Manualen nr 2 2010 - omt sweden

Sjukgymnaster i forskning 

NR 2/ 2010 

och praktik 

Ortopedisk Manuell Terapi 

Sjukgymnaster i forskning 

och praktik 

ÅRSKONGRESS 

MED TEMA MUSKULATUR 

SEKTIONERNA FÖR IDROTTSMEDICIN/ IM OCH 

ORTOPEDISK MANUELL TERAPI/ OMT 

Spänst och harmoni 

i ryttarens sits 

av Birthe Vogelius 

Bokutlottning!

Balanced Solutions:: E ective Implementation of Evidence Based Research 

7th Interdisciplinary 

World Congress 

on Low Back & Pelvic Pain 

Los Angeles 

November 9 ~ 12 // 2010 

Hyatt Regency Century Plaza 

as of 

NOW 

PRELIMINARY 

PROGRAM 

ON WEBSITE 

info@worldcongresslbp.com 

www.worldcongresslbp.com 

In cooperation with:: 

www.nederlandsdanstheater.nl 

for 

University of California, San Diego 

shot // 

Spine and Joint Centre, the Netherlands 

Cayla 

US Spine & Sport Foundation 

Rehabilitation Institute of Chicago 

Aurélie //Model:: 

Program Chairmen:: 

Bos© 

Andry Vleeming 

Vert Mooney 

Joris-Jan 

Colleen Fitzgerald 

Design:: & 

Leon Chaitow, Craig Liebenson, Mel Cusi, Paul Chek, Diane Lee, Paul Hodges, Peter O’Sullivan and Paul Watson Photo 

Scienti c Committee:: Andry Vleeming, Vert Mooney, Colleen Fitzgerald, Jaap van Dieën, Maurits van Tulder, Robert Schleip, 

MANUALEN 2.2010

OMT - På bred front 

OMT området är ett mycket stort område. Vi behandlar människor och i och med att vi 

behandlar människor finns det ett nästan oändligt antal patientpåverkande faktorer att 

fördjupa sig i. Vi inom OMT sektionen försöker ta hänsyn till detta. Målsättningen är ett 

så bra och effektivt omhändertagande som möjligt av patienter med besvär i det neuromuskulo-artikulära 

systemet. 

På den nyligt avslutade OMT 

kongressen i Parma, Italien såg 

man tydligt mångfalden inom 

begreppet OMT. Det nordiska 

OMT länderna och en rad andra 

europeiska länder har alla 

låtit Kaltenborn-Evjenth konceptet 

utgöra bas för sina specifika 

manuella tekniker. Utifrån 

denna grund har det bildats flera 

grenar som tillsammans bildar 

ett tak som utgör det evidensbaserade 

kliniska resonemang 

som det ser ut idag. Grenarna 

är många, forskning pågår ständigt 

och för kliniken framåt. I 

Parma kunde vi ta del av allt från 

forskning och klinisk utveckling 

från manuella ledtekniker av 

flera efterträdare till Kaltenborn 

och Evjenth till BioPsykoSocial 

Kognitiv Funktionell Terapi av 

Peter O´Sullivan. Allt är OMT. 

Kongressen hade specificitet som 

keyword och specificitet är något 

som krävs i alla de grenar som 

vuxit fram och för att väva dem 

samman. Det står helt klart att 

Kaltenborn och Evjenth gjort en 

fantastisk gärning, inte bara genom 

sitt koncept utan också för 

sitt politiska spel inom medicinens 

hierarki vilket gav en allmän 

acceptans till det funktionella 

”tänk” vi idag tar för givet 

och som bidragit till att vi sjukgymnaster 

inom OMT har den 

ställning vi har idag. 

Vår egen årskongress i februari 

tillsammans med sektionen för 

Idrottsmedicin blev en stor succé. 

Kopplingen mellan OMT 

och Idrottsmedicin är solklar 

och till nästa årskongress febru- 

LEDAREN 

ari 2011 kopplas ännu en solklar 

komponent till i samarbetet då 

även smärtsektionen inom LSR 

kommer att medverka som arrangör. 

Vi jobbar nu för fullt i alla tre 

sektioner med att engagera föreläsare 

till dess och flera intressanta 

är på gång. 

Björn Aasa 

”Se till att hålla dina medlemsuppgifter BÅDE hos LSR 

och på www.OMTsweden.se, se vidare på sidan 13” 

MANUALEN 2.2010 3

MANUALEN NR 1 2010 presslagd i december 2009 

MANUALEN är en medlemstidning som ges ut med fyra nummer per år till medlemmar i OMT-sektionen 

inom Legitimerade sjukgymnasters Riksförbund. Vi arbetar och forskar kring under-sökning, behandling och 

förebyggande av smärtor i leder, muskler och nerver i nacke, rygg och extremiteter. 

Nr Manusstopp ut i vecka 

3/2010 17 aug v 38 

4/2010 16 nov v 51 

Vill du lämna bidrag till tidningen, kontakta redaktören. 

Redaktionen förbehåller sig rätten att korta i 

manus. För insänt bild- och textmaterial ansvaras ej. 

Redaktör: 

Carina Ågren 

0730-33 90 11 

carina@OMTsweden.se 

I redaktionen: 

Andreas Sigvardsson, andreas.sigvardsson@gmail.com 

Annonsansvariga: 

Matilda Hellman, matilda@OMTsweden.se 

0709-54 12 94 

OMTsektionens styrelse: 

Ordförande: 

Björn Aasa 

bjorn@OMTsweden.se 

Kassör: 

Ingalill Olzon 

ingalill@OMTsweden.se 

Sekreterare: 

Louis Lidholm 

louise@OMTsweden.se 

AU Utbildning/Lärarrådet: 

Eva Hammarlund Paulsson 

eva@OMTsweden.se 

AU Manualen, projekt marknadsföring: 

Carina Ågren 


Projekt Studenter, marknadsföring: 

Fredrik F Johansson 

fredrik@OMTsweden.se 

Projekt Hemsida, annonsansvarig: 

Matilda Hellman 

matilda@OMTsweden.se 

AU IFOMPT: 

Helena Wreeby 

helena@OMTsweden.se 

Hemsida: www.OMTsweden.se 

Tryck och Layout: 

Östertälje Tryckeri AB, Södertälje 

08-554 204 30 

UR INNEHÅLLET: 

s5 Årskongress OMT/IM 

s5 Richard Weissman - Djuplodande muskelbehandling 

s6 Lars-Erik Thornell - Träningsvärkens förklaring? 

s7 Jenny Jacobsson - Webdagbok vid kartläggning av 

skador inom friidrott 

s8 Clare Pedersen - Ett system att identifiera muskelfunktion 

s9 Ylva Eriksson - Resultat efter meniskoperation 

s10 Ulrik Röijezon - Ny träningsmetod vid nacksmärta 

s11 Mama Mia - Vilken kongress! 

Anja Adelly och ”Dom Andra” 

gjorde stor succé under middagen. 

”Richard Weissman utövar en ”squeeze” 

teknik som ofta avrundar tidigare 

djupa och lokala tekniker som han lär 

ut vid behandling av triggerpunkter.” 

4 MANUALEN 2.2010

Årskongressen som hölls i Täby den 19-20 mars lockade över 200 deltagare och blev en 

mycket lyckad tillställning både vad gäller intressant vetenskapligt program men även det 

sociala utbytet. Det var enligt många ett lyckat drag att slå sig samman med Idrottsmedicinska 

sektionen. Temat MUSKLER innefattade en bredd från specifik muskelbehandling 

till patientens hantering av ansvar för behandlingen. Ett bejublat inslag var den ödmjuka 

och öppenhjärtliga presentationen med hockeyproffset Mikael Rehnberg i centrum. Du 

som missade årets begivenhet får nedan ta del av utvalda delar. Med forsättning i nästa 

nummer. 

Principles of myofascial 

pain syndrom, diagnosis 

criteria and triggerpoint 

therapy Trigger points and 

repetitive strain injury 

(and Associates MTrP´s in 

muscle chains Workshop 

– Richard Weissman 

Richard Weissman, huvudtalare 

på kongressen, höll även en 

förkongresskurs i behandling 

av myofasciell smärta enligt de 

metoder han lär ut vid The Trigger 

Point Academy i Schweiz . 

Denna kurs erbjöds även till alla 

lärare i lärarrådet. Metoderna 

baseras på den kunskap som Dr 

David G Simons och Dr Janet 

Travell samt Dr Beat Deljung 

som systematiskt utvecklade 

och utbildade i manuell Trigger 

Point Therapy i Schweiz tillsam- 

mans med en grupp sjukgymnaster. 

Grundarna till utbildningen 

startade en intressegrupp 

i Schweiz som senare började 

hålla i kurser och längre utbildningar 

i ämnet. 

I den medicinska historien omnämns 

smärtande tillstånd i 

muskler och mjukdelar redan 

kring 1900-talets början men har 

haft flertalet olika benämningar. 

Terminologin som bör användas 

idag presenterades. Direkta 

orsaker kan vara överansträngning, 

repetitiv påfrestning, överstretchning 

eller trauma medan 

indirekta orsaker kan vara akti- 

vering i ett annat område, reflexmediering 

via leder eller visera, 

perifera nervinklämning, psykologiska 

komponenter, klimat eller 

metaboliska faktorer. 

Under workshopen fick deltagarna 

praktisera diagnostisering 

av TrP genom att palpera “taut 

band” och framkalla en “twitch 

response“ eller med pressur av 

19-20 MARS 2010 

punkter framkalla dess refere- 

TÄBY PARK HOTELL 

rade smärta. Det ingen tvekan 

att det bland deltagarna lyckades 

diagnosticera flertalet TrP även 

med det diagnostiska tilläggskriteriet 

svettningar och yrsel. 

Det ingen tvekan att det bland deltagarna lyckades diagnosticera flertalet 

TrP även med det diagnostiska tilläggskriteriet svettningar och yrsel. 

MANUALEN 2.2010 5 

1 

TÄ

OMT-sektionens lärargrupp bjöds in att delta i workshop 

Behandlingstekniker numrerade 

I-VI grupperades i Trigger Point 

tehniques, release techniques 

samt stretching techniques som 

innefattade allt från kompression 

av punkten och intermuskulär 

mobilisering till självstretching. 

De komplikationer som 

kunde uppstå var bland annat 

hematom vilket säkert flertalet 

deltagare kunde intyga några dagar 

senare. 

Den praktiska delen bestod i genomgång 

av the “Top 10 TrP” 

med de mest förekommande 

lokalisationerna för triggerpunkter. 

Infraspinatus “Shoulder joint 

pain“, Teres minor “Silver 

dollar pain“, Subscapularis 

“Frozen shoulder“, Multifider 

i ländrygg och nacke“lumbago 

/ pain in the neck”, Quadratus 

lumborum “Joker of Low 

Back Pain”, rectus abdominis 

och Abdominal obliques 

“Pseudo-visceral Pain”, Iliacus 

och Psoas “Hidden Prankster, 

longus colli. 

Som huvudtalare hade 

Ricky två sessioner till sitt 

förfogande. 

Han inledde, som under förkongresskursen, 

med kort historik 

samt konstateranden som att 

kroppsvikten till 30-40% består 

av muskler samt att IASP beräknat 

att 30-93% av alla patienter 

inom primärvården har myofasciella 

triggerpunkter. Fenomenet 

förklarades från sarkomernivå 

ända fram till vår kliniska verklighet 

med alla de manifesta 

symtom som patienterna söker 

för. På cellnivå ses bland annat 

sänkt ph-värde vilket sensitiserar 

nociceptorerna. Vid dry needling 

förändras cellmiljön förutsatt 

att man lyckas framkalla en 

”local twitch response”. 

Dagen avslutades med en fallstudie 

om en patient med besvär 

från hamstrings. Patienten ifråga 

hade smärta i sittande vilket 

Ricky tolkat som tryck över en 

triggerpunkt vilket ökar den lokala 

ischemin. Tur för oss åhörare 

var att det i publiken fanns en 

kvinna med liknande besvär vilket 

gav oss möjligheten att se hur 

Ricky jobbar. Provbehandlingen 

inleddes med dry needling vil- 

ket, trots tapper patient, inte var 

helt smärtfritt. Utöver dry needling 

arbetade Ricky med tvära 

töjningar samt hold-relax av 

hamstrings. Ricky betonade vikten 

av att inte missa associerade 

triggerpunkter eller sattelit triggerpunkter 

för att smärtan inte 

ska återkomma. Utöver att inte 

missa eventuellt ledengagemang 

ansåg han att man även måste 

ta hänsyn till fascian. Resultatet 

efter behandling var positiv, patienten 

kunde direkt sitta med 

tryck från brits utan att känna 

besvär. 

Aktuella teorier om muskelskador 

– från träningsvärk 

till muskelruptur. 

Prof Lars-Eric Thornell, Umeå 

Universitet 

Att träningsvärk är något som 

berör märker vi nog alla av i 

vår kliniska vardag. Lars-Eric 

Thornell presenterade sin version 

av orsakerna till tränings- 


värk. Presentationen inleddes 

med vad man idag kan enas om 

till exempel i form av myofibrillära 

förändringar, kommer efter 

excentrisk träning och så vidare. 

Han och hans forskarlag baserar 

sina teorier på imunhistokemisk 

teknik istället för biopsi. Viktigt 

är även att studierna gjorts på 

människor då våra muskler inte 

reagerar på samma sätt som hos 

kaniner och råtttor. Resultaten 

visade snarare på motsatt effekt 

hos människor där man inte 

såg tecken på celldöd, förlust av 

desmin eller tecken på inflammation. 

Människan har genom 

centrala mekanismer skydd mot 

att inte överutnyttja sina muskelfibrer. 

Som förklaring till varför man 

i tidigare humanstudier sett inflammationstecken 

menar Lars- 

Eric beror på att biopsi i sig ger 

förändringar i den lokala cellmiljön 

vilket gett upphov till lokal 

inflammation. Det som tidigare 

tolkats som bristningar och skador 

tolkas här som remodellering/adaption 

av muskeln för att 

tåla belastning bättre, eller kort; 

tillväxt av sarkomerer. Passade i 

sammanhanget bra att citera de 

Vries (1966) ”it must be considered 

somewhat unreasonable 

to postulate structural damage 

to a tissue, caused by the very 

function to which it is specifically 

differentiated”. Värken i sig 

antas komma från svullnad som 

trycker på nerver mellan muskelfibrillerna. 

Vad som i sin tur ger 

ödem är ännu oklart. 

Webdagbok för kartläggning 

skador friidrott 

Jenny Jacobsson, sjukgymnast doktorand 

Liköpings Universitet. 

Jenny Jacobsson presenterade 

delar av sin studie kring skador 

inom friidrotten. Tidigare forskning 

har oftast gjorts på lagidrotter 

vilket inte är direkt överförbart 

på individuella idrotter. 

För att kunna jobba förebyggande 

krävs svar på frågor som 

vilka typer av skador som inträffar, 

hur dessa inträffar samt när 

och varför. Då den vanligaste 

skadetypen inom friidrott är av 

typen överbelastningsskador, 

och dessa tenderar balansera på 

gränsen mellan ”känning” och 

skada krävs en bra kravanalys 

med tydliga definitioner kring 

vad som räknas som skada. 80- 

90% drabbar nedre extremitet 

och då oftast hamstrings, benhinnor 

och hälsenor. Identifierade 

riskfaktorer är bland annat 

tidigare skador, ålder samt ökad 

träningsdos. 

Den basmodell som användes 

för utformning av skadeförebyggande 

riktlinjer består av fyra 

steg; 1: frekvens,typ av skada, 

tid man förlorar, omfattning av 

problemet. 2: Orsak, när skadan 

uppstår, inre/yttre faktorer dvs 

de bakomliggande orsakerna 3: 

förebyggande åtgärder 4: utvärdering 

av de insatta åtgärderna 

genom återgång till steg ett. 

Steg ett och två genomfördes 

prospektivt via webformulär där 

man registrerade antal träningstimmar 

samt eventuella skador. 

Tanken är att även se om det 

finns skillnader i grengrupper, 

mellan kön samt åldrar. Datainsamlingen 

pågick under ett års 

tid till och med mars 2010. Nu 

återstår då steg tre samt fyra, så vi 

lär höra mer från Jenny och Linköpings 

Universitet framöver. 

En webdagbok är särskilt lämplig då utövarna befinner sig spridda i landet 


Double knee swing är en av tio övningar i Matrix som tillsammans täcker in kroppen. Svaga länken kan identifieras samt i vilken 

riktning och vid vilken typ av muskelkvalitet som bör tränas. 

Ett system att identifiera 

muskelfunktion 

Clare Pedersen, sjukgymnast, 

Performance stability certified instructor 

Här presenterades The Performance 

Stability Matrix vilket är 

ett screeninginstrument utvecklat 

av grundarna till kinetic controll 

Mark Comerford och Sarah 

Mottram. Systemet grundar sig 

på en neurofysiologisk modell 

där fokus läggs på motor control 

samt koordination av rörelser. 

Det nya i systemet är kopplingen 

till prevention av skador. Tanken 

är att detta ska vara ett komplement 

till nuvarande screeninginstrument. 

Systemet bygger på 

en serie tester som finns online 

(www.theperformancematrix. 

com) där man analyserar weak 

links samt okontrollerade rörelser. 

Testerna är alla funktionella 

till sin natur samt involverar 

flera leder samtidigt, men det 

är inte funktionen man tittar 

på utan snarare kontrollen då 

detta visat sig ge en bättre bild 

av risken för att utveckla besvär. 

Detta illustrerades i en nyligen 

publicerad studie ( se föregående 

nummer av manualen ) där man 

testat stabilitet och koordination 

i ytterlägen kontra överrörlighet 

och dessas inverkan på skador i 

rygg och nedre extremitet hos 

dansare. 

Testerna poängsätts vilket möjliggör 

återtestning efter en tids 

träning. Tanken är att träna om 

störda rörelsemönster samt förbättra 

kontroll och koordination 

för att förhindra skador samt 

optimera träningsresultat. Detta 

har resulterat i ett flertal olika så 

kallade Matrixer bland annat för 

fotboll samt golf. 

När weak links och rörelsemönster 

är fastställda vill man även 

se om problemen uppstår vid 

”high load” eller ”low load” för 

att kunna träna mer specifikt. 

Kompensation är vanligt för att 

bibehålla funktion då rörelser 

följer minsta motståndets väg. 

Väl kontrollerat är detta inte 

tecken på stabilitetsdysfunktion. 

8 MANUALEN 2.2010 

FOTO Carina Ågren

Resultat efter meniskoperation 

Ylva Eriksson, sjukgymnast PhD 

Avhandlingen studerade medelålders 

personer som opererats till 

följd av en degenerativ meniskskada 

med avsikt att undersöka 

hur skadan samt operationen påverkat 

deras knäfunktion, fysiska 

aktivitet och upplevda hälsa. 

I delstudie ett testades lårmuskelstyrka 

och muskelfunktion i 

benen, patienterna fick även besvara 

ett frågeformulär om eventuella 

knäproblem. Lårmuskel- 

styrkan var i medeltal 9% lägre i 

patienternas opererade ben jämfört 

med det friska. De patienter 

som hade mindre nedsättning av 

styrkan rapporterade även mindre 

knäbesvär. 

Minskat deltagande i fritidsaktiviteter 

påverkade livskvaliten 

negativt. 

I delstudie II bedömdes ledbroskkvalitet 

i knäleden med 

kontrastförstärkt magnetkameraundersökning. 

Utöver lårmuskelstyrka 

beräknades även BMI. 

Resultaten visade att broskkvaliteten 

var lägre där en bit av menisken 

tagits bort. Patienter som 

hade starkare muskler hade bättre 

brosk, ett negativt samband 

sågs mellan ledbroskkvalitet och 

BMI. 

I delstudie III utvärderades träning 

för meniskopererade med 

en kontrollgrupp som inte fick 

behandling. Träningen var funktioell 

och utfördes tre gånger i 

veckan under fyra månaders tid. 

Patienterna förbättrades avsevärt 

mer än kontrollgruppen i bland 

annat längdhopp på ett ben samt 

uthållighet i främre lårmuskeln. 

I delstudie IV undersöktes, via 

tre frågeformulär, hur meniskskada/meniskoperation 

påverkar 

tilltron till den egna knäfunktionen, 

den fysiska aktivitetsnivån 

och upplevd hälsa. Resultaten visade 

på lägre tilltro till knäfunktionen, 

framför allt hos kvinnor, 

samt lägre skattad hälsa. 

Slutsatsen var att knäsymtom, 

reducerad muskelstyrka och försämrad 

knäfunktion var vanliga 

3-4 år efter en meniskoperation. 

Broskkvaliteten var lägre där meniskskadan 

fanns samt hos personer 

med högt BMI samt låg 

lårmuskelstyrka. Meniskopererade 

hade även lägre tilltro till sin 

knäfunktion än andra i samma 

ålder. Patienter bör få sjukgymnastledd, 

gärna funktionell, träning. 


Ny träningsmetod vid 

nacksmärta 

Ulrik Röijezon, sjukgymnast PhD, 

Högskolan i Gävle 

Ulrik presenterade sin avhandling 

vars syfte var att öka kunskapen 

om sensomotorisk funktion 

vid långvariga nackbesvär och 

utveckla en ny metod för koordinationsträning 

av nacken. 

I delstudie I-III undersöktes precision 

vid pekrörelse mot visuellt 

mål, posturalt svaj i stillastående 

samt kinematik vid snabba cervikala 

rotationer. Testpersonerna 

var uppdelade i tre grupper; kontrollgrupp, 

personer med WAD 

samt en grupp med ickespecifika 

cervikala besvär (NS). I delstudie 

IV undersöktes den kliniska användbarheten 

hos en ny metod 

för nackkoordinationsträning 

på en grupp NS. Träningen gick 

ut på att flytta en kula mellan 

olika hål, detta på en platta med 

olika underlag för korrigering av 

svårighetsgrad. Plattan var fäst 

ovanpå testpersonernas huvud. 

Träningen utfördes 8 gånger under 

fyra veckors tid. 

Avhandlingen visade på att 

grupperna med nackbesvär hade 

minskad precision vid pekrörelse, 

ökad magnitud av det postural 

svajet och nedsatt hastighet 

vid snabba cervikala rotationer. 

Graden av störning var relaterad 

Figure 1 Röijezon et. al. 

till självskattad hälsa, funktion 

och symptom. Intressant nog 

sågs även att subgrupperna med 

Mirrors 

Metal ball 

Rim 

Surface 

NS och samtidiga ländryggsbesvär 

hade större störningar i 

sensomotorisk funktion jämfört 

med NS utan ländryggsbesvär, 

generell smärta påverkade således 

sensomotorisk funktion mer. 

Undersökning och behandling 

av sensomotorisk funktion bör 

därmed övervägas vid rehabilitering 

av personer med långvariga 

nackbesvär, i synnerhet vid åtföljande 

ländryggssmärta. 

Delstudie IV gav stöd åt träningsmetodens 

användbarhet 

och indikerade positiva effekter 

av träningen i form av minskat 

posturalt svaj i stående och 

minskad ryckighet vid cervikala 

rotationer. Vid sexmånadersuppföljning 

sågs indikationer på 

förbättringar i självskattad hälsa, 

funktion och minskad rörelserädsla 

Med olika underlag ändras svårighetsgraden att få metallkulan att röra sig. Feedback ges både med ljud och lampblink. 


Mama Mia - vilken kongress 

Stämningen var på topp med bra föreläsare och vetenskapsprogram och höjdes ytterligare med dels middagsunderhållning av 

”Dom Andra” och dans till Värmlandspojkarna. 

Bildtext 

Dans till Värmlandspojkarna 

Möten under middagen är också en del 

av behållningen av kongressen 

Uwe Hallman välkomnade alla deltagare 

inför middagen som inleddes med en 

trubbadur 

Ragnar Faleij utsågs till hedersmedlem i 

OMT-sektionen. 

Anja Adelly och ”Dom Andra” gjorde stor 

succé under middagen 

Mikael Rehnberg (mitten) flankerad av 

sina sjukgymnaster Björn Aasa och Lars 

Lundgren, Läs mer nästa nummet. 

Bildtext 

Två hedersmedlemmar Ragnar Faleij och 

Inga Arvidsson 

Einar Einarsson, Maria Larsson och Eva Rasmussen 

Barr var andra föreläsare som vi 

återkommer med referat i nästa nummer. 

Rickard Löndahl, Nina Tellander, Anja och Daniel Adelly i gruppen ”Dom Andra” höjde 

stämningen under middagen med allt från Elvis Pressley till ABBA 

Tack för era insatser! Marie-Louise Broomé, sekreterare, 

Lena Carlbom Wikström, kassör och Ingela Lundholm 

Ågren, AU IFOMT. Välkomna! Louise Lidholm, 

Ingalill Olzon och Helena Wreeby! 


SPÄNST OCH HARMONI I RYTTARENS SITS 

- Birthe Vogelius 

Att få spänst och harmoni i sin sits är 

varje ryttares högsta önskan vare sig 

de är tävlingsryttare på elitnivå eller 

”vanliga” motionsryttare. 

Birthe Vogelius är leg. sjukgymnast 

med specialistutbildning inom ortopedisk 

medicin och har använt sig av 

sina specialistkunskaper i utvecklandet 

av denna bok. Birthe driver företaget 

Levád Fysioterapi och har många års 

erfarenhet av de problem som ryttare 

stöter på, både vad gäller belastningsskador 

och sitsproblem. 

Det här är boken är till för dig som 

vill utveckla din sits och komma 

underfund med ridningens hemlighet. 

Boken fokuserar på ryttarens individuella 

förutsättningar och på hur man 

skapar en spänstig och harmonisk sits 

samt en ryttare som matchar sin häst. 

För att uppnå detta krävs rörlighet, 

stabilitet, koordination och balans och 

boken ger bra och konkreta exempel 

1. Träna i detta exakta läge. Bygeln 

hjälper dig att hålla skuldran 

på plats. Du märker att du blir 

starkare ned i ditt säte och mindre 

trött i nacke och axlar. 

på hur man kan gå tillväga för att nå 

detta mål. 

Läsaren får veta varför rörlighet är 

viktigt och vilka problem nedsatt 

rörlighet kan leda till. Vi får veta 

förutsättningarna för en god stabilitet, 

vilka muskler som används, de senaste 

forskningsrönen för stabilitet och hur 

vi tränar de viktigaste musklerna på ett 

enkelt sätt. Vi får också läsa om vad 

tyngdpunkt innebär, hur den fungerar 

på hästen, hur vi kan korrigera oss om 

vi sitter snett och hur ryttaren utifrån 

en genomgång ”från topp till tå” kan 

nå den ultimata ridkänslan. Boken 

berikas ytterligare av kommentarer och 

råd från kända nordiska toppryttare. 

Den är rikt illustrerad med fotografier 

tagna av Jan Storm, som är känd och 

prisbelönad för sina vackra porträtt. 

Det här är en bok med unika tips 

som verkligen är omsättningsbara i 

praktiken! 

2.. Gå vidare med denna övning. 

Håll kontrollen över skuldran, 

den får inte glida fram! 

Bokutlottning! 

För att kunna vara med i utlottningen krävs att du är medlem i sektionen och har 

uppdaterat dina uppgifter i sökfunktionen ”HITTA DIN SJUKGYMNAST”. Skicka en 

e-post med ditt namn och adress till carina@OMTsweden.se så kan du vara en av 

TVÅ vinnare i utlottningen. 

”Spänst och harmoni i ryttarens sits” 

finns att köpa på boksighter via nätet. 

Skriv gärna en recension om boken på 

adlibris.com. 

Några tidigare omdömen om boken: 

”Vi vill bara tacka för marknadens 

bästa bok om sitsen!!!” 

”Rekommenderar din bok till alla 

instruktörer jag träffar.” 

”Jag har läst din bok (för 5:e gången). 

Jag är så lycklig! Med din bok i tankarna, 

så börjar jag närma mig det jag 

strävat efter! 

Recension av 

Helena Wreeby, 

Helena@OMTsweden.se 

3.. Rider du många hästar per dag 

gör denna övning till en avslappningsövning 

på kvällen. Använd 

mobiliseringsrullen. 

Vi tackar Birthe Vogelius för donation av bokvinster! 


INFORMATION FRÅN OMT-SEKTIONENS 

ARBETSUTSKOTT 

Kaltenborn-Evjenth International, K-EI, lärarmöte i Parma, Italien 

12-14 april 2010 

The association’s name is: Kaltenborn-Evjenth 

International 

and was founded at the 1th. of 

October 2000, and registered in 

the Norwegian “enhetsregisteret” 

with reg. no 985 519 012 

the 2th. of February 2001. 

Så lyder §1 i Stadgarna för Kaltenborn-Evjenth 

International. 

Det var en stor upplevelse att 

delta på detta Internationella 

Lärarmöte i K-EI konceptet tillsammans 

med lärarrepresentanter 

från hela världen. Då även 

Freddy Kaltenborn och Olaf 

Evjenth var två av deltagarna så 

träffades vi av historiens vingslag. 

När sen dessa mogna män 

deltog så aktivt i både ord och 

handling höjdes innehållet och 

våra känslor för vad vi håller på 

med till toppnivå. För övrigt var 

det representanter från Finland, 

Norge, Tyskland, Belgien, Polen, 

Spanien, Italien, Korea, Japan, 

Kroatien, USA, Nya Zeeland, 

Australien, Grekland, Schweiz, 

Österrike. Vi var fyra representanter 

från Sverige; Marna Alderin, 

Ingela Lundholm-Ågren, 

Viktigt! 

HEMSIDESINFORMATION 

Dessvärre har det uppstått felaktigheter 

i anmälningsförfarandet av kurser. Vi 

beklagar detta och problemet håller på 

att åtgärdas och vi försöker finna möjlig 

kompensation för de som drabbats. 

Funktionen HITTA DIN SJUKGYM- 

NAST är däremot åtgärdad men vi ber 

ALLA kontrollera sina uppgifter BÅDE 

Ragnar Faleij och så jag, Eva 

Hammarlund Paulsson. 

K-EI har en styrelse som 2010 

och 2 år framåt består av Lasse 

Thue ordförande, Norge. Olaf 

Evjenth, Norge. Kate Haswell, 

Nya Zeeland. John Krauss, USA. 

Markku Paatelma, Finlad. Josè 

Miguel Tricas, Spanien. 

Det var tre dagar fullmatade med 

organisatoriska diskussioner om 

framtiden i K-EI, föreläsningar 

och diskussioner om OMT , 

Ola Grimsby, San Diego, gav 

ett förslag på internationell accreditering. 

Vi diskuterade undervisningens 

upplägg, struktur 

och innehåll. 

Vi höll på fram till 17.00 varje 

dag, därefter 30 minuters paus 

innan bussen avgick till kvällens 

övningar. På måndagen var det 

stadsvandring i Parma samt middag 

på en restaurang i stadens 

centrum. På tisdagskvällen togs 

vi till ett slott utanför Parma som 

serverade fantastisk parmaskinka 

följt av fyra rätter till… 

Nästa lärarmöte kommer att vara 

i Quebec om 2 år och i Oakland 

om 4 år. 

Gå in på K-EI hemsida och se 

vad som händer i framtiden, 

www.k-ei.org! 

Eva Hammarlund, OMTstyrelsen, 

AU Utbildning/Lärarrådet 

Från vänster Jochen Schumacher som arrangerade kongressen och lärarmötet, Lasse 

Thue (ordförande K-EI), Kate Haswell, mötessekreterare Olaf Evjenth och John 

Krauss 

här OCH hos LSR. På LSRs hemsida 

loggar du in på Min sida med 

Användarnamn= ditt medlemsnummer 

i LSR 

Lösenord: De fyra sista siffrorna i ditt 

personnummer. 

Om du har problem - vänd dig till 

Carina Ågren 


0730-339011 


GEOFFREY MAITLAND IN MEMORIAN 

Australian Physiotherapy Association 

President, Pat Maher has 

expressed his great sympathy to 

the family of Geoffrey Maitland 

M.B.E. 

“Mr Maitland was an outstanding 

beacon for physiotherapy 

in Australia and internationally 

and his news of passing is met 

with deep sadness in the global 

physiotherapy community.” 

Born in South Australia, Mr 

Maitland pioneered manual therapy 

in Australia. He trained 

as a physiotherapist at the University 

of Adelaide and later became 

a clinical tutor at the South 

Australian physiotherapy school. 

Around this time he began to 

develop a special interest in the 

treatment of musculoskeletal 

disorders of the spine, and over 

time he became an international 

authority on the subject. He 

studied and travelled widely, and 

compiled knowledge from a wide 

variety of sources. He also made 

numerous first-hand clinical observations. 

As a result of all this 

he devised his own ‘Maitland’ 

approach to manipulation which 

was subsequently adopted across 

the profession. Geoff Maitland 

became a substantial contributor 

to the “Australian Journal 

of Physiotherapy” as well as to 

other medical and physiotherapy 

Olaf Evjenth, tv och Freddy Kaltenborn under OMT lärarmötet i Parma. 

journals world wide. He was one 

of the cofounders, in 1974, of the 

International Federation of Orthopedic 

Manipulative Physical 

Therapists (IFOMPT), a bransch 

of the World Confederation of 

Physiotherapy (WCPT). 

Mr Maher said “The vast majority 

of Australians who have seen 

a physiotherapist for back pain in 

the last forty years will have been 

treated with a technique developed 

by Geoffrey Maitland. His 

commitment to our profession, 

innovation, professional and academic 

success have all become 

cornerstones of modern physiotherapy 

practice.” 

Mr Maitland passed away on peacefully 

on Friday January 22nd 

2010 aged 86. 

www.physiotherapy.asn.au 

KUNGLIG 

MEDALJ! 

Den 1 februari 2010 tilldelades 

Olaf Evjenth norska konungens 

förtjänstmedalj för sin stora insats 

inom friidrotten och mottog 

denna den 15 mars vid en ceremoni 

på kliniken Hans & Olaf 

Fysioterapi A.S i Oslo 

OMT-sektionen gratulerar 

honom för den äran! 


Sektionen för Ortopedisk Manuell terapi 

eVeneManG/KOnGReSSeR DatuM ORt 

7th Interdisciplinary World Congress on Low Back & Pelvic Pain 

www.worldcongresslbp.com 

9-12/111010 Los Angeles, USA 

16th International WCPT Congress 

www.wcpt.org/congress 

20-23/6 2011 Amsterdam, Holland 

11th (22nd) Nordic Congress on Musculoskeletal (Manual) 

Physiotherapy & Musculoskeletal (Manual) Medicine 

Sept 8-10 2011 Copenhagen 

IFOMPT Conference www.ifompt.org 30/9-5/10, 2012 Quebec City, Canada. 

1st OMT-Spain Congress www.omtspain.es 26-28 november Zaragoza, Spanien 

KuRSeR/utBILDnInG 

E1/E2 nedre 30 aug-1 sept Stockholm 

E1/E2 övre 27-29 sept Stockholm 

R1/R2 nedre 23-27 aug Stockholm 

R1/R2 nedre 27-29 okt, 25-26 nov Lund 

OMT steg 1 övre (E1/E2, R1/R2) 23-25 sept, 21-22 okt, Västerås 

25-26 nov 

OMT steg 1 nedre (E1/E2, R1/R2) 2-4/2,10-11/3,13-15/4 2011 Västerås 

OMT steg 2 Jan 2011 Göteborg 

OMT steg 2 Jan 2011-maj 2012 Stockholm 

OMT steg 2 Feb 2011-juni 2012 Lund 

OMT steg 3 okt 2010-feb 2012 Lund 

OMT steg 3 Jan 2011- maj 2012 Stockholm 

OMT steg 3 jan 2011-maj 2012 Västerås 

Klinisk nervdynamik övre+nedre 3-10 okt Malta 

Ultraljudscanning kurser: 

Introduktion samt skuldra 24-26 maj Stockholm 

Examensutbildning 9-10 sep, 18-19 okt, 8-9 dec Stockholm 

Studentkurser i OMT: 

A. Massage- mjukdelsmobilisering 11-12 sep Stockholm 

B. Myofasciell smärta-triggerpunkter 23-24 okt Stockholm 

Anmälan av ovan kurser till aktuell lärare, se hemsidan! 

Kinetic Control kurser: 

Kinetic Control Concepts Course 2-3 sep Stockholm 

Kinetic Control- Lumbal 4-7 sep Stockholm 

Kinetic Control- Cervikal 12-13 okt Stockholm 

Kinetic Control Concepts Course 12 - 13 okt Lund 

Kinetic Control- Skuldra 14-15 okt Stockholm 

Kinetic Control - Skuldra 15 - 16 okt Lund 

Kinetic Control- Thorakal 13-14 nov Stockholm 

Kinetic Control- Höft 15-16 nov Stockholm 

Laurie McLaughlin: 

Breathing Evaluation and Management 24-25 sept Stockholm 

Manual Therapy for the Myofascial System 26-27 sept Stockholm 

Anmälan för Kinetic Control kurser och L McLaughlin sker via hemsidan! 

MISSa Inte ! På begäran McLaughlin är tillbaka - nu till Stockholm! 

MANUALEN 2.2010 15 

Information och anmälan på www.OMtsweden.se

Produkter för fysioterapi, manuell 

terapi och massage av högsta kvalitet 

Medema är leverantör av utrustning inom 

fysioterapi, massage och aktiv friskvård. 

I produktsortiment hittar du 

• Lojer och Delta behandlingsbänkar, massageoljor och papper 

• Thera-band, balansträningsprodukter 

• Konditionsträningsutrustning, allt från löpband till 

Monarks cyklar för test och träning 

• Träningsutrustning för seniorer 

• Medicinsk träningsutrustning 

• Elektroterapi, TENS, ultraljud 

• Fitnessutrustning 

• Mattor, kuddar och bollar 

• Skelett och planscher 

• Akupunktur- och 

mätinstrument 

Medema kan nu även erbjuda 

service och serviceavtal 

Delta 1M 7DL Professional, 

7-delad elektrisk, art nr 421154 

Mycket omtyckt behandlingsbänk! Professionalmodellen har vinklingsbar huvuddyna med andningshål. Armstödsdynorna 

är höj- och sänkbara. Sidodynor som breddar bänken samt går att fälla. Manuellt dränage. Fotdynan går att höja upp till 

75 grader. Hjul med centrallåsning. Höjdomfång 45–95 cm. Bredd 50, 55 eller 60 cm. Max belastning 200 kg. 

Tillbehör: 

Höjdinställningsram (fotbåge) för höjning och sänkning, art nr 421199 

Delta 1M D4 Standard, 6-delad elektrisk, art nr 421149 

Standardutrustning: 

Vinkelställbar ansiktsdyna med andningshål, höj och sänkbara armstödsdynor samt 

sidostöd som går att fälla. Höj- och sänkbar med fotpedal. Höjdomfång 55–85 cm. 

Bredd 50, 55 eller 60 cm. Valfri färg på klädsel. Max belastning 200 kg. 

Medema AB • Smidesvägen 10–12 • Box 1169 • 171 23 Solna 

Tel: 08-404 12 00 • info@medema.se • www.medema.se 

Vi har behandlingsbänkar 

för allas behov och 

med stort urval av tillbehör!

Manualen nr 2 2010 - omt sweden

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?