odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Društvo <strong>diabetikov</strong> Sežana<br />
Aktivnosti v zadnjih mesecih<br />
KOMENSKI POHOD<br />
Oktobra smo se napotili<br />
do Komna ter na krožni<br />
pohod prek Gabrovice pri<br />
Komnu, Volčjega gradu in<br />
nazaj v Komen. Med potjo<br />
smo si ogledali romarsko<br />
cerkev Marijinega vnebovzetja<br />
iz 16. stoletja v Oberšljanu.<br />
Sredi poti nas je pričakala<br />
naša zvesta Marica<br />
ter nam postregla s čajem,<br />
kavo in prigrizkom. Pred<br />
vrnitvijo v Komen smo si<br />
ogledali še ostanke prazgodovinskega<br />
naselja Debela<br />
Griža, ki segajo v 2. tisočletje<br />
pr. n. št.<br />
PREDAVANJE<br />
O SLADKORNI BOLEZNI<br />
V Osnovni šoli Srečka Kosovela<br />
smo v dogovoru z<br />
medicinsko sestro Klaro Peternelj<br />
iz Zdravstvenega<br />
doma Sežana organizirali<br />
predavanje za učence zadnjega<br />
letnika šole. Sladkorna<br />
bolezen v zadnjem času<br />
še posebej zbuja skrb pri<br />
mladih, saj se širi. Mladina<br />
postaja premalo telesno<br />
aktivna, se neprimerno prehranjuje<br />
in je izpostavljena<br />
prevelikim stresom. Omenjena<br />
predavanja bomo po<br />
osnovnih šolah nadaljevali<br />
tudi v prihodnje.<br />
MARTINOVANJE<br />
Novembra smo martinovali<br />
v restavraciji Mahnič pri<br />
Škocjanskih jamah. Udeležba<br />
je bila zadovoljiva, tudi<br />
razpoloženje je bilo dobro.<br />
Po večerji nam je za ples<br />
igral duet Lango-Štoka.<br />
S koraki do zdravja in denarja<br />
Skupaj s podjetjem A. Meranini<br />
Diagnostics smo stopili<br />
v korak in tako zbrali<br />
sredstva za delovanje društva.<br />
Enaintrideset udeležencev<br />
je z desetminutnim pohodom<br />
zbralo več kot 400<br />
evrov za delovanje sežanskega<br />
društva <strong>diabetikov</strong>, ki<br />
vključuje 350 članov in deluje<br />
že več kot dvajset let.<br />
Zbrane je najprej pozdravil<br />
predsednik društva<br />
Vojko Turk, predstavnica<br />
podjetja Urška Strahovnik<br />
pa je predstavila njihov<br />
merilnik, ki je praktičen in<br />
preprost za uporabo. Zbrani<br />
smo si ogledali tudi<br />
filmček o pravilnem merjenju<br />
krvnega sladkorja in<br />
sheme meritev IDF-smernic.<br />
Za vsak prehojeni<br />
korak smo društvu prislužili<br />
0,01 evra, naprave za<br />
štetje korakov pa smo obdržali<br />
zase. Po končani akciji<br />
je Klara Peternelj, višja<br />
medicinska sestra sežanskega<br />
zdravstvenega<br />
doma, izmerila tudi krvni<br />
sladkor.<br />
I Z N A Š I H D R U Š T E V<br />
KOLIKO KORAKOV NA DAN?<br />
Ženske v starosti od 50<br />
do 60 let bi morale vsak<br />
dan narediti deset tisoč korakov,<br />
po 60. letu pa osem<br />
tisoč korakov. Za moške v<br />
starosti od 18 do 50 let je<br />
priporočljivih dvanajst tisoč<br />
korakov, po tej starosti pa<br />
enajst tisoč korakov. Šest<br />
tisoč korakov pomeni za<br />
naše zdravje zmanjšanje<br />
možnosti umrljivosti, od<br />
osem tisoč do deset tisoč<br />
korakov pa pomaga ohranjati<br />
idealno telesno težo.<br />
Članom društva je podjetje<br />
ponudilo zamenjavo<br />
starih merilnikov za nove.<br />
Tisti, ki bolezen uravnavajo<br />
z dieto ali tabletami, so<br />
merilnik dobili brezplačno<br />
ob nakupu senzorjev v lekarni.<br />
Ljudem, ki bolezen<br />
uravnavajo z insulinom,<br />
lahko ponudijo tudi več<br />
merilnikov (za doma, v<br />
službi in drugo). Vsi zainteresirani<br />
pa lahko merilnike<br />
naročijo na modro tel.<br />
št. 080 2552.<br />
Olga Knez<br />
OSVETLILI SMO MODRO<br />
V Divači smo ob svetovnem<br />
dnevu z modro osvetlili<br />
Šratljevo domačijo, rojstno<br />
hišo Ide Kravanja,<br />
prve slovenske filmske<br />
igralke. V času umetniškega<br />
ustvarjanja se je sama<br />
imenovala tudi Ita Rina in<br />
Tamara Orevič.<br />
Rodila se je 7. junija 1907<br />
in pri dvajsetih letih brez<br />
vednosti staršev pobegnila<br />
od doma v Nemčijo, kjer se<br />
je družila s predstavniki jugoslovanske<br />
kolonije ter<br />
tako začela svojo filmsko<br />
kariero. Pri 24 letih se je<br />
poročila z Miodragom Orevičem,<br />
s katerim je imela<br />
dva otroka. Njena filmska<br />
kariera je trajala od leta<br />
1926 do 1940, nato se je<br />
zaradi bolezni in vojne<br />
umaknila.<br />
Besedilo in foto: Jože Volovec<br />
Sladki sejem Narava in zdravje<br />
Društvo že vrsto let organizira obisk mednarodnega sejma<br />
Narava-zdravje in tako se ga je letos udeležilo približno 50<br />
članov. S sloganom Pozdravimo jutri je 260 razstavljavcev iz<br />
sedmih držav predstavilo pestro ponudbo izdelkov,<br />
dejavnosti in idej za zdravo življenje ter trajnostni razvoj.<br />
Organizator je tudi letos nagovoril obiskovalce z<br />
alternativno vstopnino – zbiranjem odsluženih mobilnikov<br />
in knjig, ki jih imajo obiskovalci doma odveč. Pokrovitelj<br />
akcije je bil predsednik države dr. Danilo Türk.<br />
Tudi sežanski diabetiki<br />
smo namesto vstopnine<br />
darovali odsluženi telefon<br />
ali knjigo. Predvsem so bile<br />
zaželene otroške knjige, ki<br />
jih bodo razdelili varnim<br />
hišam, otroškim letoviščem<br />
in socialno ogroženim družinam<br />
po Sloveniji. Vsi skupaj<br />
želijo tako pripomoči k<br />
ohranjevanju okolja, v letu,<br />
ko je Ljubljana prestolnica<br />
knjige, pa k širjenju bralne<br />
kulture med otroki in mladostniki.<br />
SLADKORNI BOLNIKI SMO<br />
PRISLUHNILI NAVODILOM<br />
ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE<br />
Projekt Zdravje za jutri je<br />
vključeval več kot 30 področij<br />
o preventivi in varovanju<br />
zdravja. Na vprašanja<br />
o klasični in alternativni<br />
medicini so odgovarjali<br />
zdravniki specialisti. Na<br />
sejmu so se predstavili ponudniki<br />
naravno pridelane<br />
hrane. Tudi letos je bil pripravljen<br />
Diabetični bazar,<br />
ki ga prireja Zavod za izobraževanje<br />
o diabetesu.<br />
Del predstavitve je bila razstava<br />
o zgodovini sladkorne<br />
bolezni in insulina. Obiskovalci<br />
so se lahko brezplačno<br />
posvetovali s strokovnjaki<br />
diabetologi ter<br />
spoznali izdelke, prilagojene<br />
sladkornim bolnikom.<br />
Članice Društva za zdravje<br />
srca in ožilja so brezplačno<br />
merile krvni sladkor, tlak in<br />
maščobe v krvi.<br />
Po ogledu sejma smo se<br />
zapeljali še na ogled Zbiljskega<br />
jezera in na kosilo v<br />
gostišče Jezero ter se s prijetnimi<br />
občutki in polni<br />
novih izkušenj vračali<br />
domov.<br />
Olga Knez<br />
D E C E M B E R 2 0 1 0<br />
39