Det är en seger för mig själv” ” - Kronans Droghandel

More documents

Recommendations

Info

min historia Jag har hittat min egen väg. det kommer tillbaka. Livet med migrän är ett sådant handikapp, säger Louise. Hon betonar att det inte är någon "quick fix" att bli smärtfri. Man måste vara ihärdig och ha extremt stort tålamod. I början, när de värsta spänningarna i nacke och rygg släppte under yogaträningen, blev migränen till och med värre. Louise fortsatte ändå. Hon kämpar med träningen och yogan varje dag, och inser att det är ett livslångt åtagande. – Jag har hittat min egen väg. Yoga och löpning är en bra kombination för mig. Jag joggar inte på tid, utan tar mig runt i min egen takt. Det gäller att lyssna på sin kropp och förstå vad man har för behov, säger Louise. ✽ träninG ger lika god förebyggande effekt mot migrän som medicin och avslappningsövningar. Det visar ny forskning gjord på sahlgrenska akademin vid göteborgs universitet. Emma varkey, sjukgymnast och doktorand, är en av forskarna bakom studien. – Det verkar som om träning lindrar migrän lika bra som 10 #1 2012 "Det verkar som om träning lindrar migrän lika bra som medicin och avslappning." Emma Varkley medicin och avslappning, men vi vet inte varför. Det kan vara både psykologiska och fysiologiska orsaker. Det kan vara kopplat till till exempel serotonin, endorfiner eller annat. kanske är det att träning höjer stresstoleransen, och stress är en vanlig trigger. Det är jättespännnade att följa upp. Just nu vet vi bara att det är så, säger Emma varkey. i studien ingick 91 patienter som delades in i tre grupper. En motionerade 40 minuter tre gånger i veckan med ledning av en sjukgymnast, en andra gjorde avslappningsövningar och en tredje fick den förebyggande medicinen Topiramat. Patienternas migränstatus, livskvalitet, syreupptagningsförmåga och nivå av fysisk aktivitet dokumenterades. i utvärderingen visade alla grupper ungefär samma minskning av antalet migränanfall. nu ska Emma och hennes kollegor mer ingående studera syreupptagningsförmågan hos migränpatienter. – vi ska se om den är lägre jämfört med friska kontroller. låg syreupptagningsförmåga är förknippat med många sjukdomar av olika slag. Personerna i vår studie fick bättre kondition – det kan vara en orsak till att migränen lindrades. Kommer man att kunna bota migrän i framtiden? – Det är inte säkert. Det vore fantastiskt, för det är en väldigt svår sjukdom, och i nuläget kan man bara lindra. Träning är ett sätt, säger Emma varkey. "Ett botemedel lär dröja." Elisabet Waldenlind triptaner kallas en grupp migränläkemedel som utvecklades på 90-talet. De är fortfarande de Havandeskapsförgiftningarna gjorde att Louise födde båda barnen för tidigt. Dottern redan i vecka 25. "Det har varit en jobbig tid som gett upphov till en form av posttraumatisk stressymptom. jag tror det satte sig som spänningar i kroppen och förvärrade migränen. yogan och löpningen har hjälpt mig att lösa upp spänningarna" mest effektiva, och mest använda vid migränanfall. nya lindrande mediciner är på väg, men ett botemedel lär dröja. Det säger Elisabet Waldenlind, docent och överläkare i klinisk neurovetenskap på karolinska universitetssjukhuset. – Än så länge finns det inget som tyder på att man kommer att kunna bota migrän. Men man kan lindra anfallen och även minska antalet anfall, säger Elisabet Waldenlind. nya mediciner väntas dock snart komma ut på marknaden. Det är CgrP-hämmare, som kan skrivas ut till patienter som inte tål, eller inte blir hjälpta av triptaner. Botulinumtoxinbehandling är en annan ny, i dagarna godkänd medicin. Men den är inte för gängse migränpatienter, utan kan prövas vid svår kronisk migrän, där anfallen kommer väldigt tätt trots annan behandling.
Adjö, kliAnde näsA! Med eukalyptus, lindrar vid allergi! Nozoil® är tillverkad av 100 procent naturligt ren sesamolja som fuktar och mjukar upp dina torra näsgångar. Den befriar dig från irriterande näsbesvär, torra slemhinnor och klåda samt hjälper till att hålla influensan borta. Nu med eukalyptus – lindrar vid allergi! nozoil. Gör irriterad näsa glad. Finns på ett apotek nära dig. www.nozoil.se ramp ®Nozoil är ett av Pharmacure Health Care AB registrerat varumärke.
Page 1 and 2: Soppa som värmer gott Sportlov i n
Page 3 and 4: Soppa som Vinter i Ny metod hittar
Page 5 and 6: Med Pikasol Forte omega-3 får du e
Page 7 and 8: Tre gånger i veckan springer Louis
Page 9: Kronan4 Ett rörligare liv Vill du
Page 13 and 14: Så bygger din kropp starkare ben t
Page 15 and 16: intervju: annika, 48 ”Jag måste
Page 17 and 18: utom ett viktigt fäste och stöd f
Page 19 and 20: må bra Petra kroppen, själen och
Page 21 and 22: Hillevi Wahl har skrivit en bok dä
Page 23 and 24: [ Använd produkter som är s pecie
Page 25 and 26: Natuvive schampo och balsam, milt o
Page 27 and 28: koll på läkemedel: fel MeDiCin g
Page 29 and 30: Har jag artros? När jag var hos en
Page 31 and 32: Det kan handla om att diskutera biv
Page 33 and 34: Eskimo-3 Pure ®. Allt annat än en
Page 35 and 36: Min hund har ätit choklad Min 2-å
Page 37 and 38: THE POWER OF ARCTIC LINEN SEED PERF
Page 39 and 40: Läkemedel hör inte hemma i nature

Det är en seger för mig själv” ” - Kronans Droghandel

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?