Zorg Gids Vlaams Brabant 2022_2023

REDACTIONEEL
DIABETISCHE VOET VOORKOMEN
Hoe voetproblemen voorkomen
als diabeet
• Loop nooit op blote voeten.
• Bescherm uw voeten door
het dragen van ruime lederen
schoenen met de juiste
pasvorm.
• Draag wollen kousen of sokken
zonder harde naden,
die niet knellen.
• Inspecteer dagelijks uw
voeten, ook de onderkant,
desnoods met een spiegel.
Let daarbij op huidletsels,
verkleuringen, kloofjes,
wondjes tussen de tenen;
deze moet u onmiddellijk
laten behandelen.
• Maak niet te lange wandelingen,
dit om blaren te
voorkomen. Controleer uw
voeten na elke wandeling.
• Maak zelf geen gebruik van
scheermesjes, naalden, raspen,
om uw eelt of likdoorn
te verwijderen. Raadpleeg
altijd uw medische pedicure.
• Controleer uw schoenen
vooraleer u ze aantrekt. Ga
daarvoor met de hand in de
schoen en voel op eventuele
oneffenheden, steentjes.
• Was dagelijks uw voeten
met lauw water. Controleer
de temperatuur met uw
hand of elleboog.
• Droog uw voeten goed af,
vooral tussen de tenen!
• Knip de nagels recht af en
zeker niet te kort. Gebruik
daarvoor het liefst een
schaar met een rond punt
om de kans op wondjes te
vermijden.
• Wanneer u schoenen gaat
kopen, doet u dit best op
het eind van de dag (voet
is dan meest gezwollen) en
met sokken die goed aangepast
zijn aan je voeten.
• Een goede schoen is soepel,
licht in gewicht en bestaat
uit leder. De schoen
heeft liefst veters omdat ze
de hiel goed op hun plaats
houden. De schoen mag
niet knellen rond de middenvoet
maar mag ook niet
te ruim zitten.
Voor al uw voet, enkel ,knie en heup problemen
Een podoloog houdt zich bezig met de biomechanica
van de voet en de boven gelegen gewrichten voor een
goed functioneren van de voet. De voeten zijn de basis
van het lichaam! Als de stand niet correct is kunnen er
vaak klachten ontstaan. Deze zijn daarom niet enkel aan
de voet maar het kan ook aan de knie, heup of rug zijn.
Podologische zolen hebben als grootste voordeel dat ze
de voetstand effectief corrigeren. Voor klachten aan de
nagels of huid van de voet kan u eveneens bij een podoloog
terecht. Enkele voorbeelden: ingroeiende teennagel,
eksteroog, blauwe nagel, ontstoken teen, eelt, verdikte
nagels (kalknagel). Diabetes: Een opkomend probleem
die het gevoel in de voet kan verminderen. Daarom is het
belangrijk om 2x/jaar eens op controle te komen bij de
podoloog.
CONTACT
Paddegatstraat 97
1880 Nieuwenrode
0486 375 183
www.podologie-stephaniehendrickx.be
198 | WWW.ZORGGIDS.VLAANDEREN