Det är en seger för mig själv” ” - Kronans Droghandel
Det är en seger för mig själv” ” - Kronans Droghandel
Det är en seger för mig själv” ” - Kronans Droghandel
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Soppa som<br />
Vinter i<br />
Ny metod hittar<br />
v<strong>är</strong>mer gott<br />
nessess<strong>är</strong><strong>en</strong><br />
b<strong>en</strong>skörhet i tid<br />
Tre soppor som gör<br />
H<strong>är</strong> <strong>är</strong> produkterna du<br />
Handröntg<strong>en</strong> samtidigt<br />
middag<strong>en</strong> godare<br />
behöver på fjället<br />
som mammografi<br />
MAGASIN<br />
kronans<br />
En TiDning <strong>för</strong> ETT friskarE liv<br />
DROGHANDEL<br />
<strong>”</strong> <strong>Det</strong> <strong>är</strong><br />
<strong>en</strong> <strong>seger</strong><br />
<strong>för</strong> <strong>mig</strong><br />
<strong>själv<strong>”</strong></strong><br />
Louise håller<br />
<strong>mig</strong>rän<strong>en</strong> i schack<br />
med löpträning<br />
och yoga<br />
Gratis<br />
MaGasin<br />
OM<br />
hälsa<br />
TEMA<br />
starka b<strong>en</strong><br />
Kropp<strong>en</strong>s levande byggställning<br />
<strong>”</strong><br />
# 1 2012<br />
Jag tänker fortsätta<br />
äta vitaminpiller<strong>”</strong><br />
VitaMiner, Mineraler och spårämn<strong>en</strong> <strong>är</strong> helt<br />
livsavgörande <strong>för</strong> kropp<strong>en</strong>. M<strong>en</strong> det <strong>är</strong> verklig<strong>en</strong><br />
inte lätt att göra rätt om man ska följa<br />
alla råd som dyker upp. Ena gång<strong>en</strong> skyddar<br />
ett ämne mot <strong>en</strong> sjukdom och andra gång<strong>en</strong><br />
orsakar det <strong>en</strong> annan sjukdom.<br />
M<strong>en</strong> n<strong>är</strong> rubrik<strong>en</strong> <strong>”</strong>Kosttillskott ökar risk<strong>en</strong> att<br />
dö i <strong>för</strong>tid<strong>”</strong> dök upp i höstas blev jag upprörd.<br />
<strong>Det</strong> låter ju vettlöst. Okej om tillsatta vitaminer<br />
inte hjälper så mycket m<strong>en</strong> att de skulle<br />
vara farliga verkar inte klokt.<br />
Jag såg ett debattprogram d<strong>är</strong> <strong>en</strong> repres<strong>en</strong>tant<br />
<strong>för</strong> <strong>en</strong> branschorganisation <strong>för</strong>gäves<br />
<strong>för</strong>sökte upprepa att <strong>”</strong>kosttillskott<strong>en</strong> <strong>är</strong> ett<br />
komplem<strong>en</strong>t till allsidig kost<strong>”</strong> m<strong>en</strong> hela tid<strong>en</strong><br />
blev bortkollrad av motståndare och programledare<br />
som hävdade att kosttillskott<strong>en</strong> kan döda.<br />
Ing<strong>en</strong> av deltagarna i debatt<strong>en</strong> hade upp<strong>en</strong>barlig<strong>en</strong><br />
läst undersökning<strong>en</strong>. Om de hade<br />
gjort det skulle de <strong>för</strong>stått att d<strong>en</strong> amerikanska<br />
studie som nyhet<strong>en</strong> grundade sig på inte hade<br />
gjort skillnad på d<strong>en</strong> som var sjuk och d<strong>en</strong> som<br />
var frisk. <strong>Det</strong> <strong>är</strong> ju rimligt att anta att d<strong>en</strong> som<br />
<strong>är</strong> dö<strong>en</strong>de i levercancer tar vitamintillskott och<br />
lika rimligt att anta att det inte kommer ge<br />
honom något mirakulöst tillfrisknande.<br />
tre faVOriter just nu:<br />
burt´s bees läppcerat<br />
Jag gillar inte riktigt läppcera,<br />
de känns som <strong>en</strong> vaxig massa<br />
som lägger sig utanpå hud<strong>en</strong>.<br />
M<strong>en</strong> så hittade jag Burt´s<br />
Bees. Ett h<strong>är</strong>ligt svalkande<br />
cerat med bivax och mint som<br />
går in i hud<strong>en</strong> och dessutom<br />
ger <strong>en</strong> h<strong>är</strong>ligt kylande känsla<br />
på läpparna.<br />
D<strong>en</strong> som redan <strong>är</strong> frisk tar gissningsvis<br />
inte lika många piller. <strong>Det</strong> betyder ju inte<br />
att det <strong>är</strong> själva tillskott<strong>en</strong> som <strong>är</strong> farliga.<br />
Jag <strong>är</strong> övertygad om att vi kan behöva<br />
extra vitaminer och mineraler. Jag <strong>är</strong> lika<br />
övertygad om att det finns <strong>en</strong> mängd<br />
spårämn<strong>en</strong> i vår mat som inte<br />
går att h<strong>är</strong>ma. Sannolikt<br />
finns det till och med<br />
ämn<strong>en</strong> vi behöver som<br />
vi inte <strong>en</strong>s känner till,<br />
som vi får i oss g<strong>en</strong>om<br />
att äta f<strong>är</strong>skt kött, fisk,<br />
frukt och grönsaker.<br />
M<strong>en</strong> jag tänker fortsätta<br />
äta extra C-vitamin, kalcium<br />
och D-vitamin precis<br />
som innan.<br />
Och nästa gång ett larm dyker<br />
upp tänker jag läsa på ord<strong>en</strong>tligt<br />
innan jag får panik.<br />
Ann Olrin<br />
Mina wibraM-skOr Med lösa tår<br />
Underbart mjuka träningsskor som ändå ger<br />
rejält stöd <strong>för</strong> hålfot<strong>en</strong> och som låter tårna<br />
spreta åt alla håll. Eg<strong>en</strong>tlig<strong>en</strong> <strong>är</strong> de gjorda <strong>för</strong><br />
att springa i m<strong>en</strong> det har jag inte<br />
vågat ännu. D<strong>är</strong>emot använder<br />
jag dem på gymmet,<br />
och mina fötter känns<br />
mjukare och friskare än<br />
på länge.<br />
Magasin <strong>Kronans</strong> <strong>Droghandel</strong> <strong>är</strong> <strong>en</strong> tidning från kronans <strong>Droghandel</strong>. Tidning<strong>en</strong> <strong>är</strong> gratis och finns på kronans <strong>Droghandel</strong>s<br />
apotek runt om i hela landet samt i digital form på www.kronansdroghandel.se. Magasin kronans <strong>Droghandel</strong> kommer ut i<br />
40 000 exemplar, sju gånger per år. Tidning<strong>en</strong> trycks på forssa Print i finland. Tidning<strong>en</strong> produceras av Tidningskompaniet.<br />
redaktör Ann Olrin 08-524 634 81, ann.olrin@tidningskompaniet.se. art Director Kim Appelbom.<br />
ansvarig utgivare Jonas Levin jonas.levin@kronansdroghandel.se. innehållet kan lagras/publiceras elektroniskt.<br />
<strong>för</strong>behåll mot detta accepteras i princip ej. redaktion<strong>en</strong> tar inte ansvar <strong>för</strong> ej beställt material.<br />
<strong>för</strong> annonsfrågor och bokningar, kontakta annonsansvarig Andreas Lander, PsP-Media, 0704- 19 94 42.<br />
nästa tidning kommer ut i april 2012.<br />
redaktör<strong>en</strong><br />
sOl<strong>en</strong>s återkOMst<br />
Vinter <strong>är</strong> verklig<strong>en</strong> inte min<br />
grej (om d<strong>en</strong> inte <strong>är</strong> på ett<br />
fjäll eller <strong>en</strong> alp d<strong>är</strong> man<br />
kan åka skidor). <strong>Det</strong> <strong>är</strong> inte<br />
kylan utan det tröstlösa<br />
mörkret som gör <strong>mig</strong> <strong>för</strong>tvivlad.<br />
Så h<strong>är</strong> års njuter<br />
jag av att varje dag blir lite<br />
längre än dag<strong>en</strong> innan.<br />
MiLjöM<strong>är</strong>kT<br />
TryckSAk<br />
341 078<br />
#1 2012<br />
3
Change language