You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ONLINE TORSDAGSQUIZ!
NÅR: FRA KL. 20:00 (ZOOM)
Savnet etter å delta på arrangementer er høyt.
TorsdagsQuiz på Østsia er et av de arrangementene
og samlingspunktene som falt vekk etter de nye
restriksjonene som kom etter jul. MEN – de har nå
benyttet anledningen til å kjøre TorsdagsQuizen digitalt
på Zoom. Selv om det ikke er mulig å møtes
rundt en pils på Østsia, har ikke konkurranseinstinktet
minsket av den grunn. For i den digitale
utgaven av TorsdagsQuizen er det nemlig ikke lagbasert,
men alle mot alle. Kategoriene legges som
vanlig ut i forveien, og alt du trenger å gjøre er hente
frem kunnskapen din når det gjelder som mest.
Her finner du mer info om den digitale TorsdagsQuizen:
https://www.facebook.com/
events/715057426043807/
HJEMMETRENING MED SPICHEREN!
NÅR: ALLTID TILGJENGELIG
Etter lange dager med mye zoom-forelesninger er
det digg å kunne bevege seg litt og koble av. Selv
om Spicheren treningssenter holder dørene åpne
er det et begrenset antall treningsglade mennesker
som kan oppholde seg på senteret samtidig. Både
gruppetimene og egentreningene er populære og
blir fullbooket på sekundet. Heldigvis for oss har
Spicheren lagt ut en del treningsvideoer der våre
kjære gruppeinstruktører veileder oss gjennom en
kort og overkommelig økt. Du kan utføre økten i
din egen stue og utstyr trengs heller ikke, kun din
egen kropp. Jeg prøvde meg på en 30 minutters
Tabata økt og kjente pulsen steg og svetten renne
gradvis. Å bli sliten av å bruke grytekluter, hvem
skulle trodd? Innmari digg var det etterpå da!
Ikke gi opp motet selv om du ikke fikk plass på
gruppetimen eller egentreningen, hiv deg rundt og
ta en økt hjemme! Det er godt for kropp og sinn –
og det er helt gratis! Her finner du videoene til de
ulike treningsøktene:
https://vimeo.com/studentsamskipnaden?fbclid=IwAR3iSrV2GkkPsQD1TRwz51FoqwnGDGnVDbyi0CXNv6pYv_JXJ8xZZ-rXc0c
I tillegg til de øktene jeg har prøvd er det flere godsaker
på menyen, og de finner du her: https://www.
facebook.com/siagder/events/?ref=page_internal
FEBRUAR 2021 UNIKUM NR 2 7
Change language