Zelfgenezing - Hahnemann Apotheek B.V.

Zelfgenezing een andere kijk op ziekte en herstel
Deel 4 Wat is ZelfGenezing?
Zingen
“Böse Leute haben keine Lieder“
In veel landen weet men dat mensen die zingen plezier hebben.
Daar is een reden voor: als je zingt, trilt je lichaam. Vanuit de keel en longen resoneren
de klanken door je hele lichaam. Als je nog wat zwaar op de maag hebt liggen, of je
buik vol van iets, dan voelt dat niet lekker. Omgekeerd, als je gaat neuriën of zingen,
dan ga je je beter voelen. Letterlijk, en figuurlijk.
Dit is één van de redenen dat in kerken veel werd gezongen. Niet alleen voelen mensen
zich stuk voor stuk beter, maar door samenzang voelen ze zich ook prettiger bij elkaar.
Ook in andere culturen is het gebruik van stem en zang goed bekend. Joska Soos
gebruikte als titel voor zijn boek “de Zingende Sjamaan”. In India is dit zingen zelfs tot een
kunst en techniek ontwikkeld: de Mantra.
Dan Winter liet zien dat er een overeenkomst is tussen de golfvorm die uit de mond komt,
de vorm van de mond door de mondstand, en de resonantie in het lichaam. In een
Mantra kan je dus gericht klanken in het lichaam laten resoneren. Vergelijk het met een
zaklantaarn waarmee je in donkere hoeken van een grote ruimte kan schijnen.
Hoeveel liederen ken je?
Zij er liederen die je wel eens hardop zingt? ..
Probeer het eens?
Neurie wat? Maak klanken van verschillende soorten. (zonder dat je de buren
verstoort...) Het is belangrijker om de klanken te voelen, dan om kabaal te maken.
Experimenteer. Waar voel je de klanken het beste? Welke klanken voel je het beste? Zijn
eer klanken die je gericht in bepaalde lichaamsgebieden het beste kan voelen? Wat
verandert er, in je gevoel, als je zulke klanken langdurige zingt? Hoe voelt je lichaam,
daarna?
Experimenteer; ontdek.
Mogelijk ontdek je wat door veel culturen is beschreven: dat er verschillende klanken zijn
om verschillende gevoelens op te roepen of te versterken.
© SIG 2007 - 49/ 127 - ir O#o van Nieuwenhuijze, arts