ViraVida, um projeto em defesa da juventude

Valéria Campos
Mulher brasileira gosta de se bronzear:
isto é fato. Aproveitar o verão para
mostrar as marquinhas do biquíni pode ser
bonito, mas ao mesmo tempo perigoso. O
câncer de pele é o tipo mais incidente no
Brasil, a estimativa mais recente no país
são de mais de 120 mil casos, só no ano de
2008. O motivo? “O brasileiro não foi educado
para se proteger da luz solar”, é o que
afirma a dermatologista Valéria Campos,
especialista pela Sociedade Brasileira de
Dermatologia. Ela fala sobre a importância
do uso do filtro solar e destaca os cuidados
que são necessários para manter a pele
saudável.
Em sua opinião, a que se deve um
número tão alto de casos em nosso
país?
Valéria Campos: Este dado está
diretamente relacionado à exposição ao
sol. Além disse, existe o agravante de que os
raios solares estão sendo emitidos cada vez
com mais intensidade, devido à destruição
da camada de ozônio. Na Austrália, por
exemplo, o câncer de pele é o tumor que
mais mata e já se transformou num caso
de calamidade pública.
Outro dado importante quando o assunto
é câncer de pele é que não são apenas
os idosos suas vítimas - ao contrário
do que muita gente pensa, já que o efeito
do excesso de exposição à radiação é cumulativo.
Cada vez mais, jovens de ambos os
sexos estão sendo acometidos pela doença,
devido ao excesso de exposição ao sol e a
hábitos que não incluem a proteção.
O uso do filtro solar é essencial?
VC: Sim, sempre! O filtro solar deve
ser usado diariamente, independente da
exposição ao sol. Se possível, aplique-o entre
15 e 30 minutos antes de sair e reaplique
o protetor solar pelo menos a cada 2
Dermatologista
9 Revista Entre Lagos • Edição 82 • DEZ-2012
Saúde
De olho na proteção solar!
A dermatologista Valéria Campos destaca a importância do uso do filtro solar
diariamente, um cuidado indispensável contra o câncer de pele
horas. Atenção particular deve ser dada à
proteção das mãos, ombros, orelhas, pescoço,
nariz, pés, lábios e a área em volta
dos olhos.
Existe alguma parte do corpo em
que o câncer de pele costuma aparecer
com maior incidência?
VC: O câncer de pele costuma ser mais
frequente no rosto, ombros, mãos e colo.
Vale lembrar que as orelhas e o couro cabeludo
em calvos são áreas de alta incidência,
por isso é bom também usar chapéu e boné
para proteger essas áreas.
Quer uma pele saudável? Siga estas dicas!
• O bronzeado é uma defesa, portanto deve ser adquirido gradualmente para durar,
se você se exceder vai matar a sua pele e essa vai ficar vermelha e descascará.
• Coloque na balança a importância do bronzeado na sua face e colo, talvez uma
decisão sábia seja evitar expor essas áreas ao sol, o que pode ser conseguido com
o uso de bloqueadores e chapéu.
• Mesmo em baixo do guarda-sol, há uma exposição de 50% da radiação solar,
portanto não se descuide do filtro solar.
• A água reflete a luz, portanto quando você está no barco ou no jet-ski lembre-se
que a radiação solar é dobrada.
• O uso de autobronzeador (creme com substâncias corantes, geralmente dihidroxiacetona)
não prejudica a saúde de sua pele, mas aplique-o da forma mais
homogênea possível, pois ele pode manchar a sua pele se não for bem aplicado.
Evite o uso exagerado se sua pele for muito branca, pois você pode ficar cor de
laranja!
• A vitamina A é muito importante para o organismo, mas seu excesso é prejudicial
à saúde e não trará um bronzeado melhor, pelo contrário, você ficará
amarela.
• Após a exposição solar é importante hidratar a sua pele, tanto por fora (usando
um bom hidratante), como por dentro (ingerindo muita água). Os banhos
quentes, demorados e com muito sabonete também devem ser evitados, pois
ressecam e agridem mais a pele.