TU REVISTA FEBRERO 2016

Nº 17
Feb 2016
Bimestral
SALUD
El enamoramiento
NoeliART
Próximos
conciertos
CARLOS SANTANA
SORAYA
EROS RAMAZZOTTI
MARCO ANTONIO
Descubre otra forma
de pintarte las uñas
Mejora tu vida
con Yoga y
Taichi
Practica los ejercicios
sin salir de casa.
BUSTAMANTE
Tu horóscopo
de este mes
TECNOLOGÍA
& FUTURO
¿Qué es un lenguaje
de programación?

NOTA EDITORIAL
SUMARIO
¡Hola, queridos lectores! Nos estrenamos
en este año 2016 en TU REVISTA. Os
queremos agradecer que sigáis
acompañándonos en esta trayectoria.
Espero que este nuevo comienzo sea de
vuestro agrado. Como ya sabéis lo
hacemos por y para vosotros los lectores.
¡Mil gracias a todos…!
MÚSICA
Marco Antonio Solís, Eros
Ramazzotti…
6 - 8
MEJORA TU VIDA CON…
Yoga y Taichi
9 - 14
SALUD
TU MÉDICO AL TELÉFONO
El enamoramiento
28 - 31
NOELIART
Uñas Marmoladas
32 - 33
Este mes de los enamorados vais a encontrar en TU
REVISTA… en Biografía tenemos al simpatiquísimo
“David Bustamante”, en la sección de Tecnología &
Futuro, nos habla de “El lenguaje de programación”.
En Salud la Dra. María nos explica cómo y qué nos
pasa cuando nos enamoramos. Noeliart nos trae en
esta ocasión unas uñas sorprendentes de “Uñas
Marmoladas”, en la sección de música tenemos a Eros
Ramazzotti, Marco Antonio Solís… ¡¡y mucho más…!!
¡¡DESCÚBRELO!!
HORÓSCOPO
Josephina Montalt
15 - 21
TECNOLOGÍA & FUTURO
El lenguaje de programación
24 - 27
CITAS
CÉLEBRES
36 - 37
BIOGRAFÍA
David Bustamante
40 - 45

DIRECTORA
Mercedes R. Cervantes
COLABORADORES
( STAFF )
PORTADA Y
CONTRAPORTADA
Inti Sanzol
MAQUETACIÓN
Mercedes R. Cervantes
Norma Palomar http://aluesharibayoga.jimdo.com/
Sandra Duky http://theworldoftheduky.blogspot.com.es
Luis del Moral https://www.facebook.com/experienciasliterarias
Josephina https://www.facebook.com/josephina.parapsicologa
Noelia García http://noeliart.weebly.com/
Dra. María J. Romero www.tumedicoaltelefono.es
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FOTO PORTADA DAVID BUSTAMANTE
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Doctora Coordinadora de
www.tumedicoaltelefono.es
FOTOS ARTÍCULO DAVID BUSTAMANTE
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-2207520000.1452790534./10155220358610691/?type=3&theater
Sonsoles Álvarez
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.-2207520000.1452790534./10155251461125691/?type=3&theater
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Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin el consentimiento autorizado.

MÚSICA
GIRAS
CONCIERTOS
CONCIERTOS
¡Ya estamos en FEBRERO mes de los
enamorados! Y que mejor detalle que
sorprender a tu pareja con un concierto.
Este mes tenemos a diversos artistas que
os harán bailar y disfrutar al son de la
buena música con… Efecto Mariposa,
Marwan, Elefantes, Marco Antonio Solís,
Ricky Martin, Pablo López, Sexy Zebras,
Eros Ramazzotti, Carlos Santana y
Soraya.
MARWAN
SEXY ZEBRAS
EROS RAMAZZOTTI
CONCIERTOS
DE
FEBRERO
EFECTO MARIPOSA
19 de Febrero en Teatro Guerra,
Palma de Mallorca.
20 de Febrero en Teatro Auditorio
Ciudad Vicar, Vicar – Almería.
26 de Febrero en Stereo, Sant Joan
– Alicante.
ELEFANTES
18 de Febrero en Sala Matisse,
Valencia.
20 de Febrero en Sala Bocca,
Miranda del Ebro.
25 de Febrero en La Lata de
Bombillas, Zaragoza.
CARLOS SANTANA
18 de febrero en Barclaycard
Center, Palacio de Deportes,
Madrid.
23 de Febrero en Anfiteatro, Viña
del Mar.
27 de Febrero en Palasport, Aciriale
– Sicilia.
28 de Febrero en Palasport,
Aciriale, Sicilia.
SORAYA
27 de Febrero en Teatro Imperial
de Don Benito, Don Benito -
Badajoz.
13 de Febrero en Sala Babylon,
Cuenca.
19 de Febrero en Sala luz de Gas,
Barcelona.
29 de Febrero en Impact Arena,
Bangkag, Thailand.
26 de Febrero en Gran Teatro de
Cáceres, Cáceres.
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MÚSICA
CONCIERTOS
MEJORA TU VIDA CON…
YOGA Y TAICHI
PABLO LÓPEZ
RICKY MARTIN
YOGA
13 de Febrero en Auditori de
Girona, Girona.
26 de Febrero en Escenario
Santander, Santa cruz de Tenerife.
MARCO ANTONIO SOLÍS
13 de Febrero en Velario Expo
Veria Gomes Palacio, Durango –
México.
22 de Febrero en Festival
Internacional de la canción Viña del
mar, Viña del Mar – Chile.
23 de Febrero en Estadio Ruca Che,
Neuquén – Argentina.
25 de Febrero en Fiesta Nacional
del Sol, San Juan – Argentina
26 de Febrero en Arena Maipú,
Mendoza – Argentina.
27 de Febrero en Arena Maipú,
Mendoza – Argentina.
29 de Febrero en Estadio
Concepción, Concepción - Chile.
¡MUCHO
MÁS, EN LA
PRÓXIMA
EDICIÓN!
SANDRA DUKY
Ya os hablé un poco de Mataji Indra Devi. Esta vez quiero
comentar un poco de sus enseñanzas que a todos nos hacen
pensar y profundizar.
En primer lugar debemos recordar que somos personas inteligentes
que podemos tomar decisiones siempre y cuando no perjudiquen a uno
mismo o a su alrededor.
Mataji nos hace pensar y
reflexionar. ¿Cuál es el bien
más valioso que puede tener
un ser vivo, de cualquier
especie? La salud. Yo pienso
que por más que se tenga
dinero y que se puedan
comprar muchos corazones
para tener en reserva para
trasplante, usando mucho la
imaginación, la salud es
insustituible. Mataji Indra
Devi dice que nosotros
mismos permitimos que con
el tiempo el cuerpo físico se
9

endurezca, por eso envejece y se enferma y todo esto lo logramos
con formas de vida que no llegan a ningún lado favorable, vida agitada
llena de estrés, falta de descanso y mala nutrición.
Yo digo que nos olvidamos que aunque ahora la ciencia está muy
adelantada con respecto a los trasplantes, no es una solución tan fácil.
Se está en una larga lista de espera deseando que llegue el órgano
adecuado antes que la persona muera o comprarlo clandestinamente.
¿Por qué no prevenir esta terrible situación cuidándonos siempre? Que
sea algún accidente es otra cosa, pero ¿y si ese accidente lo causa la
misma persona por imprudencia, alcoholismo, etc.? Prevenir, siempre
prevenir.
Mataji nos dice que los objetivos del Yoga son acabar con las causas
reales de la mala salud, una práctica de Yoga que no se hará de vez en
cuando, por supuesto, un Yoga que será una costumbre diaria más
como cepillarse los dientes. Dice que las causas de la enfermedad
pueden ser por una oxigenación deficiente, una mala alimentación y la
eliminación defectuosa de los desechos.
Ella recomienda empezar el Yoga a eso de los siete años de edad.
Para que el niño no pierda la oportunidad de crecer y desarrollarse
antes de que aprenda una disciplina. Ahora tenemos el yoga infantil
donde desde los dos o tres años se practica jugando, bailando y
cantando y ayuda al buen desarrollo del niño.
¿Hasta qué edad se puede empezar la práctica del Yoga? Ella dice
que hasta los 90 años se puede empezar, porque siempre hará bien.
Una cosa muy importante que comenta y que transcribo
literalmente:
Ella dice que en el Yoga, la relajación es muy importante, a mí no
me gustaría estar haciendo Yoga contando 1 y 2 y 3 y 4 y 1 y 2 y 3 y 4.
Ella también dice que los movimientos, algunos de ellos imitando las
posturas de algunos animales, deben ser siempre lentos, suaves,
plásticos, relajados, consientes y exigen una permanente y activa
participación mental.
Así es que por favor, al practicar el Yoga, hagámoslo con toda la
atención en lo que estamos haciendo y con la lentitud y armonía que
toca.
PRÁCTICA
Hay dos posturas o Asanas que al practicarse juntas son de gran
ayuda para la espalda, además de relajar músculos y tensión, ayudan a
mover correctamente la columna vertebral. Cuando llegamos cansados
por la noche es una forma muy efectiva para quitar ese peso de la
espalda a cualquier nivel. Le llamamos “Cobra con Sabio”.
Recordar que es muy cómodo tener una colchoneta o esterilla en
casa que se pueda extender en cualquier sitio. Miden de ancho de unos
60 a 80 centímetros y de largo de 1,50 a 1,80 centímetros.
Tumbarse boca abajo. Estar de unos 30 a 45 segundos así para que
la energía y los líquidos del cuerpo se estabilicen horizontalmente.
Apoyar las manos en la esterilla al nivel del pecho, poner la frente en el
suelo.
“Desgraciadamente, como el Yoga se ha abierto para todo el mundo,
la gente comienza a inventar cosas que llaman Yoga: Yoga artístico,
Yoga moderno, etc. ¿Qué es Yoga moderno? Puede decir Yoga aplicado
al mundo moderno, esto sí….Pero el Yoga moderno no existe. El Yoga
es Yoga clásico, siempre”.
Esto viene a cuento de tantas y tantas formas raras que se están
practicando últimamente. Pueden llamarse “Acrofitnes” y no
“Acroyoga”, por ejemplo.
10 11

Hacer unas dos respiraciones suaves,
exhalar. Inhalar profundamente e ir
subiendo el cuerpo poco a poco primero
tocando la esterilla con la nariz, después
con la barbilla, subir suavemente la
cabeza, despegar el cuerpo del suelo y
subirlo poco a poco, la cara, el pecho,
después la barriga, la pelvis y parte de
los muslos. Aguantar arriba la
respiración. Esto es una cobra completa.
Estar unos 45 segundos y exhalar llevando el culo hacia atrás sin
mover manos ni rodillas, tratando de alcanzar los talones con el culo, a
donde cada quien llegue. Quedan los brazos extendidos, apoyar la
frente en el suelo. Aquí otra vez unos 45 segundos. Esto es la postura
del sabio.
TAICHI
Seguiremos un poco más con Chi-Kung. Como ya comentamos, hay
más de 4000 formas de hacer Chi-Kung. Hoy veremos unicamente
como cargarse de energía en una forma muy fácil, en cualquier
momento que nos sintamos cansados.
Tocar el cielo
De pie con los pies abiertos en unos treinta o
cuarenta centímetros, según lo que mida tu
espalda, poner la postura de Hui-Chi, que quiere
decir Jinete. Se flexionan las rodillas, los brazos
a los lados y la pelvis vasculada.
Regresar a cobra, quedarse unos 45 segundos, de aquí a sabio otra
vez. Hacerlo tres veces. Desde cobra iremos bajando suavemente
apoyando los muslos, la pelvis, la barriga, el pecho, la barbilla, la nariz
y la frente. Quedarse así unos 20 segundos y girar la cabeza para
descansar.
Una postura más para tu práctica de yoga en casa. Que lo
disfrutes y te beneficie mucho.
Inhalar profundamente varias veces para que se
pueda desconectar con el entorno. Cuando esté en
armonía, empezar. Volver a inhalar e ir subiendo
los brazos con las palmas de las manos hacia
abajo.
Llevarlos hasta arriba de la cabeza y girar
las palmas hacia arriba para conectarse con
la energía del sol. Estar ahí unos dos o tres
minutos respirando suavemente sintiendo
que la energía entraba por las palmas de las
manos y que iba llenando todo el cuerpo
desde los pies hasta la cabeza.
12 13

Cuando se siente que ya se ha
cargado de energía, suavemente se
bajan los brazos. Y hay que quedarse
así unos minutos y después
desconectar.
Esto se puede hacer tomando en
cuenta la información que ya
tenemos, para ponerse frente al
punto cardinal que pueda mejorar a
la persona en ese momento. Hay que
ir poco a poco incorporando estas
prácticas al día a día para mejorar.
Esto se puede
hacer tomando en
cuenta la información
que ya tenemos, para
ponerse frente al
punto cardinal que
pueda mejorar a la
persona en ese
momento. Hay que ir
poco a poco
incorporando estas
prácticas al día a día
para mejorar.
Norma Palomar
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ARIES
GÉMINIS
Del 22 de marzo al 20 de abril
Del 22 de mayo al 21 de junio
Durante este mes, habrá una conexión espiritual
sin precedentes con la pareja. En el plano económico, será un mes con
grandes propuestas de negocios que, de concretarse, los haría millonarios.
Eso sí, tendrá que manejarse con cautela y mucho asesoramiento legal antes
de firmar convenio y contratos. En cuanto a la salud, los nativos que tengan
que someterse a una intervención quirúrgica o estén en tratamiento
psicológico saldrán con saldo positivo ya que todo irá viento en popa.
TAURO
Del 21 de abril al 21 de mayo
Un período de turbulencias amorosas traerá a los
Géminis muchos problemas. Por un lado, notarán que ya no están tan
enamorados de su pareja como lo estaban unos meses atrás y, por el otro,
se sentirán tentados a cometer una infidelidad.
¡Cuidado, no hagan ninguna locura! Están poniendo en juego el futuro de la
pareja. El aspecto laboral y profesional andará tan bien que le empezará a
dedicar más tiempo a la oficina que a su hogar. Esta situación también
repercutirá negativamente en su relación familiar y de pareja.
Trate de encontrar un equilibrio para evitar quiebres y discusiones. Un poco
de gimnasia para no caer en el sedentarismo le hará muy bien.
CÁNCER
Del 22 de junio al 23 de agosto
Este mes los sorprenderá con cierta inestabilidad
emocional y melancolía que los llevará a desentenderse con quienes los
aman, generando situaciones conflictivas. Por estas razones, en vez de
contar con el apoyo de sus parejas, sufrirán los reproches de sus
compañeros; situación que empeorará si no responden con velocidad.
Después de la primera quincena las relaciones sentimentales retornarán su
rumbo. Aparecerán nuevos negocios y posibilidades laborales a las que no
está acostumbrado y le costará amoldarse. ¡Vale la pena intentarlo! Tendrá
que cuidarse con las comidas para no sufrir dolores estomacales.
Notarán que allí donde vayan, despertarán la
atención del sexo opuesto y contarán, además, con la habilidad de
conectarse espiritualmente con sus seres queridos. La oportunidad de
encontrar a su alma gemela se acrecentará. Los Cáncer que ya estén en
pareja tendrán que superar las dos primeras semanas del mes, para luego
estar en el mejor de los mundos. Algunos problemas de comunicación
complicarán el panorama laboral de los nativos. Las discrepancias se
volverán constantes y este clima enrarecido y excesivamente tenso atentará
en contra del rendimiento económico y laboral. Un buen mes para dejar de
fumar y no tomar más alcohol de lo debido.

LEO
Del 24 de julio al 23 de agosto
LIBRA
Del 24 de septiembre al 23de octubre
Como siempre, los Leo brillarán en las reuniones
sociales, pero este mes las amistades y vida social se abrirá todavía más. Sin
embargo, en el ámbito laboral no brillarán como están acostumbrados. Será
un mes en el que deberán aumentar los resguardos en lo que a contratos se
refiere. También deberán ser precavidos con el uso del dinero y evitar el
derroche. Asesórese antes de firmar cualquier documento. Controle su
presión arterial y su corazón.
Los Libra lograrán modificar el rumbo y
consolidarán sus vínculos románticos. También, mejorarán la convivencia
los matrimonios que lleven muchos años de unión, gracias a que la
imaginación de los nativos de Libra ahuyentará el fantasma del
aburrimiento. Los Libras que se dediquen al arte, tanto a la venta como a la
realización, se les presenta muy favorable. Habrá buenas ganancias durante
el mes. Para evitar situaciones agresivas y de muchos nervios, deberán
buscar un equilibrio en sus vidas. No les vendrá nad a mal comenzar una
terapia. Elijan un buen profesional.
VIRGO
Del 24 de agoto al 23 de septiembre
ESCORPIO
Del 24 de octubre al 22 de noviembre
Algunos nativos estarán inmersos en un estado de
confusión casi permanente que podría hacerles creer que sus enamorados los
engaña y así provocarles una situación desesperada. La solución será hablar
con la pareja para aclarar las cosas y no encerrarse aun más de lo normal.
Tendrán cierta apertura creativa que les permitirá llevar a cabo proyectos
que antes les parecían demasiado avanzados. Las relaciones laborales serán
buenas y podrá hacer amistades dentro del ámbito de trabajo. Se sentirán
con poca energía y muy preocupados por su vida en pareja. Trate de
consultar con el médico para que le de vitaminas y evalué su estado de
salud.
Vivirá romances intensos, sabiendo que el amor
es un juego que moviliza la imaginación y favorece los encuentros
apasionados. Serán tiempos tempestuosos donde desplegarán todo su
erotismo con mucho éxito, pero deben saber que las relaciones que se
inicien este mes resultarán superficiales y poco duraderas. Los que se
enamoren, sufrirán por la perdida. Habrá avances en el terreno laboral,
aunque el acento estará puesto en un aumento de los ingresos antes que el
crecimiento profesional en general. Un mes de gran agotamiento físico e
intelectual. ¡A disfrutar más del ocio!
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SAGITARIO
Del 23 de noviembre al 22 de diciembre
ACUARIO
Del 21 de enero al 19 de febrero
A los solteros les costará mucho formalizar algún
compromiso y a las parejas ya construidas no les será fácil entenderse.
Apostarán por algunos proyectos que parecían demasiado inalcanzables.
Tendrán una gran habilidad para ejecutar tareas y podrán timonear
situaciones delicadas con firmeza que llegarán a buen puerto. Trate de
matizar las horas de trabajo con algunos momentos de gimnasia o la
práctica de algún deporte.
CAPRICORNIO
Del 23 de diciembre al 20 de enero
A los nativos del signo les resulta difícil poner los
pies en tierra. Siempre creen que sus necesidades son las únicas y, en
general, no toman muy en cuenta los deseos de sus compañeros ni amigos.
No obstante, este mes lograrán formar un paraíso sideral para vivir junto a
su pareja.
Disputas y discusiones con socios, jefes y compañeros de trabajo. También
surgirán conflictos a raíz del manejo financiero de la sociedad y las
discusiones conflictos a raíz del manejo financiero de la sociedad y las
discusiones subidas de tono se repetirán más de lo deseado.
Tendrá que ser lo más diplomático que pueda. Disfrute de sus momentos de
ocio con amigos y familiares. ¡Necesita relajarse!
PISCIS
Del 20 de febrero al 21 de marzo
El amor será el tema central de sus vidas y estarán
en inmejorables condiciones p ara liberar los sentimientos de sus corazones.
Luego, sobrevendrán días entre sombríos e irritantes. Algunos enamorados
se distanciarán, otros seguirán juntos, pero afectivamente desunidos. El mes
concluirá brindándoles oportunidades a quienes estén dispuestos a renovarse
en el amor. En el área laboral, obtendrán beneficios económicos. Los
estudiantes y los profesionales que se dediquen a la enseñanza o los trabajos
técnicos también lograrán rotundos éxitos.
Cuidado con la deshidratación, deben beber agua a lo largo del día.
Piscis sufrirá algunos resentimientos con la pareja.
Ante este panorama, concluirán por aceptar la necesidad de modificar el
carácter y de eliminar aquellos hábitos conflictivos que generan tensiones en
sus relaciones románticas. Los Piscis que apuesten a cambiar de trabajo
estarán tomando una decisión acertada que los beneficiará económicamente.
No se deje influir por compañeros de trabajo que hablan a sus espaldas. Lo
mejor es hacer su trabajo sin intercambiar comentarios con ellos. Si
comienza una actividad física muy exigente, tenga cuidado con los dolores
articulares y musculares.
Josephina Montalt.
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TECNOLOGÍA
& FUTURO
Evolución de los lenguajes de programación
EL LENGUAJE DE LAS MÁQUINAS
Hoy os hablaré de otro elemento que está presente en todas las
tecnologías digitales de este nuevo siglo: los lenguajes de
programación.
Un lenguaje de programación es el idioma con el que se entienden las
máquinas, el que hace que cualquier dispositivo digital se comporte de una
determinada manera, siguiendo siempre unas pautas o reglas prefijadas: un
programa informático.
¿Qué es un lenguaje de programación?
Se trata de un lenguaje
formal, que es lo que se conoce en
matemáticas y ciencias de la
computación como conjunto de
símbolos (o alfabeto) y reglas (o
gramática formal o sintaxis). Este
conjunto de símbolos se organiza
según dicta la gramática formal, lo
que permite generar sentencias o
instrucciones, que son las órdenes
que ejecutará el ordenador.
Para que un ordenador entienda una orden, debe utilizarse un lenguaje
específico que se conoce como el código máquina (que es, por tanto, fácilmente
comprendido por la máquina, pero que es muy complicado para las personas).
Este lenguaje se compone de extensas cadenas de ceros y unos.
Con el objetivo de facilitar la labor a los programadores, se los primeros
ingenieros de computadores desarrollaron un traductor que permitiera
reemplazar los ceros y unos por palabras o un código nemotécnico (procedente
de palabras del inglés). Este se conoce como lenguaje ensamblador. Este
lenguaje sigue la misma estructura que el lenguaje máquina, pero sus
sentencias son más fáciles de reconocer. Por ejemplo, para sumar se usa la letra
A de la palabra inglesa add (sumar).
Aún así había muchas posibilidades y era preciso recordar las secuencias de
programación más comunes, por lo que se les dieron nombres que resultaron
fáciles de memorizar:
add (sumar), sub (restar), mul (multiplicar), call (ejecutar subrutina),
etc.
A estas secuencias se las llamó "instrucciones". Posteriormente aparecieron
diferentes lenguajes de programación cuya estructura sintáctica se asemeja
mucho más a la de los lenguajes escritos por los seres humanos. Estos son los
lenguajes de alto nivel y, por ende, los lenguajes que son fácilmente entendibles
por una persona (pero no por una máquina).
24 25

Algunos componentes de los lenguajes de
1. Variable
programación
Else if: Siempre va precedido de un "If" e indica una condición para que se
ejecute una parte del programa siempre que no cumpla la condición del if
previo y si se cumpla con la que el "else if" especifique.
Else: Siempre precedido de "If" y en ocasiones de "Else If". Indica que
debe ejecutarse cuando no se cumplan las condiciones previas.
Es un nombre que se asigna a un espacio o segmento de memoria
utilizado para almacenar los datos que utilizará el programa. En la mayoría de
lenguajes de programación se requiere especificar un tipo de variable concreto
para guardar un dato específico. Por ejemplo, en Java, si deseamos guardar una
cadena de texto debemos especificar que la variable es del tipo String. Por otra
parte, en lenguajes como PHP este tipo de especificación de variables no es
necesario.
Además, existen variables compuestas llamadas vectores. Un vector no es
más que un conjunto de bytes consecutivas en memoria y del mismo tipo
guardadas dentro de una variable contenedor.
2. Condicionales
Los condicionales son estructuras de código que indican que, para que
cierta parte del programa se ejecute, deben cumplirse ciertas premisas; por
ejemplo: que dos valores sean iguales, que un valor sea mayor que otro... Estos
condicionantes, por lo general solo se ejecutan una vez a lo largo de la ejecución
del programa, a menos que estén encerrados dentro de un bucle. Los
condicionantes más conocidos y empleados en programación son:
If: Indica una condición para que se ejecute una parte del programa.
3. Bucles
Los bucles son muy similares a los condicionales, pero ejecutan
constantemente un código mientras se cumpla una determinada condición. Los
más frecuentes son:
For: Ejecuta un código mientras una variable se encuentre entre 2
determinados parámetros.
While: Ejecuta un código mientras que se cumpla la condición que
solicita.
Hay que decir que a pesar de que existan distintos tipos de bucles, ambos
son capaces de realizar exactamente las mismas funciones. El empleo de uno u
otro depende, por lo general, del gusto del programador.
4. Funciones
Las funciones se crearon para evitar tener que repetir constantemente
fragmentos de código. Una función se considera una variable que encierra
código dentro de si. Por lo tanto, cuando accedemos a dicha variable (la
función) en realidad lo que estamos haciendo es ordenar al programa que
ejecute un determinado código predefinido anteriormente.
Luis del Moral
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SALUD
¿QUÉ PASA CUANDO NOS
ENAMORAMOS?
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La Mitología parece que ya explicaba a su manera que las flechas de
Cupido estaban cargadas con sustancias químicas. Cuestión que
posteriormente se ha demostrado cierta.
Los científicos explican que los síntomas del enamoramiento son el
resultado de la reacción en nuestro cerebro, de unos elementos
químicos que nos hacen ver el mundo de colores diferentes y
maravillosos.
La química del amor es pues una cascada de reacciones de tipo
físico (eléctrico), formada por descargas neuronales, y de tipo
químico, formada por segregación de hormonas y
neurotransmisores.
EL ENAMORAMIENTO
Hoy vamos a hablar de la influencia en
el Amor, de Cupido y sus flechas
¨químicas¨.
Según explica la Mitología, Venus
regaló a Cupido un arco de oro y un
carcaj lleno de flechas. Éstas eran de
dos tipos. Unas tenían punta de oro
para conceder el amor y otras tenían
punta de plomo para sembrar el olvido
y la ingratitud en los corazones.
Parece que al conocer a la persona adecuada (y deseada) en nuestro
cerebro se producen de forma masiva neurotransmisores. Algunos
de ellos son las endorfinas, compuestos químicos naturales que
confieren sensaciones agradables. Otro neurotransmisor importante
en este proceso es la feniletilamina, también conocida como la
hormona de la felicidad (por cierto, presente en el chocolate).
Cuando el cerebro se satura de estas sustancias, se comienzan a
generar otras (dopamina, norepinefrina....) que son responsables de
la sensación de gozo, la pérdida de apetito, los escalofríos, o la
obsesión por la persona amada.
28 29

O sea, que ya tenemos los efectos de la flecha de oro de Cupido en
marcha.
Ahora viene la segunda parte: Esta sensación no puede durar para
siempre, ni aunque lo intentemos comiendo toneladas de chocolate.
Llega un momento en el que este alto nivel de las sustancias
mencionadas no puede mantenerse en el cerebro y comienzan a
bajar. Entonces, la sensación inicial de vivir volando sobre nubes
brillantes desciende poco a poco y empezamos a tener tierra a la
vista.
Este tiempo lo justifican los estudios evolutivos porque sería el
suficiente en el reino animal para conocerse, aparearse y tener uno
o dos hijos, a los que cuidar entre los dos miembros de la pareja
durante la primera época de su vida.
Por suerte, una vez que se cumple el
periodo de enamoramiento y
de alboroto químico del
Según estudios
más que
probados, la
sensación de
amor ciego dura
entre dos y tres
años como
máximo.
cerebro, éste comienza a
segregar otra sustancia, la
Oxitocina,
llamada
también la hormona de
la confianza y
que es la que
nos va a proporcionar
sensaciones
de
estabilidad, seguridad y
serenidad,
condiciones
estas, necesarias para establecer
una relación de pareja con más
alcance en el tiempo que el del
enamoramiento
fervoroso.
Hay personas, que todos conocemos, esas que llamamos
enamoradizas, que gustan de cambiar periódicamente de pareja,
porque tienen una especie de adicción a esa sensación de estar en
las nubes, de felicidad mezclada con desasosiego. Necesitan
periódicamente ese subidón de sus endorfinas y demás sustancias
químicas del enamoramiento, aunque con ello, a lo largo de su vida
tengan más dificultades para encontrar la estabilidad.
Sin embargo el cerebro, como ya se explicaba, no solo está
preparado, sino que después de esa intensa revolución hormonal y
neuroquímica del enamoramiento, necesita un largo periodo de
estabilidad, serenidad y equilibrio para poder ocuparse de forma
plena y químicamente tranquila, de otros muchos aspectos
importantes de la vida.
Dra. María Romero Martín
Coordinadora de www.tumedicoaltelefono.es
31

3. y 4. A continuación seguimos
formando gotas de otros colores pero no
los dejamos secar para poder
mezclarlos.
¡¡FELICIDADES
CORAZONES!!
5. Con ayuda de un
palillo mezclaremos
los colores haciendo
movimientos en
espiral.
6. Para finalizar
dejaremos que se
sequen completamente
las uñas y aplicaremos,
si se desea un brillo.
Estamos en el mes de los enamorados, espero que lo
disfrutéis con vuestras parejas.
En esta ocasión os traigo unas uñas súper guay, se
llaman “Marmoladas” y deseo que os gusten.
UÑAS - MARMOLADAS
¡Y aquí está el
resultado
final!
Unas uñas
diferentes, con
estilo propio y
además, ¡¡súper
fáciles!!
1. En primer lugar pintamos la uña de
color transparente (top coat) para
protegerla, y después pintaremos
nuestra uña con una capa gruesa de
esmalte.
.
2. Sin dejar secar pintaremos un
círculo negro como vemos en la
imagen.
Noelia García
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DAVID BUSTAMANTE
BIOGRAFÍA
GÉMINIS
Hoy os voy a hablar del
artista “David Bustamante”
Hoyos. Nació el 25 de
marzo de 1982 en San
Vicente de la Barquera
(Cantabria).
Tiene dos hermanos
Igor y Manuel.
Ya de pequeño
demostró que cantaba
muy bien. Con tan solo
doce años sorprendió a su
familia en el bautizo de su
primo cuando se lanzó a
cantar la canción de los
Pecos “Guitarra”. Desde
ese momento la música
formó parte de su vida y continuó con su afición. Estuvo cantando
hasta en una tuna.
En el colegio sacaba buenas notas pero a los dieciséis años tomó la
decisión de dejar los estudios ya que decía que eso no era lo suyo. Por
ese motivo su padre se lo llevó a trabajar con él en la construcción de
peón de albañil, pensando que así lo haría recapacitar y volvería a los
estudios, pero no fue así. Hasta en lo alto del andamio deleitaba a
sus compañeros con su voz y así conseguía alegrarles el día.
Su estilo musical era la canción melódica. También
admiraba a Luis Miguel y Sergio Dalma su artista favorito
desde que cantó en su pueblo y consiguió hacerse una foto
con él.
Tanto le apasionaba la música que pensó en dedicarse a ello. Actuó
en fiestas y hasta en teatros. Se presentó en el concurso “Lluvia de
estrellas” aunque no tuvo suerte ya que no fue seleccionado.
Poco tiempo después y tras pasar numerosos castings entró en la
academia de Operación Triunfo junto con los compañeros
seleccionados, dieciséis personas en total. Allí expresó y
demostró las ganas de aprender que tenía para mejorar su
voz. A partir de la séptima gala resultó nominado,
y después de las fiestas navideñas las cuatro
semanas siguientes también fue nominado, pero las
lágrimas y la emoción que sentía en cada momento
hicieron que conectara con el público. Eso fue lo que
le salvó en todas las ocasiones y gracias a eso llegó a la
final. Bustamante quedó en el tercer puesto, Rosa López ganó la
edición, seguido de David Bisbal que quedó en segundo lugar. Tras
ese concurso fueron a Eurovisión para interpretar la canción
“Europe's living a celebration” con la impresionante voz de Rosa y los
coros de Bisbal, Bustamante, Gisela, Geno Machado y Chenoa en el
que obtuvieron el séptimo puesto.
Quedar finalista de OT hizo que la vida de David Bustamante diese
un giro de ciento ochenta grados. Su vida cambió por completo, dejó
de ser albañil para conseguir su sueño que lo vio plasmado en su
primer álbum titulado “Bustamante” que salió en el año 2002. El
verano de ese mismo año David hizo una gira por España junto
con Verónica Romeo, otra concursante del programa. Llegaron a un
total de 80 conciertos aproximadamente. Fue número uno dos
semanas consecutivas en la lista de ventas española y tan solo en los
tres primeros días, superó el medio millón de discos vendidos. Con
este disco obtuvo siete Discos de Platino. Además, también participó
en un dúo en el primer álbum de Gisela con la canción “Nuestro
mundo”.
Su segundo álbum “Así soy yo” salió en 2003 y al año siguiente
hizo una gira por España y después aprovechó para darse a conocer
en países como Venezuela, México, Puerto Rico, Ecuador y Costa
Rica. Con este trabajo logró otro número uno en ventas y un doble
Disco de Platino. Además, fue el quinto disco más vendido en
España.
En 2005 presentó su tercer trabajo titulado “Caricias
al alma” en España y Latinoamérica. Una de las canciones
más conocidas fue “Devuélveme la vida”. Con este álbum
fue número uno en ventas en España durante cuatro
semanas consecutivas y en Venezuela fue Disco de Oro.
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Su canto al amor ha liderado todos sus discos pero en 2006 quiso
rendir con su nuevo trabajo “Pentimento” un homenaje a los más
grandes compositores de todos los tiempos. En este disco podemos
encontrar temas como “Por ella” y “Bésame” los dos singles de este
álbum. En esta ocasión realizó más de 60 conciertos en España.
Bustamante no solo nos ha sorprendido con su música y ha
conquistado nuestros corazones sino que en 2007 participó en una
edición especial del concurso “Mira quién baila” resultando ganador
del mismo. También en ese año compuso una canción para el C.F.
Racing de Santander. A finales de año salió a la venta “Al filo de la
irrealidad”. En su trayectoria profesional ha sabido mantener la
constancia por superarse en cada álbum y eso le ha valido para
consagrarse en este mundo de la música. Fue tal el éxito que tuvo que
en la primera semana obtuvo el Disco de Oro. El primer sencillo “Al
filo de la irrealidad” fue Disco de Oro en descargas de canciones y con
su segundo sencillo “Cobarde” consiguió triple Disco de Platino en
descargas digitales y doble Disco de Platino en tonos originales.
Al año siguiente realizó la gira promocional del disco por España y
por varios países de Latinoamérica, dándose a conocer por primera
vez en Argentina y Chile. Fue galardonado como Mejor Solista Latino
en los Premios Orgullosamente Latino de Televisa Networks en México.
En 2009 la serie documental “Bustamante. Uno de los nuestros” fue
creada por el grupo Endemol Digital exclusivamente para internet y
telefonía móvil. Ahí nos muestran la vida profesional y la faceta más
personal del cantante durante los seis meses de gira. Hasta ahora los
capítulos que se emitían en la página web han tenido más de siete
millones y medio de visitas.
Su siguiente álbum lo tituló “A contracorriente” y salió al mercado
en marzo de 2010. Como no podía ser de otra manera, este disco
también fue número uno en ventas y Disco de Oro en la
primera semana. El primer sencillo “Abrázame muy fuerte”
llegó a Disco de Platino en descargas de canciones
originales y el segundo “A contracorriente” contó con la
colaboración de su mujer Paula Echevarría como
protagonista del videoclip que está inspirado en la película
Notting Hill.
También incluye un dúo con Shaila Dúrcal en su tercer single con
la canción “No debió pasar”.
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En Octubre de 2011 lanzó un nuevo trabajo “Mío”
en esta ocasión logró que fuera el disco que más
permaneció entre los más vendidos, cerca de 70
semanas ¡uf, este chico es tremendo!
Al año siguiente continuó con la promoción del disco
y además fue jurado de la primera y segunda edición del programa “El
número uno” de Antena 3. Ese año actuó en la celebración oficial de la
victoria de España en la Eurocopa, como hizo también en el Mundial
de Fútbol en 2010.
En 2014 sacó a la venta el álbum “Vivir” en el que incluye
composiciones del propio artista y de otros cantantes como Luis
Fonsi, Noel Schajris, Rafa Vergara, Vicky Echeverri y Pablo López entre
otros. Su primer single “Feliz” ha sonado y se ha bailado por todas
partes, una canción optimista y positiva que ha llenado de alegría a
mucha gente. Este disco también llegó al número 1 en ventas y
además consiguió el Disco de Oro en su primera semana de
lanzamiento y además, logró el número 1 en descarga digital
por iTunes durante más de una semana.
A parte de cantar también ha sido solidario ya que colaboró y
presentó el proyecto Superwoman de la Sociedad Española de
Oncología Médica en la lucha contra el cáncer de mama. En las
fiestas navideñas de ese mismo año recibió una doble distinción
pública de su pueblo natal San Vicente de la Barquera ya que le
nombraron Embajador Honorífico de la Villa y el auditorio municipal
pasó a llamarse Auditorio Municipal David Bustamante. Él siempre
recuerda sus raíces y siempre se muestra contento y feliz como su
propia canción nos cuenta de pertenecer a dicha localidad. Por ello
que le otorgaran esas distinciones que las tiene bien merecidas.
En cuanto a lo personal este cántabro supo elegir bien a su chica
Paula Echevarría con la que se casó el 22 de julio de 2006 en la
Basílica de Covadonga. Un matrimonio que ha sabido salir adelante y
complementarse con su otra mitad para ser uno solo. Y culminó esa
felicidad que siempre irradian más si cabe, cuando nació dos años
después su hija Daniela, concretamente el 17 de agosto de
2008. Se puede decir que David ha conseguido todo lo que se
ha propuesto, ha triunfado en la música y ha formado
una familia maravillosa que le adora.
Y seguro que nos seguirá sorprendiendo con su nuevo
álbum.
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