Edição 214 - FEVEREIRO 2016

Propriedade e administração: 

Centro Lusitano de Zurique 

Birmensdorferstrasse 48 

8004 Zürich 

Directora: Sandra Ferreira CC nº 28 | Ano: XXII | N.º: 214 | Fevereiro 2016 | Mensal | Gratuito 

Tel.: 044 241 52 60 

Fax: 044 241 53 59 

Web: www.cldz.ch 

E-mail: info@cldz.ch 

Centro Lusitano de Zurique divulga pela Suíça tradições portuguesas 

Janeiras 

Iniciativa 

perigosa para 

todos os 

migrantes 

na Suíça 

Página 08 

Editorial 

Se esta iniciativa for avante, 

podemos dizer que a emigração deixara 

de ser o que foi... 

Pág. 3 

Saúde 

Espirro é uma expulsão 

de ar, convulsiva e semi-autónoma, 

do nariz e boca. 

Pág. 12 

Direito 

Infrações de trânsito no 

estrangeiro: Tem de se pagar uma 

multa, que se obteve no estrangeiro, 

quando se vive na Suíça? 

Pág. 14

2 Lusitano de Zurique Publicidade 

FEVEREIRO 2016 

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Birmensdorferstr, 48 

8004 Zürich 

www.cldz.ch - info@cldz.ch 

Consulado Geral de Portugal em Zurique 

Zeltweg 13 - 8032 Zurique 

Tel. Geral: 044 200 30 40 

Serviços de ensino: 044 200 30 55 

Serviços sociais: 044 261 33 32 

Abertura de segunda a sexta-feira das 

08:30 às 14:30 horas 

Propriedade e administração: 


Birmensdorferstrasse 48 

8004 Zürich 

Tel.: 044 241 52 60 

Fax: 044 241 53 59 

Web: www.cldz.ch 

Directora: Sandra Ferreira CC nº 28 | Ano: XXII | N.º: 213 | Janeiro 2016 | Mensal | Gratuito 

2016 

E-mail: info@cldz.ch 

A Direcção do Centro Lusitano de 

Zurique deseja-vos um magnífico 

Bufete, reserva de refeições 077 403 72 55 

Cursos de alemão 076 332 08 34 

Direcção 

Futebol 

InCentro 

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Rancho folclórico 

044 241 52 60 / info@cldz.ch 

————————————————_ 

incentro@cldz.ch 

076 379 67 27 / mribatejo@hotmail.com 

076 344 15 40 / rancho@cldz.ch 

Vamos contar uma história 079 647 01 46 

Embaixada de Portugal 

Weitpoststr. 20 - 3000 Bern 15 

Secção consular: 031 351 17 73 

Serviçoa sociais: 031 351 17 42 

Serviços de ensino: 031 352 73 49 

Serviços municipais de informação para 

imigrantes - Zurique (Welcome Desk) 

Stadthausquai 17 - Postfach 8022 Zurique 

Tel.: 044 412 37 37 

Polícia 117 

Bombeiros 118 

Ambulância 144 

Intoxicações 145 

Rega 1414 

Missão Católica de Língua Portuguesa – ZH 

Katholische Mission der Portugiesischsprechenden 

Fellenbergstrasse 291, Postfach 217 - 8047 Zürich 

Tel.: 044 242 06 40 7 044 242 06 45 - Email: mclp.zh@gmail.com 

Horário de atendimento: 

- segunda a sexta-feira das 8h às 13h00 e das 13h30 às 17h 

Página 05 a 06 

Editorial 

Mais um ano passou e 

passou rápido. Acho mesmo que 

até passou rápido demais... 

Pág. 3 

1ª Gala de 

Natal do Centro 

Lusitano de 

Zurique 

Saúde 

Incapacidade que o 

organismo tem de digerir 

lactose... 

Pág. 12 

Pág. 23 

Direito 

Contrato de trabalho 

segundo a legislação suíça 

Dia 28 

Todos às 

urnas dizer 

NÃO! 

Saiba porquê na página 8


Editorial 

Lusitano de Zurique 

3 

Direito e dever de votar 

Mais uma vez os portugueses bateram record nas abstenções. Nestas legislativas a 

abstenção nacional bateu os 43%. Se tivermos em conta apenas o voto dos emigrantes 

espalhados pela Europa e não só, a abstenção foi este ano a maior de sempre, 

chegando aos 88,5%. 

Isto não mostra apenas o "fechar dos olhos" à política do nosso país, como a passividade 

e o desinteresse em querer mudar seja o que for. Triste realidade do nosso 

povo. 

Sandra Ferreira - Directora 

Cartão de Identidade de Colaborador das Comunidades nº 28 

lusitanozurique@gmail.com 

Este desinteresse não só elimina a esperança de podermos ver o nosso país crescer 

e se desenvolver a nível económico e social, como também põem em causa que nos 

integremos socialmente nos países de acolhimento. Com isto quero dizer, que se não 

somos capaz de votar para o nosso país, como vamos querer que alguém tenha interesse 

na política do país que escolhemos para viver e onde os nossos filhos crescem. 

E este problema pode não ter consequências imediata, mas vai influenciar e bastante 

as novas gerações. 

Como exemplo mais concreto disse temos, neste momento, a iniciativa de aplicação, 

na Suíça, que irá a votação no próximo dia 28 de Fevereiro. Esta iniciativa não é apenas 

uma ameaça à liberdade e aos direitos humanos que vai prejudicar só e apenas 

os emigrantes que vivem na Suíça. 

“uma ameaça à liberdade 

e aos direitos humanos 

que vai prejudicar só 

e apenas os emigrantes 

que vivem na Suíça” 

Porque já desde sempre já fomos vistos como criminosos, agora também querem 

decidir quando podemos ou não permanecer na Suíça. Isto não afecta apenas a primeira 

geração, mas também a daqueles portugueses que nasceram, cresceram, estudaram 

e que consideram esta a sua pátria. Também estes podem ser enviados para 

Portugal por qualquer pequeno delito que cometam. 

Se esta iniciativa for avante, podemos dizer que a emigração deixara de ser o que 

foi. Seremos olhados e controlados, como neste momento já se faz com os Asilados 

e Refugiados - como criminosos e pessoas sem direito a o quer que seja, por mais 

inocentes que sejamos. 

Ficha técnica 

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Propriedade 


8004 Zürich 

Email: info@cldz.ch 

Administração 


Directora 

4Sandra Ferreira - CC nº28 

lusitanozurique@gmail.com 

Sub-director 

4Armindo Alves - CC nº31 

alves.armindo@kronschnabl.ch 

Outras fontes: 

Redacção e Colaboração 

4Cristina Fernandes Alves CC nº32 

4Maria José Bernardo CC nº29 

4Pedro Nabais CC nº 30 

4Joana Araújo CC nº27 

4Jorge Rodrigues CC nº33 

4Daniel Bohren4Zuila Messmer 

4Domingos Pereira4Marta Pérez 

4Mónica Carvalhais4Emília Farinha 

4Mendes Serafim4Manuel Beja 

4Carmindo de Carvalho 

4Euclides Cavaco4Carlos Ademar 

4Jo Soares 4Carlos Paz4 

Nota: Os textos publicados, são da exclusiva responsabilidade dos seus 

autores e não representam necessáriamente as opiniões do Lusitano de Zurique. 

Publicidade: 

mribatejo@hotmail.com 

Tel.: 076 379 67 27 

Edição, composição e paginação 

Manuel Araújo -Jornalista 4365 

Braga – Portugal 

araujo@manuelaraujo.pt 

Tel.:(+351) 912 410 333 

Impressão: DM Braga 

Tiragem: 2000 exemplares 

Periodicidade: Mensal 

Distribuição gratuita 

Esta publicação não 

adopta Nem respeita o 

(des)Acordo Ortográfico.

4 Lusitano de Zurique Entrevista 


Entrevista Joel Bule Ragageles 

“A cozinha portuguesa não me diz nada" 

Maria dos Santos 

Joel é um português nascido na Suíça 

que confessa sentir-se um “privilegiado” 

na sociedade suíça, “país 

de oportunidades” para os jovens, 

onde se sente “seguro” e muito satisfeito. 

É ambicioso, positivo, combatente, 

seguro do que pretende na 

vida. É afável, diz-se honesto e confessa 

não gostar de “fast-food” nem 

da cozinha portuguesa. Falamos 

com ele. 

Lusitano de Zurique — O teu percurso 

escolar passa pela Real Schule; O 

que te impediu de ires mais longe? 

Joel — Tinha consciência que queria 

ser cozinheiro e que esta escola era suficiente, 

acomodei-me e fiz o meu melhor. 

Depois sofri muito “mobbi”, por ser 

o gordinho da classe. Momentos muitos 

duros, que ultrapassei sem ajuda familiar 

ou de professores. Na altura não 

tinha auto-estima para enfrentar este 

problema, que entretanto ultrapassei. 

LZ — Em que idade decidiste, optar 

pelo ramo da culinária, tiveste sempre 

este sonho? 

J — Com 14 anos sabia que era a gastronomia 

a minha vida. Sem apoio familiar, 

lutei sem vacilar pelo meu sonho. 

Por experiência sei que muitos pais de 

colegas portugueses não se interessam 

pelo percurso profissional dos filhos, 

mas nem esse facto fez que eu vacilasse. 

LZ — Foi difícil encontrares uma 

aprendizagem? 

J — Nada difícil, mandei várias cartas 

com o meu currículo, surgiram várias 

propostas, escolhi a RheaAare klinik em 

Schinznach. Uma semana após mostrar 

o que valia, o meu actual chefe chamou- 

-me e disse-me: O lugar da formação é 

teu. Era tudo o que queria ouvir. 

LZ — Estás em que ano da aprendizagem? 

J — Encontro-me no segundo, ou seja o 

penúltimo ano da aprendizagem 

LZ — Desde que integrastes a escola 

de cozinha, o que foi mais fácil e mais 

difícil? 

J — Desde o primeiro dia que me senti 

integrado na minha equipa. Todos me 

aceitaram de braços abertos, a simpatia, 

a abertura no diálogo foram o pilar 

do meu sucesso. 

LZ — A cozinha é um mundo muito 

vasto. Em que área te sentes mais à 

vontade? 

J — Tenho paixão pelas sobremesas, é 

uma verdade, mas sinto-me completamente 

à vontade a confeccionar um 

prato frio ou quente. 

LZ — Combinar alimentos e sabores, 

tem um grau de sabedoria, qual é o 

teu segredo, para o êxito do comer 

bem e saudável? 

J — Sem dúvida que os olhos são os 

primeiros a comer. Preocupo-me com 

as cores e que os sabores estejam em 

harmonia. Opto sempre por legumes de 

várias cores, misturo com o meu segredo 

cores frias e quentes, de forma a dar


Entrevista 


5 

um equilíbrio ao prato. Descarto todo o 

tipo de alimento artificial e não arrisco 

produtos com alto teor calórico. Sou fã 

de uma mesa com requinte. 

LZ — No dia 16 Janeiro 2016 estiveste 

presente no concurso de Gastronomia 

em Aargau onde foram classificados 

os melhores aprendizes de cozinha; 

com que pratos te apresentaste? 

J — A minha aposta foi nas sobremesas. 

Escolhi apresentar-me com três diferentes 

gostos de sobremesa; Bröwnie, confeccionado 

com chocolate, castanhas e 

nozes Cheescake, com aroma de baunilha 

Tiramisu, com sabores de canela e 

mandarinas. Claro, que os outros segredos 

das receitas não os posso revelar. 

Mas basicamente foi isto. 

LZ — Foi difícil a escolha? 

J — Em absoluto, dirigi-me à cozinha 

com a certeza de todos os ingredientes 

que me faziam falta, coleccionei-os num 

tabuleiro e mãos à obra. Sabia que iria 

ser examinado por 7 “experts” e queria 

vencer este prémio. Era importante 

para mim. Não podia olhar para as cores 

e sabores de forma difícil. Tive em 

todos os momentos muito seguro e sobretudo 

muito concentrado. 

LZ — Depois de um longo serão, eis 

que o teu nome foi prenunciado, 

como vencedor deste certame; que 

sentistes nesse momento? 

J — O primeiro impacto, foi o de não 

estar a ouvir bem, já que começaram a 

classificar de forma decrescente, passou-me 

mesmo pela cabeça que se tinham 

esquecido de mim. Depois fiquei 

feliz e nervoso. Não consegui dormir 

nessa noite de tanta alegria e felicidade. 

Ao despertar de mais um dia, partilhei 

este momento mágico com os meus 

amigos. Pouco mas que souberam apreciar 

a minha vitória. Quando regressei 

ao trabalho, todos os directores, chefes 

e colegas me felicitaram e recordei com 

imensa satisfação este prémio que também 

é deles. 

LZ — O teu chefe, o Senhor Witmer 

Gerard tem sido um pilar na tua carreira 

de cozinheiro! Como gostarias 

de agradecer-lhe? 

J — Não tenho palavras suficientes para 

poder agradecer a não ser, obrigado. 

Espero que no próximo ano esteja comigo 

na Messe de Zurich “Gusto”, para 

poder oferecer-lhe se for possível, mais 

um troféu. 

LZ — O teu sonho é alcançar o mais 

alto patamar de cozinha, pensas que 

este troféu te vai beneficiar num futuro? 

J — Não sei, mas sei que quero continuar 

a minha carreira, passo a passo e 

chegar ao titulo de cozinheiro. Depois 

entrar na escola de Hotelaria. 

LZ — Como vês o teu futuro? Quais os 

teus objectivos neste ramo? 

J — O meu futuro está nas minhas mãos 

e o próximo passo será chegar a ser director 

de uma cadeia de Hotéis. 

LZ — O que dirias a muitos jovens da 

tua idade que estão sem projectos e 

vêem dificuldades em arranjar uma 

aprendizagem? 

J — Digo-lhes que em todos os cantões 

existem conselheiros de profissões, que 

os consultem e se deixem avaliar, para 

quais as áreas profissionais se devem 

virar. Que não escolham por escolher 

e sempre que tiverem que tomar uma 

decisão, peçam uma semana de experiência, 

para terem a certeza do que 

querem. Ser positivo, afirmativo e nunca 

desistir. 

LZ — Tens planos, para partires à descoberta 

dos aromas e sabores tradicionais 

da cozinha portuguesa? 

J — Não. A cozinha portuguesa não me 

diz nada e não levem a mal. Respeito as 

minhas raízes, mas estou virado para 

outra área e projecto profissional 

LZ — Um sonho que tens arquivado 

na tua memória? 

J — Conseguir ter o meu próprio Hotel 

em terras americanas. Cada dia que 

passo aterrorizo-me com o fast-food. 

Quero se for possível, mostrar a outra 

parte de uma alimentação saudável. 

LZ — A comunidade Portuguesa e em 

especial o Centro Lusitano, agradece 

a tua disponibilidade, e deseja-te as 

maiores felicidades a nível pessoal e 

profissional. 

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6 Lusitano de Zurique Comunidade 


Janeiras - a semear Cultura e a ajud 

Armindo Alves 

O “cantar das Janeiras” 

é uma tradição 

que se instalou no 

cantão de Zurique e 

arredores. Antigamente 

as Janeiras iniciavam-se 

no dia 1 de 

Janeiro e estendiam- 

-se até ao dia 6, Dia de 

Reis e Epifania. 

Hoje em dia, os grupos 

(especialmente os citadinos) 

prolongam o “Cantar das Janeiras” durante 

todo o mês. O “grupo das Janeiras” do Centro 

Lusitano de Zurique não foge à regra e como já 

é habitual também anda pelas ruas Helvéticas a 

espalhar esta linda tradição e prol dos mais necessitados. 

O Grupo das Janeiras do Centro Lusitano de Zurique 

festeja oito anos. O actual grupo de amigos 

são provenientes de várias instituições espalhadas 

por Zurique e está para durar muitos anos. 

Este grupo é fantástico. É um grupo unido e 

sempre disposto a ajudar o próximo. É essa a 

única intenção do “Grupo de Janeiras” do Centro 

Lusitano de Zurique; levar a Cultura portuguesa 

ao maior número de pessoas possível, 

sejam elas portuguesas ou suíças. É de salientar 

que todos os donativos revertem para os mais 

necessitados e também para instituições portuguesas 

necessitadas; o centro de dia “Esperança 

e Brunhais”, “Vamos ajudar Matrus”, os Bombeiros 

Voluntários de Vieira do Minho e o Centro de 

Apoio às crianças “Acreditar” do Porto. O resultado 

desta acção não é para proveito próprio. 

O Centro Lusitano de Zurique agradece a todos 

que nos abriram as portas e deram a oportunidade 

de cantar as Janeiras. A todos que contribuíram 

com os donativos e à missão católica de 

língua portuguesa que nos deu a possibilidade 

de cantar as “Janeiras” nas Eucaristias de Luzerna 

(Padre Aloísio), em Neuchatel (Padre José 

Carlos Barroso) e em Zurique (Padre Walfrido 

Knapik). 

Para o grupo faltam-me as palavras de agradecimento. 

São fabulosos, incansáveis e só tem um 

objectivo: ajudar que necessita. “Quem ajuda 

será ajudado” - diz o povo e por isso nunca se arrependam 

de fazer bem e ajudar quem precisa. 

Para o ano cá estaremos com a mesma vontade 

e com os mesmos objectivos: semear Cultura e 

ajudar o próximo. 

Bem haja!


Comunidade 


7 

ar quem precisa 

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Cidadania 


9 

Votações do dia 28 de Fevereiro: Iniciativa de Aplicação 

Iniciativa perigosa para todos 

os migrantes na Suíça 

No dia 28 de Fevereiro os eleitores suíços são chamados a decidir sobre mais uma 

iniciativa xenófoba, a chamada Iniciativa de Aplicação. Supostamente, esta deverá 

permitir expulsar da Suíça os estrangeiros criminosos. Na realidade, é um ataque 

a todos os migrantes na Suíça. E é um ataque directo aos tribunais e ao Estado de 

Direito, bem como aos Direitos Humanos. 

Expulsão por receber demasiado dinheiro 

da segurança social 

Conhece alguém que tenha ocultado do Fundo de Desemprego 

o facto de ter ganho algum dinheiro em pequenos trabalhos? 

Ou que tenha preenchido mal um impresso dum seguro 

social para receber mais dinheiro do que deveria? Se a 

Iniciativa de Aplicação for aprovada pelo povo suíço no dia 28 

de Fevereiro, estes casos levam à expulsão imediata do país. 

Porque, na Iniciativa de Aplicação, estas infracções estão incluídas, 

ao lado de crimes graves como crimes contra a humanidade, 

homicídio e violação, num catálogo de delitos que 

levam à expulsão automática e imediata da Suíça. Sem direito 

a ser ouvido ou de apresentar recurso. 

A iniciativa ataca os migrantes da segunda 

e terceira geração 

Conhece pessoalmente jovens que já tenham feito algumas 

loucuras? Por exemplo, arrombado a porta de uma loja para 

entrar e roubar uma caixa de cervejas como prova de coragem 

entre jovens? Ou jovens que tenham feito grafitis em paredes? 

Que tenham plantado cânhamo ou possuído drogas? 

Qualquer um destes delitos levam à expulsão, se as pessoas já 

tiverem sido condenadas por delitos nos dez anos anteriores. 

Com a Iniciativa de Aplicação, os migrantes serão expulsos 

do país por estes delitos insignificantes. Todos os migrantes, 

incluindo os da segunda e terceira geração, que nasceram e 

cresceram na Suíça, que têm aqui a sua casa. Desta forma, 

os migrantes serão punidos muito mais duramente do que 

os seus colegas de nacionalidade suíça. Sem que se tenha em 

conta as consequências para as famílias. Mesmo que pessoas 

da segunda e terceira geração sejam expulsas para um país 

que só conhecem das férias, cuja língua talvez nem dominem. 

Mesmo que a sua família, amigos, trabalho ou escola estejam 

na Suíça. A adequação da pena não é avaliada e não há possibilidade 

de recorrer da decisão. 

Ataques aos princípios fundamentais do 

Estado de Direito 

A iniciativa viola, assim, os princípios fundamentais da Constituição 

suíça e suspende os Direitos Humanos. Condiciona 

os juízes no exercício das suas funções e ataca o Parlamento 

suíço. 

Com esta iniciativa e o seu discurso xenóbofo, a UDC persegue 

um objectivo claro: implementar o seu programa político. 

Um programa populista conservador de direita, que se dirige 

contra migrantes, juízes e Parlamento, liberdade e solidariedade. 

Um programa que pretende limitar a democracia. 

Todos às urnas dizer NÃO! 

Por tudo isto, é importante que todas as pessoas com a nacionalidade suíça vão às urnas dizer NÃO a esta iniciativa 

xenófoba e antidemocrática. Se tem o passaporte suíço, vá votar. Se não tem, fale com conhecidos e explique- 

-lhes que esta iniciativa não é contra criminosos – é contra todos os estrangeiros que vivem na Suíça! 

Para mais informações sobre a iniciativa ou como deve preencher os seus papeis de votos entre em contacto com: 

Marília Mendes 031 350 23 94 

Sandra Ferreira 079 913 00 30



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Desporto 


11 

"ser humildes, trabalhar muito, respeitar os 

treinadores e nunca desistir dos estudos" 

Jo Soares 


- Faz-nos a tua apresentação… 

Marco Gonçalves — 

Chamo-me Marco 

André Azevedo Gonçalves 

tenho 37 anos 

e sou conhecido no 

mundo do futebol 

por Marco Gonçalves. 

LZ — Fala-nos sobre a tua carreira profissional 

MG — Tive uma carreira que vou orgulhar 

para sempre, estive em grandes 

clubes portugueses onde vão ficar no 

meu coração. Nunca saí de Portugal, 

não por falta de convites, mas gostava 

de jogar no nosso futebol português 

Lusitano- Qual o teu percurso como 

jogador? 

MG — Comecei a minha carreira profissional 

no S.C. de Braga. Estive lá de 2002 

até 2007, passei depois para o Belenenses, 

Gil Vicente, UD Oliveirense, Arouca, 

Sp. Espinho, Trofense, Boavista e acabei 

no AD Oliveirense. 

Lusitano- Alguma vez pensaste chegar 

à primeira liga? 

MG — Quando andamos no futebol e 

respeitamos as regras, claro que temos 

um objectivo, chegar à 1 liga, mas para 

isso é preciso muito trabalho e respeito 

pelas pessoas que estão à nossa frente. 

Lusitano- Foi fácil conciliar a vida profissional 

com a vida sociável? 

MG — Sim foi fácil conciliar as duas coisas, 

quando se é humilde e gerimos o 

tempo para as duas coisas. 

Lusitano- Qual o clube que mais te 

marcou como jogador? 

MG — Sem dúvida que foi o Braga e o 

Belenenses. O Braga porque era o clube 

da minha cidade e onde vi crescer o clube, 

e o qual vou sempre amar. Depois o 

Belenenses pelas duas épocas que estive 

lá, uma foi a final da taça de Portugal 

em 2008 e um 4º lugar e dois anos com 

o mister Jorge Jesus (actual treinador do 

Sporting) 

Lusitano- Qual o jogador que deu mais 

prazer ter como companheiro ou como 

adversário? 

MG — Como companheiro tive muitos: 

Silas, Eliseu, Quim, Barroso, etc. Mas o 

Nené foi o meu melhor amigo do futebol. 

Agora como adversário claramente 

foi o João Pinto. 

Lusitano - O que achas do futebol 

mundial actual? 

MG — Acho que o futebol mundial é cada 

vez mais um negócio e fico muito triste ao 

ver estas coisas. 

Lusitano - Todos pensam que a vida de 

jogador é fácil, o que te levou a emigrar? 

MG — A vida de jogador até pode ser 

fácil para aqueles que cumprem as regras 

dos clubes, é claro que nem todos 

podemos ser Cristianos. Temos que ter 

muito cuidado com o dinheiro, porque 

o futebol não é para sempre, a vida no 

futebol é curta. 

Lusitano -Como ou através de quem te 

juntaste ao CLZ? 

MG — Eu juntei-me ao CLZ através do 

meu irmão Hugo, aonde conheci um 

grande grupo de amigos. 

Lusitano -Qual o conselho que tu deixas 

aos jovens que sonham ser profissionais? 

MG — O conselho que dou aos jovens 

é serem sempre humildes, trabalharem 

muito, respeitarem os treinadores mesmo 

que eles estejam errados, respeitar 

muito o futebol seja como companheiro 

ou adversário e claro nunca desistir dos 

estudos.

12 Lusitano de Zurique Saúde 


O porquê do espirro 

Zuila Messmer (*) 

Espirro é uma expulsão 

de ar, convulsiva 

e semi-autônoma, do 

nariz e boca. Algumas 

doenças podem ser 

transmitidas pelo espirro 

porque podem 

espalhar até 40.000 

gotículas infecciosas 

Causa e efeito 

O espirro é causado 

por uma irritação nasal, 

por um bloqueio 

bacteriano na garganta, 

nos pulmões ou nas 

passagens do nariz. 

As substâncias que 

causam essa irritação 

são aquelas que tanto 

podem desencadear 

alergias, como é o caso 

do pólen, da pimenta, 

pêlos de animais e 

poeiras, como as que 

apenas irritam a mucosa 

do sistema respiratório. 

O espirro é uma reação 

do corpo à obstrução 

das vias nasais, principalmente 

do nariz e da 

garganta. Sua função é 

expelir do corpo algo 

que o está incomodando. 

Por isso é que 

espirramos quando 

estamos em ambientes 

empoeirados, sujos 

ou muito perfumados. 

Outra ocasião em 

que espirramos bastante 

é quando estamos 

resfriados. Nesse 

caso, o organismo usa 

o espirro para tirar do 

corpo o catarro dos 

pulmões. 

Os músculos envolvidos 

no reflexo do 

espirro são os das 

costas, do abdômen, 

os intercostais (entre 

as costelas) e aqueles 

abaixo das costelas. 

Quando poeira, fumaça 

ou cheiro irrita o 

nariz, o centro respiratório 

é informado e interrompe 

a respiração 

normal, faz você inspirar 

profundamente, 

e subitamente, faz 

todos esses músculos 

se contraírem, empurrando 

todo o ar para 

fora de uma vez só. A 

glote bloqueia a saída 

do ar dos pulmões, 

como se fosse uma 

tampa na garganta e 

logo em seguida se 

abrem bruscamente 

liberando o caminho, 

havendo a esplosão 

do ar para o meio externo. 

Porque fechamento 

os olhos 

quando 

espirramos 

Geralmente é considerado 

impossível 

alguém manter as pálpebras 

abertas durante 

um espirro. O reflexo 

de fechar os olhos é 

devido à aproximidade 

dos nervos óticos 

e nasais. Havendo um 

estímulo em um deles, 

ocorre uma reação, o 

fechamento dos olhos, 

e que no caso protege 

os ductos lacrimais e 

vasos sanguíneos das 

bactérias expelidas 

através do espirro. 

Perigos de reprimir 

um espirro 

Nunca se deve evitar 

dar um espirro. Reprimir 

ou suster um 

espirro pode, especialmente 

em caso de 

patologias preexistentes, 

ter consequências 

muito graves, devido 

ao aumento súbito da 

pressão intracraniana, 

intratoráxica ou intrabdominal. 

Interromper um espirro 

pode ocasionar 

lesões no nervo óptico 

(glaucoma), ou na retina 

(parte do olho responsável 

pela visão), 

bem como provocar 

dores de cabeça, hemorragias 

oculares e 

ou causar ruptura dos 

tímpanos (ouvidos), ou 

lesão no ouvido interno 

provocando vertigem 

ou perda auditiva. 

Pode enfraquecer 

um vaso sanguíneo no 

cérebro e provocar a 

sua ruptura levando a 

um acidente vascular 

cerebral – AVC. 

Respostas 

tradicionais a 

um espirro 

Na Suiça quando alguém 

espirra é comum 

as pessoas dizerem 

– Gesundheit ! Quem 

espirrou responde 

Danke. No Brasil se diz 

Saúde! Em contrapartida, 

em Portugal, é 

bastante comum responder 

com Santinho! 

ou Viva!. Nos países 

de língua inglesa se diz 

“God bless!” (Deus te 

abençoe). 

Esta tradição se origina 

da Idade Média, 

quando se acreditava 

que quando alguém 

espirrava, o coração 

parava, a alma deixava 

o corpo e poderia ser 

capturada por algum 

espírito do mal. 

Escrito em PT/BR


Cidadania 


13 

Sessão de esclarecimento como votar na Suíça 

Tem nacionalidade suíça? No dia 28 de Fevereiro vai votar? 

A papelada para votar é demasiado difícil? Nós explicamos-lhe como lidar com ela. 

Venha a uma das seguintes sessões (traga os boletins de voto). 

Sábado, 6 de Fevereiro, 10h – 11h 30 na 

Associação Portuguesa de Zurique 

Domingo, 7 de Fevereiro, 11h – 12h 30 no 

Centro Lusitano Zurique 

Sábado, 13 de Fevereiro, 16h 30 – 18h no 

Centro Lusitano Zurique 

Iniciativas importantes para estrangeiros: 

 

A chamada Iniciativa de aplicação (Durchsetzungsinitiative) cria 

mecanismos para expulsar automaticamente estrangeiros mesmo por 

pequenos delitos. NÃO à Iniciativa de Aplicação! 

 

Em Zurique, a Iniciativa contra o dumping salarial garante condições 

contra a exploração salarial de trabalhadores. 

SIM à Iniciativa contra o dumping salarial!

14 Lusitano de Zurique Direito 


Infrações de trânsito no estrangeiro 

encurtar uma duração mínima de privação da carta de condução. 

A lei relativa ao tráfego rodoviário estipula os seguintes prazos mínimos 

de privação da carta de condução: 

Infrações de trânsito no estrangeiro: Tem 

de se pagar uma multa, que se obteve no 

estrangeiro, quando se vive na Suíça? Uma 

interdição de conduzir devido a uma infração 

de trânsito no estrangeiro também 

tem consequências na Suíça? 

As instituições estrangeiras podem enviar as suas multas infligidas 

no estrangeiro diretamente ao culpado na Suíça. Se a 

multa do estrangeiro não for paga voluntariamente, ela não 

poderá ser executada na Suíça. A única exceção é a França: 

multas de trânsito francesas podem ser executadas na Suíça, 

se comportarem no mínimo € 70. Quem no entanto não 

pagar uma multa de trânsito do estrangeiro, pode ter problemas 

na próxima vez que viajar de novo para o estrangeiro. 

Tem de contar, não só que tem de pagar a multa, mas também 

custos de aviso e juros de mora. Também lhe podem ser 

confiscados os seus bens de valor e mesmo ser-lhe recusada 

a entrada no país. Faz pois sentido, de pagar as multas obtidas 

no estrangeiro, se contar voltar a viajar para esse país. 

Se alguém comete uma infração de trânsito no estrangeiro 

com uma carta de condução suíça e obtém uma interdição 

de conduzir no estrangeiro tem de contar, que esta lhe seja 

retirada aquando do seu regresso à Suíça, se a infração às 

regras do trânsito no estrangeiro tiver sido de gravidade média 

ou elevada. A privação da licença de condução não pode 

no entanto durar mais do que a proibição de condução proferida 

no estrangeiro. Quer dizer: Para quem, por exemplo, 

ultrapassou demasiado o limite de velocidade no estrangeiro 

(“Raser”), pode-lhe ser retirada a carta de condução pela duração 

máxima da proibição de conduzir no estrangeiro, regra 

geral de 1 a 3 meses. Se a mesma infração fosse cometida 

na Suíça a carta de condução seria retirada pelo menos para 

um ano. 

A privação da carta de condução na Suíça: 

Pedem-me com frequência, de tentar tudo 

para que a duração da privação da carta 

seja reduzida, porque os envolvidos precisam 

da carta de condução para o trabalho 

e têm medo de uma rescisão do contrato 

de trabalho. 

Como a privação da carta de condução normalmente só é 

proferida para uma duração mínima não é possível de pedir 

uma redução da duração. Onde a lei prescreve uma duração 

mínima o juiz não tem o direito de encurtar essa duração, 

mesmo no caso de eu o conseguir convencer, de que a privação 

da carta de condução seria uma pena muito dura para 

a pessoa em questão. Não existe nenhuma possibilidade de 

1. Para infrações de trânsito de gravidade média a privação 

da carta tem uma duração de pelo menos 1 mês; se a carta 

de condução tiver sido apreendida uma ou duas vezes nos 2 

anos anteriores, dura pelo menos 4 meses ou antes 9 meses; 

se a carta de condução tiver sido apreendida nos dois anos 

anteriores duas vezes devido a infrações graves ao código 

da estrada, dura pelo menos 15 meses; se a carta tiver sido 

apreendida três vezes nos últimos 10 anos e ainda não tiverem 

passado 5 anos desde a última apreensão (Regra dos 10 

anos) dura pelo menos 2 anos. 

2. Em infrações de trânsito graves a apreensão da carta de 

condução dura pelo menos 3 meses; dura no mínimo 6 meses, 

se a carta de condução já tiver sido apreendida uma vez 

nos 5 anos anteriores devido a uma infração de gravidade 

média das regras do trânsito; dura no mínimo 12 meses, se a 

carta de condução tiver sido apreendida nos últimos 5 anos 

uma vez devido a uma infração grave do código da estrada 

ou duas vezes devido a infrações de gravidade média ao código 

da estrada; pelo menos 2 anos, se a carta de condução 

tiver sido apreendida nos últimos 10 anos duas vezes por 

infrações graves ou três vezes por infrações de gravidade 

média, se ainda não tiverem passado 5 anos desde a última 

apreensão (Regra dos 10 anos). Também são pelo menos 2 

anos, se o limite de velocidade tiver sido massivamente ultrapassado 

(Raser) ou se o risco de um acidente com feridos 

graves/mortos tiver sido alto. 

3. Para sempre se a carta de condução já tiver sido apreendida 

nos últimos 5 anos devido à Regra dos 10 anos. 

Uma infração ao Código da estrada é de gravidade média, quando 

envolveu mais do que um perigo pequeno para a segurança dos outros 

participantes no tráfego ou quando se conduzia sob influência 

do álcool, inferior a 0,8 de permilagem e houve, para além disso, 

um ferimento ligeiro. Também é uma infração de gravidade média, 

quando alguém conduz sem carta de condução válida para a respetiva 

categoria de veículo ou desviou um veículo para utilização. 

Parte-se do princípio de que é uma infração grave ao Código da estrada, 

quando alguém por negligência grave provocou uma situação 

de perigo sério para a segurança de outros, como, por exemplo, 

conduzindo com uma alcoolémia (teor de álcool no sangue) de +0,8 

de permilagem, mas também quando impede um controlo do álcool 

ou foge após ferimento de uma pessoa. Também é considerada uma 

infração grave, quando se conduz um veículo apesar de apreensão 

da carta de condução. 

A resumir: Especialmente para quem precisa do carro para o 

trabalho devia conduzir com grande cuidado e sobretudo respeitar 

os limites de velocidade, assim como também os para o consumo 

de álcool. 

Tem perguntas que digam respeito ao direito? 

Envie a sua pergunta com a indicação “Lusitano” a: 

Bohren Rechtsanwalt, Postfach 229, 8024 Zürich 

ou para mail@dbohren.ch


Opinião 


15 

Ano novo políticas velhas 

Todos os anos a tradição se repete, e o novo ano traz-nos desejos de mudança e esperança 

de concretização em todas as vertentes. Este ano um desejo se concretizou, 

iniciou com um novo governo, com caras novas, mas com políticas de imigração velhas, 

enrugadas, usadas e perversas. 

Domingos Pereira 

É o caso da matéria política financeira, e não cultural, do „ ensino do português no 

estrangeiro”. Segundo o Secretario de Estado “o português é uma língua de primeira importância 

(…) de caracter universal, estratégico no âmbito da política externa do Estado 

Português” e, que a propina se manterá nos próximos anos, “afim de criar condições 

materiais e logísticas”, ás custas dos cidadãos portugueses residentes na Suíça Alemanha 

e parte do Luxemburgo. 

Segundo este membro do governo, o que tem de ser feito, “é expandir o ensino do 

português, a estrangeiro, luso-descendentes e portugueses com o mesmo nível educativo”, 

ou seja, português para estrangeiros. Porque, “o modelo de ensino da língua e cultura de origem está muito vocacionado 

para grupos étnicos-culturais específicos e definidos”. 

Já tinha feito caso, nas intervenções do secretario de estado, que quando fala sobre os portugueses na diáspora os 

define com uma certa precisão, bem definida, para que se note que, “existe diferenças entre o tradicional imigrante da 

mala-de-cartão e o jovem inovador e globalizado de hoje”. Mas não esperava ouvi-lo dizer, a desvalorizar os Cursos de 

Língua e Cultura Materna e os cidadãos que têm o direito constitucional á sua frequência, usando termos, de coisa 

pequena, grupo de nómadas sem grande importância e sem futuro. 

Se o secretário de estado quer expandir o ensino da língua portuguesa, pois bem que o faça, mas, nas suas três vertentes; 

Português língua Materna para crianças e jovens portugueses e luso-descendentes gratuito, como consta na 

Constituição Portuguesa. Para crianças, jovens estrangeiros, português para estrangeiros, sendo aqui cobrada uma 

propina, assim como para o estudo da língua em níveis académicos. 

Assim considero que seja expansão da língua portuguesa, assim consideram que haja igualdade de tratamentos, 

ao contrario deste sistema actual de imposição que promove a desigualdade entre os cidadãos portugueses e seus 

conhecimentos linguísticos para beneficiar outros grupos étnicos. 

Certificados 

Com a finalidade da expansão da língua portuguesa, e publicidade á dita certificação, os operacionais do Instituto 

Camões (IC), e colaboradores (docentes), realizaram a 9 de Janeiro um espetáculo a que chamaram “a cerimonia”, na 

qual realizaram a entrega dos certificados (ou resultados dos exames realizados em Maio do ano passado). 

O espetáculo foi dividido em 3 actos, porque a sala onde se realizou tal evento era minúscula para receber os “laureados” 

e seus acompanhantes. No momento em que o staff do IC cortava o bolo da cerimónia, no piso inferior, se 

improvisava (no átrio de 25 m²) uma sala para o beberete… 

Para os jovens “laureados”, o grande momento do dia, não foi receber o certificado (depois de quase 8 meses de espera), 

foi sim, ter que comer uma fatia “do seu bolo” assentado na plateia com a nuca do colega como decoração do 

prato. 

Ultimamente, para justificarem a dita propina, usam todos os meios possível e até já dizem, que esta não é para pagar 

a frequência, é sim, para pagar a certificação. Então porque alma, pagamos todos os anos a inscrição antecipadamente, 

e, os nossos filhos só fazem o exame para obter a dita certificação ao 9° ano e o nível B1? Talvez seja porque nos 

considerem um grupinho étnico-cultural? 

São estas as novas caras com a pobreza das políticas velhas …



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Desporto 


17 

CLUBES OBRIGADOS A TER CHINESES 

Multinacional chinesa Ledman patrocina a segunda liga de futebol 

portuguesa e passa a dar novo nome à II Liga; Ledman ProLiga 

Manuel Araújo 

Pedro Proença fechou o acordo com a multinacional chinesa 

Ledman, em Pequim. Os valores envolvidos não foram anunciados, 

mas a empresa revela que serão enviados dez jogadores 

e três adjuntos chineses para Portugal. 

A Ledman vai patrocinar a II Liga a partir da próxima temporada 

e até ao momento do fecho desta edição não foram revelados 

grandes pormenores sobre o negócio, como os valores e 

a duração do contrato, mas a empresa chinesa revelou alguns 

detalhes interessantes e um comunicado da Liga informou 

que mais informações sobre o negócio serão conhecidos, “em 

tempo oportuno”. 

A Ledman revelou também que a II Liga passará a chamar-se 

Ledman ProLiga e os dez melhores clubes do campeonato 

irão receber um jogador chinês. A Liga Portuguesa de Futebol 

Profissional, pode ler-se, “tem que garantir uma taxa de utilização 

dos jogadores e comprometer-se a elevar o nível dos 

atletas chineses”. 

“A Ledman enviará dez jogadores e três treinadores adjuntos 

para trabalhar nos dez melhores clubes da II Liga”, informa a 

empresa, sem margem para dúvidas.

18 Lusitano de Zurique Actualidade 


Aumenta número de suíços no exterior 

A comunidade de suíços expatriados continua a crescer quase duas vezes mais 

rápido do que a população residente na Suíça. No final de 2015, eles eram 761.930, 

ou seja, 2% a mais do que no ano anterior. 

Swissinfo 

Se existisse um cantão englobando 

toda a diáspora suíça, ele seria o terceiro 

em termos demográficos, atrás 

apenas de Zurique e Berna. Pela primeira 

vez da história, a comunidade 

de expatriados ultrapassou a barra 

de 750.000 pessoas; 10% dos suíços 

vivem no exterior. 

Em número absoluto, o crescimento 

foi de 15.054 pessoas em 2015, indicou 

segunda-feira (25) o Ministério 

suíço das Relações Exteriores (DFAE) 

através de um comunicado (em francês). 

Essa alta “se explica essencialmente 

pelo recenseamento de novos 

binacionais (recém-chegados, nascimentos 

e naturalizações)” explica o 

DFAE. 

A progressão mais forte foi registrada 

no continente asiático (especialmente 

na Tailândia, Filipinas, Israel e Emirados 

Árabes Unidos), com alta de 3,5%. 

A maioria dos suíços do estrangeiro vive 

na Europa. A França resta, e de longe, o 

destino predileto da “Quinta Suíça”, com 

198.647 expatriados (+4173) recenseados, 

seguida da Alemanha (86.774, +2103) 

e da Itália (51.556, +203). Fora da Europa, 

são os Estados Unidos (80.128, +1522) 

que atraem mais cidadãos detentores do 

passaporte vermelho com a cruz branca. 

Com um único suíço registrado, São 

Tomé e Príncipe, Turcomenistão e Palaos 

e Kiribati estão no fim da lista. 

Braga é a cidade mais feliz de Portugal 

e a terceira da Europa 

Segundo a agência Lusa, 97% dos bracarenses vivem felizes na 

cidade. Oslo e Zurique lideram. 

Quase todos os bracarenses (97%) vivem felizes na cidade, o 

que coloca a cidade no terceiro lugar da tabela de um Eurobarómetro 

sobre qualidade de vida nas cidades europeias. 

Oslo e Zurique (na Suíça), com 99% de inquiridos a dizerem-se 

felizes por lá viverem, lideram a tabela, na qual as primeiras 

cidades da União Europeia (UE) a surgir (ex-aequo no segundo 

lugar), com 98% são Aalborg (Dinamarca), Vilnius (Lituânia), Belfast 

(Reino Unido). Braga partilha o terceiro lugar com outras 

oito cidades, incluindo Málaga, em Espanha. 

Istambul (Turquia), Athina (Grécia) e Palermo (Itália) estão no 

outro extremo, com respectivamente 35%, 33% e 32% dos habitantes 

a dizerem-se satisfeitos com a vida na respectiva cidade. 

Lisboa e a região da Grande Lisboa estão, segundo o inquérito, 

empatadas, com 89% de habitantes a responderem estar satisfeitos. 

Em relação aos cuidados de saúde, Lisboa é a cidade 

portuguesa com mais cidadãos satisfeitos (59%), seguindo-se 

Braga (52%) e a Grande Lisboa (50%). Zurique (97%), Groningen 

(Holanda), Antuérpia (Bélgica), Gratz (Áustria), com 93% cada, e 

Lille (França), com 92% cada, lideram a tabela. 

Em relação à satisfação com transportes públicos nas cidades 

que são capital do país, Lisboa apresenta 54% dos cidadãos 

contentes, ficando em quinto lugar a contar do fim, numa tabela 

liderada por Viena (95%), Helsínquia (93%), Praga e Londres 

(86%).


Recantos helvéticos 


19 

Frente-a-frente com os Ibex dos Alpes 

Maria dos Santos 

Há muito tempo que sonhava 

poder ver e apreciar os 

Ibex, dos Alpes Suíços. 

O dia amanheceu com muito 

nevoeiro, o que levou-me 

a pensar que “lá em cima” 

estaria um lindo céu azul e 

muito sol. 

E assim foi… respirei fundo e 

parti à descoberta sem saber 

o que me espera, mas sentia 

na alma que iria desfrutar de 

algo muito especial. 

Sabia apenas que tinha pela 

frente 6 horas de caminhada 

para percorrer cerca de 14 

quilómetros. Era a distância 

desta pequena montanha. 

Começo a subir lentamente, 

desfrutando de um dia de 

Inverno com sabor a Outono. 

Pisava lentamente mas 

a passo certo as muitas folhas 

que o caminho tinha, até 

atingir os quase 1400 metros 

de altitude. 

A temperatura era agradável, 

o sol esplêndido e um 

encanto de natureza com o 

nome de Creux du Van. Fica 

situado na província de Neuchâtel, 

também próximo de 

Gruyére, terra do bom queijo. 

Respirei fundo e vi imenso 

fotógrafos, com máquinas 

sobre os tripés com longas 

objectivas. Soube logo que o 

meu objectivo ia ser alcançado. 

Eles ali estavam; uma família 

numerosa de Ibex-dos-Alpes, 

em plena liberdade. Apercebi-me 

que era época de cio… 

Fui sábia na escolha que fiz 

neste dia, pois tive a oportunidade 

rara de presenciar o 

“namoro animalesco”. Tudo o 

que vi foi deslumbrante. 

Os Ibex deixaram-me chegar 

muito perto, mesmo sabendo 

que a postura era desafiadora 

e algo perigosa, mas 

arrisquei. Pude de perto ver 

o tamanho dilatado das narinas, 

que detectam todo o 

tipo de ameaça. 

Fiquei ali estática feita robot, 

frente-a-frente com a robustez 

destes Ibex, que chegam 

a pesar até 100 quilos, num 

hino à natureza animal. 

Hoje recordo os mais pequeninos 

com saudade. Vejo 

ainda os chifres dos machos 

que alcançam dimensões 

consideráveis. As fêmeas na 

luta contra os “namorados” 

e a deixarem firme que queriam 

apenas comer a bonita 

e verdejante erva que por ali 

abundava. 

Após algum tempo partiram 

direcção sul, passando ao 

meu lado, fingindo não me 

verem, mas eu sim, vi-os e 

guardarei para sempre estes 

mágicos momentos. 

Em Maio voltarei para reencontrar 

o fruto do cio que 

presenciei. 

Alguém me quer acompanhar? 

Merece a pena este registo 

em plena liberdade.



Vamos contar uma história 

Os pais de crianças dos 2 aos 6 anos estão convidados a 

participar no mundo fantástico das histórias infantis. 

Juntos vamos divertir-nos muito... 

Entrada 

livre! 

Sábado 

dias 

13.02.2016 

26.03.2016 

Das 15.30 às 17:30h 

Vamos fazer trabalhos manuais 

Cantar e brincar... 

Animadoras: 

Sandra Alves 

Ana Matos 

Para confirmar a participação 

envie um SMS para o número 

079 6470146 e indique o nome 

e a idade da criança. 


Birmensdorferstr, 48 

8004 Zürich


Actualidade 


21 

Quer perder dinheiro? 

Ponha-o a render no banco! 

PEDRO ANDERSSON 

Todos falam em poupar, 

mas a questão é onde 

guardar o que poupamos. 

Há uns anos, os depósitos 

a prazo eram uma boa opção, 

mas hoje em dia já 

não são. Há casos em que 

até dá prejuízo guardar o 

dinheiro no banco. 

Imagine que no ano passado conseguiu 

poupar 5 mil euros, ou que já os 

tem poupados no banco. Se tem poupanças 

muito maiores, provavelmente 

esta crónica não é para si. Saberá muito 

bem onde as colocar a render, ou até 

pode colocar parte delas em produtos 

de maior risco. Mas, para o caso, vamos 

analisar a situação para quem tem pouco 

e não quer correr qualquer risco de 

perder capital. 

Por incrível que pareça, o BPI, por exemplo, 

oferece uma conta a prazo com juros 

de 0,05% para um depósito a 1 ano. 

Ou seja, só não dizem que é zero, provavelmente, 

por vergonha. 

Se acha que é ridículo, olhe que os outros 

não oferecem muito mais. O Novo 

Banco foi o que fez a melhor proposta: 

0,6 % ao ano. A Caixa Geral de Depósitos 

oferecia no início de 2016 0,4% brutos. 

O Millennium BCP propunha 0,35. O BPI 

e o Santander Totta ficaram-se por 0,1% 

nas melhores propostas. Uma décima 

de ponto percentual. BRUTOS. A estes 

juros é preciso ainda descontar os 28% 

que vão para o Estado, como taxa liberatória. 

Vamos a contas. Com estes juros mencionados 

acima, se depositar 5 mil euros 

no Novo Banco, daqui a 1 ano vai receber 

limpos 21,60 euros. Na Caixa Geral 

de Depósitos, 14,40. No BCP, 12,60. 

E no BPI e Santander Totta, 3,60. Uma 

fortuna, como pode ver. Se quiser ser 

mais picuinhas e descontar a inflação, 

que foi de 0,6 em 2015, vai chegar a uma 

triste conclusão. Em todos estes bancos 

está a perder dinheiro. No pior cenário 

destas contas a prazo, ainda perde 

26,40 euros por ano (por emprestar 5 

mil euros ao banco). 

Mais grave ainda: se lhe cobram comissões 

de manutenção de conta, provavelmente 

paga ao banco cerca de 80 euros 

por ano só para ter a conta aberta. 

Para atingir este valor em juros e não ter 

prejuízo, teria de ter na conta a prazo no 

mínimo 20 mil euros (a 0,6%). E não estamos 

a contar com a inflação. 

QUAIS SÃO ENTÃO 

AS ALTERNATIVAS? 

Há bancos mais pequenos e menos 

conhecidos e os bancos online (Activobank, 

Best, BIG, etc), que dão juros 

melhores. E depois tem os produtos 

de poupança do Estado. Nos Correios 

pode subscrever Certificados de Aforro, 

que rendem neste momento 0,87% brutos, 

e Certificados do Tesouro Poupança 

Mais, que prometem um juro médio a 5 

anos de 2,25% (a taxa é crescente). São 

garantidos pelo Estado. 

Obviamente, tem de ter em atenção os 

riscos, e o facto de ter limites à mobilização 

do dinheiro (Certificados de Aforro 

é 3 meses e Certificados do Tesouro 

Poupança Mais é 1 ano). Cada um tem 

de avaliar e escolher onde põe o dinheiro 

que tanto lhe custou a juntar. 

Só mais um alerta. A lei de proteção dos 

depósitos mudou agora, em 2016. Para 

se sentir seguro, tenha a certeza de que 

são mesmo depósitos - e não outras 

coisas. Até 100 mil euros fica tudo na 

mesma. Mesmo assim, tem de perceber 

que, se um banco tiver problemas, 

pode demorar até 3 meses até conseguir 

voltar a mexer no seu dinheiro. Daí 

o conselho de “não ter os ovos todos no 

mesmo cesto”, mesmo que com juros 

diferentes. 

Lembre-se que regularmente (agora 

pode ser uma boa altura) deve contactar 

o seu banco ou bancos e fazer uma 

listagem de todas as suas poupanças 

com os respetivos juros atuais, e rever 

se deve mudar alguma ou algumas. 

Faça uma folha de Excel e atualize-a ao 

longo do tempo. 

Muitos portugueses fizeram um depósito 

a prazo há uns anos e esquecem-se 

que são renováveis. Alguns bancos renovam 

os depósitos, mas com as taxas 

de juros que definem ano a ano - e não 

com o valor inicial. Se não estiver atento, 

aquilo que já lhe deu lucro pode estar 

hoje a dar-lhe prejuízo. Faça as contas. 

D.R.



https://www.facebook.com/transportes.fernandes 

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Preciso 

Bar/Buffet 

do Centro Lusitano de Zurique 

Contacto: Tl. 077 403 72 55


Actualidade 


Portugal vai introduzir carta de condução 

por pontos 

O Governo vai avançar com a introdução da carta de condução por pontos, 

sistema que substituirá o actual regime das multas e da cassação do 

título. Quase 12 mil condutores, segundo dados da Autoridade Nacional 

de Segurança Rodoviária (ANSR), estão em risco de ficar sem carta de 

condução, caso cometem mais uma contra-ordenação grave ou muito 

grave. 

João Almeida, secretário de Estado da Administração Interna, anunciou 

no Parlamento, que a proposta de lei para a criação da carta de condução 

por pontos deverá dar entrada na Assembleia da República até ao 

final de Março. 

Numa resposta enviada à agência Lusa, o Ministério da Administração 

Interna (MAI) não avança pormenores sobre o funcionamento da carta 

por pontos, referindo que reserva os detalhes para o momento de apresentação 

da proposta de lei. 

Adianta, no entanto, que a decisão de alterar o actual regime resulta de 

uma avaliação realizada no âmbito da Estratégia Nacional de Segurança 

Rodoviária e de uma análise comparativa com outros países, certamente 

comparando com o sistema que vigora actualmente no Reino Unido. 

Os 11.828 condutores em risco de ficar sem carta de condução já foram 

notificados pela ANSR, que os alertou para a cassação do título, caso 

cometam mais uma infracção grave ou muito grave, alertando para a 

prática de uma condução segura. 

O atual Código da Estrada prevê a cassação da carta de condução aos 

condutores que, no espaço de cinco anos, cometam três infracções muito 

graves ou cinco infracções entre graves e muito graves. 

Os condutores com o título de condução apreendido vão ficar sem conduzir 

durante dois anos e, para voltar a obter a carta, vão ter de realizar 

um novo exame de condução e fazer acções de formação, no Instituto da 

Mobilidade e dos Transportes (IMT). 

Entre as infracções graves e muito graves mais praticadas pelos condutores 

estão o excesso de velocidade, a utilização do telemóvel, condução 

com taxa de álcool superior ao permitido por lei, passagem do traço contínuo 

e desrespeito ao sinal vermelho. 

23 

Femmstisch 

Dia 05.03.2016 

das 15:30 às 17:30 


Números de participantes é limitado, envie 

um sms para 079 647 01 46 para marcar.



Ainda as presidenciais de 2016 

Carlos Ademar (*) 

mcademar@gmail.com 

Com a excepção das primeiras 

eleições presidenciais 

após o 25 de Abril, as de 1976, 

em que o general Eanes mereceu 

desde logo o apoio do 

PS, PSD e CDS, garantindo- 

-lhe a vitória, nenhum outro 

candidato teve razão para 

estar tão certo de vencer a 

corrida ao primeiro mandato 

como Marcelo Rebelo de Sousa. 

Como se sabe, as eleições 

presidenciais para o segundo 

mandato não têm história. O 

presidente que se recandidata 

tem ganho sempre com 

uma margem segura. 

Em 1986, deu-se a disputa 

mais renhida de sempre, 

já que ficou para a história 

como a única eleição em que 

foi necessário recorrer a uma 

segunda volta com os dois 

candidatos mais voltados na 

primeira, no caso, Freitas do 

Amaral e Mário Soares, acabando 

este por vencer por 

muito pouco. Dez anos depois, 

defrontaram-se Cavaco 

Silva e Jorge Sampaio. O ex- 

-primeiro-ministro vinha de 

três governos, sendo que nos 

últimos dois contou com a 

maioria absoluta, as primeiras 

conseguidas apenas por 

um partido, o PSD. Jorge Sampaio 

fora secretário de Estado 

nos governos provisórios, 

secretário-geral do PS, substituído 

entretanto por António 

Guterres, e à data era presidente 

da Câmara Municipal 

de Lisboa. Apesar de todas 

as sondagens atribuírem a 

vitória folgada a Sampaio, os 

resultados finais mostraram 

um certo equilíbrio, inexistente 

nos estudos de opinião, 

com vantagem para Sampaio 

que não chegou aos 54%. Depois 

de 1986, as eleições mais 

renhidas ocorreram em 2006, 

em que surgiu apenas um 

candidato da direita, Cavaco 

Silva, que se recandidatava, 

e vários da área da esquerda, 

entre eles Mário Soares, 

que revolveu reentrar nestas 

lides, contando com o apoio 

do PS, e Manuel Alegre, que 

concorreu como independente, 

acabando por conseguir 

posicionar-se à frente do ex- 

-presidente da República e 

seu camarada de partido. A 

cadeira presidencial foi, contudo, 

conquistada por Cavaco 

Silva por escassas décimas 

acima dos 50%. 

Nestas últimas eleições presidenciais, 

as de 24 de Janeiro, 

face às expectativas 

que as sondagens criaram e 

principalmente desde que se 

soube que Rui Rio não avançava, 

adivinhava-se a vitória 

de Marcelo Rebelo de Sousa. 

Os primeiros estudos colocavam-no 

acima dos 60%. 

Nunca um candidato da direita 

havia atingido números 

semelhantes. À esquerda, António 

Guterres seria a única 

personalidade que lhe poderia 

fazer frente, mas não quis 

avançar; tinha e tem outros 

objectivos: chegar a secretário-geral 

da ONU, que seria, 

diga-se, uma honra para o 

nosso país se o conseguir. 

Mas na verdade, este antigo 

primeiro-ministro, que deixou 

uma imagem de humanismo 

e honradez, disse não 

às presidenciais e assim, procuraram-se 

alternativas para 

preencher o lugar. Elas foram 

surgindo, ainda que não conseguissem 

obter o consenso 

que Guterres obteria facilmente. 

Todos os partidos de 

esquerda com representação 

parlamentar apresentaram 

candidatos, sendo que o PS, 

não apoiando em concreto 

um candidato, tinha vários 

militantes na corrida e mais 

um que não sendo militante, 

era o favorito da actual direcção, 

Sampaio da Nóvoa. 

Já esta candidatura estava 

lançada, mais, já António Costa 

anunciara publicamente 

que via com bons olhos a candidatura 

de Sampaio da Nóvoa, 

quando Maria de Belém 

emergiu como candidata, dividindo 

o PS em costistas, que 

estavam basicamente com 

Nóvoa, e os seguristas, que estavam 

com Belém. Logo, esta 

proliferação de candidaturas 

à esquerda e principalmente


Actualidade 


25 

Foto: José Sena Goulão/Lusa 

a divisão do PS, não augurava 

nada de bom, porque dava 

ainda mais força a Marcelo 

Rebelo de Sousa. Acresce que 

este não precisava de propaganda. 

Como ele próprio 

costumava dizer nestas situações 

quando era comentador, 

bastava fazer-se de morto e 

ganharia facilmente as eleições. 

Na verdade, como é 

sabido, Marcelo Rebelo de 

Sousa saltitou de canal televisivo 

durante os muitos 

últimos anos, fazendo uma 

espécie de resumo semanal 

dos factos políticos, opinando 

também sobre os seus 

protagonistas e sempre em 

horário nobre. Se juntarmos 

a esta enorme promoção, as 

características pessoais que 

perpassam: aparência afável, 

simpático, que perfilha 

valores humanistas, gerou o 

que podemos considerar o 

candidato perfeito, praticamente 

imbatível num contexto 

como o que enfrentou. Ao 

longo dos anos foi granjeando 

uma turba de admiradores 

por todo o país que atravessa 

o espectro partidário. Seria 

esta uma eleição sem história, 

porque tudo parecia resolvido. 

Esta conclusão pode 

explicar a forma como estruturou 

a sua campanha, muito 

suave, algo ambígua, quase 

displicente, sem cartazes 

(para quê?), procurando não 

tomar a iniciativa de atacar os 

outros candidatos, tentando 

assim minimizar os eventuais 

estragos à sua imagem. Esta 

vitória à partida garantida e a 

consequente campanha pouco 

menos que morna, pode 

igualmente explicar a enorme 

abstenção que se verificou, 

superior a 51%. 

No entanto, do outro lado estava 

Sampaio da Nóvoa, praticamente 

um desconhecido 

na sociedade portuguesa, 

não obstante o rico currículo 

académico e respeitado antigo 

reitor da Universidade de 

Lisboa. Tinha a seu favor o 

facto de estar afastado dos 

partidos, sem, contudo, estar 

afastado da intervenção cívica, 

a que nunca renunciou. 

Com um discurso coerente, 

em defesa da ética na política 

e de políticas sociais, falando 

serenamente de «um tempo 

novo», desejando afastar-se 

dos tempos negros que foram 

vividos pelos portugueses 

nos últimos quatro anos, 

levou muitos portugueses a 

acreditarem nele, vendo-o 

capaz de representar Portugal 

condignamente como 

o mais alto magistrado da 

nação. A verdade é que foi 

subindo nas sondagens à 

medida que Maria de Belém 

e Marcelo iam descendo, 

ainda que este mantivesse 

em praticamente todos os 

estudos de opinião a vitória 

à primeira volta. Depois chegaram 

os debates televisivos 

e Sampaio da Nóvoa venceu 

claramente os seus contentores, 

com particular relevância 

para o que teve com Marcelo 

Rebelo de Sousa e Maria de 

Belém. Àquele, demonstrou 

a quem os ouviu, que Marcelo 

vivia muito da imagem 

que criara e que analisando 

o seu pensamento sobre problemas 

concretos, ficavam 

escancaradas as fragilidades 

que só a falta de coerência 

podem gerar. Isso não passou 

despercebido a muitos, tanto 

que esse debate marcou uma 

viragem na campanha, com 

Sampaio da Nóvoa a afastar- 

-se claramente de Maria de 

Belém. Aliás, a campanha 

desta antiga ministra ia perdendo 

fulgor a cada dia, até 

que se descobriu o seu nome 

no requerimento dirigido por 

vários deputados ao Tribunal 

Constitucional sobre as 

subvenções vitalícias para os 

políticos. Não se trata de direito, 

mas de moral, dizemos 

nós. Pensamos também que 

este facto assinalou a morte 

política da candidata, que se 

arrastou penosamente o resto 

da campanha, para terminar 

com pouco mais de uns 

tristes 4%, quedando-se atrás 

de Marisa Matias e perto do 

candidato do PCP, Edgar Silva 

e de Tino de Rans. No fim, o 

candidato que sempre pôde 

contar com o carinho especial 

de todos os órgãos da comunicação 

social, ganhou com 

52%, seguido de longe por 

Sampaio da Nóvoa, que ainda 

assim, partindo do zero, quase 

tocou os 23%, e Marisa Matias 

que passou os 10%. 

Pelo que fica escrito, facilmente 

se pode concluir que a 

grande vitória nestas eleições 

foi da comunicação social, 

principalmente da televisão. 

Nunca se viu uma vitória tão 

retumbante da televisão em 

eleições deste tipo, não só 

porque aliena quem a vê, já 

se sabia, mas ao impingir um 

candidato, no qual votaram 

os espírito santo, os rendeiros, 

os oliveira e costa desta 

vida, e uma parte significativa 

do povo do salário mínimo e 

desempregado, que tão esmifrado 

tem sido por aqueles. 

No fundo, a televisão 

conseguiu reunir em torno de 

um candidato a um alto cargo 

político, os exploradores 

e os explorados. É um novo 

paradigma que se abre na 

política portuguesa, fruto da 

conjuntura ou não, veremos 

no futuro. 

(*) Ex-investigador criminal da Polícia 

Judiciária. É licenciado em História, 

escritor e actualmente é professor no 

Instituto Superior da Polícia Judiciária 

e Ciências Criminais.

26 Lusitano de Zurique Cidadania 



Com apoio de: 

Sprachförderkredit der Stadt Zürich 

Staatsekretariat für Migration 

Integrationsförderung des Kantons Zürich 

CURSO BÁSICO 

de ALEMÃO 


Oferecemos: Professor que fala a língua portuguesa 

80 horas de aula pelo melhor preço 

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Informação e inscrição Local do curso 

Prof. Ronaldo Wyler 076 332 08 34 Centro Lusitano de Zurique 

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*) Atrás do „CARITAS“ - Tram 9 ou 14 até Bahnhof Wiedikon

Actualidade 



Vírus zika em Portugal e na Suíça 

27 

O vírus zika é transmitido aos seres humanos por picada de mosquitos infectados 

e não se transmite de pessoa para pessoa. Portugal registou cinco casos de vírus 

Zika, todos importados do Brasil. A Suíça dois. 

Manuel Araújo (*) 

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo 

Jorge (INSA), que faz o diagnóstico de doença por vírus zika, 

os cinco casos detectados em Portugal referem-se a cidadãos 

que contraíram a infecção quando estavam no Brasil, 

tratando-se, portanto, de casos importados. Por outro lado, 

segundo a Swissinfo, também a Secretaria Federal de Saúde 

da Suíça, refere que os dois casos de vírus Zika foram detectados 

em viajantes que regressaram de países tropicais. A 

Secretaria Federal de Saúde da Suíça está a “acompanhar de 

perto a situação do foco da doença, mas até agora o governo 

não desaconselha formalmente a viagem aos países mais 

afectados pelo vírus”, aconselhando no entanto os viajantes a 

protegerem-se adequadamente em viagens a alguns dos países 

de risco mais elevado. 

Em Portugal a Direcção Geral da Saúde (DGS), informou há 

dias que ”os sintomas e sinais clínicos da doença são, em 

regra, ligeiros: febre, erupções cutâneas, dores nas articulações, 

conjuntivite, dores de cabeça e musculares”. 

“Com menor frequência, pode ainda ocorrer dores nos olhos 

e sintomas gastrointestinais. Há suspeitas (ainda não inteiramente 

comprovadas) de que a doença possa provocar alterações 

fetais durante a gravidez, em particular microcefalia”, 

acrescenta a DGS. 

Foram notificados casos de doença por vírus zika em vários 

países: Brasil, Cabo Verde, Colômbia, El Salvador, Fiji, Guatemala, 

México, Nova Caledónia, Panamá, Paraguai, Porto Rico, 

Samoa, Ilhas Salomão, Suriname, Vanuatu, Venezuela, Martinica, 

Guiana Francesa, Honduras e Suíça. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) alertou que o vírus 

Zika vai continuar a espalhar-se e pede que Europa se prepare 

para lidar com ele nos próximos meses. 

(*) com agências 

O que é Vírus Zika? 

Zika Vírus é uma infecção causada pelo vírus ZIKV, transmitida 

pelo mosquito Aedes aegypti, mesmo transmissor da 

dengue da febre chikungunya. O vírus Zika teve a sua primeira 

aparição registada em 1947, quando foi encontrado 

em macacos da Floresta Zika, no Uganda. Entretanto, somente 

em 1954 os primeiros seres humanos foram contaminados 

na Nigéria. O vírus Zika atingiu a Oceania em 2007 e a 

França já no ano de 2013. 

O vírus ZIKV não é transmitido de pessoa para pessoa. O contágio 

dá-se pelo mosquito que, após picar alguém contaminado, 

pode transportar o ZIKV durante toda a sua vida, transmitindo 

a doença para uma população que não possui anticorpos 

contra ele. 

O ciclo de transmissão ocorre quando a fêmea do mosquito 

deposita os ovos em recipientes com água. Ao saírem dos 

ovos, as larvas vivem na água por cerca de uma semana. Após 

este período, transformam-se em mosquitos adultos, prontos 

para picar as pessoas. O Aedes aegypti procria em velocidade 

prodigiosa e o mosquito adulto vive em média 45 dias. Uma 

vez que o indivíduo é picado, demora no geral de 3 a 12 dias 

para o Zika vírus causar sintomas. 

Os sinais de infecção pelo Zika vírus são parecidos com os sintomas 

da dengue, e começam de 3 a 12 dias após a picada do 

mosquito. Os sintomas de Zika Vírus são: 

• Febre baixa (entre 37,8 e 38,5 graus) 

• Dor nas articulações (-), mais frequentemente nas articulações 

das mãos e pés, com possível inchaço 

• Dor muscular (mialgia) 

• Dor de cabeça e atrás dos olhos 

• Erupções cutâneas (exantemas), acompanhadas de 

coceira. Podem afectar o rosto, o tronco e alcançar membros 

periféricos, como mãos e pés. 

Sintomas mais raros de infecção pelo Zika vírus incluem: 

• Dor abdominal 

• Diarreia 

• Constipação 

• Fotofobia e conjuntivite 

• Pequenas úlceras na mucosa oral. 

Se você suspeita de Zika vírus, vá directo ao hospital ou clínica 

de saúde mais próxima. O diagnóstico deverá ser feito por 

meio de análise clínica e exame sorológico (de sangue).



Como pedir a 

restituição da 

caução dos 

contratos da 

água, luz e gás 

Conheça os procedimentos 

para pedir a restituição das 

cauções dos contratos de 

água, luz e gás anteriores a 

1999. 

Se tem um contrato de electricidade, 

água ou gás anterior a 

1999, pode exigir a devolução 

da caução até ao dia 31 de Julho 

de 2016. Inicialmente, o prazo 

para pedir a devolução das cauções 

era até 31 de Dezembro de 

2015, mas o Governo estendeu 

esta possibilidade até 31 de 

Julho, para garantir que estas 

obrigações são cumpridas. 

De acordo com dados avançados 

pelo Portal do Consumidor, 

até agora já foram respondidos 

27.637 pedidos de restituição 

de cauções, 5.410 consumidores 

foram reembolsados, o que 

perfaz 118.398 euros em cauções 

restituídas. No entanto, 

segundo a Deco (Associação 

Portuguesa para a Defesa do 

Consumidor) ainda há 18 milhões 

de euros de cauções por 

devolver. Se é o seu caso, saiba 

como fazê-lo. 

Com 46 anos, Paulo Teixeira 

Pinto reformou-se após ser 

considerado “inapto” por 

uma Junta Médica da Segurança 

Social, saindo do BCP 

com uma indemnização de 

10 milhões de euros e com 

o compromisso de receber, 

até final de vida, uma pensão 

anual equivalente a 500 

mil euros. 

Actualmente é dono do grupo 

editorial Babel. 

- É ainda presidente da Direcção 

da Associação Portuguesa 

de Editores e Livreiros, 

- Presidente do Conselho 

Fiscal do Novafórum e da 

Sociedade Central de Cervejas 

e Bebidas, 

- Vice-presidente da Assembleia-Geral 

do TagusPark, 

- Membro do Conselho Geral 

do GRUPO LENA, 

- Consultor jurídico na Abreu 

Advogados, 

- Membro do Conselho de 

Orientação Estratégica da 

Universidade Católica Portuguesa 

e dos Conselhos 

Consultivos da Universidade 

de Lisboa e do Plano Tecnológico. 

- Foi membro do Governo de 

Cavaco Silva e do Opus Dei. 

E FOI CONSIDERADO INAPTO! 

OLHA SE NÃO FOSSE…!? 

Através de Carlos Esperança 

Apenas os consumidores que 

tinham contratos de electricidade, 

gás canalizado e água 

celebrados até 1999, e cuja caução 

não tenha sido já restituída 

pelas prestadoras de serviços 

através de débito directo ou de 

acerto na factura, é que podem 

pedir este reembolso. 

Aceda aos endereços seguintes 

e confirme se o seu nome ou de 

algum familiar consta nas listas 

de electricidade, água ou gás: 

http://goo.gl/ZfXnte 

http://goo.gl/XjhC3I 

CRÉDITOS JFA 

Provavelmente o mais rápido da suíça 

Apenas falando português não se resolvem as coisas... 

0900 25 04 74 (86Rp./min) 

Badenerstrasse 406 

8004 Zürich 

É necessário perceber e a JFA percebe 

O contacto directo é muito importante. 

071 222 44 72 

Kornhausstrasse 3 

9000 St. Gallen 

061 363 06 85 

Dornacherstrasse 119 

4053 Basel


Actualidade 


29 

Marcelo Rebelo de Sousa 

é o novo 

Presidente da República 

Toma posse a 9 de Março 

Resultados globais 

Resultados da Suíça

30 Lusitano de Zurique Culinária 


Bacalhau com migas de broa à 

moda de Amares 

Chefe Manuel Pereira (*) 

INGREDIENTES: 

Broa de Milho Amarelo 

(preferencial) 

500g de Feijão-verde 

200g de Pimentos Verdes 

200g de Pimentos Vermelhos 

PREPARAÇÃO: 

1—Cebolada para o Bacalhau; 

Refogar / loirar as cebolas, às rodelas, 

com os alhos em 0,5L de 

azeite. Quando o azeite estiver a 

ferver, temperar com louro e com 

pimenta branca. No final, juntar 

um o ramo de salsa e deixar ferver 

uns 5 minutos e reservar; 

2— Fritar o Bacalhau: Num tacho 

de fritar bem fundo, loirar o 

Bacalhau em 0.5L de azeite, sem 

deixar passar muito durante 8 

minutos. 

3— Preparar as Migas; Cozer levemente 

o feijão-verde em água 

e sal de modo a ficar com alguma 

dureza. Resfriar o feijão-verde 

em água fria e reservar. Cortar 

o feijão-verde cozido em cubos; 

Desfazer o miolo da broa; 

Numa sertã refogar 2 alhos com 

azeite sem deixar queimar. Juntar 

parte da cebolada e a broa desfeita. 

Mexer bem até a broa ficar 

desfeita e mole. Juntar os cubos 

de feijão-verde e os cubos dos pimentos 

verdes e vermelhos. Deixar 

cozinhar durante 15 minutos 

mexendo muito bem para não 

queimar a broa. 

4— Numa terrina de ir ao forno; 

Colocar o Bacalhau frito, deitar 

por cima deste a cebolada bem 

quente e por último as migas; Vai ao forno a aloirar 

e serve-se de seguida. 

Acompanhar com um bom Vinho Verde branco da 

Região 

(*) — “Restaurante Churrasqueira” das Termas de Caldelas - Amares


Plantas medicinais 


31 

Dez benefícios da acelga (beta 

vulgaris) 

A acelga, de nome científico beta vulgaris, é uma planta caracterizada como hortaliça, 

bastante semelhante a alface. Pertencente à família das chenopodiaceae, a 

planta também é conhecida como beterraba branca, beterraba prata, acelga suíça 

e couve do mar, e possui duas variedades, a branca e a verde escura. 

Efeitos benéficos da acelga 

1 – Actuação como antioxidante 

Com acção antioxidante, a acelga tem um ponto que poucos 

sabem: ela é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes 

do mundo todo. São diversos antioxidantes em sua composição 

que ajudam a ser um excelente medicamento natural 

contra o envelhecimento precoce, além de proteger as células 

contra os danos causados pelos radicais livres. Um dos danos 

envolve a iniciação do desenvolvimento de tumores, inclusive. 

2 – Promove a saúde óssea 

Assim como outros vegetais de folhagem verde, a acelga são 

rica em cálcio, ajudando a fortalecer os ossos e os dentes. Em 

uma xícara de acelga, temos em torno de 101 mg de cálcio. 

Outras substâncias importantes para os ossos fortes são a 

vitamina K e o magnésio, também presentes na planta. 

3 – Regulação do açúcar no sangue 

Por conter ácido siríngico e fibras, a acelga ajuda a regular os 

níveis de açúcares no sangue, sendo excelente para quem 

está com risco de diabetes ou já foi diagnosticado com diabetes. 

4 – Promove a saúde cerebral 

A vitamina K presente na acelga, além de ajudar a fortalecer 

os ossos, é crucial para o bom funcionamento cerebral, além 

do sistema nervoso. Isso porque é usado na formação da bainha 

de mielina, que é a camada protectora que existe em torno 

dos nervos. Ajuda a prevenir danos neurais, o que faz com 

que seja excelente para prevenção e tratamento da doença 

de Alzheimer. 

5 – Promove a saúde do sangue 

Por ser rica em ferro, a acelga ajuda ainda na manutenção 

da saúde do sistema circulatório, além de prevenir a anemia. 

Novamente a vitamina K aparece com mais alguns benefícios: 

ela promove a coagulação sanguínea saudável, evitando ainda 

hemorragias e contusões excessivas. 

6 – Promove a saúde dos cabelos 

A hortaliça é rica em biotina, que é uma vitamina bastante 

importante para os cabelos, por promover não só o fortalecimento, 

mas também o crescimento saudável. Conforme 

pesquisas, 30 mcg(*) de biotina ao dia é uma quantidade benéfica 

para os cabelos, e uma xícara de acelga conta com 10,5 

mcg(*). Além disso, a acelga é rica em vitaminas C e A, que 

ajudam na produção do sebo protector dos folículos pilosos. 

7 – Protege o organismo dos fumantes 

Não importa se são fumantes passivos ou activos. A quantidade 

de vitamina A presente na acelga, associada aos outros 

nutrientes do alimento, ajudam a neutralizar os efeitos do 

benzopireno, que é um dos compostos liberados na fumaça 

do cigarro e que é tido como um cancerígeno potencial. Além 

disso, previne inflamações pulmonares, como é o caso, por 

exemplo, do desenvolvimento de enfisema. 

8 – Previne o cancro 

Por ser um dos súperes alimentos conhecidos por seus benefícios 

no combate ao câncer, a acelga deve também ser inserida 

na alimentação. Segundo alguns estudos, vegetais de 

folhas verdes são benéficos contra o câncer de cólon. 

9 – Ajuda no emagrecimento 

Por conter poucas calorias e ser rico em fibras, o alimento 

ajuda a aumentar e prolongar a saciedade, evitando novas 

ingestão de alimentos, além de melhorar o funcionamento 

intestinal evitando inchaços. 

10 – Previne doenças cardíacas 

A planta, quando consumida regularmente, está associada à 

prevenção de doenças cardíacas e doenças degenerativas. 

(*) (microgramas)

32 Lusitano de Zurique Tecnologia 


Joana Araújo (*) 

Facebook vai ser proibido 

a menores de 16 anos 

A Comissão Europeia quer que informações 

pessoais de menores na rede social só 

estejam disponíveis com autorização dos 

pais. Até aqui, as crianças até aos 13 anos 

estavam proibidas de abrir uma conta pessoal 

no Facebook - ou pelo menos de fazê-lo sem 

mentir em relação à idade. Agora, a Comissão 

Europeia prepara um pacote de medidas de 

proteção de dados pessoais que vai alargar 

essa proibição até aos 16 anos. Uma medida 

que deverá entrar em vigor ainda este ano. 

Assim, os adolescentes vão precisar da 

autorização dos pais ou encarregados de 

educação para abrir um perfil no Facebook, 

Instagram ou Snapchat. Com a nova 

legislação será ainda ilegal as redes sociais 

manterem informações pessoais de crianças 

menores de 16 anos sem o consentimento 

explícito dos seus pais. 

Saiba como desbloquear sites 

O bloqueio dos sites tem vindo a aumentar em Portugal (mesmo 

à margem da Lei) e um pouco pelo Mundo, mas esse bloqueio é 

fácil de ultrapassar. Para contornar a situação use por exemplo os 

servidores de DNS da OpenDNS.(1) Ou então, se utilizar o Chrome, 

instale a extensão Ahoy!(2). 

(1) https://use.opendns.com 

(2) http://segue.se/nOQ 

Crime de roubo de identidade 

Comissão de Protecção de Dados elege 2016 como o ano de 

combate à usurpação de identidade. A usurpação da identidade 

é uma prática criminosa cada vez mais comum, diz a Comissão 

Nacional de Protecção de Dados (CNPD), que elegeu 2016 o ano de 

combate ao roubo de identidade. Um dos casos mais frequentes é 

a cópia do cartão do cidadão, exigida em vários tipos de contratos 

e que não é legal. 

Segundo a Lei do cartão do cidadão, é “interdita a reprodução 

do cartão de cidadão em fotocópia ou qualquer outro meio sem 

consentimento do titular, salvo nos casos expressamente previstos 

na lei ou mediante decisão de autoridade judiciária”. E “para 

comprovar a identidade de uma pessoa não é permitida “a retenção 

ou conservação do cartão do cidadão”. 

Avisa a CNPD que tem havido “um claro abuso na exigência de 

fotocópias ou de digitalização de documentos de identidade, assim 

como na divulgação de números de identificação em redes abertas, 

o qual exige uma intervenção urgente para proteger os cidadãos”. 

O NIB desapareceu nas 

transferências bancárias 

Agora é o IBAN 

O Número de Identificação Bancário NIB, foi 

substituído no início deste mês pelo IBAN, um 

identificador internacional de conta, em todas 

as transferências bancárias efectuadas. A lei 

impede os bancos de cobrarem encargos pela 

conversão. Esta regra, que já se aplicava às 

transferências entre contas de países diferentes, 

passou também a valer para as operações 

nacionais. 

(*) c/ agências


Horóscopo 


33 

Oitavas do Zodíaco 

Gémeos pode ser compreendido 

como oitavo superior de Escorpião 

por ser o signo que comunica, pensa e 

estuda tudo, inclusive os sentimentos 

mais profundos, permitindo um 

entendimento intelectual do psiquismo 

pessoal, cultural e humano. O que é 

dito, ou de alguma forma transmitido, 

pode revelar a si e aos outros processos 

íntimos, abrindo a possibilidade de 

transformações graças à luz da razão 

chegando a elementos até então 

inconscientes. 

Capricórnio pode ser 

compreendido como oitavo superior de 

Gémeos por ser o signo que formata 

os pensamentos e conhecimentos 

em prol do status, da realização 

profissional e reconhecimento social. 

Esta demanda provoca uma busca de 

fundamentação nas informações que 

já adquiridas, como também, passa 

a influenciar aquelas que desejamos 

obter. 

Leão pode ser compreendido como 

oitavo superior de Capricórnio por 

ser o signo que possui auto-estima e 

forte sendo de dignidade, o que facilita 

a exposição profissional, mesmo 

quanto nem tudo está amadurecido, 

formatado e perfeito. A consciência 

de si mesmo enquanto ser criativo e 

único agiliza uma actuação realizadora 

na vida, pois, independentemente do 

feito, o indivíduo já possui seu valor e é 

merecedor de respeito. 

Peixes pode ser compreendido como 

oitavo superior de Leão por ser o signo 

que acesso dimensões energicamente 

subtis, superiores e divinas, dando 

ao ser humano a consciência de que 

faz parte do Todo ou de um destino, 

que o absorve e o envolve numa forte 

rede de acontecimentos e situações. 

A percepção da existência do Criador 

lembra ao homem que ele é antes de 

tudo criatura, mesmo sendo também 

criador. 

Balança pode ser compreendida 

como oitavo superior de Peixes por ser 

o signo que representa a harmonia e 

a cooperação entre os homens, dando 

ao ser humano a necessidade da 

companhia, de ser amado pessoalmente 

e de amar. A relação afectiva é o 

exercício diário do amor espiritual, ou 

seja, é transportar este amor para a 

dimensão terrena por entender que o 

outro é a personificação do Todo, ou de 

uma parte Dele. 

Touro pode ser compreendido como 

oitavo superior de Balança por ser o 

signo que prioriza a preservação da vida 

e dos valores, sinalizando a relevância 

do bem-estar e das necessidades bem 

atendidas. Bons frutos irão resultar de 

uma parceria que dá lugar aos talentos 

individuais e que respeita a bagagem 

de cada um. As relações podem ser 

avaliadas por meio do fortalecimento 

de cada um, no que diz respeito ao seu 

próprio mérito, estima e importância. 

Sagitário pode ser compreendido 

como oitavo superior de Touro por ser 

o signo que busca o aprimoramento e 

a sabedoria. O valor da vida humana, 

inclusive o nosso próprio, é elevado 

quando passamos a seguir ideologias 

e códigos que sintetizam o que é ético 

e moralmente correcto e, também, 

quando procuramos por caminhos 

direccionados para o bem e para a 

Verdade. 

Caranguejo pode ser 

compreendido como oitavo superior de 

Sagitário por ser o signo que cuida para 

que tudo tenha significado e sentindo 

pessoal. As metas filosóficas, os códigos 

de conduta, e o caminho do bem deixam 

de ser só belas palavras e passam a ser 

as nossas profundas verdades quando 

eles fazem eco e ressoam dentro de 

nós, dando-nos a certeza que elas estão 

nos levando para o lar, para algo que 

nos conforta e aconchega. 

Aquário pode ser compreendido 

como oitavo superior de Caranguejo 

por ser o signo que se abre para os 

homens enquanto grupo, pensando 

no futuro, buscando o que melhor 

lhe atende e escutando a todos. 

A ideia de família alcança uma 

abrangência surpreendente quando as 

discriminações dentro dela deixam de 

ocorrer em prol do bem-estar de todos, 

como também ao considerar que de 

fato todos que povoam o planeta são 

membros de uma mesma família. 

Virgem pode ser compreendida 

como oitavo superior de Aquário 

por ser o signo que coloca a mão na 

massa, solucionado os problemas, 

fazendo com que tudo funcione, ou 

seja, viabilizando a vida. As invenções, 

os pensamentos de vanguarda e 

revolucionários só promovem o 

progresso e o avanço em termos 

tecnológicos e humanitários quando 

de fato são aplicáveis e colocados em 

prática, o que exige trabalho minucioso, 

muitos experimentos e reavaliações. 

Carneiro pode ser compreendido 

como oitavo superior de Virgem por 

ser o signo que parte para a acção com 

coragem, fazendo tudo com rapidez, 

sempre disposto a conquistar seus 

objectivos e a enfrentar os obstáculos. 

O processo de analisar, separar, fazer e 

refazer, consertar ou restaurar deixa de 

ser enfadonho quando existe o direito 

de escolher uma forma própria para 

actuar, respeitando a si próprio e a 

identidade de cada um. 

Escorpião pode ser compreendido 

como oitavo superior de Carneiro por 

ser o signo que penetra no inconsciente 

podendo acessar os propósitos 

secretos de cada um dos nossos 

impulsos e desejos. Quando nenhuma 

acção passa despercebida, ou seja, 

todas são entendidas como fontes para 

o autoconhecimento, o resultado disto 

é observar a si mesmo, suas escolhas e 

seus objectivos, o que é suficiente para 

garantir um constante investimento 

pessoal em prol de ser você mesmo, 

mas sempre melhor. 

Coordenação: Joana Araújo

34 Lusitano de Zurique Humor/Passatempo (*) 


Velocidade 

Um tipo comprou um Mercedes e 

estava a dar uma volta numa estrada 

municipal à noite. 

A capota estava recolhida, a brisa 

soprava levemente pelo seu cabelo e 

ele decidiu puxar um bocado pelo carro. 

Assim que a agulha chegou aos 130 km, 

ele de repente reparou nas luzes azuis 

por trás dele. 

“De maneira alguma conseguem 

acompanhar um Mercedes” pensou ele 

para consigo mesmo, e acelerou ainda 

mais. 

A agulha bateu os 150, 170, 180 e, 

finalmente, os 200 km/h, sempre com 

as luzes atrás dele. 

Entretanto teve um momento de 

lucidez e pensou: 

“Mas que raio é que eu estou a fazer ?!” 

e logo de seguida encostou. 

O polícia chegou ao pé dele, pegou 

na carta de condução sem dizer uma 

palavra e examinou o carro. 

– Eu tive um turno bastante longo e 

esta é a minha última paragem. Não 

estou com vontade de tratar de mais 

papeladas, por isso, se me der uma 

desculpa pela forma como conduziu 

que eu ainda não tenha ouvido, deixo-o 

ir! 

– Na semana passada a minha mulher 

fugiu de casa com um polícia – disse o 

homem – e eu estava com medo que a 

quisesse devolver! 

Diz o policia:– Tenha uma boa noite! 

Algures em Berlim 

Numa cervejaria 3 amigos 1 

alemão 1 americano e 1 português 

conversavam em frente a umas 

cervejas. 

Diz o americano, lá na América há 

uns tempos um tipo ia a atravessar 

uma passagem de nível do comboio 

e foi colhido pelo comboio que lhe 

cortou os dois braços, foi levado 

para um hospital onde lhe colocaram 

os braços de um tipo que estava a 

morrer! Sarou tão bem que hoje é o 

melhor pugilista do mundo. 

Diz logo o alemão, isso também era 

possível cá na Alemanha pois há 

tempos houve um tipo que passando 

numa passagem de nível foi colhido 

pelo comboio que lhe levou as pernas 

foi levado para o hospital onde lhe 

colocaram as pernas de um que 

estava a morrer e sarou tão bem que 

passado algum tempo era o melhor 

futebolista do mundo! 

E viram-se para o português então e 

lá em Portugal? 

O português lá é uma pasmaceira não 

se passa nada mas já que perguntam 

eu vou contar uma que se passou 

também numa passagem de nível. 

Ia um tipo a passar veio o comboio 

e levou-lhe a cabeça! Levado para o 

hospital como não havia ninguém a 

morrer puseram-lhe uma abóbora 

hoje é o Presidente da Republica. 

Lista de compras de 

um reformado inglês num 

supermercado algarvio. 

(Ler em Português para perceber...) 

O Mr. Smith, Inglês a viver em Portimão 

fazia um esforço tremendo para dizer 

umas coisas em Português. 

Antes de ir ao supermercado fez esta 

lista de compras para ser entendido: 

– Pay she 

– MacCaron 

– My on easy 

– All face 

– Car need boy (may you kill oh!) 

– Spar get 

-Her villas 

– Key jo (parm soon) 

– Cow view floor 

– Pee men too 

– Better hab 

– Lee moon 

– Bear in gel 

Ao chegar a casa, bateu com a mão na 

testa e disse: 

– Food ace! Is key see me do too mach! 

Put a keep are you! 

Duas amigas encontram-se 

depois de mortas 

Duas amigas encontram-se depois de mortas e uma 

pergunta a outra: – Como é que morreste? 

– Congelada!– Ai que horror! Como é que é morrer 

congelada?? 

– No começo é muito mau. Primeiro são os arrepios, 

depois as dores nos dedos das mãos e dos pés, tudo 

congelado... Mas depois veio um sono muito forte e 

depois perdi a consciência... E tu, como morreste? 

– De ataque cardíaco. Estava desconfiada que o meu 

marido me traia. Um dia cheguei a casa mais cedo. 

Corri até ao quarto e ele estava na cama, calmamente 

vendo televisão. Desconfiada, corri até a cave, para 

ver se encontrava alguma mulher escondida, mas não 

encontrei ninguém. Corri até ao segundo andar, mas 

também não vi ninguém! Subi ao sótão e, ao subir as 

escadas, toda rebentada, tive um ataque cardíaco e caí 

morta... 

– Caramba, que pena.... Se tivesses procurado no 

frigorífico, nós as duas ainda estávamos vivas!!! 

A aposta do alentejano 

Como a viagem vai ser longa, você por acaso não quer fazer 

um jogo comigo? – Pode seri. – Respondeu o alentejano. 

– Então fazemos assim: como eu tenho mais cultura que o Sr., 

você faz-me uma pergunta sobre um assunto qualquer e se eu 

não souber responder, dou-lhe 50 euros. A seguir faço-lhe eu 

uma pergunta e se não souber a resposta, dá-me só 5 euros. 

Concorda? 

– Vamos a isso. – respondeu o alentejano confiante. 

– Então eu faço-lhe a primeira pergunta. Diga-me o nome da 

pessoa que escreveu “Os Lusíadas”, aquele poeta só com um 

olho, que dignificou Portugal? 

O alentejano começa a pensar e passados alguns instantes diz: 

– Nã sei. Ê nã sei leri. 

– A resposta era Luis de Camões. Dê-me os 5 euros e faça-me 

uma pergunta qualquer. 

– Tomi. Bem, qual é o animali que se o encostar a um chaparro 

sobe-o com quatro patas e desce-o com cinco patas? 

– Olhe, essa nem eu sei. – respondeu o homem muito 

admirado. – Então passe para cá os 50 euros.– Tome. Mas 

agora diga-me, que animal é esse? 

– Tamém nã sei. Tome lá 5 euros. 

“Quem não sabe rir, não sabe viver...” 

(*) O humor é um estado de ânimo cuja intensidade representa o grau de disposição e de bem-estar psicológico e emocional de cada indivíduo a cada momento.


Júnior 


35 

Coordenação: Joana Araújo



Ter mérito no trabalho conta 

muito pouco em Portugal 

Estudo conclui que desempenhar um trabalho de forma 

competente tem muito pouca relevância nas promoções e 

na progressão profissional. Na prática, o mérito parece ser 

irrelevante em muitas empresas e no Estado. 

Fisco vai 

controlar 

quanto 

dinheiro tem 

no banco 

Dados mais precisos 

facilitarão o controlo 

do património dos 

contribuintes e a detecção 

de rendimentos não 

declarados. 

Nuno Guedes 

Um estudo promovido pela Fundação Francisco 

Manuel dos Santos (FFMS) concluiu que a 

chamada meritocracia é um fator sem grande 

relevância na evolução profissional dos portugueses. 

Ou seja, o recrutamento e as promoções 

baseadas em critérios universais de 

qualificações e desempenho continuam a ser 

uma ‘miragem’. 

O estudo de mais de 350 páginas, a que a TSF 

teve acesso, foi feito por oito investigadores e 

tem por título “Valores, Qualidade Institucional 

e Desenvolvimento em Portugal”. Foi avaliado, 

a fundo, o funcionamento de seis entidades: 

Autoridade Tributária; EDP; ASAE; CTT; 

Bolsa de Valores; e Hospital de Santa Maria. 

Uma das coordenadoras do trabalho, Margarida 

Marques, sublinha que uma das conclusões 

a que chegaram é que as instituições 

portuguesas, em regra, “funcionam bem” e 

têm “qualidades muito evidentes” como a 

“abertura a novos procedimentos e novas tecnologias”. 

Margarida Marques sublinha, contudo, que a 

maior falha é mesmo a “quase irrelevância do 

mérito”, algo “estranho num país que pertence 

à União Europeia, moderno e virado para o 

futuro”. A este nível, a EDP, a Bolsa de Valores 

e a Autoridade Tributária até ficam bem na fotografia, 

mas a ASAE, os CTT e o Hospital de 

Santa Maria recebem nota negativa. 

A austeridade no Estado que congelou os 

recrutamentos, suspendeu os concursos públicos 

e travou as promoções são fatores relevantes 

nesta falta de importância do mérito, 

mas não são os únicos. Os investigadores 

defendem que “as preferências e conexões 

pessoais têm um papel fundamental em várias 

situações”. 

A falta de importância do mérito sai reforçada 

por um inquérito respondido por 1.346 

funcionários das seis entidades estudadas. 

Apenas 16% acredita que, “se seguirem as regras 

e fizerem o seu trabalho de modo competente, 

as pessoas são promovidas”. Uma 

percentagem que é maior na EDP e na Bolsa 

de Valores de Lisboa, mas que cai para 11,1% 

nos CTT e 0% (nenhuma resposta positiva) 

no Hospital de Santa Maria. 

O estudo relata que nos CTT, por exemplo, 

antes da privatização, a “cor do governo”, os 

“pequenos favores” e as “relações pessoais 

ou políticas” eram fatores importantes. Na 

ASAE muitas promoções também dependerão 

das “relações pessoais”. 

A situação mais problemática parece ser, 

contudo, o Hospital de Santa Maria, onde a 

meritocracia estará comprometida “pela presença 

de diretores influentes e praticamente 

inamovíveis”, mas também pela “permeabilidade 

a lealdades ideológicas associadas a 

partidos políticos, lojas maçónicas e organizações 

católicas”. 

O Executivo quer que a 

banca dê conhecimento às 

Finanças de mais informação 

relativa aos seus clientes. 

Actualmente, os bancos já 

facultam dados ao Fisco, mas 

essa troca de informação 

deve vir a ser reformada. 

Além dos rendimentos, 

passará a incluir-se o saldo 

das contas, assim como 

outros indicadores. O 

que o Governo tenciona, 

desta forma, é que a banca 

comunique às autoridades 

portuguesas o mesmo tipo 

e quantidade de informação 

que é já comunicada aos 

Estados estrangeiros, ao 

abrigo de dois megaprojectos 

internacionais de troca 

automática de informação 

bancária. Em causa estão 

o FATCA (com os Estados 

Unidos) e o CRS (com os 

países da OCDE).Numa 

lógica de reciprocidade, 

também aqueles Estados 

informam as autoridades 

portuguesas sobre os dados 

bancários de cidadãos lusos 

residentes no seu território.


Opinião 


37 

Eu para 

presidente 

Carmindo de 

Carvalho 

Amigos, tomei uma decisão. Vou 

candidatar-me à presidência na 

próxima eleição e começo desde já 

a fazer pré-campanha. 

Eis a lista das minhas boas 

intenções do meu programa: 

1 ) Chucha do Estado. (só é permitido 

chuchar no próprio dedo.) 

2 ) Subsídio do desemprego. (Em vez 

de uma sopa leva duas e pronto.) 

3 ) Subsídio dos feirantes e moinantes. 

(dá-se a cada um uma carrinha 

Mercedes nova.) 

4 ) Vitalícias, a partir de 50 anos de 

descontos. 

5 ) Nada, nem um cêntimo prás 

eleições, cada candidato que pague a 

sua, os salões cheios em jantaradas, 

passeatas! Que poupem nas 

lambuzadelas dos beijos. 

6 ) Viagem de avião só na camarata. 

7 ) Transportes só de burro ou 

bicicleta e de preferência pasteleira, 

sem mudanças. Assim como assim 

fazem exercício grátis. 

8 ) Profissionalizar _ o ser deputado. 

(Exclusividade, cumprir horários ) 

9 ) Limitar todos os cargos políticos 

à idade da reforma. (A partir daí só 

pantufas, que dêem lugar aos novos.) 

10 ) Extinguir o conselho de estado. 

(Se ao meio de uma reunião podem 

sair só porque têm um jantar de 

aniversário, não serve para nada.) 

11 ) Deixar cair os bancos e em vez 

de os salvar gastar o dinheiro nos 

pequenos aforradores. (Quando 

ganham dividem entre eles. Quando 

perdem lá vai barão! ) Que aguentem! 

12 ) Condecorações, só medalhas de 

cortiça que é produto nacional. 

13 ) Medalhar só gamões profissionais. 

Os tais que estão de grelha. 

14 ) Ajudar as viúvas a comprar 

bilhetes para se juntarem aos seus 

queridos defuntos. 

15 ) Ajudar aqueles que queiram 

adquirir o estatuto de refugiado. 

16 ) Ajudar os futuros candidatos, 

que venham como Tonicos, Tonhos, 

Jaquinzinhos, Manelitos, das Rãs, dos 

Cágados, etc. ( Eventualmente alargar 

a outras raças.) 

17 ) Aumentar a percentagem dos 

lucros nas negociatas quer sejam de 

submarinos, aviões, botas de tropa, 

lápis ou lapiseiras. 

18 ) Retirar da assembleia 

os brinquedos chamados de 

computadores porque entretidos 

— os deputados não ouvem o que 

dizem os seus colegas. 

19 ) Ajuda à alimentação — só nos 

couratos na tasca do farta-brutos. 

20 ) Taxar o estatuto de padrinho e 

afilhado. 

Se concordas com isto começa já a 

manifestar a tua intenção de voto. 

25 de janeiro de 2016 

O resultado 

eleitoral é 

uma mentira 

31 

O resultado eleitoral é uma farsa, uma falácia, 

uma mentira! 

Mentira porque nunca foi uma verdade real 

mas somente a verdade que querem que seja. 

A verdade deles, que a fabricaram. 

Deles, os jogadores de jogos de interesses que se 

penduram constantemente nas fraldas do poder. 

Deles, dos da Media , que obedecem cegamente 

aos chefões dos grupos para quem trabalham 

e assim ajudam a empurrar o cavalo onde 

eles, os tais, apostaram. 

Deles e delas que não pensam, porque pensar 

dá muito trabalho! É uma enorme canseira! 

Não pensam em qual será o melhor espécime, 

apenas votam naquele porque fala bem. 

Naquele porque beija bem com beijos untuosos 

nas feiras. 

Naquele que lhes promete o paraíso envoltas 

em carradas de maravilhas. Às vezes basta a 

promessa de casa nova! 

E eles todos dizem: 

“ Vou ser o presidente de todos os portugueses.” 

Mentira! Nunca serão de todos, porque nem 

todos votaram neles. Logo, só serão daqueles 

que neles votaram menos aqueles que mais 

tarde vão renegar o acto de terem metido o papelinho 

na ranhura. 

Quanto muito poderão tentar agradar a todos . 

Mas nem assim porque nunca ninguém agradou 

nem agradará a todos. 

Haverá sempre alguém que se instalará no outro 

lado da trincheira e diga — Uma porra! Isso 

não quero! Disso não como! Isso não aturo! 

de Janeiro de 2016

38 Lusitano de Zurique Última/ Publicidade 


Sessenta por cento não são refugiados 

O cálculo é feito pela Comissão Europeia e aponta para que mais de metade das 

pessoas que tentam entrar no espaço europeu são migrantes e não refugiados. O 

aviso é dado pelo porta-voz de Bruxelas Margaritis Schinas. 

“É claro que há cada vez mais migrantes económicos a fazerem 

uso dos fluxos de refugiados. Esperamos que os países 

de origem, especialmente aqueles com quem temos acordos 

de readmissão, façam um esforço e estamos determinados 

a fazer o que for preciso para fazer uma diferenciação clara 

para os requerentes de asilo e os migrantes económicos, que 

estão a tentar a aproveitar a oportunidade de entrar na Europa.” 

Actualmente, 60 por cento das pessoas que estão a tentar 

entrar na Europa são migrantes e não refugiados, sublinha 

a Comissão Europeia. 

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Edição 214 - FEVEREIRO 2016

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