Afisha Magazine | January 2024

тел. (971) 238-4687
портленд
Арттерапія — це застосування
мистецтва в якості засобу психотерапії.
Вона допомагає людям виявити свої
почуття, розслабитися та виразити себе
через різноманітні творчі процеси.
Глиняна арттерапія є потужним
інструментом для психологічного
відновлення. Вона дозволяє відчути
матеріал, вільно моделювати форми
без словесних обмежень та відкрити
нові канали самовираження. Це
сприяє розслабленню, вираженню
емоцій, розвитку творчого мислення та
самопізнанню, створюючи сприятливу
атмосферу для психологічного зцілення.
Тканинна арттерапія є прекрасним
способом виразити себе через рукоділля.
Процес створення з тканини допомагає
відчути текстуру, колір та форму, що
сприяє вираженню почуттів та емоцій.
Вона стимулює креативність, сприяє
зосередженості, релаксації та відчуттю
задоволення від творчого процесу, що,
у свою чергу, сприяє психологічному
зціленню та саморозвитку.
Наші зустрічі проходять в теплій
і дружній атмосфері з чаєм та
смаколиками, а також відкритими
розмовами. Ви можете поділитись усіма
своїми переживаннями, або навпаки
підтримати інших, хто так цього
потребує. Арттерапія не тільки для
людей, які мають емоційні проблеми. Ця
терапія також допоможе тим, хто просто
потребує позитивної енергії та хоче
творчо провести час.
За місяць у нас були самі
різні терапії, а саме:
глиняна, тканинна,
лялька-мотанка,
планування 2024 року
за допомогою календаря
бажань та інше.
Наступний рік передбачає ще більше
зустрічей. Приєднуйтесь до нас у
новому році, а інформацію ви можете
знайти на нашій сторінці в Instagram та
Facebook
Krystyna Krygina
project coordinator
of Slavic Community
Center of NW
January №486 «Afisha» | 37