Cardiologia negli Ospedali n° 190 Novembre / Dicembre ... - Anmco

L A FOndAZiOne “PeR iL TUO cUORe” RiSPOnde
“Patrimonio immateriale
dell’umanità”, un traguardo
eccezionale considerando che per la
prima volta un bene immateriale è
considerato patrimonio di tutti da
salvaguardare. Nel 2011 un altro
importante riconoscimento viene da
parte dell’American College of
Cardiology, che nel mese di marzo
riconosce che “la dieta mediterranea
si associa a un’espressiva diminuzione
della mortalità da tutte le cause, con
minor rischio di malattie
cardiovascolari e cancro, ed ha un
ruolo benefico su diabete tipo 2,
obesità addominale, lipidi e livelli di
pressione arteriosa”. Un’associazione
cardiologica di fama mondiale
richiama l’importanza della dieta
mediterranea, nel terzo millennio,
per vivere meglio e ridurre
l’incidenza e la frequenza di malattie
che la fanno ora da padrone. La dieta
mediterranea non è una punizione,
ma è una dieta varia, gustosa, allegra,
colorata, bella da vedere, ritempra le
papille gustative, l’olfatto, la vista.
Non solo. Protegge il nostro
organismo e allontana la possibilità di
molte malattie, fra l’altro frequenti.
Rifacciamoci a Catalano: «meglio
vivere bene e in salute, che male e
ammalati». Oggi ci sono parametri
semplici per individuare uno stato di
obesità, segnali che possono e devono
far riflettere, come valori anomali
della circonferenza addominale
all’ombelico per gli adulti (88 cm per
le donne, 102 cm per gli uomini,
parametri che tendono a essere
abbassati); l’indice di rischio
cardiovascolare (rapporto tra
circonferenza addominale e altezza)
nei bambini, parametro che non deve
superare 0,6. Valori superiori a quelli
normali devono rappresentare un
allarme e richiamare l’attenzione sul
fatto che qualcosa non va; bisogna
quindi recarsi dal proprio medico di
famiglia per valutare cosa fare, a
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partire dai consigli su un corretto stile
di vita. Questo per far capire che ci
sono oggi metodiche semplici che
possono aiutarci a evitare di divenire
domani dei giovani cardiopatici.
Perché è possibile anche nei bambini
che presentano un indice di rischio
cardiovascolare alto, mettere in atto
misure tese a controllare il valore del
sangue del colesterolo totale e del
colesterolo LDL, della glicemia, come
misurare la pressione arteriosa ed
eventualmente controllare l’IMT, lo
spessore intima media della carotide
(esame non invasivo: tramite una
sonda esterna un ecodoppler, si
misura questo parametro al collo,
dove decorre l’arteria carotide). Se vi
sono anomalie a questo livello è un
sintomo di danno d’organo, che però
può essere controllato e rientrare
nella norma. L’obiettivo è tenere
pervie e pulite le arterie. Occorre
anche considerare altri aspetti
collegati alla politica sanitaria di un