Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Revija za zdrav življenjski slog - Naša lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
januar 2013 | www.naša<strong>lekarna</strong>.si 37<br />
konzervansov ima, je slovensko<br />
ali ni. Zame je pomembna<br />
samo cena. Kupujem tisto, kar<br />
je v akciji, in temu prilagajam<br />
svoj jedilnik.«<br />
Vir. www.vecer.com<br />
»Ljubkovanje zmanjšuje stres,<br />
strah in bojazen, znižuje krvni<br />
tlak ter izboljšuje dobro počutje<br />
in spomin. Ti pozitivni učinki<br />
nastanejo <strong>za</strong>radi izločanja<br />
hormona oksitocina, ampak<br />
samo pri ljubkovanju z najbližjimi<br />
osebami. Telesni dotiki<br />
s tujimi osebami lahko imajo<br />
povsem nasprotne učinke,« je<br />
povedal Jürgen Sandkühler,<br />
vodja Centra <strong>za</strong> raziskovanje<br />
možganov Medicinske univerze<br />
Dunaj. Pri ne<strong>za</strong>želenem telesnem<br />
stiku s tujci se namreč<br />
ne izloča hormon oksitocin,<br />
ki je znan predvsem po<br />
tem, da krepi čustveno nave<strong>za</strong>nost<br />
in naklonjenost med<br />
starši in otroki ter med <strong>za</strong>ljubljenci.<br />
www.dnevnik.si<br />
Raziskave kažejo, da druženje<br />
otrok, mladine in starejših s<br />
psi bistveno pripomore <strong>zdrav</strong>ljenju<br />
in rehabilitaciji. Prisotnost<br />
psa znižuje krvni tlak<br />
in srčni utrip človeka – tako<br />
lahko prisotnost in dotikanje<br />
psa pomirjata človeka in<br />
zmanjšujeta fizično bolečino<br />
ter psihično nelagodje. Terapija<br />
s psom vpliva tudi na<br />
telesni, mentalni, socialni in<br />
kognitivni vidik ter tudi na<br />
govor in komunikacijo. Izvajanje<br />
tovrstnih terapij vedno<br />
bolj podpira tudi medicinska<br />
stroka, <strong>za</strong>to namerava Zavod<br />
PET (Pasja Enota Terapevtov)<br />
na ministrstvo <strong>za</strong> <strong>zdrav</strong>je vložiti<br />
pobudo <strong>za</strong> ureditev <strong>za</strong>konodaje<br />
na tem področju.<br />
Vir: www.slovenskenovice.si<br />
Denar menda ne prinaša sreče.<br />
Vendar so zdaj britanski<br />
raziskovalci predstavili se<strong>za</strong>m<br />
drobnih radosti, med katerimi<br />
je veliko pove<strong>za</strong>nih z denarjem.<br />
Kar 59 odstotkov udeležencev<br />
v raziskavi zelo vzradosti,<br />
ko jeseni v žepu plašča<br />
najdejo denar, ki je tam ostal<br />
prejšnjo pomlad; 26 odstotkov<br />
jih osreči spoznanje, da je<br />
artikel, ki ga nameravajo kupiti,<br />
naprodaj s popustom; 18<br />
odstotkov ljudi se zelo razveseli<br />
spoznanja, da so shujšali<br />
pol kilograma; pet odstotkov<br />
jih po prekrokani noči osreči<br />
prebujanje brez mačka in trije<br />
odstotki se razveselijo, ko<br />
na polnem avtobusu najdejo<br />
prost sedež.<br />
www.dobrevijesti.info<br />
38-letna mati dveh otrok iz<br />
New Yorka se je odločila, da<br />
bo leto dni preživela, ne da<br />
bi se obremenjevala s svojim<br />
videzom. Sita je bila trošenja<br />
denarja in časa <strong>za</strong> ličenje,<br />
barvanje las in depilacijo<br />
ter kupovanja novih oblačil,<br />
nakita in kreme proti gubam.<br />
Leto dni je uporabljala samo<br />
deodorant in gel <strong>za</strong> svoje<br />
kratke lase. Kasneje je dodala<br />
še kremo <strong>za</strong> obraz in bal<strong>za</strong>m<br />
<strong>za</strong> ustnice. Iskreno <strong>za</strong>trjuje,<br />
da se zdi sama sebi lepa.<br />
www.dobrevijesti.info<br />
Zdravniki, medicinske sestre<br />
in ostalo <strong>zdrav</strong>stveno osebje<br />
v Atenah in okolici prostovoljno<br />
delajo nadure, v<br />
katerih oskrbujejo posameznike,<br />
ki nimajo <strong>zdrav</strong>stvenega<br />
<strong>za</strong>varovanja. Pri tem si<br />
pomagajo z <strong>zdrav</strong>ili in pripomočki,<br />
ki so jih podarili lekarne,<br />
farmacevtska podjetja<br />
in posamezniki. Gibanje<br />
je <strong>za</strong>čel kardiolog dr. Giorgis<br />
Vichas. V Grčiji namreč kar<br />
600.000 dolgotrajno brezposelnih<br />
ljudi ne more plačevati<br />
<strong>zdrav</strong>stvenega <strong>za</strong>varovanja,<br />
ki jim poteče po letu dni<br />
brezposelnosti.<br />
www.positivenews.org.uk
Change language