Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Aktualno: Na sonce le s primerno zaÏÃito / Kako ... - NaÅ¡a lekarna
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
V GIBANJU<br />
GIBANJE<br />
SMISELNA IN PRIJETNA<br />
NALOÆBA ZA ÆIVLJENJE<br />
Rok PetriË, absolvent fakultete za farmacijo v sodelovanju z ZZV Celje<br />
Gibanje je katera koli gibalna dejavnost, pri kateri se poveča srčni utrip<br />
in pri kateri se za nekaj časa zadihamo. <strong>Na</strong>še telo potrebuje gibanje, saj<br />
je to osnovna človekova potreba, tako kot potreba po hrani, vodi, zraku in<br />
svetlobi. A današnji način življenja ne podpira te potrebe, saj nas sili, da<br />
večino dneva preživimo sede, v službi, avtomobilu, šoli, za računalnikom.<br />
Sedeč način življenja vse bolj prevzemajo tudi otroci in mladostniki<br />
v Sloveniji, saj so premalo te<strong>le</strong>sno dejavni. Tako mladim kot odraslim pa<br />
lahko gibanje daje moč in energijo, da se spoprimejo z vsakodnevnimi<br />
nalogami in preizkušnjami.<br />
68 NA©A LEKARNA<br />
NA©A LEKARNA 69
Change language