Lenka21Mag 2013/08/21
Magazine digital de Lenka21. Número 5. Con los contenidos más populares de Lenka21Press, blog colectivo, y otros exclusivos. La revista hecho por y para sus usuari@s.
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ealmente indiferencia. Si algo no te importa,<br />
en general no hay que hacer esfuerzos para<br />
que se note. Si no es así, si realmente te<br />
importa en algún grado, siempre estarás<br />
actuando a contracorriente, y ya depende de<br />
tus habilidades sociales y tus capacidades<br />
para la actuación.<br />
En cualquier caso, piensa en qué te hacen<br />
sentir cuando alguien es indiferente hacia ti,<br />
probablemente no sea agradable, por lo que<br />
piensa realmente si deseas hacer sentir a<br />
alguien importante esa sensación.<br />
no consigo tener un orden, empiezo con<br />
una cosa, no lo termino para seguir con<br />
otra, vuelvo a la tarea inicial, no avanzo, me<br />
desespero. denme informacion acerca de<br />
esto que me pasa, es algun transtorno,<br />
como lo puedo solucionar,etc. gracias No<br />
tiene para nada aspecto de trastorno o<br />
problema "grave", simplemente veo una cierta<br />
tendencia al caos, a la no persistencia en algo.<br />
Tal vez sea debido a la falta de concentración,<br />
al no poder fijar la atención en una cosa de<br />
forma duradera. De todas formas, la<br />
información más específica la tienes tú, ya que<br />
sabes realmente en qué actividades te ocurre<br />
esto y en cuales no, en qué situaciones,<br />
personas, etc.<br />
La mejor manera para cambiar algo, si es que<br />
realmente deseas cambiar, consiste primero<br />
en delimitar y describir el problema. Observa,<br />
fíjate en qué situaciones y actividades eres<br />
capaz de ser perseverante y no distraerte y en<br />
cuales no. Mide tu nivel de motivación para<br />
cada actividad, tal vez realizas muchas<br />
actividades poco motivadoras. Fíjate también<br />
en las consecuencias de dejar una actividad a<br />
medias, ¿te causa problemas graves? quizás<br />
la falta de consecuencias negativas refuerce<br />
esa conducta.<br />
Estudia la problemática mediante ensayo<br />
error, o bien pide la opinión a personas de tu<br />
entorno. Una vez sepas cuando pasa y cuando<br />
no, proponte objetivos a cumplir. Por ejemplo,<br />
siempre que debes hacer actividades físicas te<br />
las dejas para otro día o las dejas a medias.<br />
Pues proponte cumplirlas durante 3 días, por<br />
decir un número. Proponte objetivos<br />
asequibles pero que a la vez supongan un<br />
reto, una dificultad.<br />
Si no te ves preparado para auto-administrarte<br />
este tipo de "entrenamiento", puedes acudir a<br />
un profesional para que sea él quien te<br />
observe y quien ponga las pautas a seguir,<br />
pero lo más importante y lo que determinará el<br />
El Rincón de tus dudas<br />
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resultado en gran medida es tu propia<br />
voluntad para el cambio.<br />
llevo un año y medio con mi novio y tengo<br />
la sensacion de que no puedo superar a su<br />
ex. es guapa y la familia de mi novio la<br />
sigue queriendo un monton y a mi me da la<br />
sensacion de que me rechazan. como<br />
puedo superarla? No es una cuestión de que<br />
tu la superes, como si fuese una carrera. La<br />
problemática la veo en que la familia de tu<br />
novio aún la tiene muy presente, eso sí que<br />
puede ser un poco conflictivo. Hablad tú y tu<br />
pareja sobre el tema, a ver si él puede mediar<br />
en esto, para que sus padres "pasen página".<br />
Pero no te obsesiones con ganar<br />
comparaciones, es absurdo, tu disfruta de la<br />
relación tanto como puedas, e intenta llevarte<br />
lo mejor posible con su familia y olvídate de lo<br />
demás.<br />
Además, el tiempo suele ser bastante sabio,<br />
cuando las cosas se enfríen lo más normal es<br />
que ellos se vayan olvidando de la chica<br />
anterior.<br />
¿Es normal no soñar? Quizá sueño y luego<br />
no recuerdo nada pero me extraña. Todos<br />
mis amigos sueñan a menudo y luego<br />
hasta lo recuerdan. Todos soñamos, sin<br />
excepción. Todos los días generamos una<br />
serie de sueños, pero recordamos un<br />
porcentaje muy reducido de los mismos. Hay<br />
gente que recuerda sueños con más<br />
frecuencia que otras, así que no te preocupes<br />
si no recuerdas ningún sueño, eso varía<br />
mucho. Tal vez en una época diferente sí que<br />
los recuerdes.<br />
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El Rincón de tus Dudas