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las voces que hay que oira ellas como a mí misma, que estaban a salvo y no necesitabansentirse asustadas. En adelante, establecería límites a las voces,y trataría de interactuar con ellas de una manera asertiva perorespetuosa, estableciendo un proceso lento de comunicación ycolaboración en el que podríamos aprender a trabajar juntas yapoyarnos mutuamente.A lo largo de todo este proceso, lo que en última instanciaentendería era que cada voz estaba estrechamente relacionadacon aspectos de mi misma y que cada una de ellas expresabauna emoción abrumadora que no había procesado o resuelto:recuerdos de un trauma sexual y de abuso, ira, vergüenza,culpabilidad, baja autoestima… Las voces habían tomado ellugar de este dolor y le habían dado palabras y, posiblemente,una de las mayores revelaciones fue cuando me di cuenta de quelas voces más hostiles y agresivas en realidad representan laspartes de mí que habían sido lastimadas más profundamente,y como tal, eran esas voces las que necesitaban recibir máscompasión y cuidado.Armada con el conocimiento de que en última instancia, podríarestaurar mi autoestima destrozada, reunir los fragmentosrepresentados por cada voz, y suspender gradualmente todoslos medicamentos, decidí retornar a la psiquiatría, pero esta vezdesde el otro lado.Diez años después de la primera voz, finalmente me gradué,esta vez con el más alto grado en psicología que la universidadhubiera dado y, un año más tarde, obtuve la maestría más alta,lo que no está nada mal para una loca. De hecho, una de lasvoces en realidad, dictaba las respuestas durante el examen,lo que técnicamente posiblemente cuenta cómo hacer trampa(risas).Como dijo Oscar Wilde, la única cosa peor que hablar de ello esno hablar de ello. Y también te ayuda en labores de espionaje,ya que puedes escuchar dos conversaciones simultáneamente.Así que no todo es malo (risas)He trabajado en servicios de salud mental, he dado conferencias,publicado capítulos de libros y artículos académicos, yargumento, y continuo haciéndolo, sobre la relevancia delsiguiente concepto: para la psiquiatría lo importante nodebería ser lo que está mal en ti sino lo que te ha pasado ati. Y durante todo el tiempo, he escuchado mis voces, con lasque finalmente he aprendido a vivir en paz y respeto, lo quea su vez me pruduce una creciente sensación de compasión,aceptación y respeto hacia mí misma. Recuerdo el momentomás emotivo y extraordinario cuando apoyando a otra mujerjoven aterrorizada con sus voces, fui plenamente consciente,por primera vez, de que ya no me sentía así sino que erafinalmente capaz de ayudar a alguien que sí lo estaba.Ahora estoy muy orgullosa de ser parte de Intervoice, laorganización del Movimiento Internacional de Oyentes deVoces, una iniciativa inspirada en la obra del profesor MariusRomme y la doctora Sandra Escher, que ven en el escucharvoces una estrategia de supervivencia, una sana reacción acircunstancias de locura, no como un síntoma aberrante deesquizofrenia a resistir sino como una experiencia compleja,importante y significativa a ser explorada.Juntos, promovemos una sociedad que entiende y respete aquienes oyen voces, apoyen su necesidades individuales y lesvalore como ciudadanía de pleno derecho. Este tipo de sociedadno es solo posible, ya está en su camino. Parafraseando aChávez, una vez que comience el cambio social, no se puederevertir. No pueden humillar a la persona que se sienteorgullosa. No pueden oprimir a la gente que ya no tiene miedo.Para mí los logros del Movimiento de Oyentes de Voces son unrecordatorio de que empatía, compañerismo, justicia y respetoson algo más que palabras, son convicciones y creencias, y lascreencias pueden cambiar el mundo.En los últimos veinte años, el Movimiento de Oyentes de Vocesha establecido redes de oyentes de voces en veintiséis paísesen los cinco continentes, trabajan juntos para promover ladignidad, solidaridad y empoderamiento de las personas conenfermedad mental, para crear un nuevo lenguaje y prácticade esperanza, que se apoya sobre la creencia inquebrantableen el poder del individuo. Como ha dicho Peter Levine, elanimal humano es un ser único dotado de una capacidadinstintiva para sanar y del espíritu intelectual necesario paraaprovechar esta capacidad innata. En este sentido, para elmovimiento no hay mayor honor o privilegio que facilitar eseproceso de sanación para alguien, dar testimonio, tender unamano, compartir la carga de una persona que está sufriendo ymantener la esperanza de su recuperación. Así como animara los sobrevivientes del sufrimiento y la adversidad, a no vivirnuestras vidas siempre definidas por las cosas perjudiciales quenos han sucedido.Somos únicas, somos insustituibles. Lo que hay dentro denosotras no puede nunca ser verdaderamente colonizado,desencajado o quitado. La luz nunca se apaga. Como unmaravilloso médico me dijo una vez, “No me digas lo que otraspersonas te han dicho de ti. Háblame de ti”.MYS 367