Download-uj knjigu - Bolesti zavisnosti

Bolesti zavisnosti — Pu{ewe • 69
40.—50. godine te{ke pu{a~ke bolesti (hroni~ni katar,
du{nica, em fizem plu}a, sr~ane smetwe i drugo. Pod dejstvom
nikotina dolazi do kratkotrajnog opu{tawa i prijatnog
raspolo`ewa kod pu{a~a, ali i do ubrzawa sr~anog rada,
pojave nepravilnosti u otkucajima sr~anog ritma, porasta
krvnog pritiska, su`ewe perifernih krvnih sudova,
pove}awa nivoa kateholamina i masnih kiselina u krvi i
drugih promena koje deluju nepovoqno na organizam u celini.
Za{to prihvatate „pozitivne“ strane pu{ewa? Nemojte
pu{iti.
1. Postati ~lan „glavne grupe“ — popularnost se mo`e
obezbediti na boqi, mudriji i perspektivniji na~in — u~ewe,
sport, razvoj posebnih li~nih osobina... Sva kodnevno
susre}ete vode}e li~nosti u {koli, u kom{iluku, u dru{tvu,
koje okolina visoko vrednuje a nisu taj pozitivan dru{tveni
status ostvarili pu{ewem. Ovo se vrednuje samo me|u istomi{qenicima,
mladim pu{a~ima, ~ak i stari pu{a~i preziru
i ne cene pu{ewe omladine.
2. Biti stariji, odrastao — u po~etku se tako i ose}ate
jer se poistove}ujete sa nekim svojim junakom filma koji pali
cigaretu pre va`ne akcije, ili se prise}ate TV reklame koja
indirektno pokazuje da je onaj ko pu{i odrastao, mu`evan,
samostalan. Nema, pak, reklama koje pokazuju zube, plu}a, srce,
dah, onih koji pu{e. Mnogi pu{a~i {irom sveta su, u toku
posledwih godina ostavili pu{ewe — razumno su upoznali sva
zla pu{ewa koja sami mogu da otklone.
3. Imate samo jedan `ivot — odaberite zdrav na~in
`ivota, zdravo pona{awe i mo`ete puno u `ivotu posti}i.
Imate znawe o pu{ewu (alkoholizmu i narkomaniji), iskoristite
ga da ne steknete naviku, da ne postanete zavisnik,
bolesnik u mladosti, boqe re}i da ne po~nete da pu{ite.
Va{i roditeqi i ranije genera cije pu{a~a nisu bili upoznati
sa {tetnostima pu{ewa, postali su mnogi robovi
pu{ewa, `rtve duvanske industrije sveta, osobito zapada, gde
se pu{ewe progoni i zaustavqa a agenti duvanske industrije