4796_1_Veerkracht_2016_webversie

5 VEERKRACHT CASE
Uit zelfbescherming ben ik heel goed geworden in
het maken van keuzes. Zo zijn mijn vrouw en ik minder
gaan werken. Soms laat ik dingen expres liggen.
Het moet wel gebeuren, maar ik doe het vandaag gewoon
niet. Je kunt een heleboel dingen inregelen om
te zorgen dat je minder stress hebt. Maar dat moet je
wel allemaal zelf doen.’
KEUZES
‘Mijn vrouw en ik kiezen bijvoorbeeld ook voor een
lange zomervakantie. Twee weken is voor mij te kort
om bij te komen. Daarnaast geeft ook het feit dat wij
relatief goedkoop wonen rust. Ook dat is een keuze.
Ik heb het geluk dat mijn vrouw de nodige kennis heeft
van psychologie en burn-out. Zij ziet de signalen wel
als het me te veel dreigt te worden. Dan zorgt ze dat
ik het even wat rustiger aan doe of dat ik weer eens
ga hardlopen. Als ik haar niet had gehad, was ik misschien
wel omgevallen. Zij is mijn persoonlijke Elestia.’
BLIKOPENERS
‘Je kunt allerlei dingen doen om het werk leuk te
houden. Maar het begint ermee dat je het werk zelf
leuk vindt. Ik werk nu bijna 30 jaar en doe dat gelukkig
graag. Het meeste plezier haal ik uit het contact
met patiënten. Als je in de gezondheidszorg werkt,
moet je het een uitdaging vinden om mensen vooruit
te helpen. Maar daarnaast moet je ook jezelf ontwikkelen.
Een leraar op mijn opleiding verwoordde dat
mooi: Iemand komt naar je toe met een hulpvraag.
Dat moet je zien als een conservenblik. Hoe meer je
weet, hoe meer blikopeners je hebt. Dus hoe meer
opleidingen je doet, hoe meer mogelijkheden je hebt
om tot een bepaalde oplossing van een probleem te
komen. Dat heb ik altijd onthouden.’
‘Zolang mijn
lichaam me
niet in de
steek laat,
kan ik nog
wel door.’
MEER DAN MASSEREN
‘Soms hebben fysieke klachten een psychische
achtergrond, bijvoorbeeld veroorzaakt door stress.
Een fysieke benadering door middel van manipulatie,
massage of oefentherapie kan een opening zijn, maar
het probleem zit primair ergens anders. Soms is er
dan een combinatie van een gesprek en een behandeling
nodig. Ik ga niet op de stoel van een psycholoog
zitten en laat mensen zulke dingen ook met een
huisarts bespreken. Maar toch heeft zo iemand vaak
de behoefte om mij te vertellen wat er speelt. Als ik
dan een luisterend oor ben en iemand daarna met
minder klachten weer naar buiten stapt, geeft me dat
heel veel voldoening.’
BOOST
‘Ik behandel nu een oudere man die terminaal is. Hij
wil niet opgenomen worden in een revalidatiekliniek.
De eerste keer dat ik hem thuis bezocht, bespraken
we wat er speelt. Uit interesse vroeg ik aan die man
wat hij vroeger gedaan heeft. Op dat moment gingen
zijn ogen twinkelen. Hij was straaljagerpiloot geweest.
Zo’n man heeft natuurlijk alles meegemaakt en vertelt
ook mooie verhalen. Toen ik een paar dagen later bij
hem terugkwam, zei die man: Ik heb er zo naar uitgekeken,
want we gaan weer aan de slag hè? Ondanks
dat hij terminaal is, kreeg deze man weer een ‘boost’
doordat hij zijn verhaal kon doen. Je gaat hem natuurlijk
niet genezen, maar voor hem is dit nu even van
belang. Van zulke dingen krijg ik nou energie.’
DE TOEKOMST
‘Ik ben nu 53 jaar oud. Gelukkig heb ik geaccepteerd
dat ik tot mijn zevenenzestigste moet werken. Daar
zie ik niet tegenop. Zolang mijn lichaam me niet in
de steek laat, kan ik nog wel door. Ik let goed op
mijn werkhouding, heb altijd veel gesport en heb nog
geen klachten. Verder ben ik er al lang achter dat
in elk beroep wel wat speelt. Het gras is echt niet
groener bij de buren.’
WAAR STA IK NU?
Bent u fysiotherapeut en wilt u inzicht in hoe
u er voor staat en wat uw aandachtspunten
zijn? Ga dan naar movir.nl/waarstaiknu en
vul daar de online vragenlijst in. Uitkomsten
worden vertrouwelijk en anoniem verwerkt.