ATT SKÄRA SIG

Självskadebeteende”Det är svårt att växa upp. Att skada sig själv ärett uttrycksmedel för att man har det jobbigtflertalet svenska ungdomar rätt bra. Detvisar Statens folkhälsoinstitut som tillsammansmed europeiska kollegor följer skolbarnshälsa i Europa sedan 80-talet.– I Sverige mår ungdomarna bra i jämförelsemed övriga Europa. I Sverige mår11-åriga flickor bättre men 15-åriga flickormår sämre än tidigare. De senare uppleverstress, att de måste ställa upp på mycket,vara duktiga och välja inför framtiden.De vill ha stöd, och det är något som vi skalyssna på, säger Agnes Hultén.Hitta dom som mår dåligtSiffrorna visar att 80-85 procent avungdomarna mår bra medan 15-20 procentinte mår lika bra och är därmed i riskzonenför självskadebeteende och självmord.Det är dem som mår dåligt som detär viktigt att fånga upp. Men det gäller atthitta dem. Ofta är det enligt Agnes Hulténflera små signaler som ger en bild av attungdomen mår dåligt och behöver hjälp.– Det kan vara nedstämdhet, mycketskolk från skolan i kombination medmobbing i kombination med risktagande,för pojkar till exempel att åka mopedutan hjälm och för flickor att ha oskyddatsex. Flickor som ofta dricker sig berusade,”heavy drinkers”, är till exempel enriskgrupp. De kommer snabbt in i missbruk,säger Agnes Hultén.Ungdomarna kan vara mycket impulsivaoch eller aggressiva och må psykisktdåligt.DepressionerNär det gäller psykisk ohälsa kan den visasig som innåtvänd eller utåtriktad. Depression,ångest och ätstörning är exempelpå innåtvänd depression medan uppförandestörning,missbruk, att skära sigoch att försätta sig i farliga situationer ärtecken på utåtriktad ohälsa.Många gånger kan mycket se ut somvanliga tonårsproblem och omogenhet.Men depressioner är viktiga att fånga upp,bland annat för att 20 procent av dem kanutveckla en bipolaritet vilket utgör en särskiltstor risk för självmordshandlingar.Självskadebeteende används för ångestlindring,inte för att ta livet av sig, mendet finns kopplingar mellan självskadebeteendeoch självmord. Unga som mårdåligt kan glida över från att skada sig självatill att göra självmordsförsök. Var tredjeungdom i Sverige har tankar på att begåsjälvmord.– Men det är för många en ångestventiloch kan passera utan att något mer händerän att de tänker på det, säger Agnes Hultén.Vägen till självmordFem procent av ungdomarna har försöktbegå självmord och av dessa är åtta procentflickor och tre procent pojkar. Totaltär det cirka 40 ungdomar som lyckasta livet av sig varje år och det är fler pojkarän flickor. Bland pojkar är självmordden vanligaste dödsorsaken upp till 40 år.För flickor är det den näst vanligaste dödsorsakenupp till samma ålder.– Men det är få som tar livet av sig iSverige. Det är så få att slumpvisa ökningarkan ge stora procentuella ökningar, meni stort sett har antalet över de sista 25 årenlegat oförändrat.Vägen till självmord och självskadebeteendegår ofta via depression. Det finnsmånga orsaker till att ungdomar drabbasav depressioner. Det finns biologiskaorsaker i form av genetisk sårbarhet därvissa individer är sämre rustade för stressoch kaotiska situationer.Uppväxten är en faktor där det har visatsig att en tidig anknytning är viktig.– De sårbara mekanismerna ärvs ochom de finns i kombination med en turbulentuppväxt eller någon jobbig händelseså finns risken att de kommer upp tillytan. Tonåren är dessutom den mest sårbaratiden i livet.Stöttning och hjälpTonåringarna kan verka vuxna men denpsykologiska mognaden kommer intefullt ut förrän mellan 20-30 år. Forskningvisar att tonårshjärnan, och då främst framloben,inte är färdigutvecklad hos tonåringar.I framloben finns bland annat centra förbeslutsförmåga och planering.– Många gånger är de impulsiva, tar förstora risker och gör felbedömningar. Vuxnatror att tonåringar klarar av stress bättreän de verkligen gör. I lugna stunder kande fungera bra men i mer stressfyllda situationergår de i baklås och gör dumma saker,säger Agnes Hultén.– En annan viktig sak med flickor är attde ofta söker nära och djupa relationer isitt identitetsskapande och mår påtagligtdåligt vid avbrott och konflikter. Tjejernakan inte hantera de negativa känslornasom uppkommer, såsom olust, ilska ochångest. Att skära sig ger mycket snabb lindringför ångesten. Det blir som en drog,säger Agnes Hultén.Flickor kan även skära sig för att straffasig själva eller av andra motiv. Oavsett varorsaken till självskadebeteendet är så är detviktigt att ungdomarna får stöttning ochomedelbar hjälp när det uppdagas.www.sjukvardsinformation.com 25