem Bildungscampus Ronzelenstraße
Text | Immobilien Bremen
Visualisierungen | Immobilien Bremen, agn Leusmann
42
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Die neue Doppel-Dreifeldsporthalle: Zu der
zweigeschossigen Halle mit je drei Feldern,
gehören auch zwei Unterrichtsräume für
Sporttheorie und ein Kraftraum.
Windmühle, Kirche, Rhododendronpark –
wer einmal in seinem Umfeld fragt, was es
eigentlich in Horn gibt, dürfte diese Antwort
erhalten. Gut möglich aber, dass in ein paar
Jahren auch der Name „Horner Campus“
fallen wird. Denn an der Ronzelenstraße
steht eines der größten öffentlichen Bremer
Bauprojekte der vergangenen 50 Jahre vor
der Realisierung: ein Bildungszentrum, das
eine Oberschule, eine Grundschule und ein
Kinder- und Familienzentrum auf einem
rund 4,5 Hektar großen Gelände vereint –
das entspricht der Fläche von mehr als sechs
Fußballfeldern.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 43

Bildungscampus RonzelenstraSSe
Zubau Gesamtschule
Bestand Oberschule
6-Feld-Sporthalle
Zubau Oberschule
Atrium
Parkplätze
Mensa
Den Anstoß dafür hatte die Senatorin für Kinder und Bildung im April
2020 gegeben, als Immobilien Bremen damit beauftragt wurde, die
Grundschule Horner Heerstraße zu einer Ganztagsschule zu entwickeln,
verbunden mit der Erweiterung der benachbarten Oberschule
samt neuer Sporthalle sowie dem Bau einer Mensa plus Küche. Im
Februar 2021 wuchs der Auftrag sogar noch an: Gewünscht wurde
zudem die Platzierung eines Neubaus für ein sechsgruppiges Kinderund
Familienzentrum sowie die Erweiterung der Grundschule. Eine
Mammutaufgabe – und ein wichtiger Bestandteil des beschlossenen
Ausbaus der Schul- und KiTa-Standorte in Bremen bis 2030, der seit
2019 von einer eigenen Senatskommission unter dem Vorsitz von
Bürgermeister Bovenschulte forciert wird. Ständiger Gast des Gremiums:
IB-Geschäftsführerin Susanne Kirchmann. Dieses „Instrument
für kurze und schnelle Entscheidungswege“ (Andreas Bovenschulte)
hat nun mit dem Schulstandort Ronzelenstraße das erste Großprojekt
„auf die Schiene“ gesetzt. Die Weichen dafür stellte der Senat
am 5. Oktober 2021 mit seinem Beschluss zum Bau einer „Doppel-
Dreifeldsporthalle in gestapelter Bauweise“.
Hintergrund: Die Oberschule Ronzelenstraße soll langfristig zu einer
Elite-Schule des Sports entwickelt werden, was jedoch zusätzliche
Hallenflächen erfordert. Die Überlegung lag daher nahe, die
in Bestandsanalysen als sanierungsbedürftig eingestufte vorhandene
1,5-Feld-Halle schon aus wirtschaftlichen Gründen durch ein neues
und dann deutlich größeres Bauwerk zu ersetzen. Dies geschieht jetzt
durch den Bau einer zweigeschossigen Halle mit je drei Feldern, zu
44
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

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Schulhof
„Bremen investiert viel Geld in diese übrigens auch energetisch
hochklassige Sportanlage. Der Spitzensport braucht diese
Hallenfläche dringend, um sich weiterzuentwickeln. Hier entsteht
ein ganz wichtiger Ort für den Sport – nicht nur für den
Stadtteil Horn, sondern für ganz Bremen.“
Finanzsenator Dietmar Strehl
der auch zwei Unterrichtsräume für Sporttheorie und ein Kraftraum
gehören. Das Konzept sieht zudem vor, die bundesligataugliche Halle
im Erdgeschoss mit einer Besuchertribüne auszustatten, die maximal
300 Zuschauer:innen Platz bietet, während die Halle im Obergeschoss
für den reinen Schulsport ausgelegt ist. Der Zeitplan für die
Realisierung fällt dem Zweck des Gebäudes entsprechend ausgesprochen
sportlich aus, was auch damit zusammenhängt, dass die etwa
zwei Kilometer entfernt liegenden Sporthallen der Universität dringend
saniert werden müssen. Daher wurde das alternative Verfahren
der Auftragsvergabe an einen Totalunternehmer gewählt.
Seit 29. Oktober läuft die Ausschreibung in einem mehrstufigen Bieterverfahren,
der Zuschlag ist für Ende September 2022 vorgesehen.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 45

Bildungscampus RonzelenstraSSe
Die bundesligataugliche Halle wird im Erdgeschoss mit einer Besuchertribüne ausgestattet, die bis zu 300 Zuschauer:innen Platz bietet
Die Stoppuhr läuft: Schon im 1. Quartal 2024 soll die Halle, deren
Kosten 25,9 Millionen Euro betragen, fertig sein! Parallel dazu wird
die Entwicklung für den Ausbau des Schulstandortes Ronzelenstraße
vorangetrieben, die im ersten Halbjahr 2021 unter Beteiligung
von Vertreter:innen der Bildungseinrichtungen sowie von Eltern und
Beiräten ein konkretes Stadium erreicht hat. Ein dickes Brett war zu
bohren, ging es doch um die ambitionierte Entwicklung und Ausarbeitung
eines Funktionsschemas für die komplette Liegenschaft unter
Optimierung aller Wünsche und Raumbezüge. Die Frage, wie sich
alle Bedarfe, Anforderungen und Ideen am Standort zusammenbringen
lassen, war schnell beantwortet: durch eine Campuslösung. In
Workshops und Lenkungskreisen wurden in der Folge konstruktiv
Ideen für die neue Horner Einrichtung entwickelt und Schnittstellen,
Begegnungspunkte sowie pädagogisch-konzeptionelle Übergänge erarbeitet,
um die unterschiedlichen Bedarfe der einzelnen Institutionen
zu benennen. Die Ergebnisse sind Ende September 2021 dem
Beirat Horn-Lehe präsentiert worden.
Fazit: Die Umsetzung des beschlossenen Ausbaus der Schul- und
KiTa-Standorte in Bremen bis 2030 stellt Immobilien Bremen in den
kommenden Jahren vor erhebliche Herausforderungen, weshalb
zwischenzeitlich die Binnenstruktur des Hauses verändert worden
ist. So erhielt die operative Abteilung „Projektsteuerung“ fünf
Regionalkoordinator:innen, um die vielen Maßnahmen gezielt anpacken
zu können. Der künftige Bildungscampus an der Ronzelenstraße
gehört dazu.
46
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 47

48
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Es gibt viele Faktoren, die auf den
Magen schlagen können. Stress,
Hektik, Sorgen, aber auch Bewegungsmangel,
Allergien und Krankheiten
können die Verdauung aus
dem Gleichgewicht bringen.
Bauchschmerzen
Ursachen & Hausmittel
Quelle | mdr ratgeber Gesundheit
Die Ursachen für Verdauungsprobleme sind
zahlreich. Die Ernährung spielt eine große
Rolle und kann, wenn bestimmte Lebensmittel
nicht vertragen werden oder die
Ernährung zu einseitig ausfällt, zu Verdauungsproblemen
führen: Stress beim Essen,
fette Speisen, zu viel Zucker oder blähende
Nahrungsmittel, wie Kohl oder Hülsenfrüchte
sind Beispiele.
Die Psyche kann auf den Magen schlagen.
Es sind Stress und Hektik, die den Körper belasten
– die Verdauung gerät irgendwie zur
Nebensache, denn sie kann nur im Ruhemodus
aktiviert werden. Beziehungsprobleme
oder Sorgen machen ruhelos und behindern
so auch die Verdauung.
Reizmagen
Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien
oder Medikamente können ebenfalls für
Probleme sorgen. Nimmt man z. B. zu viel
Fructose zu sich, kann der Dünndarm überfordert
sein und sich wehren. Fructose – also
Fruchtzucker, kommt in vielen Lebensmitteln,
z. B. in Obst, Fruchtsäften und in Honig
vor.
Laktose – ist der in Milch und Milchprodukten
enthaltene Zucker. Viele Menschen
haben nach dem Genuss von Milchprodukten
Bauchschmerzen, Blähungen oder sogar
Durchfall, weil ihnen das körpereigene Enzym
Lactase fehlt. So kann der Dünndarm
die Nährstoffe nicht aufspalten und der
Dickdarm ist überfordert. Dagegen gibt es
Tabletten.
Auch bestimmte Medikamente können zu
Verstopfungen, Durchfall oder anderen Verdauungsproblemen
führen. Es lohnt sich, bei
plötzlich auftretenden Beschwerden nach
Einnahme eines Medikaments die Packungsbeilage
zu studieren. Vielleicht gibt es eine
Alternative.
Außerdem gibt es viele Krankheiten, die die
Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen.
Dazu zählt beispielsweise Morbus Crohn –
eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung,
Diabetes mellitus, Probleme mit Leber,
Bauchspeicheldrüse und Galle, sie alle können
zu Verdauungsproblemen führen. Wichtig
ist, die Ernährung auf die Krankheit abzustimmen,
das kann viele Probleme lösen.
Bewegungsmangel
Wer sich wenig bewegt, hat öfter mit Verdauungsproblemen
zu kämpfen. Auch ein
Mangel an Flüssigkeit führt häufig zu Verstopfungen.
Der Darm entzieht der Nahrung
die Flüssigkeit, die er für den Stoffwechsel
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 49

enötigt. Mehr Bewegung und ausreichend Tee, Wasser oder verdünnte
Säfte trinken kann helfen.
Das Alter: Klar ist, dass mit den Jahren der Mensch an Mobilität
verliert und leider betrifft dies auch den Verdauungstrakt. Was man
früher noch gut vertragen hat, wie fettiges Essen, scharfe Gewürze
und viele Süßigkeiten, kann mit zunehmendem Alter Verdauungsbeschwerden
verursachen. Der Körper verändert sich, die Ernährung
sollte angepasst werden.
Hausmittel, die schnell gegen leichte Bauchschmerzen helfen
· Eine heiße Wärmflasche einpacken (z.B. in ein Handtuch wickeln)
und auf den Bauch legen. Durch die Wärme werden die
Schmerzrezeptoren gehemmt, die Schmerzen werden nicht mehr
als so stark wahrgenommen. Außerdem fördert die Wärme die
Durchblutung des Gewebes, die Muskulatur kann sich entspannen
und entkrampfen.
· Auch ein heißes Vollbad wirkt schmerzlindernd und entspannend
auf die Bauchmuskulatur.
· Eine sanfte Bauchmassage kann akute Beschwerden lindern.
Dazu mit der flachen Hand kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn
rund um den Bauchnabel durchführen. Wenn die Massage
nicht angenehm ist, bitte aufhören.
· Eine Kamillenkompresse auf den schmerzenden Bauch legen.
Dazu drei Esslöffel Kamillenblüten in eine Schüssel geben und einen
Liter kochendes Wasser darüber geben. Zehn Minuten ziehen
lassen. Ein Handtuch eintunken, auswringen und bei angenehmer
Temperatur auf den Bauch legen.
· Es gibt verschiedenste Teesorten, deren Inhaltsstoffe den Magen
beruhigen und krampflösend wirken sollen: Fencheltee, Kamillentee,
Salbeitee, Pfefferminztee und Melissentee.
AZ_HornerApotheke_06-22_Layout 1 22.11.22 10:49 Seite 1
Ein einfaches Hausmittel, das schnell gegen leichte Bauchschmerzen
hilft, ist eine heiße Wärmflasche. Durch die Wärme werden die
Schmerzrezeptoren gehemmt, die Schmerzen werden nicht mehr als so
stark wahrgenommen. Außerdem fördert die Wärme die Durchblutung
des Gewebes, die Muskulatur kann sich entspannen und entkrampfen.
· Das Gewürz Kardamom hat eine beruhigende Wirkung auf den
Magen. Einfach eine Prise des Gewürzes in den Tee geben.
· Unnötige Belastung des Magen-Darm-Traktes vermeiden: keine
schweren und fettigen Speisen aufnehmen, nicht rauchen und
keinen Alkohol trinken.
· Leicht verdauliche Lebensmittel essen: Kartoffeln, Zwieback,
Reis, Möhren, Obst wie Bananen, Äpfel und Birnen, Geflügel und
Kalbfleisch.
· Kümmelöl, aus der Apotheke, mit etwas Wasser zum Essen einnehmen,
lindert Schmerzen und kann auch zur Bauchmassage
genutzt werden.
· Einige Kümmelkörner langsam zerkauen.
Sebastian Köhler e.K.
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Wann sollte man den Arzt konsultieren?
KLAUS SCHLENKER
Sollten die Bauchschmerzen über einen längeren Zeitraum anhalten
und sich mit Hausmitteln nicht beruhigen lassen, sollte ein Arzt aufgesucht
werden. Dieser wird die genaue Ursache der Beschwerden
abklären. So kann zum Beispiel eine Magenschleimhautentzündung
vorliegen. Wer ständig über Bauchschmerzen nach dem Essen klagt,
sollte unbedingt abklären, ob eine Unverträglichkeit gegen einen bestimmten
Stoff vorliegt.
Tipp: Aufzeichnungen darüber machen, was über einen längeren
Zeitraum gegessen wurde. Diese sind für den Arzt sehr hilfreich. So
erfährt er, wie genau sich die Beschwerden äußern und in welchen
Situationen sie auftreten.
Ach du Kacke!
Das neueste Buch von Birgit Behnke
zum Thema Darmgesundheit
Ach, du Kacke – das ist ja mal ein besonders inspirierendes Büchlein!
Und ja, es geht um schambesetzte Themen wie Blähungen, Durchfall
oder auch Verstopfungen. Allerdings weder dröge formuliert noch
kopferrötend. Dieses Büchlein macht Spaß und schaut sich Darmthemen
voller Humor und mit sehr viel Fachwissen an. Dieses Büchlein
sorgt für gute Laune und ein noch besseres Bauchgefühl – ein Musthave
für alle, die sich besser um sich kümmern möchten oder auch
anderen gerne eine „scheiß“ Freude machen möchten.
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Ernährung und Gesundheit, hat ihre eigene Sendung auf Channel21.
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 51

„Familie & Co“
Grafik by sketchnotes-by-diana.com
Schlafcoaching für
Babys und Kleinkinder
Hilfe bei schwierigen Nächten,
Erleichterung für müde Eltern
Interview | Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer
Fotos | Ines Fotografie
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Gerade die ersten Lebensjahre
sind für Eltern sehr
spannend. Dem Kind beim
Aufwachsen zusehen, Meilensteine
wie zum Beispiel
Laufen und Sprechen lernen
begleiten und sich am Entdeckerdrang
der Kleinen freuen, gehören zu den schönsten Dingen
für Eltern mit Kindern im Kleinkindalter. Was aber, wenn das
Thema Schlafen so viel Raum einnimmt, dass der Alltag zur
Nebensache wird? Was, wenn die Eltern vor lauter Schlafmangel
keine Energie mehr für den Tag haben?
Hier bietet die Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer aus Bremen-Horn
Hilfe an. Sie hat sich vor allem auf das Thema Schlaf bei
Babys und Kleinkindern im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren spezialisiert
und bietet Bindungs- und Schlafcoaching für Eltern an.
Frau de Boer, Sie bieten Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
an. Was kann man sich genau darunter vorstellen?
In erster Linie möchte ich Eltern helfen, deren Babys und Kleinkinder
Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben. Ich weiß
aus eigener Erfahrung, wie verzweifelt man irgendwann ist, wenn
Kinder nachts immer wieder aufwachen und man selbst gar nicht
mehr zur Ruhe kommt. Viele Kinder brauchen zum Weiterschlafen
immer die Unterstützung der Eltern, zum Teil nimmt diese Hilfe
auch extreme Ausmaße an. Ich kenne Eltern, die ihre Kinder nachts
im Kinderwagen oder im Auto durch die Gegend fahren, die mehr
oder weniger die ganze Nacht stillen, oder ein Fläschchen nach dem
anderen geben, damit das Kind überhaupt schläft. Diese Einschlafhilfen
haben sich mit der Zeit eingeschlichen und irgendwann ist man
in einem Teufelskreis gefangen, aus dem man selbst vielleicht nicht
mehr aussteigen kann. Hier möchte ich helfen. Ein Blick von außen
auf die Schlafsituation hilft schon, bestimmte Zusammenhänge zu
verstehen und nach und nach auflösen zu können.
Dabei ist mir wichtig, dass es nicht DEN EINEN richtigen Weg gibt,
die Schlafsituation zu verändern. Ich arbeite mit jeder Familie individuell.
Die Familien entscheiden, wie sie sich die Schlafsituation wünschen
würden und ich erarbeite mit ihnen einen Weg, wie sie dahin
kommen können. Die Bedürfnisse der Eltern und der Kinder stehen
dabei für mich immer im Vordergrund. Die Kinder bekommen immer
die Nähe und Zuneigung, die sie benötigen, um in Ruhe schlafen zu
können.
Wie sind Sie dazu gekommen, Familien auf diese Weise zu
begleiten?
Ich bin selbst zweifache Mutter. Ich habe meinen Sohn, als dieser
ungefähr ein Jahr alt war, fast ein ganzes Jahr lang jede Nacht stundenlang
auf dem Arm getragen, damit er überhaupt schlief. Sobald
ich ihn in sein Bett legte, wachte er sofort wieder auf. Ich wusste
selbst nicht mehr, wie ich die Situation verändern soll und war sehr
verzweifelt und kraftlos. Ich habe damals dann selbst Hilfe gesucht
und bin zunächst auf Schlaftrainings gestoßen. Bei diesen Schlaftrainings
geht es schlussendlich nur darum, dass die Kinder lernen sollen
allein zu schlafen. Sie werden dafür in ihr Bett gelegt und für eine
Wer eine vertrauensvolle und innige Beziehung zu seinem Kind haben möchte, ist bei Gesa de Boer genau richtig. Mit ihrer Unterstützung
kann man einen stressfreieren Familienalltag erleben.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 53

„Familie & Co“
Wenn ein Kind schlecht schläft und Probleme beim Ein- und Durchschlafen hat, kann Gesa de Boer bedürfnisorientiert helfen, die Situation zu
verbessern und zu entspannteren Nächten zu kommen
gewisse Zeit allein gelassen, auch wenn sie verzweifelt schreien und
weinen. Ich wusste sofort, dass das nicht der richtige Weg für mich
ist und habe Alternativen gesucht. Ich habe dann eine Familienberatung
bei Katia Saalfrank in Anspruch genommen und unsere Schlafsituation
hat sich nach und nach entspannt, immer mit Blick auf die
Bedürfnisse von meinem Sohn und mir. Ich war so dankbar für diese
individuelle und liebevolle Begleitung und wusste sehr schnell, dass
ich selbst auch Familien auf diese Weise unterstützen möchte. So bin
ich zunächst bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin
geworden. Aber das Thema Schlafen stand für mich immer im Vordergrund,
so dass ich mich hier nochmal speziell weiterbilden wollte.
Ich habe dann noch eine Ausbildung bei Bianca Niermann gemacht,
die schon seit Jahrzehnten Familien mit dem bedürfnisorientierten
Schlafcoaching begleitet.
Wie läuft so ein Schlafcoaching genau ab?
Nach einem ersten kurzen Informationsgespräch lasse ich mir von
den Eltern über einen Zeitraum von einer Woche Schlafprotokolle
ausfüllen. Diese Protokolle bilden die Grundlage für das Coaching,
weil hier genau dokumentiert wird, wie die Schlafsituation gerade
ist. Wie und wann schläft das Kind in einem Zeitraum von 24 Stunden?
Oft spielt die Verteilung der Schlaf- und Wachzeiten über diesen
Zeitraum verteilt schon eine entscheidende Rolle.
Nach der Auswertung der Protokolle führe ich mit den Eltern ein
sehr ausführliches Diagnosegespräch, wo ich die aktuelle Situation
nochmal genau erfrage und in dem auch das Ziel für das Coaching
festgelegt wird. Dabei geht es mir immer um das Ziel, dass sich die Eltern
wünschen, was sehr individuell ist. Möchten die Eltern, dass im
Familienbett geschlafen wird, oder soll das Kind im eigenen Zimmer
schlafen? Soll gestillt werden, oder nicht? Es geht um die Vorstellungen
und Wünsche der Eltern.
Dann beginnt das eigentliche Coaching. Wir erarbeiten gemeinsam
einen Weg, wie wir das Ziel erreichen können. Welche Schritte sind
nötig? Welche Veränderungen wird es geben und wie erreichen wir
diese? Die bindungs- und beziehungsorientierte Elternschaft steht
für mich immer im Vordergrund. Das bedeutet, dass die Bedürfnisse
der Kinder nach Nähe und Geborgenheit immer erfüllt werden. Aber
auch die Bedürfnisse der Eltern werden berücksichtigt. Wenn ein
Kind sich sicher fühlt und weiß, dass die Eltern immer da sind, wenn
sie gebraucht werden, können Veränderungen stattfinden, ohne dass
die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern, oder umgekehrt, darunter
leiden. Wenn die Kinder die Sicherheit und das Vertrauen entwickeln
können, dass sie notfalls immer auf die Eltern zurückgreifen können,
ist es zum Beispiel auch möglich, dass sie ab einem bestimmten Alter
allein einschlafen, wenn dies das Ziel sein sollte.
54
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Unter Dampf und Segel –
Holzschiffe bauen
Aktion für Kinder ab 6 Jahren
Am Samstag, den 21. Januar können Kinder von 14.30 bis 16.30 Uhr
gemeinsam mit Jens Buttgereit den Seenotkreuzer „Paul Denker“
besuchen und die reichhaltige Sammlung aus Schiffsmodellen und
Bildern zur Bremer Schifffahrtsgeschichte besichtigen. Anschließend
bauen die Kinder ihre eigenen Schiffe aus Holz. Diese dürfen mit
nach Hause genommen werden.
Eine Anmeldung ist erwünscht unter Telefon (0421) 699 600-0 oder
per Mail an kasse@focke-museum.de. Die Teilnahmegebühr beträgt
4,- Euro.
»»» focke-museum.de
Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer möchte Eltern dabei unterstützen,
von der ERziehung zur BEziehung zu ihren Kindern zu kommen
Ich bin dann für einen Zeitraum von ca. 6-8 Wochen mit individuell
vereinbarten Terminen an der Seite der Eltern. Wir besprechen, welche
Veränderungen es nach den ersten Schritten schon gegeben hat
und welche noch anstehen müssen, um das Ziel zu erreichen. Jede
Veränderung braucht Zeit und manchmal ist es wichtig, in kleinen
Schritten vorzugehen, damit sich die Situation nachhaltig verändern
kann.
Was ist Ihnen an Ihrer Arbeit mit den Familien besonders
wichtig?
Beim Schlafcoaching ist mir besonders wichtig, dass Eltern wieder
den Alltag mit ihren Kindern genießen können. Dass sie sich über
ihre Kinder und die Entwicklungsschritte freuen können, ohne ständig
mit dem Thema Schlafen beschäftigt zu sein, Angst vor der nächsten
schlaflosen Nacht zu haben und kraftlos in die Tage zu starten.
Mit meiner Familienberatung, dem Schlafcoaching und den „Kinder
besser verstehen-Kursen“ möchte ich erreichen, dass Kinder zu
emotional, psychisch und physisch gesunden Erwachsenen heranwachsen
können. Ich möchte Eltern unterstützen, aus der verhaltensorientierten
Erziehung auszusteigen und in einen bindungs- und
beziehungsorietierten Umgang mit ihren Kindern zu kommen. Ich
möchte Eltern dafür sensibilisieren das Verhalten ihrer Kinder nicht
zu bewerten, sondern zu hinterfragen. Wenn wir hinter das Verhalten
von Kindern blicken, erkennen wir das dahinterliegende Bedürfnis,
können liebevoll und verbindend darauf reagieren und dieses
wieder in Balance bringen. Egal ob es dabei ums Schlafen, oder um
Konflikte im Familienalltag geht.
www.bindungs-und-schlafcoaching.de
Schulranzenzeit
bei
• Aktuelle Kollektionen bekannter Marken
• Persönliche + individuelle Beratung
• Passendes Zubehör zum Schulstart
A B C
Schützen-Rabatt
25€
in Form eines Gutscheins
für Euren nächsten
Einkauf *
*bereits reduzierte Waren sind ausgenommen
Anke Haar GmbH & Co. KG • Hauptstraße 92+96 • 28865 Lilienthal
Tel: 04298 916523 • haar.lilienthal@vedes.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 55

„Familie & Co“
In seiner Wissensreise erklärt der Insektenforscher
Holger Bischoff die erstaunliche Welt
der Schmetterlinge von der Raupe bis zum
Falter
Die bunte Welt der
Schmetterlinge
Wissensreise für Kinder
im Übersee-Museum
Wer kennt sie nicht, die kleine Raupe Nimmersatt, die sich den
Bauch vollstopft, sich verpuppt und schließlich in einen bunten wunderschönen
Schmetterling verwandelt? Aber sind alle Schmetterlinge
bunt? Woran erkennt man einen Schmetterling und was unterscheidet
ihn von anderen Insekten? In seiner Wissensreise erklärt der Insektenforscher
Holger Bischoff die erstaunliche Welt der Schmetterlinge
von der Raupe bis zum Falter. Er geht u. a. den Fragen nach,
welche Schmetterlingsraupe auf welcher Pflanze zu finden ist oder
wie die Schmetterlinge überwintern. Es wird aber auch ganz praktisch:
In einem Mitmach-Experiment werdet ihr versuchen, gemeinsam
als Raupe zu laufen, um zu verstehen, wie sich eine Schmetterlingsraupe
fortbewegt.
Die Wissensreise für Kinder mit Holger Bischoff findet am Samstag,
18. Februar von 15 bis 16 Uhr statt. Der Eintritt beträgt drei Euro; für
Erwachsene 3,50 Euro. Eintritt frei für Mitglieder des Maki-Kinderclubs.
Anmelden kann man sich per Mail an anmeldung@ueberseemuseum.de
oder telefonisch unter (0421) 160 38 - 555.
»»» uebersee-museum.de
Mit der Bildungsinitiative werden jährlich Sponsoringgelder
für innovative Bildungsprojekte bereit gestellt.
swb
Bildungsinitiative
Jetzt bewerben und
kreative Bildungsprojekte
gefördert bekommen
Bei der swb Bildungsinitiative steht das Projekt und damit die Kreativität
im Vordergrund! Egal ob Theater, Musik, Sport, Soziales, MINT
oder Umwelt – sie freut sich auf spannende Projekte, bei denen
möglichst viele junge Menschen ihre eigenen Ideen und Leistungen
einbringen und eine Bereicherung ihres Schulalltags erleben können.
Die überzeugendsten Anträge werden mit einer Förderung im
Rahmen der Bildungsinitiative honoriert. Der Bremer Energiedienstleister
swb möchte auch in diesem Jahr Schulen und Bildungseinrichtungen
mit seiner Bildungsinitiative darin unterstützen, kreative
Projekte umzusetzen.
Lernen muss Spaß bringen und neben der Digitalisierung vorwiegend
kulturelle, soziale und sportliche Aspekte stärken. Deshalb lädt swb
erneut alle Institutionen aus dem Bremer und Bremerhavener Bildungs-,
Kultur- und Sozialbereich ein, unkonventionelle Projektideen
einzureichen.
Kontakt: Felix Mahn, Telefon: (0421) 359–3983, Mail: bildung@
swb-gruppe.de
»»» swb.de/bildungsinitiative
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Kirsten Boie & Katrin Engelking
Der Hoffnungsvogel
Jabu und seine Mutter, die Gute Königin, leben im Glücklichen
Land in der königlichen Kate. Wenn es Entscheidungen zu treffen
gilt, kommt das ganze Volk in ihren Garten und berät sich beim Kuchenessen.
Eines Tages aber werden viele unter ihnen zänkisch und
missgünstig, und die Menschen helfen einander nicht mehr. Bald
wird klar: Der Hoffnungsvogel singt nicht mehr über dem Glücklichen
Land. Jetzt ist es an Jabu, ihn zurückzubringen. Doch die große
Aufgabe macht ihm Angst und er ist froh, dass Alva, die Tochter der
Leuchtturmwärterin, ihn begleitet. Mit der heldenhaften Helene,
dem alten Schiff des kühnen Kapitäns, machen sie sich zu zweit auf
den Weg. Waffen können ihnen ihre Mütter nicht mitgeben, aber
eine tröstende Melodie.
Kirsten Boie erzählt in diesem Märchen
zum Vorlesen und selber
Lesen von der Bedeutung
von Trost und Güte und
von der Hoffnung, dass
wir eines Tages alle friedlich
miteinander leben
können.
Erscheinungstermin:
12.01.2023
Umfang: 224 Seiten
Verlag: Oetinger
ISBN: 978-3-7512-0258-9
Preis: 16,00 Euro
»»» oetinger.de
Verlosung!
2 x „Der Hoffnungsvogel“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Was für eine Bedeutung haben wohl die Wolkenringe, die Kokosnuss
und Matilda mit einer sogenannten Kerzenausblasmaschine erzeugen?
Die Abenteuer des
kleinen Drachen Kokosnuss
Universum® Bremen zeigt Theaterstück für
die ganze Familie mit Experimenten rund
um Vulkane, Lava und Gesteine
Gugelhupf-Vulkan, Magmamobil, gequirltes Ochsenpipi? Was es damit
auf sich hat, erfahren neugierige Kinder und ihre Familien beim
Science Theater mit dem kleinen Drachen Kokosnuss im Universum
® Bremen. Gemeinsam mit seiner besten Freundin, dem Stachelschwein
Matilda, möchte der pfiffige Feuerdrache aus der beliebten
Kinderbuchreihe von Ingo Siegner (erschienen im cbj Verlag) seine
Insel vor einem Vulkanausbruch retten. Doch dazu muss er natürlich
erst einmal verstehen, wie solch eine Naturgewalt funktioniert. Wie
heiß ist eigentlich heiß und ab wann glühen Gesteinsbrocken? Angetrieben
von seiner Neugier verlässt sich der kleine Drache Kokosnuss
aber nicht aufs Hörensagen, sondern geht den Dingen selbst auf den
Grund. Und dabei kommt ihm so manche Idee für ein feuriges Experiment.
Ein eindrucksvoller Feuertornado demonstriert zum Beispiel,
warum auch bei einer Eruption gilt: Warmes will immer nach oben!
Spannung und Unterhaltung sind während der 30-minütigen Vorstellung
garantiert – und nebenbei lernt das Publikum Wissenswertes
über Vulkane, Lava und Gesteine.
Das Theaterstück wurde vom Universum ® gemeinsam mit der Alte
Liebe Produktion entwickelt. Gespielt werden die Charaktere von
Vivienne Kaarow und Denis Fischer in der Regie von Carsten Werner.
Die Aufführungen finden dreimal täglich am dritten Januar Wochenende
statt. Die Veranstaltung kostet pro Person 1 Euro extra zum
regulären Universum ® -Eintrittspreis oder ohne Ausstellungsbesuch 5
Euro pro Theatergast.
Eine Reservierung ist empfehlenswert unter (0421) 33 46 166 oder
im Online-Shop unter shop.universum-bremen.de. Tickets an der Tageskasse
sind nur nach Verfügbarkeit erhältlich.
Termine: Samstag, 21. Januar um 13.00, 14.30 und 16.00 Uhr
Sonntag, 22. Januar um 11.30, 13.00 und 14.30 Uhr
»»» universum-bremen.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 57

„Familie & Co“
Milda Schakenberg, Thorsten Sander und Elke Ohlrogge bei der Stoffauswahl
für die Kostüme des Stückes „Dir Reise zum magischen Riff“
Freilichtbühne Lilienthal
Unterseeboot taucht auf der
Freilichtbühne Lilienthal
„Die Reise zum magischen Riff“ wird im kommenden Sommer gespielt.
Quallen, Tintenfische, Muscheln, eine Unterwasserkönigin
und ihr Hofstaat tummeln sich auf den Bühnenbrettern. Sie spielen
aber nicht die Hauptrollen. Das ist dieses Mal das Publikum. Häufig
müssen die jungen Zuschauer die Riff-Bewohner beim Kampf gegen
Unterwasserbösewichter unterstützen. Das ist es auch, was die Regisseurin
Elke Ohlrogge an dem Stück fasziniert hat. „Einfach NUR
zuschauen“, grinst sie, „gibt es diesmal nicht“. Was genau zu tun ist,
wird natürlich nicht verraten. Nur soviel, es gibt viel zu lachen. An
einer Stelle heißt es zum Beispiel: „Ein Tintenfisch ist nicht dumm, er
hat nur Pech beim Denken“. Die Figuren des Stückes sind charmant,
präsentieren kindgerechten Humor und Gags für die ganze Familie.
Bis das alles zu sehen ist, haben die ehrenamtlichen MacherInnen
viel zu tun. Wie bekommt man ein Riff auf die Bühnenbretter und
dann auch noch ein magisches? Auch für die Kostümabteilung wird
es nicht langweilig. Muscheln und unendlich viele Tentakel Arme
von Quallen und Tintenfischen müssen genäht werden. Die Stoffe
suchen Milda Schnakenberg und Thorsten Sander aus der Kostümabteilung
sowie Elke Ohlrogge jetzt schon aus. Komponist Marcus
Schirmer muss diverse Songs zunächst komponieren und dann mit
den DarstellerInnen einstudieren.
Autorin des Stückes ist Christina Stenger. Sie hat bereits eine Vielzahl
von Kindertheaterstücken geschrieben, die auch zum Teil veröffentlicht
wurden. Bei der Reise zum magischen Riff handelt es sich um
eine Uraufführung, sie ist also zum ersten Mal auf einer Bühne zu
sehen. Das sei eine große Herausforderung, so Ohlrogge, aber gerade
die mache Spaß, weil es so mehr Raum für eigene, neue Kreativität
gebe. Premiere des Stückes ist voraussichtlich am 27.05.2023.
»»» fblilienthal.de
Workshops und Konzerte, die vom Musikvermittlungsteam der Glocke
„Musik im Ohr“ organisiert werden
Musik im Ohr
präsentiert auch im neuen Jahr spannende
und vielfältige Konzertformate
Auch im Jahr 2023 erleben Gäste wieder aufregende, musikalische
Workshops und Konzerte, die vom Musikvermittlungsteam der Glocke
„Musik im Ohr“ organisiert werden: Am Sonntag, den 22. Januar
ist das Landesjugendorchester Bremen um 15 Uhr mit „The young
person‘s guide to the orchestra“ zu hören – eine schwungvolle und
unterhaltsame Begegnung mit den Instrumentenfamilien des Orchesters,
die sich selbst durch ihre charakteristischen Klangfarben, Rhythmen
und Melodien vorstellen. Komponist Benjamin Britten lässt in
seinem Werk ein über 300 Jahre altes, musikalisches Thema von
Henry Purcell wieder lebendig werden. Die so mitreißende wie humorvolle
Unterhaltung der Orchesterinstrumente beim GLOCKE Familienkonzert
ist ein musikalischer Spaß für Kinder ab sechs Jahren.
Der GLOCKE Ohrwurm für Familien bietet am Sonntag, den 05.
Februar um 10.45 Uhr Familien mit Kindern ab 8 Jahren die Möglichkeit,
an der beliebten Konzerteinführung zum Mitmachen teilzunehmen.
Diesmal steht die Sinfonie Nr. 9 Es-Dur op. 70 von Dmitri
Schostakowitsch im Mittelpunkt.
Ebenfalls im Februar bringt das Trio goraSon osteuropäische Klänge
mit in das Bremer Konzerthaus, wenn sich zur Monatsmitte die Türen
des Kleinen Saals für die Sitzkissen- und Sockenkonzerte öffnen:
Am Mittwoch, den 15. Februar spielt das Ensemble beim GLOCKE
Sitzkissenkonzert sein Programm um 09.30 Uhr und um 11.30 Uhr
für Erwachsene mit Babys bis 18 Monaten. Einen Tag später, am
Donnerstag, den 16. Februar werden Erwachsene mit ihren 1,5- bis
3-jährigen Kleinkindern um 11.30 Uhr beim GLOCKE Sockenkonzert
von den Musiker:innen musikalisch verzaubert. Begleitet wird
das Trio dabei von Puppenspielerin Claudia Spörri und ihrem charmanten
„Öhrchen“. Tickets sind beim Ticketservice der GLOCKE
unter der Telefonnummer (0421) 33 66 99 erhältlich.
»»» glocke.de
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Neuer Kindersamstag in der Kunsthalle
Atelier und Ausstellungsrundgang für Kinder ab 6
Nach einer gemeinsamen Entdeckungstour durch die Ausstellung der
Kunsthalle werden die Kinder selbst zu Künstler:innen. Mit viel Zeit
und Raum im Atelier gestalten sie eigene Kunstwerke für zu Hause.
Eltern gehen in der Zwischenzeit in Ruhe einkaufen oder widmen
sich auf eigenen Wegen dem Kunstgenuss.
Die Dauer der Veranstaltung wurde auf drei Stunden verlängert, um
den Kindern mehr Zeit zu ermöglichen, sich auszuprobieren und kreativ
zu werden.
Kosten: 15,– /12,– Euro bei Familienmitgliedschaft im Kunstverein
in Bremen.
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
»»» kunsthalle-bremen.de/kalender
Nach einer gemeinsamen Entdeckungstour durch die Ausstellung der
Kunsthalle werden die Kinder selbst zu Künstler:innen
An diesen Kulturorten
ermög lichen wir allen
unter 18 Jahren den
KOSTENLOSEN Besuch.
Kosten
los.
Mehr Infos und Bedingungen ( * ) unter:
www.sparkasse-bremen.de/vorteile
Stark. Fair. Hanseatisch.
Kunsthalle
Bremen
Hafenmuseum
Übersee-
Museum*
botanika*
Universum ®
Bremen*
Focke-Museum
Museen
Böttcherstraße
Weserburg
Atlantis
Filmtheater*
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 59

Ärzte & Apotheken in Horn-Lehe
allgemeinmedizin
Gemeinschaftspraxis Kuboschek & Kensy
Wilh.-Röntgen-Straße 6A, 28357 Bremen
(0421) 25 39 49
Dr. med. Bettina Kiel,
Dr. med. Svanje Kirsch
Gerold-Janssen-Straße 5, 28359 Bremen
(0421) 499 35 2 20
Dr. med. Tobias Klever,
Dr. med. Christine von Mering
Leher Heerstraße 1, 28359 Bremen
(0421) 23 69 77
Kurt Butschkus,
Dr. med. Sabine List,
Sybille Stichweh,
Dr. med. Constanze Meentzen,
Dr. med. Fabian Lührs
Am Lehester Deich 70, 28357 Bremen
(0421) 27 50 27
Dr. Gabriela Saxler
Leher Heerstraße 4, 28359 Bremen
(0421) 23 29 23
augenheilkunde
AugenZentrum Bauer
Dr. Lutz und Gabriele Bauer
Leher Heerstraße 66, 28359 Bremen
(0421) 24 68 4-0
Dr. Katrin Böhm
Gerold-Janssen-Straße 7, 28359 Bremen
(0421) 23 72 01
Chinesische Medizin
Dr. Michael Kleiser
Gerold-Janssen-Straße 2a
28359 Bremen
(0421) 33 10 00 50
Frauenheilkunde
Dr. Kurt Glasenapp, Frank Glasenapp und
Marion Giesa
Am Herzogenkamp 3, 28359 Bremen
(0421) 24 90 24
Dr. med. Jörg Ridderbusch
Horner Heerstraße 33, 28359 Bremen
(0421) 23 21 22
Dr. med Ulrike Vahl
Frauenärztin im Mühlenviertel
Gerold-Janssen-Straße 2, 28359 Bremen
(0421) 244 599 55
Hals-Nasen-ohren
Gemeinschaftspraxis
Dr. Immo Rathcke und
Carsten Teichmann
Leher Heerstr. 1, 28359 Bremen
(0421) 24 20 20
Hals-Nasen-Ohren-Facharzt
für Erwachsene und Kinder
Jörg-Guido Schlegel
Horner Heerstr. 33, 28359 Bremen
(0421) 23 75 29
hautkrankheiten
Maher Dibo
Leher Heerstraße 31, 28359 Bremen
(0421) 23 72 79
innere medizin
Dr. Ralf Böhmer, Michael Rachold und
Dr. Imke Beeck
Gerold-Janssen-Straße 5, 28359 Bremen
(0421) 23 18 44
Dr. med. Sabine List,
Dr. med. Constanze Meentzen
Am Lehester Deich 70, 28357 Bremen
(0421) 27 50 27
kinderheilkunde
Kinderärzte Leher Heerstraße
Dr. med. Torsten Spranger
und Annette Heuermann
Leher Heerstraße 26, 28359 Bremen
(0421) 25 19 59
Dr. Peer Eike Tjarks
Horner Heerstraße 33, 28359 Bremen
(0421) 23 23 93
Kieferorthopädie
Medizin im Mühlenviertel
Dr. Alexander Groddeck
Gerold-Janssen-Straße 5, 28359 Bremen
(0421) 51844568
Mund-, Kiefer-, Gesichts-/ Oralchirurg
Praxis Am Mühlenviertel
MVZ GmbH
Leher Heerstraße 77, 28359 Bremen
(0421) 20 45 45
Medizin im Mühlenviertel
Dr. Alexander Groddeck
Gerold-Janssen-Straße 5, 28359 Bremen
(0421) 518 44 568
orthopädie
Dr. med. Gottfried Bruhn
Horner Heerstraße 33, 28359 Bremen
(0421) 23 20 55
ZOUM | Zentrum für Orthopädisch/Unfallchirurgische
Medizin
Senay Ertür,Dr. med. Jan Leugering,
Ingmar Bock-Lührsen,
Dr. med. Inga Müller-Stahl
Gerold-Janssen-Straße 2, 28359 Bremen
(0421) 23 20 14
Plastische Chirurgie
Plastische & Ästhetische Chirurgie /
Handchirurgie
Prof. Dr. Christian Herold
Gerold-Janssen-Str. 5, 28359 Bremen
(0421) 67 30 69 40
proktologie
Fachpraxis für Proktologie
Dr. med. Andreas Oeller und
Petra von Gröning
Anne-Conway-Straße 4, 28359 Bremen
(0421) 23 15 84
psychotherapie erw.
Dr. Amir Babai
Schwachhauser Heerstraße 272 A/B,
28359 Bremen
(0421) 24 23 17 Dipl.-Psych.
Jens Bozetti
Helmer 16, 28359 Bremen
(0421) 23 65 65
Dipl.-Psych. Zoi Burci-Block
Marcusallee 27, 28359 Bremen
(0421) 24 90 81
Dr. med. Heidrun Espig
Weyerbergstraße 21, 28359 Bremen
(0421) 24 46 716
Sigrid Herlyn
Elsa-Brändström-Straße 6, 28359 Bremen
(0421) 23 22 71
Dr. phil. Dipl.-Psych. Gabriele Junkers
Konsul-Mosle-Weg 18, 28359 Bremen
(0421) 244 94 64
psychotherapie kinder
Dipl.-Psych. Frank Bodenstein
Leher Heerstraße 56, 28359 Bremen
(0421) 24 20 63
Dipl.-Psych. Wolfgang Hartmann
Leher Heerstraße 56, 28359 Bremen
(0421) 27 48 68
sprachheilkunde
Doris Kadiri
Riekestraße 2, 28359 Bremen
(0421) 22 33 77 4
Ulrike Schönfeld
Schwachh. Heerstr. 367, 28211 Bremen
(0421) 46 76 006
Renate Christine Traupe
Lehester Deich 77D, 28357 Bremen
(0421) 32 28 57 86
urologie
Dr. med. Reinhard Hübotter
Horner Heerstraße 33, 28359 Bremen
(0421) 23 20 66 & 23 20 67
zAHNMEDIZIN
Dr. Marc Oetke
Wilh.-Röntgen-Straße 6, 28357 Bremen
(0421) 25 65 77
Dr. Hans Pfannenstiel
und Dr. Annett Rether-Pfannenstiel
Leher Heerstraße 25, 28359 Bremen
(0421) 23 58 10
Dr. med. dent. Tom Mainz
Am Herzogenkamp 3, 28359 Bremen
(0421) 46 77 120
Marc Ahlden
Edisonstraße 7, 28357 Bremen
(0421) 27 03 42
Prof. Dr. med. dent. Philipp Kohorst
Lilienth. Heerstraße 261, 28357 Bremen
(0421) 27 50 86
Zahnärzteteam Dr. Michael Weiß
Wilh.-Herbst-Straße 1a, 28359 Bremen
(0421) 21 01 11
Dr. Arleta Stefaniak-Brzuchalski
Upper Borg 216, 28357 Bremen
(0421) 7 49 09
Henning Sündermann, Katharina Finkemeyer
und Dr. Ann-Kristin Lippelt
Horner Heerstr. 33, 28359 Bremen
(0421) 23 20 58
Zahnpraxis in Horn-Lehe
Dr. Jochen Grzonka, Dr. Randy Nowka
und Katharina Eggers
Leher Heerstr. 87, 28359 Bremen
(0421) 30 17 69 0
Zahnarzt im Mühlenviertel
Dr. Jan von Lübcke
Gerold-Janssen-Straße 2A
28359 Bremen
Telefon: (0421) 43 60 39 30
kliniken
Ambulantes OP-Zentrum Bremen
Universitätsallee 3, 28359 Bremen
(0421) 27 63 990
Augen Zentrum Bauer
Leher Heerstr. 66, 28359 Bremen
(0421) 24 68 4-0
Tagesklinik für Frauenheilkunde
Am Herzogenkamp 3, 28359 Bremen
(0421) 24 90 24
apotheken
Hollerland Apotheke
Kopernikusstr. 63, 28357 Bremen
(0421) 27 22 47
Horner Apotheke
Horner Heerstr. 35, 28359 Bremen
(0421) 20 366 10
www.horner-apotheke.de
Markus Apotheke
Wilh.-Röntgen-Straße 4, 28357 Bremen
(0421) 20 54 44
Apotheke im Mühlenviertel
Gerold-Janssen-Straße 2, 28359 Bremen
(0421) 246 777 80
Alle Angaben sind ohne Gewähr
60
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Fragen zur
Hausmodernisierung?
Die Bremer Altbautage informieren zu
Heiztechniken, Solarenergie, Dämmung und
weiteren Sanierungsthemen rund ums Haus.
Fr-So, 20. bis 22. Januar 2023
Halle 7, Bürgerweide
Parallel zur in den Messehallen 5 & 6
Tickets unter
bremer-altbautage.de
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 61

sportliches horn-lehe | tv eiche horn
Floorball-Damen auf Erfolgskurs
Nach einer verkürzten Vorbereitungspause aufgrund der Deutschen
Kleinfeld-Meisterschaft und einer intensiven Vorbereitung spielen
die 1. Damen erstmals seit über 15 Jahren wieder in der 1. Damen-
Bundesliga.
Während die regionalen Ligen letzte Saison pandemiebedingt teilweise
unterbrochen wurden, wurde die Bundesliga ohne jegliche
Einschränkungen durchgeführt. Auch in dieser Saison ist aktuell keine
pandemiebedingte Pause absehbar, sodass das Team eine Vielzahl
an Spielen absolvieren wird gegen Gegner, die ein deutlich höheres
Leistungs- und Erfahrungsniveau haben als alle Teams aus der Regionalliga.
Dennoch ist dem Team ein beeindruckender Saisonstart
gelungen. Gegen die stärksten Mannschaften, MFBC Leipzig und
Dümptener Füchse, hat ein starkes erstes Drittel das Können und das
Potenzial der Mannschaft gezeigt, bevor die erfahrenen Teams – vor
allem in der Schlussphase – den aktuellen Unterschied verdeutlicht
haben. Die Lernkurve war steil, aber die Spielerinnen haben sie gut
gemeistert und – abgesehen von den zwei schweren Niederlagen – in
AZ_BimbosCopyshop_02-12_Layout 1 16.11.22 12:17 Seite 1
allen anderen Spielen bis zum Schluss das Ergebnis knapp gehalten.
Eine knappe 3:4-Niederlage in Bonn zeigte, dass Siege durchaus zum
Greifen nah waren und das gelang mit einem 8:5-Sieg über den UHC
Weißenfels, ein Dauerbrenner der Playoffs. Ein weiteres Zeichen des
Fortschritts ist, dass knappe Niederlagen auswärts in Berlin (2:3) und
zu Hause gegen München (3:5) bereits als Enttäuschung angesehen
werden und die Mannschaft nach Besserung strebt.
Abgesehen von den Mannschaftsergebnissen wurden fünf Spielerinnen
zu Nationalmannschafts-Trainingslagern eingeladen, während
zwei für die U19-Nationalmannschaft gespielt haben. Außerdem ist
das Team auch zu einem Trainingsspiel gegen die niederländische
Nationalmannschaft in die Niederlande gereist und eine Mannschaft
mit einigen neuen und unerfahrenen Spielerinnen hat bei einer
2:5-Niederlage eine gute Leistung gezeigt.
Das 2. Damen-Team bietet sowohl neuen als auch alten Spielerinnen
eine unterhaltsame Umgebung, um in einer weniger leistungsorientierten
Umgebung zu spielen und hoffentlich die Stärke in der Tiefe
aufzubauen, damit die Abteilung in den kommenden Jahren Fortschritte
machen kann.
Fabian Stüble & Matthew Sellars
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NEU + Befüllung + Kompatibel
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62
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

Eine erfolgreiche Saison
Nach mehreren starken Wettkämpfen beendeten die Leichtathleten:
innen im September ihre Saison mit Bestleistungen bei der LG Bremen
Nord. Das regelmäßige Training und der Ehrgeiz spiegelten sich
in den immer besser werdenden Ergebnissen.
Besonders dominant ist die Altersklasse der MU14. Diese Athleten
im Alter von 12 Jahren waren bei der Staffel (4 x 75m), beim Dreikampf
(75m, Weitsprung, Ballwurf) und auch in den Einzeldisziplinen
immer auf dem Siegerpodest zu sehen.
So sprinteten Ingmar Schmanke in 11,27 Sek., Luca Dispaldro in
11,31 Sek. und Jannis Ebeling in 11,41 Sek. auf 75m und sicherten
sich die ersten drei Plätze. Dicht gefolgt von Niklas Krause in 11,63
Sek. und Ole von Minden in 11,99 Sek. auf den Plätzen 4 und 5.
Im Weitsprung siegte Jannis E. deutlich mit 4,33 m vor Ingmar Sch.
mit 4,13 m und Luca D. mit 3,96 m. Leider hatte Luca Schwierigkeiten
mit seinem Anlauf und konnte dadurch seine Bestleistung vom
Mai in Stuhr mit starken 4,13 m nicht wiederholen. Es folgten auch
hier wieder dicht hintereinander Niklas K. mit 3,93 m und Ole v.M.
mit 3,78 m.
Beim abschließenden 800 m-Lauf dominierte Jannis E. in 2:53,56
Min. und sicherte sich vor Niklas K. mit 3:05,62 Min. den ersten
Platz. Auch beim 800 m-Lauf der WU14 überraschte Daria Spomer
mit einer Bestleistung von 2:54,41 Min. und ließ sich vom Start bis
ins Ziel den zweiten Platz nicht nehmen. Ihre Saison begann im Mai
mit einer Zeit von 3:06,57 Min. und jetzt belohnte sie sich mit diesem
super Ergebnis. Weiter so!! Lea Frambach zeigte ihre Stärke vor
allem im 60 m Hürdenlauf und im 75 m Sprint. Sie siegte bei Werder
Bremen mit starker Konkurrenz und lief in 11,88 Sek. über die Hürden.
Im 75 m Sprint sicherte sie sich mit 11,21 Sek. und auch im
Weitsprung mit 3,99 m den dritten Platz.
In der Altersklasse M13 zeigte auch Enno Tanck seine starken Leistungen.
Im 60 m Hürdenlauf verbesserte er sich auf 12,68 Sek., im
75 m Sprint auf 12,22 Sek. und im Weitsprung auf 3,81m.
Mathilda Hopf startete in der Altersklasse W14 ihre Saison im Mai
mit großartigen Ergebnissen. Im 100 m Lauf lief sie 14,89 Sek. und
im 80 m Hürdenlauf 14,67 Sek.. Auch in den Sprungdisziplinen setzte
sie Zeichen und sprang 1,45 m hoch und 4,11 m weit. Leider
Im 75m Sprint erfolgreich: Luca Dispaldro, Ingmar Schmanke und
Jannis Ebeling
verletzte sie sich im Sommer, musste lange pausieren und dadurch
die Saison frühzeitig beenden.
Bei diesen rundum tollen Leistungen und motivierten Athleten:innen
freuen wir uns schon auf das nächste Jahr! Nach den Herbstferien
gehen die Leichtathleten in die Halle, um Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Die Trainingseinheiten am Montag und Mittwoch werden
von Nadine und Kathy geleitet. Die Gruppen sind in allen Altersklassen
sehr gut besucht, so dass momentan keine Neuaufnahmen möglich
sind. Gerne können Eltern ihre Kinder auf die Warteliste setzen.
HORNER Magazin | Januar - Februar 2023 63

sportliches horn-lehe | Club zur Vahr
Die Clubkinder freuten sich vor allem über den Nikolaus, der für
alle ausgestreckten Hände ein kleines Geschenk dabei hatte
Ä Tännschen please!
Zum vierten Mal in Folge durften sich die
Mitglieder des Club zur Vahr über einen eigenen
Tannenbaum auf der Wiese vor dem
neuen Clubgebäude freuen. Und wie in den
Jahren zuvor sind wieder ganz viele Kinder,
Eltern und Großeltern der Einladung gefolgt,
sich am Samstagnachmittag vor dem 1. Advent
zum Basteln, auf einen Becher Glühwein,
eine heiße Waffel oder eine leckere
Bratwurst im Club zu treffen.
Während vor allem die kleineren Clubkinder
mit vor Eifer geröteten Bäckchen am großen
Basteltisch im Foyer glitzernden Weihnachtsschmuck
für die Tanne wie am Fließband
herstellten, konnten die Erwachsenen
gemütlich am Feuerkorb klönen und bei
weihnachtlichen Liedern die Adventsstimmung
genießen. Höhepunkt des Nachmittags
war sicherlich wieder der Nikolaus, der
gegen 17.00 Uhr mit großen Schritten aus
dem nahen Wäldchen am Golfplatz herbei
stapfte und mit seinen Gaben für leuchtende
Kinderaugen sorgte.
Mit diesem stimmungsvollen Event hat der
Club zur Vahr das Jahr 2022 fröhlich, gemütlich,
kurzweilig, weihnachtlich, kommunikativ,
kreativ, beschwingt und gelöst
beendet. Wie wir gehört haben, ist die Tanne
für 2023 bereits bestellt und alle freuen sich
schon auf das 5. Traditionelle Tannenbaumschmücken.
Ein großes Dankeschön geht
an die Tannenbaumwichtel, die sich immer
still und heimlich um die ganze Organisation
kümmern.
club zur vahr e.v.
Bürgermeister-Spitta-Allee 34
28329 Bremen
E-Mail: info@club-zur-vahr.de
Tel.: (0421) 20 44 80
www.club-zur-vahr.de
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HORNER Magazin | Januar - Februar 2023

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Wir
wünschen ein
glückliches und
gesundes
Jahr 2023.
ptimismus