Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Preudarno<br />
<strong>za</strong> <strong>zdrav</strong>je 38<br />
Včasih samo umivanje<br />
rok ni dovolj<br />
Zimski meseci so nam tako kot<br />
vsako leto prinesli tudi številne<br />
okužbe, ki nam otežujejo vsakodnevne<br />
obveznosti in nas spravljajo<br />
v slabo voljo. »Večina teh<br />
okužb se prenaša kapljično, predvsem<br />
s kašljanjem in kihanjem, torej<br />
jih najbolj učinkovito preprečimo z<br />
rednim in natančnim umivanjem ter<br />
po potrebi tudi razkuževanjem rok,«<br />
svetuje Marina Gyurica, mag. farmacije.<br />
Venerin<br />
kotiček 50<br />
Ko je že skoraj<br />
prepozno ...<br />
Jutranja tabletka je svoje ime dobila<br />
po času, ko se <strong>za</strong>vemo, da je<br />
ukrep v primeru ne<strong>za</strong>ščitenega<br />
spolnega odnosa in ne<strong>za</strong>želene<br />
morebitne nosečnosti neizbežen.<br />
»Gre <strong>za</strong> eno od možnosti <strong>za</strong> preprečitev<br />
nosečnosti, ki pa naj služi zgolj<br />
kot izjemni ukrep <strong>za</strong> preprečitev<br />
možnosti <strong>za</strong>nositve,« poudarja mag.<br />
farmacije Eva Cafuta Hlušička.<br />
Za mizo<br />
Zmote in resnice<br />
o hujšanju<br />
58<br />
Učinkovita in <strong>zdrav</strong>a shujševalna<br />
dieta je samo tista, pri kateri telo<br />
dobi vse hranilne in <strong>za</strong>ščitne snovi.<br />
»Če bomo hujšali <strong>zdrav</strong>o, se bo to<br />
na zunaj hitro poka<strong>za</strong>lo. Kmalu bomo<br />
dobili lepšo kožo, bujnejše lase, močnejše<br />
nohte, mirnejše bomo spali in<br />
bolj ustvarjalni bomo,« <strong>za</strong>gotavlja<br />
prehranska strokovnjakinja Marija<br />
Merljak.<br />
Preudarno <strong>za</strong> <strong>zdrav</strong>je 38 Preudarna uporaba razkužil<br />
Pozitivka 44 Bolje izgubiti minuto v življenju, kot življenje v minuti<br />
Venerin kotiček 50 Ko je že skoraj prepozno ...<br />
Portret farmacevta 56 Venco Ristov, mag. farm.<br />
Za mizo 58 Zmote in resnice o hujšanju<br />
Pogled iz<strong>za</strong> meje 66 Vojko La<strong>za</strong>r, Ka<strong>za</strong>hstan<br />
Vadba <strong>za</strong> možgane 70 Križanka<br />
Naša <strong>lekarna</strong> svetuje 71
Change language