06.04.2015 Views

odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Društvo <strong>diabetikov</strong> Sežana<br />

Aktivnosti v zadnjih mesecih<br />

KOMENSKI POHOD<br />

Oktobra smo se napotili<br />

do Komna ter na krožni<br />

pohod prek Gabrovice pri<br />

Komnu, Volčjega gradu in<br />

nazaj v Komen. Med potjo<br />

smo si ogledali romarsko<br />

cerkev Marijinega vnebovzetja<br />

iz 16. stoletja v Oberšljanu.<br />

Sredi poti nas je pričakala<br />

naša zvesta Marica<br />

ter nam postregla s čajem,<br />

kavo in prigrizkom. Pred<br />

vrnitvijo v Komen smo si<br />

ogledali še ostanke prazgodovinskega<br />

naselja Debela<br />

Griža, ki segajo v 2. tisočletje<br />

pr. n. št.<br />

PREDAVANJE<br />

O SLADKORNI BOLEZNI<br />

V Osnovni šoli Srečka Kosovela<br />

smo v dogovoru z<br />

medicinsko sestro Klaro Peternelj<br />

iz Zdravstvenega<br />

doma Sežana organizirali<br />

predavanje za učence zadnjega<br />

letnika šole. Sladkorna<br />

bolezen v zadnjem času<br />

še posebej zbuja skrb pri<br />

mladih, saj se širi. Mladina<br />

postaja premalo telesno<br />

aktivna, se neprimerno prehranjuje<br />

in je izpostavljena<br />

prevelikim stresom. Omenjena<br />

predavanja bomo po<br />

osnovnih šolah nadaljevali<br />

tudi v prihodnje.<br />

MARTINOVANJE<br />

Novembra smo martinovali<br />

v restavraciji Mahnič pri<br />

Škocjanskih jamah. Udeležba<br />

je bila zadovoljiva, tudi<br />

razpoloženje je bilo dobro.<br />

Po večerji nam je za ples<br />

igral duet Lango-Štoka.<br />

S koraki do zdravja in denarja<br />

Skupaj s podjetjem A. Meranini<br />

Diagnostics smo stopili<br />

v korak in tako zbrali<br />

sredstva za delovanje društva.<br />

Enaintrideset udeležencev<br />

je z desetminutnim pohodom<br />

zbralo več kot 400<br />

evrov za delovanje sežanskega<br />

društva <strong>diabetikov</strong>, ki<br />

vključuje 350 članov in deluje<br />

že več kot dvajset let.<br />

Zbrane je najprej pozdravil<br />

predsednik društva<br />

Vojko Turk, predstavnica<br />

podjetja Urška Strahovnik<br />

pa je predstavila njihov<br />

merilnik, ki je praktičen in<br />

preprost za uporabo. Zbrani<br />

smo si ogledali tudi<br />

filmček o pravilnem merjenju<br />

krvnega sladkorja in<br />

sheme meritev IDF-smernic.<br />

Za vsak prehojeni<br />

korak smo društvu prislužili<br />

0,01 evra, naprave za<br />

štetje korakov pa smo obdržali<br />

zase. Po končani akciji<br />

je Klara Peternelj, višja<br />

medicinska sestra sežanskega<br />

zdravstvenega<br />

doma, izmerila tudi krvni<br />

sladkor.<br />

I Z N A Š I H D R U Š T E V<br />

KOLIKO KORAKOV NA DAN?<br />

Ženske v starosti od 50<br />

do 60 let bi morale vsak<br />

dan narediti deset tisoč korakov,<br />

po 60. letu pa osem<br />

tisoč korakov. Za moške v<br />

starosti od 18 do 50 let je<br />

priporočljivih dvanajst tisoč<br />

korakov, po tej starosti pa<br />

enajst tisoč korakov. Šest<br />

tisoč korakov pomeni za<br />

naše zdravje zmanjšanje<br />

možnosti umrljivosti, od<br />

osem tisoč do deset tisoč<br />

korakov pa pomaga ohranjati<br />

idealno telesno težo.<br />

Članom društva je podjetje<br />

ponudilo zamenjavo<br />

starih merilnikov za nove.<br />

Tisti, ki bolezen uravnavajo<br />

z dieto ali tabletami, so<br />

merilnik dobili brezplačno<br />

ob nakupu senzorjev v lekarni.<br />

Ljudem, ki bolezen<br />

uravnavajo z insulinom,<br />

lahko ponudijo tudi več<br />

merilnikov (za doma, v<br />

službi in drugo). Vsi zainteresirani<br />

pa lahko merilnike<br />

naročijo na modro tel.<br />

št. 080 2552.<br />

Olga Knez<br />

OSVETLILI SMO MODRO<br />

V Divači smo ob svetovnem<br />

dnevu z modro osvetlili<br />

Šratljevo domačijo, rojstno<br />

hišo Ide Kravanja,<br />

prve slovenske filmske<br />

igralke. V času umetniškega<br />

ustvarjanja se je sama<br />

imenovala tudi Ita Rina in<br />

Tamara Orevič.<br />

Rodila se je 7. junija 1907<br />

in pri dvajsetih letih brez<br />

vednosti staršev pobegnila<br />

od doma v Nemčijo, kjer se<br />

je družila s predstavniki jugoslovanske<br />

kolonije ter<br />

tako začela svojo filmsko<br />

kariero. Pri 24 letih se je<br />

poročila z Miodragom Orevičem,<br />

s katerim je imela<br />

dva otroka. Njena filmska<br />

kariera je trajala od leta<br />

1926 do 1940, nato se je<br />

zaradi bolezni in vojne<br />

umaknila.<br />

Besedilo in foto: Jože Volovec<br />

Sladki sejem Narava in zdravje<br />

Društvo že vrsto let organizira obisk mednarodnega sejma<br />

Narava-zdravje in tako se ga je letos udeležilo približno 50<br />

članov. S sloganom Pozdravimo jutri je 260 razstavljavcev iz<br />

sedmih držav predstavilo pestro ponudbo izdelkov,<br />

dejavnosti in idej za zdravo življenje ter trajnostni razvoj.<br />

Organizator je tudi letos nagovoril obiskovalce z<br />

alternativno vstopnino – zbiranjem odsluženih mobilnikov<br />

in knjig, ki jih imajo obiskovalci doma odveč. Pokrovitelj<br />

akcije je bil predsednik države dr. Danilo Türk.<br />

Tudi sežanski diabetiki<br />

smo namesto vstopnine<br />

darovali odsluženi telefon<br />

ali knjigo. Predvsem so bile<br />

zaželene otroške knjige, ki<br />

jih bodo razdelili varnim<br />

hišam, otroškim letoviščem<br />

in socialno ogroženim družinam<br />

po Sloveniji. Vsi skupaj<br />

želijo tako pripomoči k<br />

ohranjevanju okolja, v letu,<br />

ko je Ljubljana prestolnica<br />

knjige, pa k širjenju bralne<br />

kulture med otroki in mladostniki.<br />

SLADKORNI BOLNIKI SMO<br />

PRISLUHNILI NAVODILOM<br />

ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE<br />

Projekt Zdravje za jutri je<br />

vključeval več kot 30 področij<br />

o preventivi in varovanju<br />

zdravja. Na vprašanja<br />

o klasični in alternativni<br />

medicini so odgovarjali<br />

zdravniki specialisti. Na<br />

sejmu so se predstavili ponudniki<br />

naravno pridelane<br />

hrane. Tudi letos je bil pripravljen<br />

Diabetični bazar,<br />

ki ga prireja Zavod za izobraževanje<br />

o diabetesu.<br />

Del predstavitve je bila razstava<br />

o zgodovini sladkorne<br />

bolezni in insulina. Obiskovalci<br />

so se lahko brezplačno<br />

posvetovali s strokovnjaki<br />

diabetologi ter<br />

spoznali izdelke, prilagojene<br />

sladkornim bolnikom.<br />

Članice Društva za zdravje<br />

srca in ožilja so brezplačno<br />

merile krvni sladkor, tlak in<br />

maščobe v krvi.<br />

Po ogledu sejma smo se<br />

zapeljali še na ogled Zbiljskega<br />

jezera in na kosilo v<br />

gostišče Jezero ter se s prijetnimi<br />

občutki in polni<br />

novih izkušenj vračali<br />

domov.<br />

Olga Knez<br />

D E C E M B E R 2 0 1 0<br />

39

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!