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Fundamentos da Musculação versão demonstrativa - Drago

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Copyright © 2009 by Diego Crespo <strong>Drago</strong><br />

Capa: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />

Diagramação: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />

Projeto Gráfico: Emanuel Cesar de Matos Jr.<br />

Revisão: Dr.(a) Vilca Merízio<br />

Impressão:<br />

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta obra pode ser utiliza<strong>da</strong><br />

ou reproduzi<strong>da</strong> - por qualquer meio ou forma, seja mecânico ou eletrônico, fotocópia,<br />

gravação etc. - nem apropria<strong>da</strong> ou estoca<strong>da</strong> em sistema de banco de <strong>da</strong>dos sem a<br />

expressa autorização do autor.<br />

D759f <strong>Drago</strong>, Diego Crespo.<br />

<strong>Fun<strong>da</strong>mentos</strong> <strong>da</strong> musculação / Diego Crespo<br />

<strong>Drago</strong>. -- Florianópolis: D.C.<strong>Drago</strong>, 2009.<br />

p.<br />

Bibliografia<br />

1. <strong>Musculação</strong>. 2. Exercícios físicos. 3.<br />

Treinamento com peso. 4. Periodização do<br />

treinamento físico. I. Título.<br />

CDD – 613.71<br />

Catalogação na Publicação (CIP), elabora<strong>da</strong> por Arlete Maria Zimmermann CRB 14-272.

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