Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
AKTUALNO<br />
KAKO ZDRAVITI<br />
KAKO ZDRAVITI<br />
MEDICINSKO ZRCALO<br />
PREUDARNO ZA ZDRAVJE<br />
V GIBANJU<br />
18<br />
<strong>Na</strong> <strong>sonce</strong> <strong>le</strong><br />
s <strong>primerno</strong> zaπËito<br />
30<br />
Zdravljenje las<br />
in lasiπËa<br />
36<br />
Æiveti<br />
z osteoartrozo<br />
42<br />
Razbremenite<br />
svoje noge<br />
52<br />
Da ne bo zadrege,<br />
ko boste podarili nasmeh!<br />
68<br />
Smiselna in prijetna<br />
naloæba za æivljenje<br />
»e se dolgo Ëasa Ëezmerno<br />
izpostavljamo soncu, lahko<br />
utrpimo hude pos<strong>le</strong>dice, saj so<br />
sonËni æarki Ëedalje nevarnejπi.<br />
Izogibajmo se soncu, zaπËitimo<br />
se z oblaËili in uporabljajmo<br />
sredstva z visokim zaπËitnim<br />
faktorjem, kakor priporoËa tudi<br />
dr. Sandi Luft v intervjuju.<br />
<strong>Na</strong>daljujemo z zanimivo temo<br />
o zdravljenju lasiπËa in<br />
izpadanju las. Preberite<br />
tudi, katere metode so<br />
priporoËljive za odstranjevanje<br />
neæe<strong>le</strong>nih dlak.<br />
Aktivno bo<strong>le</strong>zensko dogajanje,<br />
za katerega je znaËilna<br />
nezmoænost obnove hrustanca,<br />
prizadene pribliæno 15 % ljudi,<br />
pojavi pa se po 50. <strong>le</strong>tu starosti.<br />
PomoË vendar<strong>le</strong> obstaja. Preberite<br />
nasvete o zmanjπevanju teæav pri<br />
osteoartrozi.<br />
»e imate zateËene, teæke in bo<strong>le</strong>Ëe<br />
noge, preizkusite deset koristnih<br />
nasvetov, kako razbremeniti<br />
utrujene noge in zaπËititi vene.<br />
Mnogi so se æe prepriËali, da<br />
ukrepi delujejo!<br />
Zdravi zobje in d<strong>le</strong>sni so zelo<br />
pomembni za naπe zdravje in<br />
samozavest. PrepreËite vnetje<br />
d<strong>le</strong>sni, ki lahko povzroËi majavost<br />
in izpadanje zob, da ne boste<br />
v zadregi, ko boste morali<br />
podariti nasmeh.<br />
Otroci, mladostniki in odrasli<br />
v Sloveniji so premalo te<strong>le</strong>sno<br />
dejavni. <strong>Na</strong>πe telo pa potrebuje<br />
gibanje, saj nam daje moË in<br />
energijo, da se spoprimemo<br />
z vsakodnevnimi nalogami in<br />
preizkuπnjami. Za aktivnejπi<br />
naËin æivljenja ni nikoli<br />
prepozno. ZaËnimo s hojo.<br />
VSEBINA<br />
UVODNIK “Manj je veË” - tudi v turizmu 3<br />
ZA ZA»ETEK Makroskop 6<br />
PO NASVET V LEKARNO Kaæipot svetovanj v naπih <strong>le</strong>karnah 14<br />
AKTUALNO <strong>Na</strong> <strong>sonce</strong> <strong>le</strong> s <strong>primerno</strong> zaπËito 18<br />
KAKO DELUJE Samozdravljenje in zdravljenje 26<br />
KAKO ZDRAVITI Zdravljenje las in lasiπËa 30<br />
Æiveti z osteoartrozo 36<br />
MEDICINSKO ZRCALO Razbremenite svoje noge 42<br />
PREUDARNO ZA ZDRAVJE Ne dopustite, da vam driska pokvari poËitnice 48<br />
Da ne bo zadrege, ko boste podarili nasmeh! 52<br />
ÆIVLJENJE JE LEPO Moægani na paπi 58<br />
Kaj dela sanitarni inæenir 60<br />
SANJSKA KOLUMNA Haiti, razkrit v zbirki zgodb Edwidge Danticat Krik? Krak! 62<br />
PORTRET FARMACEVTA Zdenka ©antel, mag. farm. 66<br />
V GIBANJU Gibanje − smiselna in prijetna naloæba za æivljenje 68<br />
ZA MIZO Hitro in zdravo 72<br />
MESE»NI MOÆNAR Svetovni dan krvodajalcev 14. junij 2008 76<br />
Z junijem spet nekaj novih zdravil na listi 78<br />
NAGRADNA IGRA Sudoku 80<br />
BRALCI PI©EJO Pisma bralcev 81<br />
NA©A LEKARNA SVETUJE 82<br />
4 NA©A LEKARNA NA©A LEKARNA 5
Change language