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La promotion du <strong>sucre</strong> de canne<br />
Affiches du XIXe et du début du :xxe siècle.<br />
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4<br />
Ne dit s plus du SUCR<br />
Dites du NED·SUCRE<br />
aussi la forme physique de l'aliment (solide ou liquide), sa texture,<br />
son mode de préparation et de cuisson, sa consommation au<br />
cours d'un repas, en présence d'autres nutriments Qipides, protides,<br />
fibres) ou isolément. Entrent également en jeu les réactions<br />
individuelles de chacun. Une nouvelle classification des glucides a<br />
été établie : un index glycémique ordonne les aliments selon leur<br />
pouvoir hyperglycémiant par rapport <strong>à</strong> celui d'un glucide de référence<br />
ayant pour index lOO - le glucose ou le pain. Plus l'inde--x<br />
d'un aliment est élevé, plus il fait monter le taux de glucose dans le<br />
sang. On pensait jusqu 'alors que les produits sucrés naturellement<br />
(par exemple, les <strong>fr</strong>uits) étaient susceptibles d'entraîner une<br />
réponse glycémique moindre que celle des produits manufacturés<br />
contenant la même quantité de <strong>sucre</strong> ajouté. Les analyses ont<br />
démontré qu'il n'existait pas de différence significative. A teneur<br />
calorique égale, il n'y a aucune différence entre l'index glycémique<br />
des céréales du petit déjeuner, qu'elles soient fabriquées avec ou<br />
sans addition de saccharose.<br />
Ces nouvelles données permettent d'établir des conseils diététiques<br />
appropriés <strong>à</strong> chacun et d'éviter les interdits systématiques<br />
et injustifiés portant sur le <strong>sucre</strong> et le sucré. Grâce <strong>à</strong> elles,<br />
le régime des diabétiques a pu être quelque peu assoupli.<br />
Le mythe de l'exotisme<br />
L'idée selon laquelle le <strong>sucre</strong> roux est meilleur que le <strong>sucre</strong><br />
blanc, chimiquement pur et privé des vitamines et éléments minéraux<br />
contenus dans le jus de la plante, demeure vivace et encore<br />
très répandue <strong>à</strong> l'heure actuelle. En réalité, l'apport vitaminique et<br />
minéral du <strong>sucre</strong> roux, quoique très légèrement supérieur <strong>à</strong> celui<br />
du <strong>sucre</strong> blanc, est trop faible pour représenter un intérêt nutritionnel<br />
réel. De plus, le <strong>sucre</strong> n'est pratiquement jamais consommé<br />
seul, mais associé aux <strong>fr</strong>uits, aux produits laitiers ou aux<br />
céréales, et il bénéficie donc de leur apport vitaminique et minéral.<br />
En revanche, le <strong>sucre</strong> blanc n'a pas le même goût que le roux.<br />
La vergeoise blonde ou brune, extraite de la betterave, est appréciée<br />
dans le Nord pour son goût prononcé et sa texture moelleuse.<br />
La cassonade, issue de la canne, séduit par sa saveur exotique qui<br />
évoque les arômes tropicaux du rhum, de la cannelle, des épices<br />
et de la vanille. Sans doute est-ce l<strong>à</strong> une des raisons qui fait préférer<br />
le <strong>sucre</strong> roux, le plus souvent lié dans l'esprit des consommateurs<br />
<strong>à</strong> la canne <strong>à</strong> <strong>sucre</strong>.<br />
Contrairement <strong>à</strong> une autre idée reçue, le <strong>sucre</strong> de canne n'est pas<br />
meilleur pour la santé que le <strong>sucre</strong> de betterave. S'il est plus ou<br />
moins roux, sa couleur ne dépend pas de la plante dont il est extrait,<br />
mais de son degré de pureté. Lorsqu'il est blanc et pur <strong>à</strong> 99,8 %, il<br />
est impossible au dégustateur de faire la différence ; la molécule de<br />
saccharose qui se trouve <strong>à</strong> l'état naturel dans la plante est identique<br />
chez la betterave et chez la canne.<br />
Notons, d 'ailleurs, qu'au fur et <strong>à</strong> mesure que la demande de <strong>sucre</strong><br />
se développe dans les différents pays du monde, les consommateurs<br />
deviennent de plus en plus amateurs de <strong>sucre</strong> blanc .