Setembro/2016 - Revista VOi 134

Lipe 

Fonteles 

GANHAR A OLIMPÍADA 

CONSAGROU COMPLETAMENTE 

A MINHA CARREIRA 

FESTA VOi 

O EVENTO MAIS 

AGUARDADO PELA 

SOCIEDADE CURITIBANA 

PORSCHE 911 CARRERA: O SUPERESPORTIVO 

OSTENTAÇÃO QUE ESTÁ SEMPRE NA MODA

• EDITORIAL 

FESTA VOi 

CAPA 

Estampa a capa desta edição o jogador 

da seleção brasileira de vôlei Lipe 

Fonteles. Ele foi clicado por Rene Ernst 

na La España Barbería. Lipe veste Aramis 

Ser exemplo. Foi com esse intuito que há 13 anos demos início à 

edição número 1 da Revista VOi. No começo, o objetivo parecia ser 

muito pretensioso. No entanto, com o passar do tempo, transformou-se 

em realidade. Hoje, não nos limitamos a ser exemplo, mas nos superar a 

cada edição para levar a nossos leitores informação exclusiva, com visão 

contemporânea dos fatos e curiosidades de nossa sociedade. Sempre 

pautados em um conteúdo diferenciado, não nos conformamos em apenas 

fazer mais uma edição, mas contribuir para uma leitura leve, livre e solta. 

A oportunidade é propícia, também, para agradecer a todos que de alguma 

forma contribuíram para o sucesso da Revista VOi. Afinal, alcançar o respeito 

e admiração dos leitores curitibanos é extremamente representativo para 

toda a família do GRUPO JOTA. Sinal que todo esforço e trabalho valeu a 

pena. Gratidão e até a próxima! 

Pedro Bartoski Jr. 

Diretor-executivo Revista VOi 

VOi PARTY 

EDIÇÕES ANTERIORES 

Being an example. It was with this in mind that 13 years ago we launched 

issue number one of Revista VOi. In the beginning, the objective seemed 

to be very pretentious. However, over time, it became a reality. Today, we 

don’t just limit ourselves to being an example, but rather, in each issue, we 

take on the challenge to provide our readers with exclusive information and 

with a vision of the facts and curiosities of our society. This is always based 

on a discerned content, not just conforming to the production of another 

issue, but contributing to an enjoyable light read, both unrestricted and loose. 

As well, it is opportune to thank all those who in some way contributed to 

the success of Revista VOi. After all, achieving the respect and admiration 

of the Curitibano reader is extremely representative for the whole GRUPO 

JOTA family. A sign that all the effort and work was worth it. Thanks and 

until next time! 

Pedro Bartoski Jr. 

Executive director Revista VOi 

06

• EXPEDIENTE 

Bastidores 

Foto: Rene Ernst 

01 

01 • PRODUÇÃO 

A equipe envolvida no editorial de moda desta edição 

aproveitou a pausa para tietar o jogador de vôlei Lipe Fonteles. 

Na foto (em pé), Pedro Bartoski Jr., diretor executivo da VOi; 

Larissa Senna, jornalista; Adriano Rodrigues, sócio-proprietário 

da La España Barbería, com sua esposa Leticia Buchholz. 

Sentados: o fotógrafo Rene Ernst, que comandou o editorial; 

Lipe; e Larissa Angeli, repórter da VOi 

Foto: Mauricio de Paula 

02 

02 • TEST DRIVE 

Um dos cenários escolhidos para realizar 

o test drive desta edição foi o belíssimo 

Parque Barigui, símbolo de Curitiba. A 

repórter da VOi, Larissa Angeli, testou o 

Porsche 911 e registrou o momento 

Ano XIII • Edição n.º 134 • Setembro 2016 

Year XIII • Edition n.º 134 • September 2016 

A Revista VOi é uma publicação da 

JOTA Editora 

Rua Maranhão, 502 - Água Verde 

CEP 80610-000 - Curitiba (PR) - Brasil 

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VOi is a monthly and independent publication directed at the public, tourists, hotel chains and gastronomy in Curitiba. VOi does not hold itself responsible for the concepts contained in the articles and columns signed by others. 

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08

PRIMAVERA/VERÃO 2017 

ParkShoppingBarigüi – Piso Superior 

SOU MOVIDO 

PELO AMANHÃ. 

O AMANHÃ 

É O COMEÇO, 

UM FUTURO QUE 

SE CONSTRÓI HOJE. 

RAFAEL CARDOSO 

ATOR E EMPRESÁRIO. ENGAJADO 

EM CAUSAS SOCIAIS E AMBIENTAIS.

• SUMÁRIO 

06 

Editorial / Festa VOi 

Editorial / VOi Party 

08 

Expediente 

12 

Cartas 

20 

Moda 

Menino de ouro 

14 

20 

28 

40 

Notas 

Moda / Menino de ouro 

Entrevista / Lipe Fonteles 

Interview / Lipe Fonteles 

Principal / A Festa é Nossa 

46 

Saúde / Colchão ideal 

50 

Estilo / Barba, cabelo e chope 

52 

Arte / Expressões artísticas 

54 

Vitrine 

56 

Coluna / Provopar 

58 

Coluna / Joias eu uso por Tufy Karam Geara 

72 

60 

62 

Coluna / Acesso à cultura por Guilherme Klopffleisch 

Coluna / Talento em foco por Valterci Santos 

64 

Coluna / Eventos by Mônica Gulin 

66 

Click 

72 

74 

Evento 

Conceito / Fashion history 

82 

82 

90 

92 

Caderno Gastronômico 

Bem-Estar 

Test drive / Clássico ao alcance do bolso 

Test drive / A classic in reach of one’s pocket 

96 

100 

Esporte / No limite 

Cultura 

92 

105 

106 

Blogueando / Crie seu estilo e seja feliz 

Histórias / Amor de ônibus 

10

A arte em metal 

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• CARTAS 

NA MÍDIA 

Capa da Edição 133/Agosto 

com o ator Carlos Casagrande 

A VOi mais uma vez foi sucesso no Facebook. 

A presidente do Provopar Estadual, Carlise Kwiatkowski, 

publicou em sua página um agradecimento 

pela a parceria da entidade com a VOi. 

Já a marca de roupas Cavalera compartilhou a 

foto do ator Carlos Casagrande, capa da última 

edição, usando um look da marca. 

Muito boa a promoção da barbearia La España que a VOi lançou 

no Facebook. Fui conhecer o novo espaço. Foi uma experiência além 

do corte, o ambiente é muito agradável e o resultado ficou incrível. 

Ricardo Prado, Curitiba (PR) 

Achei muito legal que o Emanuel do vôlei de praia está envolvido 

com projetos sociais em Curitiba. Ele foi um grande jogador e agora 

é um comentarista extraordinário. Sempre acompanhei e continuo 

acompanhando o trabalho desse grande atleta. 

Simone Zanini, Curitiba (PR) 

Grande Emanuel, excelente atleta. Gostei muito da reportagem 

que mostrou a visita dele a Curitiba. As fotos da Olimpíada deixaram 

saudades. Parabéns à VOi. 

Raphael Fleischer, Curitiba (PR) 

Muito bonita a entrevista com o ator Carlos Casagrande. Ele é um 

super pai, muito educado, respeitoso e cheio de amor pelos filhos. 

Mara Silva, Curitiba (PR) 

Parabéns à Revista VOi e ao fotógrafo que cobriu o desfile da 

Carmen Steffens. As fotos ficaram lindas e foi um prazer participar 

do evento. Agradeço ao convite da querida amiga Tatiana Nikolaus. 

Foi tudo mágico e perfeito. 

Rebeca Macedo, Curitiba (PR) 

Gostei bastante da última edição da VOi dedicada aos pais. 

Até mesmo a Transformação foi masculina, e que transformação, 

mudou totalmente o estilo do modelo. Parabéns aos profissionais 

que fizeram o trabalho. 

Jonathan Junior, Curitiba (PR) 

NA REDE 

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12

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• NOTAS 

Foto: divulgação 

CARREIRA 

e negócios 

Simplificar métodos e melhorar resultados é o 

sonho de todo empresário. Em períodos críticos, 

como o atual, os donos de empresa revisam suas 

operações e buscam novas maneiras de cortar 

gastos e aumentar a receita. Essas metas podem 

ser facilitadas com o uso da psicanálise e da 

neurociência. Quem afirma é o diretor regional 

da MBM Business School Curitiba, Freddy Rangel. 

“O perfil do nosso aluno é o dono de empresa que 

sente que ela está estagnada, mas pode ir mais 

longe. Nosso foco é desenvolver e estimular todo o potencial do empresário e da sua empresa.” As aulas, exclusivamente 

desenvolvidas para donos de empresas, são ministradas pela equipe do MBM Business School no Hotel Bourbon, no 

centro de Curitiba. A nova turma acaba de iniciar as aulas de mais um curso cheio de aprendizados para os empresários. 

ORGULHO 

curitibano 

14 

CIDADES 

modelos 

A tenista curitibana Geórgia Gulin foi convocada para representar o Brasil nos 

Jogos Mundiais Escolares em Trabzon na Turquia, junto com a delegação brasileira. 

A competição envolveu 2.500 atletas de 40 países em 10 modalidades esportivas. 

Do Brasil foram somente duas atletas escolhidas para o tênis no feminino. Geórgia 

brilhou como vice-campeã nas duplas e chegou à semifinal na simples. Está 

pintando mais uma atleta curitibana de ouro. 

Aos paranaenses que levantam a bandeira do Estado, 

uma boa notícia: o Mtur (Ministério do Turismo) divulgou 

o novo Mapa do Turismo brasileiro no qual Curitiba 

e Foz do Iguaçu foram incluídas na categoria A. Essa 

seção representa os municípios com maiores demandas e 

infraestrutura turística. Além de estimular e orientar novos 

investimentos no setor nas cidades apontadas pelo Mapa, 

os recursos designados pelo MTur passam a considerar 

também a categorização dos destinos turísticos, para 

atender as reais necessidades de cada município. 

Foto: Davi Etelvino Foto: divulgação

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• NOTAS 

SHOW 

memorável 

Pela primeira vez em Curitiba e no sul do país, o tenor italiano, 

Andrea Bocelli, ícone da música clássica, desembarca na capital 

paranaense com apresentação única da turnê Cinema World Tour. 

O espetáculo contempla o repertório do último disco do interprete 

lançado em outubro passado para 75 países. O show será realizado 

dia 19 de outubro na Arena da Baixada e os ingressos já estão à venda 

no livepass.com.br. 


LOOK 

certo 

Karina Maciel, Celmi 

Gorte, Tatiana Nikolaus, 

franqueada CS e anfitriã da 

festa, junto com Fernando 

Tiburcio, gerente da Maison 

Um superevento que reuniu 

os principais influenciadores 

digitais do mundo fashion no 

Brasil. Assim foi a segunda 

edição do F*Hits Fashion Day 

realizado no Park Shopping 

Barigüi. Dez influenciadores 

prestaram consultoria gratuita 

de moda e beleza aos clientes 

em 45 lojas do shopping. 

Entre as participantes estava 

a Carmen Steffens Maison que recebeu Constanza Fernandez, do 

blog Futilish. Na loja, a digital influencer selecionou e provou os 

looks favoritos e atendeu às clientes que estavam na Maison. A CS 

ainda preparou um delicioso coquetel com espumante e docinhos 

para quem passou por lá. 

Constanza 

Fernandez com 

look total Carmen 

Steffens 

Márcia Calil, 

Tatiana e 

Fernando 

Fotos: Mauricio de Paula 

Fernando, Tatiana e 

Luciana Medeiros 

A digital influencer com 

Luciana Medeiros e Tatiana 

Andressa Euzires 

e Tatiana 

16

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• NOTAS 

YOGA 

no Parque 

O programa YNP (Yoga no Parque) é a maior iniciativa 

gratuita de prática de yoga no Brasil tendo oferecido, 

desde 2010, aulas para mais de 80 mil pessoas nos 

parques e praças de Curitiba e região. Quando o frio 

diminui na capital paranaense é hora do início da 

temporada de verão do YNP, quando estão planejadas 

aulas gratuitas todos os dias. De outubro até fevereiro 

são mais de 130 aulas programadas em quatro locais públicos de Curitiba. A expectativa é que mais de 30 mil pessoas 

pratiquem yoga durante os cinco meses da temporada. Essa grande iniciativa requer a participação de mais de 10 

profissionais na execução da temporada de verão, entre instrutores e pessoal de apoio, além de custos operacionais 

de deslocamento e logística. No entanto, para conseguir viabilizar a temporada de verão, o YNP está lançando uma 

campanha de crowdfunding para arrecadar recursos para cobrir os gastos do projeto até fevereiro de 2017. Qualquer 

pessoa pode doar o valor que desejar e a meta é atingir R$ 15 mil, valor que cobriria todos os custos envolvidos nos 

cinco meses de ação. O endereço para doar é: www.vakinha.com.br/vaquinha/temporada-de-verao-yoga-no-parque 

Foto: Revista VOi 


ALTO 

Rendimento 

A empresária curitibana Letícia Saltori provou duas vezes o que é estar 

preparada para não uma, mas duas provas de longa distância. A atleta 

de alto rendimento chegou em primeiro lugar na prova em que os atletas 

sobem a Serra do Rio do Rastro duas vezes no mesmo dia. Letícia foi 

a primeira mulher a cruzar a linha de chegada, depois de percorrer 

25 km (quilômetros) em 2h12m29s de prova. Mas o desafio estava só 

começando. Com poucas horas para descansar, já no início da tarde 

Letícia estava em Treviso, município próximo, para a segunda largada. 

Agora seriam mais 42 km passando pela cidade de Lauro Müller (SC) e 

subindo novamente em direção a Bom Jardim da Serra (SC). O resultado, 

somado ao tempo que fez nos 25 quilômetros, (06h22m17s), lhe rendeu 

o título do Desafio Samurai, que leva em conta os dois trajetos da Mizuno 

Uphill Marathon. 

ALTA 

IMPEACHMENT 

Após mais de 70 horas de julgamento, 

chegou ao fim a votação do impeachment 

de Dilma Rousseff no Senado Federal. Com 

o impedimento da petista por 61 votos a 20, 

Michel Temer assume oficialmente como 

Presidente da República. A esperança é 

que, com o fim da instabilidade política, a 

economia volte a crescer. Sinais positivos 

de melhora já tinham sido detectados pelo 

mercado. Entretanto, agora com a efetivação 

do cargo, a espectativa é que a economia se 

aqueça de vez. 

BAIXA 

GASOLINA 

Sem aviso prévio, o preço da gasolina nos 

postos de Curitiba sofreu elevação de até 

R$ 0,40. O Sindicombustíveis (PR) não 

comentou, dizendo que a iniciativa parte 

dos proprietários dos postos. Não houve 

qualquer justificativa para o reajuste, que 

foi muito mal visto já que aconteceu às 

vésperas do feriado de 7 de setembro. Se 

isso não for máfia, é no mínimo estranho 

a coicindência da esmagadora maioria 

dos postos aumentarem os preços sem 

justificativa plausível. 

18

• MODA 

20

Menino 

de ouro 

Autor do ponto do título 

olímpico, o curitibano 

Lipe Fonteles prova que 

a elite do voleibol masculino 

é o lugar certo pra ele 

Ficha técnica: 

Fotógrafo: Rene Ernst 

(www.ernstphotography.com.br) 

Assistente de fotografia: Ney Ravanelli 

Produção: Revista VOi 

Roupas: Aramis 

(www.aramis.com.br) 

Locação: La España Barbería 

(Facebook: /laespanabarberia) 

SETEMBRO 21

• MODA 

22

SETEMBRO 23

• MODA 

24

SETEMBRO 25

• MODA 

26

SETEMBRO 27

• ENTREVISTA 

Lipe 

Fonteles 

Por Larissa Angeli 

Fotografia: Rene Ernst 

28

O 

cenário era tenso, mas de esperança. Maracanãzinho lotado para assistir à final do vôlei masculino. Os adversários eram 

os italianos, time o qual já havíamos perdido nas classificatórias. A pressão era do tamanho do Brasil e os pontos foram 

disputados um a um, mas a medalha mais cobiçada veio levando o estádio inteiro à loucura. Era o tricampeonato que 

comprovava que o Brasil é definitivamente o país do vôlei. Em quadra, uma seleção muito focada e com capacidade de se reinventar 

a cada partida. Um time que joga unido, repleto de gênios. Entre os protagonistas da partida estava ele, o curitibano Luiz Felipe 

Fonteles, ou só Lipe, como é conhecido. Apelido pequeno para um grande jogador. Explosivo e competitivo, como ele mesmo se 

define, foi dele o ponto da partida. “Foi uma benção receber o presente de fazer o último ponto e ganhar a Olimpíada aqui em 

casa.” De humildade ímpar, Lipe recebeu a VOi de braços abertos. Durante a sessão tirou fotos com todos os fãs que o abordaram, 

sorriu e acenou para as buzinadas e deixou todos que pediram colocar a sonhada medalha de ouro no pescoço, afinal ela também 

é de todos os brasileiros que acreditaram na histórica conquista. Lipe provou na entrevista que você lê a seguir o porquê merece 

estar na elite do voleibol nacional. Imperdível! 

SETEMBRO 29


Primeiro quero te perguntar como é ganhar uma Olimpíada 

no Brasil. É mais emocionante por ser em casa? E 

qual é a sensação de fazer o ponto do título? 

As emoções são muito fortes e vêm ao mesmo tempo. Não 

tem como descrever em uma palavra o que foi ganhar a 

Olimpíada. Consagrou completamente minha carreira que 

sempre foi de muita luta e dificuldade, pois sofri muitas 

lesões e fiz três cirurgias de joelho. Foi uma benção receber 

o presente de fazer o último ponto e ganhar aqui em 

casa. A Olimpíada é o título maior do esporte, qualquer 

atleta sonha em jogar uma, vencer, então, é algo incrível. 

A felicidade é a maior de todas da minha carreira e espero 

que sirva de motivação para muitas crianças começarem 

a praticar esportes. 

Sua grande atuação na Olimpíada foi na partida contra 

a França, ainda na primeira fase, um jogo em que perder 

significaria dar adeus. O que aconteceu naquele jogo? 

Todos os treinos foram preparatórios para enfrentarmos 

qualquer situação. Estava preparado e aquele momento 

havia sido o de maior pressão que a seleção havia sentido. 

Consegui jogar com tranquilidade porque sabia que estava 

preparado para desempenhar a melhor qualidade técnica 

com o melhor nível de agressividade. Independe se fossemos 

ganhar ou não, sabia que a minha responsabilidade 

seria muito bem representada naquele momento. 

he scene was tense, but of hope. Maracanãzinho (the 

T little indoor multisport stadium in Rio de Janeiro next 

to the big Maracanão soccer stadium) was jam-packed 

to watch the final of the men’s volleyball. The opponents 

were the Italians, a team to which we had already lost to 

in the qualifying round. The pressure was the size of Brazil 

and points were being disputed one by one, but the most 

coveted medal finally came, leaving the whole Stadium wild. 

It was the third Championship that proved that Brazil is the 

Country of Volleyball. On the court, it was a very focused 

team with the ability to reinvent every game. A team that plays 

together, and full of geniuses. Amongst the protagonists of 

the match was Curitiba’s Luiz Felipe Fonteles, or just Lipe, as 

he is known. The nickname for a great player. Explosive and 

competitive, as he defines himself, he was responsible for the 

match point. “It was a blessing to receive the gift of making 

the last point and win at the Olympics here at home.” With 

an odd humility, Lipe received VOi with open arms. During 

the session, he took pictures with every fan who approached 

him, he smiled and waved to the honking, and let everyone 

who asked put the so dreamed of gold medal around their 

neck, after all it belongs to all Brazilians, who believed in the 

historic achievement. Lipe proved in the interview why he 

deserves to be in the elite of Brazilian volleyball, which you 

can read below. Check out the interview! 

Não estava 100% clinicamente. Como é jogar contundido? 

Sentiu dor? Em algum momento achou que não seria 

possível chegar no final? 

A última cirurgia que fiz foi em novembro do ano passado 

e a recuperação não foi completa até me apresentar à seleção. 

Tive muita dúvida se conseguiria estar em condições 

de representar a seleção no nível que ela necessitava. 

Quem me fez acreditar, mais que eu mesmo, foi a minha 

esposa. Ela me ajudou muito na parte de recuperação física, 

sempre acreditou em mim. Teve também a confiança da 

comissão técnica de me convocar mesmo sabendo que 

não estava tão bem. O Bernardo [técnico], junto com a 

comissão técnica e comissão de médicos, cuidou muito de 

mim. Treinava, mas quando percebiam a exaustão, eles me 

tiravam para que não sobrecarregasse as articulações. A paciência 

deles com a minha evolução foi muito importante 

para que chegasse à Olimpíada com uma condição boa. 

A seleção feminina vinha de um bicampeonato olímpico 

e caiu surpreendentemente nas quartas de final. Vocês, 

por outro lado, começaram oscilantes e a partir do jogo 

com a França foram dominantes. A eliminação das garotas 

influiu de alguma forma no time masculino? 

Temos uma relação muito boa com as meninas, treinamos 

todos juntos. Nos conhecemos, conversamos bastante. Na 

minha opinião, elas têm um vôlei superior que a maioria 

First, I want to ask you what it’s like to win at the Olympics 

in Brazil. Is it more exciting because it’s at home? And how 

does it feel to make the game point? 

The emotions are very strong and come all at once. There’s no 

way to describe in one word what it was like winning at the 

Olympics. It completely made my career worthwhile, which 

has always been a struggle and filled with difficulty, because 

I have suffered many injuries, with three knee surgeries. It 

was a blessing to receive the gift of making game point and 

winning here at home. The Olympics is the biggest sporting 

title, every athlete dreams of playing on a winning team, so it 

is something incredible. The moment was the happiest in my 

career and hopefully serves as a motivation for many children 

to start playing sports. 

Your best performance in the Olympics was in the match 

against France, in the first phase, a game in which losing 

would mean goodbye. What happened in that game? 

All our training was preparation to be able to face any situation. 

I was prepared and that moment was the one when 

the team felt the most pressure. I was able to play calmly 

because I knew that I was prepared technically to play at 

my best and aggressively. It was independent whether we 

won or not, I knew my responsibility would be to play my 

very best at that time. 

30

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das seleções do mundo. Elas brigam de frente com China 

e EUA (Estados Unidos da América). Quando chegaram 

as quartas de final, lembro que era um jogo tarde porque 

tinha as nossas quartas contra a Argentina no dia seguinte, 

e o Bernardo pediu para a gente descansar. Ninguém no 

nosso apê conseguiu dormir antes de acabar o jogo. Foi 

um 3 a 2 que acabou bem tarde, ficamos muito nervosos. 

Sentia minha barriga queimando de nervoso. As meninas, 

que eram as favoritas e a maior esperança do Brasil, perderam 

nas quartas, e a gente sofrendo jogando duro com 

todos os times, não éramos os favoritos, tínhamos equipes 

brigando com a gente, o que seria? O próximo jogo era 

com a Argentina, que é um jogo amarradaço. Assistir ao 

jogo delas me deixou mais nervoso do que jogar o nosso. 

Foi muito difícil. 

A homenagem ao Serginho é uma das coisas mais marcantes 

dessa Olimpíada. Qual a real importância dele 

para o grupo? 

Tem muita gente que não sabe, mas no começo da minha 

carreira no Banespa, joguei com ele a segunda Superliga. 

Tinha o Serginho, Rodrigão, Murilo, um time de gênios. 

Ele é um cara simples, um líder que sempre quer o melhor 

do time. Ele consegue transmitir dentro do jogo uma 

confiança absurda, deixa todos tranquilos para jogar. Esse 

cara tem que ser homenageado pelo resto da vida por tudo 

que ele fez pelo vôlei. É o único atleta a fazer quatro finais 

olímpicas seguidas na história. Isso é coisa de herói. Com 

40 anos e uma cirurgia na coluna ele treinava mais que 

eu com 32. Tenho orgulho de dizer que sou amigo do 

Serginho, e que joguei com ele. 

Curitiba não tem uma equipe de vôlei desde o Rexona 

(feminino). Como surgiu seu interesse pelo esporte? 

Morava com minha família atrás do Clube Curitibano onde 

minha irmã, na época com 14 anos, começou a praticar 

vôlei. Pensei que estava na hora de começar um esporte 

e fui fazer teste para basquete. O técnico dela na época é 

hoje auxiliar dessa seleção que foi campeã olímpica e ele 

me viu na arquibancada e me disse: você vai fazer teste 

para o vôlei. Acabei fazendo e me apaixonei de cara. A 

partir dali não consegui pensar em nenhum esporte que 

não fosse o vôlei. Mas era muito ruim, errava muita bola, 

You weren’t 100%, what is it like playing while injured. Were 

you in pain? At some point, did you feel that you would not 

be able to reach the finals? 

The last surgery I had was in November, last year, and my 

recovery was not complete by the time I presented myself for 

training. I was in doubt if I would be in a position to represent 

the team at the level at which it needed. Who made me believe 

in myself, was my wife. She helped me a lot on the physical 

recovery, always believing in me. I also had the confidence 

of the coaching staff, which selected me, even knowing that I 

wasn’t fully recovered. Bernardo (coach) along with the Technical 

and Medical Commissions took very good care of me. I 

trained, but when they realized I was over extended, they took 

me aside so as not to overload my joints. So their patience with 

my evolution was very important for me being able to play in 

the Olympics in good condition. 

The women’s team was an Olympic two time winner and was 

surprisingly defeated in the quarterfinals. On the other hand, 

your team started out badly but beginning with the game with 

France became more dominant. Did the women’s elimination 

somehow have an influence on the men’s team? 

We have a very good relationship with the women’s team, we 

all train together. We meet, we talk a lot. In my opinion, they 

have a game better than most teams in the world. They fought 

against China and the USA. When they reached the quarter- 

-finals, I remember it was a late night game because we had 

our quarterfinal game against Argentina the following day, and 

Bernardo asked us to rest up. No one in our apartment got any 

sleep before the game was over. It was 3 to 2 and ended very 

late, we were very nervous. I felt my stomach burning due to my 

nervousness. The women, who were the Favorites and the best 

hope for Brazil, lost in the quarterfinals, and we had suffered 

playing hard against all teams, we weren’t the favorites, we had 

teams fighting against us, now what would happen? The next 

match was with Argentina, which would be tough. Watching 

the women’s match had made me more nervous than playing 

our own match. It was very difficult. 

Honoring Serginho was one of the most remarkable things of 

this Olympiad. What was his real importance to the Group? 

There are many people who don’t know it, but at the beginning 

of my career in Banespa, I played with him in the second Su- 

Consegui jogar com tranquilidade porque sabia 

que estava preparado para desempenhar a melhor 

qualidade técnica com o melhor nível de agressividade 

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não sabia nada do esporte. Fui treinando, evoluindo e me 

dediquei muito. Isso aos 12 anos. 

Conte um pouco da sua trajetória. Por quais times e 

países passou? 

Comecei em Curitiba, mas com 15 anos fui para Maringá 

(PR), estudei no colégio Regina Mundi em 1999 e joguei 

lá. Adorava, Maringá é muito especial para mim, tenho 

muitos amigos lá. Depois fui para Blumenau (SC), São 

Paulo (SP) e de lá para o exterior. Com 19 estava na Itália, 

onde joguei quatro temporadas. Fiquei dois anos no Japão, 

Grécia, voltei ao Brasil aí fui para Polônia, Turquia e voltei. 

Desde o início da carreira, passou por três cirurgias no 

joelho - um local um tanto complicado para um atleta. 

Como seu corpo reage a elas? Por quanto tempo acredita 

que ainda pode atuar em alto nível? 

É bem difícil dizer. Todas as cirurgias que fiz a recuperação 

foi dolorosa e lenta. Sempre tinha dúvida se conseguiria 

voltar a jogar no mesmo nível. Na volta não se tem a mesma 

explosão e velocidade. Demora muito tempo. Após a 

recuperação inteira leva-se um ano para ter o nível anterior. 

Acho que a minha condição física aguenta mais umas três 

temporadas bem feitas. Não quero ser um cara que vai jogar 

por jogar, quero jogar em alto nível, quero ajudar meu 

time. Mas quem sabe, se aguentar mais continuo jogando, 

porque adoro o esporte. 

É possível viabilizar o vôlei em nossa cidade? O que 

acha que falta para o vôlei e o esporte no geral ser mais 

valorizado no Brasil? 

Sonho em ter um time aqui. Tive uma reunião com o prefeito 

e vou tentar usar ele para alcançar os empresários de 

Curitiba, para ver se conseguimos viabilizar um time aqui. 

O que necessita para as crianças é o exemplo. Temos que 

aproveitar o titulo olímpico para motivá-las. O esporte é 

formador de opinião e de cultura. Sei que isso é possível 

porque em Taubaté (SP) o prefeito apoiava e a cidade desenvolveu 

muito. Ele tirou muitas crianças da rua e hoje 

elas têm o sonho de virar profissional e conseguir sustentar 

a família com o esporte. 

Fiquei sabendo que é fã de pôquer e sabemos que é uma 

modalidade que usa demais o lado psicológico. Consegue 

usar o pôquer de alguma maneira em quadra? 

Sou um cara muito explosivo e competitivo. Quando 

começo algo não me contento com pouco. Joguei o brasileiro 

de pôquer, mas não foi suficiente, tive que jogar 

o mundial. Participo da Liga Curitibana, inclusive recebi 

uma homenagem recente deles. Sou apaixonado, gosto 

do jogo da mente, mostrar que tem alguma coisa, mas na 

verdade não ter. Esse jogo mental com o adversário, acho 

espetacular. Também gosto do desafio de decifrar o cara. 

perliga Championship. I played with Serginho, Rodrigão and 

Murilo, a dream team. He is a simple person, a leader who 

always wants the best for the team. He manages to convey 

an absurd confidence within the game leading to everyone 

becoming more relaxed while playing. He should be honored 

for the rest of his life for all he did for volleyball. He is the 

only athlete in history to make the Olympic finals four times 

in a row. This makes him something of a hero. At 48 and after 

surgery on his spinal cord, he trained harder than me at 32. 

I am proud to say that I’m his friend, and I played with him. 

Curitiba does not have a volleyball team since Rexona (a 

women’s team). How did your interest in the sport come 

about? 

I lived with my family behind the Clube Curitibano where my 

sister, at the time 14, started practicing volleyball. I thought it 

was time to start a sport and I went to try out for basketball. 

Her coach at the time, who, today, is an assistant coach of 

the team, and an Olympic champion, saw me in the stands 

and said to me: you should try out for volleyball. I ended 

up doing this and fell in love with the game. From then on, I 

couldn’t think of any sport that wasn’t volleyball. But I was 

very bad, missed the ball a lot, and knew nothing of the sport. 

But I continued training, evolving and dedicating myself too. 

This at 12. 

Tell us a little about your career. For which teams did you 

play and in what countries? 

I started in Curitiba, but at 15, I went to Maringá (PR), and 

studied at Regina Mundi College in 99 and played there. I 

loved it, Maringá is very special to me, I have many friends 

there. Then, I went to Blumenau (SC), São Paulo (SP) and 

from there abroad. At 19, I was in Italy, where I played for 

four seasons. I spent two years in Japan and Greece, then 

I returned to Brazil and then I went to Poland, Turkey, and 

came back. 

Since the beginning of your career, you have had three 

surgeries on your knee – a bit of a complicated place for an 

athlete. How did your body react to them? For how long 

do you believe that you can still perform at a high level? 

It’s really hard to say. For all the surgeries that I underwent, 

recovery was slow and painful. There was always the doubt 

if I could play at the same level. On the way back, you don’t 

have the same explosion and speed. It takes a long time. After 

full recovery, it takes you a year to regain your previous level. 

I think my physical condition can take three more seasons. I 

don’t want to be the guy who plays just to play, I want to play 

at a high level, I want to help my team. But who knows, if my 

knees hold up I may keep playing, because I love the sport. 

Is it possible to see a volleyball team in our city? What do 

you think lacks for volleyball and sports in general to be 

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O pôquer é um esporte como o xadrez, de desafiar com a 

cabeça. Hoje jogo por hobby, mas quem saber mais para 

frente não jogue profissionalmente. 

Como segurar o emocional durante uma partida? O que é 

mais fácil desandar quando está ganhando ou perdendo? 

É mais fácil jogar quando está ganhando. As coisas vêm 

mais fáceis e jogo mais solto. É possível brincar mais, enfim 

a mente está limpa. Já quando está perdendo, é uma 

situação de pressão. Fecha o foco do jogador e ele quer 

resolver a situação de um jeito apenas, então fica muito 

mais difícil buscar a solução e, muitas vezes, acaba buscando 

a solução errada para um problema. A gente trabalhou 

muito este ano com psicólogo sobre estar tranquilo em um 

momento de pressão. Revendo os jogos é possível perceber 

que a seleção não desandou, ninguém perdeu a cabeça 

ou se desesperou, isso porque trabalhamos o relaxamento 

em momento de stress. 

No momento está sem clube, mas já surgiram propostas 

do exterior (Irã, Polônia e Japão). Quais seus próximos 

passos? 

Tem a proposta real do Irã. Tem uma da Polônia também 

e do São Bernardo que esta fechando um patrocínio com 

o Corinthians, mas é muito provável que tenha que voltar 

para o exterior nessa temporada. 

Qual a perspectiva da seleção daqui para frente? Acredita 

que essa seleção tem fôlego para 2020 em Tóquio? 

Com certeza, porque a molecada que está lá é mais nova. 

Então a base inteira vai continuar: Bruno, Lucão, Lucarelli, 

Maurício, Douglas, Wallace. Eu jogo só se a comissão confiar 

muito em mim, se ela acreditar que não vou atrapalhar, 

mas já estou no meu limite. 

É torcedor do Coritiba, antes da entrevista estava lá no 

Alto da Glória. É possível para um atleta do seu nível, 

em meio a tantos compromissos, conseguir acompanhar 

o time? 

Esta temporada foi mais difícil por causa da Olimpíada. 

Fiquei muito focado. Eles estão em dificuldade, mas fui lá 

falei que estava trazendo uma energia olímpica para ver se 

more valued in Brazil? 

I dream of having a team here. I had a meeting with the Mayor 

to try to use him to reach out to entrepreneurs in Curitiba 

to see if we can get a team here. What is needed is for the 

children to have an example. We have to use the Olympic 

title to motivate them. The sport is creates of opinion makers 

and culture. I know this is possible because, in Taubaté (SP), 

the Mayor supported the idea and the City has developed a 

lot. He took many children off the street, and today, many 

have the dream of turning pro and being able to support their 

family from the sport. 

I have heard that you’re a fan of Poker and we know it’s a 

mode that very much uses one’s psychological side. Do you 

use Poker somehow on the Court? 

I am a very explosive and competitive person. When I start 

something, I am not content with achieving little. I played 

Brazilian Poker, but it wasn’t enough, I had to play World 

Poker. I participate in the Liga Curitibana (Curitiba League), 

and inclusively I received a recent tribute from them. I’m in 

love with the game; I like mind games where you show that 

you have something, but you actually don’t. It’s a mind game 

with the opponent, I think it’s spectacular. I also like the 

challenge to decipher the person. Poker is a sport like chess, 

challenging someone using your head. Today, I play as a hobby, 

but who knows, going forward I may play professionally. 

How do you handle the emotional side during a match? Is 

it easier to lose it when you’re winning or losing? 

It’s much easier to play when you’re winning. Things come 

easier and you play more openly. You can joke around more, 

the mind is open. When you’re losing, it’s a pressure situation. 

The player becomes completely focused and he wants to 

resolve the situation in the only way possible, so it becomes 

much harder to look for the right solution, often ending up 

looking at the wrong solution to the problem. We worked 

hard this year with a psychologist about being more tranquil 

in such moments. By reviewing games, it is possible to realize 

that the team never lost it, nobody lost their head or despaired, 

that’s because we worked on relaxing at times of stress. 

At the moment you’re out of a Club, but the proposals have 

Tive muita dúvida se conseguiria estar em condições de 

representar a seleção no nível que ela necessitava. Quem me fez 

acreditar, mais que eu mesmo, foi a minha esposa 

36


ajuda a levantar um pouco essa dificuldade que eles estão 

passando. Sou atleta e sei que em alguns momentos você 

não consegue ganhar por mais que tente. Pedi a ajuda e a 

compreensão da torcida nesse momento de dificuldade. 

Quanto mais a torcida agride, quanto mais ela pega no pé, 

pior vai ser o desenvolvimento do atleta. Para o jogador 

jogar bem ele precisa estar tranquilo, confiante, saber que 

tem gente apoiando. Além de jogadores e atletas, somos 

pessoas, seres humanos que têm famílias e às vezes o 

torcedor acaba falando coisas agressivas que agridem o 

jogador, a família dele. Pode ficar triste com o resultado, 

mas tem que apoiar o time até o final. O Coritiba é um 

time de história, já foi campeão brasileiro há algum tempo. 

Os torcedores sonham com mais um título e tem tudo 

para acontecer. 

Na sua opinião, Bernardinho continua ou sai? 

Ele merece um descanso, mas por ele, ele não sai. Ele é 

um cara que aceita todos os desafios e não consegue parar. 

O Bruno [filho dele e jogador da seleção] sugeriu que ele 

descanse e aproveite a família, porque é muito estressante 

o trabalho dele. Emenda o clube com a seleção e não tem 

folga. Acho que é interessante que ele se cuide um pouco 

mais. Mas sei que pelo vôlei ele quer continuar. 

Para finalizar, qual seu lugar favorito em Curitiba? 

Gosto de chegar no aeroporto e saber que estou em casa. 

Quando tem feriado nem viajo, fico aqui mesmo. Tem 

muitos lugares que gosto. Amo os parques. Gosto de levar 

minha esposa para jantar, apreciar um bom vinho. Curitiba 

tem restaurantes fantásticos. 

Quanto mais a torcida 

agride, quanto mais ela 

pega no pé, pior vai ser o 

desenvolvimento do atleta. 

Para o jogador jogar bem 

ele precisa estar tranquilo, 

confiante, saber que tem 

gente apoiando 

already emerged (Iran and Japan). What is your next move? 

I have a real proposal from Iran. One from Poland and also 

São Bernardo that is closing a sponsorship with Corinthians, 

but it is very likely that I have to go back overseas this season. 

What is the prospect for the team going forward? Do you 

think that this team has what it takes for 2020 in Tokyo? 

For sure, because the team is young. And, the entire base 

will continue: Bruno, Lucão, Lucarelli, Maurício, Douglas, 

Wallace. I will only play if the Commission puts trust in me, 

if it believes that I won’t get in the way, but I’m at my limit. 

You are a Coritiba (soccer club) supporter, inclusively you 

recently went there. Is it possible for an athlete of your level, 

amid so many commitments, to keep up with the team? 

This season, it was very difficult because of the Olympics. I 

was very focused. They are in trouble, but I went there and 

told them that I was passing along some Olympic energy to 

see if it will help lift them up a little to overcome this difficulty 

that they are going through right now. I am an athlete and I 

know that sometimes you can’t win no matter how much you 

try. I ask for the help and understanding of the fans at this 

difficult time. The more the fans complain, the more bothered 

the team becomes, and the worse the athlete’s performance 

is going to be. For the players to play well, they need to be 

calm, confident, knowing that there are people supporting 

them. In addition to being players and athletes, we are people, 

human beings who have families, and sometimes, the fans 

just say aggressive things than harm the player, his family. 

You can be sad with the result, but you have to support the 

team to the end. Coritiba is a team with a history, it won the 

Brazilian championship some time ago. Fans dream of one 

more title and there is everything for this to happen. 

In your opinion, will Bernardinho continue or leave? 

He deserves a break, but if it’s up to him, he won’t leave. 

He’s a person who takes on all challenges and can’t stop. 

Bruno [his son and team player] suggested that he take a break 

and enjoy the family, because it has been very stressful. By 

managing the Country’s team as well as a club team, there 

has no spare time. I think it would be better for him that he 

takes a little more care of himself. But I know that he wants 

to continue with volleyball. 

Finally, what’s your favorite place in Curitiba? 

I like arriving at the airport and know that I’m home. On holidays, 

I don’t travel, I stay right here. Curitiba has many places 

that I like. I love the parks. I like to take my wife out to dinner, 

enjoy a good wine, and Curitiba has fantastic restaurants. 

38

Aqui toda a expressão 

da sua arte aparece 

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• PRINCIPAL 

Fotos: Revista VOi e Fabiano Mendes 

EDIÇÃO 2016 DA 

FESTA DA VOI SERÁ 

HISTÓRICA 

40

A Festa 

é Nossa 

T 

radição é algo fundamental para a sociedade, 

pois somente por meio dela é 

possível criar raízes e consolidar o nome 

entre aqueles que fazem a diferença. É por isso 

que setembro está sempre reservado no coração 

do curitibano e em 2016 não será diferente: dia 

21 será realizada a Festa da VOi, evento que 

marca a celebração entre leitores e parceiros 

em uma noite que promete ficar na memória. 

“Procuramos oferecer aos nossos leitores e 

parceiros um encontro em que todos os detalhes 

são elaborados para maximizar a experiência”, 

diz Fábio Alexandre Machado, diretor comercial 

da VOi. “É um momento de celebração, uma 

festa em que todos querem estar”, completa. 

SETEMBRO 41

• PRINCIPAL 

Em 2016 a festa acontece mais uma vez no 

Espaço Torres. A escolha é clara: o local é um 

dos espaços mais bem estruturados de Curitiba. 

Conta com estacionamento próprio, climatização, 

ambientes integrados, anfiteatro e salões 

de todos os portes. Além disso, a própria casa 

será responsável pelo sempre elogiado buffet, 

enquanto os deliciosos doces ficam por conta da 

doceira Márcia Ferro, que além de fazer um carinho 

na alma de tamanha delícia ainda deixam a 

decoração do ambiente mais especial. Este ano 

a bebida oficial da Festa VOi será oferecida pela 

cervejaria Klein, de Campo Largo (PR), referência 

42

nacional na produção de cervejas especiais. 

Este ano os patrocinadores oficiais do evento 

são a Carmen Steffens, marca brasileira consolidada 

de roupas com 550 lojas em 18 países e a 

fabricante de cosméticos curitibana Natuphitus, 

com as linhas de maquiagem Evelize e a de 

produtos para cabelo Yabae, também sucesso 

no Brasil inteiro. 

Claro que como em todas as edições os convidados 

podem esperar por surpresas no decorrer 

da noite: apresentações, desfiles, música e muita 

animação. A festa é mais uma oportunidade 

que a VOi proporciona para parceiros e amigos 

aprimorarem o networking em uma noite perfeita 

e memorável. Na edição anterior, realizada em 

setembro de 2015, o evento reuniu mais de 600 

convidados. 

A REVISTA VOI É 

HOJE O VEÍCULO DE 

COMUNICAÇÃO QUE 

MELHOR RETRATA A 

SOCIEDADE CURITIBANA. 

POSTO CONQUISTADO 

APÓS MAIS DE UMA 

DÉCADA DE DEDICAÇÃO 

E ESFORÇO PARA 

RETRATAR OS MELHORES 

PERSONAGENS QUE 

CONSTROEM, ALÉM DE 

SUA PRÓPRIA HISTÓRIA, 

A HISTÓRIA DE NOSSA 

CIDADE 

SETEMBRO 43

• PRINCIPAL 

TRADIÇÃO E CONFIANÇA 

Já são 13 anos de história e é inegável que 

a Revista VOi é hoje o veículo de comunicação 

que melhor retrata a sociedade curitibana. Posto 

conquistado após mais de uma década de 

dedicação e esforço para retratar os melhores 

personagens que constroem, além de sua própria 

história, a história de nossa cidade. “O retorno 

que temos do mercado nos dá uma sensação 

de dever cumprido, mas mesmo assim não nos 

acomodamos: buscamos sempre evoluir para 

continuar ocupando esta posição de confiança 

perante nosso público”, garante Fábio. 

Hoje a Revista tem sua estratégia consolidada; 

na capa traz sempre um grande nome 

de relevância cultural. Há ainda editorias 

diversificadas: test drive, esporte, bem-estar, 

moda, gastronomia, turismo, agenda cultural, 

novidades, saúde e beleza. Aos parceiros ainda 

são oferecidas ferramentas online: são mais de 

15 mil likes e índices de visualização e interação 

elevados, consolidando mais um canal de 

divulgação. 

O top DJ Diego Fragoso vai embalar a Festa 

VOi. Além de detonar nas pick-ups, Diego é um 

dos modelos mais requisitados da atualidade 

44

• SAÚDE 

Colchão 

ideal 

Fotos: divulgação 

Alguns problemas de saúde podem 

estar ligados ao colchão errado para 

a necessidade da pessoa ou o mau 

estado de conservação do produto 

46

A 

quela história de que é no colchão que passamos 

1/3 da nossa vida já é velha conhecida, mas ainda 

existem pessoas que abrem mão de investir em 

um produto de qualidade e que atenda às necessidades 

específicas. Muita gente até mesmo não faz a associação 

que algumas doenças que afetam a nossa qualidade de 

vida podem estar relacionadas ao uso do colchão errado. 

Então fique atento: se você é daqueles que não investem 

em colchão, a Revista VOi conversou com quem entende 

do assunto para mudar sua ideia. 

ALERGIA 

Entre as doenças causadas pelo colchão em mau estado 

de conservação está o desenvolvimento de quadros alérgicos, 

gerado por ácaros e outros micro-organismos que se 

alimentam da escamação da pele e do suor. Cezar Lima, 

proprietário da Sleep Home Colchões, empresa com 25 

anos de expertise, aconselha que seja adquirido um protetor 

junto com o colchão. 

“Assim os micro-organismos ficarão no protetor e quando 

este for retirado para lavar todos os bichinhos serão eliminados.” 

Além deste cuidado, ele lembra que alguns possuem 

tratamento anti-ácaros na espuma e no tecido e outros com 

íons de prata, técnica comum em desodorantes, eficaz em 

eliminar bactérias que causam alergias e mau cheiro. 

PROBLEMAS NA COLUNA 

Cezar lembra que ainda existe uma lenda que para ser 

ortopédico o colchão precisa ser duro. “Isto está errado. 

O colchão ideal é aquele que mantém a coluna reta e é 

confortável.” Isso porque um colchão muito firme, pode 

forçar uma inclinação da coluna para cima enquanto um 

sem suporte pode forçar para baixo. “Por isso o colchão 

ideal é aquele que seja confortável, contornando as curvas 

do corpo e mantendo a coluna reta”, aconselha. 

DORES MUSCULARES 

Para evitá-las o ideal são colchões que contornem o 

corpo, sem oferecer resistência à pele e consequentemente 

a circulação sanguínea. Para isso existem várias combinações 

de tecnologias sejam no sistema de molejo, espuma 

ou tecido. “Um exemplo está no modelo Victoria Linen 

Gel, produto da King Koil com duplo sistema de molejo e 

três zonas de suporte para a coluna, camadas de espumas 

especiais como a visco elástica, látex natural e aplicação 

de manta em gel”, descreve Cezar sobre as propriedades. 

Outro modelo é o Evolution Látex, da Simmons, que 

também conta com duplo sistema de molejo, espumas de 

alta performance com gel infundido e látex com acabamento 

em tecido de malha belga de alta gramatura. “Da Simmons, 

ainda, temos o modelo Green Land Cotton Ice com molas 

SETEMBRO 47

• SAÚDE 

ensacada exclusiva de 18 cm (centímetros), 

espuma visco elástica, visco gel e Látex Special 

Comfort tudo isso com acabamento em nobre 

tecido de malha com lurex de ouro”, destaca. Vale 

lembrar que este tecido, além da beleza e toque sem 

igual, possui efeito relaxante mais rápido, pois tem a 

capacidade de descarregar a energia eletrostática que o 

corpo adquire durante o dia. 

INSÔNIA 

Este problema pode ter como causa a dificuldade em 

iniciar o sono ou a perda dele durante o descanso. Os colchões 

com a nova tecnologia de gel, ajudam no chamado 

conforto térmico que faz com que o corpo adormeça mais 

rápido. A situação é simples: para o corpo entrar em estado 

de dormência ele precisa atingir uma temperatura confortável. 

“A aplicação do gel nos colchões ajuda a regular a 

temperatura. Em dias muito quentes estas espumas trazem a 

temperatura do corpo para baixo e em dias frios, a regulam 

a temperatura mais rápido”, salienta Cezar. 

MOLA OU ESPUMA? MACIO OU FIRME? 

SABIA QUE É TUDO UMA QUESTÃO DE PREFERÊNCIA? GERALMENTE 

PESSOAS ACOSTUMADAS COM COLCHÕES DE ESPUMA, TENDEM A 

GOSTAR DOS MAIS FIRMES. JÁ AS QUE EXPERIMENTARAM COLCHÕES 

MAIS MACIOS (GERALMENTE QUEM VIAJA MUITO EM HOTÉIS NO 

EXTERIOR) PROCURAM PELOS MAIS CONFORTÁVEIS. “BONS 

COLCHÕES DE MOLEJO POSSUEM MAIOR DURABILIDADE 

E CONFORTO QUE COLCHÕES DE ESPUMA. PORÉM, NO 

MERCADO EXISTEM MUITOS PRODUTOS DE BAIXÍSSIMA 

QUALIDADE, ONDE PRIORIZA-SE SOMENTE PREÇO OU 

UMA BELEZA EXTERNA SEM BOM CONTEÚDO”, 

ALERTA CEZAR. A SLEEP HOME CONTA COM 

COLCHÕES EM ESPUMA E MOLEJO DE 

ALTÍSSIMA QUALIDADE E COM VISUAL 

ATRAENTE PARA TODAS 

AS PREFERÊNCIAS 

TRAVESSEIRO 

Isso mesmo, o travesseiro também tem papel fundamental 

para uma boa noite de sono. Você sabia que o ideal é 

utilizar um tipo para cada posição na cama (lado, costas ou 

bruços)? Sabemos que a maioria das pessoas não costumam 

ficar na mesma posição a noite toda, por isso algumas regras 

são importantes para auxiliar na escolha: “se a pessoa dorme 

a maior parte do tempo de lado, o ideal é utilizar travesseiros 

que contemplem a altura do ombro até o pescoço. Já as que 

dormem de costas ou de bruços, deve escolher travesseiros 

baixos”, ensina Cezar. Alguns travesseiros da Sleep Home 

possuem regulagem de altura, assim é possível ajeitar em 

casa a forma mais confortável. Travesseiros em Látex Natural 

Talaley, em especial os da marca Dunlopillo, são uma 

ótima escolha. Outro modelo exclusivo da Sleep Home é o 

Theva MemoGel, que se molda à altura necessária durante 

a posição de sono. 

TUDO EM DIA 

SABE AQUELAS DICAS 

DE CONSERVAÇÃO QUE 

O VENDEDOR ORIENTA A FAZER, 

MAS NA MAIORIA DAS VEZES DEIXAMOS 

DE LADO? ENTÃO, ARRUME UM TEMPINHO, 

POIS A CONSERVAÇÃO AJUDA NA VIDA ÚTIL: 

Foto: Valterci Santos 

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O COLCHÃO DE VEZ EM QUANDO; 

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PARA EVITAR A PROLIFERAÇÃO DE ÁCAROS 

E MICRO-ORGANISMOS; 

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• O FAMOSO GIRO DO COLCHÃO É INDISPENSÁVEL E DEVE SER 

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Batel: Carlos de Carvalho, 1251 - Curitiba (PR) 

PARTE DO COLCHÃO FIQUE VIRGEM 

Jardim Social: Augusto Stresser, 1919 e 1916 - Curitiba (PR) 

ENQUANTO OUTRA MAIS 

Portão: Cel. Airton Plaisant, 1864 - Curitiba (PR) 

São José dos Pinhais: Praça Oito de Janeiro, 1319 - São José dos Pinhais (PR) 

DESGASTADA. 

Ponta Grossa: Francisco Burzio, 583 - Ponta Grossa (PR) 

Fone: (41) 3042-1111

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R

• ESTILO 

Fotos: Fabiano Mendes 

BARBA, 

CABELO 

E CHOPE 

U 

m local para reunir os amigos, levar a namorada, 

curtir com os filhos e porque não, 

cuidar da estética. A Praça da Espanha ficou 

mais completa nas opções de lazer com a chegada 

da La España Barbería. O nome, bastante sugestivo, 

faz exatamente alusão ao país ibérico e ao local da 

capital que os sócios-proprietários Giovanne Simão 

e João Adriano Rodrigues escolheram para acolher 

o novo empreendimento. A Espanha serviu tanto 

de inspiração que toda a identidade visual da casa 

remete a ela. 

Frequentadores assíduos da praça, eles viram 

que nela se concentravam diferentes tribos - como 

o pessoal chegado em uma Harley-Davidson, ou os 

que preferem os carros antigos e também aqueles 

apenas à procura de um local agradável para passar 

uma tarde de sábado – e é claro, um público 

masculino bastante expressivo. Então, a barbearia 

surgiu como opção para dar um tapa no visual, mas 

também para quem estiver com a barba, cabelo e 

bigode em dia, apenas tomar um chope acompanhado 

dos amigos. 

O time da casa é composto por experts em cortes 

masculinos, liderados pelo chefe João Adriano. Do 

social ao moderno, a equipe é capaz de transformar 

qualquer visual sem graça em um look da hora. A 

sugestão são os cortes do momento razor part, skin 

fade e undercut, este o queridinho das celebridades. 

“Oferecemos serviços para o público masculino, 

mas não apenas cuidado de beleza. Temos vários 

chopes e funcionamos com um pub. Então dá para 

levar os amigos, conversar, enfim passar a tarde por 

aqui”, conta Giovanne. 

INFORMAÇÕES: 

La España Barbería 

Rua Saldanha Marinho, 1560 

Telefone: (41) 3205-5123 

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• ARTE 

Foto: Vitor Dias 


Expressões 

artísticas 

CENA HUM COMPLETA DUAS 

DÉCADAS DE ATUAÇÃO COM NOVA 

ESTRATÉGIA DE MERCADO 


H 

oje em dia é cada vez mais presente em 

nossa sociedade o poder que a arte tem 

de modificar vidas e traçar novos futuros. 

Entretanto, essa já era a visão de George Sada 

há duas décadas, quando fundou a Cena Hum 

Academia de Artes Cênicas. 

O objetivo era oferecer um espaço com cursos 

teatrais e outras formações para todas as idades. 

“Na época, em 1995, não existia nenhuma 

escola com conteúdo e ementa para crianças e 

jovens, apenas cursos superior e técnico”, lembra 

George. “Ao entrar no mercado em Curitiba, 

revolucionamos esse cenário artístico como a 

primeira academia com este foco”, enaltece o 

fundador, que destaca ainda, que o nome Hum 

foi inspirado na palavra Humano. 

Para celebrar mais um aniversário – o de 21 

anos em dezembro – nada melhor que ampliar a 

atuação. Isso mesmo, a academia acaba de virar 

Grupo Cena Hum, que além de atuar nas quatro 

áreas das artes cênicas (teatro, dança, circo e 

ópera) passa a contar com uma produtora e um 

instituto de cunho social. 

“Com a produtora, abrimos mais um nicho 

para a formação e produção cultural em outras 

áreas como artes plásticas, literatura, televisão e 

cinema. Sem contar que agora passamos atuar 

na parte musical”, explica George. 

Já o Instituto Cena Hum vem de uma grande 

paixão do fundador, que é a de utilizar a arte 

para fins sociais em quatro setores: assistência 

humanitária, educação social, proteção animal e 

preservação ambiental. “A produtora e o instituto 

nasceram dentro da academia. A gente atuava 

de maneira voluntária, sempre buscávamos uma 

forma de encaminhar atores para cinema ou 

montávamos espetáculos. Agora temos todos os 

recursos para atuar nesse sentido.” 

Foto: Ana Caetano 

“Atrás de toda personagem 

existe um artista, mas 

nosso grande interesse é 

buscar atrás desse artista 

um ser humano. Somos 

uma grande família. Em 21 

anos, o Cena Hum mudou 

não só a minha vida, mas 

a de muita gente” 

George Sada, fundador e 

sócio-proprietário da Cena Hum 

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Desenvolvemos embalagens 

personalizadas de acordo 

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Moda 

PRAIA 

A cada dia estamos mais apaixonados pela linha beachwear 

Carmen Steffens, que chegou com tudo para o verão! Será 

impossível não arrasar com este maiô que traz estampa exclusiva 

complementada por delicados bordados pretos e charmoso decote. 

Queremos já 

Onde encontrar: Carmen Steffens (Park Shopping Barigüi) 

Valor: sob consulta 

Toque a MAIS 

Os acessórios têm o poder de modificar 

totalmente uma produção. Aposte sem medo de 

errar em uma joia maior para dar um up em um 

look mais simples ou arrase totalmente com uma 

roupa mais chique. O anel e pulseira em prata 

com banho ródio e pérolas barrocas atendem 

perfeitamente as duas propostas 

Onde encontrar: Prata Nobre 

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Dia e NOITE 

Que tal apostar em um calçado para qualquer 

ocasião? Na loja virtual da Beka Calçados você 

encontra esse lindo sapato scarpin Bottero 

confeccionado em couro nobuck na cor preta e 

salto grosso 


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VERSÁTIL 

Que tal deixar seu jardim ou sacada com um toque romântico e clássico? As namoradeiras, além de lindas, são 

opções funcionais para esses espaços. O modelo Primavera traz design delicado sem deixar de lado o aconchego. 

Disponível em várias cores sob encomenda 

Onde encontrar: Fund’Arte 

Valor: R$580,00 

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hotel 

DAY CARE 

Em vez de deixar seu cachorrinho sozinho em casa o dia todo 

estragando seus sapatos, incomodando os vizinhos e fazendo 

muita bagunça, experimente levá-lo para brincar e gastar 

energia em um local próprio para isso. Esse é o propósito do 

Day Care. No Diversão você pode optar pelo dia completo ou 

apenas meio período que corresponde a 4 horas. Todo o espaço 

foi pensado para o seu pet se divertir ao máximo e no final do 

dia chegar em casa e se jogar no sofá para tirar aquele cochilo 

junto com você. O parquinho próprio tem bolas, passarela, 

obstáculos e monitores que passam o dia cuidando do seu 

bichinho. E quando bater aquela saudade, fique tranquilo, no 

Diversão todo o espaço é monitorado por câmeras, é só baixar o 

aplicativo no seu celular e ver o que o seu melhor amigo está 

aprontando. Ah, não se esqueça de deixar todas as vacinas em 

dia, assim você protege o seu pet e os novos amiguinhos dele 

muito + 

Rua José Naves da Cunha, 21 -Seminário 

(41) 3011.8919 | (41) 8865.7335 

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• COLUNA 

MENÇÃO HONROSA PARA O PROVOPAR 

Provopar 

Fazer o bem 

Em solenidade que marcou os 162 anos da Polícia 

Militar do Paraná e os 57 anos da Cruzada Social 

Cosme e Damião de Proteção à Maternidade e à 

Infância da Corporação, o Provopar Estadual recebeu 

Menção Honrosa concedida pelo Deputado Estadual 

Ademar Traiano durante sessão solene da Assembleia 

Legislativa do Paraná, pelo apoio prestado à instituição 

militar nos últimos anos. O diploma foi entregue pelo 

presidente em exercício da Casa, deputado Jonas 

Guimarães, e o deputado Pedro Lupion à presidente 

do Provopar Estadual, Carlise Kwiatkowski, e ao vicepresidente 

Tufy Karam Geara. 

DOMINGO TEM TEATRO 

Mais de mil brinquedos é o que o Provopar espera arrecadar com o 

programa Domingo Tem Teatro, da Secretaria de Estado da Cultura, 

que selecionou 15 grupos teatrais para a realização de espetáculos 

destinados às crianças e adolescentes nas manhãs de domingo, no 

Teatro José Maria Santos, no bairro São Francisco. O ingresso é um 

brinquedo novo e o encerramento do programa acontece no dia 13 de 

novembro. Até lá, todo domingo tem teatro. Programação Setembro: 

04/09 - Fiabe, cozinha fantástica italiana - 11/09 - Lazarilho - 18/09 - 

A Bela e a Fera - 25/09 - João e Maria. 

DIA DO ESTAGIÁRIO DO MP 

Fotos: Emanoel Caldeira 

A Presidente do Provopar Estadual, Carlise 

Kwiatkowski, no Ministério Público Estadual, em 

comemorações ao Dia do Estagiário, juntamente 

com o Procurador Geral de Justiça Dr. Ivonei Sfoggia 

e o Procurador e Coordenador da Ceaf (Centro de 

Estudos e Aperfeiçoamento Funcional) Dr. Eduardo 

Cambi, onde o Provopar Estadual contemplou com 

um notebook a estagiária Giuly Biancato da Silva, 

ganhadora do concurso da melhor frase: Estagiar é 

evoluir aprendendo, é aprender praticando! 

NOTA PARANÁ 

Corrente da Solidariedade 

Cada dia que passa a corrente da solidariedade do Provopar ganha um novo 

parceiro. Dezenas de empresas arrecadam notas fiscais que eram descartadas e 

hoje transformam vidas, por meio dos créditos do programa Nota Paraná. 

Venha ser um elo desta corrente 

Telefone: (41) 3234-1118 

contatos@provoparestadual.org.br / www.provoparestadual.org.br 

Nossa missão é promover a melhoria da 

qualidade de vida de pessoas em vulnerabilidade 

social. As ações garantem a 

valorização da família e a inclusão social. 

Em atendimentos com a Defesa Civil, atua 

em situações de emergência, catástrofe e 

calamidade. 

Torne-se um parceiro e venha fazer parte 

desta corrente solidária em favor do desenvolvimento 

social em nosso Estado. 

E-mail: eventos@provoparestadual.org.br 

PRÊMIO AMPRO GLOBESAWARDS 2016 

O Projeto Natal Encantado do Paraná, ganhou o prêmio AMPRO 

GLOBESAWARDS 2016, considerado o maior reconhecimento 

de marketing promocional. Em 2012 e 2013 o projeto também 

recebeu o prêmio. Vitória alcançada em razão das ações 

do Provopar Estadual, todas reconhecidas como de estrema 

responsabilidade social da região sul e sudeste do Brasil. Nossos 

agradecimentos aos amigos do Grupo Canal Comunicação e 

Mkt, ao Governo do Estado do Paraná, aos patrocinadores e 

apoiadores que alavancam o projeto do Provopar Estadual. No 

mês de setembro estaremos disputando a etapa nacional! 

56

• COLUNA 

Joia eu uso 

Quanto vale uma 

medalha olímpica 

de ouro? 


Foto: Ministério do Esporte 

O colunista Tufy Karam Geara é 

empresário do setor joalheiro 

Contato: contato@revistavoi.com.br 

As medalhas olímpicas são objeto de desejo se todos os atletas que participam 

da competição. No evento do Rio, 10.500 atletas de 206 países disputaram 2.488 

medalhas, sendo 812 douradas. Mas nem tudo que reluz é ouro, a composição de 

uma medalha olímpica mais desejada é de 92,5% de prata e 6,16% de cobre e apenas 

1,34% de ouro. 

O Comitê Olímpico Internacional estabelece que cada medalha de ouro deve 

conter no mínimo 6 g (gramas) de ouro 24 quilates. As do Rio 2016, pesam 500 g, 

seu custo com base na sua composição, segundo o Conselho Mundial do Ouro, é 

de cerca de US$ 600. 

Pela sua importância e valor agregado as medalhas podem atingir preços relevantes 

para colecionadores. Para termos ideia, uma medalha de um atleta não muito famoso 

chega a valer US$ 10 mil em leilões. Mas há casos especiais, como a do atleta Jesse 

Owens, que teve a medalha leiloada em 2013 por U$ 1,47 milhão, preço recorde 

para uma medalha olímpica. 

As do Rio 2016, produzidas pela Casa da Moeda do Brasil, têm diâmetro de 85 

mm (milímetros) e peso de 500 g. Seu projeto mostra folhas de louro em volta dos 

dizeres Rio 2016, símbolos de vitória na Grécia antiga. Seu objetivo era representar 

não só excelência atlética mas também as forças da natureza. 

Critérios ambientais foram exigidos para a confecção, não sendo permitido o uso 

de mercúrio, grande poluidor. Para as medalhas de prata e bronze foram usados 30% 

de material reciclado. 

Para medalhas dos jogos Paralímpicos foi incorporado um dispositivo interno que 

faz barulho quando sacudida, para que seja reconhecida por deficientes visuais. O 

ouro é o mais barulhento, o ouro está presente em todas as ocasiões importantes na 

vida das pessoas, sendo um presente ou como um troféu vencedor. 

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SAÚDE 

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• COLUNA 

Acesso 

à cultura 

Cultura, 

Lei Rouanet 

e o circo 

Nunca antes na história 

deste país se ouviu falar 

tanto em cultura e Lei 

Rouanet. Já sobre circo, 

estamos acostumados 

O colunista Guilherme Klopffleisch é 

diretor de planejamento da Mind 

Estratégias, empresa pioneira na 

utilização dos recursos da Lei Rouanet 

em favor da construção de imagem 

positiva. A Mind entende que recursos 

destinados à cultura - por meio dos 

impostos - não são filantropias e sim 

uma oportunidade para a empresa 

se relacionar com a comunidade, 

fornecedores e colaboradores. 

Contato: 

guilherme@mindestrategias.com.br 

Fruto de um processo midiático, ilustres representantes da trupe criaram um 

espetáculo, para sair na mídia, em função da Lei Rouanet. Na visão simplista, as 

principais alegações são: os altos valores destinados a projetos pífios, projetos privados 

bancados com dinheiro público e uma série de bravatas em função do tema. Não 

podemos ser como crianças inocentes, é notório, que para toda ação que acontece 

no circo – sem querer ofender os palhaços – pode ocorrer a palhaçada. Porém, olhar 

de forma ignorante para a situação faz prevalecer a cultura do superficial e da análise 

grosseira de medalhões da mídia que, tão somente, gritam pela audiência. Como ficou 

evidente na votação pelo processo do impeachment em 2016, não há interesse direto 

pela situação a ser votada. Trata-se de uma teia de interesses políticos e questões 

misteriosas que, nem sob tortura em um globo da morte, nossos ilustres revelariam. 

Há uma completa falta de informação sobre os mais diversos aspectos da Lei Rouanet. 

O incentivo fiscal dado pelo governo é uma política econômica que visa facilitar o 

aporte de capital em uma determinada área através da cobrança de menos impostos 

ou a isenção da cobrança, visando sempre o aquecimento econômico da respectiva 

área que recebe o incentivo. Por alguns anos houve a isenção de IPI (Imposto Sobre 

Produtos Industrializados) nos automóveis. Pouco se ouviu a massa reclamando dessa 

isenção. Na mentalidade do consumidor a redução do IPI é algo que permite o acesso 

a um automóvel, que antes, era impossível sem a isenção. Sendo assim, a população 

obteve mais acesso aos veículos e consequentemente aqueceu a economia. Logo, 

independente da área, o incentivo fiscal facilita o acesso ao consumo. 

Os mais radicais diriam que dinheiro à ser investido em hospitais são desperdiçados 

com cultura. Certamente, alguém que constrói esse argumento não valoriza o 

investimento em cultura. Há muito esta lhe falta. Seguindo a lógica do circo, não é 

porque um palhaço está doente que a caravana vai parar. Se tratando de um país, chega 

a ser patético esse tipo de argumento. Claro, entende-se a prioridade que é investir em 

saúde e segurança, mas dizer que os 0,5% de incentivo fiscal destinado a Lei Rouanet 

irá mudar a história dos hospitais pelo Brasil soa mais como o espetáculo a qualquer 

custo do que realmente o interesse por fazer um país melhor. 

Um dos propósitos da Mind ao longo da sua história foi apostar na cultura e o poder 

que há quando a iniciativa privada se torna parceira do governo apoiando projetos 

culturais incentivados. A cultura permite um sorriso que transforma, expande a mente 

para novas ideias e soma-se a base de qualquer sociedade: a educação. É assim que 

seguimos, acreditamos no circo, sabemos que ele tem problemas estruturais, mas o show 

não pode parar. A Lei Rouanet não pode ser criminalizada. Ela proporciona muito acesso 

à cultura para os brasileiros e fomenta a economia cultural de forma extraordinária. 

Resta-nos acreditar que o sorriso, em breve, voltará a ser verde e amarelo. 

Expand your Mind! 

60

ESCOLA DE FORMAÇÃO 

PARA EMPRESÁRIOS 

CURITIBA 

NOSSA EQUIPE: 

Flávio Garcia 

Diretor-Presidente da 

MBM Business School 

Freddy Rangel 

Diretor da unidade de 

Curitiba da MBM 

Business School e 

Coordenador Titular do 

Programa MBM 

Tiago Floriano Camila Soré Lilian 

Spaulonci 

Sensei Edson 

Rodrigues 

Gino Prado Márcia Costa Ana Carolina 

Diretor da unidade de 

Mogi das Cruzes e ABC 

Paulista da MBM 

Business School 

Diretora da Unidade de 

Ribeirão Preto da MBM 


Diretora Comercial 

Palestrante e compõe a 

equipe da divisão de 

treinamentos da MBM 


Coordenador Adjunto Psicóloga Psicóloga & Master 

Coach 

“O Programa MBM me fez acordar de um 

sono profundo me despertou para uma nova 

visão sobre mim sobre meu negócio e sobre o 

mundo. A cada dia que passa fico mais 

apaixonada pela minha empresa pelo 

programa MBM e pela família MBM. É uma 

evolução extraordinária dia após dia! 

Sentimento de gratidão por esta oportunidade 

de resignificar o sentido da minha existência” 

+55 41 3084 9902 

(41) 9762 0018 

Luana Nardi Bizineli 

Proprietária da Compensados Bonardi 

Curitiba - PR

• COLUNA 

Novo 

espaço 

No dia 18 de agosto Curitiba 

ganhou mais uma galeria comercial 

ou de passagem. Situada 

no coração da cidade e com 

projeto cosmopolita, a Galeria 

Guimarães & Cia reacende 

a identidade das galerias no 

centro curitibano com proposta 

contemporânea que une gastronomia, 

serviços e facilities. A galeria 

tem entrada pelas ruas XV e 

Amintas de Barros e conta com 

4 mil m² (metros quadrados). 

Fotos: Valterci Santos 

Valterci Santos é repórter fotográfico. 

Contato: valterci@hotmail.com 

62

• COLUNA 

Eventos 

OLIMPÍADAS RIO 2016 


by 

Mônica 

Gulin 

Acompanhei de perto o maior 

evento esportivo do mundo, 

a Olimpíada, que neste ano 

de 2016 aconteceu no Rio de 

Janeiro e pela primeira vez 

na América do Sul. Como 

jornalista e atleta sênior, admiradora 

de todos os esportes, 

a experiência vivida trouxe 

uma bagagem imensurável 

que tentarei dimensionar 

nessa coluna. 

Mônica Gulin 

com os arcos 

olímpicos 

na praia de 

Copacabana (RJ) 

Mônica Gulin é jornalista e 

apresentadora de TV 

Contato: contato@monicagulin.com.br 

64 

A experiência de participar como 

torcedora e cidadã brasileira da Olimpíada 

do Rio de Janeiro com certeza fará 

parte para sempre da minha trajetória. 

Ao chegar no Aeroporto Galeão, deparei- 

-me com uma infraestrutura de primeiro 

mundo, um primeiro impacto positivo, 

já que o descaso com este aeroporto era 

gravíssimo. Além de ter todos os setores 

de informações e ajuda aos turistas em 

pleno funcionamento, o aeroporto e a 

cidade contaram com forte esquema de 

segurança, propiciando aos brasileiros e 

turistas do mundo inteiro uma sensação 

de tranquilidade em uma cidade tão 

castigada pela violência. 

A cidade maravilhosa encheu-se de 

alegria com suas belezas naturais aliando 

mar, montanha e floresta e os brasileiros 

recepcionaram a todos que ali chegavam 

com grande satisfação e orgulho. Os 

novos transportes BRT e VLT junto às 

novas linhas de metrô funcionaram perfeitamente 

para o deslocamento cortando 

a cidade. Este foi um legado deixado ao 

transporte público que facilitará muito a 

vida da população como novo meio de 

locomoção. 

Os alunos da rede pública de ensino 

serão estimulados à prática esportiva, 

sendo realizadas peneiras periódicas após 

as olimpíadas para se descobrir novos 

talentos. Portanto todo o investimento 

nas arenas de diversas modalidades esportivas 

também terá futuro certo. Jovens 

selecionados serão encaminhados aos 

centros especializados de treinamento, 

onde receberão orientação esportiva e 

psicológica, além da ajuda de custo e 

alimentação adequada. 

A torcida pelo Brasil na 

Arena da Ginástica

Ao conhecer o novo Porto Maravilha, 

fiquei deslumbrada com a revitalização 

de uma área portuária abandonada no 

centro do Rio, o antigo porto que recebia 

os escravos vindos da África agora é um 

centro cultural, com museus, observatório, 

jardins, teatros, aquário, biblioteca e 

um instituto de pesquisa. Um espetáculo 

para ser desfrutado pelos turistas e pela 

população. 

Tive o prazer de me hospedar em 

um navio ancorado neste porto durante 

a Olimpíada, e pude observar com meus 

próprios olhos os benefícios trazidos com 

a modernização de uma belíssima área 

cercada pelo mar e próxima da famosa 

No Porto Maravilha as amigas Mônica Gulin e Mônica 

Witt de Mattos posam em frente ao espetacular mural 

representando as etnias dos cinco continentes 

Parque 

Olímpico 

da Barra da 

Tijuca 

Nossa 

colunista 

hospedouse 

no navio 

Norwegian 

durante a 

Olímpiada 

2016 

Igreja da Candelária importante patrimônio 

histórico do Rio de Janeiro e do Brasil 

Imperial datada de 1635. Esta imponente 

igreja na região central tem seu interior 

em mármore, portas trabalhadas em 

bronze, fachada vertical com arquitetura 

gótica ao mesmo tempo em que apresenta 

traços neoclássicos, imperdível a visitação 

por seu valor histórico. 

Nesta Olimpíada do Rio, com certeza 

a Praia de Copacabana e o Cristo Redentor 

foram os pontos turísticos mais visitados 

e reverenciados pelos turistas em uma 

energia fantástica de união dos povos em 

torno da paz e da alegria. Os jogos que 

assisti no Parque Olímpico da Barra da 

Tijuca, nas diversas arenas esportivas, 

deram a sensação de estar vivendo numa 

atmosfera que nunca presenciei antes em 

minha vida. 

Como brasileira tive orgulho do sucesso 

desse megaevento acompanhado 

pelo resto do mundo com tanta incerteza. 

Conseguimos provar a todos e a nós 

mesmos que temos capacidade de organização 

e infraestrutura e que ao unirmos 

nossas forças como nação poderemos 

ultrapassar este momento crucial da vida 

econômica e política de nosso país. Senti 

novamente a força de nosso povo e a 

vontade de prosperar, senti novamente a 

esperança em nossa ordem e progresso. 

SETEMBRO 65

• CLICK 

Luz na 

passarela 

A Carmens Steffens Maison do 

Park Shopping Barigüi convidou 

as clientes VIPs para desfilar 

com os looks da coleção primavera 

verão 2017 que acabaram 

de chegar na loja. O evento parou 

os corredores do shopping e 

foi seguido de um coquetel com 

espumantes e docinhos. A festa 

foi organizada pela franqueada 

Tatiana Nikolaus e por Bruna 

Esmanhoto, do Clube do Luxo. 

Sucesso total! Confira quem 

passou por lá. 

01 

02 

03 04 05 

01. A anfitriã da noite Tatiana 

Nikolaus (centro) com Mara 

Karpenko e Eva Perotta; 02. 

Participantes do desfile; 03. 

Tatiana Nikolaus e Paola Gulin; 

04. Mônica Albino; 05. Adriana 

Raffs; 06. Dirce Keppen; 07. 

Carla Freitag; 08. Ana Claudia 

Magosso; 09. Kathia Zoller; 10. 

Caroline Carollo; 11. Loraine 

Landgraf. 

06 07 08 


66 

09 10 11

12 

13 14 

15 

16 17 18 

19 20 21 

12. Carol Zoller; 13. Eva Perotta; 

14. Cristiane Budel Waldraff; 15. 

Thaymara Cruz; 16. Analzira 

Carneiro; 17. Stephane Gerlach; 

18. Daniela Chaves; 19. 

Rebecca Macedo; 20. Isabel 

Cristina; 21. Crysla Dutra; 22. 

Duda Santos; 23. Paola Gulin; 

24. Carla Adami. 


22 23 

24 

SETEMBRO 67

• CLICK 

Aniversário I 

Perla Becker comemorou seu 

aniversário em alto estilo na 

Carmen Steffens Outlet. A aniversariante 

chamou as amigas 

para curtir uma noite cheia de 

quitutes e espumante. Confira 

quem passou por lá. 

01 

02 

03 04 

05 06 

01. Rosana Dias, Perla Becker 

e Nino Alves; 02. Carla Adami 

e Perla; 03. Cintia Nascimento, 

Perla e Leticia Amaral; 04. Thais 

Sobocinski e Perla; 05. Perla e 

Andreia Ribas; 06. Diego Stanley 

e Ana Beatriz Condessa; 

07. Clarete Nunes e Perla; 08. 

Eliane Bronzatto, Perla e Cristina 

Belon; 09. Perla e Fernando 

Pereira, gerente do Outlet; 10. 

Karina Lemes e Desiree Azevedo; 

11. Caroline Silva, Isabela 

Buzato, a aniversariante e Débora 

Ferreira; 12. Ana Paula de 

Oliveira e Perla. 

07 08 

09 10 

Fotos: Stephani Paiva 

68 

11 12

academiagb.com.br 

Medalha de ouro em 

SALTO DO 

SOFA 

//Barigui (41) 3339.9600 

//Tarumã (41) 3366.3141 

//Mercês (41) 3015.2333

• CLICK 

Aniversário II 

Quem também comemorou 

mais uma primavera foi Gerusa 

Moreira. A Carmen Steffens calçados 

do Park Shopping Barigüi 

fez uma festa de arromba para a 

cliente VIP, que convidou amigos 

e familiares para o evento 

que rolou junto com a segunda 

edição do F*Hits Fashion Day. 

Confira! 


70

• EVENTO 

Boa causa 

A Casa de Festas do Graciosa 

Country Club foi palco do 

evento beneficente em prol 

do IAS (Instituto Amiga dos 

Sonhos) que marcou o início 

da campanha de arrecadação 

de brinquedos para o Dia das 

Crianças. O ápice da noite foi 

o desfile da multimarcas Urbana, 

onde as próprias clientes 

da loja foram convidadas 

a desfilar por essa boa causa. 

Zoeli Leal, proprietária da loja 

acompanhou de perto todos 

os detalhes da noite. O desfile 

ainda contou com acessórios 

da Drömm e calçados e bolsas 

da Raphaella Booz. Todas 

as participantes do evento 

levaram um brinquedo para 

dar start à campanha. 

Zoeli Leal, Thêmiz Ribas, Débora Manfredini e 

Katiane Gaudencio 

Sandra Heisler, Zoeli Leal e Maria Inês 

Borges da Silveira 

Vitória Ciruelos e Scheyla Ciruelos 

Zoeli Leal, Mirian Brock, Josiane Apter, Tania Leon 

Bordes, Fátima Sperandio e Marlise Duarte 

Sobre a Urbana 

Desde 2000 a Urbana multimarca 

feminina inova no universo 

da moda, oferecendo 

um mix amplo e sofisticado 

de produtos que inclui as 

linhas: jeans, fashion, casual 

e acessórios para diferentes 

ocasiões. Hoje a Urbana 

conta com linhas exclusivas 

e direcionadas para seu público, 

personalizando cada 

cliente com atendimento, 

informação, forma de pagamento 

e conforto. 

Rua Saldanha Marinho, 1212 

Facebook: Urbana On Line 

Solange Emerick, da Raphaella Booz, Zoeli Leal da 

Urbana, Margaret Guimarães da Drömm e Jussara do 

Amaral do Instituto Amiga dos Sonhos 

Quitutes preparados especialmente para 

o evento. O buffet contou com salgados, 

sopas e deliciosos doces 

Fotos: Valterci Santos 

Solange Emerick, Zoeli Leal e Carmen Nicolodi 

Zoeli Leal, Vitória Ciruelos, Rita Cooper Mylla e 

Scheyla Ciruelos 

72

Zoeli Leal, Mara Cordeiro, Cida Fae, Tânia 

Vasconcellos, Débora Santos e Renata Fae 

Monica Albino, Zoeli Leal e 

Rita Cooper Mylla 

A Casa de Festas do Graciosa Country 

Club ficou lotada para o evento 

beneficente em prol do IAS 

Zoeli Leal, Marcia Zeni, Marlene Macedo e 

Mônica Dalla Vecchia 

Débora Santos, Mara Cordeiro, Zoeli Leal 

e Vivian Fortunato 

Fatima Hansen desfila com vestido 

deslumbrante da Urbana 

Nadyesda Cavalli (em pé) 

cumprimenta Heloisa e 

Elizangela Zoreck 

Renata Fae, Débora Santos, Mara Cordeiro e Cida Fae 

Time completo das clientes Urbana que desfilaram no evento 

Débora Santos arrasa na passarela 

Renata Fae na passarela mostra toda 

sua juventude 

Mara Cordeiro desfila cheia de 

estilo com look Urbana 

SETEMBRO 73

• CONCEITO 

FASHION HISTORY 

with 

CRIS JURACH at @Takeagency and POLY BOREK at @ Staffmodels 

Photographed by DANIEL ERNST | Retouch by DAVID ERNST 

Looks and Styling by CHAOUICHE | Beauty by RICCARDO GUERRA at @palco 

74

SETEMBRO 75

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SETEMBRO 77

• CONCEITO 

78

SETEMBRO 79

• CONCEITO 

80

SETEMBRO 81

• CADERNO GASTRONÔMICO 

RÓTULO NOVO 


T 

unnel é o novo nome dos espumantes da Cave 

Colinas de Pedra. Quem já conhece o local não 

demora a fazer a associação do porquê da escolha, 

que não poderia ser mais apropriada. O nome faz referência 

ao túnel construído em 1883, que serve de casa para a 

maturação das bebidas dentro da vinícola. “É um nome fácil 

de ser falado em todas as línguas e remete diretamente ao 

nosso produto”, afirma Rafaelle Portugal, responsável pela 

coordenação do lugar. 

Rafaelle frisa que o produto permanece o mesmo, o que 

muda é apenas o nome. Os espumantes são produzidos pelo 

método champenoise e envasados na Cave Geisse em Pinto 

Bandeira (RS), mas é na Cave Colinas de Pedra que eles 

passam pela maturação - no mínimo 30 meses - e processos 

finais. E vem mais novidades por aí: a elaboração de mais 

um produto que passa a fazer parte do menu da Cave. 

“Atualmente já trabalhamos com o Nature e o Brut que 

têm 80% Chardonnay e 20% Pinot Noir, e com a Brut Rosé 

que é 100% Pinot Noir. A partir de setembro teremos a extra 

Brut”, detalha Rafaelle. 

Para conhecer as delícias da Cave basta agendar uma 

visita, realizada aos sábados e domingos. O passeio inclui 

um inesquecível tour por dentro do túnel e degustação dos 

rótulos. É possível ainda escolher a opção com o almoço 

gourmet na antiga estação de trem preparado com muito 

capricho com receitas que harmonizam perfeitamente com 

os espumantes, como polenta cremosa com ragu, barreado e 

moqueca de camarão. Depois da refeição o cenário convida 

a relaxar e curtir a natureza de uma área de preservação da 

Mata Atlântica paranaense. Imperdível! 

Foto: Mauricio de Paula 

INFORMAÇÕES: 

Cave Colinas de Pedra 

Rua Antônio Brudeck 100 

Roça Nova – Piraquara (PR) 

Telefone: (41) 9667-5000 

cavecolinasdepedra.com.br 

82

• CADERNO GASTRONÔMICO 

I 

novar nas combinações e trazer sabores inusitados, 

mas que juntos se completam, é uma característica 

dos doces finos. O crocante das amêndoas 

em um brigadeiro, o azedinho da laranja na calda de 

caramelo do pudim ou até mesmo a mistura sutil do 

doce com o salgado em um cheesecake. Tudo ganha 

perfeita harmonia no paladar. 

Proporcionar momentos de felicidade com seus 

doces é uma tarefa que Marcia Ferro faz muito bem. 

Acompanhando as tendências, a doceira não abre 

mão de resgatar receitas antigas, mas com um toque 

especial. O brigadeiro, por exemplo, ganhou diversas 

combinações, cada uma delas uma explosão de sabor. 

EXPLOSÃO 

DE 

SABOR 

A mais requisitada, segundo Marcia, é o de churros, 

que traz doce de leite, açúcar e canela. 

Para garantir a qualidade dos produtos, Marcia faz 

questão que a matéria-prima utilizada seja do dia, o 

que proporciona doces sempre fresquinhos. “Isso é 

importante principalmente nas receitas com frutas, 

por isso não abro mão de preparar tudo no dia do 

evento”, observa. 

Fotos: Fabiano Mendes 

Mais informações: 

Marcia Ferro Doces 

(41) 8496-9885 

84 

Marcia Ferro

Locação de Chácara para Eventos 

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• BEM-ESTAR 

DE 

SEDENTÁRIO 

A TRIATLETA: 

VOCÊ TAMBÉM 

PODE 

Foto: Sebastian Miranda 

E NÃO É TÃO DIFÍCIL QUANTO VOCÊ 

IMAGINA. O PRIMEIRO PASSO É SAIR 

DO SOFÁ E PROCURAR UM TREINADOR. 

DEPOIS DISSO, É SÓ SE DEDICAR AOS 

TREINOS E PRONTO: VIROU ATLETA! 

P 

ara quem olha de longe, o triathlon pode 

parecer um esporte para superatletas, já que 

combina corrida, natação e ciclismo, três modalidades 

que exigem bastante resistência física. Mas se 

engana quem pensa que é impossível. Com um pouco 

de dedicação e o estabelecimento de uma rotina de 

exercícios físicos, é possível que até quem está ocioso 

por muito tempo consiga se tornar um triatleta. 

O consultor Henrique Rubem Adamczyk, de 50 

anos é prova disso. Ele não praticava exercícios há 30 

anos e, ao ser desafiado por um amigo, decidiu encarar. 

“Não sabia pedalar e nadar direito. Então, tudo era 

um grande desafio e parecia impossível”. Não foi. Ele 

embarcou em uma rotina quase diária de exercícios e, 

com apenas dois meses de treino, já conseguiu realizar 

a sua primeira prova de triathlon. Hoje, após 1 ano e 

8 meses de preparo físico, o consultor já realizou 12 

provas do esporte. 

O atleta de triathlon e professor de educação física 

da Academia Gustavo Borges Tarumã, em Curitiba, 

Felipe Ohya Araújo, explica que, com cerca de uma ou 

duas horas de treino diário, uma pessoa já pode participar 

de competições, ainda que comece sedentária. 

O primeiro passo é procurar um treinador qualificado. 

“As suas vivências anteriores dirão qual o melhor caminho 

a ser seguido. Se você estiver com sobrepeso, 

por exemplo, a corrida logo no início é contraindicada 

devido ao alto impacto para as articulações e estrutura 

óssea. Um trabalho focado na perda de peso e fortalecimento 

muscular seria um possível caminho para 

iniciar os treinos”, explica. 

Outro cuidado importante é quanto ao desenvolvimento 

na natação, visto que as provas são feitas em 

águas abertas, o que exige mais preparo. Foi assim 

que Henrique se sentiu quando começou a praticar 

o triathlon. “Entre as três modalidades, a natação é a 

mais desafiadora, pois exige mais técnica e sincronismo 

com o corpo”. Para ele, no entanto, o maior desafio 

do triathlon é a disciplina. “Você precisa adaptar a sua 

agenda para os treinos, os horários com a família, ter 

responsabilidades com a sua alimentação, assim como 

também pensar nas horas de descanso”, relata. 

TRÊS MODALIDADES, O TRIPLO DE BENEFÍCIOS 

Toda essa dedicação, no entanto, vale muito a 

pena. O principal benefício desse tipo de esporte é 

proporcionar um aumento considerável na qualidade de 

vida, já que a prática de triathlon demanda uma rotina 

de exercícios físicos e uma alimentação balanceada. 

Foi o que experimentou Henrique. “A primeira 

mudança foi a organização dos meus horários e rotina. 

Antes de começar os treinos, disponibilizava muito tempo 

ao trabalho e pouco à minha família, não conseguia 

achar um equilíbrio entre os dois.” 

Ademais, a grande vantagem do triathlon é ser 

um esporte multidisciplinar, que trabalha o corpo por 

completo. “Os praticantes, em sua grande maioria, 

perdem peso rápido e desenvolvem um corpo atlético e 

definido, porém o principal ganho continua sendo o de 

abraçar um estilo de vida saudável”, garante o treinador. 

Serviço: Academia Gustavo Borges | www.academiagb.com.br 

90

• TEST DRIVE 

CLÁSSICO AO 

ALCANCE DO 

BOLSO 


SEMINOVO É OPÇÃO PARA QUEM 

QUER ECONOMIZAR NA AQUISIÇÃO 

DE UM ESPORTIVO DE LUXO 

92

A CLASSIC IN REACH 

OF ONE’S POCKET 

SECOND-HAND IS AN OPTION FOR THOSE 

WHO WANT TO SAVE ON THE PURCHASE OF 

A LUXURY SPORTS CAR 

U 

m superesportivo é com certeza o sonho de 

todo fanático por carros. Muitas vezes o principal 

entrave para a tão sonhada aquisição 

é o valor, mas quem realmente quer uma máquina 

dessas sabe que vai ter que desembolsar uma boa 

grana. Uma opção que vale a pena tanto pelo valor 

quanto pelo estado de conservação é optar por um 

carro premium seminovo, como é o caso do Porsche 

911 Carrera conversível testado pela equipe da VOi 

para esta reportagem. 

De acordo com Raquelli Mariot, da Autogrif – revendedora 

de carros de luxo seminovos referência em 

Curitiba – um carro deste 0 km (quilômetros) pode chegar 

a incríveis R$ 700 mil, preço que na loja é reduzido 

a menos da metade. “Por ser um modelo carro chefe 

da Porsche e também atemporal, esse 911 é perfeito 

para quem procura um esportivo”, aposta. Quem testa 

acredita que está tirando a máquina novinha da concessionária, 

o que acaba sendo real porque o exemplar, 

de 2008, tem apenas 12 mil km rodados. 

A 

super sports car is surely the dream of every 

car fanatic. Often the main obstacle to the 

long-dreamed acquisition is the price, but for 

those who really want a machine like this know they 

will have to shell out good money. A worthwhile option 

both by value and by state of preservation is to opt for 

a premium second-hand car, such as the Porsche 911 

Carrera convertible tested by the VOi team for this story. 

According to Raquelli Mariot, from Autogrif – a 

luxury used car dealership reference in Curitiba – a 0 

km car can cost up to an incredible R$ 700,000, the 

price in our store is reduced to less than half. “For being 

a flagship and also a timeless model from Porsche, this 

911 is perfect for those looking for a sporty car,” he bets. 

For those who take it for a test drive, it is as if they are 

taking out a brand new machine from the dealership, 

which is almost true because this 2008 model, has only 

12 thousand km on it. 

Under the hood the car is pure magnificence, and 

wherever it goes, it draws attention, after all it is the classic 

SETEMBRO 93

• TEST DRIVE 

Ficha técnica: 

Porsche 911 Carrera 

Motorização: 3.6 

Potência: 325 cv 

Ano: 2008 

Valor: R$ 299 mil 

Aceleração de 0 a 100 km: 

5,2 segundos 

Velocidade máxima: 285 km/h 

Specifications: 

Porsche 911 Carrera 

Engine: 3.6 l 

Power: 325 hp 

Year 2008 

Price: R$ 299 thousand 

Acceleration: 0 to100 km: 5.2 sec 

Maximum Speed: 285 km/h 

AUTOGRIF 

Rua General Mário Tourinho 

978 (ao lado da Bello’s Car) 

Telefone: (41) 3095-9363 

www.autogrif.com.br 

Embaixo do capô o carro é pura imponência e por 

onde passa ele chama atenção, afinal é o clássico dos 

clássicos da Porsche. Com um simples toque no botão 

é possível remover ou colocar a capota preta, mas por 

dentro o show também continua. Os bancos são todos 

em couro caramelo, assim como o painel e detalhes 

como o volante, câmbio e tapetes. O conforto é garantido 

para motorista e passageiro que apenas entram no 

veículo e aguardam o espetáculo começar. 

O câmbio mecânico permite que o piloto sinta 

com mais intensidade toda a potência dessa máquina 

que acelera de 0 a 100 km em incríveis 5,2 segundos. 

Não chegamos a tanto em um passeio pelas ruas de 

Curitiba, mas na estrada foi possível absorver muito 

mais do motor. Quando acionada a opção Sport, então, 

a resposta é instantânea e a potência dos 325 cavalos 

colocada em teste. 

Por fim, o kit de opcionais não deixa a desejar: 

banco reclinável elétrico, CD Player, computador de 

Bordo, kit multimídia, retrovisor externo com regulagem 

elétrica e volante revestido em couro multifunção. 

of Porsche classics. With a simple touch of the button, 

it is possible to remove or restore the black convertible 

roof top, but inside the show also continues. The seats 

are all in caramel leather as well as the details on the 

panel, steering wheel, gear shift and the carpeted floor. 

Comfort is guaranteed for driver and passenger, who just 

have to get in the vehicle and wait for the show to start. 

The gear shift allows the driver to feel with more 

intensely all the power of this machine that accelerates 

from 0 to 100 km in an amazing 5.2 seconds. We did not 

reach this in our ride around the streets of Curitiba, but 

on the road, it was possible to absorb much more from 

the engine. When the Sports option is turned on, engine 

response is fast and the power of the 325 horsepower 

engine is put to test. 

Finally, the optional kit leaves nothing to be desired: 

electric reclining seats, CD player, on-board computer, 

multimedia kit, external mirror with electric adjustment 

and multifunctional leather-covered steering wheel. 

94

• ESPORTE 


No limite 

Treino de alta 

intensidade promete 

resultados rápidos e 

queima de gordura 

mesmo após o término 

do exercício 

96

S 

abe aquela ida à academia para colocar a fofoca 

em dia com os amigos? Esqueça. A onda agora é 

malhar no limite, tão forte que você não vai nem 

conseguir falar. Mas calma que o treino dura apenas alguns 

minutinhos. A nova onda é o Hiit, sigla do inglês para 

High Intensity Interval Training. Consiste em um sistema 

de treinamento intervalado de alta intensidade com exercícios 

executados próximo à máxima velocidade alternando 

com momentos de recuperação ativa (exercício de baixa 

intensidade) ou passiva (parado). 

Existe um protocolo – como são conhecidos os tipos 

de treinos do Hiit – chamado Tabata, que tem duração de 

apenas 4 min (minutos). “Já imaginou treinar apenas 4 min 

por dia e continuar queimando gordura parado depois do 

término? Com o Hiit é possível”, garante o personal trainer 

Tiago Lopes que utiliza essa técnica com seus alunos. 

Entretanto ele adverte: “não é pra sair correndo ou pedalando 

rápido por aí. Isso não significa que estará fazendo 

um Hiit. Este sistema baseia-se em estudos científicos que 

comprovam sua eficiência e orientam o tempo, a forma e 

a intensidade exata de execução.” 

Vale ressaltar que quando se pratica exercício de alta 

intensidade a questão em xeque não é quantas calorias ou 

quanto de gordura foram utilizadas durante o exercício. A 

mágica acontece após o treino, quando o corpo começará 

a voltar ao normal, repondo a energia utilizada e recuperando 

as fibras musculares. Nesse período ocorre uma 

grande metabolização de gordura. “Estudos apontam que 

esta queima se mantém ativa até o dia seguinte.” 

O Hiit pode ser realizado de inúmeras formas, desde 

que utilizando alguma atividade contínua em alta intensidade. 

Há quem aplique o protocolo utilizando corda naval, 

kettle bell, salto em banco ou caixa, agachamento. Mas as 

formas mais utilizadas, segundo Tiago, e cientificamente 

com os resultados mais satisfatórios, são em esteira, bike 

de spinning e elíptico. 

Os resultados começam a aparecer conforme a dedicação 

aos treinos e dieta. Mas já no primeiro mês, Tiago 

garante que é possível ver resultados. “Já tive alunos obesos 

que em um mês eliminaram entre 10 e 15 kg (quilogramas) 

de gordura. Três meses é um período para já ver resultados 

bem satisfatórios e se animar para as metas seguintes.” 

E por falar em dieta, para o Hiit a alimentação deve 

ser levada muito a sério. Alguns dizem que para um bom 

resultado nos treinos 70% é dieta e 30% é exercício físico. 

Mas, quando se trata de exercício físico de alta intensidade, 

Tiago é mais rigoroso: “podemos dizer que é 100% treino 

e 100% dieta. Treino sem dieta ou dieta sem treino é muito 

esforço para pouco - ou nenhum - resultado.” 

Agora uma das melhores partes da festa, o leitor pode 

praticar o Hiit em qualquer lugar: academias, rua, em casa 

SETEMBRO 97

• ESPORTE 

ou em um parque público. Mas é muito importante ressaltar 

que cada pessoa é diferente e têm metas distintas, então o 

auxílio de um educador físico é fundamental. “Para o sucesso 

na execução e resultados a intensidade precisa estar 

direcionada corretamente para cada pessoa”, alerta Tiago. 

Entre as melhorias no corpo, Tiago observa o condicionamento 

cardiorrespiratório, redução do percentual de 

gordura, aumento da resistência muscular, força, potência, 

controle da pressão arterial e glicemia e até mesmo o 

aumento da massa muscular. 

20 KG 40 KG 

POSSO PRATICAR? 

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Hiit não é 

apenas para atletas ou pessoas super condicionadas. Praticamente 

qualquer um pode aderir à prática. “Salvo alguns grupos especiais 

como gestantes, diabético tipo 1 e indivíduos com a alguma restrição 

médica”, destaca Tiago. Mas pera lá, até mesmo obesos, 

sedentários, idosos podem fazer? Sim! A questão é como aplicar 

o programa e quem está aplicando-o. “Para um atleta, correr forte 

em uma ladeira pode ser alta intensidade. Para um indivíduo obeso 

sedentário, caminhar nesta mesma ladeira pode ser o ideal. Já para 

um idoso, caminhar rapidamente de um cômodo a outro da casa 

talvez seja suficiente”, exemplifica Tiago. 

? 

“Depende do protocolo utilizado. A intensidade em um protocolo que terá que correr 2 minutos, com intervalo de 1 minuto, repetindo 

DÚVIDAS 

O personal trainer Tiago Lopes respondeu as principais dúvidas sobre o Hiit. Confira! 

É necessário dar o sangue já no primeiro tiro? 

8 vezes será menor se comparada a intensidade de corrida de outro que irá correr no limite máximo durante 30 segundos, descansar 4 

minutos e repetir por 4 séries.” 

É possível fazer o Hiit em jejum? 

“Nunca! Isso não irá fazer com que gaste mais gordura, pelo contrário, sua massa muscular ira embora e certamente irá passar muito 

mal.” 

O Hiit emagrece mais que aeróbico? 

“Sim. Muito mais e em bem menos tempo.” 

98

FALE, ESCUTE, 

FAÇA A DIFERENÇA! 

A MANEIRA COMO 

VOCÊ SE COMUNICA 

PODE ALAVANCAR SUA 

CARREIRA E CONSTRUIR 

RELACIONAMENTOS 

FOTO: JAMES MARÇAL 

• Media training 

• Treinamento para apresentações em público 

• Coaching de comunicação 

• Vídeos eventos 

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• CULTURA 

MÚSICA 

RACIONAIS MC´S 

Considerado como um dos grupos de rap mais fortes e representativos do país, 

formado por Mano Brown, Edi Rock, Ice Blue e DJ KL Jay, a trupe faz uma apresentação 

inédita em Curitiba com canções do último trabalho Cores e Valores. 

Foto: divulgação Foto: Christian Gaul 

Foto: Marcelo Pretto 

Data: 16 de setembro 

Local: Live Curitiba 

Informações: diskingressos.com.br 

FREJAT 

Um dos grandes nomes do rock nacional, segue na estrada levando para todo 

o Brasil um show dançante, com grandes sucessos de sua carreira e também 

de outros compositores. O repertório inclui músicas como O Amor é Quente, 

composta em parceria com Maurício Barros e Fausto Fawcett. A canção é um 

rock que traz nas letras um firme posicionamento diante da intensidade do fim 

de uma relação. 


Local: Teatro Positivo 


LUANA GODIN 

Depois de 15 anos de carreira artística, a cantora, compositora, atriz e musicista 

decidiu apostar na trajetória solo. O álbum de estreia, Sola traz presença dos 

elementos eletrônicos unidos aos ritmos afro, em diálogos que vão do blues, 

passando pelo rock embolado até o baião, pluralidade sonora presente nas nove 

canções – oito delas, composições de Luana. 


Local: Teatro Paiol 

Informações: (41) 3213-1340 

TEATRO 

OS REALISTAS 

Em cena, dois casais de vizinhos se encontram e descobrem ter mais em comum 

do que casas idênticas e sobrenomes iguais. A peça flagra a convivência do 

quarteto e os relacionamentos que começam a se entrelaçar. Em um hábil jogo 

de cena, o autor mostra também que nem tudo é o que parece ser fazendo com 

que as situações reflitam sobre os diferentes estágios do casamento. 

Foto: Christian Gaul 

Data: De 16 a 18 de setembro 

Local: Teatro Guairinha 


JARDIM 

A peça é um solo poético voltado para crianças, mas que deseja alcançar pessoas 

de todas as idades. Jardim conduz o espectador a uma viagem pela existência, 

contemplando a vida, a passagem do tempo, numa atmosfera de sonho. Aborda 

questões sobre o viver e o morrer, a partir da natureza, tendo um jardim abstrato 

como espaço para vivenciar tais processos: nascer, brotar, crescer, dar frutos, 

voltar a ser semente. 

Foto: Ivana Lima 

Data: de 1º a 23 de outubro 

Local: Espaço Excêntrico (Mauro Zanatta) 

Informações: (41) 3332-4361 

100

• CULTURA 

GERAL 

REVISTA 

PONTOS 

DE VENDA 

Foto: Cida Demarchi Foto: divulgação 

VÍDEOS E OUTROS OBJETOS DIGITAIS 

De Daniel Duda, a exposição aborda como a cultura 

de rede e conceitos relacionados ao mundo 

digital estão intrinsecamente ligados às formas mais 

abrangentes no campo da experiência do ser humano 

no mundo. Para isso, utiliza-se de elementos da 

natureza como plataforma para explorar relações 

mais complexas entre tecnologia e meio ambiente. 

Data: até 30 de outubro 

Local: Museu de Arte Contemporânea do Paraná 

Informações: (41) 3323-5328 

DE PERSÉFONE À CATRINA: A MULHER 

E O SEU DIVINO 

A fotógrafa Cida Demarchi retrata o papel da mulher na 

sociedade contemporânea. Composta por 15 fotografias, 

a exposição faz uma comparação à Perséfone, Deusa dos 

Mortos na mitologia grega, e retrata o desafio que o sexo 

feminino vem enfrentando desde o início do século XX com 

as constantes imposições da sociedade. A luta por mais 

espaços de atuação, liberdade de expressão e experiências. 

Data: até 2º de novembro 

Local: Museu da Imagem e do Som 

Informações: (41) 3232-9113 

• Banca América 

(Rua Otávio Pereira dos Anjos, s/nº - esquina c/ Cel. Francisco 

H. dos Santos) - 3267-2412 / 9905-5071 

• Banca Batel 

(Av. Batel em frente ao Hosp. Santa Cruz) - 3244-5620 

• Banca Bom Jesus 

(Rua Jaime Balão, 201 - Cabral) - 3264-7662 

• Banca do Condor Champagnat 

(Martim Afonso, 2800) - 3336-9817 

• Banca do Palladium 

(Av. Presidente Kennedy, s/nº em frente ao 

Shopping Palladium) - 9209-1161 

• Banca Espanha 

(Praça Espanha) - 3225-1173 

• Banca Leia Bem Pão de Açúcar 

(Av. República Argentina, 391 - Água Verde) - 3024-6156 

• Banca Paulina 

(Rua Pres. Farias esq. c/ Rua XV) - 3324-7997 

• Banca Praça do Japão 

(Praça do Japão) - 3243-1475 

DESTAQUE 

• Banca Santa Felicidade 

(Av. Manoel Ribas, 5930 - Santa Felicidade) - 3024-3538 

• Bazar Cotegipe 

(Mercado Municipal) - 3262-5011 

OKTOBERFEST 

Já está tudo pronto 

para 33ª edição da 

Oktoberfest, maior 

festa que homenageia 

a cultura alemã 

no mundo. Durante 

todo o mês de outubro, 

Blumenau 

recebe turistas do 

mundo inteiro para 

se divertirem com 

muita música, culinária, 

apresentações 

e é claro chope de 

diferentes estilos e cervejarias. Para não ficar de fora da superfesta, já garanta seus 

ingressos e hospedagem em Blumenau, pois a cidade fica lotada. 

Data: de 5 a 23 de outubro 

Local: Parque Vila Germânica - Blumenau (SC) 

Informações: www.oktoberfestblumenau.com.br 

Foto: Clio Luconi 

• Brioche 

(Rua Augusto Stresser, 839 - Juvevê) - 3342-7354 

• Caiobanca 

(Av. Atlântica, 1200 - Caiobá/Matinhos) - 3473-9228 

• Curitiba Aqui Art e Café 

(Pilarzinho ao lado da Ópera de Arame) - 3252-0555 

• Salão Marly - Gustavo Bonato 

(Av. Sete de Setembro, 6055 - Batel) - 3343-0505 

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Cirurgia e traumatologia buco-maxilo-facial 

Implantes dentários - Enxertos ósseos 

Prótese dental - Dentística estética 

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Clareamento dental 

Responsável Técnica: 

Dra. Graciela Santos Salin 

CRO 14741/PR 

Especialista em cirurgia e 

traumatologia buco-maxilo-facial 

Dr. Marcelo Augusto 

Araújo dos Santos 

CRO 10570/PR 

Especialista em prótese dental 

NOVO ENDEREÇO: 

Av. João Gualberto, 1881 - Sala 405 - 4º andar (Edifício Ópera Matteo) | Juvevê | Curitiba (PR) 

Fone: (41) 3233-2494 | Celular: (041) 9857-0449 | E-mail: mgodontologia@terra.com.br

log moda 

• BLOGUEANDO 

Crie seu estilo e seja feliz 

Por Jéssica Belcost 

D 

esde criança sempre gostei de modificar minhas roupas. Antenada no 

mundo da moda abria meu armário e observava quais peças poderia 

transformar. Quando achava uma, pronto, ia direto para a máquina 

de costura da minha mãe. Em alguns minutos, peças antigas viravam retalhos e 

depois transformavam-se em roupas novas e superdescoladas. E assim foi surgindo 

minha paixão em transformar tudo. Sabe aquela sensação de saber que foi você 

que fez e conseguiu? É única, pode apostar! 

O termo DIY - do it yourself (faça você mesma) surgiu em 1950. Programas 

de televisão começaram a incentivar a prática, popularmente conhecida no Brasil 

como bricolagem. Mas o fato é que a moda pegou. Além de ser cool, cabe muito 

bem hoje em dia, que precisamos pensar muito antes de comprar uma roupa nova. 

O DIY é um estilo de vida, que motiva pessoas a suprirem as necessidades 

por conta própria, sem precisar consumir a todo o momento ou ter ajuda de 

outros para ter estilo e estar na moda. A internet só contribuiu para expandir 

cada vez mais o DIY. Qualquer pessoa pode fazer o passo a passo em casa, já 

que existem vários vídeos disponíveis na internet. Lembrando que você também 

pode confeccionar presentes ou fazer decorações criativas como porta-retratos, 

roupas, bijuterias, velas. 

É por isso que comecei a mostrar na internet algumas ideias gastando pouquinho 

ou até mesmo nada e encontrei minha verdadeira paixão. Não há nada 

mais satisfatório que fazer (e dar certo, claro!) e depois publicar na internet e ver 

que muitas outras pessoas mudaram seu estilo com as dicas ou até geram renda 

com os tutoriais de customização. 

Conquiste sua liberdade. Sabe aquela camisa do marido, pai ou namorado 

que você gosta tanto? Que tal pegar emprestada e transformá-la em um lindo 

vestido? E aquela calça desgastada e linda que sempre vê nas lojas, mas custa 

muito caro? Você pode fazer em casa e vai precisar apenas de um pouco de água 

sanitária, uma tesoura e uma faca. Está mais friozinho e quer uma peça nova 

para te esquentar? Faça um cachecol utilizando apenas lã e seus dedos. Acredite, 

pode modificar suas peças ou acessórios, criar peças, adotar um estilo único, ser 

criativo e se reinventar. Aposte nisso! 

Mais sobre a Jessica 

Jessica Belcost é curitibana, 

blogueira e youtuber 

por paixão, do canal 

Youtube.com/Jessicabelcost. 

Com cerca de 1 milhão de 

inscritos no canal, adora 

fazer tutoriais do tipo: faça 

você mesma ou DIY, além de 

dar dicas de beleza, moda, 

viagem e comportamento. 

Quer conhecer todos os 

canais da Jessica Belcost? 

Acesse: 

+ keepcalmdiy.com 

+ Youtube: jessicabelcost 

+ Instagram: jessicabelcost 

+ Facebook: KeepCalmDIY 


SETEMBRO 105

• HISTÓRIAS 

H ISTÓRIAS 

cURITIBANAS 

A verdade é que dentro 

de um ônibus cada 

viagem é uma aventura. 

Há, claro, diversos 

problemas e histórias, 

anseios e medos, mas 

quando encaramos todas 

as situações ali expostas 

com um quê de bom 

humor, conseguimos 

escapar um pouco da 

rotina que nos sufoca e 

então andar de ônibus 

pode ser simplesmente 

uma arte. 

Ontem, por exemplo, 

o relógio já marcava 

17h40. Final de tarde, sol 

se pondo, clima ameno. 

Entro e ele já está cheio, 

após passar pela roleta, 

me espremo nas pequenas 

brechas. Quando 

pensava em como me 

esgueirar entre um ou 

outro espaço, trombo 

com uma pequena, já 

sentada no colo da mãe. 

Ela me encarava, com 

um misto de ternura e impaciência. 

Sigo em frente, lutando contra a falta de espaço, e agora 

vejo uma moça, pouco mais de 1,60 m (metro), cabelos 

longos e escuros. Fones nos ouvidos, olhos fechados, 

apenas esperando o tempo passar. 

Na velocidade do ônibus, a vida prosseguia, às vezes, 

rápida; às vezes lenta; pouco depois, uma parada repentina. 

E assim íamos sendo levados. No dia seguinte não 

a encontrei. E fiz questão de pegar o mesmo ônibus, no 

Amor de ônibus 

mesmo horário. O que 

encontrei, na verdade, 

foram mais e mais 

pessoas, uma viagem 

longa e uma tremenda 

frustração. Não havia 

quem culpar, exceto 

os inúmeros filmes que 

contam histórias semelhantes 

que dão certo 

– culpa minha, claro, ao 

crer em algo tão frívolo, 

quase irreal. 

Uma semana depois, 

repetindo o mesmo 

ritual, a encontrei. 

Era difícil esconder a 

felicidade. Trajava uma 

camisa do Velvet Underground, 

quando o 

clichê se torna real. 

Cantarolei mentalmente 

Sunday Morning. Quis 

me aproximar, mas 

hesitei, afinal, sempre 

pode existir uma próxima 

oportunidade, não 

é? Ela desceu e alguém 

já a esperava. Enquanto 

olhava para o nada, ela sorria e beijava o namorado – a 

chuva fria invade minha espera. Um beijo, mãos dadas 

depois e os dois caminham, até desaparecer na escuridão. 

Conforme o ônibus se distancia, a chuva aumenta. Há palavras 

não ditas presas na garganta quando chego ao meu 

destino e caminho lentamente em direção a porta. Chego 

em casa e assumo minha derrota, mas logo reconheço que, 

bem, amor de ônibus é assim mesmo: quando o perdemos, 

só resta esperar a próxima parada. 

Texto: M.B. / Ilustração: Fernanda Domingues 

106

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