Como entrenar Socorrismo Antonio Bores
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MEDIOS DE ENTRENAMIENTO<br />
4.CÓMO se debe <strong>entrenar</strong><br />
REALIZACIÓN<br />
FUERZA EXPLOSIVA<br />
Entrada en agua<br />
Desplazamiento previo de<br />
corta duración<br />
Mejorar la respuesta en<br />
acciones de corta<br />
duración<br />
Controles, Zafaduras y<br />
Extracciones