Zorg Gids Vlaams Brabant 2022_2023

REDACTIONEEL
HET VERBAND TUSSEN RUGPIJN EN
EEN FOUTIEVE HOUDING
De term lagerugpijn omvat alle
aandoeningen die gekenmerkt
worden door pijn ter hoogte
van de onderrug. Er worden verschillende
termen voor gebruikt,
zoals lumbago, in de volksmond
bekend als ‘spit’ of ‘verschot’.
Allemaal hebben ze dezelfde betekenis,
namelijk pijn in de lage
rug die al dan niet gepaard gaat
met verminderd functioneren,
bv. door stijfheid of spierkrampen.
Oorzaken van lagerugpijn
De wervelzuil bestaat uit de wervels
met hun steun- en zenuwweefsel.
Tussen de wervels zitten
tussenwervelschijven. Zo’n schijf
bestaat uit een sterke kraakbeenring
met een gelatineachtige
stof in het centrum. Omdat
deze schijf niet samendrukbaar
is, is ze zeer goed bestand tegen
zware belasting. Ze zorgt er ook
voor dat de zenuwwortels, die
aftakken van het ruggenmerg,
niet afgeklemd raken. Soms kan
de ring zijn stevigheid verliezen
en tussen de wervels uitpuilen.
Als er hierdoor druk op de ruggenmergvliezen
ontstaat, dan
krijg je rugpijn (lumbago).
Verkeerde houding
De meeste rugpijn wordt veroorzaakt
door een verkeerde houding
waardoor de tussenwervelschijven
in de wervelkolom
samen worden gedrukt. Hierdoor
raken zenuwen en spieren
bekneld. De rugspieren raken
oververmoeid en kunnen de
ruggengraat hierdoor niet meer
rechtop houden, met rugpijn als
gevolg.
Behandeling
Bij rugpijn veroorzaakt vanuit de
rugspieren kan een warmtelamp,
infraroodsauna of massage helpen.
Ook fysiotherapie kan wonderen
doen.
Kinesitherapie
De Pauw
● Manuele therapie
● Sportkinesitherapie
● Perinatale kinesitherapie
● Lymfedrainage volgens Vodder
● Ademhalingstherapie
● Revalidatiebehandelingen
- Neurologische revalidatie
- Geriatrische revalidatie
- Postoperatieve revalidatie
- Gangrevalidatie valpreventiel.be
Lindendries 3, 1730 Asse ● 0474 45 52 87 ● depauwkinesitherapie.business.site
64 | WWW.ZORGGIDS.VLAANDEREN