O-Ringentidningen Nr 2 2023

TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR 

NUMMER 2 

OKTOBER 2023 

Smålandskusten 

väntar på dig! 

O-Ringenstad 

med fokus på 

gemenskap 

PASSA PÅ ATT ANMÄLA DIG 

SENAST 5 NOVEMBER – SPARA 20 % 

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 1

EN HALV LITER 

SVENSK SOMMAR 

I vår nya jordgubbsglass samsas svensk färsk grädde 

med solvarma jordgubbar från Stora Berg självplock, 15 minuter 

från vår Glassfabrik. En somrig smak av Sverige helt enkelt. 

Efter fjäll 

kommer kust! 

Ytterligare ett O-Ringen är över – ett annat tar vid. Vi lämnar fjällterräng 

(och lite regn/hagel) bakom oss och blickar framåt mot hav och kust. Lite kärnan 

i ett O-Ringen; att upplevelsen av orientering och gemenskap ska vara en men 

omgivningen och inramningen lite olika varje år. 

Foto: Peter Holgersson. 

Vi vet att många av er hade en 

längre transport till våra arenor 

och en konsekvens av detta är att 

ni fått spendera en alltför stor del 

av er tid att vänta i Åre. Vi lovar er alla som 

deltog på O-Ringen Åre 2023 att vi har läst, 

sorterat, bearbetat och tagit till oss av all 

ris men också ros som vi fått i återkoppling 

genom vår undersökning till er deltagare. 

Utan er årliga feedback skulle O-Ringen 

aldrig kunna vara det vi är tillsammans; 

världens största orienteringsäventyr! 

O-Ringen Åre 2023 var en rejäl utmaning. 

Med förändrade grundförutsättningar var 

och är det fortfarande en kraftig prövning 

av oss som organisation, vårt grundkoncept 

och vår leveransmodell. 

När vi stänger 2023 och blickar framåt 

mot kommande år har vi, med en stor 

portion av självkritik och med mycket 

viktig hjälp av klokt engagemang från er, 

vår trogna deltagare, kunnat uppdatera 

både vår uppdragsplan och samlat och 

dokumenterat mycket viktiga och för oss 

helt nya erfarenheter. 

Vår nya kunskap kommer att vara 

avgörande för oss att i framtiden kunna fortsatt 

skapa framgångsrika och uppskattade 

evenemang inom svensk orientering. 

Nu drar då orienteringsäventyret söderut 

– mot Smålandskusten! Här står funktionärer 

och destination redo att ta emot er. Det som 

väntar är en O-Ringenstad med camping 

och O-Ringentorg en cykeltur bort från 

Oskarshamns centrum. Vi har två etapper i 

direkt anslutning till O-Ringenstaden samt en 

arena på cykelavstånd. 

Dessutom erbjuder vi i år samtliga grenar 

över fem etapper. Alltså orientering för alla 

samt massor av tid för långbord, tårta, bad 

och gemenskap med familj och kompisar. 

Stort tack till er alla deltagare som hjälper 

oss att bli bättre! 

CLAES FORSBERG 

VD Svensk Orientering Events AB 

claes.forsberg@oringen.se 

När livet leker 

2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 3

Svensk Orientering Events AB 

Heliosgatan 3 

120 30 Stockholm 

info@oringen.se 

I DETTA NUMMER: 

Vi tackar Åre och 15651 

deltagare för en häftig 

O-Ringenvecka 

26–31 

Kontakt O-Ringen 

Claes Forsberg | VD 

070-492 14 50, claes.forsberg@oringen.se 

Anders Strömbäck | projektledare 

O-Ringen Smålandskusten 2024 

070-860 81 86, anders.stromback@oringen.se 

Mats Adolfsson | försäljning 

070-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se 

Anna Wennertorp | marknad, upplevelse 

och deltagarservice 

070-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se 

Magnus Johansson | IT och digitalisering 

070-381 03 56, magnus.johansson@oringen.se 

Conny Gunnarsson | logistik 

070-810 73 49, conny.gunnarsson@oringen.se 

Johan Andersson | tävling 

073-420 03 61, johan.andersson@oringen.se 

O-Ringen 

www.oringen.se 

@oringen 

FOTO: Peter Holgersson 

DJUPETRÄSK 

TRÄNINGSBANOR 

ARENA DÖDERHULTSDALEN 

ETAPP 4 & 5 

O-RINGENSTADEN 

ARENA HJORTBERGET 

ETAPP 3 

8 

ARENA HAVSLÄTTS 

FRILUFTSOMRÅDE 

16 

ETAPP 2 

ARENA BRÄDHOLMEN 

ELITSPRINTEN 

BAGHEERASTAFETTEN 

OSKARSHAMN 

O-Ringentidningen produceras och 

publiceras av Svensk Orientering Events AB 

Ansvarig utgivare 

Claes Forsberg 

Upplaga 

12 600 exemplar 

Formgivning 

Martin Hammarberg, Adshape AB 

Tryck 

V-TAB, Vimmerby 

Vi reserverar oss för ändringar tillkomna 

efter tryck och eventuella tryckfel. 

Uppdaterad information hittar du på oringen.se 

Papper 

55 gr Hylte Attract 68Uncoated 

200 gr G-PrintMatt 

Omslagsbild 

Foto: Cornelia Höglind 

SVANENMÄRKT 

ARENA SCANIASLINGAN 

ETAPP 4 & 5 

SATELLITPARKERING 

ARENA STADSPARKEN 

ETAPP 3 

ARENA KRISTINEBERG 

ETAPP 5 

Gemenskap, klubbkänsla 

och omväxlande utmaningar 

24 

ARENA GUNNARSÖ 

ETAPP 3 

Etappområden: 

Rosenfors, Gunnarsö 

och Döderhultsdalen 

15 

Ändringar för 75 år och uppåt. 

18 

Ta dig till etapperna. 

20 

Traditionell O-Ringencamping 

med nära till allt. 

32 

Högtryckssprinten och Bagheerastafetten. 

36–37 

MTBO med fem etapper. 

38 

Fem etapper PreO. 

42–43 

Familjer Grendelmeier flyttade 

från schweiz till Smålandskusten. 

44–45 

Kompassriktning 2030. 

48 

Hackaton – vad händer nu? 

51–55 

Upplev hela Smålandskusten. 

58–63 

O-Ringen Jönköping 2025. 

O-Ringen Göteborg 2026. 

67–74 

Anmälningsguide. 

Foto: Cornelia Höglind. 

Trycksak 

3041 0189 


TACK FÖR 

I ÅR, ÅRE! 

Ren njutning 

TILLSAMMANS GJORDE VI 

O-RINGEN OFÖRGLÖMLIG 

Kul att så många hittade till Suzuki-Center, mitt i den fantastiska fjällmiljön. Årets 

O-Ringen blev ett härligt äventyr, med storslagna vyer, lerigt underlag och utmanande 

terräng. Perfekt för oss 4x4-entusiaster! 

Om du träffade på oss kunde du förmodligen inte missa hur stolta vi är över årets 

nyhet: 3 års service ingår på alla nya bilar från Suzuki – en viktig milstolpe i vår resa 

mot det krångelfria billivet. 

Hoppas vi ses igen nästa sommar! (Eller ännu tidigare, hos någon av våra återförsäljare 

runtom i landet, eller på suzukibilar.se). 

Stolt tävlingspartner 

till O-Ringen 

Tack alla orienterare och naturdyrkare för fantastiska dagar i Åre! 

Flera av er ville provsmaka våra produkter och vi fick många härliga 

förslag på nya smaker. Nu önskar vi er en underbar höst och vinter, 

med nya upplevelser och goda minnen från skog och mark. Som ni vet 

är Fjällfil® gjord på mjölk från norrländska gårdar, med okonstlade smaker 

från bären vi älskar, utan tillsatta aromer. Det är så vi vill ha det, naturligt 

och äkta, en ren njutning från norr!

TILLBAKABLICK O-RINGEN ÅRE 2023 

Tack Åre! 

15 651 

deltagare 

61 334 

starter 

1085 

klubbar 

37 

länder 

” 

O-Ringen Åre 2023 tackar alla som 

kom till vårt vackra landskap i somras 

och upplevde ett O-Ringen i direkt 

fjällmiljö. Vi är enormt tacksamma för 

att ni kom och deltog, jag hoppas att 

ni fick en bra upplevelse med terräng 

och natur som ni annars kanske 

inte är vana vid. Det är det som är 

tjusningen med O-Ringen, att varje 

år är unikt. Vi hoppas också att ni 

kommer tillbaka till Jämtland och till 

Åre i framtiden. 

OK Kåre vann Bagheerastafetten! 

Stort tack för just ditt deltagande 

önskar alla funktionärer genom 

Niclas Lidström, projektledare 

O-Ringen Åre 2023. 

Äldsta deltagaren född 1932 

– yngsta född 2018 


Mobilt sjukvårdsteam underlättade 

för deltagarna under O-Ringen Åre 

Under O-Ringen Åre hade vi på våra arenor i Trillevallen, 

Järpen och Ånn, Region Jämtland Härjedalens tillfälliga 

mobila sjukvårdsverksamhet på plats. Syftet var 

från regionens sida att avlasta övrig sjukvård som 

närliggande hälsocentraler, sjukhuset i Östersund 

samt ambulanssjukvården. 

På arenornas mottagningar ville man omhänderta och färdigvårda 

alla de som var i behov av sjukvård och samtidigt bedriva en så 

kvalitetssäkrad och god vård som möjligt under tillfälliga förhållanden. 

Totalt jobbade det 13 personer i ett team på akutmottagningen. 

Förutom en administratör så fanns läkare, fysioterapeut, 

sjuksköterskor, röntgensjuksköterska samt undersköterska/gipstekniker 

på plats. Alla besök på akutmottagningen journalfördes 

och dokumenterades i anslutning till besöket av den behandlande 

personal som träffade patienten. Utöver detta team fanns också 

logistikansvarig, en projektledare samt två personer ytterligare för 

att hjälpa till med flytt och uppbyggnad av mottagning. 

Teamet på plats 

Teamet var indelade i fem behandlingsrum. Akutrummet (läkare/ 

sjuksköterska), fysioterapirum (fysioterapeut), ortopedirum 

(ortoped/sjuksköterska), ögonskador mm (distriktsläkare/sjuksköterska), 

röntgenrum (röntgensjuksköterska) samt förstås en 

receptionsdel ledd av administratör och triagering (akutsjuksköterska). 

Läkaren och sjuksköterskan som huserade i akutrummet 

hade även som uppgift att springa ut till skadeplats eller få skjuts av 

O-Ringens fyrhjuling beroende på situation. 

Akutmottagningen var utrustad med bland annat ögonmikroskop 

och mobil röntgen. Även material att kunna sy sår, göra omläggningar, 

linda samt andra skador som är vanligt förekommande under 

ett O-Ringen. Man kunde tydligt se att skadorna som kom in 

var beroende på vilken typ av terräng som dagen hade, men även 

väderläget. Skogsterräng medförde fler ögonskador och fjällterräng 

och regnigt väder fler fall med sårskador och sträckningar. 

Många vårdade på plats 

Totalt fick 213 personer vård under de fem tävlingsdagarna i 

Trillevallen, Järpen och Ånn. 210 av dessa färdigvårdades på plats 

medan 3 fick vårdas vidare på annan plats; samtliga tre med hjärtbesvär 

fördes med ambulans till Östersunds sjukhus. Vidare så var 

av de 213 besöken; 156 läkarbesök, 18 fysioterapeutbesök och 39 

var sjuksköterskebesök. Medelåldern var 41 år på patienterna som 

besökte akutmottagningen. Den yngsta patienten var 6 år gammal 

och den äldsta var 88 år. 

25 röntgen och 9 frakturer 

Akutmottagningen med sin mobila röntgen utförde totalt 25 

röntgen varav 9 frakturer som gipsades på plats. Patienter i behov 

av röntgen, behövde således inte skickas in till sjukhuset i Östersund 

eller till hälsocentralen i Åre. Bilderna överfördes digitalt till 

sjukhuset och tolkades där av röntgenläkare. Svar lämnades sedan 

direkt till akutmottagningen. 

Hur gick det då? 

Utifrån ovan kan samarbetet mellan O-Ringen och regionen 

sammanfattas med att det fungerade precis så bra som vi hade 

hoppats på. O-Ringen förflöt utan några svåra olyckor eller skador. 

Målet att avlasta övrig sjukvård uppfylldes då färdigbehandligen 

på plats gjorde så att sjukvård och ambulanssjukvården i länet inte 

påverkades. Den mobila röntgen bidrog starkt till detta då dessa 

25 patienter annars hade behövt transport till Östersunds sjukhus 

eller Åre hälsocentral för vidare vård – nu sparades både transport 

och akutröntgen in. 

Avslutningsvis kan man säga att bedriva sjukvård på plats, i 

Region Jämtland Härjedalens regi, har visat sig ha fungerat mycket 

bra under O-Ringen Åre. Det ledde inte bara till en bra service, 

utan även till stora vinster vad gäller tillgänglighet. Undanträngningseffekten 

uteblir helt, då ordinarie sjukvård nästan inte 

påverkades alls. Responsen från deltagarna har också varit mycket 

positiv då man erbjöds trygg, säker och snabb vård direkt på plats. 

Levererar omtanke 

Allt för dig 

När du gör livet godare för många, finns vi alltid nära 

och till hands. Med ett heltäckande utbud av bra 

råvaror, personlig service, hållbarhet i fokus och säkra 

leveranser, hjälper vi dig att förbättra din affär. 

Läs mer om hur vi kan hjälpa dig 

på martinservera.se 


Snällare orm 

STOLT SPONSOR AV 

O-RINGEN 2024 – 

ETAPP 4 

En sparbank är ingen vanlig bank. 

Sparbankerna återinvesterar sin vinst i 

bygden, för att det ska vara bra att bo och 

leva här. Besluten fattas lokalt av 

människor som känner sin omgivning. 

får du leta efter 

Stela muskler och träningsvärk är nästan lika 

vanligt som ormfobi. Ormsalva är dock inget 

att vara rädd för. Tvärtom! Släpp loss. Rör 

dig fritt och prestera på topp när du slingrar 

dig fram i terrängen. Alltid på bettet i skogen 

med Ormsalvan. Det kraftfulla linimentstiftet 

Fire Stick är mycket enkelt att använda, 

Liniment är en salva 

med antingen kylande eller värmande 

effekt. Den masseras in i huden 

för att öka blodcirkulation. 

Det finns flera olika typer av 

liniment som varierar i styrka, 

ingredienser och effekt. 

och du behöver inte kladda ner händerna, 

varken före, under eller efter loppet. 

Ormsalva är stolt sponsor till O-Ringen 

och är ett av Sveriges mest kompletta 

sortiment av liniment* för många behov. 

Pssst... Ormsalva tillverkas i Borlänge 

och finns att köpa på t.ex. Apotea.se 

Ormsalva Extrem är ett av våra kraftfulla kraftfulla liniment* för härligt välgörande 

massage av stela, ömma muskler. Ormsalva Fire Stick biter hårt, men är galet snäll 

och kladdar inte på fingrarna, perfekt om man vill bättra på effekten under loppet. 

12 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 13 

ormsalva.se

Ändringar för åldersklasser 

75 år och uppåt 

Foto: Peter Holgersson 

För att möta deltagarnas önskemål i våra äldsta åldersklasser 

är vi glada att kunna presentera ett antal nyheter 

för 75 år och äldre. Syftet är att skapa förutsättningar 

för fler att vara med på O-Ringen framöver samt ökad 

gemenskap inom gruppen. 

• D75 Kort, H75 Kort, D80 Kort och H80 Kort utgår 

• Klasserna DH75–95 får fri minutstart 

• Klasserna DH75–95 flyttas till den start där tidigare 

DH80 och äldre hållit till, vilket ger kortare avstånd till 

start för klassen DH75 och för de löpare som tidigare 

sprungit kortklass. 

Den löpare som fyller 75 kan få något längre banlängd än i 

70 Kort-klassen, men å andra sidan blir avståndet till start kortare. 

Vi tror att det är viktigare än något hundratal meter banlängd. 

Starten för kortklasserna (DH17–20 Kort till och med DH70 Kort) 

behöver oftast placeras på längre avstånd från arenan för att ge bra 

banor till övriga klasser som startar från den starten. Precis som 

tidigare räknas fortfarande sista kontrollen som mål för klasserna 

80+ på etapp 1 till 4. 

Vi hoppas att de här förändringarna för våra äldre löpare ska 

göra det möjligt för fler att fortsätta vara med på O-Ringen även 

om benen inte är lika pigga som de varit i yngre ålder. 

Något som har framförts som önskemål av flera deltagare är 

att inte ha två olika klasser för det relativt lilla antalet löpare 

det handlar om i 75- och 80-årsklasserna. När vi därför tar bort 

kortklasserna hoppas vi också att det leder till att gemenskapen 

ökar när ”alla” i respektive ålderskategori samlas i samma klass. 

Preliminära avstånd till start 

Etapp DH75 Kortklasser 

Etapp 1 1200 m 1500 m 

Etapp 2 1600 m 1200 m 

Etapp 3 1200 m 1900 m 

Etapp 4 1600 m 2900 m 

Etapp 5 1200 m 1600 m 


ÖVERSIKT O-RINGEN SMÅLANDSKUSTEN 2024 

ARENA MÅLILLA OK’s 

KLUBBSTUGA 

ETAPP 1 

ARENA ROSENFORS 

ETAPP 1 & 2 

ARENA HJORTBERGET 

ARENA HAVSLÄTTS 

FRILUFTSOMRÅDE 

ETAPP 3 

ETAPP 2 

ARENA DÖDERHULTSDALEN 

ETAPP 4 & 5 

ARENA BERGA IP 

ETAPP 4 

DJUPETRÄSK 

TRÄNINGSBANOR 

O-RINGENSTADEN 

ARENA BRÄDHOLMEN 

ELITSPRINTEN 


OSKARSHAMN 

ARENA LÅNGEHÄLL 

ARENA SCANIASLINGAN 

ETAPP 4 & 5 

ARENA STADSPARKEN 

ETAPP 3 

ARENA GUNNARSÖ 

ETAPP 3 

ETAPP 1 & 2 

SATELLITPARKERING 

ARENA KRISTINEBERG 

O-Ringentorget till 

Arena Rosenfors 

Arena Långehäll 

Arena Gunnarsö 

Arena Brädholmen 

Arena Havslätts friluftsområde 

Arena Kristinbergs motionsspår 

Arena Scaniaslingan 

Arena Döderhultsdalen 

Arena Hjortberget 

Arena Stadsparken 

Arena Berga IP 

Arena Målilla OK:s klubbstuga 

Oskarshamns stadskärna 

Träningsbanor med tidtagning, Djupeträsk 

Satellitparkering 

Avstånd 

43 km 

40 km 

5 km 

3 km 

5 km 

4 km 

2 km 

0,3 km 

0,3 km 

3 km 

30 km 

49 km 

2,5 km 

3,5 km 

4 km 

ETAPP 5 

Symbol och färg 

Orientering 

MTBO 

PreO 

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 17 

0561

ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT 1981 I AVESTA 

Ta dig till Oskarshamn 

När du ska ta dig till Smålandskusten och Oskarshamn 

har du faktiskt lika nära från de tre storstäderna Malmö, 

Göteborg och Stockholm. 

Med bil eller med någon av de dagliga bussturerna från flera av 

de större städerna tar du dig enkelt till Oskarshamn. Det är flera 

bussbolag som trafikerar; Flixbus som har 15 städer med direktförbindelse, 

Vy Bus4You med 9 städer med direktförbindelse 

samt Silverlinjen som kör mellan Öland/Kalmar och Stockholm. 

Även i år kommer vi också att kunna erbjuda transport med våra 

O-Ringenbussar från flera platser i Sverige (detaljer och bokning 

av detta kommer senare). 

Väljer du att flyga är närmaste flygplatsen Kalmar Öland Airport 

som trafikeras av flertalet linjer. Kanske kombinerar du besöket på 

Smålandskusten med en vistelse på Gotland och då går det färjor 

från Gotland till Oskarshamn. Tar du tåget finns flertalet tåganknytningar. 

Kommer du med tåg till Kalmar, Berga eller Västervik har du 

möjlighet att via anslutande buss ta dig till slutdestinationen. 

Läs mer om att resa kollektivt på kalmarlanstrafik.se eller ladda 

ner appen ”Kalmar länstrafik” för att se vilka anslutningar som 

passar dig bäst. 

Ta dig till våra huvudarenor 

Etappbussar kommer att gå till de två första etapperna i Rosenfors 

från O-Ringenstaden och satellitparkeringen, samt till etapp 3 från 

satellitparkeringen. 

Från O-Ringenstaden till etapp 3 kan du ta dig med cykel eller 

en promenad på cirka 4 km. Vi erbjuder även förstärkt stadstrafik. 

För etapp 4 och 5 är arenan i direkt anslutning till O-Ringenstaden. 

Etapp 1 & 2 

Arena Rosenfors 

Etapp 3 

Arena Gunnarsö 

Etapp 4 & 5 

Arena Döderhultsdalen 

Boende på 

O-Ringenstadens camping 

Etappbussar. 

Cykel, en långpromenad eller 

den förstärkta stadstrafiken. 

För bilburna deltagare till etapp 1, 2, 4 och 5 finns parkeringar 

med gångavstånd till arenan. Kommer det över 20 000 deltagare 

kommer vi att använda satellitparkeringar där vi bussar bilburna 

till arenan. Etappbussar är gratis och ingår i anmälningsavgiften.. 

Hur du tar dig till arenorna för MTBO respektive PreO kan du 

läsa på sidorna om respektive gren längre bak i tidningen. 

Boende utmed kusten söder 

eller norr om Oskarshamn 

Bil till satellitparkeringen. 

Därifrån bussar till etappen. 



Boende väster 

om Oskarshamn 

Bil till etappens parkeringar. 



Promenad eller cykel. Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. 

Foto: Shutterstock, Johfors Productions AB. Foto: Shutterstock. 

SEAMLESS SET 300:- RABATT! 

Våra sömlösa underställ är tillverkade för att göra din aktivitet så behaglig som möjligt. 

Tack vare seamlesstekniken har olika egenskaper stickats in på ett och samma tyg 

för att maximera plaggets funktion och komfort. De olika sticksätten i kombination 

med ett utmärkt fiberval maximerar plaggens fukttransport och isoleringsförmåga 

så att du känner dig bekväm under hela din aktivitet. 

Ord. pris 699:- NU 399:- 

www.bagheera.se 

DAM 

HERR 

18 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023 19 

Ange koden seamless300 i kassan. Koden gäller t.o.m. 30 november 2023

Traditionell O-Ringencamping med nära till allt 

Priser och mer 

information finns 

på oringen.se 

Boka ditt boende 

via oringen.se 

O-Ringenstaden Uppsala 2022. Foto: Peter Holgersson. 

Oskarshamns folkhögskola. 

Foto: Anna Wennertorp. 

Camping 

Oskarshamns Folkhögskola 

Övrigt boende 

Beroende på var på campingen du bor kommer du ha 2,5–3,7 km 

in till Oskarshamns stadskärna. Perfekt läge att ta cykeln med 

andra ord. Campingen erbjuder upp till 2500 campingplatser 

och i direkt anslutning till campingen ligger O-Ringentorget där 

det som vanligt händer massor på kvällarna; prisutdelningar, 

underhållning, möjlighet att träffa våra samarbetspartners samt att 

Radio O-Ringen också sänder från torget precis som vanligt. 

Campingen erbjuder platser med eller utan el: 

• normalstor ruta 9 x 9m 

• extra stor ruta 9 x 18 m 

• liten ruta 4,5 x 9 m (för tält utan el) 

Mer information kring de olika alternativen kring campingplatser 

hittar du på vår bokningssida. 

Möjlig period att boka är 10 dagar (18–28 juli 2024). 

På campingen finns tillgång till servicestationer. 

Priser camping 

Camping 

Halv ruta 4,5 x 9 m utan el - (Tältplats) 

Hel ruta 9 x 9 m utan el 

Hel ruta 9 x 9 m med el 

Extra stor ruta 9 x 18 m med el 

Pris* 

1210 kr 

2410 kr 

3720 kr 

4175 kr 

*Bokar du campingplats efter 2 juni tillkommer 30 % på priset. 

Ett klassiskt långbord hör hemma på O-Ringens camping. Foto: Peter Holgersson. 

Här bor du centralt och med gångavstånd drygt 1 km till 

O-Ringentorget. Området är lugnt och trivsamt med stora 

grönområden samt en grillplats. 

På Oskarshamns folkhögskola erbjuds ett antal enkelrum med 

dusch och toalett i korridor. 

För enkelrummen ingår frukost samt sänglinne och handdukar. 

TV finns på rummet och det finns också gemensamt sällskapsrum 

och pentry. 

Skolan erbjuder också boende i skolsal med eget underlag och 

egna sängkläder. Även här ingår frukost. Toaletter finns i anslutning 

till boendet och på området. 

Ankomst 19, 20 eller 21 juli och avresa 27 eller 28 juli. 

Minst 7 nätter, max 9 nätter. Wifi finns. 

Rödsleskolan 

På Rödsleskolan som ligger i nära anslutning till campingen har vi 

boende i skolsal med eget underlag och egna sängkläder. 

Toaletter i korridor samt duschar/omklädningsrum i Sporthallen 

som ligger intill. Inga måltider ingår. Hårt underlag kan bokas 

mellan 18 juli–28 juli 2024, minst 7 nätter och max 10 nätter. 

Vill du istället ha en annan typ av boende kommer det som 

vanligt att finnas privatbostäder att hyra; såväl hus som lägenheter. 

Smålandskusten erbjuder också hotell, vandrarhem, stugor, 

ställplatser m.m. och allt kommer att finnas tillgängligt i vår 

bokningsportal som du når via oringen.se. 

I Oskarshamn finns en gästhamn – varför inte ta båten hit? 

O-Ringen Smålandskusten 2024 erbjuder duschar på arenorna. 



Stolt premiumpartner till Svensk Orientering 

Prio 143 Modern 

Prio 158 Traditionell 

Prio 116 Industriell 

Spring inte vilse 

i CMS-skogen 

Prio 165 Industriell 

Sitevision är Sveriges mest omtyckta 

CMS för webbplatser och intranät. 

Prio 145 Modern 

Det är ingen slump att O-Ringen har valt Sitevision 

som publiceringsverktyg (CMS) för sin webbplats. 

Det har till exempel Scania, Skatteverket, Nordnet och 

fler än hälften av Sveriges kommuner också gjort. I 

Sitevision finns allt du behöver för att enkelt skapa 

kommunikation som blir av – idag och imorgon. 

Läs mer på sitevision.se 

Möt Prio – våra 

mest sålda hus! 

I vår populära serie Prio får du allt som kännetecknar ett äkta 

Eksjöhus – till ett lägre pris. När vi skapade husen i vår Prioserie 

var vi nämligen fast beslutna om en sak: att tumma på priset, men 

inte på den kvalitet som är vårt signum. Det har vi lyckats med tack 

vare en mer kostnadseffektiv tillverkning där vi valt planlösningen 

– så att du får friheten att välja allt det andra. 

Läs mer på eksjohus.se/prio

Gemenskap, klubbkänsla 

och omväxlande utmaningar 

– det är vad O-Ringen i första hand handlar om 

Jag har sett det mesta i idrottsväg, men att själv få stå 

överst på prispallen efter en etapp i O-Ringen slår det 

mesta. Att det var i H21C-klassen och för 42 år sedan 

spelar ingen roll. Orientering är idrott när det är som bäst. 

Varje gång som jag är ute i skogen på hundpromenad med Xavi, 

vår strävhåriga Jack Russell, kommer minnena tillbaka. Jag blickar 

in mot branten på andra sidan kärret, tänker mig en rödvit skärm 

stå vid foten av branten, eller norra delen av det lilla kärret. 

Ibland tar jag några snabba steg in från vägen eller elljusspåret, 

låtsas att jag har karta och kompass i handen, och snabbt spikar 

kontrollpunkten som bara jag kan se. 

Så enkelt var det inte när jag tävlade i orientering. Då irrade jag 

ofta runt i jakten på rätt kontroll, vände kartan åt fel håll, sprang 

för snabbt eller för långsamt och bommade så mycket att jag lovade 

mig själv att aldrig mer skulle ge mig ut i okänd mark igen. 

Bara för att nästa vecka åka iväg till tisdagens klubbtävling, 

betala den symboliska startavgiften, rita in kontrollerna på kartan 

och sedan kasta mig ut i skogen igen. 

Jag höll på med all idrott som tänkas kan där jag växte upp i 

norra Småland på 1970- och 80-talet. Fotboll, friidrott, skidor, 

bandy, pingis, volleyboll, skytte – och orientering. Det var något 

alldeles extra med just orienteringen. Gemenskapen inom den 

stora orienteringsfamiljen var oslagbar. Jag älskade närheten till 

naturen, friheten, ovissheten inför själva tävlingsmomentet och 

sedan eftersnacket när vi gick igenom våra vägval. 

Jag har kvar en hel kartong med kartor hemma i föräldrahemmet 

i Södra Vi, en mil norr om Vimmerby. Vägvalen är inritade 

med vass blyertspenna på de gamla kartorna. Det är inte många 

streck som går rakt på kontrollen, utan mest cirklar och bågar vid 

sidan av. 

Anders Lindblad i röd tröja diskuterar vägval med sin pappa Kurt och kusin Ove 

Lindblad. Foto: Privat. 

Gemenskapen inom den 

stora orienteringsfamiljen 

var oslagbar. Jag älskade 

närheten till naturen, friheten 

och ovissheten inför själva 

tävlingsmomentet 

Det bästa var sommarens O-Ringen 

Det bästa med orienteringen var sommarens O-Ringen, eller 

Femdagars som vi sa. Första gången jag och min kusin Ove var 

med – vi höll mer eller mindre alltid ihop på den tiden – var när 

tävlingen avgjordes i Skåne 1974. Två år tidigare hade skogen 

invaderats av löpare i Smålandsskogarna, inte långt från Vimmerby 

– jag minns att en etapp avgjordes nära gården där Emil i Lönneberga-filmerna 

spelades in. Den tävlingen satte djupa avtryck i 

mig, Femdagars var något jag själv ville vara med på. 

Skåne 1974 med Brösarps backar som jobbig etapp, Stockholm 

1975 med Västerhaninge som centralort, Västergötland 1978 

då jag och Ove var lika mycket intresserade av tjejerna från 

OK Hammaren i Sandviken som av själva orienteringen (när vi 

kom hem igen så var vi fast övertygade om att köra moped från 

Vimmerby till Sandviken tur och retur bara för att få träffa tjejerna 

igen) och sedan Hälsingland 1981. 

Mitt livs största idrottsminne 

Det var, på den tredje etappen, som jag tog mitt livs största seger. 

Jag sprang i klassen H21C, alltså klassen som rankades lägre än 

både Elit, A och B, men konkurrensen var ändå tuff. Vi var över 

300 löpare vill jag minnas som gjorde upp om segrar och pallplatser 

och jag fick till ett närmast perfekt lopp på etapp nummer tre. 

Att vinna en etapp innebar att kompisarna i Vimmerby OK band 

ihop en fin segerkrans som de hängde runt halsen på mig i vårt 

läger, där VOK-flaggan vajade högt och där stämningen var underbar 

med många skämt, sammanhållning och gemenskap över både 

generations- och könsgränser. 

På den officiella prisutdelningen fick jag kliva upp överst på pallen. 

Minns att jag fick ett regnställ och en Hälsinge-nyckel i trä i pris. 

Kände mig stolt, lycklig och tacksam. Senare på kvällen samlades vi 

alla i Vimmerby OK och åt tillsammans vid vårt läger. Historierna 

därifrån har jag glömt, men jag är säker på att Lasse, Mats, Ove, Jerry, 

Roger, Agneta, Bengt, Mats-Lennart och alla vi andra fortsatte att 

Lagerkransen bands av klubbkompisarna i Vimmerby OK efter etappsegern 

1981 i H21C. Foto: Privat. 

diskutera vägval, kartor, terräng och livet i största allmänhet innan vi 

kollade in folklivet vid dansbanan senare på kvällen. 

Ett tidningsurklipp från Vimmerby Tidning, som mamma 

Kerstin sparat och bevarat, talar om att jag inte nådde fram med 

rapporten om min egen etappseger den dagen. Jag hade precis fått 

extrajobb på Vimmerby Tidning som sportreporter och tyckte nog 

att det var lite pinsamt att ringa och berätta om min seger. På den 

tiden fanns inga mobiler, inget internet, utan de gamla telefonerna 

var viktigast i arbetet. Och att hitta en telefon på campingområdet 

i Hälsingland var nog inte det enklaste, vill jag tro. Men texten om 

min seger ”toppade” sportsidorna i Vimmerby Tidning. Det har 

aldrig hänt, varken förr eller senare, att mina egna insatser ansetts 

vara det största som hänt den dagen. 

Jag gick ut som trea på den sista etappens jaktstart, en position 

som jag behöll in i mål. Att sluta trea i O-Ringen, oavsett vilken 

klass det handlar om, är ett av mina bästa idrottsminnen. Då har 

jag ändå haft förmånen att vara utsänd som journalist för Svenska 

Dagbladet på nio olympiska spel, massor av VM i bland annat 

fotboll, friidrott, skidor, handboll och andra stora äventyr, som 

Dakarrallyt i Afrika, Australian Open i tennis och Masters i golf. 

Bland bragdgul och VM-medajer 

Jodå, jag har även bevakat och skrivit om orienterings-VM, när 

världsmästerskapet avgjordes i skogarna utanför Västerås 2004 och 

Karolina A Höjsgaard tog hem guldet i långdistans. Den orienterare 

som jag skrivit mest om är dock Tove Alexandersson, hon 

som 2019 också fick Svenska Dagbladets bragdguld som den andra 

orienteraren i historien efter Annichen Kringstad 1981. 

Sedan tio år tillbaka är jag sekreterare i bragdjuryn som beslutar 

om vem eller vilka som ska få det årliga Bragdguldet. I rollen som 

sekreterare – och som sportkrönikör på Svenska Dagbladet – är 

det jag som plockar fram alla kandidater, håller i det mesta runt 

medaljen och även är med och röstar. Det är en ynnest att få vara 

en del av Sveriges mest traditionstyngda idrottspris och som 

gammal orienterare har jag givetvis hållit Tove Alexanderssons alla 

framgångar högt genom åren. Annichen Kringstad har under alla 

mina år också varit en del av juryn. 

Tältliv på O-Ringen. Lars-Göran Johansson, kusinerna Anders och Ove Lindblad 

samt Mats Johansson. Foto: Privat. 

Comeback på Smålandskusten 

Att O-Ringen avgörs vid Smålandskusten 2024 känns verkligen 

spännande och helt rätt. Jag är säker på att alla deltagare kommer 

att tas omhand på bästa sätt och att banorna är utslagsgivande 

och roliga att ta sig igenom. Terrängen lär skifta, från småskuren 

skärgårdsterräng till tungsprungen Smålandsskog. Det blir en 

utmaning, både konditionsmässigt och rent orienteringsmässigt. 

Jag har inte sprungit en enda orienteringstävling för egen del 

sedan O-Ringen 1983, då småländska Anderstorp var centralort för 

nästan 25 000 deltagare. Annichen Kringstad – vem annars – och 

Håkan Eriksson tog hem segrarna i elitklassen det året, medan jag 

själv mest irrade runt utan kontroll. Minns inte ens vilken placering 

jag fick, men det är inte det som O-Ringen i första hand handlar om. 

Det är gemenskapen, klubbkänslan, de omväxlande utmaningarna, 

eftersnacket på kvällarna och det spartanska tält- eller husvagnslivet 

som är själva grejen med Femdagarsorienteringen. 

När jag tänker tillbaka på all den glädje som orienteringen, och 

framför allt O-Ringen, har gett mig så vore det kanske på sin plats 

att göra comeback med karta och kompass vid Smålandskusten 

2024. Finns det möjligen en C-klass i H65? 

Anders Lindblad framför klubbstugan i Vimmerby. Foto: Privat. 

Anders Lindblad 

Sportkrönikör på Svenska Dagbladet, sekreterare 

i Bragdnämnden och tidigare medlem i Vimmerby OK. 


Att följa avlånga myrar 

eller kanten på större 

myrar gör det enklare 

att navigera och mer 

snabbsprunget 

ETAPP 1 & 2 

ROSENFORS 

O-Ringen 2024 inleder med en 

långdistans dag 1 och en medeldistans 

dag 2 i Rosenfors. Rosenfors ligger 

västerut från O-Ringenstaden och en 

bit inåt i landet. Hit anländer ni med 

våra etappbussar och avsläpp är vid 

Rosenfors IK:s hemmaplan bara några 

hundra meter ifrån Arena Rosenfors. 

Arenan är en klassisk O-Ringenarena på 

en stor åker där det erbjuds orientering 

ända fram till sista kontrollen! 

Vid den bördiga dalgången där Emån och 

Stångån nästan kommer i kontakt med 

varandra tonar det småländska höglandet 

upp sig i nordväst. Etapp 1 och 2 ligger öster 

om dalgången med rejäla höjdpartier med 

mestadels god framkomlighet och bra sikt. 

Området präglas av detaljrika områden med 

mycket stenar och branter. Det är ett fåtal 

stigar och vägar i området som i viss mån 

försvårar arbetet med de lättare banorna 

vilket medför att vi skapar en del nya stigar 

för att få till dessa banor på ett bra sätt 

Etapp 1, långdistans 

Etapp 1 startar sydöst om arenan för de kortare 

och lättare banorna i ett lite mer detaljfattigt 

område. I början med stigar och vägar 

och en del hyggen, åkrar och ängar mot slutet 

för att sedan avsluta på ängen in mot målet. 

De längre och svårare banorna kommer 

direkt ut i ett stigfattigt, detaljrikt område 

med stenar och branter i varierande 

omfattning. Den fina öppna terrängen med 

Kommentarer från provlöpning 

av etapp 1 den 9 september 2023: 

• Bra, skiftande terräng 

och utmanande. 

• Omväxlande bana, lätt, svårt, korta 

och långa sträckor 

• Fin terräng, rolig orientering. 

• Tuff terräng ganska svårlöpt 

god sikt bryts då och då av med hyggen och 

grönområden med sämre sikt och löpbarhet. 

Mellan höjdpartierna och uppe på dessa 

finns tydliga sankmarker att ta hjälp av i 

orienteringen. De flesta banor avslutas i 

ett mycket detaljrikt område med stenar, 

branter och små höjder på och i anslutning 

till de större höjderna, sedan är det bara att 

ta sig ner över ängen till målet. 

Etapp 2, medeldistans 

Vägen till start på etapp 2 går norrut genom 

Rosenfors samhälle. De kortare och lättare 

banorna går i ett område med få stigar och 

mycket detaljer bredvid stigarna. Alla banor 

avslutas genom samma område. 

De längre och svårare banorna startar 

uppe på den stora höjden som präglar hela 

etappens terrängområde, där det är mycket 

god sikt och löpbarhet. Det är hög detaljrikedom 

likt etapp 1, men det blir än mer 

detaljerat på slutet av banorna, där sikt och 

löpbarhet blir lite sämre bitvis. Här får man 

hålla i orienteringen utför sluttningen ner 

mot målet. 



• Mycket bra karta. Tydlig trots att 

det är mycket detaljer. 

• Bra svårighetsgrad på banorna. 

Bra att det inte bara är riktningsförändringar 

hela tiden som 

vissa banläggare gillar. Det blir 

tillräckligt utmanande ändå i 

denna terräng. 

• Kul och utmanande bana, 

bra jämnhet 

• Fin och härlig terräng! 

» Etappområde ROSENFORS 

OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS 

Måndag 22 juli 2024 

ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS 

Måndag 22 juli 2024 

OL ETAPP 2 MEDELDISTANS 

Tisdag 23 juli 2024 

ELITTOUR ETAPP 2 MEDELDISTANS 

Tisdag 23 juli 2024 


Stigarna slingrar 

sig fram mellan 

sankmarker, små 

höjder och uppöver 

berghällar 

Tränar du 

även ditt 

ETAPP 3 

GUNNARSÖ 

Nu förflyttar vi oss ut mot havet och 

Arena Gunnarsö för en långdistans. 

Bor man på O-Ringencampingen och 

i Oskarshamn rekommenderar vi cykeln 

de knappa fem kilometrarna till arenan. 

Om du inte har cykeln med dig och 

tycker att det blir en för lång promenad 

kommer det att finnas bussar från 

Döderhultsdalen. 

När vi nu kommer ut till Smålandskusten 

och den typiska kust-terrängen blir 

kuperingen till skillnad mot etapp 1 och 2 

svag till måttlig. Terrängen karakteriseras av 

ett stort inslag av tallskog med hällmarker, 

detaljerade höjdpartier och sankmarker i 

varierande storlek som bryter av mellan 

berghällar och små höjder. 

De kortare och lättare banorna går i 

området närmast arenan i ett stigrikt 

område där stigarna slingrar sig fram 

mellan sankmarker, små höjder och uppöver 

berghällarna. Stigarna kan ibland vara lite 

otydliga över hällarna så man behöver lyfta 

blicken och ha koll på var stigarna fortsätter 

på andra sidan. 

De längre och svårare banorna får lite 

mer kupering och mindre stigrikt område 

med mycket detaljer som försvårar orienteringen 

när man kommer genom och förbi 

den gamla havsviken i och i anslutning till 

naturreservatet Sjöboviken som passeras via 

några broar. Banorna avslutas i det stigrika 

området in mot arenan. 

Lyfter man blicken i samband med 

målgången kan man skönja Östersjöns blå 

vatten. Kanske är det om vädret tillåter ett 

perfekt avslut att ta ett dopp efter målgång! 



• Det var knepigt och svårt 

• Önskar någon mer långsträcka 

Skanna QR-koden för 

att lyssna till inslag 

från provlöpningen 

med Radio Kalmar P4. 

» Etappområde GUNNARSÖ 


Torsdag 25 juli 2024 

Foto: Johfors Productions AB. 

Annonsavdelningen - Din Mediepartner 

lo 

l i 

enn s ak 

? 

Det finns flera studier som försöker reda ut varför människor har olika 

förmåga att orientera sig i omgivningen. Till viss del kan förmågan vara 

medfödd och till och med vara påverkad av ett visst hormon. Andra studier 

har funnit att det är individuella egenskaper och anlag som hjälper till. Att 

kunna tänka i väderstreck, vinklar och hitta kännetecken i omgivningen. Vi 

tycker gott att lokalsinne även kan beskriva förmågan att kunna läsa av och 

hitta rätt i lokalsamhället. Att förstå sammanhang, diskutera och hitta 

markörer för att kunna orientera sig i allt det som händer. Oskarshamns- 

Tidningens dagliga utgivning bidrar till att träna lokalsinnet. 

Under sommaren 2024 kommer besökare och deltagare i O-Ringen att mer 

eller mindre inta Oskarshamn. Vill du presentera budskap för både dessa och 

Oskarshamnsborna har vi annonserbjudanden i både nyhetsmedia och på 

utomhustavlor. 

Kontakta Fredrich Frithioff 0491-575 05 eller 

Peter Kinnander 0491-575 03. 

28 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • 2023

Slutet 

på etapperna 

går genom 

naturreservatet 

Fagereke 

ETAPP 4 & 5 

DÖDERHULTSDALEN 


O-Ringens två avslutande etapper 

kommer att avgöras på Arena 

Döderhultsdalen i direkt anslutning 

till O-Ringenstaden. Gång-/ 

cykelavstånd från campingen och 

Oskarshamn centrum. Slutet på 

etapperna går genom naturreservatet 

Fagereke för att avslutas vid arenan 

nedanför Hjortberget. 

Etapp 4, medeldistans 

På väg till start etapp 4 kan deltagarna 

återigen se Östersjöns blåa vatten. Starterna 

ligger i anslutning till bebyggelsen i norra 

delarna av Oskarshamn. 

Hela tävlingsområdet består av mycket 

stigar mellan de lite mindre höjdpartierna 

med mycket detaljer. Terrängen består 

även av en del tätare skog som håller nere 

löphastigheten och gör att man måste vara 

noga med kartläsningen. 

I början på etappen kommer deltagarna 

att kunna komma i kontakt med äventyrsbanor, 

discgolfbanor så man kan få passera lite 

rep med mera som inte finns redovisade på 

kartan. Deltagarna kommer utmanas med 

korta lite brantare backar med omväxlande 

terräng tätt inpå bebyggelsen. 

De kortare och lättare banorna startar 

i små skogspartier i anslutning till bebyggelsen 

för att sedan passera under E22 och 

avsluta genom Fagereke naturreservat. 

Stignätet med varierande stora och små 

stigar gör att det blir omväxlande hela vägen 

till målet nedanför Hjortberget. 

De längre och svårare banorna startar i 

mer detaljerade och tekniskt svåra partier för 

att sedan passera åker- och ängsmark på väg 

ner mot tunneln under E22 och avslutningen 

genom Fagereke naturreservat till målet. 



• Roligt. 

• Svårt. 

• Omväxlande och varierande. 

Etapp 5, långdistans 

Sista etappen avgörs väster om etapp 4 men 

med samma avslutningsområde och mål på 

arena Döderhultsdalen. Sista dagen bjuder 

överlag på god framkomlighet, men löpbarheten 

varierar på grund av en del grönområden 

och en del undervegetation, även en del hyggen 

ska passeras eller rundas. Terrängen består 

av måttligt kuperad skogsmark och är mindre 

detaljrik än etapp 3 och 4. 

De kortare och lättare banorna rundar 

och passerar ridklubbar och hästhagar innan 

de kommer in från väster i samma avslutningsområde 

som etapp 4. När klasserna 

ska avgöras gäller det att välja rätt stigar och 

undvika höjdmeter på slutet för att kunna 

vara först i mål. 

De längre och svårare banorna startar norrut 

i blandad terräng med fina partier mixade 

med grönområden och hyggen där det gäller 

att navigera rätt och hitta de bästa löpstråken. 

När klasserna ska avgöras på slutet kommer 

man in i i samma avslutningsområde som 

etapp 4 med betesmarker, ädellövskog och 

en stor mängd gamla grova ädellövträd. 

Håll i orienteringen ända in på slutet för 

att kunna stå som slutsegrare av O-Ringen 

Smålandskusten 2024! 

Kommentarer från provlöpning av 

etapp 5 den 20:e september 2023: 

• Inte så kuperat men tufft. 

• Önskemål om någon 

mer långsträcka. 

• Detta blir en utmaning för många. 

» Etappområde DÖDERHULTSDALEN 

OL ETAPP 4 MEDELDISTANS 

Fredag 26 juli 2024 

ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS 

Fredag 26 juli 2024 


Lördag 27 juli 2024 

ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS 

Lördag 27 juli 2024 


Oskarshamns centrum 

– Bagheerastafetten 

och Högtryckssprinten 

för Elittourens löpare 

Sprintorienterare 

på Oskarshamns 

kullerstensgator 

SPRINT 

BRÄDHOLMEN 

Gotlandsbåten stävar in mot Oskarshamn. Jag kliver 

av och blickar ut mot horisonten. Jag har precis 

blivit fastlänning och ska påbörja min första tjänst i 

arbetslivet. Föga anade jag då, att jag nu 30 år senare, 

blickar ut mot samma horisont när jag nu ritar kartan för 

O-Ringens elitsprint. 

Bagheerastafetten för ungdomar är en återkommande höjdpunkt varje år under 

O-Ringen i samband med invigningen. Foto: Peter Holgersson. 

Som vanligt under ett O-Ringen kommer det också att 

genomföras sprinttävlingar vid två tillfällen. Först ut har vi 

Bagheerastafetten som sker i samband med invigningen 

den 21 juli. Sedan har vi också Elittourens etapp 3 som är 

Högtryckssprinten på aktivitetsdagen den 24 juli. 

Målet är gemensamt för Bageerastafetten och Högtryckssprinten 

och är beläget i direkt anslutning till havet och den inre hamnen 

i Oskarshamn. För bagheerastafetten sker också start och växling 

nere vid hamnen. 

» Etappområde BRÄDHOLMEN 

BAGHEERASTAFETTEN, SPRINTSTAFETT 

Söndag 21 juli 2024 

ELITTOUR ETAPP 3 HÖGTRYCKSSPRINTEN 

Onsdag 24 juli 2024 

Kombination av stad och parkområde i de centrala delarna av staden 

med målgång i direkt anslutning till Oskarshamns inre hamn. 


Områdena som man springer i skiljer sig åt men båda avgörs i 

de centrala delarna av Oskarshamn med jublande publik som 

inramning. Själva tävlingsområdet är en kombination av stad 

och parkområde. I Stadsparken som banorna passerar finns både 

park, skog och viss bebyggelse i form av en skola och inne i stan 

kombineras innergårdar, smala passager, gator och gränder – allt för 

att ge en så utmanande orientering som möjligt i sann sprintanda. 

Gotlandsbåten stävar, nu som då, sakta in i den inre hamnen och 

gör sin sedvanliga piruett innan hon stilla lägger till vid kajen 

och resenärerna kliver av. De hastar förbi medan jag kliar mig i 

huvudet och försöker lösa något karttekniskt dilemma vid “långa 

soffan”. Världens längsta soffa sägs det. Den ska visst också finnas 

med i Guinness Rekordbok. Härifrån kan man, förutom Gotlandsbåten, 

också skönja Blå jungfrun i fjärran. Den sägenomspunna ön 

som även är nationalpark. 

Jag styr nu stegen upp mot stadens centrum. Dit går jag på 

samma kullerstensgator som “Döderhultaren” gick på för hundra 

år sedan. Vem han var får ni säkert reda på när ni kommer till 

Oskarshamn nästa sommar. Det är en del höjdmetrar som ska 

avverkas så jag hinner bli lite trött i benen innan jag når ett av 

stadens torg. 

Här i centrum kommer säkert sprintorienterarna att passera. 

Vad kommer de mera att möta på? Förutom själva stadskärnan så 

kan Oskarshamn stoltsera med en förhållandevis stor stadspark. 

Den består av typiska parkområden men också av ett skogsparti, 

där man kan få känslan av att befinna sig mitt ute i skogen långt 

från stadens larm. 

Gator, cykelvägar och gångstigar. Asfalt, kullerstenar, gräs och 

grus. Skog, park och en hel del hus. Ja, vad banläggaren väljer att 

göra med denna palett är det ingen som vet. 

Jag hoppas och tror att de tävlande kommer att uppskatta den 

variation som Oskarshamn har att erbjuda och önskar alla hjärtligt 

välkomna till Smålandskusten 2024. 

Tony Lövdahl, kartritare 

Besök nationalparken Blå Jungfrun 

Upplev mytologin på Blå Kulla 

eller Oskarshamns vackra skärgård 

(Räkkryssningar och skärgårdsturer) 

INFORMATION OCH BOKNING 

WWW.SOLKUSTTURER.SE 


Scania Oskarshamn 

följ med på resan 

mot framtiden 

Tork ® hälsar dig 

välkommen 

tillbaka! 

Scanias mål är tydligt - vi vill leda 

omställningen till ett hållbart transportsystem 

genom att utveckla säkra, smarta och 

energieffektiva transportlösningar. Med oss på 

denna resa behöver vi ett stort team av olika 

kompetenser, kunskaper och erfarenheter 

inom olika områden. Scania Oskarshamn 

är Kalmar läns största privata arbetsgivare 

och vi producerar alla hytter till hela Scanias 

Europaproduktion. Vår styrka ligger i vårt 

team, kultur och våra kunskaper. Vi tror på 

verklig förändring och tillsammans jobbar vi 

för en hållbar framtid. Läs mer om vår resa och 

karriärmöjligheter på scaniaoskarshamn.se 

Vi är stolta sponsorer till O-Ringen 

Smålandskusten 2024. Vi ses i sommar! 

Äntligen kan vi leva lite mer normalt igen. Med oss har vi dock en stor erfarenhet – vi vet 

vilken skillnad god hygien gör. Tork har allt som behövs för att hålla både händer och 

ytor hygieniska. 

Kika in på vår hemsida och kolla hur vi kan hjälpa till på din arbetsplats: www.tork.se 

www.scaniaoskarshamn.se 


Fem etapper 

för MTBO! 

Du kommer att få 

cykla på allt från smala 

tekniskt krävande 

stigar till snabbcyklade 

grusvägar 

Ta dig till etapperna 


MTBO Etapp 1 – Måndag 22 juli 2024 

Arena LÅNGEHÄLL 

Medeldistans 

Boende på 





om Oskarshamn 

Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. 

ETAPP 1–5 

MTBO 


MTBO Etapp 2 – Tisdag 23 juli 2024 

Arena LÅNGEHÄLL 

Långdistans 

MTBO Etapp 3 – Torsdag 25 juli 2024 

Arena HJORTBERGET 

Sprintdistans 

MTBO ETAPP 4 - Fredag 26 juli 2024 

Arena SCANIASLINGAN 

Medeldistans 

MTBO ETAPP 5 - Lördag 27 juli 2024 

Arena SCANIASLINGAN 

Långdistans 

Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. 

Cykel till etappen. Bil till etappens parkeringar. Bil till etappens parkeringar. 



O-Ringen Smålandskusten 2024 erbjuder fem 

etapper MTBO som är av varierande karaktär. Som 

MTBO-deltagare kommer du att få cykla på allt från 

smala, mycket tekniskt krävande stigar till snabbcyklade 

breda grusvägar och inslag av asfalt. Dessutom ligger 

tre av etapperna intill O-Ringentorget och campingen 

i Döderhultsdalen. 

Etapp 1 och 2, Långehäll 

I friluftsområdet Långehäll, strax utanför Blomstermåla kommer 

de två första etapperna att avgöras. Området ligger i en underbar 

skogsmiljö och har ett rikt stig- och vägnät som lämpar sig 

ypperligt för MTBO. I området finns mountainbikeleder på upp till 

20 km som underhålls av Ålems Cykelklubb. 

Etapp 1 är medeldistans och här kommer MTBO-cyklisterna att 

utmanas i både intensiv kartläsning och cykelstyrka i Långehälls 

täta stignät som även bitvis har viss kupering. 

Etapp 2 är långdistans och här utmanas MTBO-cyklisterna i ett 

förhållandevis flackare område med ett mer snabbcyklat stig- och 

vägnät som erbjuder flera vägval. 

ETAPP 1 & 2 ETAPP 3 ETAPP 4 & 5 

Etapp 3, Havslätt Arena Hjortberget 

Etapp 3 är en förlängd sprint som går i tätortsnära miljö i nära 

anslutning till O-Ringencampingen i Döderhultsdalen. Terrängen 

innehåller både snabbcyklade vägar och stigar i tätortsnära miljö, 

samt cykling i ett stigrikt fritidsområde med ett antal mer eller 

mindre tekniskt krävande stigar, för att avslutas vid Hjortberget 

intill Döderhultsdalen. 

Etapp 4–5, Arena Scaniaslingan 

Etapp 4 är en medeldistans som kommer att gå i Kronoparken, ett 

tätortsnära skogsområde i anslutning till O-Ringencampingen. 

Området är småkuperat och med ett rikligt nät av cykelstigar och 

mountainbikeleder skapade av den lokala cykelklubben. Området 

lämpar sig ypperligt för medeldistans. 

Etapp 5 är en långdistans som också kommer att genomföras 

i O-Ringencampingens närhet. Tävlingsområdet går delvis i 

samma område som etapp 4, som kombineras med snabbcyklade 

grusvägar samt ett antal stigar av varierande storlek och framkomlighet. 

Området erbjuder varierande terräng med snabb 

cykling varvat med kluriga sträckor. 

Start och mål är vid arenan men efter målgång och 

dusch rekommenderar vi att man tar cykeln ner till Arena 

Döderhultsdalen och MTBO-samlingsplatsen för att träffa och 

diskutera dagens lopp med MTBO-, OL-kompisar och familj. 


För första gången 

i O-Ringens 

historia kommer 

det att vara en 

TEMPO-etapp 

ETAPP 1–5 

PREO 


PreO på O-Ringen Smålandskusten 2024 kommer bjuda 

på fem etapper på fem olika arenor. Cykelavstånd till de 

tre etapperna i Oskarshamn och bussning till etapp 1. För 

etapp 4 i Berga behöver man ta egen bil. Samtliga arenor 

har parkering för bil i nära anslutning. 

Etapp 1 avgörs på Arena Rosenfors dit man åker med etappbussarna 

för OL, sen kommer PreO-deltagarna att bussas med minibussar till 

tävlingsområdet som är i anslutning till Målilla Orienteringsklubbs 

klubbstuga. När man har tävlat tar man bussen tillbaka för utläsning 

och gemenskap med alla övriga deltagare på PreO samt OL. 

Etapp 2 avgörs på arena Havslätt i Oskarshamn med cykelavstånd 

från O-Ringenstaden i Döderhultsdalen i ett underbart 

fritidsområde, terrängen är lättframkomligt och med god sikt. Här 

Ta dig till etapperna 

Etapp 1 – Måndag 22 juli 2024 

Arena MÅLILLA OK'S KLUBBSTUGA 

Medeldistans 

Etapp 2 – Tisdag 23 juli 2024 

Arena HAVSLÄTTS FRILUFTSOMRÅDE 

Långdistans 

Etapp 3 – Torsdag 25 juli 2024 

Arena STADSPARKEN 

TempO för E och A/Medel för B och C 

Etapp 4 – Fredag 26 juli 2024 

Arena BERGA IP 

Långdistans 

Etapp 5 – Lördag 27 juli 2024 

Arena KRISTINEBERG 

Långdistans 

Boende på 


Etappbussar från 

O-Ringenstaden eller 

bil till etappens parkering. 

Cykel till etappen. Eller bil till 

etappens parkeringar. 






kommer det även att erbjudas "Prova på PreO" under aktivitetsdagen 

onsdag 24 juli. 

Etapp 3 avgörs vid Stadsparken i Oskarshamn, för första gången 

i O-Ringens historia avgörs här en TEMPO-etapp för klasserna 

Pre-Elit och Pre-A. Pre-B och Pre-C avgörs som vanlig PreO. Här 

bjuds det på parkterräng blandat med skog. Cykelavstånd även till 

denna etapp. 

Etapp 4 avgörs vid Berga idrottsplats med fotbollsplan och 

motionsspår, här kommer det bjudas på ett tävlingsområde med 

god sikt och fina stigar och vägar. Hit får deltagarna ta egen bil de 

cirka 30 km till Berga samhälle från O-Ringenstaden. 

Etapp 5 agörs i Kristineberg i Oskarshamn, återigen med 

cykelavstånd från Campingen. En fin arena i anslutning till det 

kuperade området med dess fina motionsspår. 





Eller bil till etappens parkeringar. 






om Oskarshamn 

Bil till etappens 

parkeringar. 


parkeringar. 


parkeringar. 


parkeringar. 


parkeringar. 

GOTT SOM GÖR GOTT 

VI FIRAR FOSSILFRITT 

BAGERI I TIO (10) ÅR. 

Redan 2013 blev vårt bageri fossilfritt. Vi har alltid varit rädda om naturens resurser, 

i slutändan handlar ju allt om vad vi lämnar efter oss till våra barn. Eller hur? 

Det visste redan vår gammelfarmors mormor Jakobs Karin när hon började baka 

knäckebröd för en sådär 200 år sedan. Så det är inte bara hennes recept på brödet vi 

följer - hennes recept för livet är minst lika värdefullt. 

Använd QR-koden nedanför (eller gå in på leksands.se/hallbarhet) för att se hur vi har 

koll på hela kedjan från fält till butik. Man njuter bättre med rent samvete, eller hur? 


Vi gillar 

att dela! 

Att dela byggmaskiner genom att hyra är hållbart för både miljö och ekonomi. Hos oss på 

Ramirent hittar du Sveriges största utbud av små och stora byggmaskiner, ställningar, 

liftar, bodar och mycket annat som behövs för ditt byggprojekt. Förutom att du kan dela 

våra byggmaskiner delar vi mer än gärna med oss av våra kunskaper. Det gör vi med våra 

olika tjänster och vi gör det med Ramirentskolan. Vi delar även vårt engagemang och sist 

men inte minst delar vi din glädje när du lyckas med ditt projekt. 

Ramirent – stolt sponsor av O-Ringen! 

Läs mer om vårt hållbarhetsarbete på ramirent.se 


Schweizisk orienterarfamilj förstärkte SOK Viljan 

Familjen Grendelmeier 

• Mamma Ineke 

• Pappa Peter 

• Sanna 14 år 

• Marit 13 år 

Orientering 

känns mer 

populärt i 

Sverige 

Idolerna Simona Aebersold och Hanna Lundberg har sprungit O-Ringen flera gånger. Foto: Peter Holgersson. 

Sommaren 2021 lämnade den 

schweiziska orienterarfamiljen 

Grendelmeier sitt hemland och 

flyttade från Liestal, en liten stad 

nära Basel i norra Schweiz, till 

Smålandskusten och Oskarshamn. 

Familjen består av föräldrarna Ineke 

och Peter, båda läkare i 50-årsåldern 

och döttrarna Sanna 14 år och Marit 

13 år. SOK Viljan fick därmed en rejäl 

förstärkning på tjejsidan då både 

Sanna och Marit är stora talanger som 

skördat framgångar både i Schweiz 

och Sverige. 

Samtidigt blev Ineke och Peter en naturlig 

och viktig del i klubbens ledarstab. Nu 

väntar funktionärsuppdrag under O-Ringen 

Smålandskusten 2024 och vi ställde några 

frågor till familjen. Ineke och Peter ska 

jobba i Deltagarservice och eventuellt även 

med första hjälpen i skogen (med tanke på 

deras yrke). 

När och varför 

flyttade ni till Oskarshamn? 

Ineke: Vi började flytta hit på sommaren 

2021, och hela familjen hade flyttat klart tills 

barnen började skolan i augusti. 

Peter: Jag har haft koppling till Sverige 

sedan 30 år tillbaka då jag orienterade här. 

Dessutom har Inekes familj också haft ett 

sommarhus nära Åseda, så vi har tillbringat 

våra jul- och sommarsemestrar här. För 

6–7 år sedan under en sommarsemester 

åkte vi till Gotland och där såg vi i en 

annons att Gotland sökte läkare. Då föddes 

en idé att flytta till Sverige. Vi insåg att 

arbetsförhållandena i Schweiz inte var vad 

vi ville ägna oss åt de närmsta 20 åren. Vi 

tyckte dessutom om Sverige och semestrarna 

här. Så vi kontaktade Smålands läkarförbund 

och då var det i Oskarshamn det passade att 

bo med jobb. 

Hur är det socialt att 

flytta till ett helt nytt land? 

Ineke/Peter: I klubben är vi som en familj 

som även träffas utanför idrotten. Vi jobbar 

mest i Kalmar och har en del sociala kontakter 

genom jobbet och det finns orienterare 

även där. 

Marit och Sanna: Vi är ett bra gäng i D14 i 

klubben som tränar tillsammans och även 

tränar en del extra. Även i skolan har vi fått 

många kompisar. 

När började ni med orientering? 

Peter: Jag började orientera vid 10-års ålder 

och hade sedan ett långt uppehåll tills för 

5–6 år sedan. 

Ineke: Hela familjen har orienterat 

tillsammans i 5–6 år. 

Vad är era bästa orienteringsminnen? 

Alla: O-Ringen Kolmården 2019. 

Sanna: Och en sprinttävling i en 

parkliknande miljö i Schweiz, där var så fint. 

Har ni några idoler? 

Sanna: Simona Aebersold. 

Marit: Hanna Lundberg. 

Är orientering likt eller olikt 

mellan Sverige och Schweiz? 

Peter/Ineke: Mycket är naturligtvis 

likadant: genomförandet, kontrollerna, 

kartorna. Många skogar i Schweiz har ett 

flertal stora vägar och stora grönområden. 

Det finns också många branta områden. 

Skogarna i Småland brukar vara mycket 

mindre kuperade och mer detaljrika. I 

Sverige organiseras dessutom mycket för 

ungdomarna på klubbnivå, medan den i 

Schweiz ofta är en uppgift för kantonerna. 

Sanna: Jag har sparat alla mina priser, ett 

av prisen är en bit av ett träd. Orientering 

känns mer populärt i Sverige då i alla fall 

alla barn i den svenska skolan har en liten 

koll på vad det är. 

Smultronställe i Oskarshamn? 

Marit: Nilssons konditori. 

Ineke: Uvö, närheten till skogen i Havslätt, 

Blå jungfrun. 

Sanna: Stranden i Havslätt! 

Peter: Djupeträsk och Eckern. 

Schweizare verkar ha väldigt 

lätt att lära sig svenska, finns 

det någon hemlighet? 

Ineke: Det är många schweizare som gått 

på OL-gymnasier i Sverige och tävlat för 

nordiska klubbar. 

Sanna: I början försökte man bara lyssna och 

lära sig lite undan för undan tills man kunde 

använda orden själv. Det underlättade också 

eftersom vi kom från tyskan och många ord 

liknade de svenska. 

Peter: Men prepositionerna är fortfarande 

ett problem efter 2 år! 

Nilsson Konditori - ett smultronställe för 

Marit och Sanna. Foto: Johfors Productions AB. 



Kompassriktning 2030 

- allas möjlighet att delta 

Kompassriktning 2030 är svensk 

orienterings strategi som beskriver 

visionen: Svensk Orientering – för 

alla hela livet. Strategin innehåller 

även våra övergripande mål samt 

verksamhetsområden med vår 

värdegrund och våra kärnvärden som 

trygghet. Kompassriktningen ska 

inspirera och framkalla mod att våga 

förändra och utveckla oss på vår resa 

mot 2030. 

En av delarna i vår värdegrund är ”allas rätt 

att vara med”. Det innebär att alla som vill 

ska kunna vara med och utöva orientering 

utifrån sina förutsättningar. 

Vi välkomnar alla till orienteringen och 

vår arena oavsett förutsättningar och ambition. 

Vi agerar jämlikt och inkluderande och 

värderar samarbete högt. Att orientering ska 

gå att utöva hela livet och i livets alla skeden 

konkretiseras genom utbudet av åldersklasser 

och öppna klasser. Orienteringen ska 

ge inspiration och glädje för alla hela livet. 

Här följer fyra exempel på hur vi jobbar 

aktivt med vår vision ”för alla hela livet” och 

värdegrund ”allas rätt att vara med”. 

Dispens för större kartskala vid ögonskada 

Har du en dokumenterad ögonskada 

eller synnedsättning som inte är 

åldersrelaterad? Då kan du ansöka om 

dispens hos SOFT för större kartskala. 

En beviljad dispens ger arrangören rätt 

att frångå tävlingsreglerna när det gäller 

kartskala. Arrangören är dock inte tvingad 

att lägga ner extra tid och administration 

på att ordna en större skala för deltagaren. 

Kontakta arrangören i god tid innan 

tävlingen så ökar chansen att arrangören kan 

ordna en anpassad karta. Ju större tävling 

desto längre framförhållning krävs, eftersom 

hantering och beställning av karttryck då 

är en större process. Bifoga dispensen i ditt 

mail till arrangören. 

Så här ansöker du om dispens: 

• Beskriv skadan. 

• Bifoga läkarintyg. 

• Maila uppgifterna till Niklas Wrane 

(niklas.wrane@orientering.se). 

Ärendet hanteras av SOFT:s kansli på 

mandat av styrelsen. 

Så här beställer du som har dispens 

en anpassad karta till O-Ringen: 

• Gå till O-Ringens anmälningsportal och 

anmäl dig till den klass du vill delta i. 

• Maila din dispens samt 

beställning på anpassad karta till 

info@oringen.se senast den 7 april. 

Kompassriktning 2030 

Orienteringsidrottens 

kartnormer är ett resultat 

av många års utveckling där 

hänsyn tagits till olika former 

av färgblindhet. 

Bland annat används inte den 

röda färgen som många har 

svårt att se och symboler av 

olika färg har olika form för 

att inte sammanblandas. Dock 

saknas en vetenskaplig analys av 

förutsättningarna att läsa kartan 

vid olika varianter av färgseende. 

Därför genomför Svenska 

Orienteringsförbundet, 

med ekonomiskt stöd från 

Skogssportens Gynnare och 

Kartringen, ett projekt vars 

resultat även ska delas med IOF, 

orienteringens internationella 

förbund. Målet är att ta fram en 

norm för orienteringskartor som 

gynnar så många personer som 

möjligt, oavsett färgseende. 

N 

S 

Nytt projekt utvärderar 

orienteringskartan 

och färgblindhet 

Janne genomförde tre etapper med endast två procents syn 

Jan ”Janne” Thorin, 43 år från 

Karlstad, har hittat till en ny idrott: 

orienteringen. Efter att ha fått en 

ögonsjukdom i 14-årsåldern ser 

Janne numera endast två procent. 

– Det är som att simma i grumligt vatten, 

beskriver Janne. 

Hur går det då att orientera? Inga problem, 

om man som Janne gillar utmaningar, 

men det kräver vissa anpassningar. 

Med kraftigt förstorade kartor i skala 

1:1 800 deltog Janne i de tre sista etapperna 

på O-Ringen Åre i sällskap av en ledsagare. 

Ledsagarens uppgift var att underlätta för 

Janne att ta sig fram på steniga stigar och 

vid skogspassager. 

Tre etapper i Åre 

Janne ställde upp i etappstart Lätt 3,5 km två 

etapper och Lätt 5,0 km en etapp. Banorna 

var uppdelade på 8–9 kartblad i A4 och A3, 

ett för varje sträcka. Ledsagaren hjälpte till 

med kartbyte vid varje kontroll. 

Janne var nöjd och stolt efter att ha 

genomfört de tre etapperna. 

– Jag trodde aldrig att jag skulle få uppleva 

den frihetskänslan det ger att själv kunna 

orientera sig i terrängen. Att dessutom få 

Att personer med en intellektuell 

funktionsnedsättning, synnedsättning 

eller rörelsenedsättning ska ha 

möjlighet att delta på världens 

största orienteringstävling är en tydlig 

framtidsvision i O-Ringen och Svenska 

Orienteringsförbundets gemensamma 

arbete med Kompassriktning 2030. 

I en utvärdering av årets Para-I-klass delar 

årets tävlingsdeltagare med sig av många 

positiva minnen från Åre. Det är upplevelsen 

som lyser starkast, att ha varit en av alla 

15 000 orienterare som klarade utmaningarna 

genom hagelstorm och blöta mossar 

och att dela minnena med klubbkompisar. 

När vi frågar Eva Dahlberg om sommarens 

starkaste O-Ringenminne, berättar hon lätt 

uppgivet men med glimten i ögat: 

– Medaljerna… Henrik hade medaljerna 

hemma på köksbordet i över en månad och 

ingen fick röra dem. 

Eva syftar på Henrik Berglund, sambo 

Jag trodde aldrig 

att jag skulle 

få upplevaden 

frihetskänslan 

det ger att själv 

kunna orientera 

sig i terrängen 

chansen att uppleva O-Ringen med alla 

deltagare, buss till arenorna och gångvägen 

till arenan tillsammans med tusentals andra 

orienterare var superhäftigt, berättar Janne. 

Fortsatt orienterande 

Efter O-Ringen har Janne deltagit i 

motionsorienteringar i Värmland i OK Tyrs 

klubbfärger. Nu letar han sponsorer för att 

och medtävlare i Para-I-klassen, som vann 

samtliga etapper. Vad Henrik minns behöver 

vi knappt fråga. 

– Prisutdelningarna med intervjuer och 

möten med andra pristagare. Och att jag fick 

skriva autografer, berättar en leende Henrik. 

Det är tydligt att han är en stolt Para-Ideltagare 

som redan har börjat planera resa 

och boende till O-Ringen Smålandskusten. 

Till O-Ringen Smålandskusten hoppas 

Eva och Henrik att Para-I-klassen ska växa i 

antalet deltagare. 

kunna fortsätta orientera. 

– Jag är beviljad ledsagare som kan 

hjälpa mig med träning och tävling inom 

Karlstad kommun men jag har fått avslag 

till utökad ledsagning utanför kommunen. 

Orienteringen betyder jättemycket för mig 

och har gett mig stor motivation till träning 

och ett sunt liv både fysiskt och mentalt, 

avslutar Janne. 

Paraidrottare välkomnas till O-Ringen Smålandskusten 

– Vi såg att det fanns fler paraidrottare på 

O-Ringen som valde att delta i andra klasser. 

De är välkomna till para-I-klassen! 

Inför O-Ringen i Smålandskusten 

finns Para-I-klassen med från början i 

planeringen och alla paraidrottare som är 

nyfikna på ett anpassat orienteringsäventyr 

kan läsa om den öppna Para-I-klassen 

på hemsidan. Svårighetsnivån är mycket 

lätt och kartan en något förenklad 

orienteringskarta i skala 1:5 000. 

Foto: Tilda Andersson. 


Varför betala mer? 

600 lumen! 

199:- 

Pannlampa, laddningsbar 

24-993 

249:- 

249:- 

Pannlampa, jakt/friluftsliv 

Pannlampa, direkt/indirekt 24-947 

24-992 

Nätverk i världsklass 

tack vare 

Att arrangera ett O-Ringen kräver sin kompetens inom 

många områden. Ett område där O-Ringen sedan 2018 

valt att anlita extern kompetens är inom trådlösa 

nätverk. Sedan O-Ringen Höga Kusten 2018 och 

framåt har Bluecom levererat wifi för deltagare och 

centrala delar av det nätverk som byggs upp både i 

O-Ringenstaden och på arenorna. 

O-Ringenstaden och arenorna är stora till ytorna och att ha 

täckning över hela ytorna är därför inte möjligt. Fokus för det 

trådlösa nätverket är därför att det ska täcka O-Ringentorget 

inklusive deltagarservice och sportförsäljning, samt en mindre 

yta runt campingens servicestationer och arenornas kiosker, 

sportbutik och deltagarservice. 

Även om ytorna är små krävs det utrustning som kan hantera 

många samtidiga användare då det utan större trängsel kan vistas 

ett par hundra personer inom räckvidden för varje accesspunkt. 

Sammanlagt ger det flera tusen samtidiga användare, något som 

inte skulle fungera med hemmautrustning. 

– O-Ringen är ett spännande och utmanande event för oss, med 

svårtillgänglig miljö och flera olika arenor krävs god planering 

och ett tätt samarbete med Magnus med team, något som fungerat 

utmärkt, säger Hans Areskoug, Bluecom. 


Bluecom tillhandahåller även de brandväggar som krävs för 

att koppla upp O-Ringentorget och arenorna mot Internet på ett 

säkert sätt. I nätverket separeras trafiken från deltagarnas wifi 

från den prioriterade trafiken från tävlingsadministration och 

kioskernas betalterminaler. 

– Vårt ledord är flexibilitet och att leverera över förväntan. Vi är 

duktiga på att stötta dessa typer av event som kräver en snabbfotad 

organisation med tekniska projektledare och tekniker på plats som 

också har tidigare erfarenhet av stora sportevenemang, fortsätter 

Hans Areskoug. 

O-Ringens IT-ansvarige Magnus Johansson förklarar 

– Tack vare utrustning och kompetent personal från Bluecom kan 

vi erbjuda våra deltagare ett stabilt och pålitligt trådlöst närverk, 

så att deltagarna kan göra anmälningar, se resultat, betala med 

Swish, skicka bilder till vänner och familj eller helt enkelt bara 

surfa. Detta samtidigt som vår tävlingsadministration och andra 

interna system är garanterade den kapacitet som krävs för att 

tillhandahålla resultat och radioljud med mera. 

– Vi behöver så klart ett antal funktionärer som jobbar med IT 

också, men det känns tryggt att ha Bluecoms erfarna personal på 

plats när det hettar till, fortsätter Magnus. 

Köp 3 för 149:- 

Du sparar 30,70 

Från 

59 90 

T-shirt, S–XXL 

21-285–21-289 

Köp 5 för 79,90 

Du sparar 19,60 

Från 

90 

19, 

Sporttejp, 10 m 

14-801 

89, 

90 

Sporttopp, 34/36–46/48 

14-0140–14-0143 

189:- 

Funktionströja, ½ zip, S–XL 

14-0168–14-0171 

159:- 

Träningstights, herr, S–XL 

14–0040–14-0043 

90 

59, 

Träningshandske, S/M–L/XL 

14-0103–14-0104 


Hackaton på sommarens O-Ringen 

– vad händer nu då? 

På sommarens O-Ringen genomfördes det ett Hackaton 

med syfte att tillfråga och samtala kring hållbarhet och 

orientering med unga orienterare. Hackatonet blev ett 

viktigt led i arbetet som svensk orientering har gjort i 

sitt hållbarhetsarbete och genomfördes med hjälp av 

föreningen Youth 2030 Movement. 

VÄLKOMMEN 

ATT TRIVAS 

HOS OSS 

På hackatonet deltog totalt 40 deltagare, varav 32 unga. 

Beslutsfattare på plats var främst representanter från SOFT, 

O-Ringen och Bagheera. Deltagarna arbetade i mindre grupper 

med cirka fem deltagare i varje grupp, i totalt åtta grupper. De 

följde en process som började i fördjupning i en utmaning, sen 

ledde in i brainstorming av lösningar, fördjupning av idéer och 

till sist en visuell presentation. Utmaningarna var fem till antalet; 

resor, material, skolorienteringen, sportens (o)synlighet och 

ojämlika förutsättningar. 

Är ni nyfikna på vad man kom fram till? 

– Vi ser att det som kom fram på hackatonet samt idéverkstäderna 

(som genomfördes vid konfirmationsläger i Sälen, Rikslägret i Idre 

samt konfirmationsläger i Eksjö) stämmer överens med varandra. 

De unga ser tydliga synergier mellan transport-/materialfrågor 

och den sociala och ekologiska hållbarheten, men i övrigt kan vi 

konstatera att den hållbarhetsdimensionen unga främst fokuserar 

på är den sociala. Det är tydligt att den hållbarhet de unga ser 

som mest centralt för orienteringen handlar om möjligheten att 

utöva sporten här och nu och att få fler intresserade, säger Anna 

Wennertorp på O-Ringen. 

Det är tydligt att skolorienteringen är ett viktigt ämne för unga 

orienterare, det var det området flest grupper valde att arbeta med 

på hackatonet – och även i grupperna som inte arbetade med 

just det temat var det ändå många som på olika sätt kom in på 

ämnet i samtalen runt borden. Flexibilitet och att skolans värld 

ska ”förstå” och implementera det som gör orienteringen lustfylld 

är två huvudmoment för att skolorienteringen ska lyfta enligt de 

unga. Värt att betona är att digitalisering och digitala lösningar inte 

är något som lyfts särskilt eller står ut hos de unga. I samtal med 

unga under O-Ringen inför hackatonet – när vi pratade om att 

t.ex. skapa en samåkningsapp - nämnde många att digitala verktyg 

redan används eller att man inte trodde att det skulle fungera för 

att folk inte skulle använda det, fortsätter Anna. 

Hur tar vi det här vidare? 

– Vi kommer i tre kommande avsnitt av O-Ringenpodden fokusera 

på unga och följande ämnen; resor, skolorientering och ojämlika 

förutsättningar, avslutar Anna. 

Vill du och någon/några av dina kompisar vara med? 

Skicka ett mail till oss på radio@oringen.se och beskriv kort vad 

du vill prata om, vilka du vill ha med dig i podden samt var i 

landet du befinner dig så kanske det blir just du som får ett eget 

avsnitt i podden. 

Mycket har hänt i Oskarshamns stadskärna och inre hamnen de 

senaste åren. Med nya platser, torg och byggnader är det snudd 

på historiska förändringar. Och detta är bara början. 

PASSA PÅ ATT ANMÄLA DIG SENAST 5 NOV – SPARA 20 % 

Stolta funktionärsföreningar O-Ringen Smålandskusten 2024 

Vi satsar för en starkare handel, en levande stadskärna och fler centrala 

bostäder. Staden ska möta havet genom lust, aktivitet och bostäder 

precis vid vattenkanten. Detta är en utveckling och omvandling som 

kommer att pågå i många år framöver. Vi har bara börjat. 

För nutid och framtid. 

• Alstermo IF 

• Ankarsrums OK 

• Berga SOK 

• Emmaboda Verda OK 

• Färjestadens GOIF 

• Gamleby OK 

• Hultsfreds OK 

• Högsby IK 

• IF Stjärnan Påskallavik 

• Kalmar OK 

• Kexholms SK Åseda 

• Målilla OK 

• Nybro OK 

• OK Njudung Vetlanda 

• Rosenfors IK 

• Rödsle BK 

• Skogens IF 

• SOK Viljan Oskarshamn 

• Storåkersbackens 

koloniförening 

• Torsås OK 

• Vimmerby OK 

• Västerviks OK 

• Ålems OK 

www.oskarshamn.se | www.oskarshamn.com 


Hitta till din lokala Aximaanläggning! 

Din leverantör inom lantbruk, skog, entreprenad, park- och grönyta 

Upplev hela Smålandskusten 

- besöksmål för hela familjen 

Tack till er 

som besökte oss 

i montern i Åre. Nu 

rustar vi för fullt för att 

ta emot er hos oss på 

Smålandskusten. 

Smålandskustens tre bästa 

Den gemensamma campingen och kustläget blir kronan 

på verket och vi lovar att du kommer att ta med dig fina 

minnen från Smålandskusten. Låt oss presentera våra 

tre favoriter: 

• En klassisk O-Ringencamping direkt i anslutning till stan. 

• Skärgårdsterräng med magiska vyer. 

• Bästa läget för utflykter som vänder sig till både den 

konstintresserade, historienörden, den äventyrliga 

besökaren eller den som är lite extra leksugen. 

Småland är känt som en idyll där det finns kilometervis med 

gärdesgårdar och röda stugor med vita knutar belägna på 

grusvägar vid en liten sjö. Envisheten och kämpaglöden finns 

sedan urminnes tider. Orkar du inte vänta på äventyret? Kom 

och få en försmak på Smålandskusten redan nu! Här kommer 

tips på saker som du kan upptäcka, uppleva och uppskatta. Häng 

på klipporna längs med kustremsan, ta av dig skorna och känn 

den mjuka vita sanden mellan tårna på Böda sand, busa med 

Pippi Långstrump eller varför inte klappa en älg. Vi är redo att 

underhålla hela familjen, välkomna! 

Facebook · Instagram · YouTube @aximaab | www.axima.se 


Fem besöksmål du inte vill missa! 

Barn & Unga 

Mat & Dryck 

Kultur 

Natur 

Smålandskusten har gott om pärlor att 

utforska för den med barnasinnet kvar. 

Matentusiast, självutnämnd foodie eller kurrar det bara 

lite i kistan? Du hittar mathantverk, gårdsbutiker, husmanskost 

och finkäk. Sen får du ju inte missa att ta dig 

en redig gofika! 

Historiens vingslag blandat med 

ljuva toner och lärorika utflykter. 

Oslagbar natur, vackra vyer 

och magiska platser. 

Målilla älgpark - Hultsfred 

I Målilla Älgpark kan du klappa, mata och fota ett minne för livet. 

Här kommer du riktigt nära och kan studera detta mäktiga djur 

när de äter, sover eller tar sig ett dopp. 

Västervik Resort - Västervik 

En femstjärnig campinganläggning med äventyr för hela familjen. 

Badanläggning med skojiga vattenrutschbanor, solvarma klippor, 

underhållning och naturaktiviteter för barn. 

Vimmerby adventure - Vimmerby 

Ta med familjen eller kompisarna på ett spännande äventyr i 

höghöjdsbanan med totalt 83 hinder i som är placerade både i 

trädtopparna och närmare marken. 

World of Dinosaurs – Kalmar 

Europas största dinosauriemuseum, en oförglömlig upplevelse 

där ni möter mer än 200 av de största och mest skräckinjagande 

varelser. Studera fynd som ledde till dinosauriernas uppkomst 

och undergång. 

Lådbilslandet – Öland 

Här finns även ett nöjesfält med karuseller, hoppborg, lekpark och 

hinderbana. Lådbilslandet är som bäst för barn i åldern 2 till 10 år. 

Rökeriet – Mönsterås 

På platsen där Nabbens Rökeri & Fisk ligger idag fanns redan på 

1920-talet en fiskberedning där fisken från Kalmarsund bereddes för 

vidare transport via tåg ut i Europa. På tidigt 1950-tal, tillkom rökeriet. 

Axelssons i Aby - Hultsfred 

På Abyslätten mellan Målilla och Mörlunda ligger Kronogården. 

Hit åker du för att inte missa deras specialitet potatisvåfflan och 

besöka gårdsbutiken. 

Mellingerum Bär och grönsaksodling - Oskarshamn. 

Här på gården är det fart och fläkt med nya projekt var och 

varannan dag. Självplock av bär och grönsaker samt gudomlig 

fika och mat i caféet. 

Slottsholmen - Västervik 

Maten på Slottsholmen är inspirerad av minnen från 

Björn Ulvaeus uppväxt i Västervik och smakupplevelser från 

repetitioner och föreställningar världen över. Därför samsas det 

lokala och långväga på vår meny. 

Brygghuset - Vimmerby 

För här är närproducerat ordet. Från våra tallrikar äter du mat 

hämtad från utvalda producenter vi har omkring oss, samtidigt 

som du sitter i möbler tillverkade av hantverkare i Vimmerby. Till 

och med ölet i tappen och vattnet på flaskan skapas bokstavligen 

bredvid oss. 

Astrid Lindgrens Näs - Vimmerby 

På gården Näs får en liten flicka i början av 1900-talet höra sitt livs 

första saga. Det sätter hennes barnasjäl i en gungning, som aldrig 

riktigt avstannar. 

Svenskt rockarkiv – The Walk - Hultsfred 

Består av ett 40-tal fysiska skyltar som bildar en slinga från lokalen 

Klubben. Dessutom finns appen ”Hultsfred – The Walk” som 

innehåller musik, filmklipp, fakta och upplevelser. 

Kalmar slott - Kalmar 

På Kalmars mest omoderna sevärdhet ser det mesta ut som det 

gjorde 1592. Men det finns fortfarande mycket kvar att upptäcka. 

Här visas både permanenta utställningar och tillfälliga utställningar 

med olika teman. 

Greta Garbo museum – Högsby 

Greta Garbo är en av de fem internationellt mest kända svenskarna 

genom tiderna. På museet i Högsby kan du följa hennes karriär med 

hjälp av fantastiska studiobilder, filmrekvisita och mycket annat. 

Glasriket 

Småländska Glasriket har skapat magi sedan 1742. Det unika 

konstglaset är berömt världen över och hantverket finns i många 

svenska hem. Här möter du hantverkarna och konstnärerna. 

Smalspåret - Hultsfred 

Cykla dressin eller åk nostalgitåg via ett slingrande smalspår som 

tar dig genom mörka skogar och öppna landskap. Dressin kan 

man starta från Hultsfred, Flaten eller Virserum alternativt från 

Hultsfred till Västervik. 

Blå jungfrun - Oskarshamn 

Utanför Oskarshamn tornar hon upp sig mot horisonten: 

Blå jungfrun, den mytomspunna, hemlighetsfulla ön. Fantastisk 

natur och en stillhet som inte går att köpa för pengar. 

Skärgårdsturer - Västervik 

Upplev en skärgårdstur med aktivitetsguide på orörd vildmark! 

Möt gråsälar som är upp till tre meter långa, eller få möjligheten att 

träffa på den majestätiska havsörnen. 

More kastell – Högsby 

Här i Smålands Grand Canyons mäktiga rasbranter med klipphyllor 

och rinnande vatten finns en fin flora av mossor och lavar. En åtta 

kilometer lång sprickbildning som vidgats och fördjupats av de vattenmassor 

som bildades när inlandsisen smälte för 12 000 år sedan. 

Jungnerholmarna – Mönsterås 

Ett vackert strövområde i Fliseryd. Området ligger i en unik miljö 

med spännande industrihistoria och ett högt naturvärde intill Emån. 

Artikeln fortsätter på nästa sida >> 


Blå jungfrun och myterna 

Bad 

Oavsett om det är sanden mellan tårna, hoppet som 

kittlar i maggropen eller den varma klippan som lockar så 

har vi badupplevelser för alla. 

Gunnarsö - Oskarshamn 

Här semestrar du i natur- och skärgårdsidyll med Östersjön som 

fond. Vid campingen finns vackra vandringsleder, soliga klippor, 

hopptorn och barnvänliga stränder. 

Västervik resort - Västervik 

En femstjärnig campinganläggning med äventyr för hela familjen. 

Badanläggning med skojiga vattenrutschbanor, solvarma klippor, 

underhållning och naturaktiviteter för barn. 

Du har väl läst Guiden 

om Oskarshamn? Om inte 

hittar du den digitalt via 

QR-koden nedan eller på 

oskarshamn.com/o-ringen 

– här kan du läsa om 

allt som finns att göra 

på Smålandskusten! 

Gösjön i Berga - Högsby 

Vid Gjösjön hittar ni ett stort hopptorn, lekplats, kiosk, minigolf, 

handikappanpassad toalett med ramp och handikapsramp ner till 

sjön. Har finner ni också Gösjöbadets camping. 

Böda sand – Öland 

På Ölands vackraste strand, en två mil lång och krispigt vit 

sandstrand, samlas familjer, pensionärer, kärlekspar och vänner. 

Varva lek, avkoppling, sol och bad med gruppträning, minigolf, 

spa och barnaktiviteter. 

Vattenpalatset – Mönsterås 

Utmana kompisen eller kollegan i vattenrutschkanan med inbyggd 

tidtagning. Simma mot strömmen i jetströmskanalen eller in i 

lagunen. Du kan också avnjuta härlig tid i relaxavdelningen. 

Den sägenomspunna ön Blå jungfrun, även känd som 

Blåkulla, är en granitkupol som reser sig 86 meter över 

havet mitt ute i Kalmarsund, och har frestat människors 

nyfikenhet sedan urminnes tider. Ta chansen att besöka 

denna vackra nationalpark. 

Förtrollande natur 

Sommartid kan du besöka Blå jungfrun med dagsturer från 

Oskarshamn och Byxelkrok eller med egen båt. Enskildheten och 

otillgängligheten gör Blå jungfrun till ett spänannde utflyktsmål. 

Här möts du av terräng och stora nivåskillnader. Spänger guidar 

dig runt ön och leder dig till en frodig lövsal av månghundraåriga, 

långvuxna och knotiga träd, fascinerande grottor med smala 

ingångar som öppnar upp till imponerande inre och geologiska 

bergsgrytor. På en av Blå jungfruns klippor hittar du en Trojeborg 

som du kan gå för önskad fruktbarhet, god fiskelycka eller kanske 

du önskar stilla hav på vägen hem? 

Tar du dig ända upp på toppen av Blå jungfrun möts du av en 

vidunderlig utsikt över fastlandskusten, Kalmarsund och Öland, 

väl värd mödan. 

Utmana inte ödet 

Åker du till Blå jungfrun så kom ihåg att inte stoppa ens en liten sten 

i fickan när du lämnar ön. Myten säger nämligen att den som tar en 

sten med sig från Blå jungfrun kommer förföljas av otur tills stenen 

återförs till ön. Faktum är att Oskarshamns kommun varje år får in 

stenar från ångerfulla turister som bestämt sig för att inte utmana 

ödet i onödan. Och varje år ser kommunen till att stenarna fraktas 

tillbaka till den mystiska ön i Kalmarsund. Det är säkrast så. 

Boka ditt besök 

Under sommartid erbjuds turer till Blå jungfrun med turbåten 

M/S Solkust och M/S Solfrun. Turerna går från Oskarshamn och 

Byxelkrok. Passa på att gå på spaning bland jättegrytor och grottor, 

ta ett varv runt den spännande labyrinten och besök den vackra 

stenstranden. www.solkustturer.se 

Legenderna är många 

Kanske har det ensliga läget bidragit till alla de legender som 

uppkommit kring öns historia. Bergformationernas vilda skönhet, 

formade av inlandsisen, har gett upphov till spekulationer om vad 

som försiggår ute på en av Sveriges mest berömda nationalparker. 

Och visst kittlar det fantasin att tänka på vad som kan ha utspelat 

sig här, på ön som var bebodd redan under stenåldern. 

Förr trodde man att det bodde ett gudomligt väsen på ön. 

Allra farligast ansågs området för sjöfarare, som här drabbades av 

stormar oftare än någon annanstans. Sjömän har under långa tider 

undvikit platsen och historierna om ön är otaliga. Den mest kända 

och seglivade myten är kanske den om häxor som flyger till Blåkulla 

på sina kvastar varje skärtorsdag för att träffa andra häxor. 

Besöksinformation 

På sverigesnationalparker.se kan du läsa om allt du behöver veta 

inför ett besök i Blå jungfrun nationalpark. När det är bäst att 

besöka nationalparken, hur du hittar hit och om vilka regler som 

gäller i området. 

Foto: Alexander Hall. 


Hitta hem! 

Stolt 

sponsor till 

”Högtryckssprinten” 

O-Ringen 


2024 

Hydraulik & 

Kompressorteknik 

på högsta nivå 

Kompressorer som 

komprimerar luft och 

gaser som till exempel 

argon, biogas, helium, 

vätgas, naturgas och 

nitrogen. 

Design: Happify Oskarshamn 

Er självklara servicepartner inom hydraulik, 

filtrering och kompressorteknik. 

Här finns plats för hela livet! 

hultsfred.se/hittahem 

Huvudkontor Oskarshamn Formareg. 2, Oskarshamn • Tel. 0491-130 65 

Kalmarkontoret Trångsundsv. 2 Kalmar • Tel 0480-250 09 

info@soders.eu • www.soders.eu 


Välkommen till Jönköping 2025 

Foton: Destination Jönköping. 

Längs med Vätterns södra strand breder Smålands 

största stad ut sig. Här möter stad natur i en perfekt 

symbios. Det spelar ingen roll om du har bott här sedan 

barnsben eller besöker vår stad för första gången – här 

finns mycket att uppleva. För naturälskare är regionen 

ett paradis med en av Sveriges största ekskogar, 

naturreservat, vandringsleder, Vätterns kristallklara 

vatten för friska bad, vidunderliga vyer och charmiga 

landsvägar att cykla utmed. Var du än befinner dig i 

staden har du alltid nära ut. Välkommen till Jönköping! 

Jönköping välkomnar till en O-Ringenstad på första parkett. Med 

en milsvid utsikt över Vättern, belägen på Rosenlundsbankarna 

i anslutning till Elmias mässområde, bjuder vi in till ett samlat 

koncept med O-Ringentorg och camping tillsammans. Här finns 

bad på gångavstånd, äventyrsbad inomhus och Vättern utomhus. 

Hinderbana, bowling, skatepark och padel är ett axplock av andra 

aktiviteter som finns inom kilometern från O-Ringenstaden. 

En stad full av liv 

Jönköping med sin internationella högskola och drygt 140 000 

invånare vibrerar av liv året runt. Stadskärnan består av mysiga 

gränder och kanaler som öppnar sig mot tre sjöar; Vättern, 

Munksjön och Rocksjön. Vill du strosa i gamla kvarter, handla 

i lokala butiker eller njuta av god mat och dryck är Tändsticksområdet 

platsen för dig. Området är klassat som byggnadsminne 

och ger en stor portion historia inte minst på Tändsticksmuseet. 

Det är närheten till naturen som ändå är en av de största 

fördelarna med vår destination. Med sina mjuka stigar, vackra vyer, 

John Bauer-skogar, vidsträckta mossar, sjöar och bergssidor är 

södra Vätterbygden en perfekt plats att hitta ut i. 

Vätterstranden 

Mitt inne i Jönköping finns Vätterstranden, en strand och badplats med 

havskänsla och fantastisk utsikt. Från O-Ringenstaden kan man följa cykelvägen 

längs med Vättern några kilometer in till Jönköpings centrum, 

här väntar både shopping, kultur och ett brett restaurangutbud. 

Med sin kilometerlånga strand är Vättern en plats för många. 

Klart och rent vatten med finkornig sandstrand. Om du tycker 

att det är för kallt för ett dopp i sjön finns det stora gräsmattor, 

aktiviteter och restauranger nära till hands. Kanske vill du spela 

volleyboll på någon av beachvolleybollplanerna, leka en stund vid 

lekplatsen eller rulla längs den vackra strandvägen och uppleva alla 

sevärdheter från cykelsadeln. 

Cyklar man ett par kilometer i motsatt riktning når man 

Huskvarna där du bland annat kan besöka Husqvarna Fabriksmuseum, 

ta en fika på mysiga Brunstorps gård och sedan vidare 

till Äppledalen, som också kallas ”Smålands Toscana”, med lokala 

matentreprenörer och olika utflyktsmål. 

Cykla i Jönköping 

Runt om i Jönköping finns allt från härliga landsvägar till utmanande 

backar och oändliga gravel-möjligheter. Vare sig du söker 

efter backar som får det att riktigt suga till i magen eller fridfulla 

grusvägar finns det något som passar din ambitionsnivå. Det finns 

en uppsjö av platser att upptäcka. 

På naturreservatet Huskvarnaberget, som bjuder på en av 

de vackrare vyerna över Huskvarna och Jönköping, hittar du 

den populära MTB-arenan vid IKHP som bjuder på flowiga 

stigar, stendrop och en och annan utmanande stigning uppför 

slalombacken. Här finns en EM-bana och flera andra slingor att 

testa. Hallbystugan, strax väster om Jönköping, är välkänd bland 

mountainbikecyklister. Här finns MTB-leder för alla åldrar och 

svårighetsgrader, missa inte deras pumptrack. I Gränna kan du 

cykla på de slingrande MTB-lederna men också testa de kittlande 

endurospåren uppe på Grännaberget. Såväl IKHP som Hallbystugan 

kommer besökas av er som deltar i MTBO på O-Ringen. 


Tre unika upplevelser 

i Jönköping med omnejd 

Här lyfter vi fram några besöksmål du inte får missa 

under ditt besök i Jönköping med omnejd. Det finns 

såklart många fler besöksmål och upplevelser men detta 

är tre du absolut inte vill missa. 

Tabergsgruvan 

Här har det brutits järnmalm från 1400-talet och gruvgången som 

sprängdes har funnits sen andra världskriget. Men malmklumpen 

bildades redan för 1200 miljoner år sedan. Under sommaren 

anordnas guidade visningar här. Vid gruvan hittar du också 

Sveriges enda fladdermuseum. 

Rosenlunds Rosarium 

I anslutning till O-Ringenstaden hittar du Rosenlunds herrgård 

och Rosenlunds Rosarium med bland annat 550 olika rossorter. 

2022 vann Rosenlunds rosarium priset Award of Garden 

Excellence och blev första rosariet i Sverige att hamna på den 

internationella listan över extra besöksvärda rosarier. 

Polkagrisbakning 

I mitten av 1800-talet lanserade Amalia Erikson polkagrisstången 

som kom att bli Grännas främsta kännetecken och en av Sveriges 

mest populära souvenirer. Idag finns ett dussintal kokerier i 

Gränna där du kan se hur tillverkningen går till. Här kokas, dras, 

knådas och vrids det i Amalias anda och på några av kokerierna 

kan du till och med få prova på att baka dina egna polkagrisar. 

Terrängen som väntar på er 

Ett annat Småland väntar 

I vårt arbete med att ta fram intressanta 

etappområden har vi självklart letat efter 

traditionell småländsk inlandsterräng. 

Då med fokus på att hitta områden som är lämpliga för alla. 

Ung som gammal. Motionär som elit. 

Det kommer finnas inslag av kupering, av tätare partier 

och av skogsbevuxna mossar. 

Men på totalen skall det vara lättframkomligt och vi vill bjuda 

på någon tvist här och där så som t ex negativ kurvbild eller 

detaljfattiga flacka områden. 

Kom dock ihåg att det är du som väljer dina vägval! 

Efter Smålandskusten kommer Småland igen… 

Så är det. Nu är platsvarumärket Ett annat Småland 

redan taget av Nässjö Kommun men det passar väldigt 

bra här också. Från kust till inland. Från hav till sjö. Från 

småstad till storstad. 

Men det är samma föreningar som arrangerar? 

– Nej, inte det heller. Småland är ett stort distrikt med många 

aktiva klubbar. Ingen klubb är med vid båda tillfällena. Däremot 

kommer vi dra stor nytta av Smålandskusten och deras erfarenheter, 

säger Måns Lennermo som är projektledare för O-Ringen 

Jönköping 2025. 

Det måste väl ändå finnas några likheter? 

– Självklart finns det likheter. Vi erbjuder attraktiva besöksmål 

i närområdet. Vi erbjuder fem etapper inom alla tre discipliner. 

Vi erbjuder en samlad traditionell camping och O-Ringenstad, 

berättar Måns. 

Och det är något som deltagarna kommer uppskatta? 

– Helt givet är det så. Det var tydligt när vi stod i vår monter uppe i 

Åre. Att kunna erbjuda ett samlat koncept med fokus på campingen 

är verkligen efterfrågat. Att vi dessutom har promenadavstånd 

till badplatser, hela Vätterstranden och utbudet en storstad som 

Jönköping kan erbjuda inom några kilometer är verkligen något vi 

är stolta över och ser fram emot att få visa upp, säger Måns. 

Det kommer mera 

Allt eftersom vi närmar oss O-Ringen Jönköping 2025 kommer vi 

släppa mer information om terrängen. Kanske i form av ett nytt 

koncept på hur det presenteras… 

Vi kommer även hjälpa dig med lite tips på hur du kan angripa 

de orienteringstekniska utmaningarna. 

Det gäller att hålla tungan rätt i munnen. Förföriskt snabblöpt på sina ställen 

men terrängen bryts av med en mer komplicerad kurvbild där farten sänks. 

Vad säger du om terrängen? 

– Det kommer finnas tydliga skillnader även där. Kustterrängen 

byts ut mot inlandsterräng. Småländsk trolsk storskog. Moränterräng. 

Större höjdformationer. För att ge några exempel ur den 

variation du kommer mötas av, säger Måns. 

Hur är det allmänna läget? 

– Avtal med markägare färdigställs. Ledningsgruppen tar form på 

ett bra sätt. Bruttoantalet funktionärer är i teorin redan säkrad. Det 

börjar bubbla sådär härligt bland funktionärerna. Önskan om att få 

veta mer, att få ta tag i sitt område, att få välkomna dig. Men vi får 

hålla oss till tåls lite till och gnugga på i lagom takt, avslutar Måns. 


Vi ses i Göteborg 2026 

Kom till Göteborg för idrott i världsklass 

– stanna för allt som är gott! 

Poppels Citybryggeri 

Poppels Citybryggeri är en unik mat- och 

ölupplevelse i ett av Göteborgs mest spännande 

kvarter. I nybyggda Platinan nere vid Hisingsbron 

hittar du världens största ekfatsbaserade 

pilsnerbryggeri, och en restaurang med plats 

för över 170 gäster. Restaurangen arbetar med 

ett cirkulärt tänk där hållbarhet, grönsaker och 

bröd styr menyn. 

Project 

Project är en inbjudande och mysig restaurang 

och vad som började som ett kafé utan spis 

har sedan dess blivit en av stadens Michelinstjärnutmärkta 

restauranger. Här kan du äta 

gott från den säsongsbetonade menyn och njuta 

av en drink eller ett glas vin från Projects egen 

vinkällare. 

Göteborg arrangerade O-Ringen för snart 

20 år sedan och 2026 är det dags igen! 

Vi är 17 Göteborgsklubbar som kommer att arrangera O-Ringen 

2026. Från stora klubbar som Göteborg-Majorna OK, IFK 

Göteborg, Sävedalens AIK till de mindre som IK Stern, 

IK Marin Väst och många till så klart. 

Göteborg har genom de senaste åren byggt upp en bred och djup 

erfarenhet av större orienteringsarrangemang som, junior- och 

veteran VM, SM, 10Mila och senast Sprint-SM 2022, värdefulla 

erfarenheter vi nu tar med oss in i O-Ringenarbetet. 

Våra egna lokala erfarenheter och O-Ringenorganisationens 

samlade erfarenheter är en bra kombination för att göra ett riktigt 

bra arrangemang 2026. 

O-Ringenstaden kommer att vara på Stora Holm, Hisingen, 

en lantlig idyll med korta avstånd till tävlingsområden och 

storstadens puls. 

Stora Holm är till vardags en trafikövningsplats med en 

halkbana och kommer att förvandlas till O-Ringenstaden med 

plats för 2000 campingplatser. Det kommer bli en tight camping 

med nära till restaurang, O-Ringentorget och mässområde. 

Det finns också bra el-förutsättningar som gör att vi troligen kan 

erbjuda många campingplatser med el. 

O-Ringen 2026 vill bjuda på intressanta terrängtyper med hög 

Göteborgskaraktär för orienteringslöpning, MTBO och PreO. 

Arbetet pågår under hösten med att hitta områden som ger alla 

en utmaning efter egen förmåga. Förhoppningsvis kommer vi att 

kunna erbjuda någon etapp med klassiskt kustnära område. 

Vi kommer vara cirka 1200 göteborgare i gul/orangea tröjor, 

som kommer göra allt vi kan för att ni ska få en fantastiskt 

totalupplevelse under O-Ringen Göteborg 2026. 

Hjärtligt välkomna till Göteborg. 

Thomas Sellgren 

Sammankallande i Föreningsrådet. 

Vi är funktionärsföreningar 2026 

• FK Herkules 

• Frölunda OL 

• Göteborg-Majorna OK 

• Göteborgs Orienteringsförbund 

• Göteborgs Skidklubb 

• IF Marin Väst 

• IFK Göteborg Orientering 

• IK Stern 

• IK Uven 

• Kungälvs OK 

• Lerums SOK 

• Mölndal Outdoor IF 

• OK Alehof 

• OK Landehof 

• Sjövalla FK 

• Sävedalens AIK 

• Tolereds AIK 

• Utby IK 

Utnämnd till årets idrottsstad 2023, i Göteborg finns 

det möjlighet att uppleva idrott på lokal nivå och i 

världsklass. Missa inte att heja fram handbollslandslaget 

eller ta chansen att se eliten i hästhoppning. Passa 

på att besöka någon av stadens lokala bryggerier eller 

världens största pizzeria! Vi listar några tips inför ditt 

besök i Göteborg. 

Handbolls-VM 1 – 11 december 

För första gången någonsin ska handbolls-VM för damer spelas på 

svensk mark. Göteborg är värd för Sveriges grupp och huvudrunda 

med matcher i Scandinavium mellan 1–11 december. Heja fram 

vårt landslag från läktaren och upplev mästerskapsmagin tillsammans 

med tusentals fans i en kokande arena. 

Junior VM i ishockey 26 december – 5 januari 

Under jullovet 2023 – 2024 spelas IIHF World Junior Championship 

i Göteborg. Räkna med stor hockeyfest i stan när morgondagens 

stjärnor möts för att kämpa om guldet. De svenska Juniorkronorna 

kommer tillsammans med nio andra länder spela matcher 

i Scandinavium och Frölundaborg mellan 26 december 2023 till 5 

januari 2024. 

Gothia Innebandy Cup 4–7 januari 

Gothia Innebandy Cup är en av världens största och mest internationella 

innebandyturneringar för ungdomar. Varje år deltar 

över 470 lag från sex till åtta nationer och det spelas mer än 1300 

matcher på 28 platser runt om i Göteborg. 

Gothenburg Horse Show 21–25 februari 

Räkna med hästfest och storslagna tävlingsdagar när världens 

bästa ekipage och publik fyller Scandinavium. Gothenburg Horse 

Show har även röstats fram som världens bästa inomhustävling av 

de internationella hoppryttarna. Ta plats på läktaren och njut av 

dressyr och hoppning av internationell världsklass. 

14 m 2 BAO 

Smit in i Saluhallen och fyll på energidepåerna hos 14 m 2 BAO. 

Den lilla restaurangen hämtar inspiration från Asien och på menyn 

finns bao buns med smakrika och spännande fyllningar. 

Moreno Pizza 

Världens största pizzeria med enorm takterrass vid Stigbergstorget 

i mysiga Majorna. I Morenos ståtliga lokaler väntar långbord, pizza 

och öl i sejdel. Här behöver ni aldrig boka bord, oavsett hur stort 

sällskap ni är. I värsta fall får ni vänta en liten stund i baren. Eller 

på takterrassen med underbar utsikt över Majorna och Göta älv. 

Om du är nyfiken på vad som händer mer i Göteborg, ta en titt i 

vår evenemangskalender, där finns det något för alla. 

www.goteborg.com/evenemang 

Välkommen till Göteborg! 


Lika nära till lugnet 

som till adrenalinet 

Välkommen till Mönsterås kommun längs 

kusten vid Kalmarsund i Småland i samband 

med O-Ringen 2024. Bara 20 minuter söder 

om Oskarshamn och en halvtimma norr om 

Kalmar och från Öland hittar du oss. 

Här får du naturupplevelser, kultur och historia 

i ett paket - från spännande historiska miljöer 

vid Kronobäcks klosterruin till fiske i världsklass 

i Emån och en av södra Sveriges mest unika 

anläggningar för cykling i Långehäll. Det är 

här en av O-Ringens etapper i MTB-O avgörs! 

monsteras.se

ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN SMÅLANSKUSTEN 2024 

SPARA 

20% 

ANMÄL DIG SENAST 

5 NOV 

ANMÄLNINGSGUIDE 


Kom ihåg Motionsloppsförsäkringen! 

Sjukdom eller skada kan komma snabbt och du ska inte tävla 

i O-Ringen om du inte är helt frisk. Med Motionsloppsförsäkringen 

för bara 155 kronor får du pengarna tillbaka om du 

blir sjuk eller skadad. Gäller för obegränsat antal lopp under 

ett år. Glöm inte berätta för morfar bara. 

Hela anmälningsavgiften tillbaka vid skada eller sjukdom! 

Gäller för obegränsat antal lopp under ett år! 

Kostar endast 155 kronor! 

Gick det för snabbt i anmälningen? 

Ingen fara, du kan köpa försäkringen i efterhand på 

folksam.se/motionsloppsforsakring 

OL 

Elit 

MTBO 

PREO 

SÖN 

21/7 

Arena 

Brädholmen 

Invigning 

Bagheerastafetten 

- 

- 

- 

MÅN 

22/7 

Arena 

Rosenfors 

Etapp 1 

Lång 

Arena 

Rosenfors 

Etapp 1 

Lång 

Arena 

Långehäll 

Etapp 1 

Medel 

Arena 

Målilla OK’s 

klubbstuga 

Etapp 1 

Medel 

TIS 

23/7 

Arena 

Rosenfors 

Etapp 2 

Medel 

Arena 

Rosenfors 

Etapp 2 

Medel 

Arena 

Långehäll 

Etapp 2 

Lång 

Arena 

Havslätts 

friluftsområde 

Etapp 2 

Lång 

ONS 

24/7 

Aktivitetsdag 

Arena 

Brädholmen 

Etapp 3 

Elitsprinten 

Aktivitetsdag 

Aktivitetsdag 

TORS 

25/7 

Arena 

Gunnarsö 

Etapp 3 

Lång 

Aktivitetsdag 

Arena 

Hjortberget 

Etapp 3 

Förlängd sprint 

Arena 

Stadsparken 

Etapp 3 

TempO/Medel 

FRE 

26/7 

Arena 

Döderhultsdalen 

Etapp 4 

Medel 

Arena 


Etapp 4 

Medel 

Arena 

Scaniaslingan 

Etapp 4 

Medel 

Arena 

Berga IP 

Etapp 4 

Lång 

LÖR 

27/7 

Arena 


Etapp 5 

Lång 

Arena 


Etapp 5 

Lång 

Arena 

Scaniaslingan 

Etapp 5 

Lång 

Arena 

Kristineberg 

Etapp 5 

Lång 


ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN SMÅLANDSKUSTEN 2024 


O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs 

i vanlig ordning över fem etapper. 

En totalsegrare koras, med en dramatisk jaktstart 

i flertalet av huvudklasserna. Tävlingen erbjuds i alla 

tre grenar; OL, MTBO och PreO. 

HUVUDKLASS 

Huvudklass med fem dagars tävling lockar flest deltagare. 

I huvudklass är det lottad starttid. För de yngre finns introduktion 

inom orientering med Inskolning. I Inskolning är det fri starttid 

och pris till alla. Resultatlistan i Inskolning redovisar endast att man 

deltagit, inga tider och placeringar. Tävlingen avgörs på sista etappen 

med jaktstart för alla utom Inskolning och DH10–DH12. 

Nytt från och med Smålandskusten 2024 är att på etapp 1–4 

har DH75 och äldre friri minutstart vilket innebär att du väljer 

startminut när du kommer fram till start. 

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång 

Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare Para-I 2,0 2,0 

D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5 

D11 2,5 3 Lätt H11 2,5 3 

D12 2,5 3 Lätt H12 2,5 3 

D13 3,0 4,4 Medelsvår H13 3,0 4,4 

D14 3,0 4,4 Medelsvår H14 3,0 4,4 

D15 3,5 5,5 Medelsvår H15 3,5 6 

D16 3,5 5,5 Medelsvår H16 3,5 6 

D18 3,5 5,5 Svår H18 3,5 7,1 

D20 3,5 6 Svår H20 3,5 7,7 

D21 3,5 7,7 Svår H21 5,0 9,9 

D21 Lång 4,5 9,3 Svår H21 Lång 5,5 11,5 

D35 4,0 6,6 Svår H35 5,0 8,8 

D40 4,0 5,5 Svår H40 4,8 8,2 

D45 4,0 4,9 Svår H45 4,8 7,1 

D50 3,5 4,4 Svår H50 4,5 6,6 

D55 3,5 4,4 Svår H55 4,0 6,1 

D60 3,5 3,9 Svår H60 4,0 5,5 

D65 3,0 3,8 Svår H65 3,5 5 

D70 3,0 3,3 Svår H70 3,5 4,4 

D75 3,0 3,1 Svår H75 3,0 3,9 

D80 2,5 2,5 Svår H80 2,5 3 

D85 2,5 2,5 Svår H85 2,0 2,5 

D90 1,5 2 Svår H90 1,5 2 

D95 1,5 1,5 Svår H95 1,5 1,5 

PARA-I 

5-DAGARS 

Para-I, vänder sig till personer med intellektuell funktionsnedsättning. 

Nivån är grön. Finns för 5-dagars och som etappstart. 

Para-I-klassen vänder sig till personer med en intellektuell 

funktionsnedsättning, dvs IQ under 75. Detta motsvarar att gå 

i särskola eller ha stöd av LSS. Det krävs ingen parasportlicens 

för att delta. Para-I-banan har grön svårighet och är cirka 2 km. 

Det är fotorientering på alla fem etapper, vilket betyder att 

MOTIONSKLASS 

Tävla på lite lättare banor i klasser uppdelade efter kön och ålder. 

Det är fri starttid varje dag och ingen jaktstart sista dagen. 


D21 Motion 3,7 5,5 Medelsvår H21 Motion 4 6,6 

D35 Motion 3,2 4,6 Medelsvår H35 Motion 3,8 6,3 

D40 Motion 3 4,4 Medelsvår H40 Motion 3,6 6,1 




D60 Motion 2,5 3,4 Medelsvår H60 Motion 3 4,3 

D65 Motion 2,3 3,2 Medelsvår H65 Motion 2,9 4 


D80 Motion 2 2,5 Medelsvår H80 Motion 2 2,5 

KORTKLASS 

Lite kortare banor än huvudklass, men fortfarande samma 

orienteringstekniska utmaning. Klasserna har fri minutstart vilket 

innebär att du väljer startminut när du kommer fram till start. 

Jaktstart för alla klasser på sista etappen. DH75 och DH80 kort 

utgår och vi rekommenderar DH75 resp. DH80 istället, läs mer om 

dessa klasser under Huvudklass. 


D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5 

D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0 

D16 Kort 3,0 4,4 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,4 

D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,2 5,5 

D21 Kort 4,0 5,5 Svår H21 Kort 4,5 7,6 



D45 Kort 3,3 3,9 Svår H45 Kort 4,1 5 




D65 Kort 2,2 3 Svår H65 Kort 2,8 3,8 


framkomligheten inte är anpassad för personer som förflyttar 

sig med hjälp av rullstol eller andra förflyttningshjälpmedel. 

Använder du förflyttningshjälpmedel rekommenderar 

vi PreO-klass. 

Para-I-klassen är öppen för alla åldrar. Det är fri starttid på 

alla etapper och tidtagning sker med sportident. Deltagare får ha 

sällskap av ledare/vuxen/kompis utmed banan. 

ÖPPEN KLASS 

Det finns tolv klasser för OL. Du väljer en klass med passande 

banlängd och svårighetsgrad som du sedan deltar i under hela 

veckan. Fri starttid gäller för öppna klasser. 

Klass Medel Svårighet 

Lätt 2,5 2,0 Lätt 




Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår 



MTBO 

Klass Medel Svårighet 



Svår 2,5 2,0 Svår 




MTBO avgörs över fem etapper på Smålandskusten 2024. Starttiderna 

är lottade och tävlingen avslutas med jaktstart på femte och 

sista etappen. MTBO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt 

vägval och att fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används 

i vanlig orientering. Den största skillnaden är hur stigar och vägar 

redovisas. Vägen och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt 

sagt kan säga att ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går 

stigen att cykla. 

ÖPPEN MTBO-KLASS 

Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå 

Lätt mellan 3,0 6,0 10,0 Medelsvår 

Lätt lång 3,5 7,0 15,0 Svår 

Svår mellan 4,3 6,0 10,0 Svår 

Benämning 

Nybörjare 

Mycket lätt 

Lätt 

Medelsvår 

Beskrivning 

PREO-KLASS 

I precisionsorientering är kartkunskapen i fokus. 

Vid varje kontroll finns upp till fem alternativa 

skärmar. Du ska på avstånd avgöra vilken skärm 

som sitter rätt enligt kontrollringen på kartan 

och kontrollbeskrivningen. Här tävlar alla på 

samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga 

i gemensamma klasser i lättframkomlig 

terräng, det vill säga stigar och vägar. 

MTBO-KLASS 

Klass Sprint Medel Lång 

D12 2,5 3,0 5,5 

D14 3,0 5,0 8,5 

D16 4,0 5,5 10,0 

D20 4,5 7,0 14,5 

D21 5,5 8,5 20,0 

D35 4,5 7,0 13,0 

D40 4,5 7,0 13,0 

D45 4,5 7,0 13,0 

D50 4,0 6,0 11,0 

D55 3,5 6,0 11,0 

D60 3,5 5,0 9,0 

D65 3,5 5,0 9,0 

D70 3,0 4,0 7,5 

D75 3,0 4,0 7,5 

D80 2,5 4,0 7,5 

Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande. 

Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv. 

Klass 

Pre-Elit 

Pre-A 

Pre-B 

Pre-C 

Klass Sprint Medel Lång 

H12 2,5 3,0 5,5 

H14 3,5 5,5 8,5 

H16 4,5 7,0 13,0 

H20 5,5 9,0 21,0 

H21 6,0 11,0 25,0 

H35 5,5 8,0 17,5 

H40 5,5 8,0 17,5 

H45 5,5 8,0 17,5 

H50 5,0 7,5 15,0 

H55 5,0 7,5 15,0 

H60 5,0 6,0 13,0 

H65 4,0 6,0 13,0 

H70 4,0 5,0 11,0 

D75 3,5 5,0 11,0 

D80 3,5 5,0 11,0 

SVÅRIGHETSGRADER FÖR HUVUD-, KORT-, MOTIONS- OCH ÖPPNA KLASSER 

Medelsvår 

Medelsvår 

Svår 

Svår 

Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget, 

den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel 

en sten eller en tydlig höjd. 

Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit 

från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid 

jämfört med att springa runt. 

Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker, 

höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så 

man lätt kan läsa in sig på på kartan. 

Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma. 

Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare. 

Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen. 

På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare. 

Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. 

Att kunna läsa på höjdkurvor och detaljer är en stor fördel. 

Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma. 




ETAPPSTART 

3-DAGARS 


Du kan delta alla eller enstaka dagar och har friheten 

att välja bana efter dagsform om du anmäler dig på 

plats för varje etapp. Det finns banor i olika längder 

och svårighetsgrader. Etappstart erbjuds i samtliga tre 

grenar: OL, MTBO och PreO. 

För de yngre finns Inskolning och Prova på-klasser, inskolning 

går även att boka för 5 dagar under Huvudklass. För alla gäller 

fri starttid så du kan starta när det passar dig. Är du vuxen och 

nybörjare finns det Prova på-klasser att börja med. Sedan kan du 

allt eftersom välja svårare och/eller längre banor. 

För MTBO anges både orienteringsteknisk svårighet och 

cykelteknisk svårighet, Klass/Bana anger den orienteringstekniska 

svårigheten. Cykelnivå anger den cykeltekniska svårigheten. 

Vill du ha lite extrahjälp finns Orienteringsskolan på 

huvudarenorna. Där hjälper vi dig gärna och det kostar inget. 


OL-KLASS 

PREO-KLASS 

ÖPPEN KLASS, 3-DAGARS 

Klass/Bana Medel Lång Svårighet 

Mycket lätt 2,5 (prova på) 2,5 2,5 Mycket lätt 

Mycket lätt 4,0 (prova på) 4,0 4,0 Mycket lätt 

Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare 

Para-I 2,0 2,0 Nybörjare 

Lätt 2,5 2,0 2,5 Lätt 

Lätt 3,5 3,0 3,8 Lätt 

Lätt 5,0 3,7 5,0 Lätt 

Lätt 10,0 6,5 10,0 Lätt 

Medelsvår 2,5 2,5 2,5 Medelsvår 





Svår 2,5 2,0 2,5 Svår 

Svår 3,5 2,7 3,5 Svår 

Svår 5,0 4,4 5,0 Svår 

Svår 7,5 6,0 7,5 Svår 

Klass/bana 

Öppen Pre-A 

Öppen Pre-B 

Öppen Pre-C 

MTBO-KLASS 

Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå 

Mycket lätt kort 2,5 4,5 6,0 Lätt 

(prova på) 

Lätt mellan 3,0 6,0 10,0 Medelsvår 

Lätt lång 3,5 7,0 15,0 Svår 

Svår kort 3,5 4,5 6,0 Medelsvår 

Svår mellan 4,3 6,0 10,0 Svår 

Svår lång 5,5 7,0 15,0 Svår 

OL 

MTBO 

TORS 

25/7 

Arena 

Gunnarsö 

Etapp 3 

Lång 

Arena 

Hjortberget 

Etapp 3 

Förlängd sprint 

FRE 

26/7 

Arena 


Etapp 4 

Medel 

Arena 

Scaniaslingan 

Etapp 4 

Medel 

Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de 

sista tre dagarna, onsdag, torsdag och fredag, finns det 

flera olika öppna klasser för OL och MTBO. 

Du väljer längd och svårighetsgrad som passar dig. 

Fri starttid gäller för öppna klasser. 

LÖR 

27/7 

Arena 


Etapp 5 

Lång 

Arena 

Scaniaslingan 

Etapp 5 

Lång 

Klass Sprint Medel Lång Svårighet Cykelnivå 

Lätt 2,5 - 2,0 2,5 Lätt - 

Lätt 5,0 - 4,0 5,0 Lätt - 

Medelsvår 3,3 - 2,7 3,3 Medelsvår - 

Medelsvår 5,0 - 4,0 5,0 Medelsvår - 

Svår 3,5 - 2,8 3,5 Svår - 

Svår 5,0 - 4,0 5,0 Svår - 

Svår 7,5 - 5,0 7,5 Svår - 

MTBO Lätt Mellan 3,0 6,0 10,0 Lätt Medelsvår 

MTBO Lätt Lång 3,5 7,0 15,0 Lätt Svår 

MTBO Svår Mellan 4,3 6,0 10,0 Svår Svår 




Foton: Peter Holgersson. 

AKTIVITETER 

BARNPASSNING 

Under O-Ringen erbjuder vi barnpassning för barn 3–8 år på 

Arena Rosenfors, Arena Gunnarsö och Arena Döderhultsdalen. 

Barnpassning bokas i förväg via vår bokningsportal. Tiden för 

barnpassning är begränsad till max 3 timmar och tiden får nyttjas 

medan föräldrarna själva deltar på O-Ringen. 

MINIKNAT 

För små orienterare finns det dagligen Miniknat (banlängd 

cirka 0,5 km) på Arena Rosenfors, Arena Gunnarsö och Arena 

Döderhultsdalen. Det är en mycket uppskattad aktivitet bland 

våra minsta deltagare där de får följa en snitslad bana med olika 

uppgifter och kontroller - givetvis får de nummerlapp och en karta 

att följa samt stämpla med stämplingsbricka. Ingen tidtagning eller 

resultatlista men alla barn får ett pris när de går i mål. Förboka 

Miniknat i vår bokningsportal eller gör anmälan direkt på plats ute 

på arenan. 

BAGHEERAS ORIENTERINGSSKOLA 

Har du aldrig provat orientering men känner att du skulle vilja 

testa? Eller har du orienterat tidigare men behöver fräscha 

upp dina orienteringskunskaper en smula? Kom till Bagheeras 

orienteringsskola där vi lär ut grunderna i orientering (OL). Vi kan 

också hjälpa dig att välja rätt bana utifrån din nivå om du känner 

att du först vill ha en liten kurs och sedan ge dig ut själv. 

TILLVAL 

- väljs samtidigt 

som du bokar 

din start 

FOLKSAM MOTIONS-LOPPSFÖRSÄKRING 

Folksam motionsloppsförsäkring är för dig som 

deltar i motions- och tävlingsarrangemang och 

ger dig hela anmälningsavgiften tillbaka om du blir 

akut sjuk eller skadad och inte kan delta. I Folksam 

motionsloppsförsäkring plus ingår dessutom en 

olycksfallsförsäkring, även när du tränar. 

STÄMPLINGSBRICKA 

Hyr en stämplingsbricka för en eller flera etapper. 

LOTTNING MED ANNAN KLUBB 

Starta tillsammans med annan klubb än den du deltar 

för. Endast för OL. 

DELAD LOTTNING 

Ni startar på olika tider under dagen. Används 

exempelvis av föräldrar som behöver turas om att 

passa små barn. Det räcker om den ena föräldern 

köper tjänsten. Delad lottning är endast tillgänglig 

för deltagare i OL (dock ej i elitklasser). 

STÄMPLINGSHJÄLP PREO 

Hjälp att stämpla, endast för PreO. 

SPARA 

20% 

ANMÄL DIG SENAST 

5 NOV 


Ungdomsstafetten finns för grenen OL och avgörs i 

samband med invigningen söndag 21 juli. Tävlingen 

avgörs mellan klubblag. Självklart är det också OK att 

bilda kombinationslag mellan klubbar om man inte 

får ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14, 

H14, D16 och H16. 

Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag! 

Sträckor Banlängd Startprocedur 

D16-H14-D14-H16 4 x 1,8 km Gemensam start 

KARTSKALOR MTBO 

För MTBO är kartskalorna inte beslutade ännu. 

Information kommer att uppdateras på oringen.se 

så snart banläggningsarbetet har kommit så långt att 

skalorna spikats. 

KARTSKALOR OL 

För OL varierar kartskalan beroende på vilken klass du ska delta i. 

Här hittar du vilken skala som gäller för just dig. 

UNGDOMSKLASSER 

Inskolning samt DH10-DH14 har skala 1:7 500 på alla etapper. 

DH15-DH16 har skala 1:10 000 på alla etapper. 

JUNIOR OCH SENIORKLASSER 

DH18–DH21 (inklusive kort- och elitklasser) har skala 1:15 000 på 

långdistansetapperna och 1:10 000 på medeldistansetapperna. 

VUXENKLASSER 

DH21 Motion och DH35–DH40 (inklusive kort- och 

motionsklasser) har skala 1:10 000 på alla etapper. 

DH45 och äldre (inklusive kort- och motionsklasser) har skala 

1:7500 på alla etapper. 

ÖPPNA KLASSER 

Lätt 10,0 och Svår 7,5 har 1:10 000 på alla etapper. Övriga öppna 

klasser har 1:7 500 på alla etapper. Samma skalor gäller för de 

öppna klasserna oavsett du anmäler dig till 5-dagars, 3-dagars eller 

etappstart. 

För Träningsbanor med tidtagning gäller att Svår 5,0 och 

Svår 7,5 har 1:10 000 och övriga klasser har 1:7 500. 

TRÄNINGBANOR 

MED TIDTAGNING 

Skaffa rätta känslan inför O-Ringen genom att köra någon av 

Smålandskustens träningsbanor med tidtagning under perioden 

torsdag 18 juli till söndag 21 juli i Djupeträsk, cirka 3,5 km från 

O-Ringencampingen beroende på var man bor. Anmälan sker i vår 

bokningsportal eller via deltagarservice på O-Ringentorget. Ingen 

anmälan på plats. Din karta får du hos Deltagarservice på O-Ringentorget, 

där du också läser av din SportIdentbricka efter ditt lopp. 

Gren Klass/bana Längd Svårighet 

OL Mycket lätt 2,0 2,0 Mycket lätt 

OL Lätt 2,5 2,5 Lätt 

OL Lätt 4,0 4,0 Lätt 

OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår 



OL Svår 3,0 3,0 Svår 

OL Svår 5,0 (1:7 500) 5,0 Svår 

OL Svår 5,0 (1:10 000) 5,0 Svår 

OL Svår 7,5 7,5 Svår 

PÅSKJUTARE PREO 

Hjälp att ta sig fram med rullstol och liknande, 

endast PreO. 




ANMÄLNINGSAVGIFTER 2024 

Produkt Priskategorier 5 nov 

-20% 

Elittour 

5-dagars 

3-dagars 

Etappstart 

Huvud- & 

kortklass. 

PreO 

7 april 

-10% 

2 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30% 

Upp tom 20 år 2230 2510 2790 3620 

21 år och äldre 2750 3090 3440 4470 

Inskolning 560 630 700 910 

Upp tom 16 år 900 1010 1130 1460 

Mellan 17 och 20 år 1240 1390 1550 2010 

21 år och äldre 1910 2150 2390 3100 

Motionsklass 21 år och äldre 1810 2040 2270 2950 

Öppen klass 

Öppen klass 

MTBO-klass 

Upp tom 16 år 780 880 980 1270 

Mellan 17 och 20 år 1120 1260 1400 1820 

21 år och äldre 1710 1920 2140 2780 

Para-I 610 610 610 610 

Upp tom 16 år 470 530 590 760 

Mellan 17 och 20 år 660 740 830 1070 

21 år och äldre 1040 1170 1300 1690 

Upp tom 16 år 470 530 590 760 

Mellan 17 och 20 år 660 740 830 1070 

21 år och äldre 1040 1170 1300 1690 

Prova på (alla åldrar) 110 120 140 180 

Upp tom 16 år 110 120 140 180 

Mellan 17 och 20 år 160 180 200 260 

21 år och äldre 210 240 270 350 

Para-I 110 110 110 110 

Bagheerastafetten Per lag 350 400 440 570 

Träningsbanor 

med tidtagning 

Upp tom 16 år 60 70 80 100 

Mellan 17 och 20 år 80 90 110 140 

21 år och äldre 90 100 120 150 

Välkommen till 


TILLVAL & TILLÄGGSTJÄNSTER 

5 nov 

-20% 

7 april 

-10% 

2 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30% 

Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155 

Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275 

Hyra stämplingsbricka, per etapp 45 45 45 55 

Hyra stämplingbricka SIAC (MTBO) , per etapp 65 65 65 75 

Lottning med annan klubb 130 130 130 155 

Delad lottning 130 130 130 155 

Stämplingshjälp PreO 120 120 120 145 

Påskjutare PreO 120 120 120 145 

Jubileumsplakett (måste beställas före 2/6) 0 0 0 - 

Visum 0 0 0 0 

Anpassad karta (måste beställas före 7/4) 0 - - - 

AKTIVITETER & KRINGTJÄNSTER 

Villkor för anmälan finns på oringen.se 

5 nov 

-20% 

7 april 

-10% 

2 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30% 

Barnpassning 70 70 70 90 

Miniknat 45 45 45 65 

Bagheeras orienteringsskola 0 0 0 0 

21–27 juli 2024 


VÄRDKOMMUN 

TÄVLINGSPARTNERS 

ETAPPVÄRDAR 

AKTIVITETSPARTNERS 

LEVERANTÖRER 


Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress. 

O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-Ringentidningen. Får ni flera tidningar hem till er, 

är på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se. Våra fullständiga villkor hittar du på oringen.se

O-Ringentidningen Nr 2 2023

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?