VÃ¤estÃ¶liitto 3â¢2012 Kunnallisvaalit 2012: mihin vÃ¤hÃ¤t rahat ...

More documents

Recommendations

Info

Kunnallisvaalit 2012 Parisuhde • Teksti Minna Huuhka • Kuva Rhinoceros Oy Kunnallisvaalit 2012 Väestöliiton tavoitteet • Perhevalmennuksen osana lisättävä parisuhdekasvatusta ja -neuvontaa sekä ennalta ehkäisevää työtä • Nopeaa apua parisuhdekriiseihin ja tukea parisuhteeseen • Lapsiperheiden erotilanteissa järjestettävä lapsen edun mukaista sovittelua • Ikäihmisille omien tarpeiden mukaista parisuhde- ja seksuaalineuvontaa Parisuhde on vaivan väärti Ihminen on onnellinen hyvässä parisuhteessa. Silti jokaisen pitkän parisuhteen varrelle mahtuu synkkiäkin hetkiä. 12 • Pari&Perhe • 3 • 2012 12
Useimmat meistä pitävät hyvää parisuhdetta yhtenä elämänsä tärkeimmistä saavutuksista – syystäkin. Se vaikuttaa muun muassa henkiseen ja fyysiseen terveyteen, mielialaan ja jaksamiseen. Parisuhteessa elävät ovat onnellisempia kuin sinkut. Rakastuminen ja suuri intohimo, joskus myös kahden ihmisen ystävyys ajavat kumppanit yhteen. Rakastuminen kasvaa hiljalleen kiintymykseksi ja rakastamiseksi. Olipa kyseessä rakkausliitto, toverillinen liitto tai järjestetty avioliitto, pitkät parisuhteet alkavat ajan mittaan muistuttaa toisiaan. Väestöliiton Parisuhdekeskuksen psykologin, Anna Salmen mukaan onnellinen liitto on syntyhistoriastaan riippumatta loppujen lopuksi sitoutumista, ystävyyttä ja kumppanuutta. Lähellä toista Hyvässä, turvallisessa ja toimivassa parisuhteessa on rehellisyyttä ja aitoutta. Yhtä tärkeää kuin kyky joustaa ja tehdä kompromisseja on taito puhua omista ajatuksistaan, toiveistaan ja tarpeistaan. Rakkauden ja parisuhteen vaaliminen vaatii työtä ja tahtoa. Vaikka alkutaival olisi ollut hyvin kiihkeä, pitkässä suhteessa kipinä saattaa hiipua ajan mittaan. Lasten saaminen ja elämän kiireet poikivat toisinaan vähemmän intohimoisia jaksoja. Väestöliiton Väestöntutkimuslaitoksen tutkimusprofessorin, Osmo Kontulan mukaan seksuaalinen halu, ja varsinkin tunne kumppanin halukkuudesta ovat parisuhteen onnellisuuden ydintekijöitä. ”Seksuaalisuus, koskettaminen ja kosketetuksi tuleminen ovat tärkeä osa elämää. On huomattu, että kun seksi loppuu, muukin läheisyys ja hellyys parisuhteessa vähenevät”, Salmi sanoo. Muistilista pitkään parisuhteeseen: Onneksi intohimoa voi ylläpitää tietoisesti. Salmen mukaan seksi on vuoropuhelua ja kommunikaatiota. Se loppuu, kun tunneyhteyttä toiseen ei ole. Silloin ratkaisua ongelmaan voi hakea korvien – ei jalkojen – välistä. Kamala riita Kaikissa parisuhteissa, onnellisissa ja onnettomissa, riidellään. Riidellessään kumppanit tuovat esiin omia mielipiteitään ja asettavat rajoja yhteiselolle joskus kovaankin ääneen. Kauhealta tuntuva riita voi parhaimmillaan sysätä asioita parempaan suuntaan. Salmi muistuttaa, että riita on hyvä renki, mutta huono isäntä: sen pitää pysyä omassa hallinnassa. Sen laannuttua on tärkeää sopia ja pyytää anteeksi – puolin ja toisin. Jatkuvasti riitelevä pariskunta on Salmen mukaan ajautunut riitelyn kierteeseen, negatiivisen vuorovaikutuksen kehään, josta voi olla vaikea päästä eroon ilman ulkopuolista apua. Riitelemättömyys ei kuitenkaan ole tae onnesta, päinvastoin. Omiin oloihinsa linnoittautuminen, selän kääntäminen ja toisen torjuminen ovat myrkkyä parisuhteelle. ”Kommunikaation laimeus ja jatkuva riitely ovat vastakohtia, mutta kumpikin vaarallisia ja yleisiä syitä erota”, Salmi sanoo. Parisuhdetutkimuksen uranuurtaja John Gottman on tutkimuksissaan huomannut, että tuhoisinta parisuhteelle ovat kumppanin ankara arvostelu ja kritisointi, karkea tapa aloittaa keskustelu sekä halveksunnan ja inhon osoittaminen. Salmen mukaan myös väkivalta, vahva perusteeton mustasukkaisuus ja kontrolloinnintarve tuottavat tuhoa. Toista ei voi muuttaa. Kumppani ja suhde muuttuvat ajan saatossa. Osoita toiselle arvostusta ja rakkautta teoin ja sanoin. Hyvä kasvattaa hyvää. Hassutelkaa ja naurakaa yhdessä. Ole luottamuksen arvoinen. Turvallisuus on kiintymyksen perusta. Muista kumppanin toiveet ja tarpeet. Yhteiset jaetut unelmat ovat tärkeitä. • Tee kompromisseja ja jousta. Älä kuitenkaan unohda omia tarpeitasi. Ole rehellinen. Solmut auki terapiassa Parisuhteen solmuja ei aina saada auki omin voimin. Ammattiavun hakeminen pariterapiasta ei ole enää tabu. ”Oman kokemukseni mukaan yleisimmät syyt tulla parisuhdeterapeutin vastaanotolle ovat uskottomuus, kommunikointiongelmat, riidat ja puhumattomuus, päihteet, läheisyyden puute ja seksin vähyys”, Salmi listaa. Vaikka kaikki ongelmat eivät vastaanotolla ratkeaisikaan, terapiaan tuleminen on merkki parin halusta työskennellä suhteensa edistämiseksi. Terapian hyödyllisyydestä on myös näyttöä, jopa 80 prosenttia pareista onnistuu selvästi parantamaan suhdettaan. Kaikilla paikkakunnilla terapiaan pääsy ei kuitenkaan ole helppoa. Onneksi neuvontaa voi saada myös netissä. Salmen mukaan virtuaalisesti annettu neuvonta ja ennalta ehkäisevät palvelut ovat hyvin tehokkaita. Aina ei tarvitse mennä terapiaan, joskus pelkkä tiedonsaanti riittää. Erotaanko? Ennen 1970-lukua eroaminen oli harvinaista. Onnettomiin liittoihin jäätiin ja traagistakin yhteiseloa kestettiin hammasta purren. Maailma, naisen asema sekä mahdollisuus avioeroon ovat muuttuneet. Noin puolet nykyisin solmittavista avioliitoista päättyy eroon. Salmen mielestä on hyvä, että vaikeasta liitosta voi lähteä. ”Mutta joskus voi kysyä, onko ero todella tarpeen, ja onko asioita yritetty kunnolla ratkaista.” Salmen mielestä olisi hyvä, ettei yksikään pari luovuttaisi liian helposti. Suhteessa on joskus ollut paljon hyvää ja pari on joskus voinut olla hyvin rakastunut. Hyvää on mahdollista kasvattaa ja vanhasta hiilloksesta voi hyvinkin löytää kyteviä kipinöitä, jotka vain pitää herättää henkiin. Aina kipinää ei enää löydy ja silloin ero voi olla paras ratkaisu. 2 Lisätietoa parisuhteen hoitamisesta Väestöliiton Parisuhde-sivuilla: www.vaestoliitto.fi/parisuhde 13 Pari&Perhe • 3 • 2012 • 13
Page 1 and 2: Väestöliitto 3•2012 Kunnallisva
Page 3 and 4: Kunnallisvaalit 2012 4 6 9 12 14 18
Page 5 and 6: Kunnallisvaalit 2012 Tutustu Väest
Page 7 and 8: Kunnallisvaalit 2012 Väestöliiton
Page 9 and 10: Kunnallisvaalit 2012 Nuoret Kunnall
Page 11: pojat hallitsevat maailmansa, eikä
Page 15 and 16: Alaikäiset, ilman huoltajaa saapuv
Page 17 and 18: me tai puhuimme puhelimessa tulkin
Page 19 and 20: väestöliiton kotisisar väestöli
Page 21 and 22: lähtee vanhemmista toisilleen jo n
Page 23 and 24: “Meillä lapsen saamiseen ei riit
Page 25 and 26: ”Aids on yhteiskunnallinen ongelm
Page 27 and 28: Kolumni • Miila Halonen - kirjoit
Page 29 and 30: Ajankohtaista Väestöliitto aloitt
Page 31 and 32: Murkkumanuaali - tietoa ja vastauks

VÃ¤estÃ¶liitto 3â¢2012 Kunnallisvaalit 2012: mihin vÃ¤hÃ¤t rahat ...

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?

VÃ¤estÃ¶liitto 3â¢2012 Kunnallisvaalit 2012: mihin vÃ¤hÃ¤t rahat ...