Patetra #1 - 2019

LYN PARAIDRETT
SKI VOKSNE
LYN har ukentlig trening for
parautøvere på Sognsvann. Tekst & foto: Christine Fossaa Utne
AKTIVITET
Langrenn er nasjonalsporten til Norge, likevel er det svært
få foreninger som tilbyr akkurat langrennstrening for
funksjonshemmede. Flere som blir ryggmargsskadde
ønsker å fortsette med de interessene de hadde før de
skadet seg, men for de som har hatt langrenn har dette
vært en utfordring.
Heldigvis opprettet LYN i 2013 to paraidrettslag innen ski –
ett for voksen og ett for barn. Det er fast trening ukentlig
for begge lagene, og de har flere faste medlemmer.
Nå oppfordrer de flere til å prøve denne vintersporten.
Hver mandag kl. 19.00 – 20.00 vinterstid (18.00 – 19.00
sommertid) holdes trening for Paralaget Ski Voksne på
Sognsvann. Treningene utføres enten på skogsveien rundt
vannet eller på friidrettsbanen til LYN som ligger inntil
Sognsvann eller i «snøparken». På paraidrettslaget er det
ulike funksjonsnedsettelser, derfor er noen gående og
noen er «sittende». De ryggmargsskadde som er
«sittende» benytter piggkjelke, mens de andre går på ski.
– Nå er vi 10 medlemmer, i alderen 16 – 40 år. Jevnlig er det
nye som vil være med å prøve ut en trening som deretter
melder seg på, sier Tor Eirik Thürmer Ombustvedt som er
lagleder for paraidrettslag for voksne på Ski.
Tor Eirik Thürmer Ombustvedt deler denne rollen med
Simen Åmodt Amundsen, for laget er så heldige og har 2
trenere. Eirik har studert og Simen studerer på NIH –
Norges Idrettshøgskole, og har derfor mye kunnskap og
erfaring i forhold til ski.
Det er ulikt hvordan treningene er lagt opp. På noen
treninger er det felles distanser og øvelser som skal
gjennomføres. På andre treninger kan man velge den
treningsformen man selv synes er mest utfordrende og
som man dermed trenger mer trening i – som f.eks. pigging
pa tetra | 1/2019