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Ephedra sinica (ma huang)
Hierba nativa de Asia Central, utilizada por milenios en China para patología
respiratoria. Su componente principal es la Efedrina, alcaloide simpático
mimético, similar en su estructura química a la anfetamina 1 . Actúa sobre
receptores alfa y beta adrenérgicos. Estudiado solo y conjuntamente con cafeína
2 . FDA alerta sobre efectos adversos. Retirada del mercado en 2004 3 .
Usos postulados: disminución de peso por aumento de termogénesis en
adipocito, estimula vaciamiento gástrico con efecto sobre saciedad. En
asociación con cafeína y ácido acetilsalicílico actuaría en forma sinérgica en
disminuir el peso 4 .
Interacciones con medicamentos: corticoides; digoxina; hipoglicemiantes orales;
antidepresivos del tipo de IMAO (crisis hipertensiva).
Efectos adversos: efectos anfetamínicos sobre SNC (estimulación; midriasis);
psiquiátricos (psicosis, con alucinaciones, depresión, episodios maníacos,
adicción a la efedrina); cardiovasculares (aumento de PA y frecuencia cardíaca)
1 ; digestivo alto (náuseas, vómitos, pirosis, dolor abdominal) 5 . Se refiere 5
presenta el doble de efectos colaterales psiquiátricos, de actividad autonómica,
hipertensión arterial, y palpitaciones con respecto al placebo.
Indicaciones: La Ephedra no es recomendada para obesidad dado los elevados
efectos adversos.
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4. Glassy CM, Kilgore DB. Weight-Loss Supplements: all chaff, no wheat? Do Weight-Loss
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5. Ministerio de Salud. Guía de Práctica Clínica Nacional sobre Diagnóstico y Tratamiento de la
Obesidad en adultos para todos los niveles de atención. Argentina 2014; 141 pp.
Te verde y sus extractos
Usos postulados: Aumento del gasto energético, promoción de oxidación de
grasas y disminución de su absorción, regulación del apetito e incidencia en la
microbiota colónica y expresión de genes. Estos efectos han sido atribuidos al
contenido de cafeína y catequinas (principalmente epigalocatequina 3 gallato)
del té verde y sus extractos.
Ensayos clínicos: En las publicaciones donde se correlaciona con descenso de
peso corporal, el efecto constatado es muy discreto (clínicamente poco
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