16.12.2020 Views

Patetra #4 - 2020

Patetra er medlemsbladet til LARS - Landsforeningen for ryggmargsskadde

Patetra er medlemsbladet til LARS - Landsforeningen for ryggmargsskadde

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Noe stort sett alle må ha en eller annen gang i løpet av

jula er surkål eller rødkål, her er en grei utgave.

surkål/rødkål

Ÿ 1 kg kål kuttet i tynne strimler

Ÿ 125 gr. margarin

Ÿ 1 ss toppet salt

Ÿ 100 gr. farin

Ÿ 1 dl. 7 % eddik

Ÿ 1 ts. karve

Ÿ 2 stk. skrelte epler i terninger

Slik gjør du det:

Alt has i gryte og kokes i en times tid. Pass på så det ikke tørrkoker. Jeg

liker å kverne litt pepper i til slutt. Du kan bruke samme oppskrift hvis du er

glad i rødkål.

En frisk salat til julemiddagen eller julefrokost/lunch er ikke å forakte.

Appelsinsalat

Ÿ 3 stk. appelsiner

Ÿ 1 stk. finhakket rødløk

Ÿ 2 ss finhakket persille

Ÿ 0,5 ts salt

Ÿ 0,5 ts pepper

Ÿ en neve hakkede valnøtter

Slik gjør du det:

Kutt bunn og topp av appelsinene og kutt vekk alt det hvite av skallet. Kutt appelsinene i

tynne skiver. Bland sammen med de andre ingrediensene og legg i skål.

Rester av juleribbe eller kalkun brukes jo gjerne til julefrokost/lunch. Her er et tips for å

gjøre litt ekstra ut av det.

soyaglasur

Ÿ 2 dl soyasaus

Ÿ 1 dl hoisinsaus

Ÿ 1 chili

Ÿ 1 fedd hvitløk

Ÿ litt ingefær

Ÿ 1 ts sukker

OPPSKRIFTER

fRA THE ROLLING CHEF - TOM ATLE

Tekst & Foto: The Rolling Chef - Tom Atle Steffensen

Siden det snart er jul så har jeg sett i oppskriftspermen

min etter noe nyttig. Så her er et ymse utvalg av julete

oppskrifter.

Slik gjør du det:

Miks alt sammen og kok opp til det blir en tykk glasur. Glaser ribba

med sausen mens den står i ovnen til oppvarming. Når du skal

servere så kan du godt ha over litt finhakket vårløk.

36

patetra | 4/2020

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!