Veerkracht-special-webversie

VEERKRACHT
GEZONDE IDEEËN OVER WERK EN LEVEN
GEZONDE IDEEËN OVER WERK EN LEVEN
special voor advocaten
SPECIA(A)L voor
ADVOCATEN
Elke advocaat verdient een coach
Rianne Tazelaar:
‘Je bent geen machine’
Ook stress bij jonge advocaat
44%
ervaart te
hoge werkdruk
Bruggink & Van der Velden
doet het anders
Bij dit advocatenkantoor is het
niet cool om als laatste het
licht uit te doen

COLUMN
HULP VRAGEN:
EEN TEKEN VAN
KRACHT
Veel advocaten hebben last van stress en de
tendens is helaas dat advocaten steeds langer
uitvallen met psychische klachten. Voor Movir
aanleiding om voor uw doelgroep een special
van Veerkracht uit te geven. Gelukkig voorkomen
veel advocaten dat ze arbeidsongeschikt
raken, doordat ze op tijd aan de bel trekken.
2
Helaas zoekt niet iedereen op tijd hulp. Als je
uiteindelijk tóch arbeidsongeschikt raakt, duurt
het vaak lang voordat je weer aan het werk kunt.
In veel gevallen moet je dan opnieuw beginnen
met het opbouwen van je praktijk. Dat heeft een
enorme impact. Niet alleen op jezelf, maar ook
op je omgeving.
VEERKRACHT column
In Veerkracht leest u hoe wij
verzekerden hebben geholpen.
Voor ondersteuning kunnen
verzekerden niet alleen terecht
bij Movir, maar ook anoniem
en kosteloos bij Elestia
(0800 22 44 228). In 2015 gaf
43% van de verzekerden die
een face-to-face traject bij
Elestia hadden doorlopen aan
op die manier een arbeidsongeschiktheidsmelding
te
hebben voorkomen.
Ik begrijp heel goed dat u een drempel over moet
om hulp te zoeken. Met name als u advocaat
bent kan die drempel hoog zijn. Veel advocaten
zijn het niet gewend om zich kwetsbaar op te
stellen. Dat maakt het ongelofelijk speciaal
dat een aantal van uw collega’s in dit magazine
vertelt waar zij tegenaan gelopen zijn. Stuk voor
stuk vertellen zij hun verhaal, met slechts één
doel: u als collega-advocaat laten zien dat het
een goed idee is om ondersteuning te vragen op
het moment dat u het signaal krijgt dat u over
uw grenzen gaat.
Mijn bewondering voor deze advocaten die hun
verhaal met u delen is enorm. Verderop in dit
magazine zegt familierechtadvocaat mr. Waals:
‘We moeten leren dat hulp vragen geen teken
van zwakte is, maar een teken van kracht.’ Ik
sluit me volledig bij haar aan en hoop dat u dat
ook durft als het nodig is.
Veel leesplezier en vooral inspiratie toegewenst!
LOUIS VAN DRUNEN / directeur

20% van de
advocaten werkt
meer dan 60 uur
per week
3
VEERKRACHT column
Veerkracht is een uitgave van arbeidsongeschiktheidverzekeraar Movir voor haar verzekerden.
In Veerkracht staat de dienstverlening rondom onze preventie en re-integratie centraal.
©copyright 2016. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen,
of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.

Een goede advocaat zorgt ook voor zichzelf
Harder
werken is niet
de oplossing
‘Als advocaten alleen voor hun clienten zorgen en niet voor
zichzelf, gaat het mis’, stellen Monique van de Griendt
(Dialogue) en Bianca Kamphuis (Elestia), deskundigen op
het gebied van coachen en ondersteunen van advocaten.
4
VEERKRACHT preventie
Naam:
Bianca Kamphuis
Organisatie:
Elestia
Website:
www.elestia.nl
Relatief veel advocaten hebben
last van stress. Hoe verklaren
jullie dat?
Monique: ‘Advocaten zijn gedreven mensen
met passie voor hun vak. Die werken
hard. Tel daarbij op dat ondernemers
een drive hebben om lang door te gaan.
Op die manier zijn advocaat-ondernemers
dubbel belast.’
Bianca: ‘Zet daar een perfectionistische
houding en een groot verantwoordelijkheidsgevoel
tegenover en je hebt een
aardige voedingsbodem voor veel stress
en uiteindelijk een burn-out.’
Monique: ‘Als je eenmaal uitvalt, duurt
het lang voordat je weer terug bent.
Het is zelfs de vraag of je 100% de oude
wordt. De impact die dat heeft op jou, je
gezin, je collega’s en je cliënten, mag niet
onderschat worden.’
Advocaten vinden het moeilijk om
op tijd aan te geven dat het hen te
veel wordt. Herkennen jullie dat?
Monique: ‘Laatst vroeg een advocaat of
het zó slecht met hem ging dat hij een
coach nodig had. Hij zag coaching niet
als een middel om beter te presteren,
maar als teken dat hij faalde. Juist die
cultuur zorgt ervoor dat advocaten te
lang doorlopen met klachten.’
Bianca: ‘Vraag hulp. Dat kan heel veilig
en anoniem bij Elestia. Maar misschien
heb je ook wel goede vrienden, collega’s,
een partner of familie waar je
terecht kunt.’
Monique: ‘Als advocaten het onderwerp
bespreekbaar maken, gaat het vaak snel
de goede kant op. Ze ontdekken dat
anderen tegen precies dezelfde dingen
aanlopen. Dat geeft veel verlichting.’
In hoeverre zorgt ondernemerschap
voor stress bij advocaten?
Monique: ‘De markt is in beweging. Er
zijn veel meer mensen op de markt die
jouw werk net zo goed doen en misschien
wel goedkoper zijn. Daarnaast
zorgen technologische ontwikkelingen
voor andere verdienmodellen. Tel daar

Naam:
Monique van de Griendt
Organisatie:
Dialogue
Website:
www.dialoguebv.nl
de gevolgen van de crisis bij op. Hierdoor
kunnen veel éénpitters en kleine
kantoren het hoofd net boven water
houden.’
Bianca: ‘Binnen grotere kantoren spelen
weer andere zaken dan bij éénpitters.
Het geven van coaching is daarom
altijd maatwerk. Maar het heeft altijd te
maken met het bieden van perspectief,
het helder krijgen van prioriteiten en
het maken van keuzes: wat vind je nu
echt belangrijk? Het zetten van gerichte
stappen geeft lucht en de ruimte om
weer vooruit te kunnen.’
Wat kun je als advocaat zelf
veranderen?
Monique: ‘Ik zie dat veel advocaten te
perfectionistisch zijn. Daardoor lopen ze
meer risico op een burn-out. Dat speelt
veel bij jonge, vrouwelijke advocaten.
Als het niet goed gaat, gaan ze vaak nóg
harder werken. Terwijl dat juist niet de
oplossing is. Dan draai je jezelf vast. Je
moet het juist ánders doen.’
Bianca: ‘Bespreek waar je tegenaan
loopt en pak je problemen aan, dat
levert direct perspectief op. Zo kun je
met nieuwe energie en plezier vooruit.
Besef dat je niet altijd ‘aan’ kunt staan.
Durf eens om zes uur naar huis te gaan.
Uiteindelijk komt dat juist je productiviteit
ten goede.’
Wat willen jullie zeggen tegen
drukke advocaten die helemaal
geen tijd hebben voor coaching?
Bianca: ‘Je staat altijd op de bres voor
je cliënt. Maar wie zet zich eigenlijk in
voor jou? Zet jezelf en je privéleven ook
eens op nummer één en onderschat niet
hoe belangrijk dat is. Lukt het niet om
zelf een verandering aan te brengen in je
drukke leven? Bel ons of bespreek het
met iemand die je vertrouwt. Er is altijd
ruimte voor verandering, juist als je het
veel te druk hebt’
‘Ik zie dat veel
advocaten
perfectionistisch zijn.
Daardoor lopen ze
meer risico op een
burn-out’
Monique: ‘Een goed professional zorgt
goed voor zichzelf. Zorg daarom dat niet
alleen je kennis up-to-date is, maar dat je
ook fysiek en geestelijk in orde bent. Op
die manier werk je niet alleen aan de productiviteit
van je kantoor, maar ook aan je
ethiek. Je kunt niet zeggen dat je geen tijd
hebt voor coaching. Het is een must!’
5
VEERKRACHT preventie
WAT DOEN DIALOGUE EN ELESTIA?
Verzekerden van Movir kunnen rekenen op allerlei vormen
van ondersteuning. Zo kunnen ze anoniem gebruikmaken
van de coaching van Elestia. Dialogue begeleidt advocaten
die niet op tijd aan de bel trekken en zich bij Movir arbeidsongeschikt
melden.

6
VEERKRACHT back on track
Weer aan het werk na een ingrijpende ziekte
‘Nu sluit ik op tijd af
en haal ik mijn zoon
van de opvang’
Acute leukemie maakte Joris Gravesteijn eind 2012 zo ziek dat zijn werk een tijdlang
heel ver weg was. Er waren chemokuren en een stamceltransplantatie nodig om hem
in leven te houden. De 42-jarige advocaat overwon de ziekte en ging langzaam weer
aan de slag. ‘Het was prettig om weer aan het werk te gaan, maar ook moeilijk. Ik was
mijn routine kwijt. Ook fysiek was ik behoorlijk verzwakt.’

EEN SPIEGEL
‘Een re-integratiebegeleider van Movir
wees me voorzichtig in de richting van de
coachingsdiensten van Re-turn. Het is goed
om een spiegel voorgehouden te krijgen van
iemand die je niet kent. Ik wilde bijvoorbeeld
geen zwakte tonen aan m’n kantoorgenoten.
Maar daardoor kwam er meer werk op me af
dan ik aankon. Mijn coach liet me zien dat je
moet communiceren. Dat heb ik gedaan en
dat maakte een enorm verschil.’
ENERGIE MANAGEN
‘Het is belangrijk om te weten waar je grenzen
liggen. Het is goed om eens tegen die
grens aan te lopen en soms een klein stapje
eroverheen. Maar je moet er niet permanent
overheen gaan, want dan pleeg je roofbouw
op jezelf. De arbeidsdeskundige en Re-turn
hebben me daarop gewezen: als je batterij
leeg is, moet je niet doorgaan. Want daar
heeft niemand wat aan. Jijzelf niet, je gezin
niet, je cliënten niet, je vrienden niet.’
7
WERK UIT HANDEN GEVEN
‘Ik ben nu veel handiger geworden met het
gebruiken van mijn eigen resources. Zo laat
ik mijn secretaresse veel meer doen dan ik
vroeger toeliet. Zij doet nu de administratie
en voert de eerste intakegesprekken. Dat
scheelt mij tijd, waardoor ik op tijd naar
huis kan en mijn zoon van de opvang kan
halen. Die momenten zijn me heel dierbaar.
Als ik niet ziek was geweest, had ik dat
nooit gedaan. Dan was ik in het oude tempo
doorgegaan.’
RIJKDOM
VEERKRACHT back on track
‘Mensen zeggen weleens: “Wat vervelend dat
je bepaalde dingen nog niet kan.” Oké, ik kan
niet meer zo hard lopen als vroeger. Maar ik
ben er nog en ik kan nog zoveel wél. Mijn tip
voor mensen die terugkomen na een ziekte is:
concentreer je vooral op wat er goed gaat en
haal daar je energie uit. Wees blij dat er heel
veel mooie dingen zijn, accepteer het als het
even wat minder gaat. Jaag jezelf niet over de
kop, daar win je niks mee.’

8
Juist in een periode dat veel advocaten het
moeilijk hebben, bloeit het Utrechtse
kantoor Bruggink & Van der Velden (BvdV).
Ook de medewerkers voelen zich erg goed.
Hoe doen ze dat? Oprichter Sjoerd van der
Velden geeft een kijkje in zijn wereld.
BETROKKEN MEDEWERKERS
‘Iedereen hier heeft zeggenschap en profiteert mee van succes
en lagere kosten. Op die manier delen we de winst die we maken.
Iedereen is bij ons ondernemer.’
Zo kan het ook!
De dwarsliggers onder de advocaten
VEERKRACHT case
SALARIS
OVERWERKEN
‘We gaan uit van vertrouwen.
Zo hebben we
alles ingericht. Daar zijn
we heel ver in gegaan.
Alle medewerkers – van
secretaresse tot aandeelhouder
– hebben bij ons
evenveel zeggenschap en
iedereen bepaalt zijn eigen
basissalaris. We houden
ook geen vakantiedagen
bij. We denken dat mensen
zelf de juiste keuzes kunnen
maken.’
‘Wij hebben een
urenmaximum. Je mag wel
meer uren maken, maar
je verdient niks extra’s.
Je krijgt er ook geen
schouderklopje voor. Het
is daardoor ook niet cool
om als laatste het licht uit
te doen. Ik denk dat dat
stressverlagend werkt.’

RATRACE
‘Er is geen ratrace op ons kantoor. We zijn geen concurrent van
elkaar. We kunnen ons ook kwetsbaarder opstellen, omdat we
elkaar niet afrekenen als het even wat minder gaat. Dat geeft
rust. Rust levert ook succes op. Als medewerkers gelukkig zijn,
is dat niet alleen fijn voor die mensen zelf, maar ook voor het
kantoor en voor de cliënten. Goed in je vel zitten, zorgt ervoor
dat je beter presteert.’
9
VEERKRACHT case
VERTROUWEN
‘Als ik mag generaliseren, denk ik dat het karakter van de advocaat
met zich meebrengt dat hij niet snel aan de bel trekt voor
ondersteuning. Het is je beroep om problemen van anderen op
te lossen. Misschien word je daarom geacht om ook je eigen gedoe
op te lossen. Binnen ons kantoor is er een cultuur ontstaan
waarbij mensen op elkaar letten en geïnteresseerd zijn in elkaar.
Zo’n cultuur is natuurlijk niet vanzelfsprekend. Ik denk dat vertrouwen
daarin het sleutelwoord is. Dan gaat de rest vanzelf.’
Lees hoe werknemer Michèle Manning het ervaart om op dit
atypische kantoor te werken: movir.nl/zokanhetook

Astrid Waals vindt kracht en drive terug dankzij Elestia
‘Coaching is
een verrijking
van m’n leven’
10
Advocate Astrid Waals dreigde in te storten, maar trok net op tijd aan
de bel. ‘Het contact met mijn ex-partner verliep stroef en mijn kinderen
waren aan het puberen. Daarnaast had ik als zelfstandig ondernemer
twee mensen in dienst. Met één van hen verliep de samenwerking
moeizaam. Alles bij elkaar dreigde het te veel te worden. Net op dat
moment las ik een artikel in het magazine van Movir Veerkracht over
coaching bij Elestia.’
VEERKRACHT elestia
‘Bij Elestia kwam ik in contact met een
coach: Anniek Bello. Dat voelde gelijk
goed. Als advocaat word je vooral op ratio
opgeleid. Je moet alles kunnen beredeneren,
want rechters zwichten niet voor
emoties. In de twintig jaar als advocaat
was het menselijke aspect steeds verder
naar de achtergrond geraakt. Een goede
vriendin wees me erop dat ik ook privé
kil kon overkomen. Anniek leerde me om
weer een sociaal mens te zijn en op m’n
gevoel te vertrouwen.’
Handvatten
‘Op een gegeven moment maakte mijn
zoon me een aantal verwijten. Ik vond het
lastig om hiermee om te gaan en besprak
het met Anniek. Zij zei: “Achter ieder verwijt
zit een verlangen.” Dat inzicht is me
heel erg bijgebleven. Het helpt me enorm
om niet ieder bezwaar persoonlijk op te
vatten. In mijn werk als familierechtadvocaat
helpt dat inzicht me om partijen
dichter bij elkaar te brengen. Hierdoor
ben ik een meer menselijke advocaat
geworden en een relaxtere moeder.’
Prioriteiten stellen
‘Door coaching heb ik geleerd om prioriteiten
te stellen. Ik vind het belangrijk om
goed voor mezelf te zorgen. Daar hoort
bij dat ik op bepaalde momenten voor
mezelf kies en mijn werk loslaat. Ik kies
er ook bewust voor om vier dagen per
week te werken. In die vier dagen krijg
ik makkelijk gedaan wat ik voorheen in
vijf dagen deed. Juist omdat ik kies voor
ontspanning, heb ik op de momenten dat
ik werk meer energie en focus. Dat werkt
beter dan wanneer ik continu doorga en
mezelf geen rust gun.’
Drempel
‘Als je voor het eerst om hulp vraagt,
moet je over een enorme drempel heen.
Zeker bij wat oudere advocaten – daar
Naam:
Astrid Waals
Beroep:
Familierechtadvocaat
Leeftijd:
48 jaar

hoor ik zelf ook bij – is het not done om te
bespreken waar je tegenaan loopt. Maar
het levert zoveel meer ruimte in je hoofd
op als je met een professionele partner
spart. Het is ook een keuze om op die
manier te investeren in jezelf. Waarom
zou je wel in een opleiding investeren om
je kennis te vergroten en niet in jezelf
als mens? Veel mensen praten er wel
met hun partner over. Dat is misschien
een begin. Maar een professionele
‘We moeten leren
dat hulp vragen
een teken van
kracht is’
hulpverlener kijkt er toch op een
andere manier tegenaan. We moeten als
advocaten leren dat hulp vragen geen
teken van zwakte is, maar juist een teken
van kracht.’
11
VEERKRACHT elestia
Blijvend contact
‘In de periode dat ik door persoonlijke
problemen fysiek en mentaal onderuit
ging, heeft Anniek me geholpen om mijn
kracht en drive terug te vinden. Nu het
zowel zakelijk als privé goed met me
gaat, is zij uitgegroeid tot een vaste,
professionele gesprekspartner van mij. Ik
zoek haar nog zo’n vier keer per jaar op.
Dan bespreken we mijn oude valkuilen,
maar vooral ook de resultaten die ik heb
behaald en mijn nieuwe doelen. Het is fijn
om te weten dat ik niet alles alleen hoef
op te lossen. Dat geeft rust en raad ik
iedereen aan. Coaching is een verrijking
van m’n leven.’

SJBN-voorzitter Michèle Manning: ‘Pas een beetje op elkaar’
Stress onder
jonge advocaten
De helft van de jonge advocaten ervaart stress vanwege de druk
om nieuwe opdrachten binnen te halen. 44% ervaart een (te) hoge
werkdruk op kantoor. Dit blijkt uit het jaarlijkse onderzoek van
Stichting Jonge Balie Nederland (SJBN) en Movir. Michèle Manning,
voorzitter van SJBN, reageert op dit hoge percentage.
12
VEERKRACHT onderzoek
Michèle: ‘Het percentage jonge advocaten dat
stress ervaart is heel hoog. Je bent als advocaat
veel bezig met de problemen en de stress van
anderen. Daardoor is het bijna onmogelijk om
zelf geen stress te ervaren in dit beroep. Die
stress hoeft niet ernstig te zijn. Je hebt pas een
probleem als je de signalen niet herkent en niet
de ruimte neemt om even iets anders te doen. Die
vijf minuten dat je even koffie gaat drinken of een
rondje loopt, maken echt het verschil. Sterker nog;
hierdoor ga je juist efficiënter werken.’
Cultuur
‘Het is belangrijk dat je de ruimte voelt om eens
“nee” te zeggen als het je te veel wordt. Op sommige
kantoren heerst de cultuur: hard werken is
goed, harder werken is beter. Ik kan mij voorstellen
dat je in zo’n sfeer uit angst te veel hooi
op je vork neemt. Deze angst wordt gevoed door
onzekerheden; bijvoorbeeld over het verlengen
van je contract.’
Oog voor je omgeving
‘Er is vaak onvoldoende aandacht om deze werkcultuur
te doorbreken. Die aandacht ontstaat
meestal pas als iemand zijn grenzen al lang is
gepasseerd. Iemand zou zijn eigen problemen kenbaar
moeten maken, maar het zou ook opgemerkt
moeten worden als een collega tegen zijn grenzen
aanloopt. Je moet gewoon een beetje op elkaar
passen en behulpzaam zijn waar mogelijk. De
advocatuur is een ontzettend mooi en bijzonder
beroep. Ik hoop dan ook dat de cijfers in 2017
weer laten zien dat jonge advocaten juist energie
krijgen van hun werk!
TIJDSBESTEDING
AAN STUDIE BINNEN
KANTOORUREN
61%
55%
STUDIE
Het aantal uur dat jonge advocaten
aan studie besteden loopt
terug ten opzichte van vorig jaar.
Ook neemt de tijdsbesteding aan
studie binnen kantooruren af
(61% in 2015 vs. 55% in 2016). Het
aantal praktijken dat te kampen
heeft met krimp neemt ook af
(18% in 2015 vs. 14% in 2016).
2015 2016

UREN WERKWEEK
65%
40/50-urige
werkweek
20%
60-urige
werkweek
REISTIJD
Veel advocaten geven aan een korte
reistijd te hebben tussen thuis en werk.
100%
50%
42%
70%
Advocaten maken lange dagen. Toch
wordt er ook veel tijd besteed aan
nevenactiviteiten. Sporten, juridische
nevenactiviteiten en lid van een
ondernemersvereniging staan het hoogst
op de agenda van vrijetijdsbesteding.
44%
ervaart een (te)
hoge werkdruk
op kantoor.
0%
BALANS
15 minuten 30 minuten
50%
ervaart geen
goede balans
tussen werk
en privé.
13
VEERKRACHT onderzoek
10%
2%
5%
47%
komt regelmatig
het gebruik van
drugs tegen in de
werkomgeving .
0%
(de helft) ervaart stress
vanwege het acquireren
van nieuwe klanten.

‘Ik hoop dat mensen die zich herkennen in dit
verhaal er iets mee doen’
Te ver gegaan
Advocate Rianne Tazelaar werkte altijd ontzettend hard. Zonder veel
problemen. Ze werd wel gewaarschuwd door mensen om haar heen, maar
ach: dat hoort bij het vak. Je bent er immers voor je cliënt. Toch?
14
VEERKRACHT dialogue
Naam:
Rianne Tazelaar
Beroep:
Arbeidsrecht- en sociaal
verzekeringsrecht
advocaat
Plaats:
Hilversum
Leeftijd:
56 jaar
‘Zolang er in je privéleven niets aan de
hand is, is dat vol te houden. Maar als
er wél iets ingrijpends gebeurt, ben je
vaak de klos. Omdat je al een tijd zo hard
doorgaat, is de klap niet op te vangen. Op
dat moment kom je er achter dat het écht
niet meer gaat. Dat is confronterend en
helaas ben je op dat moment vaak al veel
te laat.’
Tegenslagen
‘Zo is het bij mij ook gegaan. In m’n werk
was ik al een tijdje aan het knokken om
mijn hoofd boven water te houden. Een
maatschap die uiteenviel en een langdurig
huurcontract zorgden voor financiële
problemen. Het werd nog veel zwaarder
toen mijn levenspartner ernstig ziek
werd. Dat was een heftige periode.’
Breekpunt
‘Begin 2014 overleed mijn partner na een
ziekbed van vier jaar. Dit was voor mij
het breekpunt. Ik kon me niet meer opladen
om te gaan werken. Dat kwam niet
alleen door die klap, want daar sta je nog
wel van op. Het kwam doordat ik al heel
lang over mijn grenzen was gegaan. Daardoor
werd die klap een genadeklap. Ik
was intens vermoeid en niet in staat om
goed te werken. Het gebeurde weleens
dat cliënten bij mij kwamen en dat ik
dacht: Wat kom je doen? Mijn problemen
zijn veel groter dan die van jou!’
Doorgaan
‘Als je zulke dingen gaat denken, moet je
misschien definitief stoppen. Maar dat
kon en wilde ik niet. Ik houd te veel van
het vak. Ik ben korte tijd thuis gebleven
en al vrij snel weer enkele uren gaan
werken. Ik ben het type mens dat niet
opgeeft en het zo goed mogelijk probeert
te doen. Dat kan je opbreken. Ik had
misschien eerder moeten aangeven dat
de druk te groot was. Maar ik was al zo
lang gewend aan grote druk dat ik dacht
dat het normaal was.’
Ondersteuning
‘Nadat mijn man was overleden, kwam ik
via Movir in contact met Marit Wisselink
van Dialogue. Zij heeft me veel steun
gegeven. Bijvoorbeeld door me te vragen:
Wat heb jij nodig? Wat levert het jou op?
Vóór die tijd functioneerde ik zo lang
op de automatische piloot dat aandacht
voor mezelf in een donker hoekje lag te
verstoffen. Het voelt heel fijn als iemand
zegt: laten we daar ook eens naar kijken.’
Lange duur
‘Dankzij de coaching heb ik mijn werk
weer kunnen uitbouwen, hoewel ik mijn

EEN ADVOCAAT IS
GEEN MACHINE
‘Ik heb getwijfeld of ik aan dit artikel mee
moest werken. Het past niet bij advocaten
om je kwetsbaar op te stellen. Je staat
pal voor de belangen van iemand anders
en brengt je eigen gevoelens niet naar
voren. Die beroepshouding speelt ook in
je gewone leven een rol. Ergens zou dat
doorbroken moeten worden. Dat is de
reden dat ik besloten heb om mijn verhaal
hier te delen. Ik hoop te laten zien dat het
niet zwak is om aandacht te hebben voor
de mens achter de advocaat. Je bent geen
machine. Het kan je er misschien voor
behoeden dat je op een gegeven moment
helemaal niet meer in staat bent om van
het leven te genieten.’
vroegere energie nog niet terug heb.
Als het echt moet, kan ik wel een hele
dag doorwerken. Maar dan ben ik de
volgende dag uitgeteld. Nog steeds moet
ik eraan werken om mezelf meer op de
voorgrond te zetten. Het kost tijd om dat
te leren. Soms vraag ik me ook weleens af
of ik weer helemaal de oude zal worden.
Want ik heb die vermoeidheid en dat
gevoel van uitputting al zo lang. Dat ben
je dan niet zomaar weer kwijt.’
Cultuur
‘Het is aan collega’s weleens moeilijk uit
te leggen dat ik nog steeds niet zover
ben als ik zou willen. Ik vind dat jammer,
maar ik neem het ze niet kwalijk. Als
advocaat zijn we gericht op feiten en
regels. Daardoor werken we in een
cultuur waarin niet veel aandacht is voor
persoonlijke emoties. Het zou goed zijn
als we dat zouden kunnen doorbreken.’
15
VEERKRACHT dialogue
Hoe eerder, hoe beter
‘Door wat ik heb meegemaakt, heb ik
geleerd dat het prettig is om aan jezelf te
werken. De begeleiding die ik krijg had
me waarschijnlijk nog meer opgeleverd
als ik daar eerder om had gevraagd.
Doe dat vooral. Want als je breekt, is de
veerkracht helemaal weg. Dat moet je
voorkomen.’

Die ene
vraag!
‘Nadat mijn man was overleden
kwam ik via Movir in contact
met Marit Wisselink van Dialogue.
Zij heeft me veel steun
gegeven. Bijvoorbeeld door me
te vragen: Wat heb jij nodig?
Wat levert het jou op? Vóór die
tijd functioneerde ik zolang
op de automatische piloot dat
aandacht voor mezelf in een
donker hoekje lag te verstoffen.
Het voelt heel fijn als iemand
zegt: laten we daar ook eens
naar kijken.’
REDACTIE
ARNOLD HUBBERS
FOTOGRAFIE
JANUS VAN DEN EIJNDEN
ONTWERP EN OPMAAK
LVB NETWORKS
DRUKWERK
TUIJTEL
VEERKRACHT@MOVIR.NL
(030) 607 87 00
VOLG ONS OP TWITTER:
@MOVIRNV