Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kar polovica svetovnega prebivalstva je<br />
na zelo strogi dieti - samo na rižu, ker si ne<br />
morejo privoščiti drugega.<br />
februar 2013 | www.naša<strong>lekarna</strong>.si<br />
65<br />
(p)ostanite<br />
vitki<br />
Enemon je uravnotežena dietna hrana bogata s<br />
hranili. Predstavlja odlično <strong>za</strong>menjavo enega ali<br />
več dnevnih obrokov tako v energijsko omejenih<br />
dietah kot tudi v redni dnevni prehrani. Izdelek<br />
odlikujeta uravnotežena sestava in nizka<br />
kaloričnost.<br />
zeleni in črni čaj. Toda pazimo: vsi energijski<br />
napitki, »lahke« bre<strong>za</strong>lkoholne pijače,<br />
sadni nektarji, žgane pijače in pivo imajo<br />
visok glikemijski indeks! Huda shujševalna<br />
zmota so tudi razni lahki jogurti, lahki namazi<br />
in vse njihove komercialne izpeljanke<br />
brez maščob, saj so tu maščobo, ki <strong>za</strong>držuje<br />
glikemijski indeks, <strong>za</strong>menjali s škrobom<br />
– ta pa ima visok glikemijski indeks. Paradoks<br />
je, da taka lahka živila še bolj obremenjujejo<br />
trebušno slinavko!<br />
Enostranske diete so huda stranpot<br />
Če telesu odtegnemo nekatere hranilne<br />
snovi, so potencialno ogroženi vsi življenjsko<br />
pomembni organi. Nastaneta zmeda<br />
in nered v možganih, <strong>za</strong>to smo razdražljivi,<br />
kar poznajo vsi, ki so se lotili takole hujšati.<br />
Prava tragedija se dogaja z aminokislinami,<br />
ker organizem <strong>za</strong>čne črpati svoje lastne<br />
beljakovine in najprej poseže v vezivno<br />
tkivo; nastane uvela koža, ohlapen trebuh,<br />
na stegnih se kopiči celulit ... Pri enostranskih<br />
dietah se poruši proces nastajanja<br />
novih beljakovin, ker ni aminokislin <strong>za</strong>nje.<br />
To oslabi imunski sistem in telo je veliko<br />
bolj izpostavljeno okužbam. Sočasno<br />
se poslabša presnova, <strong>za</strong>radi pomanjkanja<br />
mineralov, ki v celice prihajajo prek aminokislinskih<br />
čolničkov. Pri hitrih dietah s<br />
stradanjem se ponavadi izogibajo sladkorju,<br />
čeprav je ta osnovna hrana <strong>za</strong> možgane in<br />
živčevje. Če jim ga primanjkuje, potem počakajo,<br />
da ga naša presnova predela iz aminokislin.<br />
Tak človek je nervozen, neustvarjalen,<br />
po<strong>za</strong>bljiv ... <br />
Omogoča nadzorovano hujšanje ter vzdrževanje<br />
primerne telesne mase<br />
Uravnotežen obrok glede na fiziološke potrebe<br />
organizma<br />
Visoka vsebnost beljakovin in prehranske<br />
vlaknine<br />
Enostavno pripravljen in polnovreden obrok<br />
Na voljo je z okusi jagode, kakava, vanilije,<br />
gozdnih sadežev in z nevtralnim okusom.<br />
Izdelek z dolgoletno tradicijo so razvili vrhunski<br />
strokovnjaki s področja prehrane in dietetike.<br />
ENEMON poiščite na policah vseh večjih<br />
trgovcev, specializiranih prodajalnah in v spletni<br />
lekarni Lekarnar.com<br />
www.enemon-diemon.si<br />
JATA EMONA d.o.o., Ljubljana
Change language