20.09.2013 Views

Turner en puberteit, hoe zit dat? - UZ Gent

Turner en puberteit, hoe zit dat? - UZ Gent

Turner en puberteit, hoe zit dat? - UZ Gent

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Turner</strong> <strong>en</strong> <strong>puberteit</strong>,<br />

<strong>hoe</strong> <strong>zit</strong> <strong>dat</strong>?<br />

Informatie voor meisjes met<br />

syndroom van <strong>Turner</strong> in de <strong>puberteit</strong>


Dit werk is auteursrechtelijk beschermd.<br />

Niets uit deze uitgave mag word<strong>en</strong> verveelvoudigd <strong>en</strong>/of op<strong>en</strong>baar word<strong>en</strong> gemaakt door middel van druk, fotokopie, geluidsband,<br />

elektronisch of op welke wijze dan ook <strong>en</strong> ev<strong>en</strong>min in e<strong>en</strong> retrieval systeem word<strong>en</strong> opgeslag<strong>en</strong> zonder schriftelijke toestemming van<br />

de afdeling Kinder<strong>en</strong>docrinologie van het UMC St Radboud ziek<strong>en</strong>huis te Nijmeg<strong>en</strong>, de Belgian Study Group for Pediatric<br />

Endocrinology (BSGPE) <strong>en</strong>/of Ferring N.V.. Deze voorlichtingsmap is bedoeld voor behandelar<strong>en</strong> ter ondersteuning bij de voorlichting<br />

van patiënt<strong>en</strong> met het syndroom van <strong>Turner</strong>.<br />

In dit boekje richt<strong>en</strong> we ons helemaal op de lichamelijke <strong>en</strong> psychosociale<br />

ontwikkeling van meisjes met het Syndroom van <strong>Turner</strong> (SvT) tijd<strong>en</strong>s de <strong>puberteit</strong>.<br />

Mocht je het eerste boekje “E<strong>en</strong> boekje op<strong>en</strong> over <strong>Turner</strong>” nog niet gelez<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong>,<br />

dan is het misschi<strong>en</strong> goed om <strong>dat</strong> eerst te do<strong>en</strong>. In <strong>dat</strong> boekje staat namelijk veel<br />

algem<strong>en</strong>e informatie, die ook voor de <strong>puberteit</strong> van belang kan zijn.<br />

Je b<strong>en</strong>t op weg om e<strong>en</strong> volwass<strong>en</strong> vrouw te word<strong>en</strong>!<br />

Dit hele avontuur verloopt bij meisjes met het SvT e<strong>en</strong> beetje anders.<br />

Om dit te begrijp<strong>en</strong> gev<strong>en</strong> we hier eerst uitleg over de ontwikkeling van de <strong>puberteit</strong><br />

bij meisjes zonder het SvT.<br />

Als je iets niet begrijpt, vraag dan uitleg aan je arts. Die zal je graag help<strong>en</strong>.<br />

Deze uitgave is mogelijk gemaakt door Ferring N.V.<br />

Capuci<strong>en</strong><strong>en</strong>laan 93C, 9300 Aalst<br />

Telefoon: 053 72 92 00, fax: 053 72 92 20


Inhoudsopgave<br />

pagina<br />

De lichamelijke ontwikkeling in de <strong>puberteit</strong><br />

• De vrouwelijke organ<strong>en</strong> 4<br />

• De vrouwelijke hormon<strong>en</strong> 6<br />

• Je uiterlijk verandert 7<br />

• De verandering in de bott<strong>en</strong> 9<br />

• Hoe <strong>zit</strong> het bij meisjes met het syndroom van <strong>Turner</strong>? 10<br />

- Onvolledige <strong>puberteit</strong>sontwikkeling 10<br />

- Onvruchtbaarheid 11<br />

- Op controle bij je arts 12<br />

- Het Medisch paspoort 14<br />

De psychosociale ontwikkeling in de <strong>puberteit</strong><br />

• Turbul<strong>en</strong>te <strong>puberteit</strong> 16<br />

• Waardevolle tips 17<br />

1. Je uiterlijk 18<br />

2. Nog meer over je uitstraling 18<br />

3. Pest<strong>en</strong> 20<br />

4. Vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> mak<strong>en</strong> 22<br />

• Kiez<strong>en</strong> om verder te studer<strong>en</strong> 23<br />

• Praktische tips voor ouders 25<br />

Getuig<strong>en</strong>isss<strong>en</strong> 27<br />

Test jezelf: acceptatie 32<br />

Test jezelf: assertiviteit 35<br />

Aantek<strong>en</strong>ing<strong>en</strong> 39<br />

Nuttige adress<strong>en</strong> 43<br />

3


De lichamelijke ontwikkeling in de <strong>puberteit</strong><br />

De vrouwelijke organ<strong>en</strong><br />

Ev<strong>en</strong> e<strong>en</strong> opfrisser. Hoe <strong>zit</strong> je als vrouw ook weer in elkaar?<br />

Afbeelding 1 Vrouwelijke geslachtsorgan<strong>en</strong>.<br />

Elke vrouw, ook e<strong>en</strong> vrouw met het SvT, heeft e<strong>en</strong> schede (vagina), e<strong>en</strong> baarmoeder (uterus)<br />

<strong>en</strong> 2 eileiders. Vrouw<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> 2 eierstokk<strong>en</strong>, waarin zich de eicell<strong>en</strong> bevind<strong>en</strong><br />

(afbeelding 1 linker helft). Bij vrouw<strong>en</strong> met het SvT zijn de eierstokk<strong>en</strong> wat minder ontwikkeld<br />

(afbeelding 1 rechter helft).<br />

4


De eierstokk<strong>en</strong> <strong>en</strong> de eicell<strong>en</strong><br />

In de eerste fase van de zwangerschap word<strong>en</strong> bij de vrouwelijke foetus reeds alle cell<strong>en</strong><br />

aangemaakt die zich tot eicel kunn<strong>en</strong> ontwikkel<strong>en</strong>, waarna de productie van eicell<strong>en</strong> voorgoed<br />

stopt. Vanaf het einde van het tweede zwangerschapstrimester, dus lang voor de geboorte,<br />

gaan de eerste pot<strong>en</strong>tiële eicell<strong>en</strong> al verlor<strong>en</strong> <strong>en</strong> aan dit uitvalproces komt rond het 50ste<br />

lev<strong>en</strong>sjaar e<strong>en</strong> eind wanneer de voorraad pot<strong>en</strong>tiële eicell<strong>en</strong> volledig is uitgeput (zie grafiek 1).<br />

Bij meisjes <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> met het SvT is het patroon hetzelfde, maar gaan de eicell<strong>en</strong> veel<br />

sneller verlor<strong>en</strong>.<br />

Grafiek 1 Eicelafname in de tijd.<br />

Meisjes <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> zonder het SvT:<br />

Na de geboorte zijn er in ruime mate eicell<strong>en</strong> beschikbaar. De afname van het aantal eicell<strong>en</strong><br />

verloopt traag, waardoor er onder invloed van de hormon<strong>en</strong> van de eierstokk<strong>en</strong>, op de<br />

leeftijd van de <strong>puberteit</strong> borstontwikkeling <strong>en</strong> m<strong>en</strong>struatie kunn<strong>en</strong> optred<strong>en</strong>. Rond het vijftigste<br />

jaar zijn de eicell<strong>en</strong> zo goed als verdw<strong>en</strong><strong>en</strong> <strong>en</strong> wordt er ge<strong>en</strong> vrouwelijk hormoon meer<br />

aangemaakt: m<strong>en</strong> spreekt dan van de m<strong>en</strong>opauze of overgang.<br />

5


Meisjes <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> met het SvT:<br />

Het aantal eicell<strong>en</strong> <strong>dat</strong> bij meisjes met het SvT na de geboorte nog aanwezig is, varieert<br />

<strong>en</strong>orm. Sommige meisjes hebb<strong>en</strong> helemaal ge<strong>en</strong> eicell<strong>en</strong> meer, waardoor er bij deze meisjes<br />

ge<strong>en</strong> borstontwikkeling <strong>en</strong> m<strong>en</strong>struatie tijd<strong>en</strong>s de <strong>puberteit</strong> zal optred<strong>en</strong>.<br />

Andere meisjes met het SvT hebb<strong>en</strong> wel voldo<strong>en</strong>de eicell<strong>en</strong> na de geboorte om <strong>en</strong>ige borstontwikkeling<br />

te krijg<strong>en</strong> <strong>en</strong> soms zelfs voldo<strong>en</strong>de om tijdelijke m<strong>en</strong>struaties te bewerkstellig<strong>en</strong>.<br />

De vrouwelijke hormon<strong>en</strong><br />

De vrouwelijke hormon<strong>en</strong> die bij meisjes <strong>en</strong><br />

vrouw<strong>en</strong> zorg<strong>en</strong> voor de ontwikkeling van<br />

borst<strong>en</strong>, het krijg<strong>en</strong> van m<strong>en</strong>struatie <strong>en</strong> de<br />

groei van de baarmoeder, zijn de zog<strong>en</strong>aamde<br />

oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong>. Deze word<strong>en</strong> geproduceerd<br />

door de eicell<strong>en</strong> in de eierstokk<strong>en</strong>.<br />

De eierstokk<strong>en</strong> word<strong>en</strong> hiertoe aangezet door<br />

de hypofyse, het hers<strong>en</strong>aanhangsel <strong>dat</strong> door<br />

middel van twee boodschapperhormon<strong>en</strong><br />

namelijk het zog<strong>en</strong>aamde LH (luteïniser<strong>en</strong>d<br />

hormoon) <strong>en</strong> het FSH (follikel stimuler<strong>en</strong>d<br />

hormoon), de eierstokk<strong>en</strong> stimuleert tot de<br />

productie <strong>en</strong> afgifte van oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> <strong>en</strong> de<br />

rijping van de eicell<strong>en</strong> (afbeelding 2 linker helft).<br />

6<br />

Afbeelding 2<br />

Regulatie van vrouwelijke geslachtshormon<strong>en</strong><br />

Het hele systeem werkt e<strong>en</strong> beetje zoals bij<br />

e<strong>en</strong> thermostaat: als de hypofyse merkt <strong>dat</strong><br />

er onvoldo<strong>en</strong>de aanmaak van hormon<strong>en</strong> of<br />

groei van eicell<strong>en</strong> is, gaat hij vanzelf meer LH<br />

<strong>en</strong> FSH aan de bloedbaan afgev<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> hoge LH<br />

<strong>en</strong> FSH betek<strong>en</strong>t dus <strong>dat</strong> er iets niet goed is met de functie van de eierstokk<strong>en</strong>, <strong>en</strong> zo kan de<br />

dokter door deze hormon<strong>en</strong> in het bloed te met<strong>en</strong> iets te wet<strong>en</strong> kom<strong>en</strong> over de eierstokfunctie.<br />

Bij meisjes <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> met het SvT zijn de eierstokk<strong>en</strong> minder ontwikkeld <strong>en</strong> deze<br />

producer<strong>en</strong> hierdoor minder of helemaal ge<strong>en</strong> oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong>. Als gevolg hiervan zijn de LH <strong>en</strong><br />

FSH spiegels continu licht tot sterk verhoogd <strong>en</strong> blijft de baarmoeder relatief klein (afbeelding<br />

2 rechter helft).


De lic h a melijke ontwikkeling in de pub erteit<br />

Je uiterlijk verandert…<br />

Door de oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> beginn<strong>en</strong> je borst<strong>en</strong> zich te ontwikkel<strong>en</strong>, zal je baarmoeder groter word<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> door de combinatie van oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> <strong>en</strong> progesteron ga je uiteindelijk ook m<strong>en</strong>struer<strong>en</strong>.<br />

Door de mannelijke hormon<strong>en</strong> uit de eierstokk<strong>en</strong> <strong>en</strong> de bijnier, ontstaat schaamstreek- (pubis)<br />

<strong>en</strong> okselbeharing. Deze uiterlijke verandering<strong>en</strong> verlop<strong>en</strong> in verschill<strong>en</strong>de stadia, zoals je in<br />

afbeelding 3 <strong>en</strong> 4 kan zi<strong>en</strong>. Niet iedere<strong>en</strong> doorloopt alle stadia, bij sommig<strong>en</strong> stopt de<br />

borstontwikkeling in stadium 3 of 4.<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

Afbeelding 3 Borstontwikkeling<br />

M1-M2-M3-M4-M5<br />

(M = Mamma = borst)<br />

7<br />

Afbeelding 4<br />

Ontwikkeling<br />

schaambeharing<br />

P1-P2-P3-P4-P5<br />

(P= Pubis=schaamstreek)


Tabel 1. Gemiddelde leeftijd van start ontwikkeling uiterlijke k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> <strong>puberteit</strong>.<br />

Uiterlijk k<strong>en</strong>merk<br />

<strong>puberteit</strong><br />

Gemiddelde leeftijd<br />

van optred<strong>en</strong><br />

De lic h a melijke ontwikkeling in de pub erteit<br />

Hoewel de productie van oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> bij meisjes met het SvT in meer of mindere mate is<br />

verminderd, mak<strong>en</strong> ze wel gewoon mannelijke hormon<strong>en</strong> in de bijnier aan. Hierdoor treedt er<br />

in de <strong>puberteit</strong> wel gewoon haargroei in schaamstreek <strong>en</strong> oksels op, maar is er weinig of<br />

ge<strong>en</strong> borstontwikkeling.<br />

Onder invloed van de hormon<strong>en</strong> tred<strong>en</strong> er tijd<strong>en</strong>s de <strong>puberteit</strong> ook nog andere lichamelijke<br />

verandering<strong>en</strong> op. Je kan zwaarder word<strong>en</strong> door<strong>dat</strong> je vetmassa to<strong>en</strong>eemt op de typische<br />

vrouwelijke plaats<strong>en</strong> als borst<strong>en</strong>, heup<strong>en</strong> <strong>en</strong> kuit<strong>en</strong>.<br />

Dit heeft niets te mak<strong>en</strong> met ‘dik word<strong>en</strong>’. E<strong>en</strong> minimale <strong>hoe</strong>veelheid vetmassa is immers<br />

noodzakelijk voor het normaal functioner<strong>en</strong> van de vrouwelijke hormon<strong>en</strong>.<br />

In onderstaande tabel staat <strong>dat</strong> de borstontwikkeling gemiddeld begint op de leeftijd van<br />

10,5 jaar. Bij lang niet alle meisjes begint <strong>dat</strong> precies op die leeftijd. Sommige zijn eerder,<br />

sommige zijn later. Het is normaal als <strong>dat</strong> erg<strong>en</strong>s tuss<strong>en</strong> de 8,5 <strong>en</strong> 12,5 jaar ligt: twee jaar<br />

eerder of later dus. Dat geldt ook voor de gemiddelde leeftijd waarop schaamstreekbeharing<br />

<strong>en</strong> m<strong>en</strong>struatie begint.<br />

Borstontwikkeling Schaamstreekbeharing M<strong>en</strong>struatie<br />

10,5 jaar 11,0 jaar 13,2 jaar<br />

8


De verandering in de bott<strong>en</strong><br />

Het kan dus best <strong>dat</strong><br />

bijvoorbeeld bij drie meisjes van<br />

twaalf jaar, de één totaal ge<strong>en</strong><br />

borstontwikkeling kan hebb<strong>en</strong>,<br />

de volg<strong>en</strong>de e<strong>en</strong> beetje <strong>en</strong> de<br />

derde zelfs ook m<strong>en</strong>struatie.<br />

Die drie kinder<strong>en</strong> zijn dus biologisch<br />

niet ev<strong>en</strong> oud. De één is biologisch<br />

10 jaar, de andere 12 jaar <strong>en</strong> de<br />

derde 14 jaar. E<strong>en</strong> maat voor deze<br />

biologische leeftijd is de skeletleeftijd.<br />

De oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> mak<strong>en</strong> ook je bott<strong>en</strong><br />

sterker <strong>en</strong> zorg<strong>en</strong> voor de rijping<br />

van het kraakbe<strong>en</strong> <strong>en</strong> uiteindelijk<br />

voor het sluit<strong>en</strong> van de groeischijv<strong>en</strong><br />

waarna je uitgegroeid b<strong>en</strong>t<br />

(zie afbeelding 5).<br />

Je bott<strong>en</strong> zijn dan volgroeid <strong>en</strong><br />

hebb<strong>en</strong> de volwass<strong>en</strong> l<strong>en</strong>gte<br />

(= eindl<strong>en</strong>gte) bereikt.<br />

De ‘skeletleeftijd’ (= rijpheid) van<br />

je bott<strong>en</strong> kan bepaald word<strong>en</strong><br />

door middel van e<strong>en</strong> röntg<strong>en</strong>foto<br />

van je linkerhand (zie afbeelding 6).<br />

De arts krijgt hiermee informatie<br />

over <strong>hoe</strong> lang het nog duurt<br />

voor<strong>dat</strong> je bott<strong>en</strong> de volwass<strong>en</strong><br />

vorm <strong>en</strong> grootte bereikt hebb<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> kan daarmee ook bepal<strong>en</strong><br />

<strong>hoe</strong>veel je nog kan groei<strong>en</strong>.<br />

Afbeelding 5 De groeischijf<br />

Afbeelding 6<br />

Röntg<strong>en</strong>foto’s van e<strong>en</strong> linker meisjeshand<br />

op 3 verschill<strong>en</strong>de leeftijd<strong>en</strong>.<br />

4 jaar 12 jaar 15 jaar<br />

Daarom is de biologische leeftijd belangrijk, het zegt immers iets over <strong>hoe</strong>veel je nog kunt<br />

groei<strong>en</strong>.<br />

9


Hoe <strong>zit</strong> het bij meisjes met het syndroom van <strong>Turner</strong>?<br />

Bij e<strong>en</strong> meisje met het SvT zijn de vagina <strong>en</strong> de baarmoeder normaal gevormd, je kunt dus<br />

net als andere vrouw<strong>en</strong> normale seksualiteit belev<strong>en</strong>. Er is echter ge<strong>en</strong> normale ontwikkeling<br />

van de eierstokk<strong>en</strong>. Tijd<strong>en</strong>s de eerste maand<strong>en</strong> van het lev<strong>en</strong> in de baarmoeder word<strong>en</strong> de<br />

eierstokk<strong>en</strong> al gevormd. Hierin ontstaan dan de eicell<strong>en</strong>. De eicell<strong>en</strong> word<strong>en</strong> gevormd in<br />

kleine vruchtblaasjes, follikels g<strong>en</strong>aamd, <strong>en</strong> producer<strong>en</strong> oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> (= vrouwelijke hormon<strong>en</strong>).<br />

In grafiek 1 (pagina 5) is te zi<strong>en</strong> <strong>dat</strong> bij het vorder<strong>en</strong> van de leeftijd bij alle vrouw<strong>en</strong> de voorraad<br />

follikels geleidelijk aan opraakt <strong>en</strong> de eisprong <strong>en</strong> de m<strong>en</strong>struatie verdwijn<strong>en</strong>, de vrouw<br />

is dan in de m<strong>en</strong>opauze. Bij e<strong>en</strong> meisje met het SvT verloopt dit proces van verdwijn<strong>en</strong> van<br />

follikels veel sneller, zo<strong>dat</strong> er al veel eerder ge<strong>en</strong> eicell<strong>en</strong> meer beschikbaar zijn. Dit heeft twee<br />

grote gevolg<strong>en</strong>: de <strong>puberteit</strong>sontwikkeling komt meestal niet vanzelf op gang bij deze meisjes<br />

<strong>en</strong> bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> zijn zij dan ook niet meer ofwel sneller onvruchtbaar.<br />

Onvolledige <strong>puberteit</strong>sontwikkeling.<br />

Door<strong>dat</strong> de oestroge<strong>en</strong>producer<strong>en</strong>de follikels in de eierstokk<strong>en</strong> ontbrek<strong>en</strong> of minder goed<br />

functioner<strong>en</strong>, produceer je als meisje met SvT zelf dus heel weinig of ge<strong>en</strong> vrouwelijke<br />

hormon<strong>en</strong>. Hierdoor treedt er weinig tot ge<strong>en</strong> borstontwikkeling op <strong>en</strong> de baarmoeder wordt<br />

niet gestimuleerd <strong>en</strong> blijft dus klein. Om dit te verhelp<strong>en</strong>, kan je arts oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> als medicijn<br />

voorschrijv<strong>en</strong>. Deze door de farmaceutische industrie synthetisch bereide oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> zijn<br />

kopieën van het natuurlijke oestroge<strong>en</strong> <strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> precies dezelfde werking. Meestal krijg je<br />

het natuurlijke oestroge<strong>en</strong> 17-beta-oestradiol of anders het hiervan afgeleide ethinyloestradiol.<br />

Hierdoor kan jij ook borst<strong>en</strong> ontwikkel<strong>en</strong>, <strong>en</strong> zal je in e<strong>en</strong> latere fase ook m<strong>en</strong>struer<strong>en</strong>.<br />

Om<strong>dat</strong> het belangrijk is <strong>dat</strong> je zolang mogelijk blijft groei<strong>en</strong> <strong>en</strong> de oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> je bott<strong>en</strong><br />

rijp<strong>en</strong> (zie bov<strong>en</strong>) zal je in het begin maar e<strong>en</strong> heel kleine <strong>hoe</strong>veelheid oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> krijg<strong>en</strong>,<br />

zo<strong>dat</strong> je groeischijv<strong>en</strong> nog niet dichtgaan.<br />

10


Wat verschilt De lic h a melijke er bij ontwikkeling meisjes met in de het pub erteit SvT?<br />

Om de <strong>puberteit</strong>sontwikkeling zo natuurlijk mogelijk te lat<strong>en</strong> verlop<strong>en</strong>, zal je arts ook regelmatig<br />

je dosis oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> aanpass<strong>en</strong>. De <strong>hoe</strong>veelheid die je toegedi<strong>en</strong>d krijgt via e<strong>en</strong> tabletje<br />

of plakker wordt bepaald door de arts, die hierbij o.a. rek<strong>en</strong>ing houdt met je l<strong>en</strong>gte <strong>en</strong><br />

gewicht. Hoe snel het allemaal gaat, is e<strong>en</strong> beetje afhankelijk van meisje tot meisje. Soms heb<br />

je na e<strong>en</strong> paar maand<strong>en</strong> al het begin van borstontwikkeling, soms duurt het e<strong>en</strong> beetje langer.<br />

En, als je na ongeveer 2 jaar voldo<strong>en</strong>de ontwikkeld b<strong>en</strong>t, krijg je er e<strong>en</strong> tweede hormoon bij:<br />

progesteron. Dit hormoon zorgt voor het intact houd<strong>en</strong> van het baarmoederslijmvlies <strong>en</strong> bij<br />

het verdwijn<strong>en</strong> van dit hormoon zal de m<strong>en</strong>struatie op gang kom<strong>en</strong>.<br />

Door behalve de oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong>, maandelijks slechts gedur<strong>en</strong>de 7-14 dag<strong>en</strong> progesteron in te<br />

nem<strong>en</strong>, zal er dus iedere maand e<strong>en</strong> m<strong>en</strong>struatie plaatsvind<strong>en</strong>. Als je e<strong>en</strong>maal aan e<strong>en</strong><br />

volwass<strong>en</strong> dosering van oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> b<strong>en</strong>t gekom<strong>en</strong>, dan kun je overstapp<strong>en</strong> op de alom<br />

bek<strong>en</strong>de standaard anticonceptiepil (‘de pil’) met e<strong>en</strong> vaste verhouding van oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

progesteron, of e<strong>en</strong> vergelijkbare hormonale substitutietherapie waarin deze 2 hormon<strong>en</strong> in<br />

de juiste dosis al sam<strong>en</strong>gevoegd zijn.<br />

Hoewel je zelf niet of nauwelijks vrouwelijke hormon<strong>en</strong> aanmaakt, zul je in de <strong>puberteit</strong><br />

zonder het gebruik van oestroge<strong>en</strong>medicijn<strong>en</strong> wel zelf beharing van oksel <strong>en</strong> schaamstreek<br />

krijg<strong>en</strong>. Voor deze beharing is namelijk de <strong>hoe</strong>veelheid mannelijke hormon<strong>en</strong> die jouw bijnier<br />

aanmaakt, voldo<strong>en</strong>de. Het ontbrek<strong>en</strong> van de mannelijke hormoonproductie (<strong>en</strong> oestroge<strong>en</strong>productie)<br />

in de eierstokk<strong>en</strong> vormt hiervoor dus ge<strong>en</strong> belemmering.<br />

Onvruchtbaarheid<br />

Door<strong>dat</strong> je eierstokk<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> of zéér weinig eicell<strong>en</strong> bevatt<strong>en</strong>, zal je vrijwel zeker niet op de<br />

normale manier zwanger kunn<strong>en</strong> word<strong>en</strong>: m<strong>en</strong> spreekt dan van onvruchtbaarheid.<br />

Er is echter e<strong>en</strong> grote variatie. Bij sommige meisjes zijn nag<strong>en</strong>oeg alle follikels verdw<strong>en</strong><strong>en</strong> bij<br />

de geboorte, bij andere blijft er nog e<strong>en</strong> aantal over tijd<strong>en</strong>s de kinderjar<strong>en</strong>. Bij 10-20% van de<br />

meisjes met het SvT zijn er nog g<strong>en</strong>oeg follikels aanwezig om de vrouwelijke hormon<strong>en</strong> te<br />

producer<strong>en</strong>, die nodig zijn voor het op gang br<strong>en</strong>g<strong>en</strong> <strong>en</strong> ontwikkel<strong>en</strong> van de <strong>puberteit</strong>. In de<br />

meeste gevall<strong>en</strong> ontstaat er ge<strong>en</strong> volledige borstontwikkeling (stadium 5) of volgt ge<strong>en</strong><br />

m<strong>en</strong>struatie <strong>en</strong> dan is het noodzakelijk om extra oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> in te nem<strong>en</strong> om de <strong>puberteit</strong><br />

volledig te lat<strong>en</strong> ontwikkel<strong>en</strong>. Bij meisjes met het SvT komt spontane zwangerschap uiterst<br />

zeld<strong>en</strong> voor. Meestal is dit het geval bij meisjes met e<strong>en</strong> mozaïek karyotype (zie ook het eerste<br />

boekje “E<strong>en</strong> boekje op<strong>en</strong> over <strong>Turner</strong>”, van de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>”). Meestal kom<strong>en</strong><br />

deze vrouw<strong>en</strong> wel eerder in de m<strong>en</strong>opauze <strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> ze e<strong>en</strong> verhoogd risico op miskram<strong>en</strong>.<br />

11


De lic h a melijke ontwikkeling in de pub erteit<br />

Het is dus in dit geval belangrijk om niet te<br />

lang te wacht<strong>en</strong> met de beslissing om al<br />

of niet kinder<strong>en</strong> te will<strong>en</strong>.<br />

Verder is het belangrijk om alvor<strong>en</strong>s e<strong>en</strong><br />

beslissing over e<strong>en</strong> zwangerschap te nem<strong>en</strong><br />

eerst advies in te winn<strong>en</strong> (zog<strong>en</strong>aamd<br />

preconceptioneel advies) bij e<strong>en</strong> arts, zo<strong>dat</strong><br />

duidelijk wordt wat de risico’s op<br />

bijvoorbeeld e<strong>en</strong> miskraam zijn. Daarnaast<br />

is het belangrijk <strong>dat</strong> de gezondheid, met<br />

name op het gebied van hart- <strong>en</strong><br />

vaatziekt<strong>en</strong>, van de vrouw die zwanger<br />

wil word<strong>en</strong> goed in kaart is gebracht.<br />

Op controle bij je arts<br />

Je zult ook tijd<strong>en</strong>s je <strong>puberteit</strong> regelmatig bij de dokter langs moet<strong>en</strong> om je groei te volg<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> de voortgang van de <strong>puberteit</strong> in de gat<strong>en</strong> te houd<strong>en</strong>. Soms zull<strong>en</strong> er dan ook bijkom<strong>en</strong>de<br />

onderzoek<strong>en</strong> moet<strong>en</strong> gebeur<strong>en</strong>. De bezoek<strong>en</strong> aan de dokter zijn niet om je e<strong>en</strong> vervel<strong>en</strong>de<br />

dag te bezorg<strong>en</strong>, maar di<strong>en</strong><strong>en</strong> om je zo goed mogelijk te lat<strong>en</strong> ontwikkel<strong>en</strong>. Zoals je in het<br />

boekje “E<strong>en</strong> boekje op<strong>en</strong> over <strong>Turner</strong>” van de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>” hebt kunn<strong>en</strong> lez<strong>en</strong>,<br />

kunn<strong>en</strong> bij het syndroom van <strong>Turner</strong> verschill<strong>en</strong>de organ<strong>en</strong> (hart, nier<strong>en</strong>, schildklier, <strong>en</strong>z.) op<br />

termijn problem<strong>en</strong> gev<strong>en</strong> of e<strong>en</strong> afwijking verton<strong>en</strong>. Het is dus belangrijk <strong>dat</strong> je regelmatig<br />

gecontroleerd wordt op<strong>dat</strong> je er ge<strong>en</strong> last van krijgt, <strong>en</strong> <strong>dat</strong> e<strong>en</strong> behandeling soms al voor je<br />

er iets van voelt, kan gestart word<strong>en</strong>.<br />

De dokter is er ook om naar je te luister<strong>en</strong> als je erg<strong>en</strong>s mee <strong>zit</strong> of het moeilijk hebt met<br />

jezelf. Mogelijk b<strong>en</strong> je door schaamte of om andere red<strong>en</strong><strong>en</strong> terughoud<strong>en</strong>d om je m<strong>en</strong>ing <strong>en</strong><br />

gevoel<strong>en</strong>s met je dokter te besprek<strong>en</strong>. Toch is het belangrijk <strong>dat</strong> je hierover goed kan prat<strong>en</strong><br />

met je arts. Het is immers jouw lichaam waar het allemaal over gaat. Dus mag je er zelf best<br />

wat van vind<strong>en</strong> <strong>en</strong> over zegg<strong>en</strong>. Zo mag je gerust je m<strong>en</strong>ing gev<strong>en</strong> wanneer de dokter<br />

voorstelt om met de oestroge<strong>en</strong>behandeling te beginn<strong>en</strong>. Sta je te spring<strong>en</strong> om eindelijk <strong>dat</strong><br />

leuke eerste bh’tje te kunn<strong>en</strong> aantrekk<strong>en</strong>? Of b<strong>en</strong> je er nog niet aan toe <strong>en</strong> vind je het<br />

belangrijker om nog ev<strong>en</strong> te kunn<strong>en</strong> groei<strong>en</strong>? Dit zijn allemaal zak<strong>en</strong> die je gerust met je<br />

dokter kunt besprek<strong>en</strong>, zo<strong>dat</strong> jullie sam<strong>en</strong> tot de juiste beslissing kunn<strong>en</strong> kom<strong>en</strong>.<br />

12


Het "Medisch paspoort"<br />

Het kan ook nuttig zijn om je bezoek aan de dokter<br />

voor te bereid<strong>en</strong>: heb je bepaalde vrag<strong>en</strong>? Is er iets<br />

<strong>dat</strong> je wilt besprek<strong>en</strong>? Waarom moet je e<strong>en</strong> bepaald<br />

onderzoek ondergaan, <strong>en</strong> wat was de uitslag?<br />

Of wil je gewoon e<strong>en</strong>s vertell<strong>en</strong> <strong>hoe</strong> goed het gaat?<br />

Op het mom<strong>en</strong>t zelf weet je soms niet goed <strong>hoe</strong> je<br />

het moet vertell<strong>en</strong>, of b<strong>en</strong> je het net verget<strong>en</strong>.<br />

Schrijf het op!<br />

Je arts heeft je waarschijnlijk e<strong>en</strong> "Medisch paspoort"<br />

meegegev<strong>en</strong>. In dit boekje kun je al je vrag<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

mededeling<strong>en</strong> kwijt, zo<strong>dat</strong> je bij de dokter alles bij<br />

de hand hebt.<br />

14<br />

Medisch<br />

paspoort<br />

E<strong>en</strong> handig hulpmiddel voor iedere<strong>en</strong><br />

1<br />

In dit paspoort kun je ook de uitslag<strong>en</strong> van meting<strong>en</strong> <strong>en</strong> onderzoek<strong>en</strong> noter<strong>en</strong>.<br />

Dit kan zeer nuttige informatie zijn voor later. Als volwass<strong>en</strong>e b<strong>en</strong> je dan goed op de hoogte<br />

van je eig<strong>en</strong> gezondheid <strong>en</strong> als je naar e<strong>en</strong> andere dokter moet die je nog niet zo goed k<strong>en</strong>t,<br />

kan die informatie goed van pas kom<strong>en</strong>.<br />

Pak dus maar snel e<strong>en</strong> p<strong>en</strong> <strong>en</strong> je persoonlijk paspoort <strong>en</strong> aanvall<strong>en</strong> maar!


De psychosociale ontwikkeling<br />

in de <strong>puberteit</strong><br />

De volg<strong>en</strong>de paragraaf beschrijft het gedrag <strong>en</strong> de gevoel<strong>en</strong>s die k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong>d zijn voor<br />

meisjes met het SvT in de <strong>puberteit</strong>. Niet alle g<strong>en</strong>oemde k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> zijn voor alle meisjes<br />

hetzelfde, ieder meisje met het SvT is immers anders. Wanneer meisjes met het SvT <strong>en</strong> hun<br />

ouders zich echter bewust zijn van mogelijks k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong>de gedraging<strong>en</strong> <strong>en</strong> gevoel<strong>en</strong>s,<br />

kunn<strong>en</strong> ze deze eerder herk<strong>en</strong>n<strong>en</strong> <strong>en</strong> er beter op inspel<strong>en</strong>.<br />

Turbul<strong>en</strong>te <strong>puberteit</strong>?<br />

Als ti<strong>en</strong>ers zijn meisjes met het SvT vaak wat meer teruggetrokk<strong>en</strong>. Ze hebb<strong>en</strong> vaak e<strong>en</strong> achterstand<br />

t<strong>en</strong> opzichte van leeftijdsg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong> wat hun sociale, emotionele <strong>en</strong> seksuele ontwikkeling<br />

betreft. Dit maakt heel wat meisjes met het SvT onzeker. Ze zijn daardoor vaak g<strong>en</strong>eigd om<br />

minder sociaal actief te zijn <strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> zich hierdoor meer alle<strong>en</strong> voel<strong>en</strong>. Dit wordt nog<br />

versterkt als hun omgeving (leerkracht<strong>en</strong>, ouders, <strong>en</strong>z.) h<strong>en</strong> laat merk<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ze op sociaal vlak<br />

minder goed functioner<strong>en</strong>. Ze beseff<strong>en</strong> <strong>dat</strong> zelf ook <strong>en</strong> voel<strong>en</strong> zich hier erg rot door. Meisjes<br />

met het SvT zijn vaak wat minder assertief dan andere adolesc<strong>en</strong>t<strong>en</strong>. Soms zijn ze het<br />

mikpunt van plagerij<strong>en</strong>. Dat kan makkelijk tot e<strong>en</strong>zaamheid leid<strong>en</strong>.<br />

Op school wordt steeds meer beroep gedaan op hun sociale vaardighed<strong>en</strong>, hun zelfstandigheid<br />

<strong>en</strong> op hun planningsvaardighed<strong>en</strong>. Veel meisjes met het SvT zijn hier minder goed in,<br />

wat het gevoel van onzekerheid nog kan versterk<strong>en</strong>. Dit kan makkelijk leid<strong>en</strong> tot e<strong>en</strong> laag<br />

zelfbeeld op vlak van intellectuele <strong>en</strong> schoolse vaardighed<strong>en</strong>, uiterlijk, <strong>en</strong> populariteit. Het is<br />

hard voor ti<strong>en</strong>ers met het SvT om vergelek<strong>en</strong> te word<strong>en</strong> met hun leeftijdsg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong>: ze zijn<br />

kleiner, kunn<strong>en</strong> e<strong>en</strong> afwijk<strong>en</strong>d uiterlijk hebb<strong>en</strong>, ontwikkel<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> lichamelijke vrouwelijke<br />

k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> zonder behandeling. Ook wordt in de <strong>puberteit</strong> vaak duidelijker wat het betek<strong>en</strong>t<br />

om ge<strong>en</strong> kinder<strong>en</strong> te kunn<strong>en</strong> krijg<strong>en</strong>. Dit alles heeft ook sociaal emotionele gevolg<strong>en</strong>.<br />

16


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Het is dan ook niet verwonderlijk <strong>dat</strong> dit e<strong>en</strong> sterke invloed heeft op hun gevoel van ‘vrouwzijn’.<br />

M<strong>en</strong> moet erop bedacht zijn <strong>dat</strong> meisjes met het SvT op hun problem<strong>en</strong> reager<strong>en</strong> door<br />

zich sociaal terug te trekk<strong>en</strong>. Ze lat<strong>en</strong> vaak ge<strong>en</strong> gedragsproblem<strong>en</strong> zi<strong>en</strong>, maar plooi<strong>en</strong> zich<br />

integ<strong>en</strong>deel terug op zichzelf <strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> makkelijk geïsoleerd rak<strong>en</strong>. Door<strong>dat</strong> meisjes met het<br />

SvT het vaak moeilijk hebb<strong>en</strong> om voor zichzelf op te kom<strong>en</strong> <strong>en</strong> hulp te vrag<strong>en</strong>, kan makkelijk<br />

over het hoofd gezi<strong>en</strong> word<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ze hulp nodig hebb<strong>en</strong> bij hun psychosociale ontwikkeling.<br />

Ze trekk<strong>en</strong> zich vaak terug in de relatieve veiligheid van het gezin, waar ze zich beschermd<br />

voel<strong>en</strong>. Dat kan het sociale isolem<strong>en</strong>t nog versterk<strong>en</strong>: het terugtrekk<strong>en</strong> leidt ertoe <strong>dat</strong> ze minder<br />

ervaring opdo<strong>en</strong> met sociale situaties <strong>en</strong> zich daardoor steeds verder isoler<strong>en</strong>.<br />

Waardevolle tips<br />

Zo, daar b<strong>en</strong> je dan. Net als andere jonge meisjes ga je e<strong>en</strong> bijzondere periode in je lev<strong>en</strong><br />

tegemoet. Heel veel jonger<strong>en</strong> voel<strong>en</strong> zich in deze periode onzeker. Hun lichaam verandert <strong>en</strong> ze<br />

gaan meer nad<strong>en</strong>k<strong>en</strong> over wie ze zijn <strong>en</strong> <strong>hoe</strong> ze overkom<strong>en</strong> op ander<strong>en</strong>. Voor veel meisjes met<br />

het SvT is dit ook e<strong>en</strong> lastige periode. Veel meisjes gev<strong>en</strong> aan <strong>dat</strong> ze zich juist in de <strong>puberteit</strong><br />

gaan realiser<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ze anders zijn dan andere meisjes. Ze kunn<strong>en</strong> zich extra onzeker voel<strong>en</strong> over<br />

hun uiterlijk. Ook voel<strong>en</strong> ze vaak minder aansluiting bij vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong> die ine<strong>en</strong>s veel meer met<br />

make-up, kleding <strong>en</strong> jong<strong>en</strong>s bezig zijn.<br />

Gelukkig sta je er niet alle<strong>en</strong> voor. Soms lijkt het alsof andere jonger<strong>en</strong> allemaal aansluiting<br />

vind<strong>en</strong> bij iemand anders. Alsof alle jonger<strong>en</strong>, behalve jij, zich met andere ding<strong>en</strong> zijn gaan<br />

bezig houd<strong>en</strong>. Vaak is <strong>dat</strong> niet zo. Als je goed oplet, zie je <strong>dat</strong> er misschi<strong>en</strong> wel meer meisjes,<br />

of jong<strong>en</strong>s zijn die zich wat anders voel<strong>en</strong> dan de rest.<br />

Daarnaast kunn<strong>en</strong> je ouders, familie, vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong> <strong>en</strong> andere meisjes met het SvT je hierbij<br />

help<strong>en</strong>. Het is goed om met m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die je vertrouwt over je gevoel<strong>en</strong>s te prat<strong>en</strong>. Als <strong>dat</strong> niet<br />

helpt, kun je ook altijd hulp zoek<strong>en</strong> bij m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die gespecialiseerd zijn in het help<strong>en</strong> van<br />

jonger<strong>en</strong>. Het kan gaan om e<strong>en</strong> maatschappelijk werkster, e<strong>en</strong> psycholoog, e<strong>en</strong> jeugdpsychiater.<br />

Als je e<strong>en</strong> goed contact hebt met je huisarts kun je er eerst e<strong>en</strong>s met hem/haar rustig over<br />

sprek<strong>en</strong>. Je huisarts kan je vervolg<strong>en</strong>s ev<strong>en</strong>tueel verwijz<strong>en</strong> naar m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die hierin gespecialiseerd<br />

zijn. Je kan hierover uiteraard ook sprek<strong>en</strong> met je kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog, die je ook verder<br />

kan verwijz<strong>en</strong>. Nuttige tips kan je altijd gebruik<strong>en</strong>, of niet?<br />

17


1. Je uiterlijk<br />

Weet je wat e<strong>en</strong> meisje mooi maakt? Weet je wat iemand aantrekkelijk aan iemand anders<br />

vindt? Dat heeft vaak weinig te mak<strong>en</strong> met zog<strong>en</strong>aamde objectieve k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> zoals: slank<br />

zijn, mooie b<strong>en</strong><strong>en</strong>, grote og<strong>en</strong>, mooie har<strong>en</strong>. Het heeft heel veel te mak<strong>en</strong> met iemands<br />

uitstraling.<br />

2. Nog meer over je uitstraling<br />

Als je je verleg<strong>en</strong>, onzeker <strong>en</strong> onaantrekkelijk voelt, straal je <strong>dat</strong> ook uit.<br />

Ga ervan uit <strong>dat</strong> je OK b<strong>en</strong>t, <strong>en</strong> de ander<strong>en</strong> zull<strong>en</strong> je vaak ook OK vind<strong>en</strong>. Als je het moeilijk<br />

vindt, weet dan <strong>dat</strong> al je leeftijdsg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong> onzeker zijn <strong>en</strong> twijfels hebb<strong>en</strong> of ze er wel goed<br />

uitzi<strong>en</strong>. Trouw<strong>en</strong>s, weet je <strong>dat</strong> je door e<strong>en</strong> complim<strong>en</strong>tje te gev<strong>en</strong>, je er ook vaak e<strong>en</strong> terug<br />

krijgt? Soms kan het help<strong>en</strong> om thuis, met je ouders of broers of zuss<strong>en</strong> bepaalde situaties die<br />

je moeilijk vindt (e<strong>en</strong> jong<strong>en</strong> aansprek<strong>en</strong>, op e<strong>en</strong> groepje vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong> afstapp<strong>en</strong>…) door te<br />

prat<strong>en</strong>, <strong>en</strong> ev<strong>en</strong>tueel e<strong>en</strong>s te oef<strong>en</strong><strong>en</strong> met e<strong>en</strong> roll<strong>en</strong>spel.<br />

Houdingtips<br />

Kijk maar e<strong>en</strong>s in de spiegel. Houd eerst je kin e<strong>en</strong> beetje naar b<strong>en</strong>ed<strong>en</strong>, sla je og<strong>en</strong> e<strong>en</strong> beetje<br />

neer. Je schouders staan e<strong>en</strong> beetje naar binn<strong>en</strong> gedraaid <strong>en</strong> je kijkt alsof je nad<strong>en</strong>kt. Kijk e<strong>en</strong>s<br />

goed in de spiegel. Nu doe je je kin wat omhoog, je doet je og<strong>en</strong> wijd op<strong>en</strong>.<br />

Je trekt je schouders wat naar achter<strong>en</strong> <strong>en</strong> houd je rug recht. Kijk nu weer in de spiegel <strong>en</strong><br />

glimlach teg<strong>en</strong> jezelf. Zie je het verschil? Het eerste gezicht is naar binn<strong>en</strong> gekeerd, het tweede<br />

gezicht straalt meer uit: ‘ik mag gezi<strong>en</strong> word<strong>en</strong>. Ik kijk naar buit<strong>en</strong>.’ Als je hier op let, zul je<br />

merk<strong>en</strong> <strong>dat</strong> andere m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> eerder op je reager<strong>en</strong>. Je zult ook merk<strong>en</strong> <strong>dat</strong> je jezelf anders zult<br />

voel<strong>en</strong> als je andere m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>komt. Los van je houding zijn er ook nog andere ding<strong>en</strong> die<br />

je kunt do<strong>en</strong> om je zekerder te voel<strong>en</strong> over je uiterlijk. Vestig de aandacht op de opvall<strong>en</strong>de<br />

mooie del<strong>en</strong> van je lijf: <strong>dat</strong> kunn<strong>en</strong> je og<strong>en</strong>, je mond, je har<strong>en</strong>, je hals, je schouders, je hand<strong>en</strong>,<br />

je borst<strong>en</strong>, je taille, je heup<strong>en</strong>, je bill<strong>en</strong>, je b<strong>en</strong><strong>en</strong> of je voet<strong>en</strong> zijn!<br />

18


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Kledingtips<br />

Vermijd kleding (trui<strong>en</strong>, bloesjes, T-shirts) met horizontale strep<strong>en</strong>. Je lijkt hiermee snel dikker<br />

<strong>en</strong> kleiner. Strep<strong>en</strong> in de l<strong>en</strong>gte echter kunn<strong>en</strong> je langer do<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong>. Donkere kleur<strong>en</strong> zull<strong>en</strong> je<br />

in het algeme<strong>en</strong> slanker do<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> 3/4 of 7/8 broek is ideaal om<strong>dat</strong> je ze niet <strong>hoe</strong>ft in<br />

te kort<strong>en</strong> <strong>en</strong> je langer lijkt. Ook e<strong>en</strong> wijduitstaand rokje kan je langer do<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong>. B<strong>en</strong>adruk je<br />

hals niet teveel, vermijd ronde kraagjes. Probeer ook e<strong>en</strong>s e<strong>en</strong> getailleerd jasje of bloesje, het<br />

resultaat kan verbluff<strong>en</strong>d zijn. Je zal meer taille krijg<strong>en</strong>, <strong>en</strong> het resultaat is e<strong>en</strong> vrouwelijker<br />

figuur. Als belangrijkste punt zegg<strong>en</strong> alle stylist<strong>en</strong> <strong>dat</strong> je BH de belangrijkste basis is voor je<br />

figuur. Je BH moet de goede maat hebb<strong>en</strong>, <strong>en</strong> goed pass<strong>en</strong>. Vraag raad aan de verkoopster in<br />

de lingeriewinkel. Vind je je borst<strong>en</strong> te klein? Er bestaan modell<strong>en</strong> die ervoor kunn<strong>en</strong> zorg<strong>en</strong><br />

<strong>dat</strong> ze groter lijk<strong>en</strong> zoals push-up BH’s of BH’s met vulling<strong>en</strong>. Neem de tijd om het juiste<br />

model <strong>dat</strong> bij jou past te vind<strong>en</strong> (als <strong>dat</strong> ge<strong>en</strong> excuus voor heerlijk lange shopping is…).<br />

Je kunt je boezem uitstek<strong>en</strong>d lat<strong>en</strong> uitkom<strong>en</strong> door e<strong>en</strong> op<strong>en</strong>staand kraagje of e<strong>en</strong> V-hals.<br />

Nog concretere kledingtips<br />

• verticale <strong>en</strong> diagonale lijn<strong>en</strong><br />

• eff<strong>en</strong> <strong>en</strong> soepel vall<strong>en</strong>de stoff<strong>en</strong><br />

• stoff<strong>en</strong> met kleine dessins<br />

• eff<strong>en</strong> stoff<strong>en</strong> of ton-sur-ton<br />

kleurcombinaties<br />

• figuurnad<strong>en</strong> in kleding in de l<strong>en</strong>gte<br />

• smalle reverskrag<strong>en</strong><br />

• smalle soepele riem<strong>en</strong><br />

• korte rokk<strong>en</strong>!<br />

• leggings in dezelfde kleur als rok<br />

• korte laarsjes met smalle neuz<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

halfhoog hakje<br />

• getailleerde jass<strong>en</strong> tot in de taille, op de<br />

heup<strong>en</strong> of op de knie<br />

• rechte broek<strong>en</strong> zonder omslag <strong>en</strong> zonder<br />

klepzakk<strong>en</strong><br />

• getailleerde bloesjes <strong>en</strong> tuniek<strong>en</strong><br />

• getailleerde trui<strong>en</strong>/vest<strong>en</strong> van dunne stoff<strong>en</strong><br />

19


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Ontwikkel bov<strong>en</strong>al je eig<strong>en</strong> stijl, probeer e<strong>en</strong>s iets nieuws, <strong>en</strong> g<strong>en</strong>iet ervan!<br />

Door je make-up, opvall<strong>en</strong>de oorbell<strong>en</strong>, mooie opvall<strong>en</strong>de sjaals, goed verzorgd haar <strong>en</strong> <strong>hoe</strong>djes<br />

trek je de aandacht naar je gezicht!<br />

Zonder te overdrijv<strong>en</strong> kan je met mascara je og<strong>en</strong> groter do<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong>, met wat lipp<strong>en</strong>stift krijg je<br />

vollere lipp<strong>en</strong>, <strong>en</strong> met e<strong>en</strong> mooie blusher kan je gezicht wat slanker lijk<strong>en</strong>. Ook hiervoor<br />

kun je raad vrag<strong>en</strong> aan je moeder, e<strong>en</strong> goede vri<strong>en</strong>din of e<strong>en</strong> schoonheidsspecialiste.<br />

En uiteraard is gewoon e<strong>en</strong>s prober<strong>en</strong> nog het leukst van al. Vraag ook e<strong>en</strong>s suggesties aan<br />

de kapper! E<strong>en</strong> nieuw kapsel kan je veel complim<strong>en</strong>tjes bezorg<strong>en</strong>.<br />

3. Pest<strong>en</strong><br />

Jammer g<strong>en</strong>oeg komt pest<strong>en</strong> dikwijls voor, ook bij volwass<strong>en</strong><strong>en</strong>. Wist je <strong>dat</strong> pestkopp<strong>en</strong><br />

eig<strong>en</strong>lijk hun eig<strong>en</strong> onzekerheid verberg<strong>en</strong>?<br />

Hoe kan je het beste op pest<strong>en</strong> reager<strong>en</strong>?<br />

1. Zeg <strong>dat</strong> je het gedrag van de ander niet fijn vindt.<br />

2. Laat niet zi<strong>en</strong> <strong>dat</strong> het je emotioneel raakt, blijf rustig.<br />

3. Reageer niet agressief: agressie lokt agressie uit. Blijf kalm.<br />

4. Blijf ne<strong>en</strong> zegg<strong>en</strong> teg<strong>en</strong> de pestkop, ga niet in op de provocaties.<br />

5. Praat erover met iemand! Het lucht op. En het is ge<strong>en</strong> klikk<strong>en</strong>.<br />

6. Praat er over met je leerkracht, je begeleider of met je ouders.<br />

Om te kunn<strong>en</strong> omgaan met plagerij<strong>en</strong> <strong>en</strong> pesterij<strong>en</strong>, is het belangrijk <strong>en</strong> noodzakelijk om te<br />

kunn<strong>en</strong> <strong>en</strong> durv<strong>en</strong> opkom<strong>en</strong> voor jezelf. Dit wordt assertief gedrag g<strong>en</strong>oemd.<br />

Wat is assertief gedrag?<br />

Iemand die assertief is, komt op voor haar persoonlijke belang<strong>en</strong> op basis van respect voor<br />

ander<strong>en</strong> <strong>en</strong> kan haar gevoel<strong>en</strong>s <strong>en</strong> gedacht<strong>en</strong> uit<strong>en</strong> op e<strong>en</strong> gepaste manier.<br />

Assertief gedrag bevindt zich op e<strong>en</strong> d<strong>en</strong>kbeeldige lijn tuss<strong>en</strong>, aan het <strong>en</strong>e uiterste,<br />

subassertief gedrag <strong>en</strong>, aan het andere uiterste, agressief gedrag.<br />

20


Iemand die subassertief is zal:<br />

• Zijn eig<strong>en</strong>belang achterwege lat<strong>en</strong> om het ander<strong>en</strong> naar de zin te mak<strong>en</strong>.<br />

• Zak<strong>en</strong> uitstell<strong>en</strong> tot later<br />

• Altijd excuses vind<strong>en</strong><br />

• Zich altijd excuser<strong>en</strong><br />

• Problem<strong>en</strong> ontk<strong>en</strong>n<strong>en</strong><br />

Iemand die agressief is zal:<br />

• E<strong>en</strong> ander niet respecter<strong>en</strong><br />

• Zijn w<strong>en</strong>s<strong>en</strong> oplegg<strong>en</strong> aan de ander<br />

• Niet naar e<strong>en</strong> ander luister<strong>en</strong><br />

• Iedere<strong>en</strong> bekritiser<strong>en</strong><br />

• Alles beter wet<strong>en</strong><br />

B<strong>en</strong> jij assertief?<br />

Er bestaat e<strong>en</strong> assertiviteitstest om na te gaan in welke mate je voldo<strong>en</strong>de assertief b<strong>en</strong>t, eerder<br />

subassertief of agressief. Je kan jezelf beter ler<strong>en</strong> k<strong>en</strong>n<strong>en</strong> door e<strong>en</strong> assertiviteitstest te do<strong>en</strong>.<br />

Achteraan dit boekje vind je zo'n assertiviteitstest.<br />

Je kunt deze test invull<strong>en</strong> uit nieuwsgierigheid of als je d<strong>en</strong>kt <strong>dat</strong> je te weinig assertief b<strong>en</strong>t.<br />

Het is belangrijk om te wet<strong>en</strong> <strong>dat</strong> het e<strong>en</strong> simpele test is met onschuldige vrag<strong>en</strong> die iedere<strong>en</strong><br />

e<strong>en</strong>voudig kan invull<strong>en</strong>. Als je assertiever wilt word<strong>en</strong> of twijfels hebt over je assertiviteit aarzel<br />

dan niet om dit met e<strong>en</strong> hulpverl<strong>en</strong>er te besprek<strong>en</strong>. Assertiviteit kun je ler<strong>en</strong> <strong>en</strong> je hulpverl<strong>en</strong>er<br />

kan je help<strong>en</strong> bij het vind<strong>en</strong> van de juiste weg.<br />

21


4. Vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> mak<strong>en</strong><br />

Vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> mak<strong>en</strong> is best lastig. Stap jij zomaar op iemand af of kijk je eerst de kat uit de boom?<br />

Op welke manier je ook vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> maakt, het belangrijkste is de kwaliteit van de vri<strong>en</strong>dschap.<br />

Is het iemand bij wie je je op je gemak voelt, veel kunt besprek<strong>en</strong> <strong>en</strong> waar je gezellige ding<strong>en</strong><br />

mee doet? Dan <strong>zit</strong> het met de vri<strong>en</strong>dschap wel goed. Fijn is het ook als hij of zij weet <strong>dat</strong> je het<br />

SvT hebt <strong>en</strong> wat <strong>dat</strong> voor jou betek<strong>en</strong>t. Goed bevri<strong>en</strong>d zijn met iemand uit je klas is zeker<br />

prettig. Hij of zij kan je namelijk van steun zijn als er door ander<strong>en</strong> – die van niets wet<strong>en</strong> - iets<br />

kwets<strong>en</strong>d teg<strong>en</strong> jou wordt gezegd.<br />

Als je net verhuisd of van school veranderd b<strong>en</strong>t, dan is het niet gek <strong>dat</strong> je nog ge<strong>en</strong> vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong><br />

hebt. Gun jezelf de tijd. B<strong>en</strong> je van de lagere school naar de middelbare school gegaan, vergeet<br />

dan niet <strong>dat</strong> eig<strong>en</strong>lijk iedere<strong>en</strong> in je klas opnieuw vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> moet mak<strong>en</strong>.<br />

Lukt het ondanks e<strong>en</strong> flink aantal poging<strong>en</strong> toch nog niet om vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> te mak<strong>en</strong> <strong>en</strong> voel je je<br />

daardoor e<strong>en</strong>zaam <strong>en</strong> buit<strong>en</strong>geslot<strong>en</strong>? Ga dan niet in e<strong>en</strong> <strong>hoe</strong>kje <strong>zit</strong>t<strong>en</strong>, maar laat zi<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

hor<strong>en</strong> wie je b<strong>en</strong>t. Vind je <strong>dat</strong> moeilijk? Je kunt zelf ook initiatief nem<strong>en</strong>: nodig iemand bij je<br />

thuis uit, vraag iemand om mee te gaan naar de film, of zoek bij het mak<strong>en</strong> van groepswerk<br />

iemand uit die je graag beter wilt ler<strong>en</strong> k<strong>en</strong>n<strong>en</strong>. Bed<strong>en</strong>k <strong>dat</strong> veel jonger<strong>en</strong> verleg<strong>en</strong> of onzeker<br />

zijn in het contact met ander<strong>en</strong>, vaak lat<strong>en</strong> ze <strong>dat</strong> alle<strong>en</strong> niet zi<strong>en</strong>. Contact mak<strong>en</strong> gaat vaak<br />

beter als je niet teveel op jezelf let: ‘<strong>hoe</strong> kom ik over, doe ik het wel goed, zull<strong>en</strong> ze me wel<br />

aardig vind<strong>en</strong>?’ Let e<strong>en</strong>s wat meer op de m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> om je he<strong>en</strong> <strong>en</strong> stel h<strong>en</strong> vrag<strong>en</strong> om e<strong>en</strong><br />

gesprek op gang te br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>: ‘<strong>hoe</strong> was je vakantie, wat vond jij van de toets, lukte het jou om<br />

te ler<strong>en</strong>?’ Andere jonger<strong>en</strong> vind<strong>en</strong> het altijd leuk als je interesse in h<strong>en</strong> toont.<br />

Internet<br />

Internet kan ook e<strong>en</strong> hulpmiddel zijn. Zoek bijvoorbeeld via Facebook de school waar je naartoe<br />

gaat <strong>en</strong> nodig alvast wat medeleerling<strong>en</strong> uit. Na wat berichtjes over <strong>en</strong> weer weet je snel of het<br />

jonger<strong>en</strong> zijn waar je ook buit<strong>en</strong> het internet om vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> mee zou kunn<strong>en</strong> word<strong>en</strong>. Het<br />

mekaar aansprek<strong>en</strong> op school zal erna ook e<strong>en</strong> stuk makkelijker zijn.<br />

Clubs <strong>en</strong> ver<strong>en</strong>iging<strong>en</strong><br />

Als je moeite hebt met het legg<strong>en</strong> van sociale contact<strong>en</strong>, kun je <strong>dat</strong> op verschill<strong>en</strong>de manier<strong>en</strong><br />

prober<strong>en</strong> op te loss<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> voor de hand ligg<strong>en</strong>de oplossing is: ding<strong>en</strong> alle<strong>en</strong> do<strong>en</strong>. Dat kan<br />

ook heel fijn zijn. Het is belangrijk om je alle<strong>en</strong> te kunn<strong>en</strong> vermak<strong>en</strong>. Maar het is ook belangrijk<br />

om contact met leeftijdsg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong> te hebb<strong>en</strong>. Wissel het dus e<strong>en</strong> beetje af: het <strong>en</strong>e week<strong>en</strong>d blijf<br />

je lekker thuis, het andere week<strong>en</strong>d probeer je iets af te sprek<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> manier om contact<strong>en</strong> te<br />

legg<strong>en</strong> is ook lid te word<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> club of ver<strong>en</strong>iging. Kies iets uit waar je plezier in hebt. Dat<br />

heb je dan in elk geval al geme<strong>en</strong> met de andere jonger<strong>en</strong> op de club of in de ver<strong>en</strong>iging.<br />

22


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Verliefd<br />

Als je verliefd b<strong>en</strong>t, is het extra spann<strong>en</strong>d om contact te legg<strong>en</strong>. Daar heeft eig<strong>en</strong>lijk iedere<strong>en</strong><br />

het lastig mee. Veel meisjes met het SvT voel<strong>en</strong> zich extra verleg<strong>en</strong> in contact met jong<strong>en</strong>s (of<br />

met meisjes als je op meisjes verliefd wordt). Soms pieker<strong>en</strong> meisjes met het SvT er al over of <strong>en</strong><br />

<strong>hoe</strong> ze aan jong<strong>en</strong>s moet<strong>en</strong> vertell<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ze het SvT hebb<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>dat</strong> ze ge<strong>en</strong> kinder<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong><br />

krijg<strong>en</strong>. Het is logisch <strong>dat</strong> je daarover nad<strong>en</strong>kt. Maar is het nodig om er al mete<strong>en</strong> over te prat<strong>en</strong>?<br />

Als je iemand wilt ler<strong>en</strong> k<strong>en</strong>n<strong>en</strong>, zijn er e<strong>en</strong> heleboel stapp<strong>en</strong> die je sam<strong>en</strong> neemt voor<strong>dat</strong><br />

je aan e<strong>en</strong> relatie d<strong>en</strong>kt (wat hebb<strong>en</strong> jullie geme<strong>en</strong>? hou je van dezelfde muziek? heb je e<strong>en</strong><br />

andere geme<strong>en</strong>schappelijke hobby?…) <strong>en</strong> zeker voor<strong>dat</strong> je aan kinder<strong>en</strong> krijg<strong>en</strong> gaat d<strong>en</strong>k<strong>en</strong>.<br />

Bed<strong>en</strong>k ook hier weer <strong>dat</strong> je hierin met twee b<strong>en</strong>t: je vri<strong>en</strong>d twijfelt er misschi<strong>en</strong> wel over of hij<br />

wel kinder<strong>en</strong> wil, of misschi<strong>en</strong> heeft hij er nog nooit over nagedacht.<br />

Verder kun je natuurlijk ook gewoon jong<strong>en</strong>s als vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> zonder <strong>dat</strong> je verliefd <strong>hoe</strong>ft<br />

te zijn. Voel je je juist verleg<strong>en</strong> als je met jong<strong>en</strong>s omgaat? Ga e<strong>en</strong>s wat do<strong>en</strong> met je broer <strong>en</strong><br />

zijn vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong>, of met je neef of met je buurjong<strong>en</strong>.<br />

Kiez<strong>en</strong> om verder te studer<strong>en</strong><br />

Teg<strong>en</strong> het einde van het middelbaar onderwijs moet je e<strong>en</strong> keuze mak<strong>en</strong> om al dan niet verder<br />

te studer<strong>en</strong>. Het komt geregeld voor <strong>dat</strong> meisjes met het SvT e<strong>en</strong> opleiding kiez<strong>en</strong> die ze<br />

theoretisch gezi<strong>en</strong> wel aankunn<strong>en</strong>, maar tijd<strong>en</strong>s de praktische stages loopt het nogal e<strong>en</strong>s mis.<br />

Tijd<strong>en</strong>s e<strong>en</strong> stage moet je vaak goed kunn<strong>en</strong> plann<strong>en</strong>, organiser<strong>en</strong> <strong>en</strong> werk<strong>en</strong> onder tijdsdruk.<br />

Dat kan soms problem<strong>en</strong> oplever<strong>en</strong>. Het kan heel teleurstell<strong>en</strong>d zijn als je er dan pas achter<br />

komt <strong>dat</strong> de opleiding die je hebt uitgekoz<strong>en</strong> niet overe<strong>en</strong>stemt met je capaciteit<strong>en</strong>. Het is aan<br />

te rad<strong>en</strong> je hier tijd<strong>en</strong>s het middelbaar onderwijs al op voor te bereid<strong>en</strong>.<br />

23


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Hoe kan je <strong>dat</strong> het beste do<strong>en</strong>?<br />

• Voor<strong>dat</strong> je beslist om e<strong>en</strong> bepaalde opleiding<br />

te volg<strong>en</strong>, kan je bijvoorbeeld vrag<strong>en</strong> of je met<br />

e<strong>en</strong> beroepsbeoef<strong>en</strong>aar e<strong>en</strong>s e<strong>en</strong> dag of zo<br />

mag meelop<strong>en</strong>. Ga prat<strong>en</strong> met m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die<br />

veel ervaring hebb<strong>en</strong> met het beroep.<br />

• Maak e<strong>en</strong> sterkte/zwakte-analyse <strong>en</strong><br />

kies e<strong>en</strong> opleiding die goed aansluit bij je<br />

sterke kant<strong>en</strong>/compet<strong>en</strong>ties. D<strong>en</strong>k hierbij aan<br />

de k<strong>en</strong>nis die je nodig hebt, maar ook de<br />

sociale <strong>en</strong> ev<strong>en</strong>tuele motorische vaardighed<strong>en</strong><br />

die je hiervoor nodig hebt. Hou daarbij ook<br />

rek<strong>en</strong>ing met wat je leuk vindt om te do<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> waar je goed in b<strong>en</strong>t.<br />

• Doe ervaring op met praktische kluss<strong>en</strong> of oef<strong>en</strong> extra wat je in je beroepskeuze nodig<br />

hebt. Doe boodschapp<strong>en</strong> voor je ouders, stippel e<strong>en</strong> reisje uit op vakantie, ga oppass<strong>en</strong> bij<br />

kinder<strong>en</strong> in de buurt of help<strong>en</strong> bij je opa <strong>en</strong> oma. Door deze activiteit<strong>en</strong> leer je praktische<br />

vaardighed<strong>en</strong>. Bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> krijg je beter zicht op waar je goed in b<strong>en</strong>t <strong>en</strong> waar je meer<br />

moeite mee hebt. Dat maakt het makkelijker om straks e<strong>en</strong> hogere studie of opleiding te<br />

kiez<strong>en</strong> die bij je mogelijkhed<strong>en</strong> past.<br />

• Als je hier niet goed uitkomt of indi<strong>en</strong> je twijfelt, kan je bijvoorbeeld je school <strong>en</strong> het CLB<br />

raadpleg<strong>en</strong>. Ook op internet zijn veel beroepskeuzetest<strong>en</strong> te vind<strong>en</strong> maar de kwaliteit<br />

hiervan is vaak beperkt.<br />

• Voor je zelfvertrouw<strong>en</strong> is het soms beter om op e<strong>en</strong> lager niveau in te strom<strong>en</strong> <strong>en</strong> dit<br />

vervolg<strong>en</strong>s goed te do<strong>en</strong>, dan te hoog te grijp<strong>en</strong> <strong>en</strong> vervolg<strong>en</strong>s teleurgesteld te word<strong>en</strong>.<br />

Als je toch wat meer uitdaging wilt <strong>en</strong> aankunt, kan je kijk<strong>en</strong> of de studie versneld gedaan<br />

kan word<strong>en</strong> of <strong>dat</strong> het mogelijk is om extra vakk<strong>en</strong> te do<strong>en</strong>.<br />

• Vaak sluit<strong>en</strong> beroep<strong>en</strong> met e<strong>en</strong> meer gestructureerde taakindeling <strong>en</strong> opdracht<strong>en</strong> die e<strong>en</strong><br />

minder hoog werktempo vrag<strong>en</strong>, beter aan dan functies waarbij je allerlei werkzaamhed<strong>en</strong><br />

door elkaar moet do<strong>en</strong> <strong>en</strong> veel moet multitask<strong>en</strong> of plann<strong>en</strong>/organiser<strong>en</strong>. Dit geldt<br />

overig<strong>en</strong>s voor alle opleidingsniveaus <strong>en</strong> zegt niets over je werk- <strong>en</strong> d<strong>en</strong>kniveau of<br />

intellig<strong>en</strong>tie.<br />

B<strong>en</strong> je zover <strong>dat</strong> je ongeveer weet welke opleiding je wilt gaan volg<strong>en</strong>, bekijk dan, al dan<br />

niet sam<strong>en</strong> met je ouders, welke eis<strong>en</strong> tijd<strong>en</strong>s de stages word<strong>en</strong> gesteld. Ga na, ev<strong>en</strong>tueel in<br />

overleg met je ouders, of je daaraan zal kunn<strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>.<br />

24


Praktische tips voor ouders<br />

Vroeg voorlicht<strong>en</strong><br />

Het is belangrijk kinder<strong>en</strong> van jongs af aan, spel<strong>en</strong>derwijs, voor te licht<strong>en</strong> over kinder<strong>en</strong><br />

krijg<strong>en</strong> <strong>en</strong> seksualiteit. Meisjes met het SvT kunn<strong>en</strong> meestal ge<strong>en</strong> biologisch eig<strong>en</strong> kind<br />

krijg<strong>en</strong>. Meer informatie hierover is terug te vind<strong>en</strong> in het eerste boekje “E<strong>en</strong> boekje op<strong>en</strong><br />

over <strong>Turner</strong>” van de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>”.<br />

Stimuleer sociale contact<strong>en</strong><br />

De adolesc<strong>en</strong>tie is voor veel jonger<strong>en</strong> <strong>en</strong> ouders e<strong>en</strong> moeilijke periode. E<strong>en</strong> puber met het SvT<br />

in huis is soms ge<strong>en</strong> pretje. In de eerste plaats b<strong>en</strong> je als ouders erg belangrijk om positieve<br />

ondersteuning te bied<strong>en</strong> voor het wankele zelfbeeld van je puber<strong>en</strong>de dochter. Hoe meer<br />

activiteit<strong>en</strong> ze onderneemt, des te groter is de kans <strong>dat</strong> ze e<strong>en</strong> specifieke, persoonlijke<br />

vaardigheid ontdekt waarmee ze waardering van zichzelf <strong>en</strong> ander<strong>en</strong> kan ervar<strong>en</strong>.<br />

Meisjes met het SvT zijn meestal erg taalvaardig: tekst<strong>en</strong> schrijv<strong>en</strong>, voordrag<strong>en</strong>, <strong>en</strong> zo meer<br />

behor<strong>en</strong> zeker tot de mogelijkhed<strong>en</strong>. De neiging om zich terug te trekk<strong>en</strong> is ook bij andere<br />

ti<strong>en</strong>ers e<strong>en</strong> mogelijke reactie. Indi<strong>en</strong> dit erg uitgesprok<strong>en</strong> is, kunn<strong>en</strong> andere vorm<strong>en</strong> van<br />

contact die minder bedreig<strong>en</strong>d zijn e<strong>en</strong> (liefst tijdelijke) uitkomst bied<strong>en</strong>: msn, facebook, ….<br />

Meisjes die wat verleg<strong>en</strong> <strong>en</strong> teruggetrokk<strong>en</strong> zijn, zoals veel meisjes met het SvT, vind<strong>en</strong> het<br />

vaak fijn om thuis te zijn met hun ouders <strong>en</strong> broers <strong>en</strong> zuss<strong>en</strong>. Toch is het belangrijk je<br />

dochter te stimuler<strong>en</strong> ook zelf sociale contact<strong>en</strong> aan te gaan. Je kan haar hierin ondersteun<strong>en</strong><br />

door haar te vrag<strong>en</strong> meisjes thuis uit te nodig<strong>en</strong>, of door haar naar andere meisjes toe te<br />

br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>. Soms kom<strong>en</strong> meisjes zelf niet op het idee om iets sociaals te ondernem<strong>en</strong>. En als ze<br />

al op het idee kom<strong>en</strong>, wet<strong>en</strong> ze vaak niet goed <strong>hoe</strong> ze <strong>dat</strong> moet<strong>en</strong> organiser<strong>en</strong>. Je kan je<br />

dochter hierin help<strong>en</strong> door haar suggesties te gev<strong>en</strong> voor activiteit<strong>en</strong>. Door haar te help<strong>en</strong><br />

vooruit te d<strong>en</strong>k<strong>en</strong>. Als er e<strong>en</strong> vakantie voor de deur staat, kan je haar bijvoorbeeld vrag<strong>en</strong> of<br />

ze e<strong>en</strong> keer e<strong>en</strong> afspraak regelt voor in de vakantie. Je kan haar stimuler<strong>en</strong> e<strong>en</strong> hobby te<br />

ontwikkel<strong>en</strong> waarbij ze ook andere jonger<strong>en</strong> ontmoet. Zorg <strong>dat</strong> het iets is waar ze goed in is,<br />

<strong>dat</strong> stimuleert mete<strong>en</strong> het zelfvertrouw<strong>en</strong>.<br />

25


Meisjes met het SvT hebb<strong>en</strong> vaak ook moeite met het zich oriënter<strong>en</strong> in het verkeer <strong>en</strong> met<br />

het vind<strong>en</strong> van de weg. Het is belangrijk hierop alert te zijn <strong>en</strong> meisjes vanaf het begin al te<br />

ler<strong>en</strong> zelf de weg te zoek<strong>en</strong>. Begin met kleine stapp<strong>en</strong> <strong>en</strong> bouw het verder op, zo<strong>dat</strong> je<br />

dochter zelfstandig kan reiz<strong>en</strong> als ze klaar is met het middelbaar onderwijs.<br />

Behandel je dochter volg<strong>en</strong>s haar leeftijd <strong>en</strong> niet volg<strong>en</strong>s haar gestalte!<br />

Wees niet te bescherm<strong>en</strong>d maar stimuleer haar om nieuwe ding<strong>en</strong> uit te prober<strong>en</strong> <strong>en</strong> door<br />

ervaring te ler<strong>en</strong>. Oef<strong>en</strong>ing baart kunst <strong>en</strong> dit geeft vervolg<strong>en</strong>s meer zelfvertrouw<strong>en</strong>!<br />

Wanneer je dochter aangeeft <strong>dat</strong> ze qua niveau e<strong>en</strong> opleiding wel aankan maar <strong>dat</strong> tijdsdruk<br />

haar belemmert bij het mak<strong>en</strong> van toets<strong>en</strong> <strong>en</strong> exam<strong>en</strong>s, is het soms mogelijk om e<strong>en</strong><br />

medische verklaring te krijg<strong>en</strong> van de arts. Hiermee kan je kind dan extra tijd krijg<strong>en</strong> voor e<strong>en</strong><br />

(school)exam<strong>en</strong>. Je kan dit prev<strong>en</strong>tief aanvrag<strong>en</strong> in de loop van het schooljaar voor<strong>dat</strong> het<br />

eindexam<strong>en</strong> plaatsvindt.<br />

Loslat<strong>en</strong><br />

De meeste ouders houd<strong>en</strong> hun hart vast als hun kinder<strong>en</strong> zelfstandig word<strong>en</strong>.<br />

Ze zijn bezorgd of het allemaal wel goed zal lop<strong>en</strong>. Als je e<strong>en</strong> kind hebt waar wat mee is,<br />

zoals bijvoorbeeld e<strong>en</strong> dochter met het SvT, dan kan <strong>dat</strong> loslat<strong>en</strong> nog extra lastig zijn.<br />

Dat is niet voor niets, om<strong>dat</strong> je dochter je zorg waarschijnlijk nog iets meer nodig heeft dan<br />

andere kinder<strong>en</strong>. Maar ze heeft ook extra be<strong>hoe</strong>fte aan ouders die haar juist stimuler<strong>en</strong> om<br />

zelfstandig te word<strong>en</strong>. Het vraagt van jezelf als ouder e<strong>en</strong> constant schipper<strong>en</strong> tuss<strong>en</strong> loslat<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> ondersteun<strong>en</strong>.<br />

Je kan daar zeker advies of hulp voor vrag<strong>en</strong>: bij de kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog die je dochter<br />

volgt, bij je huisarts, bij e<strong>en</strong> psycholoog of bij de patiënt<strong>en</strong>ver<strong>en</strong>iging (<strong>Turner</strong>kontakt).<br />

26


Getuig<strong>en</strong>iss<strong>en</strong><br />

Lonneke (13 jaar)<br />

“E<strong>en</strong> zelfstandige meid”<br />

De Tina <strong>en</strong> de Donald Duck zijn favoriet. De Olijke Tweeling<br />

leest ze voor school, maar gitaar spel<strong>en</strong> doet ze voor zichzelf.<br />

Lonneke is 13 jaar, rustig van karakter, maar houdt wel van<br />

snelle achtban<strong>en</strong>. Bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> grijpt ze in als ze vindt <strong>dat</strong> haar<br />

vader het gesprek te veel naar zich toetrekt. “Wie doet hier nu het interview?”<br />

Vijf minut<strong>en</strong> na de geboorte van Lonneke was al duidelijk <strong>dat</strong> er iets niet goed was. Lonneke had vocht<br />

in haar hand<strong>en</strong>, voet<strong>en</strong> <strong>en</strong> nek. Na e<strong>en</strong> maand lang onderzoek<strong>en</strong> kwam de bevestiging: het syndroom<br />

van <strong>Turner</strong>. “Vervolg<strong>en</strong>s b<strong>en</strong> je overgeleverd aan de medische mol<strong>en</strong>. Uiteraard is er veel medelev<strong>en</strong> van<br />

buit<strong>en</strong>af, maar m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> wet<strong>en</strong> toch niet wat het precies is. Het syndroom van Down is bek<strong>en</strong>d, maar bij<br />

<strong>Turner</strong> heeft m<strong>en</strong> eig<strong>en</strong>lijk ge<strong>en</strong> idee. En <strong>dat</strong> gold natuurlijk voor onszelf ook. Bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> viel er nog<br />

weinig te Googl<strong>en</strong> in die tijd. Het ontbrak absoluut aan goede informatie. Dat is nu gelukkig wel e<strong>en</strong><br />

stuk beter”, aldus Tom, de vader van Lonneke. Ondanks het syndroom van <strong>Turner</strong> bleek Lonneke wel<br />

goed door te groei<strong>en</strong>. “De arts bekeek Lonneke ook steeds met verbazing. Volg<strong>en</strong>s de groeicurve was er<br />

namelijk niets aan de hand. Maar vanaf het mom<strong>en</strong>t <strong>dat</strong> Lonneke ongeveer 5 jaar oud was, is ze toch<br />

gestart met de groeihormon<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> lage dosis. Lonneke is nu 1,62 m. De streefl<strong>en</strong>gte was 165 cm <strong>en</strong><br />

<strong>dat</strong> gaat lukk<strong>en</strong>. “De groeischijv<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> nog e<strong>en</strong> paar c<strong>en</strong>timeter aan, maar dan is het wel klaar”,<br />

vertelt José, de moeder van Lonneke.<br />

Impact<br />

Het prikk<strong>en</strong> van het groeihormoon is bij de familie Janss<strong>en</strong> dan ook nog e<strong>en</strong> dagelijkse routine. Sinds e<strong>en</strong><br />

paar jaar prikt Lonneke zichzelf <strong>en</strong> daarmee neemt ook de impact van het syndroom op het gezin af.<br />

“Als je net hoort <strong>dat</strong> je kind het syndroom heeft, staat je wereld op z’n kop. Maar inmiddels hoort het bij<br />

Lonneke <strong>en</strong> zi<strong>en</strong> we <strong>dat</strong> het goed gaat met haar.” Naast het groeihormoon slikt Lonneke nu e<strong>en</strong> jaar<br />

oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong>. De borst<strong>en</strong> beginn<strong>en</strong> te groei<strong>en</strong> <strong>en</strong> het kinderlijke gaat eraf. “Ze wordt vrouwelijker <strong>en</strong> gaat<br />

meer haar eig<strong>en</strong> weg. Opvall<strong>en</strong>d was ook <strong>dat</strong> ze e<strong>en</strong> periode heeft gehad waarin ze op de gekste<br />

mom<strong>en</strong>t<strong>en</strong> haar moeder erg miste. Maar de vraag is natuurlijk of <strong>dat</strong> komt door de leeftijd of door de<br />

oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong>”, aldus Tom.<br />

School<br />

Lonneke is net begonn<strong>en</strong> op de middelbare school <strong>en</strong> <strong>dat</strong> bevalt goed. “De overgang naar die school was<br />

spann<strong>en</strong>d, maar ik b<strong>en</strong> nu helemaal gew<strong>en</strong>d <strong>en</strong> vind het erg leuk. Ik reis drie kwartier met de bus <strong>en</strong><br />

moet dan nog 20 minut<strong>en</strong> lop<strong>en</strong> naar school. Maar met m’n MP4-speler op vliegt de tijd <strong>en</strong> b<strong>en</strong> ik er<br />

zo”, aldus Lonneke. Ze <strong>zit</strong> in de eerste klas van het Blariacumcollege. E<strong>en</strong> onderwijsinstelling met<br />

leerwegondersteun<strong>en</strong>d onderwijs-plus waar Lonneke e<strong>en</strong> aangepast programma volgt. “Vooral m’n tal<strong>en</strong><br />

gaan goed. Engels spreek ik graag.”<br />

27


Lonneke zou later graag iets in de verzorging gaan do<strong>en</strong>. “Ik vind het leuk om met m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> te prat<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> te help<strong>en</strong>. Ik b<strong>en</strong> e<strong>en</strong> keer met m’n moeder mee geweest naar het verpleeghuis <strong>en</strong> heb daar met<br />

m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> spelletjes gedaan <strong>en</strong> ze geholp<strong>en</strong> met et<strong>en</strong>. Maar ik moet oppass<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ik niet te veel wil help<strong>en</strong>.<br />

Soms kan ik mijn zusje terechtwijz<strong>en</strong> <strong>en</strong> dan bed<strong>en</strong>k ik me <strong>dat</strong> papa <strong>en</strong> mamma <strong>dat</strong> eig<strong>en</strong>lijk zoud<strong>en</strong><br />

moet<strong>en</strong> do<strong>en</strong>.”<br />

Hart<br />

Vanaf de geboorte van Lonneke was ook duidelijk <strong>dat</strong> ze e<strong>en</strong> hartafwijking heeft. Haar hart <strong>zit</strong> rechts <strong>en</strong><br />

gedraaid. Hier heeft ze tot haar elfde jaar ge<strong>en</strong> problem<strong>en</strong> van ondervond<strong>en</strong>. Maar daarna bleek haar<br />

bloeddruk te hoog <strong>en</strong> heeft ze e<strong>en</strong> tijd lang bètablokkers moet<strong>en</strong> slikk<strong>en</strong>. Het succes van deze medicijn<strong>en</strong><br />

was helaas van korte duur.<br />

“We ging<strong>en</strong> de mol<strong>en</strong> van de cardiologie in. Fittest<strong>en</strong>, 24-uursmeting<strong>en</strong>, extra bloedprikk<strong>en</strong> <strong>en</strong> echo’s.<br />

Uiteindelijk is in juni van dit jaar e<strong>en</strong> hartcatheterisatie uitgevoerd <strong>en</strong> e<strong>en</strong> st<strong>en</strong>t geplaatst”, vertelt José.<br />

“Maar”, voegt Lonneke daar direct aan toe, “de volg<strong>en</strong>de dag was ik alweer op de be<strong>en</strong>. Hopelijk b<strong>en</strong> ik<br />

nu ook minder snel moe. E<strong>en</strong> lange boswandeling laatst ging al goed.” In haar vrije tijd gaat Lonneke<br />

graag met haar moeder mee de stad in, speelt spelletjes op de computer of heeft ze gitaarles.<br />

Basisschoolvri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong> ontmoet ze in de speeltuin <strong>en</strong> haar ‘<strong>Turner</strong>vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong>’ op de familiedag. “Ik vind<br />

het gezellig om meisjes te ontmoet<strong>en</strong> die hetzelfde hebb<strong>en</strong> als ik. Het meisjesweek<strong>en</strong>d durf ik nog niet,<br />

misschi<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>d jaar.”<br />

Achtbaan<br />

Met het plaats<strong>en</strong> van de st<strong>en</strong>t is ook de bloeddruk van Lonneke goed <strong>en</strong> <strong>dat</strong> betek<strong>en</strong>t <strong>dat</strong> ze redelijk<br />

onbezorgd in e<strong>en</strong> achtbaan kan stapp<strong>en</strong>. “De achtban<strong>en</strong> met hoge snelheid <strong>en</strong> scherpe bocht<strong>en</strong> vind ik<br />

het mooist. Laatst b<strong>en</strong> ik in de Vogelrock van de Efteling geweest. Ik ga er dan wel e<strong>en</strong> paar keer in.<br />

Om<strong>dat</strong> de arts<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel risico will<strong>en</strong> lop<strong>en</strong>, mag ik helaas niet in de Python. Die gaat namelijk over<br />

de kop <strong>en</strong> <strong>dat</strong> do<strong>en</strong> we dus maar niet.”<br />

Zelfstandig<br />

Lonneke komt zelfverzekerd over. Haar haar vindt ze mooi aan zichzelf. “Jammer van <strong>dat</strong> talgbultje onder<br />

m’n oog, maar <strong>dat</strong> heeft trouw<strong>en</strong>s niets te mak<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>. Verder b<strong>en</strong> ik erg tevred<strong>en</strong>.” <strong>Turner</strong> is door<br />

het prikk<strong>en</strong> <strong>en</strong> de medicijn<strong>en</strong> elke dag bij de familie aanwezig maar door<strong>dat</strong> Lonneke steeds zelfstandiger<br />

wordt, wordt het wel minder. Vader Tom: “Dat is mooi om te zi<strong>en</strong>, <strong>dat</strong> hoort ook bij e<strong>en</strong> puber. Ze wordt<br />

groter <strong>en</strong> dus niet alle<strong>en</strong> qua l<strong>en</strong>gte.”<br />

Lonneke in het kort<br />

• Het syndroom van <strong>Turner</strong> werd bij de geboorte van Lonneke al vastgesteld<br />

• Door het prikk<strong>en</strong> van groeihormon<strong>en</strong> wordt Lonneke 1,65 m<br />

• Bij Lonneke is e<strong>en</strong> st<strong>en</strong>t geplaatst, waardoor ze nu ge<strong>en</strong> last meer heeft van e<strong>en</strong> te hoge bloeddruk<br />

• Op school gaat het goed, ze volgt e<strong>en</strong> aangepaste onderwijsmethode op het Blariacumcollege<br />

• Mede door de oestrog<strong>en</strong><strong>en</strong> ontwikkelt Lonneke zich als e<strong>en</strong> normale puber<br />

• Door<strong>dat</strong> Lonneke steeds zelfstandiger wordt, is de impact van het syndroom van <strong>Turner</strong><br />

op het hele gezin ook minder<br />

28


Fay (17 jaar)<br />

Fay laat zich niet van de wijs br<strong>en</strong>g<strong>en</strong><br />

Als je Fay (17) ontmoet zou je niet zegg<strong>en</strong> <strong>dat</strong> er iets met haar aan de hand is. Fay is<br />

e<strong>en</strong> op<strong>en</strong> <strong>en</strong> hartelijke meid, die goede cijfers haalt in haar eindexam<strong>en</strong>klas<br />

secundair onderwijs. In haar vrije tijd speelt ze graag gitaar <strong>en</strong> doet ze aan Zumba.<br />

Ze houdt ook van lez<strong>en</strong> <strong>en</strong> muziek. Dit alles in combinatie met het syndroom van<br />

<strong>Turner</strong>.<br />

De ouders van Fay hadd<strong>en</strong> in eerste instantie ge<strong>en</strong> <strong>en</strong>kel idee van het bestaan van het syndroom van<br />

<strong>Turner</strong> of de k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> daarvan. Pas na de diagnose viel alles op zijn plek. Met de k<strong>en</strong>nis van nu zegt de<br />

moeder van Fay: “Ga vooral naar de huisarts als je d<strong>en</strong>kt <strong>dat</strong> er iets niet klopt <strong>en</strong> dring vooral aan op<br />

verder onderzoek als je niet tevred<strong>en</strong> b<strong>en</strong>t met het antwoord van de huisarts. Trek aan de bel. Hoe eerder<br />

e<strong>en</strong> arts e<strong>en</strong> diagnose stelt, <strong>hoe</strong> beter <strong>dat</strong> is.”<br />

Na de diagnose begon het eig<strong>en</strong>lijk pas echt. “Je leest zoveel mogelijk over de (mogelijke) lichamelijke<br />

k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong>, zoals de oorontsteking<strong>en</strong>, de brede rug, de vochtkuss<strong>en</strong>tjes op haar hand<strong>en</strong> <strong>en</strong> voet<strong>en</strong>, de<br />

beperkte groei. Maar ook de sociale kant klopt nu ine<strong>en</strong>s, paste in het plaatje. Zo heeft Fay ge<strong>en</strong> be<strong>hoe</strong>fte<br />

aan diepe vri<strong>en</strong>dschapp<strong>en</strong>; <strong>dat</strong> hoort ook bij het syndroom.” Daarbij komt <strong>dat</strong> niet alle kinder<strong>en</strong> met het<br />

syndroom van <strong>Turner</strong> exact dezelfde k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong>. Diana: “Elk kind is sowieso anders <strong>en</strong> elk kind<br />

met e<strong>en</strong> ziekte of syndroom dan natuurlijk ook. Maar to<strong>en</strong> wij e<strong>en</strong> tek<strong>en</strong>ing zag<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> meisje met<br />

alle k<strong>en</strong>merk<strong>en</strong> van <strong>Turner</strong> dacht<strong>en</strong> we wel: ‘Dat is precies Fay’.”<br />

Voor Fay, haar ouders <strong>en</strong> haar broertje Neal, werd het pas duidelijk <strong>dat</strong> Fay het syndroom heeft to<strong>en</strong> ze<br />

inmiddels al 14 was. Haar moeder vertelt <strong>hoe</strong> <strong>dat</strong> kwam: “Fay was altijd al erg klein voor haar leeftijd.<br />

Nader onderzoek, op haar achtste, wees uit <strong>dat</strong> zij, als ze haar curve zou blijv<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>,<br />

1 meter 65 zou word<strong>en</strong>. Dat was e<strong>en</strong> acceptabele l<strong>en</strong>gte gezi<strong>en</strong> het feit <strong>dat</strong> Jimmy, haar vader, Indisch is.<br />

Maar ook de regelmatige oorontsteking<strong>en</strong>, de vochtkuss<strong>en</strong>tjes op haar hand<strong>en</strong> <strong>en</strong> voet<strong>en</strong> <strong>en</strong> de uitstaande<br />

flapor<strong>en</strong>: we bracht<strong>en</strong> het nerg<strong>en</strong>s mee in verband, het hoorde gewoon bij Fay.”<br />

Medische mol<strong>en</strong><br />

Tot het mom<strong>en</strong>t <strong>dat</strong> de huisarts constateert <strong>dat</strong> de groeicurve <strong>en</strong> de lichamelijke ontwikkeling – die bij de<br />

<strong>puberteit</strong> hoort – achterblijft. Fay wordt doorverwez<strong>en</strong> naar de kinder<strong>en</strong>docrinoloog <strong>en</strong> vanaf <strong>dat</strong><br />

mom<strong>en</strong>t gaat de medische mol<strong>en</strong> draai<strong>en</strong>. Maar eerst moet de diagnose e<strong>en</strong> plek krijg<strong>en</strong>. Deze diagnose<br />

zorgt voor verdriet <strong>en</strong> roept veel vrag<strong>en</strong> op, vooral bij haar ouders. Fay: “Ik snap <strong>dat</strong> mijn ouders zich<br />

zorg<strong>en</strong> maakt<strong>en</strong>, maar zelf dacht ik al snel ‘we zi<strong>en</strong> wel wat de toekomst br<strong>en</strong>gt’.” Na de eerste schrik<br />

van de diagnose, begint het verzamel<strong>en</strong> van informatie. Pas na verloop van tijd krijg<strong>en</strong> familie <strong>en</strong><br />

vri<strong>en</strong>d<strong>en</strong> meer uitleg. Jimmy (vader van Fay): “We wild<strong>en</strong> eerst antwoord<strong>en</strong> op onze eig<strong>en</strong> vrag<strong>en</strong>.”<br />

29


1 meter 40<br />

Na de diagnose gaan de gesprekk<strong>en</strong> met de specialist vooral over het toedi<strong>en</strong><strong>en</strong> van groeihormon<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

later oestroge<strong>en</strong> om ook de <strong>puberteit</strong>sontwikkeling op gang te br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>. Zonder groeihormoon zou Fay<br />

niet groter word<strong>en</strong> dan 1,40 m. Fay: “Dat wilde ik natuurlijk niet. Het liefst wilde ik groei<strong>en</strong> tot 1,60 m.<br />

Het groeihormoon toedi<strong>en</strong><strong>en</strong> doe ik gewoon zelf met e<strong>en</strong> naaldloze p<strong>en</strong>. Dat is niet echt vervel<strong>en</strong>d, het<br />

doet ge<strong>en</strong> pijn. Het is wele<strong>en</strong>s lastig als je bijvoorbeeld op reis gaat. Dan moet je ruim van tevor<strong>en</strong><br />

bed<strong>en</strong>k<strong>en</strong> <strong>hoe</strong>veel je moet me<strong>en</strong>em<strong>en</strong>, ook om<strong>dat</strong> het gekoeld moet zijn.”<br />

Nu is Fay 17 jaar <strong>en</strong> heeft ze bijna haar gew<strong>en</strong>ste l<strong>en</strong>gte van 1,60 m bereikt. Ondertuss<strong>en</strong> gebruikt<br />

ze ook oestroge<strong>en</strong>. Dit werkt op termijn de groeihormon<strong>en</strong> wel teg<strong>en</strong>. Daarom is het belangrijk om altijd<br />

in nauw overleg met de arts te bepal<strong>en</strong> wanneer het verstandig is te start<strong>en</strong> met oestroge<strong>en</strong>. Fay groeit<br />

nu nog e<strong>en</strong> klein beetje verder <strong>en</strong> langzaam komt ook de <strong>puberteit</strong> op gang. Diana: “Fay toont al wat<br />

meer emoties dan vroeger. Eerder was Fay vooral relativer<strong>en</strong>d <strong>en</strong> nuchter. Daar komt nu duidelijk<br />

verandering in. Ze krijgt meer belangstelling voor make-up, crèmes <strong>en</strong> kleding, <strong>en</strong> <strong>dat</strong> is leuk om te zi<strong>en</strong>.”<br />

Op stap?<br />

Op de middelbare school gaat het heel erg goed met Fay. Ze <strong>zit</strong> in het zesde jaar van het gymnasium <strong>en</strong><br />

heeft speciale belangstelling voor geschied<strong>en</strong>is <strong>en</strong> tal<strong>en</strong>, vooral Grieks <strong>en</strong> Latijn zijn favoriet bij haar. E<strong>en</strong><br />

studie oudheidkunde staat voor volg<strong>en</strong>d jaar op de planning. Sommige meisjes met het syndroom van<br />

<strong>Turner</strong> hebb<strong>en</strong> moeite met ruimtelijke verhouding<strong>en</strong> <strong>en</strong> plann<strong>en</strong> <strong>en</strong> organiser<strong>en</strong>, maar <strong>dat</strong> geldt niet voor<br />

Fay. “Fay is gek op ler<strong>en</strong> <strong>en</strong> studer<strong>en</strong>, soms zelfs e<strong>en</strong> beetje teveel. We vroeg<strong>en</strong> ons wel e<strong>en</strong>s af of Fay<br />

niet e<strong>en</strong>s wat vaker op stap zou will<strong>en</strong> met vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong>; naar de bioscoop of winkel<strong>en</strong>. Dat is toch wat<br />

veel jonge meisjes graag do<strong>en</strong>? Maar Fay weet heel goed wat ze wil. Ze gaat graag met ons op stap <strong>en</strong><br />

ze vermaakt zich prima alle<strong>en</strong> op haar kamer. Nu dring<strong>en</strong> we er dus niet meer op aan. Bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> maakt<br />

ze makkelijk contact met m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>en</strong> ze praat graag met ander<strong>en</strong> over haar hobby’s <strong>en</strong> interesses.” Fay<br />

begrijpt wat haar ouders bedoel<strong>en</strong>. “Ik weet <strong>dat</strong> meisjes van mijn leeftijd graag uitgaan <strong>en</strong> tijd met elkaar<br />

doorbr<strong>en</strong>g<strong>en</strong>. Ik ga bijvoorbeeld wel mee uit et<strong>en</strong> met mijn klas, alle<strong>en</strong> heb ik niet zo’n be<strong>hoe</strong>fte aan e<strong>en</strong><br />

vri<strong>en</strong>dinn<strong>en</strong>club. Met mijn ouders <strong>en</strong> broertje Neal vind ik het gewoon gezellig”, zo vertelt Fay.<br />

‘Anders’<br />

Zowel op de basisschool als op de middelbare school is Fay nooit echt gepest. Natuurlijk viel haar l<strong>en</strong>gte<br />

wel op, maar daar bleef het bij. Toch is Fay zich ervan bewust <strong>dat</strong> klasg<strong>en</strong>ot<strong>en</strong> haar soms zi<strong>en</strong> als<br />

‘anders’. Fay: “Als het nodig is, kan ik heel goed sam<strong>en</strong>werk<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> groep. Maar als ik in de pauze in<br />

e<strong>en</strong> groep sta <strong>en</strong> het gaat over koetjes <strong>en</strong> kalfjes, dan kan ik wel e<strong>en</strong>s zomaar weglop<strong>en</strong> om<strong>dat</strong> het me<br />

niet boeit. Maar <strong>dat</strong> levert eig<strong>en</strong>lijk nooit problem<strong>en</strong> op, ik kan met iedere<strong>en</strong> goed opschiet<strong>en</strong>.”<br />

Fay is niet constant met het syndroom bezig. Niettemin loopt ze natuurlijk toch wel e<strong>en</strong>s teg<strong>en</strong> haar<br />

beperking<strong>en</strong> aan. Fay: “Ik heb altijd aan karate gedaan. Op e<strong>en</strong> gegev<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t kreeg ik last van mijn<br />

knie. Zowel de huisarts als de fysiotherapeut was van m<strong>en</strong>ing <strong>dat</strong> het ging om overbelasting van de<br />

pez<strong>en</strong>. Tot<strong>dat</strong> ik tijd<strong>en</strong>s gym viel <strong>en</strong> door hevige pijn mijn be<strong>en</strong> niet meer kon beweg<strong>en</strong>. Ik werd naar de<br />

eerste hulp van het ziek<strong>en</strong>huis gebracht. Uiteindelijk constateerde de orthopeed <strong>dat</strong> ik epifisiolyse had,<br />

e<strong>en</strong> verzwakking van de groeischijf tuss<strong>en</strong> de heupkop <strong>en</strong> het dijbe<strong>en</strong>.<br />

30


Door de val was dit verergerd <strong>en</strong> was bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> de groeischijf gebrok<strong>en</strong>. Twee operaties <strong>en</strong> e<strong>en</strong> lange tijd<br />

van revalider<strong>en</strong> volgd<strong>en</strong>. Maar nu is alles, met twee schroev<strong>en</strong> <strong>en</strong> e<strong>en</strong> plaat, in orde. Indirect is de epifisiolyse<br />

te wijt<strong>en</strong> aan <strong>Turner</strong>. Door het gebruik van het groeihormoon b<strong>en</strong> ik sneller gaan groei<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>dat</strong><br />

heeft waarschijnlijk de afwijking veroorzaakt. Karate wordt afgerad<strong>en</strong> vanwege de risico’s op ongevall<strong>en</strong>.<br />

Nu doe ik aan Zumba, e<strong>en</strong> vorm van dansles. Dat wordt juist aangerad<strong>en</strong> om mezelf sterk te houd<strong>en</strong>.<br />

Gelukkig vond ik dans<strong>en</strong> al leuk, dus het is voor mij ge<strong>en</strong> opgave. T<strong>en</strong>niss<strong>en</strong> of skeeler<strong>en</strong> vind ik ook<br />

leuk, maar het is beter <strong>dat</strong> ik die sport<strong>en</strong> niet beoef<strong>en</strong>.”<br />

Toekomst<br />

Fay gaat zo’n drie keer per jaar naar de orthopeed, onder andere ter controle van e<strong>en</strong> scoliose. Gelukkig<br />

heeft de scoliose van Fay e<strong>en</strong> gunstige prognose. Er is weinig kans <strong>dat</strong> deze scheefgroei erger wordt. Bij<br />

de laatste controle was de orthopeed tevred<strong>en</strong>. Fay <strong>hoe</strong>ft pas over e<strong>en</strong> jaar terug te kom<strong>en</strong>. Fay is nu ook<br />

onder controle van de KNO-arts. Sinds haar eerste lev<strong>en</strong>sjaar heeft Fay regelmatig nieuwe trommelvliesbuisjes<br />

gekreg<strong>en</strong>. Haar gehoor is aan één kant minder. Fay: “Daar kan ik me ev<strong>en</strong>tueel aan lat<strong>en</strong> operer<strong>en</strong>,<br />

maar ik heb er nu ge<strong>en</strong> be<strong>hoe</strong>fte aan. Ik kan hor<strong>en</strong> <strong>en</strong> ik b<strong>en</strong> eraan gew<strong>en</strong>d om met mijn goede oor te<br />

luister<strong>en</strong>. De afgelop<strong>en</strong> jar<strong>en</strong> heb ik het ziek<strong>en</strong>huis al vaak g<strong>en</strong>oeg gezi<strong>en</strong>. Misschi<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ik het later alsnog<br />

wil prober<strong>en</strong>.” Op termijn, als Fay stopt met het toedi<strong>en</strong><strong>en</strong> van het groeihormoon, zal zij overgedrag<strong>en</strong><br />

word<strong>en</strong> aan e<strong>en</strong> gynaecoloog of aan e<strong>en</strong> <strong>Turner</strong>poli. Daar zal zij in de toekomst onder controle blijv<strong>en</strong>.<br />

Gezonde vrouw<br />

Dat Fay ge<strong>en</strong> kinder<strong>en</strong> kan krijg<strong>en</strong>, vind<strong>en</strong> haar ouders moeilijk. “Voor Fay was <strong>dat</strong> ook wel zwaar, maar<br />

die richt zich toch meer op het hier <strong>en</strong> nu. En <strong>dat</strong> is natuurlijk goed. Want naast de doktersbezoekjes <strong>en</strong><br />

de medicatie gaat het bij ons net als in elk ander gezin, gezellig met z’n viertjes. En gelukkig kunn<strong>en</strong> we<br />

tot op zekere hoogte inschatt<strong>en</strong> <strong>hoe</strong> Fay zich verder kan ontwikkel<strong>en</strong>. Net als elke andere gezonde vrouw<br />

kan ze gewoon aan het werk, <strong>en</strong> wie weet ook trouw<strong>en</strong>. Fay gaat e<strong>en</strong> normale toekomst tegemoet met<br />

e<strong>en</strong> lev<strong>en</strong>sverwachting als ieder ander.” Fay zelf heeft ev<strong>en</strong>e<strong>en</strong>s weinig zorg<strong>en</strong> om de toekomst. “Ik weet<br />

<strong>dat</strong> ik het syndroom van <strong>Turner</strong> heb <strong>en</strong> <strong>dat</strong> br<strong>en</strong>gt gevolg<strong>en</strong> met zich mee. Maar gelukkig wet<strong>en</strong> we nu<br />

veel van het syndroom af <strong>en</strong> ziet de toekomst er voor mij vrij normaal uit. Eerst mijn diploma hal<strong>en</strong>, dan<br />

deze zomer e<strong>en</strong> bijbaantje zoek<strong>en</strong> <strong>en</strong> in september naar de Vrije Universiteit. En daarna zi<strong>en</strong> we wel weer!”<br />

Met dank aan Fay <strong>en</strong> haar ouders voor hun op<strong>en</strong>hartigheid<br />

Fay in ‘t kort<br />

• Fay is e<strong>en</strong> hartelijke meid die op school erg goed gaat. Ze gaat volg<strong>en</strong>d jaar oudheidkunde studer<strong>en</strong><br />

• Fay heeft ge<strong>en</strong> moeite met ruimtelijke verhouding<strong>en</strong>, plann<strong>en</strong> <strong>en</strong> organiser<strong>en</strong><br />

• Fay is inmiddels 17 jaar <strong>en</strong> heeft bijna haar streefl<strong>en</strong>gte van 1,60 m bereikt door het gebruik van<br />

groeihormon<strong>en</strong><br />

• Door het gebruik van oestroge<strong>en</strong> ontwikkelt ook de <strong>puberteit</strong> zich normaal. Fay krijgt meer<br />

belangstelling voor vrouwelijke zak<strong>en</strong> als make-up <strong>en</strong> kleding.<br />

• Het gehoor van Fay is aan één kant minder. Ze kan zich hieraan lat<strong>en</strong> operer<strong>en</strong>.<br />

• Fay kan helaas ge<strong>en</strong> karate meer beoef<strong>en</strong><strong>en</strong> maar leeft zich nu uit tijd<strong>en</strong>s haar Zumbaless<strong>en</strong>.<br />

• Fay gaat e<strong>en</strong> normale toekomst tegemoet met e<strong>en</strong> lev<strong>en</strong>sverwachting als ieder ander.<br />

31


Test jezelf: ACCEPTATIE<br />

Omgaan met het syndroom van <strong>Turner</strong><br />

De gedachte: ze zi<strong>en</strong> me niet staan, ze nem<strong>en</strong> me niet serieus, komt makkelijk automatisch<br />

naar bov<strong>en</strong>. Vaak heb je er niet e<strong>en</strong>s erg in <strong>dat</strong> je <strong>dat</strong> d<strong>en</strong>kt. Toch bepaalt die gedachte wat je<br />

doet <strong>en</strong> wat je voelt. Je kunt gemakkelijk je SvT de schuld gev<strong>en</strong> van ding<strong>en</strong> die niet gaan<br />

zoals je wilt in je lev<strong>en</strong>. Dat je <strong>Turner</strong> hebt kun je echter niet verander<strong>en</strong>. Je kunt wel verander<strong>en</strong><br />

<strong>hoe</strong> je er mee om gaat.<br />

Leer jezelf k<strong>en</strong>n<strong>en</strong> door de bijgevoegde acceptatietest te do<strong>en</strong>. Vul de vrag<strong>en</strong> in <strong>en</strong> tel de<br />

punt<strong>en</strong> van de antwoord<strong>en</strong> op zoals in de instructie staat. Je krijgt dan e<strong>en</strong> indruk van de<br />

mate waarin het SvT jouw lev<strong>en</strong> beheerst.<br />

Het is belangrijk om te wet<strong>en</strong> <strong>dat</strong> het e<strong>en</strong> simpele test is met onschuldige vrag<strong>en</strong> die iedere<strong>en</strong><br />

e<strong>en</strong>voudig kan invull<strong>en</strong>. Zo wordt er bijvoorbeeld gevraagd of het SvT ook positieve ding<strong>en</strong><br />

aan je lev<strong>en</strong> heeft toegevoegd <strong>en</strong> in <strong>hoe</strong>verre je hebt ler<strong>en</strong> lev<strong>en</strong> met het SvT.<br />

Als je voor of na het mak<strong>en</strong> van de test erg<strong>en</strong>s over in <strong>zit</strong>, aarzel dan niet om dit met je arts<br />

te besprek<strong>en</strong>. Mocht je de test hebb<strong>en</strong> ingevuld, dan kunn<strong>en</strong> de resultat<strong>en</strong> je wellicht help<strong>en</strong><br />

bij de voorbereiding op het gesprek met je arts. Hoe br<strong>en</strong>g ik mijn gevoel<strong>en</strong>s het beste onder<br />

woord<strong>en</strong> <strong>en</strong> welke vrag<strong>en</strong> ga ik aan mijn arts stell<strong>en</strong>?<br />

Meer informatie over <strong>hoe</strong> het beste om te gaan met het SvT is terug te vind<strong>en</strong> in het boekje<br />

“Volwass<strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>” van de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>”.<br />

32


Uitkomst acceptatietest 1<br />

Punt<strong>en</strong>telling<br />

Hulpeloosheid: tel antwoord<strong>en</strong> op van vrag<strong>en</strong> 1, 5, 7, 9, 12, 15<br />

Acceptatie: tel de antwoord<strong>en</strong> op van vrag<strong>en</strong> 2, 3, 10, 13, 14, 17<br />

Positieve kant<strong>en</strong>: tel de antwoord<strong>en</strong> op van vrag<strong>en</strong> 4, 6, 8, 11, 16, 18<br />

Hulpeloosheid:<br />

Minder of gelijk aan 11 punt<strong>en</strong>.<br />

Het syndroom van <strong>Turner</strong> belemmert je wel e<strong>en</strong>s in je dagelijkse bezighed<strong>en</strong>,<br />

maar je hebt niet het idee <strong>dat</strong> je lev<strong>en</strong> door het SvT beheerst wordt.<br />

12 punt<strong>en</strong> of meer:<br />

Je hebt het idee <strong>dat</strong> het SvT je lev<strong>en</strong> beheerst. Door het SvT mis je de belangrijkste<br />

ding<strong>en</strong> in je lev<strong>en</strong>. Door zo te d<strong>en</strong>k<strong>en</strong> word je gemakkelijk somber. Je kunt namelijk<br />

niets do<strong>en</strong> aan het feit <strong>dat</strong> je het SvT hebt. Je voelt je machteloos om je lev<strong>en</strong> beter in<br />

te richt<strong>en</strong>. Je kunt onderzoek<strong>en</strong> of het wel zo is <strong>dat</strong> het SvT je lev<strong>en</strong> zo beïnvloedt.<br />

Zou je misschi<strong>en</strong> zelf iets kunn<strong>en</strong> do<strong>en</strong> om je lev<strong>en</strong> e<strong>en</strong> positievere draai te gev<strong>en</strong>?<br />

Acceptatie<br />

Minder of gelijk aan 10 punt<strong>en</strong>.<br />

Je kunt het SvT moeilijk accepter<strong>en</strong>. Dat kan lastig zijn, vooral om<strong>dat</strong> je er weinig<br />

aan kunt verander<strong>en</strong>. Het syndroom van <strong>Turner</strong> br<strong>en</strong>gt beperking<strong>en</strong> met zich mee.<br />

Wanneer je die kunt accepter<strong>en</strong> kun je ook manier<strong>en</strong> zoek<strong>en</strong> om met die beperking<strong>en</strong> om<br />

te gaan. In het boekje achter tab 3 van de voorlichtingsmap kom je verschill<strong>en</strong>de manier<strong>en</strong><br />

teg<strong>en</strong>. Kijk e<strong>en</strong>s welke bij je past.<br />

11 punt<strong>en</strong> of meer:<br />

Je kunt accepter<strong>en</strong> <strong>dat</strong> je het SvT hebt. Dat is belangrijk. Je weet <strong>dat</strong> je lev<strong>en</strong> niet<br />

bepaald wordt door<strong>dat</strong> je het syndroom van <strong>Turner</strong> hebt. Je weet <strong>dat</strong> je zelf heel veel<br />

kunt do<strong>en</strong> om je goed te voel<strong>en</strong>.<br />

Positieve kant<strong>en</strong><br />

Het syndroom van <strong>Turner</strong> kan ook positieve ding<strong>en</strong> met zich mee br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>:<br />

misschi<strong>en</strong> heeft het je sterker gemaakt, misschi<strong>en</strong> heb je daardoor meer begrip voor<br />

andere m<strong>en</strong>s<strong>en</strong>.<br />

1. © Evers et al. 2001; Verhaak 2010<br />

33


Acceptatietest<br />

Op deze pagina vind je e<strong>en</strong> lijst met diverse uitsprak<strong>en</strong> van m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> met het syndroom van<br />

<strong>Turner</strong>. Wij will<strong>en</strong> je vrag<strong>en</strong> aan te gev<strong>en</strong> in welke mate je het met deze uitsprak<strong>en</strong> e<strong>en</strong>s<br />

b<strong>en</strong>t. Je doet dit door 1 van de antwoordmogelijkhed<strong>en</strong> achter de uitspraak te omcirkel<strong>en</strong>.<br />

D<strong>en</strong>k niet te lang na, geef je eerste indruk; die is meestal het beste.<br />

In welke mate b<strong>en</strong> je het e<strong>en</strong>s:<br />

1 = niet e<strong>en</strong>s<br />

2 = e<strong>en</strong> beetje e<strong>en</strong>s<br />

3 = in sterke mate e<strong>en</strong>s<br />

4 = helemaal mee e<strong>en</strong>s<br />

Acceptatietest<br />

1. Door<strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb mis ik <strong>dat</strong>g<strong>en</strong>e wat het meest belangrijk<br />

voor mij is.<br />

1 2 3 4<br />

2. Ik kan de gevolg<strong>en</strong>, die het <strong>Turner</strong>syndroom met zich mee br<strong>en</strong>gt aan. 1 2 3 4<br />

3. Ik heb met het <strong>Turner</strong>syndroom ler<strong>en</strong> lev<strong>en</strong>. 1 2 3 4<br />

4. Het omgaan met het <strong>Turner</strong>syndroom heeft mij sterker gemaakt. 1 2 3 4<br />

5. Mijn <strong>Turner</strong>syndroom beheerst mijn lev<strong>en</strong>. 1 2 3 4<br />

6. Ik heb e<strong>en</strong> heleboel geleerd door het omgaan met mijn <strong>Turner</strong>syndroom. 1 2 3 4<br />

7. Mijn <strong>Turner</strong>syndroom geeft mij soms het gevoel nutteloos te zijn. 1 2 3 4<br />

8. Door<strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb, heb ik geleerd andere ding<strong>en</strong> in<br />

het lev<strong>en</strong> meer te waarder<strong>en</strong>.<br />

1 2 3 4<br />

9. Door<strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb is mijn lev<strong>en</strong> niet compleet. 1 2 3 4<br />

10. Ik heb ler<strong>en</strong> aanvaard<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb. 1 2 3 4<br />

11. Mijn <strong>Turner</strong>syndroom heeft ook positieve ding<strong>en</strong> in mijn lev<strong>en</strong> met<br />

zich meegebracht.<br />

1 2 3 4<br />

12. Het <strong>Turner</strong>syndroom heeft invloed op alles wat belangrijk voor mij is. 1 2 3 4<br />

13. Ik kan accepter<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb. 1 2 3 4<br />

14. Ik d<strong>en</strong>k <strong>dat</strong> ik de problem<strong>en</strong> die het <strong>Turner</strong>syndroom met zich mee<br />

br<strong>en</strong>gt aan kan.<br />

1 2 3 4<br />

15. Door<strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb voel ik me vaak hulpeloos. 1 2 3 4<br />

16. Het <strong>Turner</strong>syndroom heeft me geholp<strong>en</strong> te realiser<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ook andere<br />

ding<strong>en</strong> in het lev<strong>en</strong> belangrijk zijn.<br />

1 2 3 4<br />

17. Ik kan goed met mijn <strong>Turner</strong>syndroom omgaan. 1 2 3 4<br />

18. Door<strong>dat</strong> ik het <strong>Turner</strong>syndroom heb leef ik meer mee met de problem<strong>en</strong><br />

van ander<strong>en</strong>.<br />

1 2 3 4<br />

Bewerking van Ziektecognitielijst voor vrouw<strong>en</strong> met syndroom van <strong>Turner</strong>:<br />

Evers AW, Kraaimaat FW, van Lankveld W, Jong<strong>en</strong> PJ, Jacobs JW, Bijlsma JW. Beyond unfavorable thinking: the illness cognition<br />

questionnaire for chronic diseases. J Consult Clin Psychol. 2001 Dec;69(6):1026-36.<br />

34


Test jezelf: ASSERTIVITEIT<br />

B<strong>en</strong> je assertief?<br />

Met name meisjes maar ook vrouw<strong>en</strong> met SvT hebb<strong>en</strong> vaker problem<strong>en</strong> om voor zichzelf<br />

op te kom<strong>en</strong>. Ze zijn minder assertief. Dit br<strong>en</strong>gt het risico met zich mee <strong>dat</strong> ze zich<br />

terugtrekk<strong>en</strong> in de relatieve veiligheid van het gezin, waar ze zich beschermd voel<strong>en</strong>.<br />

Dit terugtrekk<strong>en</strong> leidt ertoe <strong>dat</strong> ze minder ervaring opdo<strong>en</strong> met sociale situaties <strong>en</strong> zich<br />

daardoor steeds verder isoler<strong>en</strong>.<br />

B<strong>en</strong> jij assertief? Leer jezelf k<strong>en</strong>n<strong>en</strong> door de bijgevoegde assertiviteitstest te do<strong>en</strong>.<br />

De volg<strong>en</strong>de vrag<strong>en</strong> van de assertiviteitstest lat<strong>en</strong> zi<strong>en</strong> <strong>hoe</strong> assertief je b<strong>en</strong>t.<br />

Vul de vrag<strong>en</strong> in <strong>en</strong> tel de punt<strong>en</strong> van de antwoord<strong>en</strong> op zoals in de instructie staat.<br />

Je krijgt dan e<strong>en</strong> indruk van de mate waarin je je assertief kunt opstell<strong>en</strong> naar ander<strong>en</strong>.<br />

Als je voor of na het mak<strong>en</strong> van de test erg<strong>en</strong>s over in <strong>zit</strong>, aarzel dan niet om dit met je arts<br />

te besprek<strong>en</strong>. Mocht je de test hebb<strong>en</strong> ingevuld, dan kunn<strong>en</strong> de resultat<strong>en</strong> je wellicht help<strong>en</strong><br />

bij de voorbereiding op het gesprek met je arts. Hoe br<strong>en</strong>g ik mijn gevoel<strong>en</strong>s het beste onder<br />

woord<strong>en</strong> <strong>en</strong> welke vrag<strong>en</strong> ga ik aan mijn arts stell<strong>en</strong>?<br />

35


Uitkomst assertiviteitstest<br />

Elke zin komt overe<strong>en</strong> met 1 van onderstaande houding<strong>en</strong>. De nummers van de zinn<strong>en</strong> zijn<br />

onderstaand overe<strong>en</strong>komstig de bijbehor<strong>en</strong>de houding over de vier kolomm<strong>en</strong> verdeeld.<br />

waarí krijg je ge<strong>en</strong> punt<strong>en</strong>. Het tot aal van de punt<strong>en</strong> geeft je e<strong>en</strong> idee welke t<strong>en</strong>d<strong>en</strong>s er is<br />

om e<strong>en</strong> bepaalde houding te gebruik<strong>en</strong>.<br />

Subassertief Agressief Manipulatief Assertief<br />

1 4 3 2<br />

7 6 5 8<br />

15 10 9 14<br />

16 11 12 18<br />

17 20 13 23<br />

25 21 19 24<br />

26 28 22 27<br />

35 29 31 33<br />

36 30 32 34<br />

37 39 41 38<br />

50 40 42 43<br />

51 48 46 44<br />

52 49 47 45<br />

59 55 54 53<br />

60 56 57 58<br />

Totaal /15 Totaal /15 Totaal /15 Totaal / 15<br />

Iemand die voldo<strong>en</strong>de assertief is haalt 6 of meer punt<strong>en</strong> in de kolom assertief <strong>en</strong> maximaal<br />

6 punt<strong>en</strong> in de kolom subassertief. Als je in die 2 kolomm<strong>en</strong> goed scoort, spel<strong>en</strong> agressief<br />

<strong>en</strong> manipulatief gedrag eig<strong>en</strong>lijk ge<strong>en</strong> rol meer.<br />

36


Assertiviteitstest<br />

Vul alle 60 vrag<strong>en</strong> in met e<strong>en</strong> kruisje, antwoord zoals je zelf b<strong>en</strong>t<br />

Assertiviteitstest Waar Niet<br />

waar<br />

1 Ik zeg vaak ja terwijl ik eig<strong>en</strong>lijk ne<strong>en</strong> zou will<strong>en</strong> zegg<strong>en</strong><br />

2 Ik verdedig mijn belang<strong>en</strong>, zonder die van ander<strong>en</strong> in het gedrang te br<strong>en</strong>g<strong>en</strong><br />

3 Ik verberg liever wat ik d<strong>en</strong>k of voel als ik de andere niet goed k<strong>en</strong><br />

4 Ik b<strong>en</strong> eerder autoritair <strong>en</strong> vastberad<strong>en</strong><br />

5 Het is gewoon gemakkelijker <strong>en</strong> handiger door middel van e<strong>en</strong> tuss<strong>en</strong>persoon<br />

te handel<strong>en</strong> dan rechtstreeks<br />

6 Ik b<strong>en</strong> niet bang om kritiek te gev<strong>en</strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> te zegg<strong>en</strong> wat ik d<strong>en</strong>k<br />

7 Ik durf bepaalde opdracht<strong>en</strong>, die niet voor mij bestemd zijn, niet te weiger<strong>en</strong><br />

8 Ik b<strong>en</strong> niet bang om mijn m<strong>en</strong>ing te gev<strong>en</strong>, zelfs teg<strong>en</strong>over e<strong>en</strong> vijandig publiek<br />

9 Bij e<strong>en</strong> discussie hou ik me liever op de achtergrond om te zi<strong>en</strong> <strong>hoe</strong><br />

de wind zal draai<strong>en</strong><br />

10 M<strong>en</strong> verwijt me soms <strong>dat</strong> ik te snel teg<strong>en</strong>spreek<br />

11 Ik heb er ge<strong>en</strong> last mee om naar ander<strong>en</strong> te luister<strong>en</strong><br />

12 Ik zorg ervoor <strong>dat</strong> ik alle ‘geheimpjes’ k<strong>en</strong>: ik heb daar al vaak voordeel<br />

van ondervond<strong>en</strong><br />

13 M<strong>en</strong> beschouwt mij over het algeme<strong>en</strong> als slim <strong>en</strong> handig in relaties<br />

14 Ik ga met ander<strong>en</strong> relaties aan die steun<strong>en</strong> op vertrouw<strong>en</strong> in plaats van<br />

op dominant gedrag <strong>en</strong> berek<strong>en</strong>ing<br />

15 Ik vraag niet graag hulp, m<strong>en</strong> zou immers kunn<strong>en</strong> d<strong>en</strong>k<strong>en</strong> <strong>dat</strong> ik onbekwaam b<strong>en</strong><br />

16 Ik b<strong>en</strong> verleg<strong>en</strong> <strong>en</strong> ik voel me geblokkeerd als ik iets voor het eerst moet do<strong>en</strong><br />

17 M<strong>en</strong> zegt <strong>dat</strong> ik snel boos wordt: ik maak me dik <strong>en</strong> <strong>dat</strong> maakt ander<strong>en</strong><br />

aan het lach<strong>en</strong><br />

18 Ik b<strong>en</strong> op mijn gemak in e<strong>en</strong> één-op-één contact<br />

19 Ik speel vaak toneel : <strong>hoe</strong> kan ik anders mijn doel bereik<strong>en</strong>?<br />

20 Ik praat veel <strong>en</strong> onderbreek ander<strong>en</strong> zonder me daar tijdig bewust van te zijn<br />

21 Ik weet gewoonlijk wie de juiste persoon is <strong>en</strong> wanneer je die moet aansprek<strong>en</strong>:<br />

<strong>dat</strong> is belangrijk om te slag<strong>en</strong>.<br />

22 Ik b<strong>en</strong> ambitieus <strong>en</strong> ik b<strong>en</strong> bereid om alles te do<strong>en</strong> wat nodig is om mijn doel te bereik<strong>en</strong><br />

23 Als er discussie is zoek ik realistische compromiss<strong>en</strong> die steun<strong>en</strong> op wederzijds belang<br />

24 Ik verkies om op<strong>en</strong> kaart te spel<strong>en</strong><br />

25 Ik heb de neiging om wat ik moet do<strong>en</strong> uit te stell<strong>en</strong><br />

26 Ik laat vaak werk ligg<strong>en</strong> zonder het af te mak<strong>en</strong><br />

27 Gewoonlijk stel ik me voor zoals ik b<strong>en</strong> <strong>en</strong> verberg mijn gevoel<strong>en</strong>s<br />

28 Er moet veel gebeur<strong>en</strong> om mij te kunn<strong>en</strong> intimider<strong>en</strong><br />

29 Ander<strong>en</strong> schrik aanjag<strong>en</strong> is e<strong>en</strong> goed middel om macht te krijg<strong>en</strong><br />

30 Als ze me e<strong>en</strong> keer te graz<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> g<strong>en</strong>om<strong>en</strong> zet ik ze <strong>dat</strong> op zijn tijd wel betaald<br />

37<br />

t<br />

n<br />

a<br />

k<br />

r<br />

e<br />

t<br />

h<br />

c<br />

a<br />

p<br />

o<br />

r<br />

e<br />

d<br />

r<br />

e<br />

v<br />

a<br />

G


Assertiviteitstest<br />

Vul alle 60 vrag<strong>en</strong> in met e<strong>en</strong> kruisje, antwoord zoals je zelf b<strong>en</strong>t<br />

Assertiviteitstest Waar Niet<br />

waar<br />

31 Om iemand te bekritiser<strong>en</strong> is het efficiënt hem te verwijt<strong>en</strong> <strong>dat</strong> hij zijn<br />

eig<strong>en</strong> principes niet volgt<br />

32 Ik b<strong>en</strong> e<strong>en</strong> lijntrekker, <strong>en</strong> kan handig gebruik mak<strong>en</strong> van ‘het systeem’<br />

33 Ik b<strong>en</strong> in staat om mezelf te zijn <strong>en</strong> toch geaccepteerd te word<strong>en</strong><br />

34 Wanneer ik het erg<strong>en</strong>s niet mee e<strong>en</strong>s b<strong>en</strong>, durf ik <strong>dat</strong> te zegg<strong>en</strong> zonder<br />

emotioneel te word<strong>en</strong> <strong>en</strong> wordt er naar me geluisterd<br />

35 Ik draag er zorg voor de ander<strong>en</strong> niet lastig te vall<strong>en</strong><br />

36 Ik kan moeilijk partij kiez<strong>en</strong> of e<strong>en</strong> besluit nem<strong>en</strong><br />

37 Ik hou er niet van de <strong>en</strong>ige te zijn in e<strong>en</strong> groep die er e<strong>en</strong> bepaalde m<strong>en</strong>ing op<br />

na houdt<br />

38 Ik b<strong>en</strong> niet bang om voor e<strong>en</strong> groep te sprek<strong>en</strong><br />

39 In het lev<strong>en</strong> word je vaak geconfronteerd met machtsverhouding<strong>en</strong> <strong>en</strong> strijd<br />

40 Ik b<strong>en</strong> niet bang om e<strong>en</strong> gevaarlijke of riskante uitdaging aan te nem<strong>en</strong><br />

41 Conflict<strong>en</strong> creër<strong>en</strong> kan soms efficiënter zijn dan de spanning<strong>en</strong> te verminder<strong>en</strong><br />

42 Je op<strong>en</strong>hartig voordo<strong>en</strong> is e<strong>en</strong> prima manier om vertrouw<strong>en</strong> te wekk<strong>en</strong><br />

43 Ik kan luister<strong>en</strong> <strong>en</strong> onderbreek niet<br />

44 Als ik beslist heb om iets te do<strong>en</strong>, ga ik ermee door tot het einde<br />

45 Ik heb ge<strong>en</strong> problem<strong>en</strong> met mijn gevoel<strong>en</strong>s uit te drukk<strong>en</strong><br />

46 Ik b<strong>en</strong> er goed in m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> te do<strong>en</strong> bijdraai<strong>en</strong> <strong>en</strong> ze te overtuig<strong>en</strong> van mijn ideeën<br />

47 Iedere<strong>en</strong> vlij<strong>en</strong> is e<strong>en</strong> middel om te krijg<strong>en</strong> wat m<strong>en</strong> wil<br />

48 Ik heb last mijn spreektijd te beheers<strong>en</strong>: ik loop al e<strong>en</strong>s uit<br />

49 Ik kan bijt<strong>en</strong>de ironie hanter<strong>en</strong><br />

50 Ik b<strong>en</strong> gedi<strong>en</strong>stig <strong>en</strong> gemakkelijk in de omgang. Soms laat ik zelfs e<strong>en</strong> beetje<br />

van me profiter<strong>en</strong><br />

51 Ik hou meer van te observer<strong>en</strong> dan deelnem<strong>en</strong><br />

52 Ik hou me liever op de achtergrond dan in de schijnwerpers<br />

53 Ik geloof niet <strong>dat</strong> manipulatie e<strong>en</strong> efficiënte oplossing is<br />

54 Je moet niet te snel je bedoeling duidelijk mak<strong>en</strong><br />

55 Ik choqueer of geef aanstoot door wat ik zeg<br />

56 Liever wolf dan schaap<br />

57 De ander<strong>en</strong> manipuler<strong>en</strong> is het <strong>en</strong>ige practische middel om te krijg<strong>en</strong> wat je wil<br />

58 Ik kan efficiënt <strong>en</strong> zonder agressie protester<strong>en</strong><br />

59 Problem<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> niet opgelost word<strong>en</strong> zonder de diepere oorzaak te zoek<strong>en</strong><br />

60 Ik hou niet van scheef bekek<strong>en</strong> te word<strong>en</strong><br />

38


Aantek<strong>en</strong>ing<strong>en</strong><br />

39


Aantek<strong>en</strong>ing<strong>en</strong><br />

40


Aantek<strong>en</strong>ing<strong>en</strong><br />

41


Aantek<strong>en</strong>ing<strong>en</strong><br />

42


De psyc hosoc i a le ontwikkeling in de pub erteit<br />

Nuttige adress<strong>en</strong><br />

BSGPE Belgische Studiegroep Pediatrische Endocrinologie vzw<br />

Laarbeeklaan 101<br />

1090 Brussel<br />

Info: bsgpe.vzw@gmail.com<br />

www.bsgpe.be<br />

Universitair Ziek<strong>en</strong>huis G<strong>en</strong>t, <strong>Turner</strong>team<br />

de Pintelaan 185<br />

9000 G<strong>en</strong>t<br />

Arts-Coördinator: Dr. K. Dirckx: kaat.dirckx@tel<strong>en</strong>et.be<br />

www.uzg<strong>en</strong>t.be/wps/wcm/connect/nl/web3/Gezondheidsdossiers/Syndroom+<strong>Turner</strong>/<br />

vzw <strong>Turner</strong>kontakt<br />

Square Jean Hayet 66 bus 6<br />

1070 Anderlecht<br />

02 767 64 94<br />

www.turnerkontakt.be<br />

De Verdwaalde Ooievaar<br />

Cyriel Buyssestraat 2<br />

9820 Merelbeke<br />

email: info@deverdwaaldeooievaar.be<br />

www.deverdwaaldeooievaar.be<br />

43


Dit boekje is geschrev<strong>en</strong> voor meisjes <strong>en</strong> vrouw<strong>en</strong> met het syndroom van <strong>Turner</strong> (SvT),<br />

hun familie <strong>en</strong> de zorgverstrekkers, bij wie zij onder regelmatige medische controle staan.<br />

In dit boekje vind je als (pre)puber meer informatie over wat er lichamelijk met je gebeurt, de<br />

verandering van je uiterlijk <strong>en</strong> tips voor kleding, make-up <strong>en</strong> uitstraling. Maar ook wat te<br />

do<strong>en</strong> bij pest<strong>en</strong> <strong>en</strong> het kiez<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> opleiding of hogere studies.<br />

Dit boekje maakt deel uit van de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>”.<br />

In deze reeks is allerlei nuttige informatie over het syndroom van <strong>Turner</strong> terug te vind<strong>en</strong>.<br />

Aan de reeks “Lev<strong>en</strong> met <strong>Turner</strong>” hebb<strong>en</strong> onderstaande person<strong>en</strong> <strong>en</strong> organisaties meegewerkt:<br />

VOOR NEDERLAND:<br />

UMC St. Radboud te Nijmeg<strong>en</strong><br />

Dr. B. Ott<strong>en</strong>, Kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog<br />

Dr. J. van Alf<strong>en</strong>, Kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog<br />

Dr. H. Timmers, Endocrinoloog<br />

Drs. K. Freriks, Arts-onderzoeker afdeling Endocri<strong>en</strong>e Ziekt<strong>en</strong><br />

Dr. C. Verhaak, Klinisch psycholoog kinder<strong>en</strong> <strong>en</strong> jeugdig<strong>en</strong><br />

Prof. Dr. R. Nijhuis, Hoogleraar paramedische wet<strong>en</strong>schapp<strong>en</strong><br />

Dr.C. Beer<strong>en</strong>donk, Gynaecoloog<br />

Drs. J. Timmermans, Cardioloog<br />

Dr. D. Kunst, KNO arts<br />

Overige<br />

Dr. F. Verlinde, arts onderzoeker <strong>en</strong> patiënt<strong>en</strong>ver<strong>en</strong>iging <strong>Turner</strong>kontakt<br />

(www.turnerkontakt.be)<br />

H. Mijnar<strong>en</strong>ds <strong>en</strong> L. Wilms, bestuursled<strong>en</strong> patiënt<strong>en</strong>ver<strong>en</strong>iging TCN (www.turnercontact.nl)<br />

T. Puntman, Illustrator Studio Theo Puntman (www.theopuntman.nl)<br />

Drs. R. Westra, Product Manager Ferring B.V. (www.Ferring.nl)<br />

VOOR BELGIË:<br />

BSGPE, Belgian Study Group for Pediatric Endocrinology<br />

<strong>Turner</strong>team <strong>UZ</strong> G<strong>en</strong>t<br />

Prof. Dr. J. De Schepper, Kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog<br />

Prof. Dr. M. Cra<strong>en</strong>, Kinderarts-<strong>en</strong>docrinoloog<br />

Dr. K. Dirckx, Arts, Coördinator<br />

Prof. Dr. G. T'Sjo<strong>en</strong>, Endocrinoloog<br />

Mevr. K. Lagrou, Psychologe<br />

Mevr. J. Larida<strong>en</strong>, Kinderpsychologe<br />

Mevr. M. Théry, Endo-verpleegkundige<br />

Ferring N.V.<br />

Mevr. K. Pauwels, Product Manager<br />

F/040/09/2011

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!