ACHIEVING OUR BEST SELF

Achieving our Best Self
Victoria Díaz-Zorita
Desde el perfil de entrenador trato cada vez más inculcarles la idea de que no es
todo número, hacer o dejar de hacer, sino también hay que prestar atención a todo lo que
vos preguntaste: a lo emocional, a la motivación, a la posibilidad de la familia y su
contención, a las ganas. Porque muchas veces te va a rendir más decir ‘hoy no estoy para
entrenar (por diferentes razones)’. Tengo que saber que no me va a dar el beneficio que
busco pero si no voy con ganas, voluntad, alegría, es preferible no ir. No tiene que ver
todo con lo físico y lo que uno ve desde afuera pero también con lo que uno siente en esa
situación
Hugo Bresani,
entrenador del Ironteam
A partir de esto que me contó en la entrevista, puedo decir que realmente creo que es
muy valioso lo que comenta en la misma ya que una de las cosas que más deja en claro es
que no se tiene que pensar en alcanzar nada más el objetivo de tener mejores resultados
numéricos en el deporte si no simplemente con lograr sentirse más cómodos y disfrutar
más de lo que se está haciendo se puede considerar que el corredor ha logrado auto
superarse mediante el descubrimiento del equilibrio en su vida que le permite llegar a sus
objetivos.
Pero además de esto último, uno de los puntos que considero muy útiles es en el que
menciona el hecho de que hay que encontrar un equilibrio entre lo emocional y personal de
cada uno con respecto a los entrenamientos ya que esto influye mucho en la preparación de
un desafío. Con respecto a esto, algo que quiero resaltar es que coincidió con lo que me
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