Kost i ett hälsofrämjande perspektiv
Kost i ett hälsofrämjande perspektiv
Kost i ett hälsofrämjande perspektiv
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Rekommendation av energigivande<br />
näringsämnen<br />
F<strong>ett</strong> 25-35 E % (30 E %)<br />
Varav mättade + transf<strong>ett</strong> max 10 %<br />
Kolhydrater 50-60 E % (55 E %)<br />
varav rent socker max 10 E %<br />
Fiber 25-35 g / dag ( 3 g / MJ)<br />
Protein 10-20 E % (15 E %)<br />
E. Sundblom IIR, Inst f Fh-vetenskap<br />
(alkohol max 5 % E)<br />
2011-01-24