Fundamentos da Musculação versão demonstrativa - Drago
Fundamentos da Musculação versão demonstrativa - Drago
Fundamentos da Musculação versão demonstrativa - Drago
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Copyright © 2009 by Diego Crespo <strong>Drago</strong><br />
Capa: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />
Diagramação: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />
Projeto Gráfico: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />
Revisão: Dr.(a) Vilca Merízio<br />
Impressão:<br />
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta obra pode ser utiliza<strong>da</strong><br />
ou reproduzi<strong>da</strong> - por qualquer meio ou forma, seja mecânico ou eletrônico, fotocópia,<br />
gravação etc. - nem apropria<strong>da</strong> ou estoca<strong>da</strong> em sistema de banco de <strong>da</strong>dos sem a<br />
expressa autorização do autor.<br />
D759f <strong>Drago</strong>, Diego Crespo.<br />
<strong>Fun<strong>da</strong>mentos</strong> <strong>da</strong> musculação / Diego Crespo<br />
<strong>Drago</strong>. -- Florianópolis: D.C.<strong>Drago</strong>, 2009.<br />
p.<br />
Bibliografia<br />
1. <strong>Musculação</strong>. 2. Exercícios físicos. 3.<br />
Treinamento com peso. 4. Periodização do<br />
treinamento físico. I. Título.<br />
CDD – 613.71<br />
Catalogação na Publicação (CIP), elabora<strong>da</strong> por Arlete Maria Zimmermann CRB 14-272.