(July) 2009r. No 13 (979) - Nowy Kurier

N o 13 (979) 1-15/07/2009KLINIKAREGENERACJI NATURALNEJMedQuantum Research Laboratory ®Dr. T. Szcz´sny Andrews, Ph.D.• Akupunktura• Homeopatia• Electro-Medicine“Medycyna Przysz∏oÊci”• Enart Therapy• Zio∏olecznictwo• Irydologia• Dietetyka• Programy odwykowe• Skuteczne metody odchudzania• Walka z bólem, stanami alergicznymi• Komputerowa analiza diety i alergenów• Elektroniczna identyfikacja oraz detoksyfikacja jelitagrubego, krwi i limfy• Pomoc w schorzeniach: nadciÊnienie, cholesterol,cukrzyca, dro˝d˝yce, paso˝yty, zaburzeniahormonalne, skóra, przewód pokarmowy, nowotwory,artretyzm, astma, stawy, mi´Ênie oraz wiele innych.e-mail: natural.medicine@sympatico.canienie tÍtnicze ≥agodne - le karzczÍstokroÊ zaczyna kuracjÍ odtzw. niefarmakologicznych metodleczenia nadciúnienia, tj. przedewszystkim od analizy dietypacjenta i prÛby jej racjo nalizacji.RÛwnieø w trakcie le cze nia tzw.jednoznacznego nad ciúnieniatÍtniczego metody alte r na tywnesπ powszechnie stoso wane, jakowspomagajπce. Po d≥uø szymczasie ich stosowania mogπ nie -kie dy doprowadziÊ do norma li -zacji ciúnienia i odstaw ie nia le -kÛw.Dlaczego lekarze powinni byÊprzekonani do leczenia niefar ma -kologicznego? Wynika to z doú -wiadczenia w leczeniu wielu cho -r ych, jak teø z udoku men towa -nych badaÒ klinicznych. Wystar -czy jednak powiedzieÊ, øe lekarzeTeksaÒskiego Instytutu Kardiolo -giczn ego (najwiÍkszy na úwiecieoúrodek leczenia chorÛb serca) -po przeprowadzeniu kilkuset ty -siÍ cy skomplikowanych za biegÛwtakich jak: cewnikowanie serca,przeszczepy serca, Ñby passyî,itp. og≥osili przes≥anie nawo≥ujπcelekarzy i pacjentÛw do zas to so wa -nia niefarmakologicznych metodleczenia i profilaktyki nadciú nie -nia.Jakie wskazania zapropono -wali pacjentom lekarze z Teksa -su? Po pierwsze - uúwiadomieniepacjentowi, øe to on sam odpo -wia da za swe zdrowie i w znacz -nej mierze za przebieg choroby.Wiπøe siÍ z tym szereg wskazaÒniefarmakologicznych, ktÛrychskutecznoúÊ zaleøy prawie wy -≥πcz nie od pacjenta. A mia no wi -cie:ï Normalizacja wagi cia≥aï Zaprzestanie paleniaï Ograniczenie spoøyciaalko ho luïOgraniczenie spoøycia soliï Utrzymanie odpowiedniegospoøycia potasuï Utrzymanie odpowiedniegospoøycia wapnia i magnezuï Ograniczenie spoøyciat≥uszczÛw zwierzÍcychï Regularna aktywnoúÊ fizycznai stosowanie technikrelaksujπcychï RegularnoúÊ odpoczynkunocnegoNasuwa siÍ pytanie, czy od chu -dzanie jest skutecznπ metodπStrona 17TEST KOMPUTEROWEJOCENY ZDROWIA“Total Health CyberScan”Opis i wykresy graficzneNajnowoczeÊniejsza metoda dostarczajàca informacji na tematszczegó∏owego stanu zdrowia, w tym wielu narzàdówwewn´trznych cz∏owieka: serca, wàtroby, ˝olàdka, p∏uc,tarczycy, nerek, nadnerczy, trzustki, narzàdów p∏ciowych,gruczo∏ów sutkowych, prostaty i wielu innych.Badanie jest: bezpieczne, wygodne, bezbolesne, szybkie,bezinwazyjne.Warto znaç odpowiedê, aby: poznaç stan swegozdrowia, uniknàç wielu niebezpiecznych chorób, na czaswykryç poczàtki schorzenia i rozpoczàç kuracj´, dobraçodpowiednie lekarstwa.Dok∏adna, cyfrowa, oparta na bio-feedback ocena stanuzdrowia. Podczas badanie jest mo˝liwoÊç obejrzeniaanalizowanego organu na monitorze komputera.Nie zwlekaj z decyzjà, dzwoƒ jeszcze dziÊi umów si´ na wizyt´.Mississauga: Natural Regeneration Clinic, 1755 Rathburn Rd. East, Unit 60(905) 602-4191 1-877-949-9993Odchudzanie pomaga w leczeniu nadciśnieniaMEDYCYNA NATURALNARedaguje Dr. T.SzczęsnyAndrews, Ph.D.Nadciúnienie pierwotne zwaneteø samoistnym - nie ma jed noz -nacznych przyczyn. Osoby z ta -kim nadciúnieniem sπ ogÛlniezdro we - ich reakcje fizjolo gicz nesπ poprawne, stan uk≥adu ner wo -we go jest prawid≥owy, a po mimoto wysokoúÊ ciúnienia jest zbytduøa. Jako potencjalnych spraw -cÛw nadciúnienia wymienia siÍ;dziedziczenie (tj. wystÍpo wa nienadciúnienia w bliskiej ro dzi nie),z≥π dietÍ, pe≥nπ np. s≥onychpotraw, oty≥oúÊ, naduøywaniealkoholu, nikotynizm, stres,niezdrowy tryb øycia, meno pau zÍ,ktÛra przyspiesza miaødøycÍ.Nadciúnienie pierwotne dotyczy80-90 proc. wszystkich osÛb zchorobπ nadciúnieniowπ.Wed≥ug åwiatowej Organi za cjiZdrowia (WHO) wartoúci po -miarÛw w spoczynku interpre tu -jemy nastÍpujπco:ï ciúnienie tÍtnicze normalne:skurczowe do 140 mm HG, roz -kurczowe do 90 mm Hgï wartoúci graniczne (≥agodnenadciúnienie): skurczowe 140-160mm Hg, rozkurczowe 90-95 mmHgï jednoznaczne nadciúnienietÍtnicze: skurczowe powyøej 160mm Hg i rozkurczowe powyøej95 mm Hg.ChoÊ nadciúnienie tÍtnicze nieboli, jest wielkim zagroøeniemdla zdrowia.ZwiÍkszony napÛr krwi naúcianki tÍtnic u≥atwia procesymiaødøycowe i stale zagraøa oder -waniem duøej p≥ytki miaø døy -cowej a w konsekwencji za wa≥emlub udarem mÛzgu. Ostrze -gawczymi sygna≥ami organizmu,mogπcymi mieÊ zwiπzek znadciúnieniem tÍt ni czym, sπczÍste odczuwanie bÛlu g≥owy,ucisku w g≥owie, migo ta nie przedoczami, uczucie ogÛl nego,wewnÍtrznego niepokoju.PomiarÛw ciúnienia krwi naleøywiÍc dokonywaÊ czÍsto, podczaskaødej wizyty w gabinecie lekar -skim.W przypadku ujawnieniachoroby nadciúnieniowej - bardzowaøne jest podjÍcie leczenia.Jeøeli chory cierpi na tzw. nad ciú -normalizacji nadciúnienia tÍtni -cze go? Program regeneracyjnejmetody odchudzania, stosowanyw prowadzonej przeze mnieKlinice ca≥kowicie potwierdzaza su gerowanπ wyøej teoriÍ, prak -ty ka i wyniki mÛwiπ same zasiebie.Znany polski kardiolog prof. drmed. Andrzej KaliciÒski uwaøapodobnie, gdy pacjenci chudnπ,to wraz z utratπ 10 kg ciÍøaru ichcia ≥a - ich ciúnienie skurczowespada o 20 mm Hg, oraz rozkur -czo we o 10-15 mm Hg. Inni le ka -rze praktycy, zajmujπcy siÍ tymzagadnieniem twierdzπ, øe jeúlisiÍ ma 18-24 kg nadwagi toÑzrzucenie ichî moøe doprowa -dziÊ ciúnienie do wartoúci pra -wid ≥owych. Zresztπ, niezaleønieod wszelkich d≥ugofalowych wy -liczeÒ, korzystne jest kaøde, na -wet niewielkie zmniejszeniemasy cia≥a, u tych osÛb, gdyømoøe spowodowaÊ obniøenienad ciúnienia.Czy nadwaga jest waønym pro -ble mem dla osÛb z nadciúnie -niem? Zdecydowanie tak. Uoko≥o 50% chorych na nad ciú nie -nie stwierdza siÍ nadwagÍ, ktÛrauznawana jest przez wielu leka -rzy, za okolicznoúÊ sprzyjajπcπcho robie nadciúnieniowej. Bada -nia na duøej liczbie chorych wPolsce i innych krajach wyka za -≥y, øe rosnπcym war toú ciom nad -ciúnienia tÍtniczego towarzyszywzrost wagi cia≥a, a ponadtorosnπcy poziom choles te rolu itrÛjglicerydÛw we krwi. Te os -tatnie symptomy zwiastujπ ros -nπce ryzyko miaødøycy, cho robywieÒcowej oraz zawa≥Ûw i uda -rÛw. Ponadto u tych osÛb zaob -ser wowano czÍúciej, niø u osÛbzdrowych gorszy prognos tycz nieandroidalny typ oty≥oúci.W walce z nadwagπ najwaø -niej sze jest ustalenie - na ilekalorii w diecie moøemy sobiepozwoliÊ. Magicznπ liczbπ wwalce z nadwagπ jest powszech -nie uznana dieta 1000 kalorii.Mniej kalorii w dziennej diecierodzi ryzyko dla zdrowia. A wiÍ -cej? Jeúli jesz potrawy zawiera jπ -ce np. 2500 kalorii i nie chu d -niesz, ani nie tyjesz - to oznacza,øe jesteú kobietπ úredniego wzro -s tu o lekkiej nadwadze i normal -nej przemianie materii. A wiÍcjedz mniej i schudniesz.Ustalenie naukowego, pra -wid≥owo fizjologicznego i re ge ne -rujπcego programu odchu dza nia,uzupe≥nianego niezbÍd nymiwitaminami, minera≥ami i in nymikoniecznymi suple men tami poz -wa la organizmowi kon sumowaÊúrednio dziennie ponad 2000 ka -lorii i traciÊ wagÍ w tempie po nad3 kg tygodniowo. Takie sπ wy nikiodchudzania metodπ stosowanπ wKlinice Regeneracji Naturalnej wMis sis sauga, Lon don czyHamilton (tel.1 877 949-9993).Walka z nadwagπ wymagaobiek tywnego, nieprzekupnegosÍdziego, wewnÍtrznej dyscypli -ny, zrozumienia zasad i dynamikistosowanego programu oraz fa -cho wego kierowania i mody fi ko -wania procedury postÍpowania.Wszystko to jest do osiπgniÍcia wramach w/w RegeneracyjnejMetody Odchudzania. Obiektyw -nym sÍdziπ jest oczywiúcie waga.Ale nie jedna, lecz dwie. Pierwszato waga do øywnoúci. Moøe byÊnajprostsza i tania lub droga, zkomputerem obliczajπcym au to -ma tycznie kalorie w potrawach.Druga waga do mierzenia ubytkunadwagi cia≥a. Bez ich pomocynie sposÛb siÍ odchudzaÊ.BÍdπc na diecie niskokalorycz -nej wystrzegamy siÍ wysoko ka lo -rycznych, zasobnych w kalo rycz -ne wÍglowodany pokarmÛw.Zwra cajmy uwagÍ na s≥odyczowo cÛw i warzyw. Starajmy siÍjeúÊ niskowÍglowodanowe: grej f -ruty, kwaskowate jab≥ka, ogÛrki,paprykÍ, botwinÍ, pory, rzod -kiew ki, sa≥atÍ zielonπ, natkÍ piet -ruszki, pomidory, szpinak. Uni -kajmy wysokokalorycznych ba -nanÛw, winogron, kasz, maka ro -nÛw, nadmiaru pieczywa, ziem -nia kÛw, grochu itp.Zrzucanie kilogramÛw obciπøapowaønie nasze zdrowie. Bardzowaøne jest w zwiπzku z tym za -pew nienie organizmowi niezbÍd -nej iloúci chudego bia≥ka, witamini mikroelementÛw oraz odpo -wied nie zmniejszenie porcji w Í -glo wodanÛw i t≥uszczÛw, (kasz,makaronÛw, t≥ustych miÍs), jed -nak bez ca≥kowitej eliminacji zdie ty chudego miÍsa, ryb i drobiu,czy niewielkich iloúci grubo ziar -nistych kasz i chleba. Chorzy nacukrzycÍ i majπcy problemy ztarczycπ mogπ siÍ odchudzaÊtylko pod nadzorem specjalisty.Planujπc posi≥ki starajmy siÍ,aby by≥o ich kilka - najlepiej piÍÊ- rÛwno roz≥oøonych w czasie.Trawienie teø kosztuje kalorie i 5ma≥ych posi≥kÛw to moøe byÊmniej, niø trzy obfite, i taki uk≥adjest o wiele bardziej korzystny.Jeúli pracujemy moøemy przygo -to waÊ sobie dwie ñ trzy porcje wspe cjalnych pojemnikach. DziÍkitemu unikniemy wielu godzinprzykrego poczucia g≥odu a orga -nizm lepiej strawi mniejsze porcjepokarmu. PamiÍtajmy przy tym,øe wiÍcej kalorii powinniúmyzjeúÊ rano - mniej wieczorem.W drugim etapie odchudzanianie wolno chcieÊ od razu zawiele. Najlepiej traciÊ w kaødymmiesiπcu do 3 kg. Dieta takaobejmuje codziennie 1/4 kg owo -cÛw, 1/4 kg surÛwek z warzyw(zw≥aszcza w/w niskokalo rycz -nych), 100 g chudego gotow a -nego miÍsa i oko≥o 1/4 litra pro -duk tÛw z chudego mleka (jogurt,kefir, maúlanka). Dozwoloneprodukty mleczne mogπ zawieraÊmaksimum 0.5% t≥uszczu.Sprawa picia p≥ynÛw, czy piciejest dozwolone do woli? WiÍcej,nie tylko dozwolone , lecz wrÍczzalecane jest wypijanie codzien -nie przynajmniej 1.5 - 2 litrÛwp≥ynÛw. Najlepiej jeúli pijemyduøo wody mineralnej, ale niegazowanej, nies≥odzonych sokÛwowocowych lub warzywnych, np.pomidorowego, s≥abej herbatyzio≥owej, herbaty chiÒskie: jaú -minowa, czarna, lub zielona.Rola soli w nadciúnieniu tÍtni -czym. Soli kuchennej zjadamy 2-3 razy za duøo, toteø zdarza siÍ,øe niezbyt zdrowe nerki nie sπ wstanie ÑodcedziÊî jej nadmiaru iwydaliÊ z moczem. Poniewaø sÛlwch≥ania siÍ do krwi, wiπøe zesobπ duøπ iloúÊ wody - w tÍt -nicach robi siÍ Ñza ciasnoî - wzra -sta ciúnienie. Pospolita sÛlkuchenna sk≥ada siÍ z dwÛchpierwiastkÛw - z sodu i chloru.Kaø dy z nich z osobna - nie jestcz≥owiekowi przyjazny. Kiedyzjemy zbyt duøo solonych potraw,lub jeszcze je przesolimy dodat -kowo - ca≥a sÛl wch≥ania siÍ dokrwi. Nadmiar chlorku sodu jestwydalany m.in. przez nerki. Nerkito ciÍøko pracujπcy organ s≥uøπcynie tylko do filtracji i oczyszcza -nia krwi z niepotrzebnych sub -stancji, ale i zapewnieniu rÛwno -wagi biochemicznej w organiü -mie. O wysi≥ku, jaki nerki wk≥a -da jπ w swe funkcje oczyszczania iwydalania niech úwiadczy, øecodziennie przep≥ywa przez nie400 litrÛw krwi. Z tej objÍtoúcirÛwnej ma≥ej cysternie samocho -dowej nerki odcedzajπ oko≥o 170litrÛw moczu pierwotnego, tzw.pramoczu, z ktÛrego wiÍkszoúÊsk≥adnikÛw i wody powraca jesz -cze do krwiobiegu. NatomiastczÍúÊ przeznaczona do wydaleniaulega zagÍszczeniu i ostateczniena zewnπtrz jest wydalane tylkooko≥o 0.5 ñ 2 litrÛw moczu. Nad -miar soli powoduje uszko dze niefunkcji nerek i konsekwentniepod niesienie ciúnienia tÍtniczegokrwi.Jedzmy zawsze siedzπc, powo -li, koncentrujπc siÍ na smakupotra wy. Nie czytajmy, nie oglπ -dajmy telewizji w trakcie jedze -nia. To umoøliwi dobre przeøuciei strawienie niewielkiej iloúcikalo rii, jakπ konsumujemy. DziÍ -ki temu w organiümie pozostanπwszystkie cenne sk≥adniki odøyw -cze a nie kalorie - a wszystkolepiej strawimy i spalimy.Osoby zainteresowane po wyż -szą tematyką, jak również le -czeniem naturalnym zapraszamdo konsultacji w Klinice Re ge -ne racji Naturalnej w Missis -sauga,. Telefon: 905 602-4191,lub bezpłatny „toll-free” spozaToronto i Mississauga: 1- 877-949-9993.Dr.T.Szczęsny Andrews,Ph.D. specjalizuje się od lat wTradycyjnej Chińskiej Medy cy -nie i Akupunkturze, którychtajniki zgłębiał w Chinach i Ko -rei. Stosuje również spraw dzo -ne i naukowo udokumentowanemetody Dietetycznej KorektyŻywienia, Homeopatii, Zioło -lecz nictwa i Irydologii. Posiadadoktorat z Fizjologii Żywienia,był wykładowca Uniwer sy -tetach w Warszawie i Montre -alu. Jest autorem wielu pracnaukowych z zakresu wy mie -nio nych wyżej dziedzin