Hvorfor sliter barna våre? - DB Partner - DBPartner

FORSKNINGSNYTT
Sprek i høy alder
Fysisk utholdenhet har lett for å bli dårligere midt i livet, men det
kan være vanskelig å avgjøre om slike fysiske forandringer virkelig
er aldersrelaterte eller om de kan skyldes en stillesittende livsstil
gjennom mange år. For å undersøke dette vurderte tyske forskere
utholdenheten i en fysisk aktiv del av befolkningen ved å analysere
sluttider for 900 000 deltakere i maraton og halvmaraton for folk
som var mellom 20 og 79 år gamle. I tillegg fylte over 13 000 hel­ og
halvmaratonløpere ut et spørreskjema om sport, livsstil og helse.
Det ble ikke funnet noen aldersavhengig nedgang i prestasjoner
før ved 55 års alder. Etter det skjedde kun en moderat nedgang.
Faktisk var 25 prosent av løperne mellom 65 og 69 år raskere enn
50 prosent av løperne mellom 20 og 54 år. Undersøkelsen avdekket
også at mer enn 25 prosent av løperne mellom 50 og 69 år bare
hadde trent for maratonløping i maksimalt fem år.
Forskernes konklusjon var at dårligere utholdenhet midt i livet
hovedsakelig skyldes manglende trening enn biologisk aldring.
Den store andelen eldre ”nybegynnere” blant maratonløpere viser
at selv ved relativt høy alder kan vanlige mosjonister oppnå et høyt
prestasjonsnivå dersom de driver regelmessig trening. IM
Kilde: Leyk D, Rüther T, Wunderlich M mfl. Physical performance in middle age and old
age. Deutsches Ärzteblatt International 2010; 107: 809-16.
Aspartam
kan gi kreft
Dette gjelder i hvert fall hos forsøksdyr,
hvilket selvsagt ikke
er dokumentasjon for at det
samme gjelder for mennesker.
Eksperimenter har imidlertid
vist at aspartam kan forårsake
både lever­ og lungekreft hos
rotter og mus. En italiensk
forskergruppe har tidligere vist
&$% &#9&+$&3% )&6% (.% /"+"% $F9"+%
kreft hos rotter, og effektene
øker hvis eksponeringen skjer
allerede i svangerskapet. I en
ny studie ble hannmus gitt varierende
andeler av aspartam i
fôret, først via mødrene i svangerskapet
og senere direkte til
musene. På slutten av musenes
levetid ble de avlivet og analysert.
Forskerne fant at jo større
doser aspartam musene hadde
inntatt, desto større var risikoen
for å utvikle kreft. IM
Kilde: Soffritti M, Belpoggi F, Manservigi
M mfl. Aspartame administered in feed,
beginning prenatally through life span,
induces cancers of the liver and lung in
male Swiss mice. American Journal of
Industrial Medicine 2010; 53: 1197-206.
2 l Helsemagasinet VOF l JULI 2011
Vitamin C
bedrer humøret
Det er kjent at mange som er innlagt
på akuttavdelinger på sykehus, har lave
nivåer av vitamin C og D, men forståelsen
av hva disse manglene fører til,
er ikke godt kjent. Fordi slike mangler
har blitt koblet til psykologiske problemer,
kan det tenkes at tilskudd vil bedre
humøret til denne typen sykehuspasienter.
I en kanadisk studie ble det trukket
lodd om hvilken halvpart som skulle få
500 mg vitamin C to ganger daglig eller
15 µg (1000 i.e.) vitamin D. Bare de som
5))%'.$&3.6%e4%5))%:"-+"%0D3=+A%W6("6%
slike effekter ble funnet for gruppa som
5))%'.$&3.6%EA%IM
Kilde: Zhang M, Robitaille L, Eintracht S mfl. Vitamin
C provision improves mood in acutely hospitalized
patients. Nutrition 2011; 27: 530-3.
Fettsyrer og
prostatakreft
Eksperimentelle studier indikerer at
omega­3­fettsyrer undertrykker mens
omega­6­fettsyrer fremmer utvikling
av kreft i prostata. Siden befolkningsstudier
om dette temaet ikke har vært
entydige, ønsket en gruppe forskere
fra USA å undersøke problemstillingen
nærmere. De sammenliknet
79 menn med prostatakreft med 187
menn uten slik kreft. Hos de mennene
som hadde mest omega­6­ i forhold
til omega­3­fettsyrer i kostholdet, var
det økt risiko for alvorlig, men ikke
mildere former for prostatakreft. IM
Kilde: Williams CD, Whitley BM, Hoyo C mfl. A
high ratio of dietary n-6/n-3 polyunsaturated fatty
acids is associated with increased risk of prostate
cancer. Nutrition Research 2011; 31: 1-8.