18.08.2023 Views

AUGUST_UNIKUM_WEB (1)

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Nye Studenthuset i Kristiansand<br />

Studentavisen for Agder GRATIS | August 2023<br />

KROPPSPRESS OG VEKT<br />

// BAROVERSIKT // BOLIGLEIE TIPS // SPIDERVERSE REVIEW


Hvorfor<br />

gråter jeg<br />

så mye?<br />

Er det viktig<br />

å ha sex i<br />

studietiden?<br />

Hvordan<br />

håndterer jeg<br />

sjalusi?<br />

Hvordan kan<br />

jeg få mer<br />

selvtillit?<br />

Still anonyme spørsmål til leger, rådgivere,<br />

psykologer, helsesykepleier og fysioterapeuter.<br />

UANSETT HVA DU LURER PÅ...<br />

Spør oss eller se hva andre spør om på sia.no/studenterspor<br />

STUDENTENES<br />

TRENINGSSENTER<br />

50%<br />

STUDENT<br />

RABATT<br />

Les mer om gjesttrening på spicheren.no


LEDER<br />

START OF SOMETHING NEW<br />

Welcome, new and old students to<br />

a new semester and a new study<br />

year here at University of Agder!<br />

And yes, if you’re wondering that is<br />

a High School Musical reference in<br />

the title. But despite the ludicrous<br />

nature of those movies, something<br />

holds true in this instance, if Troy<br />

and Gabriella never took the<br />

chance to go to that party, well,<br />

we would never have had this<br />

ridiculous fun trilogy on our hands.<br />

Is this a coy plot to lure you, dear<br />

reader, to watch High School<br />

Musical? No, but if you suddenly<br />

got an urge to binge them, well,<br />

as Bob Ross said: “We don’t make<br />

mistakes, just happy accidents”.<br />

No, the message here, coming from<br />

someone who’s been here for SIX<br />

years(!), don’t let every opportunity<br />

you’re presented with pass you by!<br />

If you get an invitation to an event,<br />

can participate in a student union, or<br />

even participate in various research<br />

projects, don’t reject them all.<br />

Half of the experience here at<br />

university won’t come to you, you’ll<br />

have to actively seek it out, or even<br />

create it. I think many of us are so<br />

used to just going with the flow, being<br />

presented with such opportunities<br />

that we forget our own agency, that<br />

sometimes we carve our own path.<br />

So, this semester, as with every new<br />

semester, it’s the start of something<br />

new, whether you’re an returning<br />

or new student. Experience, try<br />

out and treasure new things. For<br />

some it’s so fun we struggle to let<br />

go. And trust me, you don’t want<br />

to look back after six years and<br />

look at alle the opportunities you<br />

let go. You can outlive a few bad<br />

hangovers, some sleepless nights,<br />

and a smidge of stress, but the<br />

regrets, you can never outlive those.<br />

INNHOLD<br />

4 BARE er Klar til å Åpne Dørene 14. august!<br />

6 Kroppspress og vekt: den ineffektive skammen<br />

9 Short-story: The Bikini Blues<br />

11 Studenthuset er død, lenge leve studenthuset!<br />

12 Støttesenter og helsetilbud Kristiansand<br />

14 Poduniverset<br />

16 Movie review: Spider-Man: Across the Spider-Verse<br />

19 Journalist anklaget for spionasje<br />

risikerer 175 år i fengsel<br />

20 Bar Oversikt<br />

26 Pit Stop<br />

28 Intervju: Arkitekturopprøret Kristiansand<br />

30 Kjekt å vite for oss som leier bolig<br />

32 Review of Master Detective Archives: RAIN CODE<br />

36 Poem: poetry becomes the most difficult thing<br />

37 Recipe: Pizza<br />

38 UiA – Løpet varmer opp til enda et spennende år<br />

Tobias Klausen<br />

redaktor@unikumnett.no<br />

4843 1050<br />

UTGITT AV: Studentavisen Unikum, ved Universitetet i Agder<br />

POSTADRESSE: Serviceboks 422, 4604 Kristiansand S<br />

BESØKSADRESSE: Universitetsveien 24, 4630 Kristiansand S<br />

ORG.NR.: 984 544 677<br />

TELEFON: 911 45 962<br />

EPOST: redaktor@unikumnett.no<br />

NETTSIDE: unikumnett.no<br />

TWITTER: twitter.com/unikumnett<br />

FACEBOOK: facebook.com/studentavisenunikum<br />

INSTAGRAM: instagram.com/unikumnett<br />

Publisert August 2023<br />

Utgave nummer 06<br />

Unikum er studentavisen ved Universitetet i Agder og andre<br />

institusjoner tilknyttet Studentsamskipnaden i Agder. Avisen er<br />

politisk og religiøst uavhengig, og blir drevet på frivillig basis.<br />

Unikum følger Vær Varsom-plakaten og redaktørplakaten. Føler<br />

du deg urettferdig behandlet eller på noen måte uriktig fremstilt<br />

av Unikum, ber vi deg kontakte redaksjonen.<br />

Redaksjon:<br />

ANSVARLIG REDAKTØR :<br />

Tobias Klausen<br />

REDAKTØRER:<br />

Nettredaktør<br />

Nyhetsredaktør<br />

Kulturredaktør<br />

Fotoredaktør<br />

Debattansvarlig<br />

GRAFISK ANSVARLIG:<br />

Natalia Bogdanova<br />

FORSIDE:<br />

Foto: André Seljestad Knudsen<br />

Anjali Mariampillai<br />

Embla Eskilt Hagalisletto<br />

Evgeniia Kadyrova<br />

Johan Pedersen Betsi<br />

JOURNALISTER/SKRIBENTER:<br />

Alexander Horpestad, Anjali Mariampillai, Embla<br />

Eskilt Hagelisletto, Halvor Nyhus Hagen, Ida Marie<br />

Bruun, Marianne Murphree, Mattias Johannessen, Silje<br />

Gullhav, Tobias Klausen, Vilde Hagen Svanberg<br />

FOTOGRAFER:<br />

Embla Eskilt Hagelisletto, Sandra Victoria Eriksson, Tobias<br />

Klausen<br />

DESKEN:<br />

Natalia Bogdanova, Tobias Klausen<br />

KORREKTUR:<br />

Alexander Horpestad, Ida Marie Bruun, Marianne Murphree,<br />

Martin Hoftun, Sandra Victoria Eriksson, Tobias Klausen, Vilde<br />

Hagen Svanberg<br />

DAGLIG LEDER:<br />

Halvor Nyhus Hagen<br />

TRYKKING:<br />

Bjorvand & Co<br />

OPPLAG:<br />

800<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 3


AK TUELT<br />

BARE er Klar til å Åpne<br />

Dørene 14. august!<br />

I flere år har det i Kristiansand vært<br />

behov for et eget studenthus for byens<br />

studenter. Fra tidligere av har studentene<br />

i Kristiansand hatt Østsia og forskjellige<br />

lokaler å benytte seg av på Campus. Men<br />

det har manglet noe som de andre store<br />

studentbyene i Norge har; nemlig et stort<br />

og komplekst, og ikke minst fleksibelt<br />

studenthus. Allerede i 2016 kunne vi i<br />

Unikum skrive at en underskriftskampanje<br />

var blitt satt i gang, og ideene og tankene til<br />

hva et studenthus skulle og måtte inneholde<br />

var flere. Det som ble pekt på den gangen<br />

av studentene som ble intervjuet var at et<br />

studenthus må inneholde kafeer, barer,<br />

kontorer, og møteplasser for studenter; en<br />

stor hovedscene er også viktig at en kan ha<br />

på et slikt studenthus. Allerede den gangen<br />

hadde også studentene som ble intervjuet<br />

av Unikum en formening om hvor et slikt<br />

studenthus burde bli plassert; Gamle<br />

Agder Teater. Saken om studenthus var<br />

noe som engasjerte studentene ved UiA, og<br />

september 2016 kunne Unikum publisere<br />

kommentar fra daværende student Roar<br />

Frivold Skotte, hvor Skotte går ut mot Kick,<br />

og utesteder i byen, hvor noen studenter<br />

får spesialbehandling, og omtaler hvordan<br />

Kick rettet seg spesielt mot linjeforeningene<br />

ved Handelshøyskolen.<br />

Årene gikk, og det nye studenthuset lot vente<br />

på seg. Men endelig, 3. Januar 2023, kunne<br />

endelig nøklene til bygget overrekkes; det<br />

nye studenthuset i Kristiansand hadde<br />

fått en plass. I første omgang var det et<br />

åpent arrangement slik at studenter kan<br />

komme innom for å se hvordan bygget ser<br />

ut; Unikum var selvsagt til stede da bygget<br />

åpnet i januar. Og inntrykket som ble gitt<br />

den gangen var at her spares det ikke på<br />

noe; allerede på overrekkelsen var det klart<br />

med stor scene med alt det utstyret en vil<br />

kunne trenge for å ha konserter – ja faktisk<br />

allerede på dette arrangementet ble det<br />

invitert til konsert på det nye studenthuset.<br />

4<br />

Mattias Johannessen<br />

Skribent<br />

Foto: Sandra Victoria Eriksson<br />

Tobias Klausen<br />

Ansvarlig Redaktør<br />

Og til tross for at mye arbeid fremdeles<br />

gjenstod, så var det tydelig at dette nye<br />

studenthuset hadde mye potensiale for<br />

studentene i Kristiansand.<br />

Barområde ved hovedinngangen. NB. Bildene<br />

er tatt i sommer mens bygging enda pågikk<br />

Unikum kontakter leder for Sia Studentliv,<br />

Jon Andreas Gotteberg, for å få mer<br />

informasjon om akkurat hva det er<br />

studenter kan forvente av dette nye<br />

studenthuset. Per E-post kan Gotteberg<br />

fortelle oss at BARE vil være et sted som er<br />

studentenes eget sted i byen;<br />

- En møteplass med god mat og drikke,<br />

masse aktiviteter, og rom for engasjement.<br />

Her kan studenter forvente å bli tatt godt<br />

imot, om de kommer alene eller sammen<br />

med andre.<br />

Unikum spør Gotteberg videre om det er<br />

planlagt noe opplegg for studenter på det nye<br />

studenthuset i forbindelse med studiestart<br />

i august og for september måned. På dette<br />

får vi i svar at studenthuset vil åpne dørene<br />

14. August, og det vil være noe som skjer på<br />

huset hver eneste dag og kveld etter dette.<br />

Den populære torsdagsquizen fra Østsia vil<br />

også bli videreført bort til BARE.<br />

Dørene til BARE vil være åpne fra 11 – 23<br />

fra mandag til torsdag, og fra 11 – 02 på<br />

fredag og lørdag. På søndag vil det være<br />

stengt. Det vil være mulighet for at BARE<br />

er åpent lenger enn 23 i hverdagene om<br />

det er arrangementer som varer utover<br />

natten. Restauranten vil åpne kl. 11 og være<br />

åpen til 22. For øyeblikket er det satt opp<br />

burgermeny til 149,- kr som også kommer i<br />

vegetarform.<br />

1. Etasje er det som vil være bare<br />

studenthuset. Trappene til de andre etasjene<br />

vil også være mulig å bruke, da det er en liten<br />

plattform med fin utsikt ut til bakgården.<br />

På dagtid, når det ikke er arrangementer<br />

vil de større konsertplassene være<br />

undervisningsrom for kunstfag studentene.<br />

Det vil også være øvingsrom i kjelleren for<br />

dem, og disse vil ikke være mulig å booke er<br />

og kun tilgjengelige for kunstfagstudenter.<br />

Gotteberg sier at dette er for å sørge for at<br />

det alltid er aktivitet ved BARE, det er ikke<br />

tidspunkter hvor det er dødt her. Bakgården<br />

vil også bli renovert slikt at det ville kunne<br />

benyttes som uteplass for studentene, men<br />

Gotterberg informerer at det nok ikke vil<br />

være helt klart denne sommeren, og heller<br />

er noe å se frem til på en senere anledning.<br />

Sitteplasser ved siden av café/restaurant<br />

området. NB. Bildene er tatt i sommer mens<br />

bygging enda pågikk<br />

Av tjenester huset har å by på til studentene<br />

får Unikum fortalt at det vil være fire flotte<br />

lokaler for arrangementer, som vil<br />

være tilgjengelig for studentforeninger


til å arrangere det de måtte ønske av fester, konserter, quizer, og debatter, med mer. Disse fire lokalene er mulig å booke for alle<br />

studentaktiviteter eller foreninger som inngår i Studentskipnaden i Agder: 106, 107, Blackbox og Hovedsal. Man kan gå inn på BARE sin<br />

nettside og finne ledig tidspunkt og lokale og legge inn en forespørsel hvor man da vil bli kontaktet om man får det tidsrommet eller ei.<br />

Det vil ikke være mulig å ta med egen mat til aktiviteten som man muligens har gjort tidligere på Østsia, men at man kan bestille mat fra<br />

BARE. Gotteberg kan ikke avsløre helt enda hva menyen er, men han lover at den kommer og at det da vil være til studentvennlige priser.<br />

De fire rommene man kan bookes online. Rom 106, rom 107, hovedsal og Blackbox. NB. Bildene er tatt i sommer mens bygging enda pågikk.<br />

Fra tidligere av hadde Studenter egen studentpub på UiA Campus i Kristiansand. Denne puben ble lagt ned like før forrige semester var<br />

over før sommerferien. Unikum lurer derfor på om det vil være noen forskjell mellom det Østsia var, og det BARE vil være for studentene<br />

på Agder. Vi spør derfor Gotteberg om hvordan studenthuset vil være annerledes enn det Østsia var;<br />

- Det må oppleves, det er store forskjeller. BARE er større med mer plass og flere rom som gjør det mulig å ha flere arrangement samtidig.<br />

Der Østsia var en klassisk Campus-bar, er BARE et sentralt studenthus slik Kvarteret i Bergen, Folken i Stavanger, og Samfunnet i<br />

Trondheim er. På BARE vil også byens eget studentsamfunn, Kristiansand Studentsamfunn, holde til og samle studentene.<br />

Avslutningsvis i vår dialog med Gotteberg får vi den følgende oppfordringen til studentene som kommer for å studere i Kristiansand og<br />

omegn;<br />

- Velkommen til byen! Kom ned på BARE og bli kjent med huset og folkene der. Her trenger du ikke kjenne noen fra før, og jeg vil si det<br />

nesten er obligatorisk å engasjere seg i Kristiansand Studentsamfunn<br />

Åpningstider<br />

Mandag-torsdag: 11-23* (Mulig å være åpent lenger ved arrangementer)<br />

Fredag – Lørdag: 11- 02<br />

Søndag: Stengt<br />

Utsikt til bakgården fra trappene til 3. etasje<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 5


DEBAT T<br />

Kroppspress og vekt:<br />

DEN INEFFEKTIVE SKAMMEN<br />

Ida Marie Bruun<br />

Skribent<br />

Illustrasjon: Freepik // freepik // macrovector// storyset // vectorjuice // pch.vector<br />

Vi har alle sett det i en eller annen form.<br />

Kommentarer eller innhold som formidler<br />

at kroppene våre bør se ut på en bestemt<br />

måte. Noen ganger generelle idealer retta<br />

mot alle, som i reklame og i sosiale medier,<br />

og noen ganger kommentarer retta mot en<br />

person. Kanskje du til og med har vært den<br />

som prøver å overbevise noen andre om å<br />

endre vanene sine, tenke mer på helsa og ta<br />

tak i hvordan de ser ut. Eller kanskje du har<br />

fått slike kommentarer selv.<br />

Selv om det ofte kan oppfattes som ufint og<br />

frekt å kommentere andres kropp, vil noen<br />

likevel hevde at mange trenger å høre den<br />

harde sannheten om kroppen sin, eller i<br />

det minste at et generelt kroppsideal kan<br />

være helsefremmende. Det er tross alt ikke<br />

sunt å være verken over- eller undervektig.<br />

Påminnelser om at man ikke er innafor en<br />

sunn vekt er kanskje til det beste for dem det<br />

gjelder, og kan føre til at flere tar ansvar for<br />

egen helse. Men stemmer egentlig det? Jeg<br />

har gjort meg opp noen tanker om temaet<br />

i løpet av de siste årene. Og i forbindelse<br />

med denne teksten, har jeg tatt en prat med<br />

Irene Kingswick, generalsekretær i ROS.<br />

Sannheten er at kroppspress ofte virker<br />

mot sin hensikt. Skam rundt mat og kropp<br />

kan utvikle seg til noe destruktivt hos<br />

sårbare individer, og spiseforstyrrelser<br />

er et samfunnsproblem vi må ta på alvor.<br />

Men overraskende nok kan skam og<br />

kroppspress gjøre det enda vanskeligere å<br />

ta gode valg, også for de som ikke lider av<br />

en spiseforstyrrelse.<br />

Press forsterker usunne mønstre<br />

I flere studier har det vist seg at overvektige<br />

som blir utsatt for vektstigmatiserende<br />

6<br />

innhold, responderer med å spise enda<br />

mer. Mange som sliter med overspising<br />

rapporterer også at de bruker emosjonell<br />

spising for å håndtere skam og kroppspress.<br />

De som virkelig sliter med vekt og livsstil<br />

har som regel andre problemer enn at de<br />

ikke har fått høre at de må gjøre en endring.<br />

Det er ikke «bare» å gjøre det man vet er<br />

riktig i matveien og på trening. Hvis det<br />

var «bare» å få idealer man kan følge, så<br />

ville alle hatt god døgnrytme og penger på<br />

sparekontoen, alle hadde gjort det bra på<br />

skolen og alle ville ha regulert følelsene sine<br />

og kommunisert godt med hverandre. Men<br />

mennesker er mer kompliserte enn som så,<br />

vi kan ikke programmeres til å leve etter<br />

idealer. Som ungdomsarbeider i kirken så<br />

jeg også hvor destruktivt og mot sin hensikt<br />

press og skam var i en religiøs setting. Det<br />

mer press ungdommene kjente på, det<br />

vanskeligere var det for dem å leve etter<br />

de forventingene og verdiene. Psykologien<br />

er den samme. Press og skam forsterker<br />

som regel bare våre usunne vaner. Usunne<br />

vaner som vi allerede er smertelig klar over<br />

selv.<br />

Demotiverende «inspirasjon»<br />

Forskning viser også en sammenheng<br />

mellom vektstigma og mindre motivasjon.<br />

Ydmykelse og skam fungerer ikke<br />

motiverende for normale mennesker. Ved<br />

kritikk og konfrontasjon er det naturlig å<br />

reagere med å gå i forsvar. Vi vet at det ikke<br />

er lurt å anklage og angripe de vi ønsker<br />

å overbevise, og det gjelder i enda større<br />

grad når vi snakker om noens personlige<br />

liv. Hard kritikk, nedlatende kommentarer<br />

eller uønskede råd bidrar bare til at folk<br />

stenger tematikken ute og får et behov for<br />

å gjøre det motsatte av det de føler blir<br />

prakket på dem.<br />

For de fleste kan det uansett oppleves<br />

demotiverende å konfronteres med idealer<br />

som oppleves fullstendig uoppnåelige og<br />

urealistiske. Det kan føles som om trening<br />

og kosthold er noe som gjelder for andre, de<br />

som er laga for sånt og har andre interesser<br />

og en annen kapasitet enn meg selv. Det<br />

er lett å bare avfeie hele tematikken som<br />

irrelevant for meg, når den oppleves så<br />

fremmed og smal. Det kan nesten virke som<br />

om det ikke er noe poeng i å være aktiv,<br />

hvis man ikke kan få en penere kropp eller<br />

oppnår målbare resultater. Og det er ikke<br />

vits i å spise salat til lunsj om du har tenkt<br />

å spise kake til kveldsmat. Kroppspress<br />

fører ikke til at de som har en usunn livsstil<br />

begynner å ta små, helsefremmende valg<br />

der de kan. Det fører heller til å dele oss opp<br />

i to grupper: de som er med og de som ikke<br />

er det. Enten må du passe inn, eller så kan<br />

du la vær.


Livsstil synes ikke utapå<br />

Men du kan ikke se på noens kropp hva<br />

slags livsstil de har eller hvor sunne de<br />

er. Veldig lav eller høy vekt kan i seg selv<br />

være usunt, det skal jeg ikke forsøke å<br />

bortforklare. Men selv om vi kan se på noen<br />

at de er under- eller overvektige, aner vi<br />

ingenting om situasjonen deres eller helsen<br />

deres ellers. Vi vet ikke om de røyker,<br />

drikker, om de får frisk luft, om de sover<br />

nok, stresser for mye eller om de har en god<br />

psykisk helse. Og vi vet ikke hvorfor de har<br />

nådd sin nåværende vekt, eller hvordan<br />

de håndterer den. Kanskje personen har<br />

gått opp i vekt på grunn av livsviktige<br />

medisiner, eller fordi de akkurat nå er<br />

nødt til å prioritere et annet aspekt av sin<br />

helse. Kanskje en overvektig person nylig<br />

har nådd normalvekt på grunn av sorg,<br />

sykdom eller spiseforstyrrelser, og ikke på<br />

grunn av sunnere vaner. Kanskje noen har<br />

oppnådd et spesielt utseende ved bruk av<br />

steroider eller plastiske operasjoner, eller<br />

ved å telle kalorier og spise så restriktivt og<br />

trene så hardt at det blir skadelig. Noen er<br />

kanskje godt i gang med en livsstilsendring<br />

og har allerede beveget seg nærmere en<br />

sunnere vekt, men er fremdeles tidlig i<br />

prosessen. Vi vet mindre enn vi tror om<br />

andres helse, og det er heller ikke noe vi<br />

har noe med. Men det er på ingen måte et<br />

likhetstegn mellom helse og utseende. Irene<br />

Kingswick fra ROS påpeker at de fleste med<br />

en spiseforstyrrelse har normal vekt, og at<br />

det er vanskelig å se på noen om de har en<br />

spiseforstyrrelse. Hun sier også at man kan<br />

være overvektig og være sunn, eller være<br />

tynn og ikke klare å legge på seg. Jeg tenker<br />

at hvis vi virkelig brydde oss om folkehelse<br />

og sunnhet ville vi ha snakket mye mindre<br />

om six packs og sprettrumper, og mye mer<br />

om hvordan kroppen fungerer og hvordan<br />

det føles å være i den. Vi ville snakket om<br />

helsefordeler ved ulike matvarer og ulike<br />

former for aktivitet og vaner, ikke om hva<br />

som gjør deg klar for bikinisesongen.<br />

Ikke alle har en sunn vekt, men uansett hva<br />

vekta viser kan du ta sunne valg i dag. Du får<br />

helsefordeler av å forbedre søvn, ernæring,<br />

aktivitetsnivå og livsstil uansett om det ikke<br />

vises på vekta. Og uansett hvilken størrelse<br />

du bruker, er du like verdifull som alle<br />

andre uperfekte mennesker. Din kropp er<br />

verdt å ta vare på, og du er verdig plassen<br />

du tar her i verden. Hvordan noen ser ut,<br />

har ingenting å si.<br />

Kroppspress = utenforskap = uhelse<br />

For noen kan utenforskap og stigmatisering<br />

bli et alvorlig hinder for helse, og føre til<br />

isolasjon. Noen unngår å gå til legen når<br />

de trenger hjelp. De har kanskje opplevd et<br />

urettmessig fokus på kropp og vekt, mangel<br />

på kunnskap, eller at legen ikke tar dem på<br />

alvor og tenker at alle plager handler om en<br />

usunn livsstil. Mange føler at de ikke får god<br />

nok hjelp til hvordan de kan angripe fedmeog<br />

spiseproblematikk. Mange synes det er<br />

skamfullt å trene på treningssenter eller<br />

delta på andre helsefremmende aktiviteter,<br />

når man ikke ser ut som om man hører<br />

hjemme der. Noen kan isolere seg helt og<br />

unngå sosiale sammenkomster. Noen har<br />

internalisert stigmaet rundt vekt så mye at<br />

de føler at de uansett ikke fortjener å ha et<br />

godt liv, eller at kroppen deres ikke er verdt<br />

å ta vare på. Noen kan til og med bruke<br />

feilernæring og usunne vaner som en form<br />

for selvskading.<br />

Alvorlige konsekvenser<br />

Kroppspress kan virke uskyldig, men<br />

kan ha alvorlige konsekvenser. Og når<br />

jeg snakket med Irene Kingswick, ble det<br />

enda tydeligere for meg. I tillegg til å være<br />

generalsekretær i ROS, har hun blant annet<br />

en master i psykologi, en bachelor i ledelse<br />

og har selv erfaring med spiseforstyrrelse.<br />

Generalsekretæren forteller at hun deltok<br />

på en konferanse om spiseforstyrrelser og<br />

overvektsproblematikk. Der sa en erfaren<br />

lege noe som hun har festet seg ved.<br />

- Han sa at vi må slutte å behandle<br />

overspising slik som vi behandlet anoreksi<br />

før i tiden. Da sa vi at de måtte skjerpe seg<br />

og spise mer, og nå sier vi det samme til de<br />

som spiser for mye. Det må vi slutte med.<br />

Når forstyrret spising ikke handler om<br />

vekt, men om psyken, forstår vi at det er<br />

andre ting som må til enn å presse folk til<br />

å trene og spise riktig. For veldig mange av<br />

de som har en usunn kroppsvekt, handler<br />

det om forstyrret spising, skam, følelsen av<br />

å ikke være bra nok og et behov for aksept<br />

og kjærlighet. Da vil skam og press bare<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 7


forverre problemet.<br />

Hun kan fortelle at overspising er den<br />

vanligste spiseforstyrrelsen.<br />

- Vi er veldig opptatt av denne gruppen, fordi<br />

de får lite hjelp. Mange, også i helsevesenet,<br />

forstår ikke at problemet sitter i hodet. Det å<br />

ikke bli møtt på dette, fører til skyldfølelse,<br />

og det fører til at du spiser enda mer for å<br />

håndtere de følelsene, også isolerer du deg<br />

enda mer. Og du får bekreftet at verden der<br />

ute ikke forstår deg og at du er alene.<br />

De som sliter trenger noe annet<br />

På spørsmål om kroppspress kan være en<br />

positiv ting, svarer hun tydelig:<br />

- Vi snakker med barn helt ned<br />

i 8 årsalderen som forteller<br />

om hvordan de blir påvirket<br />

av sosiale medier, og de kan<br />

fort oppleve at noe er galt med<br />

dem når de ikke lever opp til<br />

glansbildene de blir presentert<br />

for. Det skal så lite til før vi føler<br />

at vi er utenfor normalen, og<br />

ikke er gode nok. De destruktive<br />

stemmene sniker seg inn og blir<br />

en godt bevart hemmelighet i<br />

vårt indre. «Jeg er ikke god nok»,<br />

«jeg er stygg og feit», «jeg får det<br />

ikke til». Men skammen lekker<br />

ut giftig energi som påvirker<br />

adferden vår negativt. Vi kan for<br />

eksempel isolere oss mer, være<br />

aggressive eller bli deprimerte<br />

og urolige. Når man er ung,<br />

mangler man modenheten<br />

og tryggheten til å kunne forstå hva som<br />

virkelig og hva som er retusjert, man bare<br />

suger til seg alt. Men det er menneskelig å<br />

bli påvirket når vi utsettes for noe i så stor<br />

grad, og det er ikke bare unge mennesker<br />

som synes det er vanskelig. Noen sunne,<br />

stabile voksne kan kanskje håndtere det,<br />

men mange blir aldri så trygge i seg selv.<br />

Det gjør langt mer skade enn godt.<br />

Irene forteller at de har grupper med<br />

vellykkede mennesker på 40-50 år som<br />

sliter med spising, men ikke har klart å<br />

sette ord på det tidligere. Jeg tenker at selv<br />

om hun er i en verden som handler om<br />

spiseforstyrrelser og forebygging av dette,<br />

er hun verdt å lytte til. Spiseforstyrrelser<br />

8<br />

er et alvorlig samfunnsproblem, og selv<br />

oppegående og friske mennesker kan slite<br />

med å håndtere kroppspresset i samfunnet<br />

og følelsene sine rundt mat og helse. Det er<br />

mer utbredt enn vi tror.<br />

Hun forteller at de som har en usunn<br />

kroppsvekt og sliter med helsen, trenger<br />

noe helt annet enn å høre hva vi som<br />

samfunn mener er godtatt, og hvordan de<br />

bør se ut. De trenger noe annet enn å få<br />

høre hva som er innafor og utafor.<br />

- Hvis det var sånn at kroppspress førte<br />

til at folk tok sunnere valg, hvorfor får<br />

vi mer og mer overvekt og fedme og mer<br />

og mer psykisk uhelse? En nyere studie<br />

utført av seniorforsker Camilla Lindvall<br />

Dahlgren påpeker at forekomsten av<br />

anoreksi ligger syv ganger høyere nå enn<br />

for drøyt 20 år siden. 1 av 10 jenter har en<br />

spiseforstyrrelse. Det er så mye predikering<br />

i medier og sosiale medier om helse og<br />

kropp, vi nærmest drukner i signaler om<br />

hvordan kroppen burde se ut og være. Så<br />

hvis det hjelper i en positiv retning, så ville<br />

vi ikke ha sett den utviklingen som vi ser<br />

nå.<br />

Hun sier at det de erfarer at fungerer og<br />

er helsefremmende, er å lytte til seg selv.<br />

Rigide regler og normer, spesielt når de<br />

kommer utenfra, er ikke bærekraftig. Hun<br />

nevner at vi psykologisk er skrudd sammen<br />

slik at strenge regler ikke er bra for oss. Det<br />

gjør oss deprimert, og stjeler livskraften fra<br />

oss.<br />

- Er det en ting vi ønsker at folk skal huske,<br />

så er det spørsmålet: «hva trenger jeg nå?»<br />

Du vil ikke få det bra ved å late som om du<br />

ikke er viktig i ditt eget liv. De fleste av oss<br />

lytter mer til hva verden sier er godtatt, enn<br />

inn i oss selv. Men forskning viser at hvis det<br />

vi gjør ikke er forankret i oss selv, så holder<br />

det ikke på sikt. Vi trenger å respektere oss<br />

selv, være snille med oss selv, og lytte til oss<br />

selv.<br />

Ting tar tid<br />

Vi snakker litt mer om at ting tar tid, og jeg<br />

tenker at bærekraft er så utrolig viktig når<br />

det gjelder alt som har med<br />

helse, sunnhet og gode vaner<br />

å gjøre. Det som fungerer er å<br />

spille på lag med hjernen og<br />

kroppen, ta vare på oss selv,<br />

og la ting ta den tiden det tar.<br />

Og å flytte fokuset fra ytre ting<br />

og resultater og til verdier og<br />

prinsipper og hvordan vi kan ta<br />

gode valg for oss selv her og nå.<br />

Aksept, ironisk nok, er ofte det<br />

som må til for å skape endring.<br />

Manglende idealer er ikke<br />

problemet<br />

Konsekvensene av kroppspress<br />

er altså ikke økt folkehelse og<br />

en sunnere gjennomsnittsvekt.<br />

I stedet vil det kunne føre til en<br />

økning i psykiske problemer,<br />

spiseforstyrrelser og uhelse.<br />

Det vil kunne føre til feilinformasjon og<br />

misforståelser. Det vil kunne føre til å<br />

forsterke under- eller overspisingsmønstre,<br />

demotivere vekk fra endring, og/eller<br />

gjøre konseptet «helse» til noe som føles<br />

uoppnåelig og irrelevant. Det kan være<br />

at enkelte finner kroppsfiksert innhold<br />

motiverende, men i det hele og det store er<br />

kroppspress og utseende-fikserte idealer<br />

nesten utelukkende negativt for folkehelsa.<br />

Det er mange ulike grunner til at så mange<br />

i dag har en usunn kroppsvekt, men<br />

mangelen på kroppsidealer er i hvert fall<br />

ikke en av dem!


Marianne Murphree<br />

Skribent<br />

Photo: AdobeStock // Michael Flippo<br />

The Bikini Blues<br />

SHORT-STORY<br />

Janine woke to the sound of her phone buzzing on the nightstand.<br />

She yawned and rubbed her bleary eyes, reaching for the device<br />

before her thoughts had time to catch up with her. Today was an<br />

important day, but her phone didn’t know that. Couldn’t possibly.<br />

The screen clicked happily as it recognized her sleep-deprived<br />

face and purred in her hand as notifications streamed in. She<br />

scrolled through her Instagram feed first, then moved on to her<br />

Twitter timeline, her ForYou page on TikTok, quickly followed by<br />

a few short minutes swiping through her friends’ newest posts on<br />

the app, before moving on to Facebook groups, WhatsApp chats,<br />

Snapchat streaks and last but not least: Pinterest boards. She liked,<br />

commented, shared, retweeted, replied, snapped and pinned as if<br />

performing a ritual and it was not until she was done that she rose<br />

from her bed, feeling slightly less anxious at the prospect of the<br />

night’s beach party.<br />

It was Janine’s first year away from home and she had been<br />

nervous about starting her studies. She had heard of the loneliness<br />

that seemed to haunt the halls of the university, but classes hadn’t<br />

even started yet and she had been invited to a beach party by one<br />

of the girls in the dorm. She should have been exultant. Instead,<br />

she felt a coil of dread at her core. She had been aware of it for a<br />

while now and tried not to pay it too much attention as it slowly<br />

unraveled, taking her apart piece by piece. In a sense it was better<br />

to live in denial when it came to anxiety. But lately her greatest fear<br />

was that one day even her shadow would no longer stand being<br />

near her body and she’d have to stitch it back on like Wendy did<br />

for Peter. She could hear it already although she couldn’t recognize<br />

the voice. “Girl, why are you crying?”<br />

She padded into the bathroom and glanced in the mirror, grimaced,<br />

and decided to take it as an insult that her phone had recognized<br />

her in an instant. Her skin told the tale of endless attempts at<br />

covering blemishes and imperfections and her eyes sang a song<br />

of long nights with only a few hours of rest. She reached for a new<br />

post-it, checked her phone again to make sure she was getting the<br />

quote right, and then stuck it to her mirror. “Every body is a bikini<br />

body”, it read, and Janine repeated it out loud. Then repeated it<br />

again, this time with a bit more conviction. It was a perfect addition<br />

to her collection, and one very relevant to her mission of the day.<br />

After all, she could not go to a beach party without a bikini, and<br />

she’d found just the vibe she was looking for on Pinterest. Janine<br />

was going shopping. If only anything was easier done than said.<br />

When she first came across the quote that claimed that everybody<br />

had a bikini body, she had felt a spark of hope ignite inside her.<br />

She imagined herself walking down the beach, her curves and<br />

edges embraced by the sand, the sun and the sea. She imagined<br />

eating warm pizza with her toes curled against the hot sand,<br />

sitting slouched with her nose in a book or jumping into salty<br />

water without thinking about how her body looked while doing<br />

so. She had decided to buy a bikini. Her first bikini. And although<br />

the thought filled her with the kind of fear that not even a fifteen<br />

minute TikTok break could stifle, she had decided to do it. And<br />

when Janine made up her mind, she liked to imagine that there<br />

were few things that could stop her.<br />

It was a warm day, and with her hair in a ponytail she made her<br />

way to the enormous mall, navigated through the halls and found<br />

the store she had been looking for, the one that, according to an<br />

Instagram ad, sported an entire collection of blue bikinis. She<br />

had seen at least three on the online store that had looked just<br />

like the ones she’d pinned for reference, so you can imagine her<br />

excitement upon seeing them hanging there on the wall, ready for<br />

her to conquer, and her consequent dread when she checked the<br />

sizes one by one.<br />

It didn’t take Janine long to realize that the promise had been a<br />

cruel lie. Every piece she tried on seemed to mock her. She felt like<br />

a tree stripped of its bark as she tried again and again to pull the<br />

blue bikini bottoms up her legs. They stopped just above her knees.<br />

She tugged and pulled and felt mortified as she heard the telltale<br />

sound of fabric ripping. It had been the largest size they had.<br />

Her breath snatched and heart started pounding. But she wouldn’t<br />

let herself spiral. Not in the dressing room. Looking back, it was<br />

all a blur, but somehow Janine managed to get dressed again, and<br />

with her dignity crumpled in her shaking hands, she explained the<br />

situation to the kind-eyed man who worked in the store that Janine<br />

realized all too late would haunt her dreams for weeks to come.<br />

Janine didn’t even have to pay for it, but as she walked outside,<br />

her eyes blurred with tears. She pulled out her phone and opened<br />

WhatsApp, found her dormmate and typed her a message with<br />

trembling fingers.<br />

Hey! Just wanted to let you know that I can’t make it tonight after all.<br />

Have fun anyways xx<br />

When Janine got home, she beelined for the bathroom, ripped the<br />

post-it off her mirror and crumpled it in her hands. Warm tears<br />

kissed her cheeks as she shimmied out of her jeans and snuck into<br />

bed. Under the safety of the blanket, she brought her phone to<br />

her face. Even in the dim light and with eyes puffy from crying it<br />

recognized her and let her in. It smiled up at her and she tried to<br />

smile back.<br />

“What would I do without you?” Janine whispered, then opened<br />

TikTok.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 9


«Hyggelige sjåfører»<br />

«God service»<br />

«Kommer raskt»<br />

F. Haugen R. Uldal<br />

T . Egeland<br />

«Til å stole på»<br />

O. Sedberg<br />

PÅ BYEN,<br />

ELLER PÅ KONSERT??<br />

TA EN 07000!<br />

..så kommer vi FAKTISK<br />

og henter deg..<br />

Sannsynligvis det<br />

beste taxi-selskapet<br />

på 10 Sørlandet<br />

Lorem ipsum<br />

Last ned 07000 appen,<br />

Norges beste taxi - app,<br />

som kan brukes i<br />

store deler av Norge


Studenthuset er død,<br />

lenge leve studenthuset!<br />

LESERINNLEGG<br />

Illustrasjon: Freepik // katemangostar<br />

Etter 20 års drift har Studenthuset Østsia stengt dørene for<br />

godt, og det hittil lengste kapittelet i den lange historien om<br />

Studentsamskipnaden sine studenthus i Kristiansand er lukket.<br />

For studentene på Høgskolen i Agder på nittitallet var studenthuset<br />

Vaskeriet stedet å gå for konserter, kultur, fest og moro. På starten<br />

av 2000-tallet gikk driften av Vaskeriet mot slutten. Det skapte<br />

nasjonalt engasjement i kulturkretser, og i Kristiansand gikk<br />

debatten høyt om stengingen av det som den gang var byens største<br />

konsertscene.<br />

Samtidig ordnet UiA plass til en skikkelig studentpub dypt nede<br />

i kjelleren på Henrik Wergelands Hus på campus. SiA åpnet<br />

Studenthuset Østsia høsten 2003, og studentene ved UiA har med<br />

stort engasjement og masse frivillig innsats sørget for at det har<br />

vært konserter og moro hver sesong siden. Østsia har vært et<br />

trofast stoppested for de fleste norske artister på turne, til tross for<br />

en snodig hjørnescene og kanskje ikke landets beste lyd, akustikk<br />

eller utstyr.<br />

Studenthus i Norge er viktige konsertscener. Driften av studenthus<br />

har gjerne handlet om konserter, booking, øl- og billettsalg. I<br />

Østsia sin levetid har konsertbransjen blitt snudd på hodet, og<br />

studenthusene har måttet endre seg som følge av det.<br />

Da Østsia åpnet dørene i 2003 ga band ut album som ble solgt som<br />

fysiske kassetter, CD eller LP. De møtte publikum på konsertscener<br />

som Østsia rundt i Norge. Enkelte band kunne gjøre 100 konserter<br />

på ett år i Norge, så viktig var det fysiske møtet med publikum.<br />

Det gikk andre veien også. Konsertscenene kunne være gode eller<br />

dårlige på booking av band, og ha et fast publikum som stolte på<br />

stedet – man kunne finne nye favoritter ved å se ukjente band på<br />

scener man likte.<br />

Leserinnlegget er skrevet av Jon Gotteberg, leder av SiA Studentliv<br />

prosessen, i styringsgruppen og i alle arbeidsgrupper underveis i<br />

planleggingen av det nye studenthuset. De frivillige på Østsia har<br />

hatt representanter med i hele prosessen rundt BARE – sammen<br />

med Velferdstinget, Studentorganisasjonen i Agder, Samskipnaden<br />

og Universitetet.<br />

På BARE vil det bli servert studentvennlig mat og drikke. Lokalene<br />

er tilpasset slik at man kan sette seg og lese, spise eller treffe<br />

noen. Du skal kunne komme dit alene, men ikke føle deg ensom.<br />

Foreningen din kan bruke huset – fra det åpner til det stenger. På<br />

kvelden får du muligheten til å se konserter, debatter, og vi håper<br />

virkelig at Torsdagquizen blir med på flyttelasset fra Østsia. Kom,<br />

bli med!<br />

Studenter er unge voksne som skal finne ut av livet; lære å sette<br />

ord på meninger, bli forelska, finne venner, karrierevei og stilen<br />

sin. Unge voksne langt hjemmefra trenger mer enn noen gang et<br />

hyggelig sted de kan få trøst når det går dårlig og et morsomt sted<br />

å feire at ting går bra.<br />

Studenthuset BARE er større, bedre egnet og mer sentralt plassert<br />

enn alle sine forgjengere.<br />

Om 20 år håper jeg vi ser tilbake på åpningen av Studenthuset<br />

BARE som dagen da studentene fant sin rettmessige plass i<br />

universitetsbyen Kristiansand: Midt i kvadraturen, et steinkast fra<br />

torv, rådhus og lokalavis.<br />

Studenthuset Østsia er død, lenge leve studenthuset<br />

BARE!<br />

Østsia stengte dørene for godt i 2023, og selv om vi nå konsumerer<br />

mer musikk enn noen gang, så strømmer vi låter over internett<br />

tilpasset ting vi ellers liker og kjøper, og vi bryr oss ikke like mye<br />

om bandet, eller albumet, eller konsertscenen lenger. Artistene har<br />

sluttet å prioritere små konsertsteder langs vår langstrakte kyst, de<br />

lager heller innhold som treffer riktig publikum på riktig sosiale<br />

medier, og turnerer sommerfestivalene for å vise seg frem.<br />

Når BARE åpner dørene vil det fortsatt være fantastiske muligheter<br />

for scenekunst i en av de tre salene i huset. Men til forskjell fra<br />

Vaskeriet og Østsia er ikke hovedformålet til dette studenthuset å<br />

være en konsertscene.<br />

BARE skal bli studentens møteplass, der skal studentene få<br />

utfolde seg slik de selv vil. Studenter har vært involvert i hele<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 11


TIPS<br />

Støttesenter og helsetilbud<br />

Kristiansand<br />

Illustrasjon: Freepik // rawpixel.com<br />

Vi kan alle ha behov for en hjelpende hånd innimellom, og heldigvis finnes det flere tilbud i byen. I studietiden kan det<br />

som kjent gå litt fort i svingene.. Av og til har man vært uheldig på et one night stand, noen ganger har man en kjip<br />

periode, man kan ha problemer i forholdet eller med familie, noen ganger kan grenser blitt tråkket over.. Det er uheldigvis<br />

mye som kan skje, men heldigvis er det støtte og veiledning å få fra noen som har kompetanse! Det ingenting galt i å<br />

spørre om hjelp, støtte eller veiledning på noen fronter! Husk at man aldri trenger å stå i vanskeligheter alene.<br />

Helsestasjon for ungdom<br />

Foto: Kristiansand Kommune<br />

Hvor? 2. etasje i Aquarama<br />

Når? Drop-in mandag, onsdag og torsdag 14:00 – 18:30<br />

Telefon: 482 24 395<br />

Helsestasjon for ungdom er et gratis lavterskel, drop-in tilbud<br />

for ungdom under 25 år. Man trenger ikke henvisning for å<br />

komme. Her jobber helsesykepleiere, lege og psykolog, som<br />

har taushetsplikt. Blant annet tilbyr de prevensjon, selvtest<br />

for klamydia, testing og behandling av seksuelt overførbare<br />

infeksjoner og samtaler og veiledning om psykisk og<br />

seksuell helse. Selv om HFU tilbyr prevensjon, er det alltid<br />

timebestilling for fjerning/bytte av p-stav og for innsettelse av<br />

spiral.<br />

Foto: Sørlandets Sykehus<br />

«Test deg»<br />

Hvor? Medisinsk poliklinikk 1.etasje på<br />

Sørlandet Sykehus Kristiansand<br />

Når? Drop-in hver onsdag 16:00 – 19:30<br />

Telefon: 38 14 66 85<br />

Hos «Test deg» kan du gratis og anonymt teste deg for<br />

seksuelt overførbare infeksjoner. Tilbudet gjelder for<br />

alle voksne over 18 år. Tester, konsultasjon og eventuell<br />

behandling og oppfølgning er gratis og man trenger<br />

ikke henvisning for å komme hit. Her kan man også få<br />

råd og veiledning om sikker sex. Annet tilbud de har er<br />

muligheten for å bestille test for å kunne ta hjemme.<br />

For mer informasjon om dette, anbefaler vi å gå inn på<br />

Sørlandet Sykehus sine nettsider og søke opp «Test deg».<br />

12


SiA Helse<br />

Hvor? Avdeling Kristiansand: Universitetsveien 3B<br />

Avdeling Grimstad: Bygg I4 helse, rom NO1 036<br />

Når? Avdeling Kristiansand: Timebestilling og drop-in mandag –<br />

torsdag 14:00 og 15:00<br />

Foto: UiA<br />

Avdeling Grimstad: Timebestilling og drop-in mandag, tirsdag,<br />

torsdag og fredag klokka 12:00 og 13:00<br />

Telefon: Avdeling Kristiansand: 40 00 10 18<br />

Avdeling Grimstad: 37 23 37 92<br />

SiA helse er en tjeneste for studenter som har betalt<br />

semesteravgift som tilbyr tjenester innenfor flere området som<br />

psykososial helsetjeneste, helsekasse, ulike kurs, studentprest og<br />

mer. Her trenger man heller ikke henvisning, flere av tilbudene<br />

er gratis, mens andre har studentvennlige priser. Hos SiA helse<br />

kan man bestille timer for individualterapi (samtaleterapi),<br />

familiesamtale, seksualterapi, parterapi og spiseproblematikk.<br />

De tilbyr også flere tjenester, og vi anbefaler og gå inn på sia.no/<br />

helse for å finne ut mer om disse!<br />

Foto: Overgrepsmottaket i Agder<br />

Overgrepsmottaket<br />

Hvor? Akuttmottaket ved Sørlandet sykehus Kristiansand<br />

Når? Døgnåpent<br />

Telefon: 38 07 34 00<br />

Overgrepsmottaket er et døgnåpent tilbud for deg som har<br />

utsatt eller forsøkt utsatt for seksuelle overgrep. Det krever<br />

ingen henvisning for å komme hit og det er gratis, man kan<br />

ringe i forkant eller møte på akuttmottaket. Overgrepsmottaket<br />

ivaretar fysisk og psykisk helse etter overgrep,<br />

uavhengig når overgrepet har skjedd. De tilbyr samtaler,<br />

medisinske undersøkelser, sikring av bevismaterialer<br />

og er behjelpelige med å videreformidle kontakt til<br />

videre oppfølgning. Det er ingen automatikk i forhold til<br />

kontakt med politi og anmeldelse, det styrer pasienten<br />

selv, men mottaket hjelper med kontakt hvis ønskelig.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 13


KULTUR<br />

PODUNIVERSET:<br />

Vilde Hagen Svanberg<br />

Skribent<br />

Illustrasjon: Freepik // grmarc; Foto: Spotify<br />

Velkommen tilbake alle gamle og nye studenter! Det nye skoleåret er i gang<br />

med alle muligheter det måtte bringe. Håper dere får spennende forelesere,<br />

gode venner, spiser digg mat, og ikke minst – koser dere med en podcast<br />

i ny og ne. Her er noen favoritter for å kickstarte det nye året!<br />

STUDENT PÅ UIA<br />

Er du student på UiA (noe jeg tipper du er siden<br />

du har tittet innom studentavisa), er denne podden et<br />

must! Jeg skulle ønske det fantes et liknende tilbud da<br />

jeg selv begynte å studere, for her får du svar på så<br />

godt som alt du måtte lure på om det å være ny i byen<br />

og ny på UiA. Eirill og Christina har godt humør, er<br />

uformelle og deler gladelig av sine egne erfaringer som<br />

studenter, samboere i kollektiv osv. Du kan også høre om<br />

hva det er lurt å pakke med seg til studiestart, hva man<br />

bør gjøre når man har kommet frem til studiestedet,<br />

hvordan det er å bo i kollektiv og masse annet lurt man<br />

bør vite som ny student. I tidligere episoder snakker<br />

de også om blant annet studentforeninger, forskjellige<br />

studieretninger på UiA og hvorfor man bør velge dem.<br />

Kanskje finner du inspirasjon til neste år om ikke<br />

studiet du begynner på nå falt helt i smak?<br />

PODKASTEN OM AKADEMISK SKRIVING<br />

Én ting er sikkert som student: du må bruke akademisk<br />

skriving. Det kan være en overgang fra slik man er<br />

vant til å skrive innleveringer fra videregående. Med<br />

denne podkasten kan du bli en bedre student mens du<br />

jogger, vasker huset eller sitter på bussen. Podkasten<br />

om akademisk skriving er et samarbeid mellom<br />

bibliotekene ved Universitetet i Stavanger, Høgskolen<br />

i Østfold og Nord Universitet, og prosjektet er støttet<br />

av Nasjonalbiblioteket. Her får du med andre ord<br />

kvalitetskunnskap om akademiske ord og begreper,<br />

effektiv studering og skriveprosessen.<br />

PS: Trenger du hjelp med akademisk skriving har UiA<br />

et godt tilbud som heter Skrivestua!<br />

14


KLAR, FERDIG, KJØR<br />

STUDIESTART!<br />

DINE PENGER – PENGERÅDET<br />

Det er ingen hemmelighet at det dessverre er vanlig<br />

å ha trang økonomi som student. Strømmen er dyr,<br />

og både bensinpriser leieprisene bare øker. Hva kan<br />

man gjøre da for å ikke gå helt konkurs? Dine Pengers<br />

Andreas Fredriksen og økonom Hallgeir Kvadsheim<br />

kjent fra Luksusfellen gir deg gode konkrete tips for å få<br />

romsligere økonomi i Norges største økonomipodkast!<br />

Her får du svar på alt du måtte lure på om studielån,<br />

BSU, feriepenger og forsikringer, pluss litt til. Hallgeir<br />

deler også sine beste tips for at du skal slippe å være<br />

med i neste episode av Luksusfellen.<br />

LIFE HACKS MED FORBRUKERRÅDET<br />

I denne podden får du tips og triks om både livet<br />

generelt og om dine forbrukerrettigheter, for å gjøre<br />

deg litt klokere. Som ung er det fort gjort å bli lurt av<br />

en slu selger eller en dårlig utleier, og hva skal man<br />

egentlig gjøre om el-sparkesykkelen ikke virker eller<br />

om ferien ble avlyst? I hver episode er det med en<br />

jurist eller fagperson fra Forbrukerrådet som kan mye<br />

om temaet vi snakker om. Fast inventar er også en fra<br />

veiledningstjenesten deres, som, på grunnlag av de<br />

omtrent 50 000 henvendelsene vi får hvert år, kan si en<br />

del om hva forbrukere er opptatt av. I en del episoder er<br />

det også besøk fra en som ikke jobber i Forbrukerrådet,<br />

men som kan litt ekstra om dagens tema – og dermed<br />

hjelper til med å holde løftet om å gjøre deg litt klokere.<br />

Det er ett tema i hver episode, og målet er å gi deg det<br />

viktigste du trenger å vite på 20 minutter.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 15


REVIEW<br />

Movie review:<br />

SPIDER-MAN:<br />

ACROSS THE SPIDER-VERSE<br />

Anjali Mariampillai<br />

Web Editor<br />

Illustration: AdobeStock // EarthTin<br />

Disclaimer, I am not a critic. Nor am I a movie nerd, an expert,<br />

or someone with strong opinions about movies. I watch movies<br />

purely for enjoyment, sometimes to cry a little and for the art<br />

of filmmaking, I find it hugely fascinating. With my hand on my<br />

heart I can say, that when I walked out of the cinema after having<br />

watched Spider-Man: Across the Spider-Verse – I wanted to walk<br />

right back and rewatch it.<br />

I used to think of myself as a Marvel fan, but that thought has<br />

subsided for the past few years. I like superhero movies, but I don’t<br />

necessarily love them. And let’s be fairly honest – the multiverse<br />

plotline can become tiring after a while. However, this amazingly<br />

animated Spider-Man movie ignited a childhood sense of wonder<br />

in me that I have missed dearly.<br />

Spider-Man: Across the Spider-Verse, the second installation in this<br />

animated movie series follows the story of teenager Miles Morales<br />

who like every other Spider-Man is struggling to balance his two<br />

identities; the friendly neighbourhood Spider-Man and Miles, a<br />

teenager just trying to get through his school days with homework,<br />

crushes and the things that make up a teenager’s day to day life.<br />

Only this time around, he delves into the multiverse and all the<br />

challenges and theories it brings. I loved the first movie when I<br />

watched it, and this second movie just filled me with utter joy. The<br />

introduction to new, energetic characters and storylines makes this<br />

movie so entertaining to watch.<br />

The animation was truly my favourite part. It feels like a fever<br />

dream! There is so much colour, life and detail put into the style<br />

of animation, it’s truly admirable. Not only do they switch between<br />

lots of different art styles, fonts, and graphics in the movie, but they<br />

do it SEAMLESSLY. To perfection, I tell you. The animation feels<br />

like you’ve dived headfirst into a comic book. It feels nostalgic and<br />

it keeps you on the edge of your seat the whole time. My eyes kept<br />

wandering all over the screen because everything felt kaleidoscopic<br />

and attention-grabbing. I truly felt like a kid during the whole<br />

thing. There are many cute pop-culture references to grab here,<br />

and small details in the Spider-Man universe that you’ll recognize<br />

instantly if you have seen some of the other films. The action<br />

scenes are so well animated, and all of the Brooklyn cityscapes are<br />

immensely gorgeous. Also, fun fact – a 14-year-old got to animate<br />

a scene in this movie, so try to figure out which one it is when you<br />

watch it! It’s really fun when you spot (pun intended, you’ll get it<br />

later) it! I have never seen animation quite like this! I’ve even seen<br />

videos where people dive into how the colours are symbolic in this<br />

movie, and you can bet your ass that I’ve watched every single one<br />

of them. Every single frame is a feast for the eyes.<br />

The movie tackles themes like family, loss, and the struggle of<br />

finding out who you are and who you want to be, without it being<br />

too heavy to watch. The best part of it all is also how you don’t<br />

really have to watch the first one, to enjoy the second one. One<br />

detail that I love so much about these animated Spider-Man movies<br />

compared to the ones in the MCU or Maguire and Garfield’s movies<br />

is that it’s so evident that Miles Morales’ Spider-Man is just a kid.<br />

He’s just a kid who wants to do cool stuff with his powers, he has<br />

the heart of a kid still in him. And this movie really puts that to<br />

the test, throwing challenges at him. He’s a very human and very<br />

relatable character, everything from his style to his music taste,<br />

to his teenage awkwardness. Bold statement, but he might be my<br />

favourite Spider-Man.<br />

This movie is darker than the first one, but I can guarantee you<br />

that 90% of this is because of the soundtrack. Holy shit, this movie<br />

soundtrack is the most electrifying, thrilling, and spine-chilling stuff<br />

I’ve heard in a while. I know this movie is mostly meant as a kids<br />

movie, but the villain tracks are terrifying. The music alone kept<br />

me wanting more, especially the very first soundtrack, the intro.<br />

However, the villain is such an interesting character in this story.<br />

The antagonist “Spot” has been introduced in earlier Spider-Man<br />

comics, but to see this character on the screen was both terrifying<br />

and thrilling. The soundtrack pairs perfectly with the explanation<br />

of his backstory, and the animation during that whole sequence is<br />

breathtaking. This is a villain that I would love to see more of.<br />

The only downside that I can point out, which is minor detail in<br />

16


Photo: Sony Pictures<br />

the big picture - but there are some scenes that feel like fan service,<br />

which is not really my thing. It’s fun at times, but it isn’t necessary.<br />

But overall, it didn’t bother me too much.<br />

This movie is not the ordinary animated kids’ movie. I want to call<br />

it artwork because it truly felt like it. It left me craving more, and<br />

it left me with a feeling of nostalgia. Superhero movies tend to get<br />

boring for me lately because it’s the same thing over and over.<br />

Hero saves the world. But this is not that kind of movie. It’s visually<br />

stunning, the animation style is gorgeous beyond words, and the<br />

story is humorous, endearing, emotional, exciting, and leaves you<br />

feeling like a child again. The movie ended with a cliffhanger too,<br />

which I’m not going to spoil, but I can’t wait to see where this story takes its<br />

course. It also represents multiple cultures which was so lovely to see and done<br />

very tastefully. This movie was made with passion for animation, and it shows.<br />

9/10.<br />

Photo: Sony Pictures<br />

Photo: Sony Pictures<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 17


Snart ferdig på UiA,<br />

men ikke ferdig<br />

med UiA?<br />

Bli med i UiA Alumni, nettverket for tidligere<br />

og nåværende studenter ved UiA.<br />

Gratis medlemskap som gir deg:<br />

• Invitasjoner til gjenforeningstreff og faglige arrangement<br />

• Karriereveiledning og eget utviklingsprogram med<br />

mentorordning<br />

• Større nettverk og muligheter for samarbeid<br />

• Rabatter og tilbud<br />

Ikke mist kontakten med studievenner<br />

og UiA. Registrer deg på uia.no/alumni<br />

18


AK TUELT<br />

JOURNALIST ANKLAGET FOR SPIONASJE<br />

Ida Marie Bruun<br />

Skribent<br />

Foto : Andy Gotts/Camera Press/Redux pch.vector<br />

RISIKERER 175 ÅR I FENGSEL<br />

Verden står ovenfor en sak som kan endre ytringsfriheten og<br />

den frie presse, for alltid. En mann har allerede lidd årevis<br />

med forfølgelse, fengsling og tortur – og kan nå bli dømt til 175<br />

dager i fengsel – for å ha publisert lekket hemmelighetsstemplet<br />

informasjon. Dette er saken om Julian Assange.<br />

de gir, er en grunnleggende del av journalistikk. Retten til å<br />

undersøke og utfordre styresmaktene kan også sies å være en<br />

grunnpilar i et demokrati. Hvis Julian Assange blir dømt, er det<br />

vanskelig å si hvilke konsekvenser det vil ha i årene som kommer.<br />

Australienske Julian Assange er grunnleggeren av Wikileaks,<br />

en side for opplastning av hemmelig eller sensitiv informasjon<br />

som sivile kan ha nytte av å vite om. I 2010 publiserte han<br />

hemmeligstemplede dokumenter som avdekket krigsforbrytelser<br />

og overgrep begått av USA. Disse dokumentene hadde han<br />

fått utlevert av tidligere soldat Chelsea Manning. Manning<br />

har blitt dømt for spionasje og militære forbrytelser, og<br />

Assange er derfor siktet for å bistå henne. Han er også siktet<br />

for å ha hacket myndighetenes database og for å ha publisert<br />

dokumentene som ble lekket. Han er også selv dømt for spionasje,<br />

og stemplet som en risiko og trussel mot USAs sikkerhet.<br />

Hvis han blir dømt kan han få en fengselsdom på 175 år.<br />

Julian Assange levde flere år på Ecuadors ambassade i<br />

London, og han var på denne tiden overbevist om at USA<br />

ville forsøke å få ham drept. Etter at avtalen han hadde om<br />

å ikke bli utlevert ble opphevet, har han sittet i fengsel i<br />

England. I en rapport lagt frem av Professor Niels Mills, slås<br />

det fast at han har blitt utsatt for psykologisk tortur over<br />

flere år i fengsel. Hans kone har også hevdet at Amerikanske<br />

myndigheter har spionert ulovlig på Assanges private<br />

møter med sin advokat, i tillegg til å ønske ham død.<br />

I 2021 ble det vurdert av en britisk dommer at det var for<br />

høy fare for at Assange ville begå selvmord i amerikanske<br />

fengsler, og at han ikke kunne bli utlevert til USA. USA anket<br />

dommen, og vant frem i 2022. Nå har Julian Assanges anke<br />

blitt avslått på alle sine åtte punkter. Begrunnelsen er at alle<br />

argumentene hans allerede er avvist i forrige rettsak. Det er<br />

derfor sannsynlig at han snart vil bli utlevert til USA og dømt.<br />

Det er vanskelig å si hvor skillet mellom varsling og ulovlig<br />

spionasje går, men Assange er siktet for spionasje kun for å<br />

ha publisert informasjon som noen andre har valgt å lekke.<br />

Informasjon om krigsforbrytelser og alvorlige forhold som det var<br />

nødvendig at kom frem i lyset. Man kan spørre seg om det ikke<br />

er krigsforbryterne som bør straffes, og ikke de som vitnet om<br />

forholdene. Å snakke med ulike kilder og publisere informasjonen<br />

FREE JULIAN ASSANGE !<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 19


TIPS<br />

Illustrasjon: AdobeStock // antishock<br />

Foto: FaceBook<br />

BarOversikt<br />

Velkommen gamle og nye studenter til Kristiansand! En utrolig viktig institusjon for deres overlevelse i akademia er<br />

trolig ALKOHOL. Men til tross for størrelsen på Kristiansand er den stappet med uteplasser, og noen er kanskje litt bedre<br />

eller mer egnet for deg enn andre. Her stepper Unikum inn med en liten oversikt over barene, og hver bar har en liten<br />

oversikt over: stemning, prisklasse, beste tidspunkt å komme/være der på og populariteten, samt en liten anmeldelse av<br />

plassen. Nå er ikke alle i redaksjonen mega alkoholikere, derfor er vi mange som har bidratt til å kartlegge uteplassene,<br />

og derfor kan anmeldelse ha litt forskjellige syn på uteplassen. Så om man vil bli litt bedre kjent med de utvalgte<br />

alkoholikerne så kan du lese om oss nedenfor for å forstå hva slags type psykopater vi har rekruttert til dette prosjektet!<br />

Tobias<br />

Jeg er 26 år gammel, og har en master<br />

i engelsk og har tatt PPU. I år tar jeg<br />

årsstudium i historie. Som en som ikke<br />

kan gi slipp på studentlivet, klarer jeg<br />

heller ikke helt å legge fra meg festing,<br />

det er tross alt slik jeg klarte å skrive<br />

ferdig masteren (jeg var i en 8 ukers<br />

festmodus rett før deadline). Men jeg<br />

foretrekker heller en litt mer rolig hjemmefest, hvor man<br />

har mulighet til å høre på god (2010-talls) musikk og få<br />

pratet med venner. På tross av mine homofilerier er jeg ikke<br />

akkurat en danseløve, jeg er stivere enn en pinne og sliter<br />

veldig med å følge en rytme og ha noen form for moves.<br />

Når jeg er ute så liker jeg gode drinker, godt selskap og god<br />

stemning, men helst uten at det blir for overdøvende.<br />

Silje<br />

Jeg er 22 år gammel og går 2. året på<br />

utøvende klassisk musikk - men jeg<br />

har tatt et årsstudium tidligere så dette<br />

blir min tredje høst i Kristiansand!<br />

Jeg bor sjukt trangt, så for min del setter jeg<br />

mest pris på å kunne treffe folk ute et sted<br />

hvor man kan snakke - men med mange<br />

nok enheter kan jeg egentlig bli med litt hvor som helst!<br />

Dessverre kommer jeg ofte klin edru ut rett fra jobb i helgene<br />

- så da er pris veldig viktig for meg siden jeg ofte misser<br />

vorset og må bruke penger ute for å komme igang


overfylt på Bakgården, ofte står du i kø<br />

og venter på at bord skal bli ledig, å stå er<br />

ikke akkurat et alternativ på Bakgården.<br />

Det er alltid en god miks av studenter og<br />

godt voksne folk her, så ikke vær redd<br />

for at du skal bli stuck med Boomers og<br />

Zoomers hele kvelden om du velger å ta<br />

turen hertil, tvert imot, det er en perfekt<br />

melting pot av alle type folk her inne.<br />

Bakgården er nok mitt favorittsted<br />

i Kristiansand. Utover kvelden kan<br />

volumet bli litt høyt når nok folk<br />

begynner å fylle lokalet, men heldigvis<br />

går aldri volumet over styr og stell,<br />

og det er alltid knall stemning der!<br />

10/10<br />

The Sailor Pub<br />

Jeg har ALDRI opplevd kø på Sailor<br />

en eneste gang. Det ligger litt for seg<br />

selv og igjen, nisjen deres er karaoke,<br />

noe som kanskje ikke alle er alt for<br />

gira på. Derfor kan man bare slappe<br />

av om man er bekymret for kø, trolig<br />

blir du ikke edru fra du kommer fra<br />

vorset inn på Sailor. Selvsagt, om du<br />

da ikke er gira på karaoke…vel, de<br />

har biljardbord, men ellers er det<br />

nok kanskje ikke baren for deg.<br />

Sailors er en veldig fin bar, estetikken<br />

passer bra med temaet deres, det kan<br />

være litt trangt om plassen i ny og ne, men<br />

aldri til den graden at man må bukte seg<br />

gjennom en flokk av berusede mennesker.<br />

Få med deg en god gjeng som liker å<br />

synge eller ihvertfall nyte god karaoke!<br />

8/10<br />

Vaktbua<br />

hvis man vil ha sitteplass! Sjekk om<br />

det er noen som spiller før dere drar<br />

ut – stemningen her kan nemlig variere<br />

fra full rave og dans til en rolig kveld i<br />

hagen med et par øl. Uansett byr Vaktbua<br />

på en trivelig og særegen atmosfære<br />

som absolutt må oppleves! Ta med<br />

ørepropper på konsert - lyden blir høy!<br />

8/10<br />

The Old Irish Pub<br />

Stemning: Dans, dans på bordene, allsang<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Litt tidlig på kvelden<br />

Stemning: Prate og karaoke<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste Tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Populært<br />

Sailor går for gull når det kommer til<br />

musikk og spesielt da karaoke! De har ofte<br />

karaokekvelder og musikkbingo, men de<br />

er mest kjent for karaoke. Det er liiitt for<br />

høyt støynivå til kontinuerlig småprating,<br />

men ikke så høyt at eneste alternativet er<br />

å danse, som er bra, for det er ikke noen<br />

designert danseplass der (men det er et<br />

biljardbord). Alle gangene jeg har vært<br />

der har det alltid vært god stemning, og<br />

musikken pleier alltid å helle mot musikk<br />

vi alle kjenner fra ungdomstiden.<br />

Prisklassen er det man kan forvente av<br />

en bar, både øl, cider og drinker ligger<br />

på en stabil “Helt Ok” i pris.. Anbefales<br />

å komme med litt alkohol i blodet, men<br />

drinkene jeg har smakt har alle smakt<br />

godt, noen litt bedre enn andre.<br />

Stemning: Alltid god, men event avgjør<br />

veldig HVA slags stemning det er<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste Tidspunkt: Sjekk event<br />

Popularitet: Litt ukjent<br />

Et alternativt og sjarmerende lite utested<br />

som man finner på Odderøya. Hit er det<br />

desidert aller mest anbefalt å ta en tur de<br />

dagene det er konsert – for dette er nemlig<br />

også en av byens mest aktive og spennende<br />

musikkscener. Her er det mye sitteplasser<br />

ute i hagen hvis været er godt - ellers er<br />

det trangt med stor T inne (men her er det<br />

dansegulv/ståplasser til en veldig intim<br />

scene). Baren er ikke den største – men<br />

den har det du trenger til en helt ok pris!<br />

Sjelden kø her, men anbefaler likevel<br />

å ikke komme altfor sent på kvelden<br />

Popularitet: Veldig populært<br />

Old Irish er et av byens mest populære<br />

utesteder. Her er det sitteplasser rundt<br />

diverse bord, stort dansegulv med egen DJ<br />

booth, tre barer og mange doer (lite kø)!<br />

Dette stedet fyller seg opp RASKT, så her<br />

gjelder det å ikke komme for sent, med<br />

mindre du vil stå utenfor en god stund<br />

før det blir plass til deg. Fulle lokaler er<br />

likevel alltid et godt tegn på at det er et<br />

bra sted, stemningen er verdt ventetiden.<br />

Inne er det nemlig alltid dritbra stemning,<br />

høy musikk og masse mennesker. Du kan<br />

sitte rundt bordene og synge ut sjela di til<br />

typiske partylåter de fleste har hørt før,<br />

danse på bordet, eller forsvinne i crowden<br />

på dansegulvet. Med tre barer har de også<br />

godt utvalg av drikkevarer. Er du glad i å<br />

bli revet med av musikken og slå deg løs på<br />

dansegulvet, er dette definitivt stedet for<br />

deg, men musikken kaaaan bli litt for høy i<br />

lengden hvis du også vil høre hva vennene<br />

dine sier uten at de roper deg i øret.<br />

8/10<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 21


22<br />

Gvino<br />

Stemning: Rolig<br />

Prisklasse: Dyrt<br />

Beste tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Ukjent, nyåpnet<br />

Gvino er et av byens nyeste steder,<br />

spennende! Her får du en opplevelse du<br />

ikke får noe annet sted i Kristiansand.<br />

Gvino er en georgiansk vinbar som<br />

kun serverer vin fra Georgia - verdens<br />

eldste vinland! Vinbaren er plassert i<br />

Kanalbyen på Odderøya, og ligger sånn<br />

sett en liten gåtur fra byens kjerne, men<br />

så fort du ankommer gir plasseringen<br />

helt mening. Her sitter du nærmest over<br />

vannet med god utsikt i alle retninger.<br />

Helt perfekt å sitte ute på en smeigedag,<br />

og deilig å sitte inne en stormfull høstdag.<br />

Lokalene er akkurat passe store til at du<br />

får en hjemmekoselig og rolig stemning<br />

- perfekt for et par glass vin. De ansatte<br />

får deg til å føle deg som hjemme, og de<br />

kan virkelig sakene sine. Du kan også<br />

få kjøpt litt fingermat som skinker og<br />

oster. Det er ingen hemmelighet at dette<br />

koster litt mer enn du kanskje normalt<br />

ville brukt, men for opplevelsen er det<br />

absolutt verdt turen for å kanskje spleise<br />

på en flaske vin med noen gode venner?<br />

7/10<br />

Skybar (Club21)<br />

Foto: Andreas Guthe<br />

Stemning: Drinker<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Godvær,<br />

så utsikten er optimal<br />

Popularitet: Passe<br />

Er du ute etter fancy drinker og byens<br />

beste utsikt? Da er skybaren på toppen<br />

av Caledonien-hotellet stedet for deg!<br />

Baren ligger helt øverst i 13. etasje, og<br />

utsikten er like bra både i dagslys og<br />

på kveldstid, bare pass på at det ikke<br />

er overskyet. Drikkeutvalget er stort,<br />

lokalene har en belysning jeg ikke kan<br />

beskrive som stort annet enn sexy, og<br />

alt føles deilig luksuriøst. Musikken<br />

som spilles er rolig, men innimellom<br />

slår de til og har booket DJs!<br />

Prisene vil jeg si er helt ok pluss, men<br />

de har i det minste et godt utvalg.<br />

På mitt siste besøk her en tirsdag i<br />

sommerferien var det også utsikt til<br />

Fiskebrygga og tirsdagskonserten der,<br />

og du hørte lyden godt helt opp til 13.<br />

etasje. Veldig greit å sitte der og unngå<br />

menneskehavet der nede. Visste du at<br />

det også går an å bestille pizza her?!<br />

7/10<br />

Harveys<br />

Stemning: Dansing, snakking, spill<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Rundt 00,<br />

da slipper du lang kø<br />

Popularitet: Veldig populært<br />

Det er ikke en eneste sjel i Kristiansand<br />

by som ikke har hørt om Harvey’s. Og har<br />

man ikke det, da er man nok splitter ny<br />

her? Harvey’s er et av de mest populære<br />

utestedene i byen, og det er ofte mange<br />

som befinner seg der. Stedet er på<br />

hverdagene en restaurant og sportsbar,<br />

der man kan kose seg med god mat til<br />

ganske rimelige og studentvennlige<br />

priser, og samtidig kan man dra dit for<br />

å se kamper og lignende! De har også en<br />

del spill å bidra med, som blant annet<br />

airhockey, shuffleboard, oksen, beerpong,<br />

og slikt! Men på torsdager og lørdager<br />

så er det ganske fullt dansegulv på<br />

Harvey’s. Harvey’s har barer i både øvre<br />

og nedre etasje, der nedre etasje er et stort<br />

dansegulv, mens oppe er det mer plass til å<br />

sette seg ned og prate hvis man ønsker det.<br />

Prisene er helt greie, men stemningen<br />

er som oftest kjempebra! Musikken er<br />

bra, men kan også bli litt repetitiv til<br />

tider. Er du der ofte nok, så kan du spå<br />

spillelista. Men skal ikke lyve, det pleier<br />

ofte å være kjempegod stemning og mange<br />

mennesker! Stedet kan føles litt trangt til<br />

tider, spesielt på dansegulvet, men hvis<br />

man liker det så er det bare å ta med<br />

hele vorset til en kveld på Harvey’s!<br />

7/10<br />

Teateret<br />

Stemning: Rolig snakk og drinker<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Passe<br />

Foto: Teateret.no<br />

Til tross for navnet, og at de har enorme<br />

scenelokaler i andre etasje dedikert<br />

til dette, er ikke Teateret bare plassen<br />

for teater eller de mer kunstneriske<br />

karakterene. Teateret er gjemt på motsatt<br />

side av kinoen, og har ikke bare alkohol<br />

og drinker men serverer også mat litt<br />

tidligere på dagen. Dette er ikke plassen<br />

om du vil hardcore danse og gå komplett<br />

på fylla, men heller om man vil slå av


en prat med venner mens det spilles god<br />

musikk i bakgrunnen. Det største plusset<br />

med Teateret er definitivt lokalene som<br />

er veldig romslige og flotte, man ser de<br />

ikke har blitt ødelagt av år med rølpete<br />

fyll, nok en tradisjon de ønsker å bevare!<br />

Det gjør at det kanskje ikke akkurat er<br />

helt rette viben for oss studenter som<br />

er ute etter litt mer action, det går for<br />

det meste i rolig stemning, men kanskje<br />

litt høy musikk og tempo i ny og ne.<br />

Teateret er også kjent for å tidligere ha<br />

et arrangement i måneden fokusert på<br />

LGBTQIA+ folk, med sin ‘Klubb Skamløs’<br />

hvor det da ofte blir god stemning<br />

i skeivt selskap, og med tanke på at<br />

dette er Kristiansand er det herlig å<br />

se noen satse på akkurat dette og stå i<br />

det, og jeg håper virkelig de fortsetter<br />

med det dette studieåret også!<br />

8/10<br />

Tollboden/Ølhallen<br />

Stemning: Dansing<br />

en pause fra kaoset innenfor. Og ja, jeg<br />

mener kaos, nesten hver gang jeg er på<br />

Tollboden er det stappet når klokken<br />

begynner å nærme seg 23, og det er også<br />

en av de uteplassene man kontinuerlig<br />

vil se at det er kø for å komme seg inn i.<br />

Til tross for populariteten, vil jeg strekke<br />

meg til å si at Tollboden er helt okay pluss.<br />

De gjør ikke noe som er veldig unikt for<br />

en uteplass, og dansegulvet blir VELDIG<br />

fort stappet. Men det er utrolig greit med<br />

uteområdet hvor man kan snakke og<br />

chille litt mer, og en mega shoutout til<br />

bartenderne som jeg opplever er like inn i<br />

stemningen som de fulle folkene og alltid<br />

har vært smilende når jeg har vært der!<br />

Det er ingenting galt med Tollboden,<br />

musikken er som regel bra, med en god<br />

miks, men det er ingen områder den<br />

utmerker seg på heller. Det blir veldig<br />

fort overfylt der inne og du må presse deg<br />

gjennom folkemengder til toaletter som<br />

alltid ser raserte ut, eller barer for å få en<br />

enkel øl. Man kan ha en grei kveld her, og<br />

jeg har hatt dem, men det er nok andre<br />

utsteder jeg synes utmerker seg litt mer.<br />

6/10<br />

Skagen<br />

er her du får byens billigste øl. Faktisk<br />

en hel halvliter Carlsberg for kun 59,-.<br />

Er man i tillegg en gjeng så kan man<br />

oppgradere hele seansen med å kjøpe<br />

et helt øltårn eller en meter med<br />

shots - garantert gøy hvis du vil få i<br />

gang stemningen med en drikkelek!<br />

Drikkekartet ser ellers ut som russetid<br />

brettet utover en meny. Dette er altså<br />

ikke stedet du går for å drikke sofistikerte<br />

eller klassiske drinker og brennevin.<br />

Er du derimot glad i at det smaker søtt<br />

eller veldig surt, og helst ikke alkohol<br />

- så er det supert! Prisen trekker igjen<br />

veldig opp, derfor er det også en kjær<br />

bar i byen for studenter, samtidig som<br />

det sitter et bredt spekter av folk her.<br />

De har til og med servering. Musikken<br />

er helt ok, passer greit, men det kan fort<br />

hende du er nødt til å snakke ganske<br />

høyt etterhvert som nabobordene har<br />

fått i seg noen meter med shots!<br />

Kanskje er ikke Skagen et sted<br />

du sitter hele kvelden, men det<br />

er et kjekt sted å starte på! Stort<br />

pluss for byens beste priser!<br />

7/10<br />

Håndverkeren<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Før kl. 22<br />

Popularitet: Veldig populært<br />

Kjært barn har mange navn, til tross for at<br />

det står med store bokstaver “ØLHALLEN”<br />

foran kjenner de fleste i Kristiansand<br />

denne uteplassen som Tollboden, så<br />

vær forberedt til å overkomme den<br />

forvirringen. Men når man først kommer<br />

over den og inn i lokalene blir man møtt<br />

med en todelt, nei, kanskje tredelt utested.<br />

Første del har flere booths man kan sitte<br />

i, samt en liten bar å bestille fra. Neste<br />

seksjon har litt lengre benker og større<br />

bar, dette er oftest området folk bruker<br />

til å danse løs når DJ’en først begynner<br />

å spille. Siste del er et uteområde hvor<br />

man kan få seg litt luft, røyke, og ellers<br />

er det roligere her ute om man trenger<br />

Stemning: Snakke (høyt!)<br />

Prisklasse: Billig!<br />

Beste tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Populært<br />

Denne puben går for å være et lite stykke<br />

Danmark pakket inn i en bar - både<br />

med konsept, stemning, priser og meny.<br />

Det er rett og slett “dejlig å være norsk i<br />

Danmark”. Dette er for øvrig en PUB med<br />

store bokstaver, uformelt og egentlig mest<br />

bare masse sitteplasser, samtidig som det<br />

Stemning: Snakke, shuffleboard/dart, sport<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Passe<br />

Denne baren (og restauranten - veldig<br />

god mat!) ligger litt for seg selv, utenfor<br />

kjernen hvor de andre utestedene i byen<br />

er. I tillegg er lokalet sjarmerende gammelt<br />

og stort med flere plan. Derfor er det<br />

som regel alltid plass å få her - uansett<br />

om dere er en liten gjeng eller en hel<br />

faddergruppe (eller en klasse - men det<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 23


kan være veldig greit å sjekke først hvis<br />

dere blir så mange). Likevel kan det være<br />

kjekt å komme i 22-tiden, da føles stedet<br />

mer som en bar enn en restaurant!<br />

Baren har godt utvalg - og spesielt<br />

husets egne drinker er veldig gode og<br />

anbefales å prøve! Få med deg en gjeng<br />

du vil snakke med, som også er gira på<br />

shuffleboard, darts og gode drinker!<br />

8/10<br />

Heidi’s<br />

Stemning: Dans (på bordet!)<br />

Prisklasse: Middels<br />

Beste tidspunkt: 22:00<br />

Popularitet: Varierende<br />

Foto: heidisbierbar.no<br />

Kjeden Heidis finnes også i Kristiansand<br />

- og er det et ukjent konsept for deg så<br />

beskriver kjeden seg som at de “leverer<br />

ekte afterskistemning med tilhørende dans<br />

på bordene og folkelig drikke i glasset”.<br />

Dette er for den del et afterski i Østerrike,<br />

så lokalet er veldig treverk, ski og herlige<br />

bartendere i lederhosen og dirndl.<br />

Her kommer du garantert til å oppleve<br />

å danse, vrælsynge allsang, ta bilder,<br />

kose deg, møte nye folk - for å så bli<br />

sølt drikke i flertall på. Trolig kommer<br />

dørvakta og henter noen som har falt av<br />

bordet etter litt mange enheter, samtidig<br />

som du blir bestevenn med noen i<br />

toalettkø - ekte afterski med andre ord!<br />

Likevel er det litt hit or miss, noen<br />

kvelder kan det faktisk være ganske så<br />

stille her også - men dette ser du egentlig<br />

veldig fort både før og etter du kommer<br />

inn. Er det fullt, og du går inn i området<br />

etter det første rommet, bør du faktisk<br />

av sikkerhets- og hygienehensyn IKKE<br />

finne på å sette deg på de lokkende store<br />

benkene og bordene her - dette er nemlig<br />

et lite minefelt når stemningen øker!<br />

Sjansen for at du setter deg i kliss og at<br />

et ølkrus eller tre faller ned ifra kanten<br />

over deg er veldig, veldig høy. Kanskje<br />

en tanke bak at alt her serveres i plast…<br />

Lokalet ellers er trivelig, musikken er god<br />

stemning, og det blir jo flust av steder å<br />

danse på når bordene også er med ;)<br />

Er du forberedt på dette og gjengen er<br />

gira på å danse og drikke - kjør på!<br />

5/10<br />

Javel<br />

Stemning: Karaoke!<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Spørs hvor sjenert du er<br />

Popularitet: Ja<br />

Det er alltid mye folk på Javel. Jeg vet<br />

ikke om det er en illusjon fordi lokalet<br />

er veldig lite og egentlig bare er en bar<br />

og en miniscene eller om det rett og slett<br />

er fordi det er mange i byen som digger<br />

karaoke. Denne baren blir fort full - rett<br />

og slett tettpakket à la sild i tønne hvis<br />

du kommer for sent til sitteplassene.<br />

Karaoken? Den begynner kl 21 og styres<br />

ved at du hiver en lapp i et magisk glass<br />

som sendes rundt - og på like mystisk<br />

vis klarer som regel bartenderne å tyde<br />

hva som står her og hvem som skal opp.<br />

Plutselig er det din tur - og jeg lover deg at<br />

publikum her er beyond gira på alt som<br />

kommer opp. Det er stort spenn - mye<br />

studenter, men sangstjernene kommer i<br />

alle aldre. Siden lokalet er veldig lite - så<br />

er aldri baren langt unna, så du slipper å<br />

gå glipp av noen øyeblikk fordi du skulle<br />

kjøpe drikke. Det er en koselig, med<br />

en knøtt liten balkong ut mot gata hvis<br />

man ønsker å ta litt luft og hvile ørene<br />

uten å måtte sette ifra seg drikken -<br />

Dra med gjengen som elsker å synge (eller<br />

synge med- vi elsker en god heiagjeng)<br />

men forbered deg på at lydnivået og<br />

stemningen blir sjukt høy utover kvelden!<br />

7/10<br />

Victoria Pub<br />

Stemning: Brun pub<br />

Prisklasse: Helt ok<br />

Beste tidspunkt: Alltid<br />

Popularitet: Tja<br />

Victoria ligger supersentralt midt i<br />

byen og er en autentisk liten brun pub<br />

med scene det også - men vær klar<br />

over at hovedklientellet her ikke er<br />

studenter. Derfor er det kanskje ikke<br />

helt dumt å dra hit, for blir det trangt i<br />

studentøkonomien kan det hende du får<br />

spandert litt drikke av godt voksne her ;-)<br />

50/100 år<br />

Det finnes også en del andre uteplasser i Kristiansand som vi hverken har leveren til eller<br />

økonomi til å få testet ut enda, men ikke la det stoppe deg! Vi har også:<br />

Se det; Brygghuset; Filosofen; Vinbaren på Mølla; Bare Camping; All-In; Både &; Midnight Café<br />

24


<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 25


ENTERTAINMENT<br />

PIT STOP<br />

Across<br />

2. Editor in Chief<br />

4. journalism studies<br />

6. Longest running<br />

tv show<br />

10. what is uia best at?<br />

11. get to know each<br />

other as a student<br />

Down<br />

1. flower from previous edition front page<br />

3. Student bar<br />

5. electromagnetic radiation<br />

from the sun hits the earth<br />

7. backpacking<br />

8. barbecue party<br />

9. after party food<br />

10. NaCl<br />

26<br />

Illustrasjon: freepik


KRISTIANSAND–HIRTSHALS | 3 timer og 15 minutter<br />

REIS MED COLOR LINE TIL<br />

AALBORG<br />

KRS-SH23-61<br />

Deilige dager<br />

i Aalborg<br />

Det er mange gode grunner til å ta et<br />

opphold i Aalborg. Den populære byen<br />

er kjent for gode restauranter, flotte<br />

shoppingmuligheter, koselige torv<br />

med uteservering og<br />

hyggelige hoteller.<br />

BÅT, BIL OG HOTELL<br />

1000,–<br />

fra<br />

per person<br />

Tillegg for enkeltrom<br />

900,–<br />

Meld deg inn i<br />

Color Club og<br />

få spesialpris.<br />

colorline.no | 22 94 42 00<br />

Ved bestilling på telefon og terminal tilkommer servicehonorar<br />

Hurtig og komfortabelt til Danmark<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 27


AK TUELT<br />

Intervju:<br />

Arkitekturopprøret Kristiansand<br />

Foto: Embla Eskilt Hagalisletto<br />

I september i fjor ble det startet en<br />

instagramkonto kalt «aokristiansand»,<br />

forkortelse for «Arkitekturopprøret<br />

Kristiansand». Kontoen styres av André<br />

Seljestad Knudsen, og en annen som ønsker<br />

å være anonym. Jeg tok en prat med André,<br />

for å få et nærmere innblikk i hva AO<br />

Kristiansand er.<br />

Kan du si litt om deg selv?<br />

- Jeg er opprinnelig fra Kristiansand og har<br />

utdanning både innenfor eiendomsmegling,<br />

statsvitenskap, historie og geografi, og så<br />

har jeg bachelor i samfunnsplanlegging. I<br />

tillegg har jeg akkurat levert mastergrad i<br />

by – og stedsutvikling. Jeg har bodd i Oslo,<br />

Bergen, Drammen, Bø og i Barcelona, i<br />

tillegg har jeg også ganske god kjennskap til<br />

europeisk byplanlegging og tilnærmingen<br />

de har til byplanlegging der. Noen bekjente<br />

av meg som tok master i København, sa at<br />

de følte at de gikk 10 år tilbake i tid da de<br />

kom tilbake til Kristiansand, med hensyn til<br />

planprosesser, arkitektur og utvikling.<br />

Hva er Arkitekturopprøret?<br />

- Arkitekturopprøret i Norge startet vel, som<br />

vi kanskje kjenner det, i sosiale medier i<br />

2016, med en facebook side som ble startet.<br />

Men så var det jo spesielt da Saher Sourouri<br />

og Erik Holm kom inn i 2020-2021, at det<br />

tok helt av i Norge: da bevisstgjorde man<br />

28<br />

Embla Eskilt Hagalisletto<br />

Kulturredaktør<br />

særlig via sosiale medier hva som skjedde<br />

med byutviklingen og arkitekturen i Norge.<br />

Men opprøret har holdt på lenge før 2016,<br />

med stedsaktivister som Erling Okkenhaug<br />

og Audun Engh i Oslo.<br />

Vi i Arkitekturopprøret ønsker mangfold<br />

i stilarter. For eksempel mer Art deco,<br />

nyklassisisme, Art Nouveau/Jugendstil, og<br />

Kristiansandarkitekten Thilo Schoder sin<br />

Bauhaus-stil. Nå er det kun én stil som har<br />

monopol og som preger norsk arkitektur.<br />

Og det er modernistisk kasse-arkitektur.<br />

Vi krever mangfold, stedstilpassing til<br />

eksisterende bebyggelse, og ikke minst<br />

at folket får være med å påvirke ved<br />

brukermedvirkning og avstemming.<br />

Hvorfor har Arkitekturopprøret<br />

kommet hit til Kristiansand?<br />

- For det første er jeg fra Kristiansand, så<br />

jeg er oppvokst her og har sett endringene<br />

som er blitt gjort; jeg har irritert meg kraftig<br />

over alt vi har revet og hva som da er blitt<br />

bygget istedenfor. Vi har en arkitektonisk<br />

utvikling der alt egentlig ser likt ut - uansett<br />

hvor det bygges. Så områder som er blitt<br />

bygget ut de siste årene, kunne egentlig<br />

vært hvor som helst i landet, da det ser ut<br />

som alt annet.<br />

Jeg fulgte AO lenge, fikk kontakt med dem<br />

som drev det, og fikk god dialog på grunn av<br />

både min bakgrunn og mitt engasjement. Så<br />

da startet jeg først instagramkontoen (som<br />

har hatt stor vekst på kort tid), og så åpnet<br />

vi nylig en facebookgruppe hvor vi åpner<br />

opp for mer diskusjon.<br />

Kristiansand er en sørlandsby. Likevel<br />

prøver vi på en måte å kopiere Oslo og<br />

andre byer, og da blir det en slags semidårlig<br />

kopi. Det blir hverken fugl eller fisk. Av de<br />

byggene som kommer opp er det ingenting<br />

som tilsier at de tilhører Kristiansand,<br />

Stavanger eller Oslo.<br />

En kjent urbanist og arkitekt, Jan Gehl sier<br />

at «før utviklet vi byer og steder, men nå<br />

utvikler vi objekter». I dag er det mer fokus<br />

på signalbygg, «å sette ting på kartet» og å<br />

skape brå endringer - heller enn å bygge<br />

mer av selve stedet. Det vi trenger er å<br />

bygge mer av Kristiansand, vi trenger ikke<br />

å bygge mer av en annen by.<br />

For å forstå opprøret er det viktig å legge<br />

spesielt forskning til grunn; vi tar ikke<br />

alt rett ut av lufta. For det finnes faktisk<br />

forskning om at mennesker trives i visse<br />

omgivelser og reagerer sånn og sånn på det<br />

bygde rom. Det finnes også mange studier<br />

som viser at gateplan med bare glassfasader<br />

virker veldig fremmedgjørende på oss, slik<br />

at vi blir stresset. Andre studier viser at<br />

vi reagerer på farger og at mangelen på<br />

farger i omtrent alle nye bygg gjør at det<br />

virker avvisende og lite stimulerende for<br />

oss mennesker. Vi må faktisk ta på alvor<br />

den psykiske påvirkningen det fysiske<br />

bygde rommet har på oss. Det offentlige<br />

fellesrommet tilhører oss alle, og det er derfor<br />

et ansvar hvor utbyggere, planleggere,<br />

arkitekter, landskapsarkitekter, kommune,<br />

og politikere må ivareta garantiene for at vi<br />

mennesker får de beste forutsetningene for<br />

å bo, leve og oppholde oss i disse områdene.<br />

Derfor handler Arkitekturopprøret også<br />

om urban design, arkitektur, men også<br />

demokrati, systemendring, folkehelse og<br />

selvfølgelig et bærekraftig samfunn: det er<br />

ikke bærekraftig å utvikle noe som ingen<br />

trives i og ikke vil forholde seg til.<br />

I tillegg er ikke moderne synonymt med<br />

modernistisk. Man kan fint bygge et<br />

nyklassisk bygg som tikker alle de moderne<br />

boksene med hensyn til bærekraft,<br />

gjenbruk, materialvalg, høyder og tetthet –<br />

det er altså ingenting som tilsier at moderne<br />

er det samme som modernistisk.<br />

Så «moderne» handler mer om at<br />

bygget er tilpasset oss i vår tid, og<br />

skal fungere best mulig – men det<br />

er ingenting som tilsier at det er<br />

modernistisk?


Foto: André Seljestad Knudsen<br />

- Modernisme er en stilart, så det handler<br />

mye om mote og design. For eksempel<br />

denne fargeløsheten som kom tidlig i<br />

2000-tallet, det var mote og trend. Det er<br />

også viktig å påpeke at det er omtrent kun<br />

modernistisk arkitektur som blir undervist<br />

og tillært på utdanningsnivå i Norge.<br />

Hvem er det som har makt over hva<br />

som blir bygget?<br />

- Masteren min handler om akkurat<br />

dette: maktforhold i planprosesser. Det<br />

er i hovedsak politikere som har makten.<br />

Politikere må ta ansvar, de må tørre å mene<br />

noe om estetikk, skjønnhet, velvære og<br />

referere til forskning. Det som er problemet<br />

her i Kristiansand er at når noen politikere<br />

mener dette så blir de stemplet av andre<br />

politikere som populister eller som at de<br />

ikke lever i tidens ånd. I tillegg skal liksom<br />

ikke politikere mene noe om eller blande<br />

seg inn i noe som har med estetikk å gjøre.<br />

Så til tross for at det finnes politikere – da<br />

gjerne unge politikere – som faktisk vil,<br />

så blir de gjerne raskt slått ned av andre<br />

politikere og fagmiljøet. Jeg tror personlig<br />

at mange politikere har preferanser og<br />

ønsker, men at de for det første kanskje<br />

ikke tør og for det andre så er det hverken<br />

rom eller tid i planprosessene. Det finnes<br />

noe som heter Skjønnhetsparagrafen i<br />

bygningsloven, kanskje en av de mest<br />

misforståtte og diskuterte paragrafene. Den<br />

sier at «hver kommune etter skjønn kan<br />

avgjøre hva som er stedstilpasset, vakkert og<br />

inneholder kvaliteter». Samtidig så får man<br />

høre at pent og stygt er subjektivt og da er<br />

det veldig rart at noen få, nesten basert på<br />

dagshumøret, skal vurdere noe etter skjønn<br />

og ikke legge til grunn forskning, vitenskap<br />

eller stemmen til folket. For å korte ned<br />

dette om maktrelasjonen så er kommunen<br />

avhengig av utbygger som investerer - og<br />

dette vet utbygger. De som taper på alt<br />

dette – in the end – er oss: folket. Så lenge<br />

det bare bygges noe, så blir en investering<br />

gitt og noen andre tar regningen og så må<br />

investorene tjene på det, så er det maks<br />

profitt på minst mulig plass.<br />

Så det er altså politikerne som har<br />

Foto: André Seljestad Knudsen<br />

makten til å føre retningslinjer på<br />

hvordan byen skal se ut?<br />

- Ja, de kan legge føringer som kan<br />

omhandle takvinkel, materialbruk, høyder,<br />

fasader, historisk tilpasning og utsmykning,<br />

påpeker det andre anonyme medlemmet.<br />

André: Men de må faktisk tørre, og derfor<br />

må estetikk, fasade og stedstilpasning<br />

være et tema i politikken. Det nytter ikke<br />

å avvise det som populistisk, politikerne er<br />

folkevalgte og det er dette folket snakker<br />

om og forholder seg til.<br />

Er det noen partier som er mer<br />

opptatt av klassisk arkitektur enn<br />

andre?<br />

- I Oslo begynner det å skje ting. MDG-Oslo<br />

kom med et byutviklingsprogram som<br />

omhandler noe om fasader og struktur,<br />

Høyre Oslo lanserte også et program om<br />

dette. Men der har jo Arkitekturopprøret<br />

vært massivt og stort. Så om Kristiansand vil<br />

kopiere Oslo, kan vi hente noe derfra også.<br />

Det jeg skulle ønske er at Kristiansand turte<br />

å teste ut det de har gjort i Sverige, Finland<br />

og Frankrike: nemlig at når det bygges<br />

ut områder så gis det folkeavstemninger<br />

om hvordan det skal se ut. I Island stemte<br />

først 53 prosent for klassisk arkitektur<br />

i sentrum, mens da de skulle fortsette å<br />

bygge ut sentrum så stemte 89 prosent for<br />

at de skulle fortsette med den klassiske<br />

arkitekturen.<br />

Hva slags type innhold er det dere<br />

publiserer på sosiale medier?<br />

- Med instagramkontoen så er det typisk<br />

å vise gode og mindre gode prosjekter i<br />

første omgang, og så er det viktig å løfte<br />

fram det som faktisk er bra, og det har<br />

vi også prøvd å gjøre. Mange av de bra<br />

prosjektene er rehabiliteringsprosjekter av<br />

eldre bygg som har blitt moderne inni, men<br />

har beholdt fasade og uttrykk, for eksempel<br />

Kongensgate skole, Torgkvartalet og<br />

Rådhuscafeen. Samtidig så prøver vi også<br />

å legge fram det som ikke fungerer så bra:<br />

spesielt da kanalbyen, Tangen og Byhaven.<br />

Vi prøver å inkludere både byutvikling,<br />

stedsutvikling, artikler og forskning – slik<br />

at vi har en god blanding. Jeg mener at<br />

det er grunnleggende at vi forankrer det i<br />

forskning og vitenskap.<br />

Har dere andre tiltak for å fremme<br />

budskapet?<br />

- Vi opplever at det er lite debatt i<br />

Kristiansand om arkitektur. Det finnes<br />

grupper og organisasjoner, men de holder<br />

seg for seg selv så det er ikke noe felles forum<br />

for diskusjon av dette. Vi ønsker på sikt å<br />

skape det, og få til samlinger, seminarer,<br />

paneldebatter og byvandringer. Vi har også<br />

lyst til å starte opp «Arkitekturopprøret<br />

Ung», for folk under 35. I Kristiansand så er<br />

det veldig mange som har mye å si og mye<br />

på hjertet av unge, men de tør ikke å uttale<br />

seg om det, så vi har veldig lyst til å klare<br />

å lage en arena og et forum om by-, stedog<br />

arkitekturutvikling for yngre i trygge<br />

rammer. Dette innebærer at vi må ha<br />

økonomisk støtte etter hvert. Dette blir da<br />

en arena, åpen for diskusjon, så du trenger<br />

altså ikke å være enig for å være med.<br />

Majoriteten av følgerne våre på instagram<br />

er mellom 18 og 35 år – altså unge.<br />

Til slutt: Har dere tenkt noe på<br />

hvordan man kan gå fram for å få<br />

innflytelse på byutviklingen?<br />

- Det er først og fremst økt bevisstgjøring<br />

for å skape engasjement – og etter hvert å<br />

få møter der hvor det kan holdes foredrag<br />

og seminarer: det å invitere folk inn.<br />

Informere og bevisstgjøre politikere mer,<br />

invitere oss selv inn eller bli invitert – det<br />

er som sagt der mye av makten ligger – hos<br />

politikere. Vi mener at alle må kunne mene<br />

noe om sine omgivelser – så vi vil bidra til<br />

å fjerne den frykten for å bli slått ned fordi<br />

man ikke er faglig utdannet. Det er et dårlig<br />

argument at man må ha faglig tyngde, da<br />

burde man ikke mene noe om noen ting da?<br />

Arkitekter er jo ikke utdannet innen f. eks<br />

stedspsykologi, og hvordan vi mennesker<br />

opplever et sted. Mange har heller ikke<br />

bakgrunn innenfor fargepsykologi – altså<br />

hvordan vi reagerer på farger og materialer<br />

i det bygde rom. De er kanskje eksperter på<br />

akkurat sitt felt, men by og stedsutvikling<br />

er jo mye mer enn bare ett felt, det er<br />

tverrfaglig, og dette er det stor mangel på<br />

her i Kristiansand.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 29


TIPS<br />

Kjekt å vite for oss<br />

som leier bolig<br />

Ida Marie Bruun<br />

Skribent<br />

Illustrasjon: Freepik // macrovector; AdobeStock // epifantsev<br />

Vilde Hagen Svanberg<br />

Skribent<br />

Det er ingen hemmelighet at de fleste studenter ikke har råd<br />

til å kjøpe seg noe eget. I studentbyer er det heldigvis mange<br />

leiemuligheter, men også like mange forskjellige utleiere. Stort sett<br />

klarer man å ha et ryddig og greit forhold meg utleier, men av og<br />

til kan man være uheldig, og da er det greit å være klar over egne<br />

rettigheter og ha sitt på det rene. Her er noen tips som kan være<br />

nyttige enten du har leid i mange år eller om du nettopp har flyttet<br />

hjemmefra.<br />

1. Gjør så mye som mulig av kommunikasjonen med utleier<br />

skriftlig. En muntlig avtale er like gyldig som en skriftlig en, men<br />

det er vanskeligere å bevise. Det er lurt å dokumentere så mye du<br />

kan skriftlig, slik at du ikke risikerer at det blir ord mot ord om en<br />

uenighet skulle oppstå.<br />

2. Ta bilder av boligen slik den er når du tar over. Spesielt av slitasje,<br />

eller av hva som finnes av møbler og utstyr når du flytter inn. Da<br />

unngår du å være usikker på hva som er ditt, eller få skylda for<br />

skader og slitasje som var der før du kom. Du kan finne sjekklister<br />

over ting det er lurt å sjekke på nettet, og bor du i en SiA-bolig er<br />

det obligatorisk å fylle ut en slik liste. Bruk gjerne også samme liste<br />

når du flytter ut igjen, slik at du kan se om det har skjedd noen<br />

forandringer underveis i leieforholdet.<br />

3. Si ifra så fort som mulig om skader og slitasje som du oppdager.<br />

Gjerne send bilder og skriftlig beskjed.<br />

4. Vit hva som er ditt ansvar, og hva som er huseiers ansvar.<br />

Reparasjoner er som regel utleiers ansvar, men du som leietaker<br />

har ansvar for normalt vedlikehold. Det betyr at du har plikt til<br />

å rense sluk, lufte nok for å unngå fukt og mugg, skifte batterier i<br />

røykvarslere og pærer i lamper. Du har også plikt til å vedlikeholde<br />

utstyr og møbler, men hvis det må skiftes ut er det huseiers ansvar.<br />

Utleier har også ansvar for ulykker og skader som brann, innbrudd<br />

osv. Blir du usikker kan husleieloven fortelle deg hvem som har<br />

ansvar for hva!<br />

5. Les kontrakten nøye før du skriver under, og ta vare på den. Ha<br />

den digitalt eller på et sted du vet hvor er, så du kan finne den igjen<br />

og sjekke om det er noe du er usikker på.<br />

6. Husk at det kan lønne seg å ha referanser om du ønsker å leie<br />

andre steder i fremtiden. Det kan derfor være lurt å ha et godt<br />

forhold til utleier så langt det er mulig. Har dere et godt forhold,<br />

kan det også hende de strekker seg litt lenger om du vil holde en<br />

fest eller trenger litt ekstra hjelp med noe.<br />

7. Vit hva du har rett på! Utleier kan for eksempel ikke komme<br />

uanmeldt på besøk, bestemme at du ikke kan ha overnattingsbesøk,<br />

eller forsyne seg av depositumskontoen. Slike ting er greit å vite<br />

om, slik at du kan si ifra hvis utleier gjør feil.<br />

8. Apropos depositumskonto. De fleste utleiere krever et<br />

depositum for at du skal få lov til å flytte inn. Denne er gjerne på<br />

1-3 månedsleier. Depositumet SKAL inn på en egen konto, og ikke<br />

utleiers private brukskonto. Dette er for å sikre at huseier ikke<br />

bruker av pengene dine. Depositumet skal du nemlig få tilbake<br />

igjen når du flytter ut. Hvis alt er i orden når du flytter igjen, får<br />

du tilbake hele summen. Hvis du ødelegger noe underveis, eller for<br />

eksempel ikke har vasket ut, kan utleier ta penger fra depositumet<br />

ditt for å erstatte gjenstanden eller leie inn vaskebyrå. Du skal<br />

fortsatt få igjen det som er igjen av pengene.<br />

9. Hvis du går sammen med de i kollektivet om å kjøpe inn noe,<br />

avtal på forhånd hva som skjer når noen flytter. Det er sjelden alle<br />

i kollektivet bestemmer seg for å flytte samtidig, så hvem som eier<br />

hva kan være greit å konstatere tidlig. Betaler alle litt hver, og så<br />

må den som vil beholde tingen kjøpe ut de andre, eller skal noen<br />

ta en for laget og legge ut for hele summen helt fra begynnelsen?<br />

10. Ikke vær redd for å spørre andre om hjelp hvis ting er vanskelig!<br />

Dette gjelder for så vidt det meste i livet, men spesielt som leietaker<br />

er det mye å holde styr på. Hvis noe virker rart eller ikke greit, så<br />

kan det godt hende at det er det. De fleste studiesteder der man kan<br />

studere juss har egne studentrådgivere man kan kontakte. Dette er<br />

vinn-vinn! De får øve på å behandle ekte saker fra virkeligheten,<br />

og du kan få hjelp til å tolke regelverk og rettigheter slik at du ikke<br />

blir lurt trill rundt av en slu utleier. Disse tjenestene er også gratis!<br />

I Agder heter denne tjenesten Studentjuristen, et supernyttig tilbud<br />

som mange ikke er klar over.<br />

30


5 kjappe om<br />

Husleieloven:<br />

• Husleieloven gjelder alle avtaler om å låne en annens bolig mot betaling,<br />

også muntlige avtaler. Kontrakt er altså ikke nødvendig, men er veldig lurt,<br />

og kan kreves av den som leier. Husleiekontrakt kan ikke gi deg som leietaker<br />

dårligere betingelser enn det husleieloven sikrer!<br />

• Husleien kan kun settes opp maks en gang i året,<br />

må varsles en måned før, og kan ikke overstige<br />

konsumprisindeksreguleringen til Statistisk<br />

sentralbyrå.<br />

• Utleier kan ikke komme inn til deg uanmeldt.<br />

Du kan kreve å få utlevert alle nøklene til boligen,<br />

med mindre kontrakten din sier at utleier skal<br />

beholde en nøkkel. Utleier må likevel få anledning<br />

til å avtale med deg når det passer med tilsyn,<br />

vedlikeholdsarbeid eller visninger når du skal<br />

videre og noen andre vurderer å flytte inn.<br />

• Med mindre det går utover sikkerheten, kan ikke utleier sette noen grense<br />

på hvor mange som kan bo eller være på besøk i boligen du leier.<br />

• Utleier kan bare si deg opp hvis du ikke har gjort pliktene dine, eller de<br />

selv skal flytte inn, selge eller pusse opp. Hvis du som leietaker motsetter deg<br />

oppsigelsen må vedkommende reise sak mot deg for å kunne kaste deg ut.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 31


REVIEW<br />

Illustration: Gaming Trend<br />

Tobias Klausen<br />

Editor in Chief<br />

Review of<br />

Master Detective Archives:<br />

RAIN CODE<br />

Spoiler Free<br />

Photo: IGN<br />

The newest title from creator Kazutaka Kodaka,<br />

mostly known for the Danganronpa series, goes in<br />

a different direction than previous titles, homing<br />

in on the mystery aspect of the genre. Master<br />

Detective Archives: RAIN CODE (MDA) is a visual<br />

novel, following the amnesiac protagonist Yuma<br />

Kokohead, as he’s sent to Kanai World to expose the<br />

many unsolved mysteries it harbors, with the help of<br />

other detectives, specifically, Master Detectives. These<br />

are detectives who possess a Forte, meaning, they<br />

have special abilities which aid in an investigation,<br />

like Audial Aptitude which can sense every sound<br />

within in a radius, even a heartbeat, or Spiritism,<br />

which allows the detective to use their own body as<br />

a medium to summon the victim’s soul. The premise<br />

is intriguing and you’re immediately drawn into the<br />

many mysteries not just surrounding Kanai Ward,<br />

but also Yuma’s past, the other detectives Forte’s and<br />

many more.<br />

Gameplay is divided into two sections: Investigation<br />

and Mystery Labyrinth. Half of the game will be spent<br />

wandering Kanai Ward, gathering information, or<br />

partaking in events which might lead to a crime which<br />

needs to be solved. Evidence needs to be gathered<br />

from scenes, and you will do so with the aid of the<br />

other Master Detectives and with Yuma’s partner,<br />

Shinigami, a death god which has signed a contract<br />

with Yuma, lending him her powers in exchange<br />

for his memories. Once the crime scene has been<br />

thoroughly investigated, Yuma heads into the Mystery Labyrinth,<br />

where the crimes have a fantastical manifestation. To solve it,<br />

Yuma has to forge his way through its many puzzles, questions and<br />

even opponents, to hopefully arrive at the truth, or otherwise be<br />

forever trapped inside the Mystery Labyrinth.<br />

If you think the premise of the game sounds absolutely bonkers, you<br />

would be absolutely right. MDA revels in its weird absurdity and<br />

instead of working against the game it compliments it wonderfully<br />

well. The imaginative and artistic designs of the Mystery Labyrinths<br />

themselves helps further sell this point, there is no lack of creativity<br />

on display within this realm. Albeit Kanai Ward being rooted in<br />

more realism, it stands as an intriguing contrast, and a town that is<br />

always a joy to explore whenever you gain access to new areas. The<br />

gameplay loop can be repetitious, but luckily due to the changing<br />

locale, and the mysteries and characters you interact with, it never<br />

grows thoroughly stale in the games approximately 30 hour run<br />

time. Every Mystery Labyrinth is unique, as it’s constructed by<br />

minigames which guides you towards the truth. Sure, you see the<br />

same minigames, but they always have a new solution, and the<br />

main minigame “Reasoning Death Match” is the most exhilarating<br />

one, with a banger tune, and are always a joy to solve.<br />

But what a visual novel lives and dies by is its story and characters.<br />

32


I’m happy to say that MDA lacks in neither department. Every<br />

character is lively and filled with personality. Honestly, I would<br />

love to spend some more time with them, and have them interact<br />

more with one another. Usually each chapter is devoted to a single<br />

Master Detective, and although this allows us greater insights into<br />

their strength, weakness, trials and tribulations, I would love it if<br />

the cast interacted more. Don’t get me wrong, there are plenty of<br />

interactions between the cast, they don’t just stand alone in the<br />

spotlight, but for such fun characters, I would have loved for the<br />

game to share it more.<br />

The overarching story is a fun ride with twists and turns, however<br />

I may been spoiled by Kodaka’s previous work, but it’s not his<br />

strongest story. It does exactly what it needs to, a detective story<br />

with a hint of the macabre, but it never quite reaches the heights<br />

he’s been able to attain before. Which leads my next point, the game<br />

is very easy, few encounters actually had me stumped on how the<br />

crime was committed or who was the culrpit, it all comes together<br />

quite easily as every Mystery Labyrinth is almost a straight line to<br />

the truth, not often do you encounter twists or turns despite the<br />

tutorial hinting at it. That’s not to say the cases aren’t enjoyable,<br />

because they were, however, I went in knowing Kodaka’s ingenuity<br />

in creative murder mystery and expected a bit more. Every case<br />

has something unique, but not enough to be as mindboggling as<br />

previous titles he’s written.<br />

Which leads to another criticism, the first chapter of this game is<br />

one of the worst first chapters I’ve played in a visual novel. The<br />

pacing is incredibly weird, too many introductions without merit,<br />

drawn out conversations and expositions, and to top it off, the worst<br />

Mystery Labyrinth of them all. Seriously, after playing through it,<br />

I was actually dreading to explore another Mystery Labyrinth, but<br />

luckily, after the second, a breath of relief left me, it only gets better<br />

from here. But it starts with a sour experience, a hurdle that needs<br />

to be overcome before continuing with a great game.<br />

What did not drench my experience was the voice acting. The<br />

voice actors really put their all into every single character. Almost<br />

every line of dialogue is voice acted and there isn’t a single dud,<br />

special shoutout to Yomi Hellsmile’s voice actor though, he did<br />

such a phenomenal job. The soundtrack is good too, not too many<br />

standouts, but those which stand out, they slap in every brilliant<br />

way.<br />

Visually, the game is gorgeous to look at, the vibrant neon colors<br />

mixed with the drabness of the city makes it pop in the best way.<br />

The character design is fantastic as well, every character interesting<br />

in their own way and brought to life with a portrait which heavily<br />

borrows from the Danganronpa style. However, while walking in<br />

bigger areas, the game occasionally drops FPS, and the loading<br />

screens are obtusely long for a game that can’t be too heavy for<br />

a Switch. Since it’s a visual novel, it doesn’t affect gameplay too<br />

much, but when it stutters during some conversations and scenery,<br />

it takes away some of the impact. And long loading screens are just<br />

annoying.<br />

A visual novel never really had too much replay value, once<br />

you’ve seen it once, you’ve seen almost all of it. MDA have some<br />

sidequests, which are a fun distraction, but a bit disappointing, as<br />

instead of fueling too much into an overall narrative, they’re more<br />

like busywork to extend the game time. Some sidequests seemed<br />

to lead to a side plot but were never picked up again. You can also<br />

find blue orbs which unlock certain character interactions you can<br />

watch. They’re a novel thing, but most likely not something you<br />

will go back to the game to see. Consider a visual novel like a book,<br />

you can never reread anew, but maybe you’ll pick it up again in<br />

some years to read a great story again.<br />

Master Detective Archives: RAIN CODE is a great visual novel that<br />

is hindered by some slight missteps which rains on its parade. The<br />

game is a bit on the easier side and could have benefitted from<br />

stronger mysteries and overarching story, and a much better paced<br />

beginning. Some framerate stutters and slowdowns also bring<br />

a downpour on the experience. However, once those rainclouds<br />

clear, what is left is a still compelling story with fantastic characters<br />

and unique and fun gameplay mechanics that will reel you in. It’s<br />

an experience I recommend and just like a good book, it’s perfect<br />

to play on a rainy day.<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 33


student.infografikk.no<br />

DOBBEL<br />

STUDENTRABATT<br />

PÅ BÆRBARE MAC<br />

Hos Infografikk får du nå 10% studentrabatt på bærbare Mac.<br />

De 200 første får Studentpakka med på kjøpet.<br />

34<br />

Studentkampanjen gjelder til 16.09.23. Vi tar forbehold om skrivefeil og lagerbeholdning. Fullstendige vilkår på student.infografikk.no.


TILBUDSGUIDEN<br />

AKTIVITETER<br />

BOKHANDEL<br />

KULTUR<br />

TANNLEGE<br />

Cinemateket i Kristiansand<br />

Adresse: Kongensgate 6<br />

Aktivitet og opplevelser på sjøen og i<br />

skjærgården – hele året!<br />

Lyst til å bli en god fridykker? Eller lære<br />

mer om bruk av tang og tare i mat?<br />

Kote Null arrangerer fridykkerkurs og<br />

tangsafarier i Kristiansand gjestehavn, og<br />

studenter i byen får selvfølgelig gode<br />

rabatter!<br />

BRILLER<br />

Filmprogram:<br />

www.krscinematek.no<br />

Helt nye kinofilmer og gamle favoritter<br />

fra hele filmhistorien!<br />

2-3 filmvisninger per uke i<br />

vår/høst-sesongen.<br />

Billett kr. 70,-<br />

DATA<br />

Din lokale tannlege i Kristiansand<br />

sentrum<br />

DMDL Tannklinikk<br />

Festningsgata 39 ,1 etasje<br />

4611 Kristiansand<br />

post@dmdl.no<br />

Tlf: 940 99 933<br />

Book time online på www.dmdl.no<br />

Følg med på vår aktivitetskalender<br />

fremover eller book et eget opplegg for<br />

en gruppe på selvvalgt dato.<br />

Les mer på kotenull.no og følg oss gjerne<br />

i sosiale medier.<br />

AVIS<br />

50 % studentrabatt på Morgenbladet<br />

Bestill her:<br />

www.morgenbladet.no/student<br />

Kontakt oss:<br />

abo@morgenbladet.no<br />

23 36 05 00<br />

www.morgenbladet.no<br />

BADELAND<br />

Brilleland Sandens senter<br />

Tollbodgata 14<br />

4611 Kristiansand<br />

Tlf: 38072430<br />

www.brilleland.no<br />

Fast studentpris på synsprøve, kun 550,-<br />

• 50% på alle livsstilsglass ved kjøp av<br />

komplett brille<br />

• 15% på komplett brille<br />

• 15% på alle solbriller<br />

Start årsabonnement på «Linser Alt<br />

Inkludert», vårt linseabonnement – få<br />

valgfri vare/produkt til en verdi av 1500,-<br />

(12. mnd binding)<br />

FORENING<br />

5% studentrabatt på Mac<br />

Infografikk AS - Apple Premium Reseller<br />

Kvadraturen<br />

Henrik Wergelandsgate 16<br />

4612 Kristiansand<br />

Sørlandssenteret<br />

Barstølveien 29<br />

4635 Kristiansand<br />

Sarpsborg<br />

Hundskinnveien 94<br />

1711 Sarpsborg<br />

www.infografikk.no<br />

hei@infografikk.no<br />

Husk gyldig studentbevis!<br />

REISE<br />

Undersøkelser med sjekk og rens av<br />

tenner kr 499,- Vi har 20% studentrabatt<br />

ved all behandling. Mulighet for<br />

delbetaling.<br />

Vi tilbyr akutt time i 24 timer i 365<br />

dager!<br />

TILBUDSGUIDEN<br />

–<br />

FOR<br />

STUDENTEN<br />

I AGDER<br />

TAXI<br />

Tangen 8<br />

4608 Kristiansand<br />

bad@aquarama.no<br />

Tlf: 38 60 20 20<br />

www.aquarama.no<br />

Velkommen til Aquarama Bad & Spa.<br />

Svømming er en god og variert<br />

treningsform – bli medlem for kun 450,-<br />

/mnd. Vi har mange gode student- og<br />

medlemsfordeler.<br />

KJØRESKOLE<br />

Hver onsdag klokken 12.00-15.00 er det<br />

student spa. Unn deg selv litt luksus i<br />

studietiden og ta turen innom våtspa. Bli<br />

så lenge du vil! Kun 125,-<br />

Husk gyldig studentbevis.<br />

TILBUDSGUIDEN<br />

–<br />

FOR<br />

STUDENTEN<br />

TILBUDSGUIDEN<br />

–<br />

FOR<br />

STUDENTEN<br />

I AGDER<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 35


POEM<br />

Dikt hjørne<br />

poetry becomes the most difficult thing<br />

Illustration: AdobeStock // BrAt82<br />

Anjali Mariampillai<br />

Web Editor<br />

when you are clutching tears like secrets close to<br />

your chest, not letting a drop fall in case it shatters<br />

your world. „to speak or to die“ - we keep the phrase<br />

engraved in our veins, yet speaking in poetry becomes<br />

difficult when you have died a hundred deaths inside.<br />

poetry becomes difficult when you are mining for<br />

beauty amongst heaps of pain. and if you are lucky,<br />

you will scribble something down and forget about<br />

it for a few months. poetry becomes difficult when<br />

reality shakes you to your core. poetry is pretty until<br />

it is not. not only does it become difficult, it becomes<br />

poisonous. poetry becomes difficult when you use all<br />

your words to scream that you cannot breathe anymore.<br />

36


RECIPE<br />

KULTUR RECIPE<br />

Tobias Klausen<br />

Editor in Chief<br />

– Pizza –<br />

Illustrasion: freepik // freepik<br />

Is there a more ultimate food than pizza? Everyone<br />

likes it, you can put almost anything on it, and it’s<br />

a comfort to eat for breakfast, lunch and dinner,<br />

even as a night snack. So why not learn to make it<br />

yourself? Not only is it cheaper than Grandiosa,<br />

you can also make your dream pizza without some<br />

stupid cardboard box limiting your creative genius!<br />

Estimated time to make: 2 hours.<br />

Difficulty level: Medium<br />

How much food: One square pizza<br />

Ingredients<br />

• 3 dl water<br />

• 1 yeast (personally prefer fresh,<br />

but you can also use powder)<br />

• 2 tablespoons oil<br />

• 1 pinch of salt<br />

• 2 tablespoons sugar<br />

• 8 dl flour<br />

• Pizza sauce (I prefer BBQ sauce<br />

instead, sounds weird but trust<br />

me, gives it an extra edge)<br />

• Whatever topping your heart desires<br />

• Cheese<br />

Foto: Unikum // Tobias Klausen<br />

How to Make:<br />

1. Mix the yeast and water. Make sure that you<br />

use lukewarm water, not too hot, not too cold,<br />

or you’ll kill the yeast, and it won’t rise!<br />

2. After, mix in the oil, salt and sugar.<br />

3. Lastly, the flour, I recommend using a wooden ladle<br />

as the dough won’t stick too much to it. Once the flour<br />

has mixed well enough for the dough to have some solid<br />

shape, now you go in with your hands! It’s going to be<br />

a sticky battle, but you keep kneading that dough, get<br />

every bit of flour in there and it will yield, and you will<br />

have a terrific piece of pizza dough on your hand!<br />

4. Let it rise for an hour or until double its size in the<br />

bowl. I like to put a tablecloth over the bowl.<br />

5. Once you get it out of the bowl, knead it softly, the dough is<br />

not supposed to be very sticky, so If it is, kneed in some flour.<br />

6. Now you can start beating it into the shape you want. I<br />

like to use a rolling pin personally, it’s easier, but using your<br />

hands is a perfectly valid option. This recipe is enough for a<br />

black pan, you can also buy round pizza forms which I use.<br />

7. When you’ve formed the pizza shape you want,<br />

you start with the sauce, then decorate it with<br />

toppings and end it off with a cheesy delight!<br />

8. Cook it at 200 OC in the oven for approximately<br />

15 minutes, or until the cheese is golden or the<br />

crust is turning a lovely shade of brown.<br />

9. Ta-dah, you did it!<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 37


AK TUELT<br />

UiA – Løpet varmer opp<br />

til enda et spennende år<br />

Tobias Klausen<br />

Ansvarlig Redaktør<br />

Datoen for årets UiA-Løpet er satt og vil gå<br />

av stabelen 1. september. UiA-Løpet er et<br />

veledighetsløp der alle pengene som blir<br />

samlet går til årets TV-aksjon og dermed<br />

Redd Barna. Løpet er satt sammen av<br />

linjeforeningen Trisalus som tilhører<br />

fakultetet for Helse og idrettsvitenskap. I<br />

fjor var det cirka 300 stykker som deltok og<br />

det ble samlet inn rundt 40 000kr. Vi snakket<br />

med lederen av arrangementet, Kristoffer<br />

Fuglerud Ask, om hans ambisjoner for årets<br />

løp:<br />

- Planen i år er å prøve å gjøre det større,<br />

og målet er å prøve å nå opp til cirka 1000<br />

deltakere og samle inn mer enn i fjor! Vi<br />

håper også det kommer flere folk for å se<br />

på og at UiA-Løpet vokser.<br />

For å nå disse målene har styret for løpet<br />

inkludert flere ting i år som ikke var med<br />

i fjor. Noe nytt i år er at det er satt opp<br />

forskjellige løp: Et barneløp, en stafett og<br />

til slutt det offisielle UiA-Løpet. Barneløpet<br />

vil være gratis, og foregå utenfor plenen<br />

på UiA. Ask håper det kommer et stort<br />

publikum i og med at løpene går når mange<br />

studenter har ledig tid fra forelesninger.<br />

Stafetten vil være akkurat samme løype<br />

som UiA-Løpet, som deles i 4 deler. Man kan<br />

melde på et lag mellom 2-4 personer som<br />

kan løpe en til to etapper hver. Til sist er det<br />

UiA-Løpet som vil være en 4km løype rundt<br />

universitetets områder med hovedsakelig<br />

Foto: Caroline Bergan<br />

asfalt og grus. Tidligere har det vært mere<br />

terrengløp, men som Ask understreker:<br />

- Det skal være lavterskel og mulig å fullføre<br />

av alle. Du skal ikke måtte blodtrene<br />

for å kunne delta. Det skal være fokus<br />

på folkehelse og idrettsglede, heller en<br />

konkurranse.<br />

For å underbygge dette, er det ikke bare<br />

premie for de som er raskest, men det er<br />

også oppmuntret til å kle seg ut til løpet.<br />

Det vil være premie for «Beste Kostyme»<br />

og Ask lover at det blir mulig å vinne andre<br />

premier i tillegg.<br />

Dagen vil også avsluttes med et afterparty<br />

på studenthuset BARE. Hva det vil innebære<br />

kan ikke Ask si akkurat nå bortsett fra at det<br />

vil komme artister, men understreker at det<br />

bare er å glede seg.<br />

Det koster 100,- kroner å delta der<br />

inntektene vil gå direkte til TV-aksjonen.<br />

Påmeldingsfristen er 31. august, men det<br />

38


Foto: Brage Lillebo<br />

-Dette er for en god sak. Du kan ta det<br />

som en treningsøkt eller noe sosialt å ta<br />

med venner på med stafetten. Det var god<br />

stemning i fjor når vi gjennomførte det og<br />

satser på det samme i år.<br />

Man kan melde seg på via deres nettsider<br />

www.uialopet.no eller scanne QRkoden.<br />

Om man har videre spørsmål kan<br />

man kontakte løpsleder på telefon, +47<br />

45466805, eller så vil man finne dem på<br />

stand i forkant av løpet hvor man også kan<br />

snakke med dem.<br />

Foto: Brage Lillebo<br />

vil også være mulighet til å melde seg på<br />

på selve dagen, men det vil da være dyrere<br />

enn å melde seg på i forkant. Om man bare<br />

ønsker å delta på afterparty vil dette også<br />

koste, og Ask sier at det vil være billigere<br />

å heller melde seg på og delta i løpet enn å<br />

bare komme til afterparty.<br />

legge ut informasjonen fortløpende. Det vil<br />

også være gratis oppvarmning på plenen<br />

for både dem som deltar på løpet, men også<br />

alle andre som enten er tilskuer eller bare<br />

synes det ser gøy ut. Om man ikke ønsker å<br />

løpe så oppmuntrer Ask folk til å melde seg<br />

som frivillig:<br />

Foto: Brage Lillebo<br />

I forkant av løpet, etter man har meldt seg<br />

på, vil man kunne få et treningsprogram<br />

for å bedre formen til de som ønsker, og<br />

det vil bli satt opp egne treningstimer på<br />

Spicheren rettet mot løpet. Om det vil koste<br />

for dem som ikke har medlemskap på<br />

Spicheren kan ikke Ask svare på akkurat<br />

nå, men oppmuntrer til å følge med på<br />

nettsiden og sosiale medier hvor de vil<br />

- Vi trenger folk i kiosken, til å dele ut<br />

startnummer og løypevakter. Det vil være<br />

godtgjørelse for dem som er med som<br />

frivillige, da mat og andre ting dere kan se<br />

på våre nettsider.<br />

Om du enda ikke er solgt har Ask en siste<br />

oppmuntring:<br />

Foto: Brage Lillebo<br />

<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 39


BSU<br />

Boligsparing<br />

for ungdom<br />

BSU er den desidert beste formen for boligsparing for unge mennesker!<br />

• Du kan spare inntil 27 500 kroner i året.<br />

• Du kan totalt spare 300 000 kroner på kontoen.<br />

• Du kan spare til og med det året du fyller 33 år.<br />

• Du får skattefradrag på 20 prosent av årlig innbetalt sparebeløp.<br />

• Du får ikke skattefradrag dersom du helt eller delvis eier en bolig.<br />

• Pengene du har spart opp må brukes til å kjøpe bolig eller<br />

betale boliglån<br />

• Du kan ta ut de pengene du har satt inn samme år.<br />

• Når du avslutter BSU-kontoen din, kan du ikke opprette ny<br />

BSU-konto senere.<br />

www.sor.no | tlf.: 38 10 92 00<br />

facebook.com/sparebankensor

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!