Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
26 NAŠA LEKARNA<br />
Skriti<br />
<strong>za</strong>kladi<br />
narave<br />
Učinkovit boj proti kašlju<br />
Eva Cafuta Hlušička, mag. farm., Lekarna Toplek, Ptuj<br />
Zimska sezona je na svojem vrhuncu in hkrati je to čas, ko se marsikdo od nas spopada z<br />
nadležnim spremljevalcem hladnega vremena – kašljem.<br />
Sluznica dihal se <strong>za</strong>čne že v nosu, nadaljuje<br />
se v žrelo in od tam sega skozi sapnik v<br />
pljuča, kjer prekriva njihovo celotno notranjo<br />
površino. Normalna, <strong>zdrav</strong>a sluznica dihal<br />
nenehno izloča sluz, ki jo oblaga; drobcene<br />
migetalke, s katerimi je sluznica na gosto posejana,<br />
pa to sluz »čistijo« navzven proti grlu.<br />
Prav tako so v stenah in sluznici dihal prisotni<br />
receptorji <strong>za</strong> kašelj. Ti se odzivajo na številne<br />
dejavnike, ki lahko sprožijo kašelj.<br />
Kašelj - način čiščenja sluznice dihal<br />
Vzrokov <strong>za</strong> kašelj je veliko. Lahko je to vnetni<br />
proces, mehansko, toplotno ali kemično draženje<br />
v dihalih; kašelj je lahko tudi psihogen (vzrok<br />
<strong>za</strong>nj najdemo v psihološkem procesu) ali pa<br />
povzročen <strong>za</strong>radi uporabe nekaterih <strong>zdrav</strong>il.<br />
Kašelj je lahko kronični (dolgotrajen) ali<br />
akutni (novonastali). Slednji je pogostejši, vseeno<br />
pa vzroka <strong>za</strong>nj ne moremo vedno sami določiti.<br />
Akutna oblika kašlja lahko traja od dveh<br />
pa vse tja do osmih tednov. Ko je težava že toliko<br />
moteča, da se <strong>za</strong>radi nje odpravimo po nasvet<br />
in pomoč v lekarno ali k <strong>zdrav</strong>niku, pa je<br />
zelo pomembno, da znamo natančno opredeliti<br />
vrsto kašlja. V grobem delimo kašelj na:<br />
Ω neproduktivni ali suhi kašelj: prisotno je draženje<br />
v dihalih, ki sili na nenehno pokašljevanje<br />
ali močnejše kašljanje, pri katerem ni nobenega<br />
izločka iz pljuč. Kašelj je navadno sprožen<br />
<strong>za</strong>radi zožitve dihalnih poti ali npr. z nekim<br />
zunanjim dejavnikom (vdihom hladnega<br />
zraka, vonjem, prašnimi delci v vdihanem<br />
zraku ipd.). Ko je kašelj sprožen, je lahko<br />
precej intenziven in traja dlje časa;<br />
Ω produktivni ali mokri kašelj: prisotna je sluz, ki<br />
se lušči s površine sluznice dihal, prisoten je<br />
lahko izmeček (tudi gnojni), kašelj ni suh in<br />
piskajoč, kot je to značilno pri neproduktivni<br />
obliki, ampak je »globlji« in sliši se hropenje<br />
v pljučih. S kašljanjem pospešujemo<br />
mukociliarno čiščenje (tj. čiščenje s pomočjo<br />
migetalk) v dihalih, <strong>za</strong>to imamo občutek<br />
olajšanja, ko se izkašljamo. Seveda le, dokler<br />
se na sluznici znova ne nabere izloček, ki ga<br />
je treba izkašljati.<br />
Kako ukrepati proti kašlju?<br />
V boju proti kašlju se običajno najprej <strong>za</strong>tečemo<br />
po nasvet v lekarno. Če svoje težave ne<br />
znamo sami podrobno opredeliti, nas farmacevti<br />
v lekarni o vrsti kašlja podrobno izprašajo,<br />
da nam lahko pomagajo najti najustreznejšo<br />
rešitev <strong>za</strong>nj.<br />
S težavami <strong>za</strong>radi kašlja se lahko spopademo<br />
tudi z domačimi pripravki, a tudi v tem primeru<br />
je najprej treba opredeliti vrsto kašlja.<br />
Nekaj najpogostejših ukrepov in zelišč, s<br />
katerimi se uspešno borimo proti kašlju:<br />
Slez (korenina navadnega sle<strong>za</strong>) je učinkovito<br />
<strong>zdrav</strong>ilo zoper suh, neproduktiven kašelj.<br />
Lahko ga uporabljamo v obliki sirupa ali pa<br />
zdrobljene korenine prelijemo s hladno vodo,<br />
ki iz korenine izluži sluzi. Te pokrijejo površine<br />
sluznic dihal in jih tako <strong>za</strong>ščitijo pred zunanjimi<br />
dražljaji, ki povzročajo kašelj.
Change language