rt-148

DEZEMBRO 2018 35
BENEFÍCIOS
#1 AUXILIA NA PREVENÇÃO DO CÂNCER
Apresenta em sua composição flavonoides
(avenantramidas), que atuam na
prevenção do câncer e envelhecimento celular,
pois auxiliam na eliminação dos radicais
livres.
#2 CONTROLA O COLESTEROL
É responsável pela diminuição do colesterol
ruim. Suas fibras solúveis, as beta-glucanas,
auxiliam na redução do risco de doenças
cardiovasculares.
#3 REGULA O INTESTINO
Suas fibras insolúveis aceleram os movimentos
peristálticos do intestino, fazendo
com que o bolo fecal permaneça menos
tempo nele, facilitando o trânsito intestinal.
#4 AUXILIA NO CONTROLE
DA HIPERTENSÃO
Fonte de fibras, ao ajudar no controle do
colesterol, auxilia na estabilidade da pressão
arterial.
#5 CONTROLA NÍVEIS DE
AÇÚCAR NO SANGUE
A aveia mantém os níveis de açúcar no
sangue sob controle, pois as fibras permitem
que a glicose seja absorvida de maneira
lenta e gradual, regulando a liberação de
insulina e reduzindo picos de glicemia.
De acordo com o diretor comercial da empresa
especializada na fabricação de produtos
com aveia, a Naturale, Cristiano Cunha
Dolzan, a cada dia se reconhece mais o valor
deste grão para a saúde. “Antigamente,
se tinha a ideia de que aveia era para mingau
de criança ou idosos. Hoje, mudou. As
pessoas buscam mais informações sobre
alimentação saudável e isso as faz conhecer
a qualidade deste cereal, tanto como alimento
saboroso como pela funcionalidade,
na prevenção de doenças”, afirma o executivo,
que completa: “Os benefícios citados
são apenas alguns dos ganhos que quem
busca qualidade de vida tem ao adicionar
este rico alimento na dieta diária”.