TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR
NUMMER 1
MARS 2022
KLARA & LOVISA
ÄR REDAN ANMÄLDA
– ÄR DU?
KLOKA VAL GÖR
O-RINGEN MER
HÅLLBART
SPARA
10%
ANMÄL DIG SENAST
1 APRIL
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 1
I DETTA NUMMER:
O-Ringen AB
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm
info@oringen.se
Äntligen!
Kontakt O-Ringen AB
Claes Forsberg | VD
070-492 14 50, claes.forsberg@oringen.se
Jens Lindquist | projektledare O-Ringen Uppsala 2022
070-377 62 15, jens.lindquist@oringen.se
Mats Adolfsson | försäljning
070-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se
Anna Wennertorp | marknad, upplevelse
och deltagarservice
070-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se
Magnus Johansson | tävling och IT
070-381 03 56, magnus.johansson@oringen.se
Conny Gunnarsson | logistik
070-8107349, conny.gunnarsson@oringen.se
10 500 anmälda!
5
6–7
Tillsammans gör vi O-Ringen till en folkfest!
WWW.ORINGEN.SE
O-Ringen
O-Ringentidningen produceras och
publiceras av O-Ringen AB
Ansvarig utgivare
Claes Forsberg
@oringen
15
Ta cykeln
19–25
Etappområden – upplev de spännande
etapperna i Nåsten, Sävja och Lunsen.
30-31
MTBO på cykelavstånd.
Upplaga
14 000 exemplar
Formgivning
Martin Hammarberg, Adshape AB
Tryck
V-TAB, Vimmerby
Papper
Omslag 180 gr Invercote Gloss oliksidigt
Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6 Uncoated
Omslagsbild
Foto: Peter Holgersson
FOTO: Peter Holgersson / Ulf Rask / Tina Axelsson
SLU Elitsprinten
på nyombyggda
Studenternas IP
32
38
Familjen Csúcs längtar till O-Ringen
35
Träningsbanor med tidtagning
ersätter Träningsracet
40-41
Ovanligt jämnt i banläggningen.
46–51
Upptäck mer av Uppsala.
60–71
O-Ringen 2023, 2024 och 2025.
73–79
Anmälningsguide.
Äntligen ligger ett O-Ringenår framför oss igen. Pandemin har gjort
att vi har fått ha två år med uppehåll från O-Ringen och nog har det
uppehållet byggt upp en längtan inom oss alla att få uppleva världens
största orienteringsfest igen!
Ä
NTLIGEN! I sommar är det
dags – vi välkomnar dig till
Uppsala. Som vi har längtat!
Det ska bli så kul att få återses
på världens största orienteringsäventyr i
sommar. Och eftersom det säkert finns ett
jättestort uppdämt intresse att nu äntligen
få åka på O-Ringen igen så laddar både
funktionärsföreningarna och Uppsala för
att kunna ta emot ett rekordstort antal
deltagare som vill uppleva orientering i
världsklass men också aktiviteter att förgylla
sin semestervecka med. För vem vill missa
ett O-Ringen till? Vem vill missa långbordet,
klubbgemenskapen, Lunsen, tårtan, svettet
och känslan av kittlande spänning vid start
och den härliga känslan att hitta första
kontrollen? Vem vill missa att gå i mål som
en del av folkfesten på våra arenor som
är fyllda av orienteringsvänner från hela
världen?
Nej du vill inte missa det! Boka därför
in vecka 30 nu och ta med er alla era
klubbkompisar, familj och vänner för att
dela glädjen och gemenskapen, våra fina
tävlingsområden och upplevelser i Uppsala.
Vi ses på O-Ringen i Uppsala!
JENS LINDQUIST
Projektledare O-Ringen Uppsala 2022
jens.lindquist@oringen.se
2 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 3
STOLT HUVUDPARTNER TILL
O-RINGEN.
Alewalds är en av landets mest
välsorterade butiker inom outdoor
och sport och har så varit ända
sedan starten 1937.
Vi har en av landets största
avdelningar för vandring och
friluftsliv, längd- och turskidåkning,
rullskidåkning samt
långfärdsskridskoåkning.
Med ursprung i det aktiva
friluftslivet har vi också ett stort
utbud av skor och kläder som
även fungerar utmärkt för
vardagslivet i stan.
10 500
är redan anmälda – är du?
Vi är många som har varit anmälda redan sedan hösten 2019. Två år har
anmälningarna fått flyttas fram och nu är det då äntligen dags.
36 länder är än så länge representerade i anmälningslistan och tittar vi
till vilka klubbar det är som har flest anmälda just nu så leder Sundsvalls Ok
med sina 139 anmälningar tätt följda av OK Kåre, Tullinge SK, Linköpings OK
och Täby OK. Vilken blir största klubb på sommarens O-Ringen till slut?
BUTIKEN MED DET BÄSTA INOM
OUTDOOR OCH SPORT
STOCKHOLM KUNGSGATAN 32
UPPSALA ÖSTRA ÅGATAN 27
ALEWALDS QUALITY OUTLET
STOCKHOLM KUNGSGATAN 68
UPPSALA GAMLA TORGET 1
för öppettider se www.alewalds.se
Bruksvallarna
SE ETT URVAL AV BUTIKERNAS SORTIMENT PÅ WWW.ALEWALDS.SE!
WWW.ALEWALDS.SE
Klassbyte
Om du gjorde din anmälan redan 2019
eller kanske under 2020 eller 2021 kan det
hända att du nu behöver byta klass.
Anmälningarna som omfattas av ett
klassbyte gäller endast våra tävlings- och
motionsklasser där åldern är av betydelse
för vilken klass du deltar i (dock ej DH21).
Eftersom vårt klassutbud är så stort och det
i flera fall är tillåtet att delta i en klass som
inte motsvarar födelseår är det inte möjligt
för oss att flytta anmälningarna automatiskt.
Du loggar in med din bokningsreferens
(finns i din bokningsbekräftelse) och e-postadress.
Hittar du inte din bokningsreferens –
kontakta vår bokningsservice oringen@
bynordiq.se så hjälper de dig.
Inloggningen gör du här: integration.
oringen.se/bookings/Edit. Du kan också
klicka dig vidare till sidan via oringen.se.
Foto: Peter Holgersson O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 5
Tillsammans gör vi
O-Ringen till en folkfest!
Det är redan många som anmält sig till sommarens äventyr. Här kollar vi läget med några anmälda deltagare.
Foto: Peter Holgersson
Förstagångsdeltagaren
Irma
Vilken klubb tillhör du?
– Rasbo IK.
Vilken klass är du anmäld till?
– Inskolning.
Vilka kommer du till O-Ringen med?
– Med min familj. Jag hoppas att många som
jag känner kommer och hejar också!
Vad ser du mest fram emot?
– Att få springa på upploppet!
Vad har du för målsättning med veckan?
– Att springa snabbt och ha kul.
Ungdomarna
Klara & Lovisa
Vilken klubb tillhör ni?
– Södertälje Nykvarn Orientering.
Vilka klasser är ni anmälda till?
– Lovisa D16, Klara D18Elit.
Vilka kommer du till O-Ringen med?
– Vi kommer hela familjen.
Vilket är ert bästa minne från O-Ringen?
Lovisa: – När jag och en kompis åkte hem från en etapp som det
gått extra bra på så satt vi i bussen och kollade resultaten med
varsin godisrem i handen. Jag minns hur spännande det var och
hur glada vi var för varandra.
Klara: – Borås 2015. Första gången jag kom till O-Ringen med min
första hund Laban, det var spännande!
Vad ser du mest fram emot i den uppländska terrängen?
Lovisa: – Jag hoppas på en teknisk utmaning
och samtidigt få slippa backarna.
Klara: – Jag ser fram emot (lagom) kluriga banor i fin skog!
Har du någon målsättning med orienteringen under veckan?
Lovisa: – Egentligen inte förutom att försöka hålla ihop alla dagarna.
Klara: – Jag hoppas på att göra mitt renaste O-Ringen någonsin
(från bommar alltså ;).
Familjen
Nora, Ellen,
Mathias & Monika
Vilken klubb tillhör ni?
– OK Nolaskogsarna, Örnsköldsvik.
Vilka klasser är ni anmälda till?
– Nora D18E, Ellen D16, Mathias H45, Monika D45.
Vilka kommer ni till O-Ringen med?
– Familjen och klubben.
Vilket är ert bästa minne från O-Ringen?
– Gemenskapen med klubben och andra kompisar
samt den härliga fjällorienteringen i Sälen 2016.
Vad ser ni mest fram emot i den uppländska terrängen?
Nora: – Har sprungit där några gånger och alltid sprungit vilse…
Mathias: – Ser fram emot de diffusa höjderna, helt annorlunda
än de tydliga bergen i Höga Kusten.
Har någon av er någon målsättning
med orienteringen under veckan?
Monika: – Att undvika riktigt stora bommar.
Mathias: – Inte bomma mer än 2 minuter
på någon kontroll.
Ellen: – Inte göra någon stor bom.
Veteranen
Lillemor
Vilken klubb tillhör du?
– Gävle OK.
Vilka klasser är du anmäld till?
– D80.
Vilka kommer du till O-Ringen med?
– Åker själv och bor hos min syster utanför Uppsala.
Vilket är ditt bästa minne från O-Ringen?
– Det är många roliga minnen genom åren,
har sprungit över 30 Femdagars/O-Ringen.
– Men speciellt en etappseger i Småland 2005. Då hade jag
ramlat och brutit både höft och axel i februari. Men tränade
mig tillbaka och sprang O-Ringen på sommaren och
vann en etapp med 9 sekunder.
Vad ser du mest fram emot i den uppländska terrängen?
– Måste ju säga Lunsen, det är klurigt där men så fint.
Har du någon målsättning med orienteringen under veckan?
– Ingen speciell men att få vara med och ha det roligt.
Internationella deltagaren
Laura
Vilken klubb tillhör du?
– OK KĀPA Lettland.
Vilken klass är du anmäld till?
– D21.
Vilka kommer du till O-Ringen med?
– Med familjen.
Vilket är ditt bästa minne från O-Ringen?
– Vi har inte sprungit O-Ringen någongång förut. Att springa ett
O-Ringen är ett ”måste” för alla orienterare så vi har planerat för att
det äntligen ska hända i år.
Vad ser du mest fram emot i den uppländska terrängen?
– Jag uppskattar att springa i detaljerad svensk terräng och tror att
orienteringen i Uppland kommer att vara utmanande och rolig på
samma gång.
Har du någon målsättning med orienteringen under veckan?
– Huvudmålet är att ha roligt!
6 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 7
Foto: Peter Holgersson
Foto: Gustaf Samelius
Foto: Snow Leopard Trust
Örjan Johansson övervakar en uppvaknande snöleopard.
Snöleoparderna är välkamouflerade i bergen och därför svåra att upptäcka.
Vilse bland bergen i Mongoliet
– Så är det att forska på snöleoparder
Vann er klubb
utmaningen under
#hemdagars?
I somras körde vi också en klubbutmaning under vår
#hemdagars. Utmaningen var att visa hur ni som klubb
skapade gemenskap i coronatider och sedan lägga upp
det på Instagram under #oringen #gemenskap. Stort
tack för alla era bidrag!
Vilka vann då och vad vinner de? Förstapriset består av ett
långbord värt 10 000 kronor från vår partner Matverkstan, tvåan
vinner ett tårtkalas som O-Ringen bjuder på värt 5 000 kronor
och klubben som kammar hem tredjepriset vinner glass från vår
partner SIA Glass till ett värde av 3 000 kronor.
8 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
Vinnare
1. Skogslöparna
2. Skåneslättens OL
3. OK Måsen
Priserna delas ut under O-Ringen Uppsala i sommar. Maila en
kontaktperson till marknad@oringen.se så hörs vi under vecka 29
och löser alla praktiska detaljer. Se också till att så många som möjligt
från klubben anmäler sig så är ni flera som får njuta av vinsten!
Behöver man vara en superhjälte för att räkna
djur som inte vill synas på en av världens mest
otillgängliga platser? Kanske. Eller så är man
forskare på SLU. Vi besökte Örjan Johansson vid
SLU:s forskningsstation i Grimsö, där han ansvarar
för fångst och sövning av vilda djur.
Örjan Johansson har en jägmästarexamen från SLU och
doktorerade på snöleoparder. Sedan 2008 har han rest till de
mongoliska bergen för att med GPS kartlägga snöleopardernas
liv för den internationella organisationen Snow Leopard
Trust. Han har befunnit sig totalt över 1 000 dygn helt isolerad
från omvärlden i de väldiga bergen.
Snöleoparderna är mycket skygga djur som med sin smutsvita
päls lätt smälter in i sin omgivning. ”De kallas nog snöleoparder
för det är när de korsar den vita snön som vi människor ser
dem. Man har därför trott att de gillar snön, men i själva verket
försöker de undvika den då de syns som bäst där”, berättar Örjan.
Snöleoparderna är inte så aggressiva som andra leoparder
och de är rätt sociala djur. Det finns inga dokumenterade fall
där de angripit människor. Örjan har själv arbetat med att söva
och sätta GPS-halsband på en snöleopard under översyn
av en grupp snöleoparder bara 60 meter bort. ”De satt där
under hela märkningen, en timme ungefär, och tittade på när vi
arbetade”.
Örjan visar det halsband med batteri och GPS som de sätter
på snöleoparderna för att kunna följa dem i bergen. Efter 18
månader faller det av och då kan Örjan och hans kollegor åka
ut och plocka upp det för att samla in datan och lära sig mer
om dessa djur.
Vilken superkraft skulle du vilja ha?
Läs mer på www.slu.se/utbildning
Att hitta till en plats i bergen kan vara svårt. Det finns inga
kartor utan man använder en satellitbild. Örjan berättar att han
har lagt många månaders arbete med att köra motorcykel och
ta ”waypoints” på olika platser. När han kommer tillbaka till
lägret kopplar han in GPS:en i datorn och ser då var han har
varit någonstans; var hans waypoints hamnade på satellitbilden.
”För det mesta hade jag varit någon helt annanstans än
där jag trodde. Ofta tog det två till tre dagars försök att hitta till
platserna jag ville komma till. Nu har vi kartlagt vägar och stigar
genom att logga alla spår i GPS:en, markerat landmärken och
liknande.”
”Genom vårt arbete har vi fått fram mycket kunskap om snöleoparderna,
men vi har ändå bara skrapat på ytan. Vi kan
säkert hålla på en generation till innan vi är klara” säger Örjan.
Kunskapen om snöleoparderna skapar både förutsättning för
artens bevarande och den viktiga del i det ekologiska kretsloppet
som de utgör.
Vad gör Örjan då när han vill koppla av från jobbet en kväll i de
mongoliska bergen? Ja, precis som för de flesta av oss blir det
med en film. ”Men, jag rekommenderar inte zombiefilm när man
lever ensam i mörkret uppe i bergen”, säger Örjan och skrattar.
”De är ju gjorda för att man ska tro att det är på riktigt. Jag fick
beväpna mig med en käpp när jag skulle ut till toaletten efter
filmen.” Senare berättar han om skorpioner som kryper ner i
skorna inne i tältet, hur han tagit sig in i små trånga grottor för
att hjälpa rytande snöleoparder som fastnat i andras fällor och
om den ökända mongoliska dödsmasken som dödar omedelbart
med sin syra. Åt allt detta rycker Örjan på axlarna. Det är
en vanlig dag på jobbet för honom.
Huvudpartner
O-Ringen 2022
Välkomna till O-Ringen Uppsala
och nya Studenternas!
Foto: Per Aage Nilsson, FOJAB.
Arena Studenternas är platsen för
både invigning, Bagheerastafett och
SLU Elitsprinten.
Söndag 24 juli klockan 16.00 är det dags att
inviga O-Ringen Uppsala 2022. Äntligen!
Invigningen sker på Studenternas idrottsplats
som ligger i Stadsträdgården i centrala
Uppsala. Området har en lång historia som
park och friluftsområde och arenan samt de
kringliggande ytorna har genomgått en stor
ombyggnad under de senaste åren. Nu är
arenan klar och vi är stolta att få öppna upp
O-Ringen Uppsala här.
Invigningen bjuder som vanligt på
underhållning och härlig stämning. Att
Bagheerastafetten sedan tar vid direkt efter
är det perfekta startskottet på en glädjefylld
vecka. Sedan O-Ringen Kolmården 2019 så
avgörs tävlingen mellan klubblag. Det går
självklart också att bilda kombinationslag
mellan klubbar om det är så att man inte får
ihop ett lag i den egna klubben. Det enda
som behövs är fyra löpare i klasserna D14,
H14, D16 och H16. Så samla ihop ett lag och
anmäl er till Bagheerastafetten 2022.
Senare under O-Ringenveckan, på onsdag
27 juli, är det på Arena Studenternas det
sker målgång av SLU Elitsprinten.
» Fakta Studenternas IP
INVIGD: 21 mars 1909
SMEKNAMN: Studan
PUBLIKKAPACITET: Sommararenan: 10 250,
Vinterarenan: 4 700 (SM-finalen i bandy lockar
drygt 20 000)
ÄGARE: Uppsala kommun
UNDERLAG: Konstgräs / Is
HEMMALAG VINTERARENAN, BANDY:
IK Sirius BK, IFK Uppsala, Uppsala BoIS,
Uppsala Näs IK, Enköpings SK
HEMMALAG SOMMARARENAN:
IK Sirius FK , IK Uppsala Fotboll, Dalkurd FF
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 11
ÖVERSIKT O-RINGEN UPPSALA 2022
FÅFÄNGORNA
UPPSALA CENTRUM
TRÄNINGSKARTA
RESECENTRUM
ARENA STUDENTERNAS
SLU ELITSPRINTEN
BAGHEERASTAFETTEN
ARENA KÅBOÄNGEN
ETAPP 3
ETAPP 3
SATELLITPARKERING
ETAPP 1–5
ARENA PATTONS HAGE
ETAPP 1
ETAPP 2
15 min
O-RINGENSTADEN
15 min
10 min
ARENA SÄVJA
30 min
ETAPP 3
10 min
15 min
15 min
ARENA GRANEBERG
ETAPP 2
10 min
15 min
ARENA FLOTTSUND
ETAPP 4 & 5
Parkering
Etappbuss
Cykelväg till arena
HAMMARSKOG
TRÄNINGSKARTA
TRÄNINGSBANOR
MED TIDTAGNING
Orientering
MTBO
PreO
Stolt etappvärd
ODIN Fonder
Nära hit – nära här
Ta med cykeln!
Resa till
Uppsala
Uppsala
ODIN är ett nordiskt fondbolag som har funnits i 32 år. Vi
erbjuder ett brett urval av fonder på den svenska, norska och
finska marknaden, flera av dem prisbelönta.
Arlanda
E4
Kapellskär
Vi arbetar dagligen med att orientera rätt - för vår del bland alla
de bolag som finns på aktiemarknaden. Orientering har mycket
gemensamt med vår förvaltningsfilosofi ODIN-modellen - där
långsiktighet är grunden till starka resultat. Orientering är
dessutom en sport som kräver skarpa tankar, och där de som
vågar göra egna vinnande vägval premieras, d.v.s inte helt olikt
det som karaktäriserar den aktiva förvaltning vi bedriver på
ODIN.
Orientering är en inkluderande sport där alla från liten till
stor får plats. ODINs fonder förvaltas enligt samma princip. Vi
investerar i både i små och stora bolag, samtidigt som vi finns till
för både ung och gammal - för alla behöver ett sparande.
Använd QR-koden nere till vänster för att komma direkt till
vår hemsida. Där hittar du information om fondsparande, våra
fonder och aktiemarknaden. Du är också varmt välkommen till
vårt tält under veckan där vi gärna pratar mer om fondsparande.
Vi på ODIN ser verkligen fram emot att vara en del av O-ringens
fantastiska evenemang. Hoppas att vi ses!
ODIN Fonder - Vi skapar värde för framtiden
Historisk avkastning är inte någon garanti för framtida avkastning. De pengar
som placeras i fonder kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du
får tillbaka hela det insatta kapitalet. För mer information om risk, se fondernas
faktablad och informationsbroschyr på hemsidan under odinfonder.se/våra fonder
eller skicka efter dem kostnadsfritt via kontakt@odinfonder.se eller ring oss på
08-407 14 00. Avkastning visas alltid efter att förvaltningsavgiften är dragen.
Foto: Tina Axelsson
O-Ringen Uppsala 2022 har ett väldigt koncentrerat koncept utan
att på något sätt göra avkall på den orienteringsmässiga upplevelsen.
Det är möjligt tack vare att Uppsala har så stadsnära naturreservat
som bevarats för friluftslivet.
O-Ringenstaden ligger vid Campus Ultuna,
4 km söder om Uppsala city. Hit tar du dig
snabbt och enkelt oavsett om du kommer
med tåg, buss, flyg, båt eller bil. Bor du på
eller i närheten av O-Ringenstaden har du
cykelavstånd till samtliga etapper (4-8 km)
och nära till upplevelser och aktiviteter i
Uppsala stad med omnejd. Ta med cykeln
om du har möjlighet!
Cykelavstånd till det mesta
Bor du på eller i närheten av O-Ringenstaden
har du cykelavstånd till samtliga
etapper. Du har också nära till upplevelser
och aktiviteter i Uppsala.
Cykel är ett både miljömässigt och
tidsmässigt klokt val av transportmedel
i Uppsala. De korta avstånden gör att du kan
maximera dina upplevelser under dagarna.
Så vi rekommenderar verkligen att du tar
med din egen cykel eller hyr/lånar en sådan.
Som komplement kommer vi även att
erbjuda bussning till samtliga etapper från
O-Ringenstaden.
Satellitparkering
Kommer du med bil över dagen/dagarna
till någon av våra etapper tar du dig lätt till
vår satellitparkering i anslutning till södra
avfarten från E4:an. Därifrån är det en kort
bussresa på max 15 min till arenorna. Vid
samtliga arenor finns enbart cykelparkering,
ingen bilparkering.
Stockholm
Buss och tåg
Flyg och båt
Det är lätt att ta sig till
Uppsala om man väljer
att flyga till Arlanda eller
till Västerås. Från Arlanda
är det tätt mellan pendeltåg och bussar till
Uppsala och från Västerås går det buss.
Kommer du från våra grannländer i öster finns
det flera färjealternativ, antingen till Stockholm,
Kapellskär eller Grisslehamn. Härifrån är det
cirka en timmes resväg kvar till Uppsala, med
bil eller buss.
Bil
Ta tåget!
Arlanda airport 17 min
Stockholm 30 min
Tågen går tätt till och
från Uppsala, både
fjärrtåg och pendeltåg.
Alla tåg stannar vid
Uppsala Resecentrum, som ligger 6 km norr
om O-Ringenstaden. Du tar dig sedan lätt
mellan Resecentrum och O-Ringenstaden med
lokalbussarna.
Det finns flera bussar som trafikerar Uppsala
med långfärdsbussar.
Uppsala ligger nära för de flesta och
är lätt att ta sig till. Kommer du med
egen bil och husvagn eller husbil
svänger du antagligen av från E4:an
eller från någon av de stora landsvägarna 55:an
eller 72:an och tar dig till O-Ringenstaden vid
Ultuna lite söder om centrum.
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 15
Vilket boende
väljer du?
Boka ditt boende
via oringen.se
’’BLAND DE BÄSTA I KLASSEN
PÅ HÅLLBARHET,
MEN VI ÄR INTE NÖJDA’’
PETER JOON, SJÄTTE GENERATIONEN
KNÄCKEBRÖDSBAGARE.
Under O-Ringen Uppsala finns det
flera boendealternativ. Uppsala som
stad erbjuder ett brett utbud av hotell
och vandrarhem. På O-Ringenstaden
erbjuds 2400 campingplatser samt
hårt underlag i nära anslutning.
Dessutom finns det mängder av
privatboenden att hyra.
Camping
O-Ringenstadens camping är belägen vid
Ultuna 4 km söder om Uppsala C.
Campingen byggs upp runt Statens veterinärmedicinska
anstalt (SVA) och Sveriges
Lantbruksuniversitet (SLU). O-Ringentorget
ligger mitt i O-Ringenstaden på bara några
minuters avstånd från alla campingområden.
Bussar till alla etapper avgår från O-Ringentorget
och samtliga etapper är på cykelavstånd
härifrån.
Följande finns på
campingområdets servicestationer:
• Toaletter
• Tvätt- och diskbord
• Tömning av latrin
• Laddningsuttag för telefoner/datorer/
läsplattor
• Kiosker med ett enkelt utbud av frukost
och snacks
Hårt underlag
Boende på hårt underlag erbjuds i absolut
närhet till O-Ringenstaden. Tag med egen
madrass, sänglinne och handdukar. WC
och dusch finns. Kort gångavstånd till
O-Ringenstadens camping, O-Ringentorget
samt busspåstigning för färd till samtliga
etapper. Tillgång till kök saknas.
Privat boende
I O-Ringens bokningsportal kan privatpersoner
lägga ut sina boenden för uthyrning
under O-Ringen. Vår partner ByNordiq
ser till att boendena förmedlas smidigt och
tryggt för både uthyrare och hyresgäst. Det
kan vara alltifrån villor och lägenheter till
sommarstugor, attefallshus och husvagnar i
och runt omkring Uppsala och Knivsta.
Utbudet fylls på i takt med att nya objekt
kommer in så om du inte hittar något så
kolla gärna in igen om några veckor.
Foto: Peter Holgersson
Titta på vår nya fina förpackning.
Där finns ett löv som
talar om hur mycket koldioxidekvivalenter
(CO2e)* som
knäckebrödet i paketet har
skapat – från åker till butik.
420 gram, närmare bestämt.
Vi har räknat in allt. Från tillverkningen
av gödsel för
åkrarna, kablarna som leder
strömmen till vårt bageri,
energin för att göra pappret till
våra förpackningar, bränslet
till traktorerna, lastbilarna...
ja, du fattar – allt.
I LÖVET SER DU DEN
VIKTIGA CO2e*-SIFFRAN. DEN ÄR
BRA, MEN SKA BLI BÄTTRE.
”BÄST I KLASSEN”
MEN INTE NÖJDA.
Experterna som hjälpte oss
göra detta var lika noggranna
som de blev lyriska. ”Bland
de bästa i klassen”, sa de. Och
tittar vi på andra så verkar det
stämma. Men trots allt vi har
gjort, vilket inte är lite, är vi
långt ifrån nöjda.
Vi följer vår
klimatpåverkan
från fält
till butik
VÅR PRODUKTIONSCHEF HÅKAN
VISAR VAR VÄRMEN FRÅN UGNARNA
ÅTERVINNS, TVÅ GÅNGER OM!
VI BAKADE
FOSSILFRITT REDAN
2013.
Alla våra ugnar värms upp
av grön el som framställs i
Dalarna. Överskottsvärmen
återvinns för att värma lokalerna
och vattnet. Den första
värmeåtervinningen installerade
vi redan 1954, bageriet
blev helt fossilfritt redan 2013.
DIREKT
FRÅN VÅRA LOKALA
RÅGHJÄLTAR.
Rågmjölet i vårt knäckebröd är
inte bara garanterat svenskt,
det får vi från bönder som
Anton Öhlund utanför Hedemora
– men aldrig längre bort
än 34 mil från vår egen kvarn.
Ja, vi har en egen kvarn så att
rågen kan komma så direkt
som möjligt från gårdarna till
oss, utan att åka omvägar. Allt
för att minimera transporter.
INGET GÅR
TILL SPILLO.
Hållbarhet handlar också om
att ta tillvara. Den lilla mängd
degrester och brödspån som
vi inte kan ta tillvara, skickar
vi till en annan bonde här i
Dalarna. Han har kor och
de älskar knäckebröd i vilken
form det än kommer.
FRÅN 1817 IN
I MORGONDAGEN.
Leksands Knäckebröd började
med gammelfarmors mormor
som föddes 1817, bara ett stenkast
från där vi har bageriet
idag. Och receptet är exakt
detsamma. Som du förstår är
kvartalsekonomin inget för oss,
vi räknar sekler. Precis som du,
tänker vi mycket på vad vi
lämnar efter oss till våra barn.
Följ med oss på resan mot en
fin framtid genom att konstant
sänka den där siffran i lövet
på paketet. Utan att vi någonsin
gör avkall på smaken.
GAMMELFARMORS MORMOR
JAKOBS KARIN FRAMFÖR BAGAR-
STUGAN DÄR ALLT BÖRJADE.
* Alla växthusgaser omräknade till effekten som koldioxid har på klimatet.
VI KAN GÖRA SÅ
MYCKET MER.
Även fast vi tagit bort all onödig
plast i vårt bageri och väljer
svensk kartong (som är dyrare
än den importerade) för att
undvika onödiga transporter,
så räcker det inte. Vi måste
bli ännu bättre om vi ska ha en
värld värd namnet att lämna
över till kommande generationer.
Det är ett konstant
pågående arbete som vi gärna
delar med oss av.
VÅRT
HÅLLBARHETS-
ARBETE
EN DEL AV VAD VI GJORT:
Vi bakar fossilfritt sedan 2013.
All värme från ugnarna återvinns
till lokalvärme och varmvatten.
Tagit bort alla plastkassar,
muggar och kartongband i plast.
DET HÄR JOBBAR VI MED:
Byter bilar och frakter till
fossilfria alternativ.
Effektiviserar energianvändningen
i bageriet ännu mer.
Installerar solpaneler på bageriet.
SKANNA QR-KODEN FÖR ATT
SE VÅRA FILMER, ELLER GÅ IN PÅ
LEKSANDS.SE/HALLBARHET
16 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
Liniment är en salva
med antingen kylande eller värmande
effekt. Den masseras in i huden
för att öka blodcirkulation.
Det finns flera olika typer av
liniment som varierar i styrka,
ingredienser och effekt.
ormsalva.se
O-RINGEN UPPSALA 2022
TÄVLINGSPROGRAM
& etappområden
ORMSALVA INSANE STICK
Snällare orm
får du leta efter
Tävlingsområden O-Ringen Uppsala 2022
I Uppsalas omedelbara närhet finns några av Upplands, ja kanske till och med några av Sveriges finaste
orienteringsområden, med Lunsen som kronan på verket. På O-Ringen Uppsala 2022 kommer du att få
förmånen att få uppleva Lunsen under tre OL-etapper, en MTBO-etapp och två PreO-etapper.
OL
TOUR
SÖN 24/7
Studenternas
Bagheerastafetten
MÅN 25/7
Nåsten
Etapp 1
Förlängd
medeldistans
Nåsten
Etapp 1
Förlängd
medeldistans
TIS 26/7 ONS 27/7
TORS 28/7
FRE 29/7
LÖR 30/7
Nåsten
Etapp 2
Långdistans
Nåsten
Etapp 2
Långdistans
Aktivitetsdag
Studenternas
Etapp 3
Elitsprinten
Norra Lunsen
Etapp 3
Långdistans
ARENA SÄVJA
Aktivitetsdag
Lunsen
Etapp 4
Medeldistans
Lunsen
Etapp 4
Medeldistans
Lunsen
Etapp 5
Långdistans
Lunsen
Etapp 5
Långdistans
FOTO: Peter Holgersson
Ormsalva Insane Stick biter hårt, men är galet snäll på stela och ömmande muskler.
MTBO
Nåsten
Etapp 1
Långdistans
Vårdsätraskogen
Etapp 2
Medeldistans
Aktivitetsdag
Stadsskogen
Etapp 3
Sprintdistans
Lunsen
Etapp 4
Långdistans
Uppsalaåsen
Etapp 5
Medeldistans
Stela muskler och träningsvärk är nästan lika
vanligt som ormfobi. Ormsalva är dock inget
att vara rädd för. Tvärtom! Släpp loss. Rör
dig fritt och prestera på topp när du slingrar
dig fram i terrängen. Alltid på bettet i skogen
med Ormsalva Insane Stick. Det är det är
mycket enkelt att använda det kraftfulla
linimentstiftet* och du behöver inte kladda ner
händerna, varken före, under eller efter loppet.
Ormsalva är stolt sponsor till O-Ringen och
är ett av Sveriges mest kompletta sortiment
av liniment* för många behov.
Pssst... Ormsalva tillverkas i Borlänge och
finns att köpa på t.ex. Apotea.se
PREO
Norbyskogen
Etapp 1
ARENA PATTONS HAGE
Vårdsätraskogen
Etapp 2
ARENA GRANEBERG
Aktivitetsdag
Stadsskogen
Etapp 3
ARENA KÅBOÄNGEN
Lunsen
Etapp 4
ARENA FLOTTSUND
Lunsen
Etapp 5
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 19
Terrängen är ganska
öppen och platt och
man kan springa rakt
på om man har koll på
kompassen
ETAPP 1 & 2
NÅSTEN
O-Ringen Uppsala 2022
inleds där tävlingarna
1980 avslutades
1980 genomfördes O-Ringen i
Uppsala senast. Då avslutades
tävlingarna med den sista etappen i
naturreservatet Nåsten. Nu lite drygt
40 år senare startar vi O-Ringen
Uppsala 2022 där vi då slutade.
FOTO NIC KRUYS / PETER HOLGERSSON
» Etappområde NÅSTEN
OL ETAPP 1 FÖRLÄNGD MEDEL
Måndag 25 juli 2022
ELITTOUR ETAPP 1 FÖRLÄNGD MEDEL
Måndag 25 juli 2022
OL ETAPP 2 LÅNGDISTANS
Tisdag 26 juli 2022
ELITTOUR ETAPP 2 LÅNGDISTANS
Tisdag 26 juli 2022
Arenan ligger naturskönt i Pattons hage bara
15 minuter med cykel från O-Ringenstadens
camping. Namnet ”Pattons hage” uppkom i
folkmun efter att den berömde pansargeneralen
Geroge S Patton var på besök i Sverige
1945 och på platsen fick beskåda en övning
av de svenska trupperna.
Nåsten bjuder på
varierad stadsnära vildmark
Nåstens naturreservat innefattar stora
områden med gammal, lättlöpt tallskog som
växer på småskurna höjder och sankmarker.
Det bjuder dock även på flera andra
terrängtyper. Nära vår arena i Hågadalen
finns stigrika strövområden och korta,
branta sluttningar och längre bort infinner
sig vildmarkskänslan. Här finns detaljrika
områden med nedsatt sikt och löpbarhet och
även partier med många, ibland riktigt stora,
Exempelsträcka från Nåsten, orange svårighetsgrad.
Det röda vägvalet är kortast medan det gröna är
säkrare men ganska mycket längre. Det blå vägvalet
är till en början säkert men kontrolltagningen blir lite
svårare. Vilket vägval tar du?
stenblock. På de längre banorna kommer
alltså orienterarens alla färdigheter att sättas
på prov.
Nåsten karakteriseras av en stor variation av olika
terränglådor där några större myrar växlar med detaljrik
vildmarksterräng i den östra delen som är reservat och
därmed inte varit utsatt för nämnvärt skogsbruk de
senaste decennierna. Insprängt finns tätare områden,
ängar och hällar och i den västra delen förekommer
även inslag av skogs- och jordbruk. Löpbarheten är
övervägande god till mycket god på grund av den
flacka terrängen, kan dock påverkas av vegetationen
där framförallt skvattram i de större kärren kan sänka
löphastigheten. Myrarna kan i övrigt vara helt torra en
fin sommar (och tvärtom en blöt). Några större leder
och en del mindre stigar korsar reservatet, och utanför
reservatsgränsen finns också ett fåtal skogsbilvägar.
20 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 21
Rika inslag av
hällmarker som
ger god sikt
och löparhet
Orientera
i Åre!
ETAPP 3
NORRA LUNSEN
O-ringen till fjälls i samarbete med HO liday Club Åre
Holiday Club Åre kliver in som en partner till O-Ringen 2023 och blir därmed den centrala knutpunkten för
O-Ringen torget och hotellboende under hela eventet. Redan detta år kan du komma och provspringa
vår vackra fjällterräng i Åre och njuta av alla äventyr. Boka din vistelse på www.holidayclub.se
Tätortsnära med
inslag av vildmark
Det handlar om flack, detaljrik hällmarkstallskog
med många större och
mindre sankmarker. Det som i någon
mån är särskiljande för etapp 3 är ett
större inslag av gran, särskilt i de mer
låglänta partierna närmast arenan.
Det begränsar i vissa fall sikten, men
utan att försämra löpbarheten. Här är
snarare undervegetationen i form av
skvattram och blåbärsris lägre.
Det finns ett stort antal stigar i skogen närmast
bebyggelsen i Sävja, där arenan ligger.
Men ju längre söderut desto mer vildmark.
Området är helt opåverkat av skogsbruk. De
längsta banorna kommer i kontakt med några
områden med vindfällen som lämnats kvar.
» Etappområde NORRA LUNSEN
OL ETAPP 3 LÅNGDISTANS
Torsdag 28 juli 2022
Norra delen av Lunsen angränsar till
bostadsområdet Sävja i södra Uppsala och är
ett uppskattat friluftsområde som består av
en stor mängd stigar som kommer hjälpa banor
med behov av ledstänger, men kanske förvirra
deltagarna på de svårare banorna. Det gäller
att välja rätt och veta var man är. De längre och
lite svårare banorna kommer att nå ett väldigt
fint område av Lunsens östra delar som är
något mer kuperat än södra Lunsen där etapp 4
och 5 kommer avgöras.
Kuperingen är lätt till måttlig och sikten,
liksom framkomligheten, är mestadels god.
Arena för etapp 3 är Sävja IP och består
av ett par fotbollsplaner och ett flertal
angränsande aktivitetsytor i närheten av
bostadsområdet med samma namn.
Välkommen till
Knivsta.
Kom till oss under O-Ringenveckan! Upptäck våra
sjöar, gårdsbutiker, loppisar, vandringsleder, kaféer,
naturreservat, restauranger och kulturupplevelser.
knivsta.se/o-ringenuppsala2022
22 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 23
Utmaningen
handlar mer om
”tankens skärpa”
än ”kroppslig
möda”
ETAPP 4 & 5
SÖDRA LUNSEN
Lunsen – ett av
Sveriges finaste
orienteringsområden!
Södra och mellersta delarna av
Lunsen tillhör kanske ett av Sveriges
finaste orienteringsområden som du
bara måste uppleva. Terrängen är som
hämtad ur en saga med ett myller av
småskurna höjder, mossar täckta av
skvattram och renlavsbeklädda hällar.
Trots sin närhet till Uppsala består Lunsen
till största delen av orörd, stiglös vildmark.
Men i området närmast arenorna i Sävja för
etapp 3 och Flottsund för etapp 4 och 5 finns
ett större antal stigar som kommer användas
för banor som behöver ledstänger.
Tankens skärpa
För de svårare banorna gör den lätta
kuperingen att utmaningen handlar mer om
”tankens skärpa” än ”kroppslig möda”. Det
blir med andra ord spännande orientering
i en fantastisk och njutbar terräng. Om det
är Sveriges finaste får du själv avgöra.
De två avslutande OL-etapperna på
O-Ringen Uppsala 2022 har sin arena vid
natursköna Flottsund som ligger precis där
Fyrisåns rinner ut i Ekoln, den nordligaste
delen av Mälaren. I närområdet finner du
natursköna strövområden och härliga naturbad.
Exempelsträcka från Lunsen, orange svårighetsgrad.
Det röda vägvalet är kortare medan det gröna är
säkrare. Vilket tar du?
FOTO NIC KRUYS / PETER HOLGERSSON
» Etappområde LUNSEN
OL ETAPP 4 MEDELDISTANS
Fredag 29 juli 2022
ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS
Fredag 29 juli 2022
OL ETAPP 5 LÅNGDISTANS
Lördag 30 juli 2022
ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS
Lördag 30 juli 2022
Lunsen består till största delen av orörd,
stiglös vildmark. I området närmast arenan och
i norra delen finns ett större antal stigar som
kommer användas för banor som behöver ledstänger.
Hela området präglas av lätt kupering.
24 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 25
SVENSK FINGLASS.
Nu finns SIA Glass finaste gräddglass med RubyChoklad & Bär.
Den rosa rubychokladen har till skillnad från mörk, ljus och
vit choklad en fruktighet och gifter sig extra fint med de syrliga
svarta vinbären och jordgubbssmaken. Gjord på 100 procent
svensk färsk grädde. Allt för smakens skull.
NYHET!
Vi stämplar in.
Vi har bestämt oss. Kartan är ritad,
kompassen inställd.
Målet är att bli en grön fabrik.
Shaping the future together.
Sandvik Coromant i Gimo är en av Uppsala läns största privata arbetsgivare med ca 1 300
anställda. Som en del av den globala Sandvikkoncernen är Sandvik Coromant ledande
inom tillverkning av skär och verktygssystem för bearbetning i metall. Vi säkerställer
utvecklingen av bearbetningsteknik som förändrar, leder och driver framtidens
tillverkning. Sandvik Coromant äger över 1700 patent över hela världen, har fler än 7 700
anställda och finns i 150 länder.
Stolt sponsor till O-Ringen 2022.
Etappvärd 25 juli
När livet leker
www.sandvik.coromant.com/gimo
ETAPP 1 ETAPP 3
» Program O-RINGEN MTBO
Cykling i naturreservatens
vildmark
MTBO ETAPP 1 – Måndag 25 juli 2022
NÅSTEN Arena PATTONS HAGE
Långdistans i vildmarksterräng och
stadsnära stignät.
MTBO ETAPP 2 – Tisdag 26 juli 2022
VÅRDSÄTRA Arena PATTONS HAGE
Medeldistans på stadsnära stigar.
ETAPP 4
MTBO ETAPP 3 – Torsdag 28 juli 2022
STADSSKOGEN Arena KÅBOÄNGEN
Sen eftermiddagstävling plus prova-på,
sprint i stigtätt område, lättcyklat.
MTBO ETAPP 4 – Fredag 29 juli 2022
LUNSEN Arena FLOTTSUND
Långdistans i vildmarksterräng och
stadsnära stignät.
FEM ETAPPER
MTBO ETAPP 5 – Lördag 30 juli 2022
UPPSALAÅSEN Arena FLOTTSUND
Medeldistans i åsterräng och stadsnära
stignät.
» Touchfreestämpling SIAC
TRE ARENOR
MTBO
ETAPP 2
Det beröringsfria stämplingssystemet
Sportident Air +, med 1,6 m räckvidd, kommer
att finnas på varje MTBO-kontroll under
O-Ringen i Uppsala. Det gör att du kan stämpla
i full hastighet utan att stanna cykeln. Det här
är en av de mest efterfrågade förbättringar till
MTBO-konceptet på O-Ringen.
Kartklipp för de olika etapperna.
ETAPP 5
MTBO på cykelavstånd från O-Ringenstaden
MTBO-tävlingarna på O-Ringen Uppsala 2022 kommer att gå i och i direkt närhet
till Uppsala och O-Ringenstaden. Samtliga fem etappområden ligger inom några
kilometer från O-Ringenstadens camping. Dessutom delar MTBO arenor med OL
på fyra av fem etapper vilket ytterligare bidrar till delad glädje och gemenskap.
Möjligheten finns därmed för den som vill att kombinera MTBO med OL eller bara
underlätta umgänget för en familj som deltar i olika discipliner.
Längs Uppsalas västra kant hittar man
Hågadalen Nåsten, ett rikt och omväxlande
naturreservat. Inom naturreservatet ryms ett
levande odlingslandskap, lummiga lundar,
mörka skogsområden, barskrapade hällmarker
och myllrande myrar. Naturen i reservatet
har nyttjats av människan i årtusenden,
därför kan du idag njuta av en varierande
och artrik natur, och dessutom upptäcka
mängder av spännande fornlämningar.
Etapp 1
O-Ringen MTBO börjar med en långdistans
med både vägvalssträckor och mer intensiv
orientering. Cykeltekniskt mycket varierat,
vildmarksstigar på berghällar, spänger över
myrar, backar, tekniska MTBspår, snabba
hårdgjorda stigar, skogsstigar. Målgång sker
på Arena Pattons Hage tillsammans med OL.
FOTO PETER HOLGERSSON
Etapp 2
Vårdsätra skog är en liten och vacker skog i
södra Uppsala. Skogen ligger nära bebyggelse
och är ett fint friluftsområde. Naturen är
rik och omväxlande med barrskog, lövskog,
hassellundar och gamla hagmarker. Här
växer nästan alla våra svenska trädslag och
flera utländska arter. Cykelmässigt är det
huvudsakligen snabba hårdgjorda stigar,
men även skogsstigar och MTB-spår liksom
asfalt i bebyggelse. Det blir en medeldistans
med mycket vägval i smått och ett tätt
stignät. Målgång sker på Arena Pattons Hage
tillsammans med OL, samma som etapp 1.
Etapp 3
Stadsskogen ligger centralt i Uppsala, bara
en kilometer från slottet. Det är egentligen
ett parkområde men bär genom sin storlek
och karaktär stora likheter med en mellansvensk
blandskog där barrskogen dominerar
och är sedan 2005 ett naturreservat. Stadsskogen
är ett populärt friluftsområde bland
Uppsalaborna. Det blir en sprint i Stadsskogens
stiglabyrint av snabba hårda stigar och
små skogsstigar. Många mikrovägval och
hur lätt som helst att hamna vilse trots att
man nästan är mitt i stan. Arena Kåboängen
är belägen i norra delen av Stadsskogen.
Etapp 4
Norra Lunsen är ett stort och högt beläget
skogsområde. På karga hällmarker växer
magra och seniga tallar och det finns gott
om våtmarker av olika slag. Lövträden är
i klar minoritet, det finns bara en del asp
och björk insprängd i barrskogen. Fjärde
etappen i Lunsen blir en långdistans med
vägvalssträckor över flera olika terrängtyper.
Vildmarkstigar inne i Lunsen, stigtätt nära
bebyggelsen, tallskogstigar mot Hågaån.
Målgång sker på Arena Flottsund tillsammans
med OL
Etapp 5
Årike Fyris ligger längs Fyrisån precis söder
om Uppsala stad. I områdets västra kant
finns två av Uppsalaåsens höjder Ultunaoch
Sunnerstaåsen. Längs åsen och ån gick
forntida farleder. Även fornborgen på Sunnerstaåsen
berättar om Fyrisåns viktiga roll.
Åsarna består också av värdefulla naturmiljöer,
rik på typisk torrbacksflora och sandlevande
insekter. Cyklisterna på O-Ringen
möter på den sista etappens jaktstart en
helt annan terrängtyp: åsterräng med korta
branta backar upp mot 30–40 meter, liksom
mer flacka partier och bebyggelse. Stigar
med jord, grus och sand i botten. Det blir en
medeldistans med ett tätt stignät och vägval
in i det sista. Målgång sker på Arena Flottsund
tillsammans med OL, samma som etapp 4
28 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 29
Småkuperad
och detaljrik
skogsterräng
» Etapp 3 STADSSKOGEN
PREO ETAPP 3
Torsdag 28 juli 2022
ARENA: Kåboängen, samma
arena som MTBO.
START: På förmiddagen innan
MTBO startar.
KARTA/OMRÅDE: Norra delen av
Stadsskogen. Senast använd för
PreO 2006. Flack skogsterräng
med mestadels god sikt och
höjder med smådetaljer.
FEM ETAPPER
FYRA ARENOR
PREO
» Etapp 4 MELLERSTA LUNSEN
PREO ETAPP 4
Fredag 29 juli 2022
ARENA: Flottsund, samma arena
som OL och MTBO. Bussning ca
2 km till tävlingsområdet.
START: På förmiddagen.
KARTA/OMRÅDE: Mellersta delen
av Lunsen, Plantskolan. Senast
använd för PreO 2006. Måttligt
kuperad detaljrik skogsterräng
med mestadels god sikt.
PreO är tillbaka
på O-Ringenprogrammet
Det är med stor glädje vi kan berätta att PreO nu är
tillbaka på O-Ringenprogrammet igen. Och inte nog
med det, PreO-tävlingarna delar gemenskapen med
övriga deltagare på fyra av fem etapper eftersom vi
lyckats få till ett koncept där arenorna delas av flera
discipliner. På etapp 1, 4 och 5 är det gemensamma
arenor för OL, MTBO och PreO och på etapp 3 delar
PreO och MTBO arena med viss förskjutning i tid för
att få in båda arrangemangen i samma tävlingsområde
under samma etapp.
» Etapp 1 NÅSTEN
PREO ETAPP 1
Måndag 25 juli 2022
ARENA: Pattons hage, samma arena som OL och MTBO.
START: På eftermiddagen efter att MTBO är klara.
KARTA/OMRÅDE: Norbyskogen. Senast använd för PreO 2013.
Småkuperad skogsterräng med mestadels god sikt och inslag
av brantpartier.
» Etapp 2 GRANEBERG
PREO ETAPP 2
Tisdag 26 juli 2022
ARENA: Graneberg, egen arena 4 km SÖ
Arena Pattons Hage (OL och MTBO).
START: På eftermiddagen efter att MTBO är klara.
KARTA/OMRÅDE: Vårdsätraskogen. Aldrig använd för PreO. Småkuperad
detaljrik skogsterräng med mestadels god sikt och inslag av några
större höjdpartier.
» Etapp 5 SÖDRA LUNSEN
PREO ETAPP 5
Lördag 30 juli 2021
ARENA: Flottsund, samma arena som OL och MTBO.
Bussning ca 3 km till tävlingsområdet.
START: På förmiddagen.
KARTA/OMRÅDE: Södra delen av
Lunsen. Aldrig använd för PreO.
Måttligt kuperad skogsterräng
med mestadels god sikt.
Södra delen av
Lunsen. Aldrig
använd för PreO
30 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 31
Elitlöparna behöver
kunna växla tempo och
vara beredda på olika
typer av orientering för
att lyckas
SLU ELITSPRINTEN PÅ NYA
STUDENTERNAS IP
SLU Elitsprinten ordnas på O-Ringenveckans
onsdag, aktivitetsdagen,
då de flesta klasser har vilodag.
Årets elitsprint får en spännande
inramning då arrangemanget
använder nyombyggda Studenternas
Idrottsplats i Uppsala som arena.
Äkta sport
nära dig!
TEXT PETER RIDEFELT FOTO PETER HOLGERSSON
Sprint i klassisk miljö i hjärtat av Uppsalas
studentkvarter med det nybyggda
”klassiska” Studenterna som arena bjuds
på en högklassig elitsprint med spännande
vägvalsmöjligheter. Löparna bjuds på en
variation från tätbebyggda student- och
nationskvarter till snabblöpta parker med
kulturhistoriska miljöer. Ett av Uppsalas
mest välkända landmärken, den rosa
Vasaborgen från 1500-talet, återfinns mitt
på det avlysta området. Även den lummiga
stadsparken som gränsar mot Fyrisåns
vatten ingår i tävlingsområdet.
– Karaktären på tävlingsområdet varierar
kraftigt och elitlöparna kommer därmed
sättas på prov och behöver kunna växla
tempo och vara beredda på olika typer av
orientering för att lyckas, säger banläggare
Kate Morrison. På arenan kommer det bjudas
på högklassig arenastämning med resultat på
storbildsskärm och läktare där alla kommer
att kunna se löparna gå i mål på Studenternas
konstgräsplan. Utanför arenan i den
närliggande parken finns både lekplats och
fina platser för picknick i tävlingsområdet.
» Etappområde UPPSALA CENTRUM
ELITTOUR ETAPP 3 SPRINTDISTANS
Onsdag 27 juli 2022
Sprint i klassisk miljö med högklassig
arenastämning, resultat på storbildsskärm och
läktare där alla kommer att kunna se löparna
gå i mål på Studenternas konstgräsplan.
FOTO: Peter Holgersson
www.unt.se
Hos oss missar du inget mål.
Vi är med och bevakar när våra lokala stjärnor spelar.
32 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 33
Kryssade du
i rätt ruta?
Träningsbanor med tidtagning
ersätter Träningsracet
Motionsloppsförsäkringen ger dig en
ny chans att delta i O-Ringen nästa år
om du skulle bli sjuk eller skadad i år.
Du väljer till Motionsloppsförsäkringen
när
du anmäler dig.
Gäller för obegränsat
antal lopp under ett år.
Kostar endast
155 kronor.
Anmälningsavgiften
tillbaka vid skada
eller sjukdom.
Passa på att förbereda dig med en träningsbana i Hammarskog. Foto: Nic Kruys.
Det tidigare planerade Träningsracet lördagen den
23 juli kommer ersättas av Träningsbanor med tidtagning.
Det innebär att ni har möjlighet att springa en bana när
det passar er under perioden torsdag 21 juli till söndag
24 juli. Banorna har tidtagning med Sportident och resultatlistor
presenteras allt eftersom Sportident-brickorna
läses av.
tidtagning och du behåller samma bokningsnummer. Om du istället
vill avboka eller ha din mellanskillnad återbetalad (då träningsbanorna
med tidtagning är något billigare än träningsracet) ber vi
dig kontakta vår bokningsservice oringen@bynordiq.se.
Ha ditt bokningsnummer och dina bankuppgifter förberedda
när du ringer.
Banor att välja mellan motsvarar
de som var planerade för Träningsracet:
Redan anmäld till O-Ringen men missade
att köpa motionsloppsförsäkringen?
Ingen fara, du kan köpa den i efterhand på
folksam.se/motionsloppsforsakring
Träningsbanorna kommer att erbjudas vid Hammarskog,
ett naturskönt rekreationsområde några kilometer utanför
Uppsala med möjlighet till bad i Mälaren. Det kommer inte att
finnas funktionärer på plats hela tiden. Skyltning till parkering
och start kommer att vara tydlig.
PM och vägvisning kommer att anslås på oringen.se och kan
hämtas hos Deltagarservice när ni är på plats vid O-Ringenstaden i
Uppsala. Anmälan görs via oringen.se eller mot förhöjd avgift hos
Deltagarservice. Efter genomförd bana läses Sportident-brickan av
hos Deltagarservice och resultatet publiceras löpande på hemsidan.
Du som har bokat produkten Träningsrace; din bokning
kommer automatiskt att gälla för motsvarande träningsbana med
Gren Klass/bana Längd Svårighet
OL Mycket lätt 2,0 2,0 Mycket lätt
OL Lätt 2,5 2,5 Lätt
OL Lätt 4,0 4,0 Lätt
OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår
OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår
OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår
OL Svår 3,0 3,0 Svår
OL Svår 5,0 5,0 Svår
OL Svår 7,5 7,5 Svår
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 35
WWW.BAGHEERA.SE
ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT 1981 I AVESTA
TIGHTS, OL-BYXOR
& SKOR
STOLT LEVERANTÖR TILL VÄRLDENS BÄSTA LANDSLAG -
SVENSKA ORIENTERINGSLANDSLAGET!
Vi levererar råvaror,
utrustning och dryck
till Sveriges restauranger
och storkök.
Stolt samarbetspartner till O-Ringen.
Läs om vårt hållbarhetsarbete på
martinservera.se
299:- 299:- 249:- 299:- 199:- 158:-
349:- 399:- 499:-
399:-
399:- 349:-
ORIENTEERING
PANTS KNEE
Tunna, välventilerade
byxor med förböjda knän.
Knälång modell.
ORIENTEERING
PANTS LONG
Tunna, välventilerade
byxor med förböjda knän.
COMPRESSION ZIP
TIGHTS
Kompressionstights med
smarta funktioner.
BREEZE TIGHTS
Extra tunna,
superstretchiga tights,
perfekta för varma dagar.
TIGHTS LONG ZIP II
Våra populära tights med
dragkedja i bensluten.
349:-
TIGHTS KNEE
Sköna knälånga tights med
praktiska fickor.
ORIENTEERING
PANTS KNEE JR
ORIENTEERING
PANTS LONG JR
TIGHTS KNEE JR
TIGHTS LONG JR
ORIENTEERING SOCKS
COOLMAX SOCKS
2-PACK
Tunna, välventilerade
byxor med förböjda knän.
Knälång modell.
Tunna, välventilerade
byxor med förböjda knän.
Knätights med
liten innerficka.
Långa tights med
dragkedja i bensluten.
Orienteringssocka med
förstärkningspanel fram.
Coolmaxsockor med
effektiv fukttransport.
Orienteringsskor
ULTRA JR HYPER TITAN
36 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
Du hittar alla artiklar på www.bagheera.se
Familjens Csúcs längtan:
Bo och umgås
på campingen
Paret Laura och Klaus Csúcs bor med sina två barn i Mora. De har bägge
tävlat i orienterings-VM för sina respektive hemländer, Ungern och
Rumänien. Inför sommaren ser de framförallt fram emot att äntligen få bo
på campingen i den husvagn som inköptes inför O-Ringen Uppsala 2020.
TEXT PER-OLOF SVENSSON FOTO ULF RASK
Februari inte optimalt fototillfälle för MTBO.
Laura och Klaus med barnen Kristian och Erik
längst fram som lärde sig cykla i höstas men
inte cyklat på länge eftersom det är vinter.
De är bägge uppvuxna med
orientering i sina respektive
hemländer och träffades på en
orienteringstävling sommaren
2008. Efter avslutade studier hösten 2010
flyttade paret till Mora, delvis av en slump.
Laura ville egentligen bo längre söderut
för fotorientering, Klaus längre norrut för
skidor. Det blev en kompromiss samtidigt
som de också hade vänner i Mora.
Deras plan var att satsa så mycket som
möjligt på idrott några år och sedan flytta till
Centraleuropa för ett mer vanligt familjeliv
med jobb och barn. Det visade sig dock att
det gick lika bra med jobb och familj även när
man stannade kvar och familjen trivs väldigt
bra. Laura arbetar som fysioterapeut på lasarettet
i Mora och Klaus är ekonom och arbetar
som näringslivsutvecklare i Orsa kommun.
– Vi blev väldigt väl mottagna, det har
varit väldigt kul att bygga upp vårt liv här,
det är jag stolt över, berättar Klaus som
framhåller att de själva har ordnat med
boende och arbete.
Landslagsmeriterade
Laura var duktig juniororienterare och
var med på JVM i Göteborg 2008 med en
33:e plats som främsta placering i långdistans.
När hon träffade Klaus inspirerades
Laura till skidåkning och skidorientering.
Mellan 2011–2014 tävlade hon i flera stora
skidorienteringstävlingar, inklusive EM och
VM. 2013 deltog Laura i längd-VM i Val di
Fiemme och denna karriär toppades med
VM i Falun 2015.
Klaus bägge föräldrar har tävlat internationellt
i skidorientering så han har vuxit upp
med idrotten. Redan som 14-åring fick han
köra senior-VM. Det blev totalt nio VM
med flera topp-30 placeringar. År 2009 satsade
Klaus på fotorientering och fick springa
sprintdistansen vid VM i Ungern. Han
fortsatte även med skidor och blev uttagen
att tävla vid längd-VM i Falun.
Vilket var ert första O-Ringen?
– Det var 2011 i Mohed, Hälsingland där vi
sprang vanlig skogsorientering. Där var det
även MTBO-uppvisning som var en jättesuccé
och vi blev inspirerade direkt.
Därefter har paret tävlat i MTBO då de
tycker det är bra träning och bägge har siktet
inställt på att bli uttagna till årets VM som
arrangeras i mitten av juli i Falun och Säter,
även om Klaus berättar att han fortfarande
tycker att skidorientering är roligast.
Paret Csúcs är väldigt glada att det blev
Mora som nu varit familjens hemstad i
tolv år. Laura är 34 år, Klaus 35 år och
barnen Kristian 6 år samt Erik 4 år.
De trivs i IFK Mora där de också är
engagerade i verksamheten. De beskriver
träningsmöjligheterna som mycket bra för
alla olika discipliner av orientering.
Dubbla och trippla medborgarskap
Laura har dubbla medborgarskap, ungerskt
och svenskt. Klaus har tre, även rumänskt.
Vintern 2018–2019 ville paret träna en
hel vinter och sökte en au pair som kunde
hjälpa till lite med barnen. De fick kontakt
med familjen Hnilica, där äldsta dottern Lea
bodde hos Csúcs från oktober till april. Detta
utvecklades till vänskap med hela familjen,
särskilt som även familjen Hnilica tävlar i
MTBO på internationell nivå.
– Vi har varit hemma hos dem i Wien och
nu senast firade de jul och nyår hos oss i Mora.
– De kommer självklart till VM i Falun
och Säter. Sedan har vi bokat två stora husvagnsplatser
på O-Ringen i Uppsala där vi
kommer att ha kul tillsammans, säger Klaus.
Hur mycket längtar ni
till O-Ringen i Uppsala?
– Vi har ju längtat och planerat för detta
i flera år nu och att äntligen få bo i vår
husvagn och umgås med vänner på
O-Ringenstadens camping!
Familjen Csúcs deltar i O-Ringen MTBO.
Har ni några särskilda målsättningar?
– Nej, vi vill bara att det ska bli kul med en
fin vecka i Uppsala.
38 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 39
Ovanligt jämnt i banläggningen
» Fakta KVINNLIGA BANLÄGARE
TEXT MÅRTEN LÅNG FOTO PETER HOLGERSSON
Banorna har varit klara i flera år.
Men i sommar är det äntligen dags
att skicka ut O-Ringendeltagarna på
Uppsalas orienteringsutmaningar.
Noterbart är att O-Ringen Uppsala är
ett av mycket få arrangemang som
lyckats med en jämn könsfördelning
vad gäller banläggningsdelen.
Ni kan historien vid det här laget. Förberedelserna
inför O-Ringen i Uppsala gick fint.
2017 började arbetet med att bestämma
vilka arenor som ska användas till O-Ringen
i Uppsala. Året därpå inledde banläggarna
det arbete som i slutet av juli 2020 skulle
mynna ut i att omkring 20 000 personer
skulle kryssa sig fram (läs: inte vika en millimeter
från strecket) genom de fem O-Ringenetapperna.
I början av 2020 var banorna klara, och
1 april var det tanken att filerna skulle skickas
till tryck.
Men det blev ju som ni vet inte riktigt så.
O-Ringen Uppsala flyttades fram inte en
gång, utan två.
Men i sommar är det så äntligen dags.
Granbarkborren ställde till det
– Det har varit väldigt speciella år. Men det
har ju hänt en del under den här tiden även
vid sidan av pandemin, säger Johan Hamelius,
banläggningsansvarig för O-Ringen
Uppsala och fortsätter:
– Vi fick ju ett angrepp av granbarkborre
i Östuna vilket resulterade att många av
markägarna ville göra stora avverkningar
och gallringar. Det skulle betyda att de
banor som vi lagt till stor del skulle ha gått
på nygallrade och avverkade områden.
Därför valde vi att flytta den etappen till de
norra delarna av Lunsen. Det betyder att vi
kommer att ha tre Lunsen-etapper, men det
är två olika arenor. Väldigt tråkigt att vi inte
kunde vara i Östuna för terrängen där hade
ställt lite annorlunda krav på deltagaren då
det handlar om vägvalsproblematik med
– Inte en enda
kvinna anmälde
sig, men när
jag väl ställde
frågan tackade i
princip alla ja
tanke den kupering som finns i den terrängen.
Samtidigt blir etappen i norra Lunsen
lite annorlunda jämfört med de två sista
etapperna som avgörs på en annan arena i
de södra delarna av Lunsen, säger Hamelius.
Östunakartan kommer nu i stället att användas
som en av O-Ringens träningsrkartor.
Hur gick arbetet med att
rekrytera banläggare till?
– Jag har haft som ambition att rekrytera de
bästa banläggarna inom arrangörsklubbarna
i Uppland. Och vi har det väldigt bra ställt
vad gäller duktiga banläggare i distriktet.
Det fanns möjlighet för intresserade att
anmäla sig frivilligt, och därefter har jag
gjort förfrågningar till de som jag har velat
ha med i banläggningsgruppen.
Det har resulterat i en jämn könsfördelning,
vilket är ovanligt.
Mellan åren 2015–2019 visar statistiken
(se faktarutan intill) att andelen kvinnliga
banläggare på de omkring 600 sanktionerade
arrangemangen per år är cirka 12 procent.
Bakre raden från vänster: Josef Nordlund, Jenny Westerberg, Mats Troeng, Magnus Blåudd, Johan Ohlström
Främre raden: Berth-Arne Bengtsson, Helene Nilsson, Jan Troeng, Johan Hamelius, Andreas Hjertson, Dorothe
Spillmann, Kate Morrison, Samantha Saeger, Fredrik Wigertz, Rob Hart, Olle Eriksson. Foto: O-Ringen.
Stor stolthet
– Det som var anmärkningsvärt i vår
rekryteringsprocess var att inte en enda
kvinna anmälde sig när vi gick ut och sökte
banläggare, men när jag väl ställde frågan
tackade i princip alla ja, och det har funnits
en stor stolthet i att få vara med i banläggningsgruppen
på O-Ringen i Uppsala, säger
Hamelius.
En av de kvinnliga banläggarna är Rasbos
Jenny Westerbergh:
– Jag har orienterat sedan jag var liten,
och la min första tävling 2006. Intresset för
kartor och banläggning har alltid funnits
där och då känns det som ett naturligt steg
att lägga banor. Nu är jag medlem i Rasbo,
som är en liten klubb, men när jag la min
första tävling så representerade jag storklubben
OK Linné, och det var väldigt kul att få
frågan. Jag blev peppad av att få chansen,
och på samma sätt var det nu när Johan
Hamelius ringde och frågade om jag ville
vara med och lägga banorna till O-Ringen,
säger Westerbergh.
Banläggarna på O-Ringen är uppdelade i
team om två eller tre per etapp. Jenny Westerbergh
lägger den sista etappen tillsammans
med Olle Eriksson.
– Det är klart att vi haft mest samarbete
inom vår etapp, och även med de andra
banläggarna som lägger banorna i Lunsen.
Men vi har även haft gemensamma träffar
med alla banläggare, bland annat en intern
banläggarkurs, vilket varit väldigt givande,
säger Westerbergh.
"Ett roligt uppdrag"
O-Ringen Uppsala har valt att banläggarkonsulenter
(eller kontrollanter) har ansvar
för en och samma klass genom hela veckan,
detta för att exempelvis en 14-årsbana genomgående
ska hålla samma svårighetsgrad
samtliga fem tävlingsdagar.
Helene Nilsson, OK Linné, är en av
banläggarna på etapp 1 som avgörs i Nåsten,
sydväst om Uppsala:
– Det har varit ett väldigt roligt uppdrag
att vara banläggare för O-Ringen, även om
väntan på genomförandet har dröjt väldigt
mycket längre än vad vi trodde från början,
säger Helene.
Hur har du lagt upp arbetet; hur ser
exempelvis fördelningen mellan tid
framför datorn och ute i skogen ut?
– Alltså det är svårt att säga med tanke på
att detta är "min hemmaskog". Men det är
klart att jag besökt alla kontrollpunkter ett
antal gånger. Sen lägger vi extra prio på
ungdomsbanorna för där är det extra viktigt
att stigarna är tydliga och att den där stenen
som är kontrollpunkt, verkligen syns från
stigen. Sen är vi ju flera banläggare på varje
etapp och det finns ett maxantal på 218
kontroller per etapp så där kan det bli lite
avvägningar att göra innan banan är helt
klar, säger Nilsson.
– Jag ser verkligen fram mot att se de
första löparna springa i mål och få testa på
de här banorna som vi nu jobbat med under
så lång tid.
Det är inte enbart på banläggningsområdet
det finns klart fler män än kvinnor på de
högre funktionärspositionerna inom Svensk
Orientering.
I den ansökan som Svenska
Orienteringsförbundet skickade in 2019 för
projektet "Fler kvinnor inom arrangemang" går
bland annat att läsa:
”Av Svenska orienteringsförbundets 85
000 medlemmar är 45 procent kvinnor.
För medlemmar upp till och med 50 år är
48 procent kvinnor. Tävlingsarrangemang
är en viktig del av förbundets verksamhet.
Årligen genomförs över 600 sanktionerade
arrangemang inom förbundets fyra grenar.
Andelen tävlingsaktiva kvinnor är 40 procent
och i gruppen upp till och med 50 år är
andelen tävlingsaktiva kvinnor 44 procent.
Ser man till andel kvinnor med uppdrag
som huvudfunktionärer vid dessa
tävlingsarrangemang är siffrorna annorlunda.
Med huvudfunktionärer menas tävlingsledare
och banläggare.
Mellan 2015 och 2019 har andelen kvinnliga
tävlingsledare legat på mellan 18 och 24
procent. Andelen kvinnliga banläggare har legat
konstant runt 12 % under de här fem åren.
SNEDFÖRDELNING SOM SPRIDER SIG
Med den höga status och makt tävlingsledare
och banläggare har så bidrar det till att
samma människor även får uppdrag högt upp
i organisationen och även på förbundsnivå. På
så sätt blir det även en snedfördelning högre
upp. Som exempel är endast 13 procent av de
tävlingsansvariga i distrikten kvinnor. Samma
sak för Svenska Orienteringsförbundets
arrangörscoacher som stöttar och inspirerar
arrangörer av våra största och viktigaste
tävlingar, exempelvis SM.
EN ENDA KVINNLIG KARTRITARE
Av våra 20 arrangörscoacher är samtliga män.
En annan del som är kopplad till arrangemang
är kartritning. Här har vi endast en enda
kvinnlig professionell kartritare av de cirka
40 aktiva kartritare. Bland de kartansvariga
i distrikten ser det lika illa ut. Samtliga 23
kartansvariga är män”.
Denna atrikel har tidigare publicerats i Skogssport.
40 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 41
Tack för att ni
sätter Uppsala
på kartan!
Tork ® hälsar dig
välkommen
tillbaka!
Äntligen kan vi leva lite mer normalt igen. Med oss har vi dock en stor erfarenhet – vi vet
vilken skillnad god hygien gör. Tork har allt som behövs för att hålla både händer och
ytor hygieniska.
Kika in på vår hemsida och kolla hur vi kan hjälpa till på din arbetsplats: www.tork.se
Välkommen till Matverkstan!
Vi erbjuder under O-Ringen 2022 på O-Ringentorget:
Restaurang, Fika, Glass, Grill, Sallad, Wok, Bar, Korv, Restaurangtält,
Food-trucks, Barnmat, Hamburgare, Specialkost, Smörgåsar, Godis,
Uteservering, Latte, Buffé, Pannkakor, Paella, Pizza, m.m, m.m
GRANBYSTADEN.SE
Gränbystaden är Uppsala största mötesplats med
160 butiker och restauranger. Vi välkomnar med
glädje alla tillresande orienterare i sommar.
info@mat-verkstan 018-430 22 30 mat-verkstan.se
Uppsalas landshövding:
”Jag är imponerad”
– Det är imponerande att O-Ringen
har hållit fast vid planerna på att
arrangera i Uppsala, det framhåller
Göran Enander, Uppsalas landshövding,
med anledning av att det har fått
flyttas fram i två omgångar på grund
av den välbekanta coronapandemin.
TEXT & FOTO PER-OLOF SVENSSON
O-Ringentidningen träffade Göran Enander
för tre år sedan när det var drygt
ett år kvar till det stora
arrangemanget i
Uppsala. Ingen kunde
då ana att världen
ett år senare skulle
drabbas av en
pandemi som
satte stopp för tävlingar, sociala kontakter
och en hårt ansträngd omsorg och sjukvård.
Göran Enander berättade för tre år sedan i
denna tidning att han har orienterat en del och
var med och arrangerade O-Ringen i Uddevalla
2003. Han känner väl till de utvalda tävlingsområdena
i Uppsala och som så många andra
framhåller han Lunsen som ett naturligt val
av högklassigt orienteringsområde.
Lunsen avslutar O-Ringenveckan med
mål vid Flottsund, söder om Uppsala intill
Fyrisåns utlopp i Mälarviken Ekoln. Även
hit kommer det att vara cykelavstånd på
samma sätt som övriga etapper. Utmaningen
för arrangörerna är att en bro måste byggas
över en större väg från tävlingsområdet
in på arenaområdet.
För tre år sedan framhöll
Enander arrangemangets sociala
betydelse för familjer, ungdomar
som träffas, klubbgemenskap
och den stora campingplatsen.
Troligen är längtan efter detta ännu
större nu efter att två somrar i rad
inte kunnat genomföras.
Inför det planerade arrangemanget
2020 fanns det funktionärer
som redan tre-fyra år tidigare
börjat planera för sina olika
uppdrag. En utmaning har
varit att behålla denna
vilja och inspiration
att genomföra, något
som de allra flesta har
behållit och nu är redo
att ta emot orienterare
från hela världen.
Detta framkom
också för tre år
sedan när Enander
framhöll betydelsen
för det ideella
engagemanget:
– Det är helt
avgörande, det står
och faller med
funktionärer. Det
är också en utmaning
i ett så här
stort projekt med relationer mellan de ideella
och de som är professionellt anställda. Det
gäller att ha respekt för varandras roller.
Hur ser du på att man har lyckats med
att flytta fram O-Ringen Uppsala i två år,
istället för att ställa in?
– Det är imponerande att man hållit fast vid
planerna och att det gått att hålla liv i allt
ideellt arbete.
Har du haft möjlighet att återta kontakten
med karta och kompass som du planerade
när vi träffades i mars 2019?
– Jag har sprungit en nattorientering inom
ramen för Friluftsårets år förra året i regi av
OK Linné.
På vilka sätt kommer regionen
att vara berörd av arrangemanget?
– Förhoppningsvis skapar 20.000 deltagare
”liv och rörelse” i länet och i Uppsala.
Arrangemanget är viktigt för det lokala
näringslivet i allmänhet och inte minst för
turistbranschen.
Hur förändrades ditt arbete som
landshövding under coronapandemin?
– Det har varit mycket färre personliga
möten, vilket i vanliga fall är mitt viktigaste
arbetsredskap. Därutöver har det också varit
mindre av representation på kvällar och
helger. Samtidigt har antalet möten med
regeringen och företrädare för samhället i
stort ökat även utanför kontorstid.
När vi träffades i mars 2019 tyckte du min
fråga var intressant om hur mycket du
styrde din kalender. Då svarade du runt
25 procent. Hur ser det ut idag?
– Efter pandemin gäller det att hålla igen –
det är ett stort tryck utifrån och känslan är
att jag bara till viss del styr kalendern.
Kommer du att delta eller följa
O-Ringen Uppsala på något sätt?
– Jag tänker medverka åtminstone genom
att springa en öppen bana i samband med
en etapp.
Hyr dina maskiner
hos oss!
Hos oss hittar du Sveriges största utbud av små och stora byggmaskiner,
ställningar, liftar och allt som behövs för ditt byggprojekt. Besök något av
våra 80 kundcenter eller slå oss en signal så hjälper vi dig att hitta precis
det du behöver.
Du hittar ditt närmsta kundcenter på ramirent.se
Välkommen!
44 44 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 1 • 2022 1 • 2022
Landshövding Göran Enander är imponerad över att
O-Ringen hållit fast vid att arrangera i Uppsala. Han
vet hur man läser karta då han orienterat tidigare.
Upplev mer av Uppsala
Passa på att upptäcka lite mer av Uppsala
när du ändå är här. Att göra något annat
är ett bra sätt att ladda depåerna med ny
energi. Uppsala är med sin närhet till allt
på många sätt det ultimata resmålet för
den som vill uppleva mer på kort tid. Vi har
ett rikt kulturliv, spännande evenemang
och hela Sveriges historia – på en och
samma plats. Sevärdheterna är många och
spännande för hela familjen. Det är en livlig
shoppingstad med brett utbud. Dessutom
finns vacker natur, både mitt i city och runt
knuten om du hellre föredra det.
1. Gamla Uppsala
För att berätta om Uppsalas historia måste
vi börja ca 5 km norrut. Där låg för 1 500 år
sedan platsen Uppsala, Svearikets maktcentrum
och en viktig kultplats. Här bodde
vikingar och deras förfäder på gods och
gårdar, brukade mark, ägnade sig åt handel
och gjorde långa resor.
Idag är platsen känd som Gamla Uppsala,
ett av världens mest intressanta vikingabesöksmål
och förtäljer historien om en av
Sveriges mest mytomspunna platser. Här
finns de tre majestätiska kungshögarna
från 500-talet, ett av Nordens största
gravområden och resterna efter domkyrkan
som byggdes på 1100-talet. Platsen berättar
om mäktiga kungar, gyllene hednatempel,
människooffer och stora blotfester.
Precis intill högarna ligger Gamla Uppsala
museum. I museets basutställning finns
arkeologiska fynd från utgrävningar som
berättar om ynglingakungarna, vikingatida
offer, hedniska gudar och en krigisk järnålder.
Följ med på en resa över tidens hav,
från 500-talets hedniska småkungadöme,
via vikingatidens religiösa brytningstid till
byggandet av domkyrkan från 1100-talet.
Med hjälp av Augmented Reality och
Virtual Reality kan du uppleva Uppsala som
det såg ut förr. Vandra runt i kungsgårdsområdet
omkring 100 år före den egentliga
vikingatiden och se alla kända monument.
Upplev den enorma hallen i sitt majestätiska
höjdläge på kungsgårdsplatån, intill kyrkan.
Eller gå på jakt efter virtuella arkeologiska
fynd.
www.upplandsmuseet.se/gamlauppsala-museum/
FOTO DESTINATION UPPSALA
2. Fyrishov
En kort promenad från Uppsalas citykärna
ligger Fyrishov, en av Sveriges största arenor
för bad- och vattenäventyr. En badplats för
hela familjen.
Här finns det populära Äventyrsbadet där
du i tropisk miljö och fågelkvitter leker du
bland vattenrutschbanor, jetström, vattenfall
och vattenkanoner. Precis intill det ligger
simhallen med en stor bassäng som har de
olympiska måtten 50 x 25 meter och banor
reserverade för den som vill motionssimma.
Är du modig kan du bege dig upp i det tio
meter höga hopptornet och om du vill och
vågar – hoppa från tian.
En skön sommardag kan du välja att
hänga i utomhuspoolerna, omgivna av ett
härligt grönområde som sträcker sig ner
till Fyrisån. Här ligger vattentemperaturen
ligger på härliga 26 grader. På området finns
också en lekpark och aktiviteter som pågår
från och till.
På Fyrishov finns också ett relaxbad
för dig som är över 16 år, en liten oas att
varva ner i. Här kan du njuta i vanlig bastu,
ångbastu, ett varmt avkopplingsrum och i en
stor, 38-gradig varm bubbelpool.
www.fyrishov.se
Cykelavstånd: 15 minuter till centrala Uppsala
46 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 47
5. Fyrisån
Många säger att man inte har sett Uppsala
om man inte har sett Fyrisån. Upp och ner
längs med åns promenadvänliga stråk ligger
några av stadens mest populära besöksmål,
men också caféer och restauranger med
uteserveringar för härligt sommarhäng.
Bland favoriterna finns anrika Güntherska
Hovkonditori & Schweizeri, beläget i ett
vackert hus precis ån och som har funnits
i olika former sen slutet på 1800-talet. En
annan populär plats är Saluhallen, precis
nedanför domkyrkan. Byggd 1909, renoverad
och nyöppnad 2018, och som idag är en
klassisk upplevelse med handel, krogar, café
och ett konstgalleri.
Du kan också uppleva Fyrisån, på Fyrisån.
Aktivt Uteliv erbjuder uthyrning och tillfällen
för dig som paddla kajak eller Stand
Up Paddleboard (SUP). Du kan bland annat
följa med på Bäversafari tillsammans med en
guide som tar dig med ut till bäverns hemmavatten
eller uppleva vattnet, värmen från
solen och lugnet inom dig med SUP Yoga.
www.aktivtuteliv.nu
3. Uppsala domkyrka
6. Lennakatten
I hjärtat av Uppsala hittar du Uppsala domkyrka,
som med sina majestätiska torn är en
del av Uppsalas siluett. Den är den största
och högsta katedralen i Skandinavien och
hör också till Sveriges rikshelgedom. I sju
sekler har miljontals människor sökt sig hit.
Stadens mest uppskattade besöksmål bjuder
på en historielektion utöver det vanliga. I gotisk
stil började domkyrkan byggas omkring 1270
och invigdes slutligen 1435. De 119 meter höga
tornen byggdes först under 1400-talet. Sedan
dess har flera bränder har drabbat kyrkan, störst
skada orsakade den stora stadsbranden 1702.
Bland sevärdheterna kan nämnas skrinet
med Erik den heliges reliker, ett medeltida
altarskåp och en predikstol från 1700-talet.
Konstverk som Maria (Återkomsten) av Anders
Widoff, Olof Hellströms ljusbärare och
Eva Spångbergs tablåer är uppmärksammad
modern utsmyckning.
Flera viktiga personer i Sveriges historia
är begravda här. Kungarna Gustav Vasa och
Johan III och deras drottningar finns bland
dem. Botanisten Carl von Linné och hans
hustru Sara Lisa Moraea, naturvetaren och
mystikern Emanuel Swedenborg och fredspristagaren
Nathan Söderblom är ytterligare
några exempel.
I norra tornet ligger domkyrkomuseet
Skattkammaren med en av Europas finaste
samlingar av medeltida kyrkotextil. Även
äldre föremål av guld och silver är utställda.
Dessutom visas drottning Margaretas gyllene
kjortel som är världens enda bevarade
festklänning från medeltiden och de så
kallade Sturekläderna som på samma sätt är
de enda kompletta herrmodedräkterna från
renässansen på sent 1500-tal.
www.uppsaladomkyrka.se
4. Pelle Svanslös lekpark
I Carolinaparken, bakom universitetsbiblioteket
Carolina Rediviva, ligger Pelle Svanslös
lekpark. Den är specialutformad efter miljöer
i böckerna om den svanslösa katten Pelle
och som sedan invigningen 2014 också har
blivit en sevärdhet för barn och föräldrar.
Här kan man leka i Pelles källare och
vind, Måns skjul, klättra i Gammel-Majas
domkyrkotorn och åka rutschkana ner samt
besöka Tusse Batongs kontor och Råttströms
konditori. Det finns dessutom gungor,
cykelkarusell, takåsar att klättra på och en
gammaldags buss som går till Skogstibble.
Och mycket mer!
Missa inte Pelles Äventyr, ett nytt spännande
spel som du spelar på plats i parken
med din telefon.
www.destinationuppsala.se/activities/
pelles-aventyr
Gör en annorlunda reseupplevelse med ångtåg,
rälsbuss och veteranbuss längs med en av
Sveriges vackraste järnvägar, Museijärnvägen
Lennakatten. Den passerar genom ett varierat
och betagande landskap — över Uppsalaslätten,
genom den täta Vedyxaskogen, ut i det
öppna landskapet söder om Funbo kyrka, och
slingrar sig sedan efter de inbjudande sjöarna
Trehörningen, Lötsjön och Långsjön, innan
den typiskt trollska roslagsskogen passeras
före slutstationen Faringe.
Stationerna och hållplatserna fungerar som
utgångspunkter för korta natur- och kulturpromenader
i närmiljön men också längre
utflykter till fots eller per cykel på det nätverk
av gångstigar, vandringsleder och cykelvägar
som står till buds. Cyklar, liksom hundar, tas
med kostnadsfritt på Lennakattens tåg.
Längs med vägen kan du stanna på
Jernvägscaféet i Marielund eller i sommarparadiset
Fjällnora där det finns bad och
tama gårdsdjur. Du kan också stanna och äta
en god måltid på Länna Bruks restaurang
eller äta ångloksbiff på Augusts Värdshus
i Almunge eller se lok- och vagnhallarna i
Faringe. Här kan du även passa på att besöka
Thun's varuhus.
www.lennakatten.se
Mer tips på webben
www.destinationuppsala.se
På www.destinationuppsala.se hittar du f
ler tips på vad du kan se & göra i Uppsala!
Turistbyrå på plats
Under O-Ringen finns vi på plats på
O-Ringentorgen. Ta gärna kontakt med
någon av våra erfarna turistinformatörer
för personlig service.
48 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 49
Välkommen till bad- och naturparadiset Knivsta
– ett lugnare sammanhang
20 minuter
med bil från
O-Ringentorget
Välkommen till Roslagen!
Närheten till havet gör Roslagen till en plats för spännande upplevelser.
Oavsett om du söker fartfyllda äventyr eller föredrar lugna aktiviteter så finns här något för dig!
Efter en aktiv tävlingsdag, eller varför
inte under er lediga dag, är det skönt
att möta Knivstas lugna tempo.
Knivsta är ett levande samhälle med
matbutiker, restauranger och annan
närservice. Samtidigt finns naturen
runt knuten. Upptäck våra badsjöar,
vandringsleder, djupa skogar!
Knivsta har ett lockande läge. På 10 minuter
med tåg är du framme i Uppsala, och till
Stockholm tar det 27 minuter. Du tar bilen
till O-Ringentorget i Uppsala på 20 minuter.
Och Arlanda ligger bara ett stenkast bort.
Under O-Ringenveckan
händer det mycket hos oss
I vårt stora aktivitetshus Knivsta Centrum
för idrott och kultur (CIK) hittar du aktiviteter
för hela familjen som padel, boule, filmvisningar
och mycket annat. Avrunda med
att svalka dig med ett dopp vid Särstabadet,
på promenadavstånd från CIK. Där finns
kafé, hopptorn och minigolfbana. Vill du
njuta av orörd natur tar du matsäckskorgen
med dig och beger dig till ett av kommunens
två naturreservat – eller följer en av våra
vandringsleder. Eller varför inte besöka den
nyanlagda discgolfbanan? I Knivsta är det
alltid nära till naturen.
Välkommen att bo hos oss!
knivsta.se/o-ringenuppsala2022
Fem fina tips i Knivsta
som du inte får missa!
• CIK - KNIVSTA CENTRUM FÖR IDROTT OCH KULTUR
Knivstas största mötesplats, bara ett stenkast från
tågstationen! Här är det program för hela familjen under
O-Ringenveckan. Läs mer på cik.knivsta.se
• SKÖNA SOMMARDOPP
Knivsta har flera badplatser. Särstabadet ligger centralt
i Knivsta vid sjön Valloxen. Längs väg 77 mot Norrtälje
ligger Brunnbybadet, bara några kilometer från Knivsta
centrum. Edabadet hittar du vid Norrsjön, med fina vatten
för kanotpaddling.
• FRITIDSBANKEN
Behöver du låna prylar för sommaraktiviteter? Vid
Särstabadet hittar du Fritidsbanken. Här kan du låna kubb,
boule, brännbollspaket, volleyboll, jongleringsbollar och
mycket mer.
• VANDRINGSLEDERNA
Följ Upplandsleden som slingrar sig genom öppna
kulturmarker och större skogar. I Långhundra finns flera
kulturvandringsleder som leder dig genom gravfält och
fornborgar från järnåldern.
• NATURRESERVATEN
Tycker du om orörd natur? I Knivsta finns två naturreservat:
Gredelby hagar med fågelskådarparadiset Trunsta träsk, på
gångavstånd från tågstationen, och Kungshamn-Morga vid
Mälaren, tio minuter med bil från centrala Knivsta. Ta med
matsäckskorgen, slå dig ned i gräset och njut!
I Roslagens skärgård finns unika
besöksmål och upplevelser för alla smaker.
Bland 13 000 öar finns utöver fantastiska
möjligheter för båtliv även naturreservat,
boendemöjligheter, krogar och restauranger.
En av Roslagens många pärlor är
Öregrund. Denna charmiga trästad är en
riktig sommaridyll och faktiskt den enda
staden på ostkusten där man kan se solen gå
ner i havet!
Förutom magiska solnedgångar kan du
här njuta av idylliska miljöer bland färgglada
små hus på mysiga små gator. Passa på att
botanisera bland butiker, njut av lokalproducerade
delikatesser och ät gott bland lokala
kaféer och krogar.
Under sommaren ökar pulsen i Öregrund
när flera stora evenemang anordnas på
orten. Bland annat arrangeras här Båtveckan
– en festivalvecka med båtupplevelser
och underhållning för alla intressen och
åldrar. Båtveckan avslutas med Roslagsloppet
som har målgång i Öregrund. Missa
inte heller en promenad vid Tallparkens friluftsområde
eller Tennisveckan som spelats
sedan 1935.
Evenemangstips
• Båtveckan i Öregrund 30 juli till 6 augusti
• Roslagsloppet 6 augusti
För fler evenemang se roslagen.se/evenemang
Följ oss gärna för mer inspiration från Roslagen
Facebook: visitroslagen
Instagram: @visitroslagen
Foto: Anne Sofie Eriksson
Foto: Anne Sofie Eriksson
50 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 51
Bli hållbarhetsproffs
och rädda världen.
TA KONTROLLen
Över din maskinpark tillsammans med Axima!
Vi är din maskinleverantör inom lantbruk, entreprenad,
skogsbruk, atv, park- och grönyta och transportbilar.
DIN ATV
LEVERANTÖR
BJÖRNHULT │ ERIKSTAD │ FLEN │ FLOBY │ FÄRJESTADEN │ GAMLEBY │ GRÄSTORP
JÖNKÖPING KALMAR │ KISA │ KUMLA | KUNGÄLV │ LIDKÖPING │ LINKÖPING │ MOTALA
MUNKEDAL | NORRKÖPING │ SKÖVDE │ VEDDIGE │ VETLANDA │ VIMMERBY
facebook.com/aximaab instagram.com/aximaab YouTube - Axima AB www.axima.se
www.slu.se/utbildning
Kloka val gör O-Ringen mer hållbart
O-Ringen har under femårsperioden 2021–2025 fokus på att vara ”En välkänd
hållbar upplevelse”. En hållbar utveckling av O-Ringen handlar om att hitta en balans
mellan social, miljömässig och ekonomisk hållbarhet som gör att vi kan fortsatta
skapa möjligheter för befintliga och kommande generationers deltagare att dela
gemenskap, glädje och upplevelser på O-Ringen. Vi ska göra aktiva och kloka val för
en balanserad och optimerad hållbarhet. Vårt arbete och våra mål kring hållbarhet
ska bidra till de globala hållbarhetsmålen som därmed är övergripande
TEXT ANNA WENNERTORP FOTO PETER HOLGERSSON
För att få stöd i att bli en ännu mer hållbar
upplevelse har O-Ringen tagit hjälp av
Greentime. Till hjälp finns ett digitalt planeringsverktyg
där vi aktivt och strukturerat
kan jobba med våra mål kring miljömässiga,
sociala och ekonomiska aspekter. Målet för
O-Ringen är att kunna titulera sig som ett
Certifierat hållbart evenemang. Hur ser då
vägen dit ut?
Simon Strandvik, VD på Greentime, säger:
– För att O-Ringen ska nå certifieringen
krävs det att de uppnår ett antal hållbarhetskrav
i certifieringsprocessens tillhörande
planeringsverktyg. Det besvaras en mängd
olika frågor kopplade till hållbarhet och när
frågorna är besvarade så kopplas en oberoende
revisor in som granskar dessa svar. Det
genomförs också en platskontroll under själva
O-Ringen som utmynnar i ett protokoll
med iakttagelser samt förbättringsförslag.
Greentime har funnits sedan 2014 och
jobbar med målet att fler ska kunna arrangera
hållbara evenemang. Syftet är att påskynda
omställningen till det hållbara samhället.
Utsläppen måste verkligen ner och omställningen
till det hållbara samhället måste gå
mycket snabbare. Människors behov måste
bli tillgodosedda men det måste ske på ett
hållbart sätt.
– Kan vi få stora arrangörer att fokusera
på hållbarhet och agera därefter finns det
också goda möjligheter att nå stor påverkan
hos deltagarna på evenemanget. Arrangörerna
blir nyckelaktörer när vi vill få folk
att bli mer hållbara eftersom det under ett
evenemang skapas väldigt bra kommunikationsytor
där viktiga budskap kan förmedlas,
säger Simon.
Ett hållbart evenemang
Ett begrepp som dyker upp när man talar
om hållbarhet är Greenwashing. I korthet
betyder det att ett företag eller organisation
målar upp en falsk bild av att vara hållbar
och miljövänlig men egentligen så är det
man gör helt verkningslöst och obetydligt
och har snarare negativa effekter på miljön.
Därför är det väldigt viktigt att kunna
dokumentera och redovisa vad som görs
inom hållbarhetsområdet och både protokoll
och revision är nödvändiga verktyg här.
Också stöttningen som Greentime bidrar
med är stor del av resan mot att bli ett certifierat
hållbart evenemang. En annan avgörande
sak är kontinuiteten och att O-Ringen
har hållbarhet som ett av sina viktigaste mål
i sin strategi är så klart också avgörande för
att lyckas. Simon Strandvik:
– O-Ringen har en fördel i att det finns
mycket dokumentation samt vilja att jobba
med området både inom evenemanget och
hos Svenska orienteringsförbundet. Deltagarna
är dessutom en grupp som har stor
respekt för naturen redan från barnsben.
Man vet helt enkelt att man inte skräpar ner
och att man värnar om miljön.
Men hur hållbart är då O-Ringen?
– Att få ett stort evenemang helt hållbart är
svårt men arbetet som O-Ringen har gjort
hittills och är mitt uppe i benämner Simon
som framstående då hållbarhetsfrågan är
väldigt central och närvarande hela tiden. Att
naturen är arenan för evenemanget gör att det
finns ett inbyggt ansvarstagande för naturen
hos både deltagare och arrangör samt partners
och leverantörer kopplade till O-Ringen.
Hur blir vi tillsammans mer hållbara?
– Det finns ingen ände på saker man kan
göra men man måste fokusera på det man
kan och det man gör bra. Evenemang ger
upphov till miljöpåverkan det vet vi om men
vi har också ett ansvar och en stor möjlighet
att göra saker och förändringar som ger
positiv effekt för både miljö och människa.
Enligt Simon finns det ett antal konkreta
saker vi kan tänka på för att bli mer hållbara
innan och under evenemanget.
– Om jag ska nämna tre saker så är det
transport, vad du äter samt hur du skapar
och tar hand om ditt avfall. Kan du minska
dina utsläpp genom att ta tåget eller samåka
till Uppsala och cykla när du väl är där så
gör det stor skillnad och utsläppen minskar,
framförallt om det är många som gör det.
Under själva arrangemanget spelar det
stor roll vad du äter, kanske kan du välja
det mer ”gröna” alternativet och på så sätt
ha mindre klimatpåverkan. Och så har vi
avfallet – ta hand om ditt skräp och sortera
det på rätt sätt så att det kan tas om hand.
Och om jag får lägga till en sak till så är det
vattenanvändningen. Var sparsam när du
duschar på arenan eller diskar på campingen
– ni är många som med små besparingar
tillsammans skapar en stor.
Tillsammans gör vi skillnad och är en
del av något bra och O-Ringens mål är att
underlätta och möjliggöra dessa skillnader
som skapar hållbarhet på lång sikt.
Simon Strandvik
VD på Greentime
54 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 55
#MYUPPSALA
Våra bästa tips för upplevelser i Uppsala.
O-Ringen Academy
EVENEMANG
SHOPPING
Upplevelserikt.
För alla smaker.
Uppsala lockar med stora konserter och idrottsevenemang
till intima spelningar, utställningar och visningar. På
Parksnäckans utomhusscen i Stadsträdgården är det
konserter och underhållning hela sommaren, här hörs ofta
populära svenska artister och barnfavoriter.
pssst...
Missa inte sommarens unika utställning om Van Gogh på
Fyrishov. En digital konstupplevelse fylld av ljus, färg och
ljud som stimulerar alla sinnen.
Uppsala har en unik
blandning av små lokala
butiker, specialistaffärer och
moderna gallerior, allt på
bekvämt promenadavstånd
inom stadskärnan. Börja
i de charmiga affärerna i
kullerstensgränderna vid
Fyrisån och strosa sedan längs gågatan där ni hittar kända
kedjor, märkesbutiker och gallerior. Bara tre kilometer från
Uppsala city ligger Gränbystadens Galleria med över 160
butiker, restauranger, caféer och andra serviceenheter. Här
finns bland annat Sveriges första 4DX biosalong.
MAT & DRYCK
KULTUR & HISTORIA
Härlig atmosfär och mästerlig
mat.
Oavsett om du vill äta mycket eller lite, ute eller inne
har Uppsala ett brett utbud av krogar, caféer och
uteserveringar.
På destinationuppsala.se/guides hittar du bland
annat tips på stans bästa streetfood, smakfulla
kaffebarer och vilka uppsaliensiska värdshus,
bodegas och brasserier som är värda ett besök.
pssst...
Det finns över 140 uteserveringar i Uppsala och
lika många anledningar att besöka en. Ät och drick
något samtidigt som du kan njuta av en stund i solen
och titta på människor som går förbi. Ett härligt sätt
att njuta av atmosfären i Uppsala.
Ta det lugnt, mitt i city
eller precis runt knuten.
pssst...
Carl von Linné är en av världens mest kända vetenskapsmän. Ingen
annanstans finns så många spår av honom som i Uppsala. Vandra längs
med en av Linnéstigarna till hans sommarbostad i Linnés Hammarby,
besök Linnémuseet som var hans hem, eller njut av lugnet i Linnéträdgården –
en grön oas mitt i Uppsala. linneuppsala.se
NATUR
Promenera i Å-rummet längs Fyrisån. Koppla av i
Stadsträdgården eller någon av de andra parkerna
mitt i stan. Bara en kvart därifrån hittar du badplatser,
vandringsleder och smultronställen i skogen. Eller så åker
du museijärnvägen Lennakatten genom ett sommarvackert
Uppland.
Ett rosa slott.
Uppsala slott uppfördes av kung Gustav Vasa 1549 och har
spelat en stor roll i vår svenska historia. Det har varit skådeplats
för flera dramatiska händelser med blodbad, konspirationer,
sammansvärjningar och mord, och inte minst drottning Kristinas
abdikation som skedde här 1654. Idag är slottet bostad för
landshövdingen, men inhyser även tre spännande museer;
Uppsala konstmuseum, Fredens hus och Vasaborgen. Här kan
du även ta del av Uppsalas bästa utsikt genom en takvandring
på slottstaket.
Mjau!
Känner du Pelle Svanslös? Den berömda katten bodde i Uppsala
och har satt sina tassavtryck här. Idag möter du honom i hans
lekpark, på guidade vandringar och som en staty. Tassa över
hans eget övergångsställe till kvarteren kring Åsgränd där han
bodde med sin kärlek Maja Gäddnos men som också var hem
för Elaka Måns, hans vapendragare Bill & Bull och de andra
katterna. Missa inte Pelles Äventyr, ett nytt spännande spel som
du spelar på plats i parken med din telefon.
www.destinationuppsala.se/activities/pelles-aventyr
Sedan O-Ringen startades 1965 har vi värnat om utvecklingen
av orienteringssporten. O-Ringen Academy är därför
ett återkommande inslag på varje O-Ringen och syftar
till att hjälpa till med utvecklingen av orientering runt om
i världen. Detta sker genom att erbjuda representanter
från orienteringsländer, utbildning och träning för att
hjälpa till att få orienteringssporten att växa i de berörda
länderna. Deltagarna på Academy får också träning för att
utveckla sina egna individuella orienteringskunskaper.
O-Ringen Academy är ett unikt tillfälle för orienteringsförbund
och intresserade personer att kunna jobba vidare med utvecklingen
av sporten i sina hemländer. Idén bakom O-Ringen Academy
är, genom överföring av kunskap och erfarenheter, att utveckla
individuell kompetens för att kunna marknadsföra, organisera och
lära ut orientering i sitt eget land och samtidigt delta i världens
största orienteringstävling, O-Ringen. Academy är framförallt till
för deltagare från nya orienteringsländer där sporten är under utveckling
och där behovet finns att snabbt få kunskaper och rutiner
för att kunna organisera egna orienteringstävlingar.
Har du frågor kring
O-Ringen Academy?
Kontakta Jaroslav Kacmarcik
jkpwt@hotmail.com
info@parkworldtour.org
Mobil: 070-582 83 87
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 57
Fler Uppsalatips hittar du på destinationuppsala.se
VÄLKOMMEN TILL
Spring inte vilse
i CMS-skogen
Sitevision är Sveriges mest omtyckta
CMS för webbplatser och intranät.
Det är ingen slump att O-Ringen har valt Sitevision
som publiceringsverktyg (CMS) för sin webbplats.
Det har till exempel Scania, Skatteverket, Nordnet och
fler än hälften av Sveriges kommuner också gjort. I
Sitevision finns allt du behöver för att enkelt skapa
kommunikation som blir av – idag och imorgon.
BEIJER BYGGMATERIAL
Hos oss finner du allt det du behöver
för små eller stora byggprojekt.
Tips och goda råd bjuder vi på!
STOLT PARTNER TILL
O-RINGEN ÅRE 2023
Läs mer på sitevision.se
BEIJER ÖSTERSUND • HAGVÄGEN 35 • 075 240 1723
BEIJER ÅRE • SOLBRINGSVÄGEN 4 • 075 240 1725 • BEIJERBYGG.SE
FOTO NICLAS LIDSTRÖM
Nu kommer äntligen
O-Ringen till Åre
2023 ses
vi till fjälls!
Åreskutan med sina 1420 meter över havet välkomnar
alla resenärer som kommer hit. Byn med sin rika historia
har i hundratals år lockat besökare till den året-runt-pärla
som Åre har blivit. Sommaren 2023 är det dags för
O-Ringen att bli en del av historien.
Tusen år av turism
Redan på 1100-talet kom de första besökarna till byn. Tusentals
pilgrimer vandrade från hela Europa via Åre till helgonet Sankt
Olavs grav i Nidaros, nuvarande Trondheim. Än idag går det att
vandra Sankt Olofsleden i pilgrimernas fotspår, från Selånger utanför
Sundsvall i öst till Trondheim i väst. Årefjällen som turistmål
började växa fram i slutet av 1800-talet. Bondbyn förvandlades
till internationell turistby och det var främst den rena och höga
luften som lockade. Luften sades kunna bota sjukdomar och de
» Fakta ÅRE
INVÅNARE: Åre by cirka 1400,
Åre kommun cirka 12 100.
LIFTAR: 42 st på vintern/5 st
på sommaren.
VANDRINGSLEDER: 40 leder,
totalt cirka 346 km.
DOWNHILLEDER: 34 leder,
totalt cirka 40 km.
ANTAL BÄDDAR: 42 000.
så kallade ”luftgästerna” gavs möjlighet att delta i aktiviteter som
vandring, jakt och fiske. Det var faktiskt så sent som på 1970-talet
Åre började besökas av lika delar turister under vintern som på
sommaren. På 70-talet drabbades Sverige av skidfeber i och med
Ingemar Stenmarks framgångar och intresset för utförsåkning
ökade explosionsartat. 1976 byggdes landmärket kabinbanan vilket
gav en rejäl skjuts vad gäller kapacitet i liftsystemet.
Året-om destination
Även om vintersäsongen dominerat i antal gäster de senaste decennierna
har sommarsäsongen blivit allt viktigare för byn. Vandring,
downhill, mountainbike och forsränning har gjort Åre till ett äventyrsland
för hela familjen sommartid. Valmöjligheterna är många
och i byn samsas femstjärniga hotell med mysiga vandrarhem och
hostel, lokala gatukök med välkända restauranger året om.
Efter att ha skjutit upp O-Ringen Åre två år pågår
nu planeringen inför sommaren 2023 och arrangemanget
i fjällvärlden.
– Det har varit en utmaning på många sätt men pandemin
har gett oss handlingsutrymme och möjlighet att
utveckla vårt koncept, berättar Niclas Lidström, projektledare
för O-Ringen Åre 2023.
Först var det tänkt att O-Ringen Åre skulle avgöras 2021, men
pandemin sköt upp arrangemanget inte bara ett år utan två år.
Planeringen för arrangemanget i Åre har trots pandemin fortsatt
och mycket har fått göras om både en och två gånger.
Men nu är känslan bra och det finns en övertygelse om att
arrangemanget kommer att kunna genomföras som planerat
sommaren 2023.
– De här uppskjutna åren har inneburit att vi var tvungna att
flytta två OL-etapper från Åre Björnen eftersom markägarna där
vi skulle ha arenan hade börjat bygga en klätteranläggning och
därmed fick vi tänka om rejält, förklarar Niclas.
Tre etappområden
De två etapperna i Åre Björnen blev nu i stället en etapp i Järpen
och ytterligare en etapp till Ånn. Nu kommer O-Ringen Åre
arrangeras enligt följande gällande grenen OL:
• Etapp 1 och 2: Trillevallen
• Etapp 3: Järpen
• Etapp 4 och 5: Ånn
– Vi är väldigt nöjda med de här tre områdena som vi ska springa
i. Kartritare och banläggarna är väldigt nöjda och belåtna. Nu
hoppas vi att alla deltagare som kommer upp till Åre sommaren
2023 och ska delta i O-Ringen också blir det, säger Niclas.
På Åre torg kommer mängder av orienterare trängas under O-Ringen Åre 2023.
En naturskön plats för arenan i Ånn.
– MTBO körs under O-Ringen Åre över tre etapper där etapp
1 och 2 går i Östersund och etapp 3 i Järpen. För PreO:s fem
etapper gäller Fröå gruva för etapp 3, Mörsil för etapp 4 och
Järpen för den avslutande etapp 5. Etapp 1 och 2 hoppas vi
kunna genomföra i vackra Vålådalen, fortsätter Niclas.
Det blir camping även i Åre
Det är nu också bestämt att det kommer att bli en camping på
Molanda utanför Järpen. Övrigt boende för deltagarna kommer
att vara utspritt i Åredalen men själva centrum för hela arrangemanget
kommer att vara i Åre by. O-Ringentorget byggs upp runt
Holiday Club och mängder av aktiviteter, bland annat Ungdomsstafetten
och Elitsprinten, kommer att avgöras inne i Åre by.
Åre är en underbar plats att vara på även sommartid. Att ta liften
upp på Åreskutan och gå en tur eller ta med sig cykeln upp kommer
att bli en härlig upplevelse även för orienterarna.
Ingen biltrafik kommer att tillåtas ut till etapperna, istället är det
buss som gäller. Här skapas fyra olika busslinjer med två satellitparkeringar,
en i Duved och en i Undersåker för att transportera
alla deltagare till våra arenor.
– O-Ringen Åre är fantastiskt roligt att jobba med. Våra funktionärer
jobbar för att skapa ett bra arrangemang för deltagarna.
Och för första gången har vi flera norska klubbar som är med i
arrangörsstaben, säger Niclas.
Vad kommer deltagarna att få uppleva
när de kommer till Åre sommaren 2023?
– De kommer att få uppleva en fantastisk terräng och vackra
målplatser. Och självklart utmanade banor. Men framför allt hoppas
jag att de kommer att upptäcka att det finns väldigt mycket att se
och uppleva runt om i Åredalen och hela Jämtland när de kommer
hit, avslutar Niclas Lidström, projektledare för O-Ringen Åre 2023.
60 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 61
FOTO PÄR HÄGGSTRÖM
TRILLEVALLEN
JÄRPEN
ÅNN
TRILLEVALLEN
ÅNN
Orörd fjällskog,
kuperad fjällterräng
med få stigar i området
Arbetet med att förbereda
O-Ringen Åre, som arrangeras
sommaren 2023, fortsätter och för
första gången i O-Ringens historia
är samtliga banläggare till de fem
etapperna från Norge.
– Det är en ära att tillsammans med svenska
orienteringsklubbar få vara med att arrangera
världens största orienteringstävling, säger
Morten Strand från Wing OK i Trondheim
som lagt banorna i Trillevallen.
Totalt är det nio banläggare som under
några år jobbat med banläggningen för de
fem etapperna till O-Ringen i Åre 2023. Två
gånger har arrangemanget skjutits upp på
grund av Corona. Dessutom var banläggarna
förbjudna att åka över gränsen till Sverige
under drygt 1,5 år. Något som förstås har
varit en utmaning men ändå hanterbart.
Morten, hur går det med
banläggningen i Trillevallen?
– Banläggarna har haft en lång Coronapaus
med restriktioner, men nu är vi äntligen
igång med fältarbetet igen. Vi tycker att vi är
i bra fas när det gäller banläggnigen i
Trillevallen. Kartan i Trillevallen är nu
helt klar och i vår och i sommar kommer
vi att få gå ut i skogen och finputsa
placeringen av kontroller tillsammans med
bankontrollanterna, berättar Morten.
Vad kan deltagarna som ska
springa i Trillevallen förvänta sig?
– Löparna kan se fram emot att få uppleva
orörd fjällskog, kuperad fjällterräng med
få stigar i området. Löpbarheten i området
är genomgående bra och uppe på kalfjället
kommer det att gå fort.
Morten berättar att området runt fjället
Välliste kommer att bjuda på krävande
skråorientering och lättlöpta myrar i
nerförsbackarna.
– Fjällskogen består av gran- och björkskog
och kan bitvis vara svåröversiktlig
och här gäller det att vara noggrann när du
orienterar. Löparna måste helt enkelt anpassa
farten för att gå spik och för att undgå att
bomma.
Banläggare Morten Strand har också hittat
en favoritposition i terrängen.
– Jag vill påstå att utsitkten från toppen
av Välliste är en av de finaste utsikterna
i O-Ringens historia. Här har man
storslagen utsikt från Riksgränsen
i väster till Östersund i öster.
Blir det en eller två fjälletapper i Trillevallen?
– Första etappen kommer att avgöras i den
krävande fjällskogen på sydsidan av Välliste
och på den andra etappen går många av
banorna på toppen av Välliste med tuffa
backar och en hel del skrålöpning.
Hur känns det att som norrman vara en
del av att arrangera O-Ringen Åre 2023?
– Det var med skräckblandad förtjusning
som jag tackade ja till banläggningsarbetet på
O-Ringen. O-Ringen är dessutom Nordens
största idrottsevenemang och en känt i hela
orienteringsvärlden, förklarar Morten Strand.
Han menar också att orientering är en
liten sport i Norge och att det inte finns
något liknande arrangemang med lika stort
mediafokus och status.
– Det är därför en ära att bli inbjuden
till detta som arrangörsklubb och få en
möjlighet till att samarbeta med våra
norska och svenska klubbar i det här
jättestora arrangemanget.
Hur många banläggare från Norge är ni
som lägger banorna på O-Ringen Åre?
– Vi är totalt nio orienteringsentusiaster från
Mitt-Norge som jobbar med banläggning på
fem olika etapper. Det är tre banläggare från
Freidig Orientering, tre från Wing OK, två
från Stjördals-Blink och dessutom en från
Sköynar OK. Dessutom har vi en som lägger
banorna till MTBO.
Vad har varit det svåra med
att lägga banor till O-Ringen?
– Dimensionerna på O-Ringen
kan inte jämföras med något annat
orienteringsarrangemang som jag känner
till. Mycket tid går åt att planera eftersom
det är närmare 140 klasser på olika
nivåer och 225 kontroller. Dessutom är
det åtta olika starter, utformningen och
anpassningen till arenan. Vi måste också ta
hänsyn till eventuella områden med känslig
natur i tävlingsområdet.
– Man kan säga att arbetet kan jämföras
med att lägga ett mycket svårt och komplicerat
pussel.
I Trillevallen har det svåra varit att lägga
banor för de yngsta ungdomsklasserna,
det gäller att hitta rätt svårighetsnivå i ett
område med få stigar.
– Vi har haft stor nytta när vi har träffats
och diskutera banorna i grupper. Vi har
också haft riktigt bra dokumentation från
tidigare arrangemang i O-Ringen.
Hur tror du att deltagarna som kommer
till Åre kommer att tycka om banorna?
– Vi hoppas att deltagarna får uppleva fjällorientering
från sin bästa sida och att de får
fina sportsliga minnen från O-Ringen Åre.
Banläggare Morten Strand.
62 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 63
FOTO PETER HOLGERSSON
Åre är det perfekta stället att
prova MTBO för första gången!
De tre MTBO-etapperna avgörs ovanligt
långt från det som är centrum på
O-Ringen; O-Ringentorget, speciellt
medel och långdistansen, men i gengäld
får man valuta för resandet. På vintern
används Östersund skidstadion till
världscuptävlingar i skidksytte och nu
blir området med omnejd stället för två
etapper av MTBO under O-Ringen.
Området bjuder på fantastiska förhållanden
för MTBO för alla nivåer. Rullskidbanan och
andra friluftsleder ger möjlighet till att hålla
hög fart på lättcyklat underlag och med
fina hållpunkter för nybörjare, medan det
tekniska och täta stignätet mellan huvudlederna
ger möjligheter till utmanande banor.
På framför allt långdistansen får deltagarna
njuta av många fina ”single tracks” som
Östersunds stora skara av MTB-entusiaster
cyklat upp under de senaste åren.
– Den som sett på skidskyttetävlingar från
Östersund vet att det är rejäla höjdskillnader
i anslutning till skidstadion. I kombination
med tätt stignät gäller det att hålla
koncentrationen på topp medan
man susar utför för att inte
missa någon korsning
och få betala med många
extra höjdmeter, berättar
Ingrid Stengård, kartritare för
kartorna där MTBO etapperna
ska avgöras.
Sprintdagen i Järpen bjuder på en
härlig blandning av urban MTBO och
samhällsnära stigrik skog. Även här finns en
rullskidbana och några nybyggda MTB-stigar
att cykla på.
– Det här är det perfekta stället för att
prova MTBO för första gången. Den som
sprungit orienteringssprint kommer att
känna sig hemma för tänket bli väldigt likt.
Järpendagen erbjuder intressanta prova-påbanor
som kan cyklas med nästan vilken
cykel som helst, förklarar Ingrid.
Samtidigt ger området fina förutsättningar
för kluriga banor för eliten. En alltför slarvig
titt på kartan kan leda till kostbara sekunder
i form av dåliga vägval bland komplexa skolhus,
lekparker och återvändsgränder.
Det blir camping även i Åre
När O-Ringen avgörs i Åre 2023
kommer det att finnas flera typer av
boende för deltagarna. Nu står det
också klart att det kommer att finnas
en O-Ringencamping som komplement
till boende i stuga, lägenhet eller
vandrarhem och hotell.
När planerna på att arrangera O-Ringen Åre
startades upp så var tanken att alla deltagare
skulle vara boende i stugor, lägenheter, hus
och förstås vandrarhem och hotell. Men för
att säkerställa att O-Ringen Åre 2023 ska
kunna ta emot så många deltagare som
möjligt så har planen för boende uppdateras.
– Vi gör det nu möjligt för deltagarna att
kunna bo på en O-Ringencamping när de
kommer till Åre sommaren 2023, berättar
projektledaren Niclas Lidström. Campingen
kommer att byggas upp utanför Järpen, cirka
2 mil öster om Åre by på ett flygfält som
heter Molanda. Här kommer det att finnas
cirka 900 campingplatser för husvagnar,
husbilar och tält.
– När vi har träffat deltagare i de montrar
som vi hade när O-Ringen avgjordes i Höga
kusten och i Kolmården var det många som
efterfrågade en O-Ringencamping och efter
moget övervägande kom vi fram till att det
här blir en bra lösning, säger Niclas.
Campingen på Molanda kommer att vara
mindre än en vanlig O-Ringencamping
men innehålla samma service som tidigare
år. Toaletter, disk/tvättmöjlighet, dusch,
kiosker samt kanske också restaurang, café
och aktiviteter beroende på vilka förutsättningar
som kommer att finnas. Campingen
ligger precis bredvid den vackra forsande
Indalsälven och det planeras för att det ska
finnas möjlighet till fiske, bad, bollspel och
träningsmöjligheter i området.
Från Molanda kommer det att gå bussar
ut till alla etapper. Ingen av arenorna har
någon parkering utan de deltagare som
kommer med bil och inte bor på campingen
kommer att hänvisas till våra satellitparkeringar
i Duved och Undersåker
– Vi kommer att göra allt för att deltagarna
som bor på campingen ska trivas där.
Miljön är vacker och ytorna som deltagarna
kommer att bo på är delvis asfalt men det
mesta är gräsytor, förklarar Niclas.
Campingplatserna bokas via O-Ringens
hemsida och planen är att det ska finnas ett
antal elplatser på campingen. Klubbarna
kommer, precis som vanligt, att bo tillsammans
på campingen.
– Men det är viktigt att deltagarna
bokar upp campingytan snabbt eftersom
vi bara har cirka 900 platser på campingen.
Förutom campingen på Molanda Flygfält
kommer det att finnas mängder av privata
hus och lägenheter. Där finns också en
hel del hotellrum för de som vill ha det.
Förutom campingen kommer det inte att
finnas något ordnat klubb-boende utan
klubbarna själva måste ordna detta när deras
medlemmar bokar boendet. Skistar har även
de mängder med stugor och lägenheter som
kan bokas via deras hemsida.
– Boendedelen i Åre 2023 är lite speciell.
Här finns inga stora stugbyar som det fanns
i Sälen där i stort sett alla hus och lägenheter
ägdes av samma aktör. Det gör att det
blir lite mer utmanande för deltagarna att
hitta sitt boende om de vill bo tillsammans
med andra i klubben, berättar projektledare
Niclas Lidström.
Via O-Ringens hemsida och nyhetsbrev
kommer vi att kommunicera ut när bokningen
av boende till O-Ringen Åre 2023 startar.
64 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 65
Varför betala mer?
49 90 Pannlampa, LED
Träningsmössa
14-0102
79 90
OBS! Batterier säljes separat.
24-910
189:-
Funktionströja
Storlek: S–XL.
Herr 14-0018 –14-0021
Dam 14-0050 –14-0053
179:-
Sportkompass
45-934
Upplev sommaren i Åre!
Vår turistinformation guidar dig genom det stora utbudet av friluftsliv, kultur,
historiska miljöer, aktiviteter och upplevelser i våra byar och bygder.
are.se/turistinformation | areturistbyra@are.se | 0647-163 21
Hitta rätt friluftskläder
Läs guide på biltema.se/yosemite/outdoor
79 90
Sportbälte
Med töjbar ficka. Ställbart: 60 –100 cm.
14-7704
Välkommen till Smålandskusten 2024
Arbetet med O-Ringen Smålandskusten 2024 pågår för fullt. Anders Strömbäck är projektledaren
som håller i det hela och driver arbetet framåt. Han är orienterare sedan länge och är aktiv inom
Ankarsrums OK, som tillsammans med SOK Viljan, Västerviks OK, Gamleby OK, Vimmerby OK,
Hultfreds OK, Målilla OK, OK Njudung, Kexholms SK, IF Stjärnan, Berga SOK, Ålems OK, Kalmar OK,
Nybro OK, Emmaboda Verda OK, Torsås OK, Eksjö SOK och Alstermo IF är funktionärsföreningar.
FOTO: Blå Jungfrun, Alexander Hall. Västervik, Nathalie Chavez. Astrid Lindgrens Värld, Magnus Römbo. Kalmar slott, Marcus Funke.
Värdkommunen Oskarshamn mitt
på Smålandskusten erbjuder såväl
kustterräng som småländsk inlandsterräng
vid tre olika arenor under
veckan. Arbetet med arenorna pågår
för fullt och de kommer att presenteras
senare under 2022.
Orienterarna bor på en gemensam camping
i vackra Döderhultsdalen med gång
och cykelavstånd till de centrala delarna av
Oskarshamn och med närhet till havsbad.
Vill du hellre bo i stuga, på hotell eller hyra
ett privatboende? På Smålandskusten finns
alla möjligheter. Här är också bästa läget
för utflykter oavsett om du är intresserad
av konst, historia, äventyr, småländska röda
stugor, bad i våra sjöar, skärgårdsturer med
båt eller du som är lite extra leksugen.
Oskarshamn är tillväxtmotorn i regionen
med sin starka industriprofil. Besöksregionen
tar emot hundratusentals besökare varje
år. Du känner förstås till Astrid Lindgrens
Värld, Glasriket, Kalmar slott, Västerviks
skärgård, Öland och nationalparken Blå
Jungfrun! Från Oskarshamn går också färjor
till både Gotland och Öland (sommartid).
Smålandskusten tar med stolthet och öppen
famn emot världens alla orienterare och vi
tänker ge dig de bästa förutsättningarna för
en fin tävling och härlig gemenskap toppat
med fantastiska upplevelser.
Varmt välkomna till oss!
FOTO: Amanda Hedberg.
Funktionärföreningarna, som tillsammans
med O-Ringen och Oskarshamns kommun
står som värdar till O-Ringen Smålandskusten
2023, behöver få ihop ungefär 1500
funktionärer för att kunna genomföra denna
folkfest. Idag har man tillsatt en lokal ledningsgrupp
där varje område (tävling, resa,
upplevelse, marknad etc.) till slut ska finnas
representerade och idag är nästan samtliga
poster på plats med personer från norra,
mellersta och södra länet vilket känns som
en styrka enligt Anders.
– Ledningsgruppens arbete fokuseras just
nu på att tillsätta ett flertal funktionsansvariga
inom respektive område, fortsätter Anders.
De som redan är igång och jobbar rent
praktiskt är kartritarna och redan nu under
våren kommer banläggare och bankontrollanter
finnas på plats för att starta sitt arbete
med banläggningen, berättar Anders.
Projektet är inne i en fas där man tittar på
beröringsavsnitt mellan de olika ansvarsområdena
för att identifiera områden som måste
lösas och i vilken ordning detta måste ske.
– Vi initierar och involverar de ideella
föreningar som finns i och kring O-Ringenstaden
och O-Ringentorget i Smålandskusten
2024. Dessutom arbetar vi med att
skapa kontaktytor med berörda kommuner
och företag som i mycket stor utsträckning
berörs av 2024 års arrangemang. Här har vi
stor hjälpa av Attraktiva Oskarshamn och
Oskarshamns kommun, fortsätter Anders.
Om vi då slutligen tittar på vad det innebär
för en klubb och dess medlemmar att
gå in som funktionärer?
– Den stora upplevelsen är så klart att
föreningens medlemmar får vara en del av
världens största orienteringsäventyr som
funktionär. Man ska dock inte glömma bort
vilken stor positiv ekonomisk effekt det blir
av dessa nedlagda timmar – pengar som
kan användas till att utveckla föreningens
Anders Strömbäck, projektledare O-Ringen
Smålandskusten 2024.
verksamhet under många år framöver. Man
kan t.ex. skapa möjligheter för barn och
ungdomar att utveckla sina orienteringskunskaper
på läger och tävlingsarrangemang eller
kanske till att renovera klubbstugan eller köpa
in träningsutrustning, avslutar Anders.
I Kolmården delade funktionärsföreningarna
på 5.3 miljoner.
68 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 69
ÄNTLIGEN
TILLBAKA I
TERRÄNGEN!
FOTO PETER APPELIN
Välkommen till Jönköping
Nya S-CROSS fullhybrid
Med fyrhjulsdrift, Suzukis specialitet, tar du dig enkelt
fram oavsett underlag. På Suzuki anser vi att fyrhjulsdrift
ska vara tillgängligt för alla, oavsett storlek på plånbok
eller bil. Därför finns (nästan) hela vårt bil-sortiment med
fyrhjulsdrift. Från lilla Swift, upp till laddhybriden ACROSS
– den bil världsmästaren Tove Alexandersson kör.
Vi är stolta tävlingspartners till O-Ringen och självklart
hittar ni oss på plats i Uppsala i sommar. Bland annat med
möjligheten att provköra våra bilar, inte minst nya S-CROSS
och Vitara fullhybrid. Fram till dess kan ni läsa mer om vårt
modellprogram och och våra nytillskott på suzukibilar.se
Ljudet av alla klapprande fötter som
passerar Munksjöbron under ett
marathonlopp, energin under öppningsceremonin
av världens största
digitala festival, jublet som tar över
inne i Husqvarna Garden när pucken
glider in i mål.
I Jönköping står evenemangen i fokus,
därför är vi väldigt glada och stolta
att välkomna O-Ringen 2025 till staden.
Längs med Vätterns södra strand breder
Smålands största stad ut sig. Här möts stad
och natur i en perfekt symbios. Vart du än
befinner dig i staden har du alltid nära ut.
För naturälskare och botaniker är regionen
ett paradis med naturreservat, härliga vyer
och en av Sveriges största ekskogar. Vandringsleder
och charmiga landsvägar att cykla
utmed finns det gott om i Jönköping.
I Jönköping är vi vana vid stora evenemang.
Sedan 2015 arrangeras det tuffa och
prestigefyllda triathlonet Ironman 70.3 här
varje sommar. Frågar man den yngre generationen
vad de tänker på när de hör Jönköping
är svaret ofta; DreamHack. DreamHack
är världens största digitala festival med en
internationell mångmiljonpublik och en
mässa med ca 50 000 besökare som sedan
2001 har hittat hem till Elmia i Jönköping.
Vista kulle.
För evenemang som rodd, cykel och orientering
finns naturen alltid redo som arena.
En stad full av liv
Jönköping med sin internationella högskola
och drygt 140 000 invånare vibrerar av liv
året runt. Stadskärnan består av mysiga
gränder och kanaler som öppnar sig mot
tre sjöar. Restauranger, museer, skate- och
cykelparker ligger bara ett stenkast från
någon av stadens alla sköna hotellsängar.
En middag vid piren för att se solen gå ner
bland segelbåtar eller kanske kvällshäng på
ett blomstrande Tändsticksområde är ett
perfekt avslut på dagen. Men om vi får säga
det själva är det just närheten till naturen
som är en av de största fördelarna med vår
destination. Med sina mjuka stigar, vackra
vyer, John Bauer-skogar, vidsträckta mossar,
sjöar och bergssidor är södra Vätterbygden
en perfekt plats att hitta ut i.
Välkommen!
» O-RINGEN JÖNKÖPING 2025
Nu är vi i full gång med att hitta arenor för OL-,
MTBO- och PreO-etapper. Nästa steg nu är
ett första samråd med Jönköpings kommun
angående alla miljötillstånd som behövs för de
olika arenaförslagen som kommit fram.
Om logistiken, alla bussar, bilar mm fungera
skall vi också ha första samråd med Trafikverket,
Länstrafiken och kommunen i närtid.
Med hopp om klartecken även från
markägare och jägare som kommer kontaktas
under höst, vinter för att kunna presentera ett
koncept under nästa sommar.
– Detta för att vi i god tid ska kunna ta
fram bra kartor för samtliga discipliner, säger
Göran Carnander, ordförande i Föreningsrådet.
Det vi redan nu vet om O-Ringen 2025 är att
vi alltså får en O-Ringenstad kring Elmiområdet
med dess underbara utsikt över Vättern.
Vi kommer att erbjuda varierad terräng med
vätterbranterna i öster, typisk småländsk
moränterräng i väster och internationell terräng
i söder. Att regionen förutom denna terränglåda
erbjuder mängder av turistmål i form i form av
matvandringar, cykelleder genom böljande landskap,
Äppledalen, Dumme mosse, Husqvarna
Museum samt Tändsticksmuseet, bad, köpcentrum
och närhet till polkagrisens hemstad;
Gränna och ön mitt i Vättern, Visingsö gör att vi
verkligen kan se fram emot en fartfylld vecka.
Välkomna till Jönköping och O-Ringen 2025
Stolt sponsor av O-Ringen
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 71
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
youtube.com/oringenofficial
Missa inte alla
tips och tricks
På våra kanaler i sociala medier delar vi med oss
av alla tips och tricks du kommer att behöva
för att förbereda dig för sommarens äventyr.
Det kommer dyka upp bilder och filmer från
terrängen, campingen på Ultunaområdet, härliga
Du följer väl
@oringen på
Instagram?
Uppsala och mycket mer.
Vi har även massor av avsnitt
av O-Ringen TV på YouTube. Nya avsnitt släpps
hela tiden. Häng med oss och kom ihåg att
prenumerera på kanalen och gilla våra videor.
ANMÄLNINGSGUIDE
Nu närmar sig verkligen sommarens orienteringsfest och om du inte är anmäld ännu så passa på innan
den 1 april så gör du det till ett bättre pris. Som vanligt erbjuder vi allt från klassisk femdagars till
rafflande Elittour och nytt för i år träningsbanor med tidtagning som ersätter det tidigare träningracet.
Du anmäler dig till OL, MTBO och/eller PreO via vår bokningsportal på oringen.se. Under veckan går
det givetvis också bra att anmäla sig ute på våra arenor samt hos Deltagarservice på O-Ringentorget.
Arenorna i år är Arena Pattons Hage, Arena Kåboängen, Arena Sävja, Arena Flottsund, Arena Graneberg
och Arena Studenternas.
FOTO: Peter Holgersson
SPARA
10%
ANMÄL DIG SENAST
1 APRIL
Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Öppna klasser
Benämning
Nybörjare
Mycket lätt
Lätt
Medelsvår
Medelsvår
Medelsvår
Svår
Svår
Beskrivning
Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande.
Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.
Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget,
den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel
en sten eller en tydlig höjd.
Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit
från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört
med att springa runt.
Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker,
höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt
kan läsa in sig på på kartan.
Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma.
Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare.
Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.
På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.
Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och
detaljer är en stor fördel.
Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.
72 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022
O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 73
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
Program 5-dagars OL
HUVUDKLASS
5-DAGARS
O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs i
vanlig ordning över fem etapper.
En totalsegrare koras, med en dramatisk jaktstart
i flertalet av huvudklasserna. Tävlingen erbjuds i
grenarna OL, MTBO och PreO.
Etapp 1 Medeldistans Måndag 25 juli Arena Pattons Hage
Etapp 2 Långdistans Tisdag 26 juli Arena Pattons Hage
Etapp 3 Långdistans Torsdag 28 juli Arena Sävja
Etapp 4 Medeldistans Fredag 29 juli Arena Flottsund
Etapp 5 Långdistans Lördag 30 juli Arena Flottsund
Huvudklass med fem dagars tävling lockar flest deltagare. I huvudklass
är det lottad starttid. För de yngre finns introduktion och
utveckling inom orientering med Inskolning och U-klass. Där är det
fri starttid och du får ett resultat men endast U-klass har resultatlista.
I Inskolning är det pris till alla. Tävlingen avgörs på sista etappen
med jaktstart för alla utom Inskolning, U-klass och DH10–DH12.
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0
Mycket lätt U2 2,5 2,5
D10 2 2,5 Mycket lätt H10 2 2,5
D11 2,5 3 Lätt H11 2,5 3
D12 2,5 3 Lätt H12 2,5 3
D13 3 4,4 Medelsvår H13 3 4,4
D14 3 4,4 Medelsvår H14 3 4,4
D15 3,5 5,5 Medelsvår H15 3,5 6
D16 3,5 5,5 Medelsvår H16 3,5 6
D18 3,5 5,5 Svår H18 3,5 7,1
D20 3,5 6 Svår H20 3,5 7,7
D21 3,5 7,7 Svår H21 4,5 9,9
D21 Lång 4,5 9,3 Svår H21 Lång 5 12,6
D35 3,5 6,6 Svår H35 4,5 8,8
D40 3,5 5,5 Svår H40 4 8,2
D45 3 4,9 Svår H45 4 7,1
D50 3 4,4 Svår H50 3,7 6,6
D55 3 4,4 Svår H55 3,6 6,1
D60 2,5 3,9 Svår H60 3,5 5,5
D65 2,5 3,8 Svår H65 3 5
D70 2,5 3,3 Svår H70 3 4,4
D75 2 3,1 Svår H75 3 3,9
D80 2 2,5 Svår H80 2,5 3
D85 2 2,5 Svår H85 2 2,5
D90 1,5 2 Svår H90 1,5 2
D95 1 1,5 Svår H95 1 1,5
MOTIONSKLASS
Tävla på lite lättare banor i klasser uppdelade efter kön och ålder.
Det är fri starttid varje dag och ingen jaktstart sista dagen.
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång
D21 Motion 3,7 5,5 Medelsvår H21 Motion 4 6,6
D35 Motion 3,2 4,6 Medelsvår H35 Motion 3,8 6,3
D40 Motion 3 4,4 Medelsvår H40 Motion 3,6 6,1
D45 Motion 2,8 4,1 Medelsvår H45 Motion 3,5 4,9
D50 Motion 2,7 3,8 Medelsvår H50 Motion 3,3 4,7
D55 Motion 2,6 3,6 Medelsvår H55 Motion 3,2 4,6
D60 Motion 2,5 3,4 Medelsvår H60 Motion 3 4,3
D65 Motion 2,3 3,2 Medelsvår H65 Motion 2,9 4
D70 Motion 2,2 2,9 Medelsvår H70 Motion 2,6 3,8
D80 Motion 2 2,5 Medelsvår H80 Motion 2 2,5
KORTKLASS
Lite kortare banor än huvudklass, men fortfarande samma orienteringstekniska
utmaning. Du har fri starttid och väljer startminut
när du kommer fram till din start. På femte etappen är det jaktstart
där första deltagare i mål står som vinnare för veckan.
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång
D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5
D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0
D16 Kort 3,0 4,4 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,4
D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,2 5,5
D21 Kort 3,5 5,5 Svår H21 Kort 4,2 8,3
D35 Kort 3,2 4,5 Svår H35 Kort 4 6,3
D40 Kort 3 4,1 Svår H40 Kort 3,8 5,7
D45 Kort 2,8 3,9 Svår H45 Kort 3,6 5
D50 Kort 2,6 3,7 Svår H50 Kort 3,2 4,8
D55 Kort 2,5 3,5 Svår H55 Kort 3 4,6
D60 Kort 2,3 3,2 Svår H60 Kort 2,9 4,3
D65 Kort 2,2 3 Svår H65 Kort 2,8 3,8
D70 Kort 2,1 2,7 Svår H70 Kort 2,6 3,3
D75 Kort 2,0 2,5 Svår H75 Kort 2 2,5
Ditt boende till
O-Ringen Uppsala 2022
bokar du på
oringen.se
Elittouren är tävlingen för världens och Sveriges senior- och
juniorelit. Elittouren finns inom grenen OL och innefattar
klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit.
Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna
tas ut i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i
juniorelitklasserna. O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal
löpare till DH21 Elit.
Tävlingarna specialbevakas under hela veckan.
Prispengar delas ut i samtliga klasser, med störst fokus
på totalresultatet.
ÖPPEN KLASS
ELITTOUR
Det finns tolv klasser för OL och tre för MTBO. Du väljer en klass
med passande banlängd och svårighetsgrad som du sedan deltar i
under hela veckan. Banlängderna kommer vara lite kortare när det
är medeldistans för OL på fredagen.
För MTBO anges både orienteringsteknisk svårighet och cykelteknisk
svårighet.
Fri starttid gäller för öppna klasser.
Klass Medel Svårighet
Lätt 2,5 2,0 Lätt
Lätt 3,5 2,8 Lätt
Lätt 5,0 4,0 Lätt
Lätt 10,0 6,0 Lätt
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår
MTBO Lätt Mellan
MTBO Lätt Lång
MTBO Svår Mellan
PREO-KLASS
I precisionsorientering är kartkunskapen i fokus. Vid varje kontroll
finns upp till fem alternativa skärmar. Du ska på avstånd avgöra
vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på kartan och
kontrollbeskrivningen. Här tävlar alla på samma villkor, oavsett
kön, ålder och rörelseförmåga i gemensamma klasser i lättframkomlig
terräng, det vill säga stigar och vägar.
Program PreO
Etapp 1 Måndag 25 juli Arena Pattons Hage
Etapp 2 Tisdag 26 juli Arena Graneberg
Etapp 3 Torsdag 28 juli Arena Kåboängen
Etapp 4 Fredag 29 juli Arena Flottsund
Etapp 5 Lördag 30 juli Arena Flottsund
Klass Medel Svårighet
Medelsvår 5,0 4,0 Medelsvår
Medelsvår 6,0 4,5 Medelsvår
Svår 2,5 2,0 Svår
Svår 3,5 2,8 Svår
Svår 5,0 4,0 Svår
Svår 7,5 5,0 Svår
Klass
Pre-Elit
Pre-A
Pre-B
Pre-C
Program Elittour
Etapp 1 Förlängd Medel Måndag 25 juli Arena Pattons Hage
Etapp 2 Långdistans Tisdag 26 juli Arena Pattons Hage
Etapp 3 Sprintdistans Onsdag 27 juli Arena Studenternas
Etapp 4 Medeldistans Fredag 29 juli Arena Flottsund
Etapp 5 Långdistans Lördag 30 juli Arena Flottsund
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Svårighet
D18 Elit 5,0 7,7 2,9 3,9 7,0 Svår
D20 Elit 5,7 9,3 3,0 4,5 8,5 Svår
D21 Elit 6,6 13,2 3,2 5,2 12,0 Svår
H18 Elit 5,7 9,3 3,4 4,5 8,5 Svår
H20 Elit 6,5 11,5 3,5 5,1 10,5 Svår
H21 Elit 7,7 15,4 3,7 6,1 14,0 Svår
MTBO-KLASS
MTBO går för fjärde året över fem dagar och på 4 av 5 dagar delas
arenan med OL. Starttiderna är lottade och tävlingen avslutas med
jaktstart på femte och sista etappen. MTBO är fartfyllt och handlar
mycket om att ta rätt vägval och att fatta snabba beslut. Kartan liknar
den som används i vanlig orientering. Den största skillnaden är hur
stigar och vägar redovisas. Vägen och stigens åkbarhet redovisas där
man enkelt sagt kan säga att ju längre strecken på kartan är, desto
snabbare går stigen att cykla.
Det är som tidigare tillåtet att dubblera (infördes inför O-Ringen
2019 i Kolmården) i båda grenarna OL och MTBO. Du får dock inte
dubblera med avsikt att rekognosera inför deltagande i den andra grenen.
Om du deltar i Elittouren får du inte delta i MTBO etapp 4.
Program MTBO
Etapp 1 Långdistans Måndag 25 juli Arena Pattons Hage
Etapp 2 Medeldistans Tisdag 26 juli Arena Pattons Hage
Etapp 3 Sprintdistans Torsdag 28 juli Arena Kåboängen
Etapp 4 Långdistans Fredag 29 juli Arena Flottsund
Etapp 5 Medeldistans Lördag 30 juli Arena Flottsund
Klass Sprint Medel Lång
D12 2,5 3,0 5,5
D14 3,0 5,0 8,5
D16 4,0 5,5 10,0
D20 4,5 7,0 14,5
D21 5,5 8,5 20,0
D35 4,5 7,0 13,0
D40 4,5 7,0 13,0
D45 4,5 4,5 14,5
D50 4,0 6,0 11,0
D55 3,5 6,0 11,0
D60 3,5 5,0 9,0
D65 3,5 5,0 9,0
D70 3,0 4,0 7,5
D75 3,0 4,0 7,5
D80 2,5 4,0 7,5
Klass Sprint Medel Lång
H12 2,5 3,0 5,5
H14 3,5 5,5 8,5
H16 4,5 7,0 13,0
H20 5,5 9,0 18,5
H21 6,0 11,0 25,0
H35 5,5 8,0 17,5
H40 5,5 8,0 17,5
H45 5,5 8,0 17,5
H50 5,0 7,5 15,0
H55 5,0 7,5 15,0
H60 5,0 6,0 13,0
H65 4,0 6,0 13,0
H70 4,0 5,0 11,0
D75 3,5 5,0 11,0
D80 3,5 5,0 11,0
74 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 75
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
3-DAGARS
BAGHEERASTAFETTEN
KARTSKALOR OL
ÖPPEN KLASS
Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de sista tre
dagarna, torsdag, fredag och lördag, finns det flera olika öppna
klasser. Du väljer längd och svårighetsgrad som passar dig.
Fri starttid gäller för öppna klasser. Banorna på etapp 3 är kortare.
ETAPPSTART
Klass Medel Lång Svårighet
Lätt 2,5 2,0 2,5 Lätt
Lätt 5,0 4,0 5,0 Lätt
Medelsvår 3,3 2,7 3,3 Medelsvår
Medelsvår 5,0 4,0 5,0 Medelsvår
Svår 3,5 2,8 3,5 Svår
Svår 5,0 4,0 5,0 Svår
Svår 7,5 5,0 7,5 Svår
MTBO Lätt Mellan
MTBO Lätt Lång
MTBO Svår Mellan
Ungdomsstafetten finns för grenen OL och avgörs i
samband med invigningen söndag 24 juli. Tävlingen
avgörs mellan klubblag. Självklart är det också OK att
bilda kombinationslag mellan klubbar om man inte
får ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14,
H14, D16 och H16.
Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag!
Sträckor Banlängd Startprocedur
H16-D14-H14-D16 4 x 1,8 km Gemensam start
TRÄNINGBANOR
MED TIDTAGNING
För OL varierar kartskalan beroende på vilken klass du ska delta i.
Här hittar du vilken skala som gäller för just dig.
UNGDOMSKLASSER
Inskolning, U1, U2 samt DH10–DH14 (inklusive kortklasser) har
skala 1:7500 på alla etapper.
DH15–DH16 (inklusive kortklasser) har skala 1:10 000 på alla
etapper.
JUNIOR OCH SENIORKLASSER
DH18–DH21 (inklusive kort- och elitklasser) har skala 1:15 000 på
långdistansetapperna och 1:10 000 på medeldistansetapperna.
VUXENKLASSER
DH21 Motion och DH35–DH40 (inklusive kort- och
motionsklasser) har skala 1:10 000 på alla etapper.
DH45 och äldre (inklusive kort- och motionsklasser) har skala
1:7500 på alla etapper.
Du kan delta alla eller enstaka dagar och har friheten att välja bana
efter dagsform. Det finns banor i olika längder och svårighetsgrader.
Erbjuds i samtliga tre grenar: OL, MTBO och PreO.
För de yngre finns Inskolning och U-klass vilka även går att
boka för 5 dagar under Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri
starttid så du kan starta när det passar dig. Är du vuxen och nybörjare
finns det Prova på-klasser att börja med. Sedan kan du allt
eftersom välja svårare och/eller längre banor.
För MTBO anges både orienteringsteknisk svårighet och
cykelteknisk svårighet, Klass/Bana anger den orienteringstekniska
svårigheten. Cykelnivå anger den cykeltekniska svårigheten.
Vill du ha lite extrahjälp finns Orienteringsskolan på huvudarenorna.
Där hjälper vi dig gärna och det kostar inget.
OL-KLASS
Klass/Bana Medel Lång Svårighet
Mycket lätt 2,5 (prova på) 2,5 2,5 Mycket lätt
Mycket lätt 4,0 (prova på) 4,0 4,0 Mycket lätt
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare
U1 2,0 2,0 Nybörjare
U2 2,5 2,5 Mycket lätt
Lätt 2,5 2,0 2,5 Lätt
Lätt 3,5 3,0 3,8 Lätt
Lätt 5,0 3,7 5,0 Lätt
Lätt 10,0 6,5 10,0 Lätt
Medelsvår 2,5 2,5 2,5 Medelsvår
Medelsvår 3,3 2,5 3,3 Medelsvår
Medelsvår 4,0 3,0 4,0 Medelsvår
Medelsvår 5,0 3,7 5,0 Medelsvår
Medelsvår 6,0 4,0 6,0 Medelsvår
Svår 2,5 2,0 2,5 Svår
Svår 3,5 2,7 3,5 Svår
Svår 5,0 3,7 5,0 Svår
Svår 7,5 4,8 7,5 Svår
MTBO-KLASS
Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå
Mycket lätt kort
4,5 6,0 Lätt
(prova på)
Lätt mellan 6,0 10,0 Medelsvår
Lätt lång 7,0 15,0 Svår
Svår kort 4,5 6,0 Medelsvår
Svår mellan 6,0 10,0 Svår
Svår lång 7,0 15,0 Svår
PREO-KLASS
Klass/bana
Öppen Pre-A
Öppen Pre-B
Öppen Pre-C
FOTO: Peter Holgersson
Träningsbanorna för OL ersätter det vi tidigare kallade träningsrace.
Med träningsbanorna ges du nu möjlighet att springa en bana när
det passar dig under perioden torsdag 21 juli till söndag 24 juli.
Banorna har tidtagning med Sportident och resultatlistor presenteras
allt eftersom Sportidentbrickorna läses av.
Träningsbanorna kommer att erbjudas vid Hammarskog.
Banor att välja på är:
Gren Klass/bana Längd Svårighet
OL Mycket lätt 2,0 2,0 Mycket lätt
OL Lätt 2,5 2,5 Lätt
OL Lätt 4,0 4,0 Lätt
OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår
OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår
OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår
OL Svår 3,0 3,0 Svår
OL Svår 5,0 5,0 Svår
OL Svår 7,5 7,5 Svår
TRÄNINGSKARTOR
Det finns två träningskartor för OL och en för MTBO som
ger möjlighet att träna i relevanta områden i samband med
O-Ringen. De kommer att släppas den första maj, du kan
läsa mer om dem och köpa dem på oringen.se.
• Östuna (OL)
• Fåfängorna (OL)
• Hammarskog (MTBO*)
*Träningskarta Hammarskog OL har utgått eftersom vi nu erbjuder träningsbanor
med tidtagning där. Har du köpt en träningskarta Hammarskog OL
ber vi dig kontakta vår bokningsservice oringen@bynordiq.se så hjälper de dig
att göra en återbetalning.
ÖPPNA KLASSER
Lätt 10,0 samt Svår 5,0 och Svår 7,5 har 1:10 000 på alla etapper.
Övriga öppna klasser har 1:7 500 på alla etapper. Samma skalor
gäller för de öppna klasserna oavsett du anmäler dig till 5-dagars,
3-dagars eller etappstart.
För Träningsbanor med tidtagning gäller att Svår 5,0 och Svår
7,5 har 1:10 000 och övriga klasser har 1:7 500.
KARTSKALOR MTBO
För MTBO gäller samma skala för alla klasser,
men skalan varierar mellan de olika etapperna.
Etapp 1 Långdistans 1:10 000
Etapp 2 Medeldistans 1:7 500
Etapp 3 Sprint 1:5 000
Etapp 4 Långdistans 1:15 000 & 1:10 000 för långa banor,
1:10 000 för kortare banor.
Etapp 5 Medeldistans 1:7 500
FOTO: Peter Holgersson
76 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 77
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN UPPSALA 2022
AKTIVITETER
BARNPASSNING
Under O-Ringen erbjuder vi barnpassning för barn 3–8 år
på Arena Pattons hage, Arena Sävja och Arena Flottsund.
Barnpassning bokas i förväg via vår bokningsportal. Tiden för
barnpassning är begränsad till max 3 timmar och tiden får nyttjas
medan föräldrarna själva deltar på O-Ringen.
MINIKNAT
För små orienterare finns det dagligen Miniknat (banlängd cirka
0,5 km) på Arena Pattons hage, Arena Sävja och Arena Flottsund.
Det är en mycket uppskattad aktivitet bland våra minsta deltagare
där de får följa en snitslad bana med olika uppgifter och kontroller
- givetvis får de nummerlapp och en karta att följa samt stämpla
med stämplingsbricka. Ingen tidtagning eller resultatlista men
alla barn får ett pris när de går i mål. Förboka Miniknat i vår
bokningsportal eller gör anmälan direkt på plats ute på arenan.
BAGHEERAS ORIENTERINGSSKOLA
Har du aldrig provat orientering men känner att du skulle vilja
testa? Eller har du orienterat tidigare men behöver fräscha
upp dina orienteringskunskaper en smula? Kom till Bagheeras
orienteringsskola där vi lär ut grunderna i orientering (OL). Vi kan
också hjälpa dig att välja rätt bana utifrån din nivå om du känner
att du först vill ha en liten kurs och sedan ge dig ut själv.
FOTO: Per-Olof Svensson
TILLVAL
- väljs samtidigt
som du bokar din start
FOLKSAM MOTIONS-
LOPPSFÖRSÄKRING
Folksam motionsloppsförsäkring är för dig som deltar
i motions- och tävlingsarrangemang och ger dig hela
anmälningsavgiften tillbaka om du blir akut sjuk eller skadad
och inte kan delta. I Folksam motionsloppsförsäkring plus ingår
dessutom en olycksfallsförsäkring, även när du tränar.
STÄMPLINGSBRICKA
Hyr en stämplingsbricka för en eller flera etapper.
LOTTNING MED ANNAN KLUBB
Starta tillsammans med annan klubb än den du deltar för.
DELAD LOTTNING
Ni startar på olika tider under dagen.
Delad lottning är endast möjligt inom samma gren.
STÄMPLINGSHJÄLP PREO
Hjälp att stämpla, endast för PreO.
SPARA
10%
ANMÄL DIG SENAST
1 APRIL
PÅSKJUTARE PREO
Hjälp att ta sig fram med rullstol och liknande, endast PreO.
Följ oss i sociala medier!
Instagram: @oringen
Facebook: O-Ringen
ANMÄLNINGSAVGIFTER 2022
Produkt Priskategorier 1 nov
-20%
Elittour
5-dagars
3-dagars
Etappstart
Huvud- &
kortklass.
MTBO
PreO
1 april
-10%
1 juni
ordinarie
Därefter
+30%
Upp tom 20 år 2010 2260 2510 3260
21 år och äldre 2480 2790 3100 4030
Inskolning och U-klass 500 570 630 820
Upp tom 16 år 820 920 1020 1330
Mellan 17 och 20 år 1120 1260 1400 1820
21 år och äldre 1720 1940 2150 2800
Motionsklass 21 år och äldre 1630 1840 2040 2650
Öppen klass
Öppen klass
Upp tom 16 år 700 790 880 1140
Mellan 17 och 20 år 1010 1130 1260 1640
21 år och äldre 1540 1740 1930 2510
Upp tom 16 år 420 480 530 690
Mellan 17 och 20 år 600 680 750 980
21 år och äldre 940 1050 1170 1520
Prova på (alla åldrar) 110 120 130 170
Upp tom 16 år 110 120 130 170
Mellan 17 och 20 år 140 160 180 220
21 år och äldre 190 2220 240 310
Bagheerastafetten Per lag 320 360 400 520
Träningsbanor
med tidtagning
TILLVAL & TILLÄGGSTJÄNSTER
Upp tom 16 år 50 60 70 90
Mellan 17 och 20 år 80 90 100 130
21 år och äldre 90 100 110 140
1 nov
ordinarie
1 april
ordinarie
1 juni
ordinarie
Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155
Därefter
+30%
Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275
Hyra stämplingsbricka, per etapp 40 40 40 50
Hyra stämplingbricka SIAC (MTBO) , per etapp 60 60 60 70
Lottning med annan klubb 120 120 120 140
Delad lottning 120 120 120 140
Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130
Påskjutare PreO 110 110 110 130
Jubileumsplakett (måste beställas före 1/6) 0 0 0 -
Visum 0 0 0 0
Anpassad karta (måste beställas före 1/4) 0 - - -
AKTIVITETER & KRINGTJÄNSTER
1 nov
ordinarie
1 april
ordinarie
1 juni
ordinarie
Därefter
+30%
Barnpassning 60 60 60 70
Miniknat 40 40 40 60
Bagheeras orienteringsskola 0 0 0 0
FOTO: Peter Holgersson
Villkor för anmälan finns på oringen.se
78 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2022 79
HUVUDPARTNERS
VÄRDKOMMUN
TÄVLINGSPARTNERS
ETAPPVÄRDAR
odinfonder.se
AKTIVITETSPARTNERS
LEVERANTÖRER
Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress.
O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-Ringentidningen. Får ni flera tidningar hem till er,
är på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se. Våra fullständiga villkor hittar du på oringen.se
Change language