Indirizzo: Educazione Motoria e Sport Laurea triennale - Scienze ...
Indirizzo: Educazione Motoria e Sport Laurea triennale - Scienze ...
Indirizzo: Educazione Motoria e Sport Laurea triennale - Scienze ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
- di difesa<br />
- progressione didattica di esercizi<br />
Battuta: - dal basso<br />
- dall’alto<br />
- in salto<br />
- progressione didattica di esercizi<br />
Attacco: - tecnica<br />
- in palleggio<br />
- I° tempo<br />
- II° tempo<br />
- III° tempo<br />
- progressione didattica di esercizi<br />
Muro: - tecnica<br />
- sul posto<br />
- con passi di spostamento<br />
- a uno<br />
- a due<br />
- progressione didattica di esercizi<br />
Sistemi di<br />
gioco: - 1 contro 1<br />
- 2 “ 2<br />
- 3 “ 3<br />
- 4 “ 4<br />
- 6 “ 6<br />
Sistemi di<br />
ricezione: - a W con P in zn 3<br />
- a W con 2 P senza entrata dalla 2^ linea – cambio d’ala<br />
- a W con 3 P e alzata da ps 1 e ps 6<br />
- a W con 2 P che alzano entrando dalla 2^ linea<br />
- a W con P unico<br />
- a 4<br />
- a 3<br />
- a 2<br />
Sistemi di<br />
Difesa: - 2-0-4<br />
- 3-2-1<br />
- 3-1-2<br />
Fase battuta-punto: battuta-muro-difesa-palleggio d’alzata-contrattacco- copertura….<br />
Fase ricezione-punto: ricezione-palleggio d’alzata-attacco-copertura…<br />
Programmazione della lezione – allenamento: - parte introduttiva tema principale<br />
- parte principale tema secondario<br />
- parte finale tema permanente<br />
Gestione della partita: prima – durante – dopo<br />
Gestione del gruppo<br />
Modelli di prestazione nei diversi livelli di gioco – dalla scuola alla società sportiva<br />
Analisi dei dati di una partita<br />
Utilizzo del video<br />
Prevenzione degli infortuni e miglioramento della forza
Change language