FIRÉ: LA LLAMARADA VERTICAL - Senderoxtrem

PREPARACIÓN FÍSICA
Entrenamiento para escalada 6
También encontramos bloques en las vías, como en la
entrada de este 8b+ de 40 metros en Alquezar
ESTRECHANDO MIRAS…
… o focalizando mejor sobre los aspectos más sutiles de cada
disciplina, se pueden observar cómo existen elementos que hacen,
a la vez, que prácticas unilaterales en uno u otro sentido produzcan
finalmente rendimientos de alto nivel en una vertiente pero no en la
otra, y viceversa (y aquí está lo “sorprendente”), cómo hay casos que
muestran la máxima expresión de eficiencia en ambas direcciones,
esto es, hay “seres” capaces de blocar 8C con la “colcho” bajo el trasero
y 9a+ con la cuerda por abajo. Increíble ¿verdad?, pero… ¿qué
es lo que realmente distancia tanto a dos especialidades que están
basadas en algo tan similar como es la escalada en libre?
La principal diferencia la marca, de entrada, un elemento material,
la cuerda, ya que la escalada de vías (deportiva o clásica – no hablaremos
de los solos integrales –) se hace “con ella”, y el bloque no. En él,
se prescinde de este elemento de seguridad, utilizando en la mayoría
de los casos colchonetas de variado tamaño y número, en función del
“bolsillo” de cada cual, el número de colegas con que se escale y/o
la altura o peligrosidad de la potencial caída (al menos, esta última
relación causal sería lo recomendable); sin embargo, esto es sólo el
principio, pues en el análisis detallado de los ámbitos que inciden en
el rendimiento que serán comunes a las dos especialidades que se
analizan, se podrá apreciar cómo se parecen y al mismo tiempo se
diferencian en los elementos que, al final, son la esencia de cada una.
A continuación, se exponen en el Cuadro 1 las generalidades de
cada disciplina, intentando remarcar las principales diferencias entre
ambas. Evidentemente, nunca van a existir dos bloques o dos vías
iguales, lo que hace compleja la comparación de ambos conceptos
que implican, a su vez, una expresión corporal infinita sobre la roca y
unas manifestaciones gestuales casi idénticas, estando tan sólo separadas
por la idea inicial de la utilización o no de la cuerda en su
escalada. Aun así, se pretende remarcar en esta breve exposición las
mayores diferencias entre ambas disciplinas en los ámbitos que influyen
en el rendimiento alcanzable en ambas, dejando de lado polémicas
(como que si hay vías “a bloque”, que si escalar travesías es más
parecido – físicamente – a lo que requiere una vía que un bloque…, y
mucho menos se entrará en el “peliagudo” terreno de si una escalada,
por tener determinadas características, debe graduarse de uno u otro
modo…, el objetivo aquí es otro, el grado y demás discusiones quedan
para el ego y los foros). El lector especializado en la práctica de
ambas disciplinas ya es plenamente consciente de tales fenómenos,
esto es, que en escalada no todo es bloque o vía, crash-pad o cuerda,
sino que existe una amplia gama de “grises” intermedios, en los cuales
más adelante se profundizará para comprender todavía mejor las
transferencias o interferencias que permite una práctica sobre la otra.
Cuadro 1 - Principales diferencias en los 4 ámbitos que influyen
en el rendimiento de la escalada de bloques y vías
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C U A D E R N O S T É C N I C O S