Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
februar 2013 | www.naša<strong>lekarna</strong>.si<br />
FidiVit ® Multi<br />
11<br />
Miti o raku ob 4. februarju - svetovnem dnevu boja<br />
proti raku<br />
Svetovni dan boja proti raku, ki ga obeležujemo vsako leto 4.<br />
februarja, je namenjen preprečevanju raka, o<strong>za</strong>veščanju in<br />
izobraževanju o raku ter spodbujanju vlad in posameznikov<br />
po vsem svetu, da se združijo v svojih pri<strong>za</strong>devanjih proti<br />
tej bolezni. Letos poteka v znamenju o<strong>za</strong>veščanja o 5. cilju<br />
svetovne deklaracije proti raku, ki med 11. cilji izpostavlja<br />
preseganje neustreznih predstav in mitov o raku.<br />
Med mite, ki jih je v javnosti potrebno preseči, spadajo<br />
naslednje predstave:<br />
Rak je le <strong>zdrav</strong>stveni problem. Bolezen raka presega okvire<br />
<strong>zdrav</strong>stvenih sistemov, saj vpliva na socialne in ekonomske<br />
smernice spreminjanja družbe. Zato potrebuje reševanje tega<br />
problema poleg <strong>zdrav</strong>stvene politike tudi vključitev drugih<br />
področij.<br />
Rak pri<strong>za</strong>dene bogatejše, starejše in razvitejše družbe.<br />
Breme raka in tudi težavnost <strong>zdrav</strong>ljenja se povečuje v<br />
manj bogatih in manj razvitih družbah, rak pri<strong>za</strong>dene vedno<br />
bolj tudi mlajše populacije. Različne države nimajo enake<br />
dostopnosti do učinkovitega <strong>zdrav</strong>ljenja.<br />
Diagno<strong>za</strong> rak pomeni smrt. Odkritje dejavnikov, ki<br />
vplivajo na nastanek raka, preventivni programi in vedno<br />
več učinkovitih načinov <strong>zdrav</strong>ljenja omogočajo manjše<br />
obolevanje, večje preživetje in kvalitetnejše življenje bolnikov<br />
pri diagno<strong>za</strong>h, ki so včasih pomenile konec življenja.<br />
Raku se ne da izogniti. Preventiva je na dolgi rok najbolj<br />
učinkovit in trajen način <strong>za</strong> zmanjšanje svetovnega bremena<br />
raka. Na primer samo tobak bo v 21. stoletju povzročil smrt<br />
milijarde ljudi in je pove<strong>za</strong>n z 22 % smrti <strong>za</strong>radi raka.<br />
Učinkovita preventiva na nacionalni ravni se <strong>za</strong>čne z<br />
državnimi programi <strong>za</strong> obvladovanje raka, s katerimi se lahko<br />
uvaja preverjene in ustrezne ukrepe in programe, ki zmanjšajo<br />
izpostavljenost dejavnikom tveganja in spodbudijo vsakogar k<br />
bolj <strong>zdrav</strong>emu načinu življenja, tako da:<br />
- opusti uporabo tobaka in se izogiba pasivnemu kajenju;<br />
- omeji pitje alkohola;<br />
- se izogiba pretiranemu izpostavljanju soncu;<br />
- je redno telesno aktiven;<br />
- skrbi <strong>za</strong> <strong>zdrav</strong>o prehrano;<br />
- skrbi <strong>za</strong> primerno telesno težo;<br />
- se ščiti pred okužbami, ki povzročajo raka;<br />
- se udeležuje presejalnih programov <strong>za</strong> zgodnje odkrivanje<br />
rakavih in predrakavih sprememb materničnega vratu in dojk<br />
ter debelega črevesa in danke (ZORA, DORA, Svit).<br />
Društvo onkoloških bolnikov Slovenije<br />
13 vitaminov<br />
+<br />
10 mineralov<br />
+<br />
resveratrol<br />
• Resveratrol je 100% naraven izvleček iz<br />
grozdja<br />
• v tableti s podaljšanim sproščanjem<br />
1 tableta/dan<br />
• Izboljšuje splošno počutje in prispeva k<br />
delovanju imunskega sistema<br />
P. S.: Tudi smeh in dobro razpoloženje krepita imunski sistem.<br />
Baker, cink, selen, vitamini B6, B12, C, D in folat prispevajo k<br />
delovanju imunskega sistema. Magnezij, niacin in vitamini<br />
B2, B6, B12, C in pantotenska kislina prispevajo k zmanjšanju<br />
utrujenosti in izčrpanosti.<br />
Za strokovni nasvet smo dosegljivi<br />
vsak delovnik med 9. in 13. uro, <strong>za</strong><br />
naročila med 8. in 15. uro.<br />
Na voljo v <strong>lekarna</strong>h, specializiranih<br />
prodajalnah ter na spletni<br />
strani www.fidimed.si. Prehransko<br />
dopolnilo ni nadomestilo <strong>za</strong> uravnoteženo<br />
in raznovrstno prehrano ter<br />
<strong>zdrav</strong> način življenja. Priporočenega<br />
odmerka se ne sme preseči.<br />
FMU0113-03, Januar 2013
Change language