PINNEBERGER SCHNACK Juli August 2018

das magazin, das über die Region und über das die Region spricht! 

Juli/auGusT 2018 

pinneberGer 

sChnaCK 

AusflugsSchnack 

St. Peter-Ording 

IdeenSchnack 

Terrassen- 

Dekorationen 

Pinneberg 

360° 

Veranstaltungen in der Region 

Pinneberg, Elmshorn, 

Wedel und mehr 

RätselSchnack 

Kreuzworträtsel mit 

Gewinnspiel

editorial 

Terrassengenuss – 

bei jedem Wetter! 

Terrassendach-Ausstellung 

in Elmshorn 

SHOWROOM "Lieblingsplatz Terrasse" 

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Mo - Sa ab 10.00 Uhr 

Liebe Leserin, lieber Leser, 

Der Norden hat in diesem 

Jahr den Sommer 

gepachtet. Mit Temperaturen 

über 30°C im 

Mai haben wir Spanien 

und Portugal meteorologisch hinter 

uns gelassen. 

Mit so viel Sonne im Gepäck ist es im 

schönsten Bundesland der Welt noch 

schöner: Weite Strände an Nord- und 

Ostsee erkunden, neue Sportarten, wie 

STAND UP PADDLING ausprobieren 

und die schönsten Terrassenplätze erobern. 

Bleiben Sie diesen Sommer einfach 

hier und suchen Sie das Glück nicht 

in der Ferne. Glücklich sind auch wir 

Pinguine – über 1 Jahr PINNEBERGER 

SCHNACK. Motiviert gehen wir in das 

zweite Jahr und freuen uns, für Sie und 

mit Ihnen wieder über das Neueste aus 

der Region zu schnacken. 

Sonnige Zeiten wünscht Ihnen 

Kerstin Büker 

INHALT 

AusflugsSCHNACK 

4 St. Peter-Ording 

8 Lieblingsplätze in SPO 

10 Ferien mit Abenteuern 

12 Träumen unterm Sternenhimmel 

auf der Düne: Helgoland 

14 Familien-Sightseeing mal anders 

RegionalerSCHNACK 

16 Sommerfitness – Terrassenplätze - 

Grillspezialitäten – Herbst-Weiterbildung 

JuristenSCHNACK 

24 Der Kampf einer Forscherin 

familienSCHNACK 

26 Sicher zur Schule radeln 

IdeenSCHNACK 

28 Do it yourself – Kreativ & Einzigartig 

SommerSCHNACK 

32 Krocket, Mölkky und Ogo – 

Die neuen Draussen Spielfreuden 

33 Das SCHNACKGetränk: Sunanas – 

Tropisches Feeling im Norden 

34 Stand Up Paddeling 

36 Zitrusdüfte machen frisch und munter 

38 Leichte Sommerküche 

tierischerSCHNACK 

40 Wenn Dein Hund alt wird 

JubiläumsSCHNACK 

42 Ein Team – Ein Schnack 

PINNEBERG 360° 

44 Veranstaltungen in Pinneberg, 

Uetersen, Elmshorn und Hamburg 

leseSCHNACK 

50 Buchtipp: Du kannst, wenn du willst 

Uetersen, Elmshorn und Hamburg 

50 Service-Partner 

51 Kreuzworträtsel 

Sie haben fragen oder anregungen oder möchten uns ihre Meinung mitteilen? 

Schreiben Sie gerne an unsere redaktion Pinneberger Schnack, pinguin-verlag, 

bismarckstraße 2, 25421 Pinneberg oder per email an post@pinguin-verlag.de 

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4/2018 

Homepage: 

www.terrassendach24.de



ST. PETER- 

ORDING 

Einladend, trendig, nordfriesisch 

herb: Wer nach St. Peter-Ording 

an die Nordsee 

kommt, erlebt einen pulsierenden, 

modernen Urlaubsort. 

Angesagt bei den Sport- und Aktivurlaubern 

jedes Alters und beliebt bei 

der ganzen Familie vom Nachwuchs bis 

zu den Großeltern. Die Sandbank bietet 

einerseits beste Bedingungen für Trendund 

Wassersportangebote. Andererseits 

verfügt der größte Strand der deutschen 

Westküste über ausreichend Raum für 

fröhliche Badetage. 

fotos: ©animaflora, ©janvier - stock.adobe.com 

KuRzPRofIl 

St. Peter-Ording ist ein Urlaubsort mit 

viel Platz für die verschiedensten Wünsche 

und Interessen. 

Salzwiesen, Dünen, 

Sandbank und Watt 

gehören zum Nationalpark 

Schleswig- 

Holsteinisches Wattenmeer 

und sind seit 

2009 auch UNESCO- 

Weltnaturerbe. 

St. Peter-ording iM Überblick 

2.825 hektar gemeindegebiet auf 3,5 bis 5 Metern über nn 

4036 einwohner plus rund 4.000 Zweitwohnungsbesitzer 

rund 17.000 gästebetten 

jährlich rund 2,4 Millionen Übernachtungen: 

384.000 Übernachtungsgäste, 520.000 tagesgäste 

Sandstrand 12 km lang und bis zu 2 km breit 

fünf offizielle badestellen, 15 Pfahlbauten mit restauration, 

Sanitäranlagen und Strandaufsicht 

i 

4 PINNEBERGER SCHNACK 4l2018 

4l2018 PINNEBERGER SCHNACK 5


REISEN 

Der breite, zwölf Kilometer lange Strand 

mit seinen markanten Pfahlbauten hält 

nicht nur fünf Badestellen inkl. einer 

FKK-Badestelle bereit, sondern auch 

Bereiche für Surfer und Kiter, Strandsegelgebiete, 

ein Eventgelände für sportliche 

Großveranstaltungen und Auslaufzonen 

für Hunde. Geschützt durch den 

Deich erstreckt sich auf gleicher Länge 

der Ort – verteilt auf vier Ortsteile ganz 

unterschiedlichen Charakters. 

Als Nordseeheil- und Schwefelbad ist 

St. Peter-Ording auch ein beliebtes 

Ziel für Gesundheitsurlauber und Kurgäste. 

Neben seinem gesundheitsfördernden, 

maritimen Klima verfügt der 

Ort über die DÜNENTHERME mit 

Gesundheits- und Wellness-Zentrum, 

Saunalandschaft sowie Freizeit- und 

Erlebnisbad und fünf Kliniken. 

NAtuR mIt PRädIKAt 

Strand, Salzwiesen, Dünen, Watt 

und Meer: Die spektakuläre Naturlandschaft 

des Nationalparks Schleswig-Holsteinisches 

Wattenmeer und 

des UNESCO Weltnaturerbes liegt in 

St. Peter-Ording direkt vor der Haustür. 

Sie hat großen Anteil an dem hohen Erholungswert, 

den das Nordseeheil- und 

Schwefelbad seinen Gästen bietet, vermittelt 

doch bereits der weite Blick bis 

zum Horizont Urlaubsgefühle. 

Die Natur mit ihrer 

vielfältigen Tier- und 

Pflanzenwelt lässt sich 

jedoch nicht nur beobachten, 

sondern auch 

aktiv erleben: 

Bei der Watt- oder Strandwanderung, 

beim Walken und Joggen im Nordsee 

Fitness Park oder beim Radfahren auf 

dem Deich, beim Aktionstag „SPO klart 

auf“ oder in der Naturerlebniswoche, 

bei einer Führung mit der Schutzstation 

Wattenmeer oder beim Besuch des Nationalpark-Hauses 

St. Peter-Ording. 

Nicht von ungefähr hat sich die Gemeinde 

St. Peter-Ording der Nachhaltigkeit 

und dem Schutz der einzigartigen 

Umgebung verschrieben. Bei allen touristischen 

Projekten haben sie höchste 

Priorität. Zudem verfügt der Nationalpark-Partner 

über ein gut ausgebautes 

Radewegenetz und vier Ladestationen 

für Elektrofahrzeuge. Alle Ortsbusse 

können mit der Gästekarte kostenlos 

genutzt werden. 

WoHlBEfINdEN WIRd 

GRoSS GESCHRIEBEN 

Als Nordseeheil- und Schwefelbad bietet 

St. Peter-Ording die besten Voraussetzungen 

für Urlaube, die Gesundheit 

und Wohlbefinden fördern. Natürliche 

Grundlagen dafür bilden das Reizklima, 

der hohe Salzgehalt in der Luft und 

die starke Lichtreflexion an der Nordseeküste 

– oftmals unter dem Stichwort 

Thalasso zusammengefasst. Eine Besonderheit, 

einmalig an der Westküste, 

bilden dabei drei Klimazonen, die eine 

langsame Gewöhnung an das Reizklima 

erlauben: Klimazone 3 im großen 

Waldgebiet, Klimazone 2 im Dünengebiet 

und Klimazone 1 in der Brandungszone. 

Angesichts dieser Bedingungen 

wurde St. Peter-Ording 1949 als Nordseeheilbad 

anerkannt. 1958, nach der 

Entdeckung der Schwefelquelle, erfolgte 

die Ernennung zum Nordseeheil- und 

Schwefelbad. Eine noch längere Tradition 

haben Kliniken und Erholungsheime, 

deren Gründungen bereits ab 1911 

begannen. Bis heute verfügt der Ort 

über fünf Kur- und Rehakliniken verschiedener 

Träger mit unterschiedlichen 

Schwerpunkten. 

Meist auf der Basis der örtlichen 

Heilmittel – Original St. Peter-Ordinger 

Schlick, Meerwasser aus der 

Nordsee vor der Haustür und Schwefelsole 

– verbindet das Gesundheits- 

und Wellness-Zentrum in der 

DÜNEN-THERME Angebote zu ambulanten 

medizinischen Behandlungen, 

zur Gesundheitsvorsorge sowie 

zu Wellness- Anwendungen. In der 

DÜNEN-THERME befindet sich zudem 

eine großzügige Saunalandschaft 

u.a. mit Blockhaussauna, Pfahlbausauna, 

Sanarium, Dünengarten und 

einem Ruheraum mit Panoramafenstern 

zu den Dünen. Nicht zuletzt lädt 

hier auch das vor kurzem rundum erneuerte 

Freizeit- und Erlebnisbad zum 

Badevergnügen ein, das neben einem 

großen Wellenbecken und einer Spiellandschaft 

die spektakulärsten Rutschen 

der Westküste bietet. 

vERANStAltuNGEN füR 

JEdEN GESCHmACK 

Den Reiz von St. Peter-Ording machen 

nicht nur die natürlichen Gegebenheiten, 

die Weite, die unvergleichlichen 

Bedingungen für Sportler und Aktivurlauber 

aus, sondern auch das umfangreiche, 

vielseitige Programm an 

Veranstaltungen. So stehen die Erlebnis-Promenade 

und die Buhne sowie 

das Eventgelände am Ordinger Strand 

für jährliche Höhepunkte. Die Erlebnis-Promenade 

ist Schauplatz von Festivals 

wie Kultur Himmel oder Soul 

Kitchen sowie vom Biikebrennen, Osterfeuer 

und Silvesterfeuerwerk. 

Auf dem Ordinger 

Eventgelände bilden 

die Kitesurf Masters, 

die Techniker Beach 

Tour und das Drachenfestival 

die Höhepunkte 

jedes Sommers. 

Sportliche Veranstaltungen wie Oster, 

Triathlon oder Silvesterlauf runden das 

Programm ab. Hinzu kommen zahllose 

Konzerte, Kabarett- und Show-Abende 

im DÜNEN-HUS, das als Indoor- und 

als Outdoor-Bühne bespielt werden 

kann. Im Nestlé Schöller Kinderspielhaus 

finden regelmäßig spannende Veranstaltungen 

für Kinder statt, oftmals 

abgestimmt auf die Jahreszeiten. Viele 

Veranstaltungen sind mit der Gästekarte 

kostenlos, darunter Sport-Angebote 

und Spielstunden am Strand. 

fotos: ©pusteflower9024, ©bevisphoto - stock.adobe.com, ©tZ SPo 




LIEBLINGS- 

PLÄTZE 

IN ST. PETER-ORDING 

fotos: : ©oliver franke, ©maryviolet - stock.adobe.com 

tros, Cafés, Eisdielen und Restaurants 

säumen den Weg. Sie laden zum Shoppen 

und Flanieren ein und bieten abwechslungsreiche 

Möglichkeiten für 

kleine und große Pausen. 

mAlEENS KNoll 

Die höchste Düne St. Peter-Ordings, 

Maleens Knoll im Ortsteil St. Peter-Bad, 

ist einem jungen Mädchen 

aus St. Peter gewidmet, das dort der 

Sage nach vergeblich auf die Rückkehr 

ihres Verlobten wartete. Die Aussichtsplattform 

auf der Düne wurde soeben 

erneuert und um eine zweite Ebene 

erweitert. Seither kann man von hier 

aus sogar über die Baumwipfel des Ordinger 

Walds schauen und hat einen 

Rundum-Blick in alle Himmelsrichtungen: 

z.B. nach Westen zum Strand, 

nach Norden zum Leuchtturm Westerhever, 

nach Osten über die Halbinsel 

Eiderstedt und nach Süden zu den 

Ortsteilen Bad, Dorf und Böhl. 

Mehr infoS 

Weitere details finden Sie unter 

www.st-peter-ording.de 

dort steht auch eine Vielzahl an Quartieren 

zur online-buchung bereit. 

i 

St. 

Peter-Ording, 

Juni – Sommer, 

Sonne, Nordsee: 

Für viele Urlauber, 

Ferienwohnungsbesitzer 

und natürlich auch 

Einheimische ist St. Peter-Ording ihr 

liebster Ort im ganzen Land. Doch 

auch innerhalb des Nordseeheil- und 

Schwefelbads gibt es Lieblingsplätze, 

die durch ihr besonderes Ambiente 

einfach glücklich machen. 

SANdStRANd 

Insbesondere im Sommer ist der helle, 

feinsandige Strand der ganz klare 

Favorit unter den Lieblingsplätzen in 

St. Peter-Ording. Dies ist keine Überraschung 

angesichts einer Ausdehnung 

von zwölf Kilometern Länge 

und bis zu zwei Kilometern Breite. 

Doch Weite und Horizont plus Nordseebrise, 

die für den sofortigen Entspannungsmodus 

sorgen, sind nur 

ein erfreulicher Aspekt. Zusätzlich 

bietet der Strand ausreichend Raum 

für verschiedenste Aktivitäten, vom 

Sonnenbad über Strandsport bis zu 

ausgedehnten Spaziergängen. 

PfAHlBAu-REStAuRANtS 

Für perfektes Urlaubsfeeling 

stehen 

auch die Wahrzeichen 

St. Peter- Ordings, 

die Pfahlbauten am 

Strand. 

Speziell in den Pfahlbau-Restaurants 

an den fünf Badestellen ist es möglich, 

die Welt abgehoben vom Alltag zu betrachten. 

Von den rund sieben Meter 

über dem Boden gelegenen Plattformen 

mit ihren großzügigen Terrassen und 

Lounges bieten sich bei Speisen, Snacks 

und Drinks tolle Aussichten: über Strand 

und Wellen oder gerne mal in einen beeindruckenden 

Sonnenuntergang. 

SEEBRüCKE, SAlzWIESEN, 

PRIElE 

Die rund einen Kilometer lange Seebrücke 

in St. Peter-Ording ist viel 

mehr als ein „Zubringer“ zum Strand. 

Sie ist auch ein Ort zum Verweilen, zumal 

zahlreiche bequeme Bänke genau 

dazu einladen. Obwohl es meistens 

lebhaft zugeht, finden sich idyllische 

Momente. Dazu reicht es, den Blick 

über die Salzwiesen und ihre Priele 

schweifen zu lassen, auf denen mal die 

Sonne glitzert und sich dann wieder 

Wolken spiegeln. Während tagsüber 

Möwen über der Szenerie kreisen und 

kreischen, wird es abends stiller und 

die Pfahlbauten am Strand erscheinen 

als ferne Lichtpunkte. 

doRfStRASSE 

Idyllisch auf ganz andere Art zeigt 

sich der Ortskern von St. Peter-Dorf, 

durch den sich die hübsche Dorfstraße 

mit ihren historischen Reethäusern 

schlängelt. Boutiquen, Geschäfte, Bis- 

Ruhig in zweiter Reihe, 

hat sich das Hotel 

Kölfhamm in die Wiesen 

eingebettet. Familie 

Carstens bietet hier 

seit Jahrzehnten einen Ruhepol für 

ihre Gäste. 

In diesem Jahr ist Frische eingezogen 

in das Haus. Der Eingangsbereich 

begrüßt die Urlaubssuchenden 

mit Nordseeflair. Alle Zimmer sind 

neu gestaltet mit mediterranen Tönen, 

die Suiten mit den Farben eines 

roten Sonnenuntergangs. Der Teppich 

im Haus lässt uns sinnlich noch am 

Ihr Wohlfühlhotel 

Von Mai bis 

Oktober: 

Genießen Sie jeden 

ersten Freitag im Monat 

unser fabelhaftes 

Fischbuffet! Reservierungen 

unbedingt 

empfohlen! 

Strand verweilen. Das umfangreiche 

Frühstücksbuffet lässt Sie gut in den 

Tag starten, der Nachmittagskuchen 

schmeckt im Strandkorb auf der Terrasse 

am besten. Die Herzlichkeit von 

Familie Carstens und ihrem Team 

macht dieses Hotel zu einer Wohlfühloase 

– direkt am Ordinger Strand. 

besonders ruhig und 

in bester Lage zum 

Ordinger Strand 

Hotel Kölfhamm 

Kölfhamm 6 

Sankt Peter-Ording 

anZeige 

HOTEL KÖLFHAMM – DIE OASE AM STRAND 

Tel. 04863-9950 

info@koelfhamm.de 

www.koelfhamm.de 

8 PINNEBERGER SCHNACK 4l2018 4l2018 PINNEBERGER SCHNACK 9



FERIEN 

MIT ABENTEUERN 

ST. PETER-ORDING ALS SPANNENDES 

URLAUBSZIEL FÜR FAMILIEN 

Für den großen Familiensommerurlaub 

steht 

Abwechslungsreichtum 

meist ganz oben auf der 

Wunschliste. Wenn – wie 

in St. Peter-Ording – ein breiter Nordsee-Strand 

und vielfältige Tierwelten, 

aufregende Spielplätze und angesagte 

Sportangebote zusammenkommen, 

finden Kinder und Jugendliche jeden 

Tag neue Erlebnisse, die ihre Ferien 

perfekt machen. 

fRÖHlICHES StRANdlEBEN 

Sommerferien in St. Peter-Ording 

bedeuten zuallererst sonnige Tage 

am Strand mit allem, was dazu gehört: 

Baden und schwimmen in den 

Nordseewellen, Sandburgen bauen, 

Muscheln sammeln oder am Kinderund 

Familienprogramm der Tourismus-Zentrale 

teilnehmen, zu dem z.B. 

Sandfigurenbau, Body-Painting oder 

Strand-Olympiaden gehören. Beliebte 

Anlaufpunkte, insbesondere für Jugendliche, 

sind die Beach-Volleyball 

und -Soccer-Felder an den Badestellen. 

SPASSIGES WAttENmEER 

Die Anziehungskraft 

von Schlick und Watt 

speziell auf den jüngeren 

Nachwuchs ist 

nicht zu unterschätzen, 

denn alles, was matschig 

ist, macht generell 

Spaß. 

Darüber hinaus finden in St. Peter-Ording 

regelmäßig Wattwanderungen für 

Kinder und Familien statt, bei denen 

einiges über das Watt und seine Bewohner 

zu erfahren ist: Warum ist die 

Wattschnecke die schnellste Schnecke 

der Welt? Wieso hat der Wattwurm 

sieben Leben? Dieses und mehr ist bei 

einer „Small Five“-Safari im Weltnaturerbe 

Wattenmeer zu erfahren. 

EINdRuCKSvollER 

„INdooR-NAtIoNAlPARK“ 

Im Nationalpark-Haus, direkt am 

Eingang der DÜNEN-THERME im 

Ortsteil Bad, lernt die ganze Familie 

das „Leben mit Sand, Wind und Flut“ 

kennen und entdeckt in 11 Aquarien 

zahlreiche Meerestiere. Eigene Strandfunde 

können mit Hilfe des BeachExplorers 

bestimmt werden. Noch mehr 

zum Thema „Watt, Wale und Weltmeere“ 

gibt es im großen Nationalpark-Zentrum 

Multimar Wattforum 

in Tönning zu erkunden. 

tRENdIGER WASSERSPoRt 

Am St. Peter-Ordinger Strand sind 

viele Wasser- und Trendsportarten zu 

Hause, die sich hier von Kindesbeinen 

an erlernen lassen. Die Bedingungen, 

Wind- und Kitesurfen, Stand-up-Paddeln 

oder Katamaransegeln zu lernen 

und bis zur Perfektion bringen, sind 

ideal. Durch den flachen Zugang zum 

Wasser können Kinder und Anfänger 

leicht einsteigen – beispielsweise über 

Schnupperkurse. Fortgeschrittene und 

Könner treffen in der ausgewiesenen 

Wassersportzone am Strandabschnitt 

Ording unweit des Wassersportcenters 

X-H2O durch unterschiedliche 

Windstärken und Wellen immer wieder 

auf besondere Herausforderungen. 

Am Strand kann man zudem auch das 

Strandsegeln und das Kitebuggyfahren 

lernen. 

vIElSEItIGE 

KINdERSPIElPlätzE 

An den fünf Badestellen am Strand, 

ebenso wie hinter dem Deich, warten 

mehr als 16 Spielplätze darauf, von den 

Sprösslingen erkundet zu werden. Am 

Strandabschnitt Ording können sie daneben 

auch das Karkenschipp, das ökumenische 

Kirchenschiff erobern. Nicht 

weit davon entfernt, zwischen hochgewachsenen 

Kiefern in Ording, bietet 

der Waldspielplatz Ponderosa viele 

Abenteuer. Und an der Erlebnis-Promenade 

im Ortsteil Bad lädt ein Wasser¬spielplatz 

zur Abkühlung ein. Daneben 

veranstaltet die Tourismus-Zentrale 

im Nestlé Schöller Kinderspielhaus in 

St. Peter-Dorf für die Kleinsten besondere 

Programme. Vergnügen für die 

ganze Familie hält außerdem die Minigolf-Anlage 

am südlichen Ende der Erlebnis-Promenade 

bereit. 

fESSElNdES tIERREICH 

Tiere üben auf Kinder immer wieder 

eine besondere Faszination aus. Im 

Westküstenpark & Robbarium in St. 

Peter-Ording können sie einige Arten 

aus nächster Nähe kennenlernen. Der 

Naturerlebnispark beherbergt beispielsweise 

heimische und exotische 

Vogelarten, Schildkröten und Robben, 

Ponys und Esel, Ziegen und Schafe, 

Waschbären und Alpakas. Er bietet 

Erlebnisangebote wie Rallyes sowie 

Wanderungen und Führungen unter 

verschiedenen Mottos. 

INdIvIduEllE 

fAHRRAdtouREN 

Familienfreundlich gestaltet sich in St. 

Peter-Ording und auf Eiderstedt sogar 

die Landschaft: Sie weist keine großen 

Höhenunterschiede auf und ist somit 

bestens für Fahrradtouren mit Kindern 

geeignet. Es bieten sich z.B. auch Touren 

über den Deich entlang der vier 

Ortsteile, bis zum Eidersperrwerk oder 

nach Westerhever an. Ein gut ausgebautes 

Radwegenetz auf der ganzen 

Halbinsel lädt zudem zu Ausflügen 

über Eiderstedt ein, auf denen mehrere 

Erlebnisdörfer und Erlebnishöfe zu 

entdecken sind. 

AufREGENdES 

BAdEvERGNüGEN 

Ein Anziehungspunkt für die ganze Familie 

ist das Freizeit- und Erlebnisbad 

in St. Peter-Ordings DÜNEN-THER- 

ME. Hier sorgen drei Rutschen für 

Nervenkitzel: eine breite Reifenrutsche 

für die ganze Familie, ein kurzweiliger 

Wildbach sowie eine Turborutsche mit 

Raketenstart. Badespaß garantiert zudem 

ein Meerwasser-Wellenbecken mit 

seinen meterhohen Wogen und einem 

großen Wasserfall. Der Kleinkinderbereich 

kombiniert Planschbecken und 

Spielplatz mit einem bunten Fischkutter 

und im großen Außenbecken badet 

man mit herrlichem Blick auf Strand 

und Dünen. 

uRlAuB Auf 

dEm BAuERNHof 

Der Klassiker der erlebnisreichen 

Ferien 

mit Kindern ist der 

Urlaub auf dem 

Bauernhof. 

Auf folgenden Höfen in der näheren 

Umgebung von St. Peter-Ording bzw. 

auf Eiderstedt ist ein solcher Urlaub 

möglich. 

Ferienhof Reigard 

Kantorsweg 2, 25882 Tetenbüll 

www.ferienhof-reigard.de 

Hof Herzleuchten 

Hartkoog Weg 1, 25836 Garding 

www.ferienhof-groth.de 

Westerhof 

Wilhelminenkoog 6, 25881 Tating 

Bauernhof Rickerts 

Mühlendeich 21, 25836 Vollerwiek 

www.rickerts.de 

fotos: ©Sunny studio, ©natasnow - stock.adobe.com 




träumen 

unterm Sternenhimmel 

auf der Düne 

Helgolands, die etwa 800 m 

von der „großen Schwester“ 

entfernt liegt. Nächteweise 

kann der Helgoland-Gast 

sich nun dieses Extra an 

Glücksmomenten gönnen, 

und in einem der beiden nagelneuen 

und außergewöhnlichen 

Schlafstrandkörbe, 

welche von der Kurverwaltung 

für die Saison 2018 angeschafft 

wurden,direkt am 

Nordstrand übernachten. 

Der Übernachtungspreis beträgt 

71,00 €. 

Schlafstrandkörbeein 

handgefertigtes Produkt der 

Stiftung Mensch 

Hergestellt werden die Schlafstrandkörbe in der Werkstatt der 

Stiftung Mensch im schleswig- holsteinischem Meldorf. 

Schon seit geraumer Zeit werden in der stiftungseigenen 

Werkstatt qualitativ hochwertige und innovative Strandkörbe in 

Handarbeit gefertigt. 

Die Stiftung Mensch setzt sich für die Inklusion von Menschen mit 

Behinderungen ein,und fördert diese durch zahlreiche Projekte. 

i 

Im Übernachtungs-Package 

enthalten sind weiterhin 

zwei Schlafsäcke mit separatem 

Inlet und ein Picknickkorb, 

der zum stilechten 

Anstoßen auf ein unvergleichbares 

Naturerlebnis 

eine Piccolo-Flasche Helgoland-Sekt 

enthält. 

Was erwartet 

mich beim 

Schlafen im 

Strandkorb? 

Der Schlafstrandkorb bietet 

mit einer Breite von 1,30 

m und 2,40 m Länge ausreichend 

Platz für zwei erwachsene 

Personen. 

Die wind- und 

wetterfeste Plane 

des Strandkorbes 

kann komplett 

geschlossen 

werden. 

Das garantiert somit einen 

ungestörten Schlaf, auch bei 

aufkommendem Wind und 

Regen. Die Fenster können 

geschlossen werden und gewährleisten 

somit den Schutz 

vor neugierigen Blicken. Die 

Buchung des Schlafstrandkorbes 

erfolgt ausschließlich 

über die Campingplatz-Verwaltung 

unter: camping@helgoland.de 

oder 04725 7695. 

Fotos: Kurverwaltung Helgoland, Fotograf I. Schneider 

Endlich auch auf 

Helgoland 

An einigen Küstenorten 

an 

Nord-und 

Ostsee gibt 

es sie schon. 

Und jetzt auch auf der Helgoländer 

Düne.„Ab 1. Juni 

können unsere Gäste nächteweise 

die Schlafstrandkörbe 

buchen“, freut sich 

Tourismusdirektor Lars 

Johannson über dieses neue 

Angebot für seine Gäste. 

In den neuen Helgoländer 

Schlafstrandkörben können 

Gäste für eine Nacht am 

Nordstrand auf der Helgoländer 

Düne übernachten, 

und somit die Nordsee und 

die Natur näher und intensiver 

erleben und erfahren, 

als jemals zuvor. 

Nächtigen direkt 

am Strand: Wer 

träumt nicht 

davon? 

Die langsam untergehende 

Sonne taucht den Himmel 

hinter der Langen Anna 

in ein Farbenmeer aus 

leuchtendem Gelb, Orange, 

flammendem Rot, Pink und 

tiefem Blau. 

Langsam verlassen die anderen 

Gäste den Strand und 

ziehen sich in die Bungalows 

oder ihre Zelte zurück. 

Der Nordstrand, an dem die 

Strandkörbe stehen, ist mit 

einem Mal noch stiller als 

sonst. Die Nacht legt sich 

über die Düne. Die Wellen 

rauschen, und der Wind 

weht leicht über uns hinweg. 

Über uns der Himmel. 

Unzählige Sterne funkeln. 

Wir nächtigen direkt am 

feinkörnigen, weißen Strand 

mit Blick auf Kegelrobben 

und Seehunde und lauschen 

der Meeresbrandung. 

Die Natur zum 

Greifen nah, 

unmittelbar erlebbar, 

und wir 

sind für diese 

Nacht ein Teil 

davon. 

Wahre Glücksmomente 

für uns. Schon bald fliegen 

über uns wieder die ersten 

Seevögel, und die Austernfischer 

erkennen wir an ihrem 

markanten Ruf. Die Sterne 

werden blasser, die Sonne 

geht auf. Kegelrobben nehmen 

ihr erstes Bad in der 

Brandung, und wir können 

sie aus sicherer Entfernung 

direkt aus dem „Bett“ beobachten. 

Wir schlafen auf 

der Düne, der Badedüne 

Ob romantische 

Nacht oder Familienabenteuer 

- wer träumt 

nicht von einer 

Nacht am Sandstrand? 

DEN ALLTAG HINTER SICH LASSEN! 

Weiße, weitläufige Badestrände erleben. 

Kristallklares Wasser fühlen. 

Die Stille der Düne spüren. 

KOMM NACH HELGOLAND! 

www.helgoland.de 

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ENDLICH 

FREI 

ATMEN! 



Fragen, man kann zusammen 

spielen oder gegeneinander 

antreten. Auch jüngere 

Kinder können bei der Lösung 

schon mithelfen - und 

mit dem Kompass den Weg 

zum nächsten Ort weisen. 

FAMILIEN-SIGHTSEEING 

Ganz nebenbei 

erfahren die Teilnehmer 

interessante 

Geschichten 

und entdecken 

spannende Details 

der Stadt. 

flEXIBEl BlEIBEN 

Die fertig ausgearbeitete, 

rund 2,5 Kilometer langen 

Rundgänge mit Rätselspaß 

kann jede Familie oder 

Gruppe in ihrem eigenen 

Tempo und zu jedem Zeitpunkt 

unternehmen - Pausen 

zum Eisessen, Ausruhen 

oder Shoppen lassen sich so 

problemlos einbauen. 

Zudem bleibt man unabhängig 

von festen Terminen für 

Stadtführungen. Ein großer 

Vorteil ist zudem, dass sich 

niemand auf das Sightseeing-Programm 

vorbereiten 

muss. Unter www.scoutix.de 

können die Entdecker-Tourpakete 

für verschiedene 

norddeutsche Städte bestellt 

oder als App fürs Smartphone 

direkt heruntergeladen 

werden. 

Text: djd 

Die Marktterrasse der Meusels 

anZeigen 

fotos: djd/www.scoutix.de 

MAL ANDERS 

STADTRUNDGÄNGE MIT RÄTSELSPASS 

MACHEN DEN AUSFLUG ZU EINEM 

SPANNENDEN EVENT 

Immer was los, 

vor allem 

kulinarisch. 

Und immer, wenn 

die Sonne scheint. 

Im Trott immer hinter 

den Eltern her 

von einem Museum 

und einen Baudenkmal 

zum anderen 

laufen: Städtetouren sind 

dem Nachwuchs häufig zu 

langweilig. 

Mit nörgelnden Kindern aber 

macht das Reisen auch den 

Erwachsenen keinen Spaß 

mehr. Somit braucht man ein 

passendes Programm, das Eltern 

und Kinder gleichermaßen 

zufriedenstellt. 

SIGHtSEEING mIt 

StAdtRAllyE 

vERBINdEN 

Attraktionen und Sehenswürdigkeiten 

bieten Städte 

wie Bremen, Hamburg, Celle 

oder auch Lüneburg in 

Hülle Fülle. 

Warum nicht mal 

die Städtetour 

zu einem spannenden 

Event 

werden lassen, bei 

dem jedes Familienmitglied 

aktiv 

gefordert wird? 

Eine Kombination aus 

Stadtführung und Stadtrallye 

sind beispielsweise 

die Entdeckertouren von 

Scoutix, die man sich als 

Tour-Box vorab nach Hause 

schicken lassen kann. 

Sightseeing und Rätselspaß 

sind bei den ausgearbeiteten 

Routen spielerisch miteinander 

verbunden. "Welches 

der Tiere singt nicht", 

lautet beispielsweise eine 

Frage im Tourenbuch vor 

der bekannten Bronzefigur 

der Bremer Stadtmusikanten. 

Die vielen Rätsel in unterschiedlichen 

Schwierigkeitsstufen 

lassen sich vor 

Ort mit Kombinations- und 

Beobachtungsgabe lösen - 

das Googeln im Internet allerdings 

hilft nicht. Es gibt 

sowohl 

leichte 

als auch 

schwere 

Dingstätte 23 

25421 Pinneberg 

Tel: 04101 8527 777 

RESTAURANT & CATERING 

www.meusels-landdrostei.de 

Täglich von 11:30 bis 22:00 

Meusel‘s 

LAND 

DROSTEI 


RegionalerSchnack 

anZeige 

Garpunkte Steakstärke Grillzeit Ruhezeit im Ruhezeit in Kerntemperatur 

je Seite ind. Grillbereich der Alufolie 

rare (saftig, innen roh) 2 cm 2 Min 3 - 4 Min. - 52°c 

Medium (knusprig, im kern rosa) 2 cm 2 - 3 Min. 8 - 10 Min. 5 Min. 56°c 

Well done (durchgebraten) 2 cm 5 - 6 Min. 12 - 15 Min. 10 Min. 60°c 

rare (saftig, innen roh) 4 cm 2 Min 8 - 10 Min. 3 - 4 Min. 52°c 

Medium (knusprig, im kern rosa) 4 cm 3 - 4 Min. 12 - 13 Min. 5 Min. 56°c 

Well done (durchgebraten) 4 cm 5 - 6 Min. 15 - 20 Min. 10 Min. 60°c 

turfühler empfiehlt sich beim Grillen 

immer. 

KlEINE StEAKKuNdE: 

GRILLSPEZIALITÄTEN 

Die Sonne strahlt und 

eröffnet die Outdoor- 

Saison. Was gibt es 

Schöneres, als das Leben 

draußen zu genießen 

– natürlich mit gutem Essen. Dafür 

haben unsere Teams an den Meyer´s 

Frischfleisch-Theken besondere Steakspezialitäten, 

frisch hergestellte Würstchen 

und Marinaden für Sie. Hier stellen 

wir Ihnen unsere Grillspezialitäten 

einmal näher vor: 

Steak ist nicht gleich 

Steak, darauf legen 

unsere Fleischermeister 

besonderen Wert. 

Wir lieben gutes Essen. Daher gibt es 

für uns nicht einfach nur ein Steak. Jedes 

einzelne Teilstück besitzt mit den 

unterschiedlichen Cuts und Methoden 

für die Reifung ganz unterschiedliche 

und besondere Geschmackserlebnisse. 

Zu jedem Steak sollte man daher 

auf eine perfekt abgestimmte Komposition 

aus frischem Gemüse, Gewürzen 

und Kräutern setzen. So wird das 

ganze zu einem Leckerbissen der ganz 

besonderen Art. Damit Ihnen der heimische 

Steakgenuss in langer Erinnerung 

bleibt, zeigen wir Ihnen hier die 

wichtigsten Tipps und Tricks zur Zubereitung 

auf dem Grill. 

GEGRIllt: 

VORBEITUNG: Für ein optimales 

Ergebnis beim Grillen ist es wichtig, 

dass das Fleisch Zimmertemperatur 

hat. Nehmen Sie es daher 2 Stunden 

vor der Zubereitung aus dem 

Kühlschrank, tupfen es trocken und 

schneiden die Fettränder leicht ein. 

tomahawk mit eingelegten Paprikastreifen 

GRILL: Ob Gas- Elektro oder 

Holzkohlegrill: Die Temperatur 

muss sehr hoch sein. Daher Gasund 

Elektrogrills ca. 10 bis 15 min 

vorheizen, beim Holzkohle-Grill 

abwarten, bis die Glut gleichmäßig 

wei0 ist. Das Grillgut mit etwas Öl 

einpinseln, damit es nicht am Rost 

hängen bleibt. Für das indirekte 

Grillen, das dickere Fleischstücken 

zum perfekten Genuss macht, 

braucht Ihr Grill einen Deckel. 

HÖHE DES GRILLROSTES: Das 

Fleisch soll die Hitze des Grills bekommen 

ohne anzubrennen. Austretendes 

Fett sollte nicht in die 

Glut tropfen, da dadurch eine offene 

Flamme entstehen kann, die 

das Steak verbrennen. Hier hilft nur 

ausprobieren. 

GRILLDAUER UND RUHE: Die 

Grilldauer und anschließende Ruhe 

richtet sich nach dem gewünschten 

Garpunkt und der Stärke des 

Steaks. Das perfekte Grillergebnis 

lassen Sie ihr Steak nach dem grillen 

im indirekten Grillbereich für 

wenige Minuten garen. Wer richtig 

saftige Steaks genießen möchte, 

sollte immer größere Fleischstücke 

verwenden, die nicht unter 250 

Gramm wiegen. Ein Kerntempera- 

Steakhüfte: Wie der Name schon 

sagt, wird dieses Stück aus der Hüfte 

geschnitten. Es ist mager und dabei 

zart. Es eignet sich ideal für die 

Zubereitung auf dem Grill 

Flanksteak: Das Flanksteak stammt 

vom flachen Bauchmuskel und ist 

sehr geschmacksintensiv. Es eignet 

sich besonders zum Marinieren. 

Entrecote: Das Entrecote mit seinem 

charakteristischen Fettauge in 

der Mitte ist besonders saftig und 

geschmacksvoll. Es eignet sich für 

die Zubereitung auf dem Grill und 

wird auch als Rib-Eye bezeichnet. 

Tomahawk: Das Fleisch des Tomahawks 

Steaks stammt aus dem 

Entrecote. Der Rippenknochen 

wird in diesem Fall am Fleisch gelassen 

und sorgt damit für intensivere 

Aromen. 

feinstes entrecote mit tomaten brotsalat 

flanksteak mit gefüllten Paprikaschoten 

die Meyer´s frischfleisch-teams, hier Sven Stolper, dennis Zywitzki und klaus reiber, freuen sich, 

ihnen beste grillspezialitäten anzubieten. 

hüftsteak mit Salat von roter bete und avocado 

Besuchen Sie unsere Frischecenter 

und lassen Sie sich von Steaks in ausgewählter 

Qualität und Vielfalt begeistern. 

Natürlich finden Sie bei uns 

weitere fein abgeschmeckte Köstlichkeiten, 

rund um das Thema Beilagen 

sowie passenden Getränkebegleitungen 

für den nächsten Grillabend mit 

Freunden und Familie. Für weitere Informationen 

fragen Sie unser Fachpersonal 

nach unserer kostenlosen Steakbroschüre. 

Wir freuen uns auf Sie! 

fotos: ©lukas gojda - stock.adobe.com, edeka Meyer's frischemärkte 



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Die Bilderbuch-Terrassen von Meusel´s Landdrostei 

Wer bei Meusel´s in der 

Landdrostei speist, kann 

zwischen zwei Terrassen 

wählen: die Gartenterrasse 

mit Blick in den Drosteipark 

oder die Marktterrasse 

direkt am Drosteiplatz. Die 

neuesten Cocktail-Kreationen 

und die diesjährigen 

Weinfest-Siegerweine lassen 

sich im Strandkorb vor der 

fürstlichen Drostei genießen. 

After Work in Lounge-Möbeln, 

Lunch oder abends ein 

Menü im Grünen – wie auch 

immer Sie sich entscheiden, 

es ist einfach nur schön hier! 

Restaurant Meusel´s 

Landdrostei 

Dingstätte 23 


www.meusels-landdrostei.de 


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Sommerfrischer Fischgenuss 

Der Sommer happen, knackige Zwiebeln, 

feine Poree-Streifen, Ronny Sibbert zusammen einen besonders leckeren 

lungsreichen Rezepte tüftelt chen zu haben sind. Für 

macht auch vor 

den Delikatessen 

aus der maten, frische Gurken, in Kunden freuen sich auf die 

Staudensellerie, saftige To- 

mit seinem Team aus. Die Sommer-Fischgenuss. 

Fischmanufaktur von Ronny 

Curry-Joghurt-Mayonnai- 

neuen Kreationen, welche MEER Spezialitäten: 

Sibbert nicht halt. Passe-Dressing. 

Die abwechs- 

allesamt auch als Fischbröt- 

www.feinkost-sibbert.de 

send zu den Temperaturen 

bekommen die Salate jahreszeitliche 

Zutaten für einen 

Frischekick im Gaumen. 

Einen Terrassenplatz 

wie aus dem 

Bilderbuch bietet 

sich mitten in Pinnebergs 

Innenstadt. 

Hätten Sie gewusst, 

dass 

jeder vierte 

Mensch ab 50 

Jahren schwerhörig ist und 

ab 70 sogar jeder zweite? 

Ein Hörverlust 

kommt schleichend 

und bleibt 

oft lange unentdeckt. 

Schöne Hörerlebnisse 

Meist sind es die Angehörigen, 

welche die Betroffenen 

darauf aufmerksam machen. 

Der Gang zum Akustiker ist 

für viele eine Überwindung. 

Dabei sind Hörsysteme heutzutage 

wirklich leistungsstarke 

Mini-Computer, die 

in Farbe und Form nicht mal 

annähernd an das erinnern, 

was die eigene Oma vor Jahrzehnten 

hinter dem Ohr getragen 

hat. 

Lindemann Hörakustik 

schafft mit individueller Beratung 

und Betreuung eine ganz 

persönliche Atmosphäre. 

Das neue, patentierte Anpassverfahren 

„Natural Fitting“ 

sorgt dafür, Hörsysteme in 

Klang und Lautstärke möglichst 

realitätsgetreu auf 

jeden Menschen und sein 

individuelles Hörvermögen 

abzustimmen. 

Hauptstraße 77 • 25462 Rellingen 

Telefon: 0 41 01 / 774 27 97 

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natürlich hören. 

DEN KLANG IHRER HÖRGERÄTE 

SPÜRBAR VERBESSERN. 

„Natural Fitting“ – das innovative und neuartige 

Anpass-Verfahren, das dafür sorgt, Hörgeräte in Klang 

und Lautstärke möglichst realitätsgetreu auf jeden 

Menschen und sein individuelles Hörvermögen 

abzustimmen. Einfach wieder natürlich hören. 

www.naturalfitting.de 

Jetzt 

bei uns 

erleben! 

Genießen Sie knackige 

Garnelen mit Mandarinen-Orangen 

in feiner 

Orangen-Senf-Sauce oder 

gepaart mit Superfood 

Avocado und Sesam. Weitere 

Sommerhits sind Piratensalat 

- Zarte Heringshappen, 

frischer Apfel, 

saftige Tomaten, rote Zwiebeln, 

frische Salatgurke, 

Poree-Streifen, Staudensellerie, 

in Pflanzenöl mit 

Schnittlauch – oder die 

beliebten Curry Heringshappen 

- Zarte Herings- 

Leckere Fischbrötchen gibt es bei uns jeden 

Tag – nicht nur am 

WELTFISCHBRÖTCHENTAG! 

Darüber hinaus erwarteten Sie über 40 hausgemachte Feinkostsalate, 

eingelegte Bratheringe, zarte Matjesfilets, Räucherfisch, unsere 

unschlagbaren hausgemachten Fischfrikadellen uvm. 

Jeden Donnerstag auf dem Pinneberger Wochenmarkt 

Qualität aus Klein Nordende 

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Mi.: Elmshorn Do.: Pinneberg 

Fr.: HH/Isestr. Sa.: HH/Grundstr. 

Ein Taxi für alle Fälle 

Der Sommer 

Taxifahrer wie 

werden kann. Besonderer 

lockt mit Feierlaune: 

Public Dieter Neuen- 

ist sein 9-Sitzer, und damit 

Stolz von Dieter Neuendorf 

Viewing, Gartenparty 

und Festivals in dorf wünscht neberg. Den Flughafentrans- 

das größte Taxi im Kreis Pin- 

der Region. Da ist es sinnvoll, 

einmal mehr das Auto man sich! 

zum Hamburger Flughafen 

fer aus dem Kreis Pinneberg 

stehen zu lassen und sich 

gibt es zum Festpreis. 

einen Chauffeur zu rufen. 

Kaum eingestiegen, wird 

man angesteckt von der 

Fröhlichkeit dieses Kölschen 

Jung. Zu seiner Flotte gehören 

vier Fahrzeuge inklusive 

dem VIP-Shuttle-Fahrzeug, 

welches nach Voranmeldung 

mit Chauffeur für Geschäftsund 

Privatpersonen gebucht 

Einmal mit dem „Kölner 

Express“ gefahren, möchten 

Sie dies immer wieder, 

denn seine Fröhlichkeit und 

der Service überzeugt. Oder 

wann haben Sie schon einmal 

eine Danke-SMS von 

einem Taxifahrer erhalten? 

FLUGHAFEN- 

TRANSFER 

zu Top-Preisen 

Taxen- und Mietwagenbetrieb 

Dieter Neuendorf 

www.Taxi-ruf-halstenbek.de 



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Raus aus der Komfortzone – 

rein ins sportliche Zuhause 

Sommer heißt Bewegung – 

am liebsten draußen. Doch 

plötzlich merkt man, dass 

die Kondition in den Wintermonaten 

etwas vernachlässigt 

wurde oder die Muskulatur 

geschwächt ist. Statt der Zipperlein 

nachzugeben, ist man im sportlichen 

Zuhause Pinnebergs, dem VfL Pinneberg, 

richtig aufgehoben. 

Zumba ist ihre leidenschaft: Sandra 

In„Hallo Claudia“, „Guten Morgen, 

Ines“, werden die Mitglieder freundlich 

begrüßt und der Schlüssel für den 

Lieblingsschrank wird schon entgegengereicht. 

Hier ist jeder willkommen 

und ein fürsorglicher und respektvoller 

Umgang ist selbstverständlich. Es 

fühlt sich an wie eine Familie. 

Egal, für welche Sportart Sie sich entscheiden, 

es stehen hochqualifizierte 

Trainer an Ihrer Seite. Ob das Ziel gesundheitlicher 

oder leistungsorientierter 

Natur ist, ob man einfach besser 

aussehen oder sich besser fühlen möchte, 

das Fitness-Training ist so vielfältig, 

dass jeder an sein Ziel kommt – und 

jede Menge Spaß dabei hat. 

„Für Bewegung brauchst du Menschen.“, 

ist sich Heidi Hammerschmitt-Klatt, 

Leiterin des Fitness-Bereiches, 

sicher. „Eine App kann nicht 

coachen und auch deine Performance 

nicht verbessern. Sie sieht nicht deine 

Defizite und bietet dir keine Unterstützung.“ 

Die kompetente, sportliche Betreuung 

beim VfL Pinneberg umfasst Anamnese, 

Erstellung eines individuellen 

Trainingsplans genau passend auf Ihre 

persönlichen Zielsetzungen sowie gesundheitlichen 

Voraussetzungen. Das 

Training wird begleitet durch hands 

on, korrigieren, loben sowie motivieren. 

Nur mit der richtigen Trainingsbetreuung 

lassen sich regelmäßig 

Ziele und Wünsche umsetzen. Ob 

Functional Playground oder die vielfältige 

Kursauswahl: hier findet jeder 

das richtige Training für sich. 

Heidi Hammerschmitt-Klatt und vier 

Trainer nehmen uns exklusiv mit in 

ihre sportliche Welt. 

RuNdum fIt uNd StRAff! 

Susi Hell ist vollkommen überzeugt 

von „Functional Fit“. Dieses Konzept 

für ein ganzheitliches Körpertraining 

wurde eigens vom VfL Pinneberg erarbeitet. 

„Hier kommt Cardio-Training, 

Kräftigung und fasziale Arbeit 

zusammen“, erklärt die Trainerin in 

ihrer spritzigen Art. Als sanftes Training 

ist Cardio bekannt, welches das 

Herz-Kreislauf-System schonend trainiert 

und nicht überlastet. So ist es für 

nahezu jede Altersgruppe einsetzbar. 

Hinzu kommt die Kräftigung für die 

Straffung und das Body-Styling. Der 

Körper bekommt eine tolle Form sowie 

eine gute Haltung. Das dazugehörige 

Faszien-Training kümmert sich um 

das Bindegewebe. „Die allseits beliebte 

Faszienrolle für Zuhause reicht hier 

nicht aus.“, wissen Heidi und Susi aus 

Erfahrung. Bei unserem Training geht 

es noch weiter in die Tiefe und die Fasern 

werden nicht verletzt. Auch hierbei 

ist es wichtig, einen ausgebildeten 

Coach an seiner Seite zu haben. „Mit 

dem Functional Fit Training wirst du 

rundum fit und straff.“, strahlt mich 

Susi an. Ein sportlicher Tipp, mit dem 

man sofort starten kann! 

tANz dICH fREI! 

„Zumba sieht nach nichts aus, ist 

aber Höchstleistung.“, schmunzelt 

Trainerin Sandra. Normales Zumba 

ist schon sehr anspruchsvoll, wer einmal 

dabei war, kann dies bestätigen. 

„Tanz dich frei! Bei dieser Sportart 

kannst Du mit schlechter Laune reingehen, 

durch die Musik, gepaart mit 

den einfachen Tanzschritten und der 

Koordinationsarbeit kommen alle 

mit mega-guter Laune aus der Zumba-Stunde.“, 

Sandras Augen blitzen 

vor Begeisterung. Der Trainer ist bei 

diesem Power-Sport eher Entertainer, 

motiviert zum Weitermachen. Mit 

der Gruppendynamik werden die 

Teilnehmer zu ihrem Ziel getragen. 

Ideal für Einsteiger bietet sich „Zumba 

Gold“ an. Die Schritte sind etwas 

langsamer und die Drehungen nicht 

ganz so schnell. Zumba ist nichts für 

MÄNNER? Dann kennen Sie „Zumba 

Strong“ noch nicht. Das High Intensive 

Tempo Training kommt mit schnellen 

Übungen daher, um in die Überlastung 

zu kommen. In drei Schritten werden 

die Übungen anspruchsvoller: von 

leicht außer Atem über außer Atem bis 

zu atemlos werden die Teilnehmer an 

ihre Grenzen gebracht. Das hört sich 

richtig gut an! 

„Ich habe Rücken!“, das 

ist eine der häufigsten 

Aussagen in unserer 

Sitz-Gesellschaft. 

Mit dem „Prager Rückentraining“ bietet 

der VfL Pinneberg ein einzigartiges 

Konzept an, welches von Dr. Smisek 

aus Prag entwickelt wurde. 

„Der Körper wird als Spirale gesehen, 

vom Fuß bis zum Scheitel gehört alles 

zusammen.“, erklärt mir Martina, die 

vollends von diesem ganzheitlichen 

Training überzeugt ist. Das Besondere 

an diesem Programm ist, dass durch 

spiraldynamische Aktivierung bereits 

WÄHREND des Übens eine Entlastung 

der geschädigten Strukturen erreicht 

wird. Bei diesem Training geht 

VfL Pinneberg e.V. · 

Fahltskamp 53 


Tel: 04101 55602-0 

Fax:04101 55602-22 

info@vfl -pinneberg.de 

ganzheitlich fit & straff mit Susi 

es um Prävention und Therapie von 

Rückenschmerzen. Zusätzlich werden 

die Organe im Körper besser durchblutet. 

Das VfL-PRT-Team wurde eigens 

von Dr. Smisek ausgebildet und 

ist somit ein einzigartiges Rückentraining 

in der Region. 

NEuE toolS füR INdIvIduEllES 

tRAINING 

Dass Mike den Functional Playground 

liebt, kann er nicht verbergen. 

Mit großer Euphorie erklärt mir der 

Trainer die verschiedenen Geräte für 

das Training am ganzen Körper. „Wir 

gehen mit der Zeit und haben Trends, 

die sinnvoll sind.“, sagt Mike und 

stellt mir die neuesten Trainingstools 

vor. Und schon bin ich mittendrin auf 

der Trainingsfläche und aktiviere mit 

dem 4D PRO meinen Rumpf – fühlt 

sich gut an! Weiter geht es zum Cardio-Park. 

Auf dem AMT (ähnlich wie 

ein Crosstrainer), lässt sich die Bewegung 

anpassen. Der SKI-ERG bietet 

ein Herz-Kreislauftraining, welches 

nur mit dem Oberkörper ausgeführt 

wird. Perfekt für Sportbegeisterte, die 

eine Verletzung im Bein haben. 

Vor dem ersten Training 

findet eine intensive 

Anamnese statt. 

Hierzu gehört neben Fitnesstests ein 

Functional Movement Screen, eine 

Bewegungsanalyse, die Asymetrie und 

Disbalancen aufzeigt, um präventiver 

in das Training gehen zu können. 

Alle vier bis sechs Wochen wird in einem 

persönlichen Termin das Training 

besprochen und angepasst. „Immer 

das Gleiche zu tun und ein anderes 

Ergebnis zu erhoffen, ist verrückt“, 

diesem Zitat von Albert Einstein kann 

Mike nur zustimmen. 

Nach diesem sportlichen Ausflug heißt 

es jetzt durchstarten. Dazu passt das 

Sommerfitness-Programm des VfL Pinneberg, 

welches am 4. Juli 2018 startet. 

Wir wünschen viel Spaß bei Ihrem neuen 

Sportprogramm! Text: KB 

Vielfältiges Sportangebot für ALLE! 

Im VfL Pinneberg fi nden Sie über 300 Sportangebote 

unterschiedlichster Ausrichtung und für 

alle Altersgruppen. Der Schwerpunkt des gesamten 

VfL-Angebotes ist die Ausgewogenheit 

vom Gesundheitssport über den Freizeit- und 

Breitensport bis hin zum Wettkampfsport. 

VfL Pinneberg e.V. im Internet: 

www.vfl-pinneberg.de 

fotos: ©Vfl Pinneberg 




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Natur erleben 

Auf dem Almthof in Appen 

lässt sich aktive, 

moderne Landwirtschaft 

hautnah erleben. 

Titelfoto: ©Hetizia - 

stock.adobe.com 

Der Pinneberger Schnack 

wird herausgegeben vom 

Verlagsleitung: 

Kerstin Büker (V.i.S.d.P.) 

JULI / AUG 2018 

pinguin-verlag 

Bismarckstraße 2 


Tel. 04101.856191 

fax. 04101.857428 

post@pinguin-verlag.de 

www.pinguin-verlag.de 

Anzeigen: 

Es gilt die Preisliste Nr. 01/2017. 

Mediaunterlagen auf Anforderung. 

Mediaberatung: 

Kerstin Büker, Maja Rüß 

Telefon: 04101.85 61 91 

anzeigen@pinguin-verlag.de 

Sabine Fischer, 

Mobil: 01522-2696847 

E-Mail: s.fischer@pinguin-verlag.de 

Herbst-Weiterbildung in den Startlöchern 

Die VHS Halstenbek 

startet 

am 27. August 

2018 mit über 

300 Kursen das Herbstsemester. 

Da ist garantiert 

für jeden etwas dabei. Hier 

schon einmal ein kleiner 

Auszug aus dem Programm, 

welches unter dem Motto 

„Mit uns Genuss erleben“ 

– im Sinne von Ernährung, 

Kunst, Kultur und Bewegung 

Vielseitigkeit bietet. 

Essen Sie sich fit! Mit vielen 

interessanten Angeboten 

zum Thema Kochen 

und gesunde Ernährung 

wird es nicht langweilig in 

der Küche. Informieren Sie 

sich über intuitives Fasten, 

Clean Eating und gute Ernährung, 

die bei Stress hilft. 

Oder lassen Sie sich inspirieren 

von der Gemüseküche 

mit viel Geschmack und 

Kochen aus Tausendundeiner 

Nacht. Das Gala-Dinner 

mit Weinverköstigung 

sollten Sie sich nicht entgehen 

lassen. 

Auch hat die VHS Halstenbek 

einen neuen Bildungsurlaub 

im Angebot: Eine 

Yogawoche für Frauen für 

mehr Gelassenheit in Beruf 

und Alltag. Bringen Sie 

Schwung in Ihren Alltag 

mit den neuen Tanz-Fitness 

Kurse nach lateinamerikanischen 

Rhythmen. 

Ab ins Grüne! 

Ebenso NEU und wieder 

dabei sind folgende Kurse: 

Faszien-Yoga am 

Donnerstagabend 

und Mediation 

Genussvoll kreativ sein 

mit Wellness Art 

Weihnachtsgeschenke 

selbst basteln: 

Handlettering oder DIY 

für Winter und 

Weihnachten 

Weihnachtsgeschenke 

filzen oder stricken 

Wieder im Programm: 

mit dem Bus ins 

Theater! 

Sichern Sie sich ab Anfang 

Juli das neue Programmheft 

der VHS Halstenbek, 

welches an fast 20 Auslagestellen 

in Halstenbek, 

Krupunder und Rellingen 

ausliegt. 

Gut spielen ǀ Gut essen ǀ Gut feiern 

Fotos: ©Almthof - Erlebnisbauernhof/ Café Familie Pein 

Gerade im Sommer bieten sich hier besondere 

Aktivitäten, wie Bauern- oder 

Fußballgolf sowie ab Mitte Juli das 

beliebte Mais-Labyrinth. 

Die Kleinen können 

beim Melken zusehen, 

Kühe und Kälbchen 

streicheln und in 

der riesigen Strohburg 

toben. 

Im Café steht der Genuss von hauseigenen 

Kuchen, Torten, Waffeln, Eis 

und kleinen Snacks ganz oben. Der 

Almthof ist ein idealer Treffpunkt für 

Familien, Kindergruppen, Schulklassen 

sowie Betriebsausflügen mit individuellem 

Programm. 

Für alle, die es frisch lieben, bedienen 

sich an der Milch-Tankstelle oder nehmen 

sich hofeigene Eier und Käse mit. 

Erlebnis im Sommer: 

Erlebnis im Sommer: 

Bauern- oder Fußballgolf, 

Maislabyrinth ab ca. Mitte Juli 

Almthof - Erlebnisbauernhof/ Café 

Familie Pein, Almtweg 37, 25482 Appen 

www. almthof. de, Tel. 0176 234 335 46 

Chefredaktion: 

Kerstin Büker, Telefon: 04101.85 61 91 

redaktion@pinguin-verlag.de 

Maja Rüß, Verlagsassistentin 

Leserbriefe: 

post@pinguin-verlag.de 

Grafik & Design: 

Marlene Herr 

www.marlene-herr.net 

Druck: 

Lehmann Offsetdruck GmbH, 

Gutenbergring 39 

D-22848 Norderstedt 

Auflage: 

10.000 Exemplare 

Auslage: 

an öffentlichen Stellen in der Region Pinneberg, 

wie z. B. Restaurants, Cafés, Tankstellen, 

Ärzte, Modehäuser, Boutiquen etc. 

Erscheinungsweise: 

Der PINNEBERGER SCHNACK erscheint 

2-monatlich seit 1. Juli 2017 

Sie wünschen sich 

einen wunderschönen 

Terrassenplatz 

zur Lieblingsspeise? 

Ruhig 

gelegen, abseits des Trubels 

mit Blick ins Grüne? 

Das Restaurant 

LODGE bietet 

eine großzügige 

Terrasse am 

Rande des 

Golfplatzes 

Weidenhof. 

Für alle, die nicht selber 

grillen möchten, bietet Marie 

Isabel Porrmann und 

ihr Team immer freitags ab 

18.30 Uhr ein Barbecue für 

einen sommerlaunigen Feierabend. 

Nebenbei gibt es viel 

zu sehen auf dem Golfplatz. 

Vielleicht möchten Sie auch 

dies einmal ausprobieren? 

Restaurant LODGE 

Mühlenstr. 140, Pinneberg 

Telefon 04101-7891858 

Genießen Sie unsere Restaurant- 

Köstlichkeiten auf unserer Terrasse 

mit Blick in die Natur. 

LODGE 

Restaurant & Eventlocation 

Mühlenstraße 140 | 25421 Pinneberg 

Tel. 04101-7891858 

www.restaurant-lodge.de 

Fotos: ©VHS Halstenbek, LODGE 


ImmobilienSchnack 

JuristenSchnack 

JuristenSchnack 

anZeige 

Der Kampf einer Forscherin 

für den Einsatz von Methadon in der Krebstherapie 

Als Rechtsanwalt hat man 

es mitunter mit Fällen zu 

tun, bei denen es nicht 

nur um Geld oder andere 

Ansprüche geht, sondern 

um etwas Größeres. Mit einem 

solchen Fall bin ich derzeit betraut. 

Meine Mandantin ist 

die Chemikerin 

Dr. Claudia 

Friesen, die seit 

den Achtzigerjahren 

in der 

Krebsforschung 

tätig ist. 

Vor einigen Jahren 

hat sie Ergebnisse 

veröffentlicht, 

nach 

welchen es Anzeichen 

dafür gibt, dass das als 

Heroin-Ersatzstoff 

bekannte 

Methadon zur 

Unterstützung in der 

Chemotherapie eingesetzt 

werden und eine bessere 

Bekämpfung von Krebserkrankungen 

ermöglichen 

könnte. Die Untersuchungen 

fanden an Zellkulturen und 

Mäusen statt. Um abschließend 

beurteilen 

zu können, ob Methadon 

auch beim Menschen 

zuverlässig wirkt, und damit Methadon 

auch als Wirkverstärker für Krebstherapien 

zugelassen werden kann, 

sind als nächstes umfassende klinische 

Studien notwendig. Einige Ärzte haben 

indes bereits damit begonnen, Methadon 

gegen Krebs im Rahmen des sog. 

Off-Label Use (also außerhalb der behördlichen 

Zulassung) einzusetzen. 

Als diese Ergebnisse veröffentlicht 

wurden, war das Medienecho groß. 

Viele Erkrankte hofften, dass ihnen 

Methadon helfen könnte. Genau dies 

warfen andere Mediziner sogleich Dr. 

Friesen vor, nämlich dass sie den Patienten 

falsche Hoffnungen machen 

würde. Auch ihre Forschungsmethoden 

wurden angezweifelt. Nun muss 

jeder Wissenschaftler mit Kritik leben 

und eine sachliche Diskussion ist sogar 

zwingend erforderlich, gerade bei derart 

wichtigen Entdeckungen. 

Was Dr. Friesen jedoch seit einiger 

Zeit ertragen muss, ist eine regelrechte 

Kampagne gegen ihre Person. So werden 

in verschiedenen Städten Vorträge 

von Methadon-Gegnern gehalten, die 

nicht nur die Wirksamkeit von Methadon 

hinterfragen, sondern in denen 

versucht wird, die Arbeit unserer Mandantin 

zu diskreditieren und ihren guten 

Ruf zu beschädigen. Auch vor falschen 

Behauptungen wird dabei nicht 

zurückgeschreckt. 

In einer solchen Situation 

ist es als Anwalt 

schwer, an Beweismittel 

zu kommen. 

Mitte März jedoch veranstaltete ein 

Selbsthilfeverein in Ludwigsburg einen 

Vortrag, der von einem Oberarzt 

des örtlichen Klinikums gehalten und 

anschließend als Video im Internet 

verbreitet wurde. Darin wurde u.a. 

behauptet, dass unsere Mandantin die 

Ergebnisse eines ihrer Experimente einige 

Jahre später bei gleichem Untersuchungsaufbau 

selbst nicht wiederholen 

habe können. Ferner habe sie bei einer 

anderen Veröffentlichung wichtige Informationen 

im Kleingedruckten versteckt. 

Und schließlich seien unserer 

Mandantin mehrfach mehrere Millionen 

Euro für die Durchführung einer 

Studie angeboten worden, die sie nicht 

angenommen habe. 

Alle diese Behauptungen 

sind nachweislich 

falsch, sodass wir 

rechtlich hiergegen 

vorgegangen sind. 

Durch Beschluss des Landgerichts 

Hamburg wurden diese Äußerungen 

untersagt, bei Zuwiderhandlung droht 

dem Arzt nun ein Ordnungsgeld bis zu 

250.000 Euro oder Ordnungshaft. 

Der Kampagne gegen unsere Mandantin 

tat dies jedoch keinen Abbruch. 

Erst kürzlich fand in Marburg ein weiterer 

Vortrag eines anderen Mediziners 

statt. Diesmal war unsere Mandantin 

vorgewarnt und mischte sich inkognito 

unter die Besucher und auch wir sandten 

einen weiteren Zeugen. Auffällig 

war zunächst, dass die Vortragsfolien 

teilweise identisch waren mit jenen, 

die in Ludwigsburg verwendet worden 

waren. Die Vortragenden sprechen 

sich also untereinander ab. Und auch 

in diesem Vortrag wurden Unwahrheiten 

verbreitet. So wurden Dr. Friesen 

inhaltliche Mängel bei der Durchführung 

ihrer Forschungen unterstellt 

und man verdächtigte sie gar, diese zu 

beschönigen. Konkret wurde der Verdacht 

geäußert, dass sie ein Experiment 

vorzeitig abgebrochen und Daten 

verheimlicht haben könnte. 

Erneut stand also eine mögliche Manipulation 

im Raum – für eine Wissenschaftlerin 

der wohl schlimmste 

Vorwurf überhaupt. Auch diese Behauptungen 

sind jedoch nachweislich 

falsch. Tatsächlich wurde das Experiment 

bewusst abgebrochen, da aufgrund 

des schlechten Gesundheitszustandes 

einer Versuchsmaus nach den 

Ethikregeln ein Abbruch vorgeschrieben 

war. Es wurde also weder etwas 

zurückgehalten noch beschönigt. Unsere 

Kanzlei ist gerade damit befasst, 

auch hiergegen rechtlich vorzugehen. 

Als Anwalt kann ich nicht beurteilen, 

ob Methadon Krebstherapien verstärken 

kann oder nicht. Dies muss eine 

klinische Studie klären. Bis dahin ist es 

auch wichtig, Ergebnisse zu hinterfragen 

und nicht zu große Hoffnungen bei 

den Betroffenen zu wecken (was unsere 

Mandantin auch nicht tut). Entsetzt 

bin ich jedoch von der Art, wie einige 

Methadon-Gegner dabei vorgehen. 

Denn was ich als Anwalt 

beurteilen kann 

ist, ob jemand fair 

spielt oder ob er das 

Recht bricht. 

Durch Unwahrheiten die persönliche 

und berufliche Integrität einer so 

engagierten Forscherin wie Dr. Claudia 

Friesen anzugreifen, die mit ihrer 

Arbeit dazu beitragen möchte, die 

Behandlung von Krebspatienten zu 

verbessern, das überschreitet eine rote 

Linie. Der Druck, dem unsere Mandantin 

seit Monaten ausgesetzt ist, ist 

enorm und ich bewundere Dr. Friesen 

für ihre Standhaftigkeit. Meine 

Aufgabe als Anwalt ist es nun, meine 

Mandantin mit allen rechtlichen Mitteln 

gegen derartige Angriffe zu verteidigen, 

damit eine wissenschaftliche 

Diskussion über Methadon auf fairer 

Basis geführt werden kann. 

üBER dEN AutoR: 

Stephan Mathé, MBA (44) ist Partner 

der Sozietät Poppe in Pinneberg, 

Fachanwalt für Urheber- und Medienrecht 

sowie für gewerblichen Rechtsschutz. 

Er betreut Unternehmen und 

Privatpersonen u.a. auf den Gebieten 

Persönlichkeits- und Äußerungsrecht 

sowie Corporate Communication. 

Text: KB 

Fachanwälte Notare Mediatoren Steuerberater 

chemikerin dr. claudia friesen 

Rübekamp 14-16 


Tel.: 0 41 01 / 560-0 

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Fachanwälte für 

Arbeitsrecht 

Bank- und Kapitalmarktrecht 

Bau- und Architektenrecht 

Erbrecht 

Familienrecht 

Gewerblicher Rechtsschutz 

Handels- und Gesellschaftsrecht 

IT-Recht 

Miet- und Wohnungseigentumsrecht 

Steuerrecht 

Urheber- und Medienrecht 

Verkehrsrecht 

Verwaltungsrecht 

www.kanzlei-poppe.eu 

fotos: ©Sozietät Poppe, universitätsklinikum ulm 



REISEN familienSchnack 

familienSchnack 

anZeigen 

SICHER ZUR 

SCHULE RADELN 

fahrradfahrende Aufsichtsperson, 

die mindestens 16 

Jahre alt sein muss, darf sie 

dort begleiten. 

Übrigens dürfen 

Kinder bis zu ihrem 

zehnten Lebensjahr 

auf dem 

Gehweg fahren. 

vERKEHRSERzIE- 

HuNG fäNGt BEI 

dEN EltERN AN 

Eltern sind die wichtigsten 

Vorbilder ihrer Kinder. 

Denn auch wenn man 

Kindern viele gute Dinge 

beibringt, hat das eigene 

Vorbild doch den größten 

Einfluss. Deshalb ist es hilfreich, 

wenn die Kinder das 

in der Radfahrausbildung 

Gelernte gemeinsam mit 

den Eltern im Straßenverkehr 

trainieren: Gemeinsam 

üben gibt Sicherheit. 

Die stetige Wiederholung 

schafft 

bei den Kindern 

Selbstvertrauen 

und beiden Eltern 

Vertrauen in die 

Fähigkeiten ihrer 

Kinder. 

Das gemeinsame Üben hilft 

zudem, sich an wiederkehrenden 

und vorhersehbaren 

Gefahrenstellen richtig zu 

verhalten. 

Außerdem kann man den 

Schulweg mit der richtigen 

Planung möglichst sicher 

gestalten. 

Text: djd 

STRÄHNEN, 

FÄRBEN, TÖNEN: 

Summertime 

Bismarckstr. 2 

Bismarckstr. 2a Pinneberg 

Hauptstr. 50 Rellingen 

Bahnhofstr. 63 Wedel 

www.z-ihrstadtfriseur.de 

40+ 

Jet Z 

foto: ©atsurkan, ©ljupco Smokovski - stock.adobe.com, dennis Stratmann/djd 

SICHERES VERHALTEN IM STRASSENVERKEHR FRÜHZEITIG TRAINIEREN 

Schülerinnen und Schüler weiterführender 

Schulen sind es 

meist schon gewohnt, ihren 

Schulweg mit dem Fahrrad 

zurückzulegen. Doch Eltern 

von Sprösslingen im Grundschulalter 

fragen sich oft, ob sie auch die Jüngsten 

mit dem Fahrrad zur Schule fahren lassen 

können. 

Passend zum Schulstart gibt die Initiative 

RadKULTUR des Ministeriums für 

Verkehr Baden-Württemberg deshalb 

Tipps für sicheres Radfahren zur Schule. 

Alle Informationen zur Initiative stehen 

unter www.radkultur-bw.de. Besonders 

wichtig ist es, sicheres Verhalten 

im Straßenverkehr möglichst 

frühzeitig zu trainieren. Die passende 

Ausrüstung sollte dabei selbstverständlich 

sein: Ein verkehrssicheres 

Fahrrad, reflektierende Kleidung und 

ein gut sitzender Helm gehören unbedingt 

dazu. 

RAdfAHRAuSBIlduNG füR 

GRuNdSCHülER 

In der dritten oder vierten Klasse 

erhalten Kinder eine Radfahrausbildung. 

An das Fahrradfahren im 

Straßenverkehr können sie aber schon 

vorher herangeführt werden. Dabei 

sollte man im Hinterkopf haben, dass 

das Wahrnehmungs- und Reaktionsvermögen 

in diesem Alter noch nicht 

vollständig entwickelt ist. 

Im Alter von acht Jahren 

entwickeln sich das vorausschauende 

Handeln 

und die Fähigkeit zu umsichtigem 

Fahren. 

Jetzt erst können die Kinder Verkehrssituationen 

richtig einschätzen. 

Bis zu diesem Alter müssen Kinder 

daher auf dem Gehweg fahren. Eine 

Neu: Mühleneck 

Eigentumswohnungen 

in Pinneberg 

Ganz nah am Stadtzentrum entstehen 22 Eigentumswohnungen 

mit 2 und 3 Zimmern in einem attraktiven 

Neubau. Bezugsfertig sind die ersten Wohnungen 

schon ab Ende 2018. 

bonava.de/muehleneck 

0800 670 80 80 

täglich 9–19 Uhr, auch sonn- und feiertags 


IdeenSchnack 

IdeenSchnack 

DO It YOurSeLF 

KREATIV & EINZIGARTIG 

Maja @ home 

TISCH-FEUERSCHALE AUS BETON 

Der Sommer fängt an 

und Selbstgemachtes 

für Balkon und Garten 

lohnt sich – vor allem, da 

das Wetter mehr denn je 

zum Draußensitzen einlädt. Zwei Dinge, 

die ich immer schon faszinierend 

fand und ausprobieren wollte, vereinen 

sich in meinem neuen DIY-Projekt: Ein 

“Tischkamin” in Form einer Feuerschale 

und Beton gießen. 

Dafür braucht ihr: 

Zement / gießbeton / 

beton-estrich / Schnellzement 

eine Schüssel aus kunststoff, 

durchmesser ca. 20 cm 

eine 2 liter Pet-flasche 

Sicherheitsbrennpaste für fondue 

NICHt Auf SCHutzAuS- 

RüStuNG vERzICHtEN! 

Beim Arbeiten mit 

Beton empfehle ich 

dringend, Handschuhe 

und Staubmaske zu 

tragen. 

Der feine Staub legt sich sofort auf die 

Lunge. Ohne Handschuhe läufst Du 

Gefahr, Dir den sogenannten Zementbrand 

einzufangen! 

1.GIESSfoRm voRBEREItEN 

Als Gießform eignen sich Formen aus 

stabilen Kunststoff. Auf keinen Fall 

solltet Ihr zu Glas, Keramik oder Stein 

greifen. Die Gießform mit Öl einzureiben, 

erhöht die Wahrscheinlichkeit, 

den Beton nach dem Aushärten auch 

wieder aus der Form zu bekommen. 

Bei Backformen, Schüsseln etc., die 

Ihr ein zweites Mal verwenden wollt 

oder nicht zerschneiden könnt, solltet 

Ihr vorher unbedingt ölen! Nach dem 

Trocknen des Betons ist das Öl nicht 

mehr sichtbar. Für die innere Form 

nutze ich eine 2 Liter PET-Flasche. Die 

Flasche schneide ich in der Mitte auf. 

2. BEtoN füR dIE fEuER- 

SCHAlE mISCHEN 

Man nehme die gewünschte Menge 

Beton, gibt sie in ein Behältnis und 

mischt Wasser nach Herstellerangabe 

hinzu. Bei mir kamen auf 100 Gramm 

Beton 10 ml Wasser. Sollte der Beton 

grobe Steine/Kiesel enthalten, kann er 

vorab mit einem normalen Küchensieb 

einmal durchgesiebt werden. Das war 

bei mir aber nicht nötig. Für das Mischen 

nehme ich eine Gabel oder einen 

Löffel. Wird der Beton nach dem Mischen 

schnell entfernt, können Mischgefäß 

und Besteck komplett von Beton 

befreit und wiederverwendet werden. 

Der Beton trocknet zwar nicht blitzschnell, 

aber ein erstes Anpappen im 

Mischgefäß geht recht flott. Daher ist 

es äußerst sinnvoll, die Gießform bereits 

vor dem Mischen bereit zu stellen. 

Der untere Flaschenteil 

der 2 Liter PET 

wird in den Beton 

gedrückt und mit Steinen 

beschwert. 

3. tRoCKENzEIt voN 

GIESSBEtoN 

Bitte hier unbedingt die Herstellerangaben 

beachten. Ein Ruck-Zuck-fertig- 

DIY ist Beton nicht. Er braucht ungefähr 

2 Tage zum Härten, um aus der 

Form genommen werden zu können. 

Dann kippe ich die Kunststoffschüssel 

um. Der Beton rutscht von ganz 

alleine aus der Schüssel. Bis der Beton 

allerdings richtig hart ist, vergehen 

nochmal mehrere Tage. Ein zweiter 

Beton-Fehlschlag wurde durch das zu 

SCHWEBENDE BLÜTEN 

frühe herauslösen des Betons aus der 

Form ausgelöst. 

Der Beton bröselte an den Kanten und 

schließlich brach mir ein ganzes Stück 

der Form weg. 

4. BRENNPAStE uNd dAS 

RICHtIGE lÖSCHEN 

Die Brennpaste bildet 

das Herz meiner selbst 

gemachten Tisch-Feuerschale 

aus Beton. 

Sie wird ebenso für Tischkamine sowie 

als Wärmequelle für das weihnachtliche 

Fondue eingesetzt. Brennpaste darf 

nicht mit Wasser gelöscht werden! Die 

Flamme kann ganz einfach erstickt 

werden, indem der Deckel der Brennpaste 

wieder aufgelegt wird. 

foto: Maja rüß, ©udoflath1969 - stock.adobe.com 

Blumen dienen als tolle Dekoration zu 

jedem Anlass. Sie verschönern das ganze 

Ambiente und verleihen allem einen 

extravaganten Look. Warum nicht die 

Natur selber basteln und ein blumiges 

Mobile zum Aufhängen kreieren? Tobt 

euch aus in Materialen und Farben, 

Filz, Stoffen. 

Ich habe mich für die ganz einfache 

Variante entschieden und mit kleinen 

künstlichen Rosen aufgefädelt. Als 

nächste Idee möchte ich noch durchsichtige 

Perlen und Kristalle mit auffädeln. 

Das stelle ich mir wunderschön vor, 

wenn das Licht der Mittagssonne darauf 

bricht. 


Nichts ist einfacher, 

als den Fertigbeton anzurühren. 

transparenten nylongarn oder 

pinguin-verlag farbendes 

geschenkband 

50 kleine kunstrosen 

(hochzeitsblumen) 


IdeenSchnack 

anZeige 

KERZENSCHEIN 

LICHT SCHATTEN ATMOSPHÄRE 

foto: Maja rüß 

An einem lauen Sommerabend 

dürfen Kerzen nicht fehlen! Ob 

farblich abgestimmt oder in sonnigem 

Zitronenduftgelb, um die 

Mücken fernzuhalten, ohne Kerzen 

ist es nur halb so schön. 

Ich habe mit einem 

mediterranen Lichterspiel 

ein wahres 

Urlaubsfeeling 

gezaubert. 


gläser 

naturband 

dekosand 

teelichter 

DIE LEUCHTENDE 

GIESSKANNE 


eine gießkanne aus Zink 

3-5 lichterketten mit 10er led 

Wer einen Garten hat, kennt das: man 

ist immer mit der Bewässerung der 

Pflanzen beschäftigt. Ich liebe Blumen, 

daher muss bei der Vielzahl der Gartenschlauch 

her. Was tun mit der kleinen 

Gießkanne? Mit einer schönen, alten 

Gießkanne aus Zink lässt sich auch 

abends Licht im Wasserstrahl festhalten. 

Eine tolle verspielte Idee für Ihren 

Balkon, Terrasse oder Garten. 

LIEBLINGSPLATZ TERRASSE 

Sommer im Norden – es 

ist heiß, am nächsten Tag 

kühl, und dann wieder regnerisch 

– der Norddeutsche 

liebt ihn trotzdem. Um 

den Lieblingsplatz Terrasse bei jedem 

Wetter zu nutzen, hat die Firma C & L 

einige Anpassungskünstler anzubieten. 

Wir haben uns im neuen Show- 

Room in Hamburg-Poppenbüttel inspirieren 

lassen. 

Für die heißen Tage bieten Außenbeschattungen 

einen hochwertigen 

Sonnenschutz. Farbenprächtige und 

langlebige Markisen-Tücher bringen 

gute Laune auf die Terrasse. Die Windhochschlagsicherung 

hat aufkommende 

Böen im Griff und die integrierte 

LED-Beleuchtung bringt Gemütlichkeit 

in ausgedehnte Sommerabende. 

Hier trifft sich Hochleistungstechnologie 

und erstklassiges Design. 

Genussvoll draußen leben, egal bei 

welchem Wetter, lässt es sich mit einer 

Pergola-Markise. Wie ein Dach schützt 

sie vor Regen, Wind und UV-Einstrahlung. 

Mit cleveren Konstruktionen ist 

die Pergola-Markise erweiterbar, zum 

Beispiel mit einem lichtdurchfluteten 

Ganzglas-Element. 

Ganzjährig draußen zuhause mit angenehmen 

Klima sind Sie mit einem 

Kaltwintergarten. Die 

variablen Leichtlauf-Schiebewände 

bieten eine 

einfache Handhabung 

und 

Nutzung. Und 

mal ehrlich: was 

gibt es Schöneres, 

als den Regen auf 

dem Glasdach prasseln zu 

das Wetter 

auf ihrer terrasse 

bestimmen Sie! 

Jetzt planen und 

das ganze Jahr 

genießen! 

hören! Dies und noch viel mehr zeigen 

die Ausstellungen in Elmshorn und 

Hamburg-Poppenbüttel. Das C & L- 

Beraterteam informiert Sie über die 

vielfältigen Techniken, individuellen 

Farben und verschiedenen Profile. 

Das Aufmaß wird direkt 

bei Ihnen genommen, vor 

Ort werden die Gegebenheiten 

geprüft und durchgesprochen. 

Wie ist die Statik, gibt es Dachüberstände, 

wo ist die Sonnenseite, wo die 

Windseite? Dies alles wird penibel 

genau berücksichtigt. „In der Regel 

gibt es nichts, was nicht umsetzbar 

ist.“, davon ist Verkaufsberater Pierre 

Klindt überzeugt. Die aktuellen 

Trendfarben der Profile sind anthrazit 

und grau-metallic, beim Tuch darf 

man gern Farbe spielen lassen. 

Die Firma C & L arbeitet mit eigenen 

Monteuren, welche den Aufbau, 

die Elektrik sowie die Montage von 

Dach und Markise übernehmen. Ist 

das Fundament gelegt, steht Ihr Dachaufbau 

in ein bis drei Tagen. Ihr neuer 

Lieblingsplatz wird komplett aus einer 

Hand übergeben. 

Genießen Sie den schönen Norden bei 

jedem Wetter und kommen Sie in den 

Terrassengenuss! 

Hauptsitz des Unternehmens: 

C & L GmbH 

Kaltenweide 81 

25335 Elmshorn 

Tel. 04121 7884460 

anfrage[at]td24.de 

SHOWROOM "Lieblingsplatz 

Terrasse" in Hamburg-Poppenbüttel: 

C & L GmbH 

Harksheider Str. 6a (Parkplätze hinter 

dem Gebäude) 

22399 Hamburg-Poppenbüttel 

Tel. 040 57288134 

Mo - Sa ab 10.00 Uhr 

fotos: c&l gmbh 


SommerSchnack 

SommerSchnack 

fotos: ©thomas Siepmann, teppo noronen - stock.adobe.com 

KROCKET, MÖLKKY UND OGO – 

DIE NEUE DRAUSSEN-SPIELFREUDE 

Wie einfach…erinnert 

Ihr euch noch 

an frühere, luftig 

leichte Kindertage, 

die Ihr mit Murmeln 

spielen verbracht habt? Diese 

Spielvariationen und Regeln sind genauso 

facettenreich wie die Farben der 

wunderschönen Glaskugeln. 

Zeit um wieder draußen 

zu spielen - ob am Strand, 

im Freibad, im Park oder 

im heimischen Garten. 

KRoCKEt 

Im 19. Jahrhundert, galt das englische 

Spiel Krocket als eine olympische 

Disziplin. Es handelt sich um ein sehr 

taktisches, herausforderndes Spiel. Ein 

großes Spielvergnügen durch die Mischung 

aus Schach, Billiard und Golf, 

ist es bis heute geblieben. 

So geht's 

Gespielt wird auf einer Rasenfläche 

30 Meter Länge x 20 Meter Breite. 

Die farblich markierten Bälle werden 

in vorgegebener Reihenfolgen durch 

die kleinen Tore manövriert, um dafür 

Punkte zu erhalten. Dazu wird der 

hölzerne hammerförmige Schläger eingesetzt. 

Ziel ist es, die meisten Punkte 

zubekommen. Ein Ball punktet nur 

dann, wenn er bei einem Tor in der 

richtigen Reihenfolge und Richtung 

durchgeführt wird. Krocket ist für vier 

bis sechs Spieler geeignet. 

mÖlKKy 

Noch ein Spiel aus dem hohen Norden 

ist das finnische Familien-Outdoorspiel 

Mölkky. Ein Spiel, bei dem 

man wunderbar taktieren und seinen 

Mitspielern Fallen stellen kann. Wikinger-Kegeln 

ist das beliebteste Holzspiel 

auf der Welt. 

So geht's 

Zwölf nummerierte Kegel werden mit 

dem Wurfholz umgeworfen und zwar 

so, dass man am Ende genau 50 Punkte 

erreicht. Klingt leichter, als es ist. 

Denn erwischt man mehrere Kegel auf 

einmal, erhält man nur so viele Punkte 

wie Kegel. Nur wenn man präzise einen 

einzigen Kegel umwirft, erhält man 

die Punktzahl, die draufsteht. Für zwei 

bis sechs Spieler geeignet. Es sollen am 

Ende genau 50 Punkte erreicht werden 

in dem zwölf nummerierten Kegel mit 

einem Wurfholz umgeworfen werden. 

Klingt leicht? Probiert es aus. Nur wer 

exakt einen einzigen Kegel umwirft, 

der erhält die Punktzahl, die draufsteht. 

Wer mehr Kegel erwischt, erhält 

so viele Punkte wie Kegel. 

oGo 

Ogo ähnelt auf den ersten Blick an eine 

Frisbee und ist ein nahezu neues Spiel, 

das sich immer größerer Beliebtheit erfreut. 

Das Spiel schult die Motorik und 

Koordination der Hände und Augen. 

Das Spiel macht richtig Spaß und natürlich 

lässt sich die Orgoscheibe auch 

als Frisbee verwenden. Ihr habt so zwei 

Spiele auf einmal. 

So geht's 

Mit einer elastischen Netzbespannung 

der Ogo-Scheibe lässt sich der wuschelige 

Ogo-Ball bis zu 45 Meter weit zu 

schießen. Die mit einem Schaumrahmen 

bestückte Scheibe, lässt sich auch 

zum Auffangen benutzen. Der leichte 

Ogo Ball fliegt dynamisch hin und her. 

Text: MR 

SUNANAS 

TROPISCHES FEELING 

IM NORDEN 

Zu jedem Sommer 

gehört auch ein 

cooles Getränk. Eigens 

für den Sommer 

2018 hat unser Pinguin-Team 

das SCHNACK-Getränk für den 

Norden kreiert: SUNANAS 

SUNANAS hat die Farbe des Meeres, den Geschmack 

der Tropen und die Leichtigkeit des 

Sommers. 

Die coole Spritzigkeit begeistert die Sinne und verleiht 

dem Augenblick das pure Sonne-Strand-Gefühl. Mit dem 

türkisen Ozean-Blau im Glas, dem leichten Duft der Ananas 

in der Nase und dem Prickeln des Prosecco am Gaumen, 

vertreibt SUNANAS das Karibik-Fernweh. Bleiben Sie einfach 

hier, im schönsten Bundesland der Welt, und genießen Sie exotisches 

Flair auf der Terrasse. 

SUNANAS – das MUST-HAVE 

für den Sommer 2018! 

Diese Zutaten 

brauchen Sie für 

die prickelnde 

Sommerlaune: 

Zutaten 

blue curaçao likör oder Sirup 

ananas-Saft 

Prosecco 

crushed ice 

Ob eher erfrischend, ananassig oder mit bitterer Note: 

die Mischung liegt ganz bei Ihnen! Text: KB 

SCHNACK-tipp: 

SunanaS alkoholfrei in 

der Mittagspause genießen 

und Sommerlaune mit 

ins büro bringen! 

fotos: ©tierney - stock.adobe.com 


SommerSchnack 

SommerSchnack 

STAND UP PADDLING 

AUSFLUG AUF DEM WASSER 

Jeder im Norden kennt sie – 

die Surfer und Kite-Surfer 

an Nord- und Ostsee. Mit 

hoher Geschwindigkeit 

fegen sie über 

das Wasser, die Sprünge 

sind phänomenal. Seit einigen 

Jahren haben sich ganz 

leise die Stand-up-Paddler 

dazu gesellt. Stehend paddeln 

sie auf Elbe, Alster, Seen 

und Meeren im Norden. Die 

entspannte Variante hat inzwischen 

viele Anhänger, so 

dass wir das Paddling einmal 

erkundet haben. 

„Ich würde gern einmal das 

Stand up Paddling ausprobieren. 

Wann wäre das denn 

möglich?“, fragte ich in der 

Surfschule in Maasholm an 

der Ostsee. „Wie wäre es 

mit JETZT!“, rief mir Sarah 

freundlich entgegen. 

Ehe ich es mir anders 

überlegen konnte, 

steckte ich schon 

in einem Neoprenanzug. 

Nach 

einer kurzen Einweisung 

am Brett 

ging es auch schon 

hinaus auf die Ostsee. Es war windstill 

an diesem Nachmittag und die See 

war ruhig und glatt. Perfekt für Anfänger 

wie mich. 

Bereits nach wenigen Metern 

blickte ich durch das 

glasklare Wasser bis auf 

den Grund. 

Wie schön! Vor mir die Weite und 

Stille des Meeres, was mich in Kürze 

komplett entspannte. Das Plätschern 

des Wassers am Paddel hörte 

sich wie passende Musik 

dazu an. Eine Stunde genoss 

ich diese ruhige Sportart entlang 

des langen Strandes. 

Wieder an Land, spürte ich 

durch die ausgleichenden 

Bewegungen und das Paddeln 

die eine oder andere 

Muskelgruppe. Es war ein 

wundervolles Erlebnis, was 

nach MEHR ruft. 

Die Sportart STAND UP 

PADDLING ist etwas für 

kühne Entdecker, die es lieben, 

die Natur hautnah zu 

erkunden und zu genießen. 

Mit den Boards ist es möglich, 

in die Wildnis einzutauchen 

– ganz still und leise. 

Kombinieren Sie Ihre Yogaund 

Pilates-Übungen mit 

einem Ausflug aufs Wasser, 

hierfür sind breitere Activ-Boards 

entwickelt worden. 

Auch kleine Wasserratten 

und Familien haben 

ihren Spaß auf den Boards. 

Fortgeschrittene lieben die 

Wellen und gehen zum Surfen 

über, zum Windsurfen 

lassen sich auf entsprechenden 

Boards Segel anbringen. 

Die Elite liebt Geschwindigkeit 

und Wendigkeit und 

misst sich in STAND UP 

PADDLING Wettkämpfen. 

Genießen Sie den 

Sommer vom 

Board aus und 

schnuppern Sie 

hinein in die Welt 

des STAND UP 

PADDLINGS! 

Text: KB 

fotos: ©mmphoto - stock.adobe.com 

SCHNACK-tIPP: 

auf fehmarn zeigen 

die Profis am 20. bis 

22. Juli, wie es geht: 

SuP- und beachsportfestival. 

www.sup-event.com 

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Kiazim media GmbH 

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SommerSchnack 

SommerSchnack 

ZITRUSDÜFTE 

mACHen FrISCH 

unD munter 

Morgenmuffel – vielen 

Menschen fällt 

es schwer, aus den 

Federn zu kommen. 

Im Winter 

fehlt ihnen das Licht, das sie weckt, 

und im Sommer, wenn es sehr heiß ist, 

fühlen sie sich träge und schlapp. 

WAS dIE SoNNE odER dER 

WECKER NICHt SCHAffEN, 

GElINGt mIt dEm duft 

voN zItRuSfRüCHtEN! 

Kaltes Wasser ist zwar 

im ersten Moment ein 

Schock, aber es lässt die 

Gesichtshaut strahlen und 

bringt den Kreislauf auf 

Hochtouren. 

Unter der Dusche greift der Morgenmuffel 

am besten zu einem bunten, 

prickelnden Duschgel oder Peeling 

und zu duftenden Shampoos 

mit ätherischen Ölen 

aus Zitrusfrüchten. Dieses erfrischende 

Aroma weckt müde Geister. 

Raus aus der Dusche, aber immer 

noch nicht fit? Dann sollte der gesamte 

Körper mit zitrusfrischer Körperpflege 

eingecremt oder einmassiert 

werden. Denn der Geruch von Zitrusfrüchten 

erfrischt nicht nur den Körper, 

sondern belebt auch den Geist 

und die Massage bringt die Blutzirkulation 

auf Trab. Bergamotte-Aromen 

im Duschgel, Petitgrain im Shampoo 

und eine Bodylotion mit Mandarinen 

vereinfachen den Start in einen 

heißen Sommertag. 

Jede Zitrusfrucht hat ihre eigene 

belebende Wirkung: Tangerine, 

eine Art Mandarine mit orangerotem 

Fruchtfleisch, stärkt 

die Abwehrkräfte und wirkt 

stimulierend auf müde 

Geister. Extrakte aus 

Bergamotte haben 

eine stimmungsaufhellende 

und gleichzeitig entspannende Wirkung 

auf den Körper. Das Aroma von 

Bitterorangen steigert die Kreativität 

und Petitgrain, das aus den Blättern, 

Zweigen und unreifen grünen Früchten 

der Bitterorange gewonnen wird, 

fördert die Konzentration und macht 

schon am frühen Morgen munter. 

Eine "Anti-Aging-Wirkung" 

haben laut amerikanischen 

Wissenschaftlern 

schon alleine die 

Aromen von rosa Grapefruits: 

Frauen, die danach duften, werden um 

bis zu sechs Jahre jünger geschätzt. 

Auch über den Sommertag verteilt, 

belebt und erfrischt der Duft von 

Zitrusfrüchten immer wieder aufs 

Neue. 

Einige Tropfen 

ätherisches Öl im Büro 

aufgestellt steigern die 

Kreativität. 

Zusätzlich wirken sie in stressigen Situationen 

entlastend. Auch Deos mit Zitrusessenzen 

halten frisch und überstehen 

heikle Situationen mit Leichtigkeit. 

TIPP: Eine zitrushaltige Deocreme kann 

auch auf die Füße aufgetragen werden. 

So bleiben diese trotz hohen Temperaturen 

auch in geschlossenen Schuhen 

frisch, trocken und duften angenehm 

zart. Ein Eau de Toilette mit einer zitrusartigen 

Kopfnote gibt neue Energie und 

erfrischt bei heißen Temperaturen zusätzlich 

– vor allem, wenn man es in den 

Nacken sprüht. Auch müde und schwere 

Beine freuen sich über eine Abkühlung 

mit einem leichten Eau de Toilette. 

TIPP: Für sommerliche Frische den 

ganzen Tag über empfiehlt es sich, 

immer ein Eau de Toilette oder Eau 

de Cologne in der Handtasche dabei 

zu haben. Einmal kurz gesprüht und 

schon sprüht man wieder vor Energie. 

Und auch auf Männer haben solche 

Aromen eine positive Auswirkung: 

Sie fühlen sich von ihnen angezogen, 

da sie Frauen, die nach Zitrus duften, 

für aktiv, unbeschwert und interessant 

halten. Auf Stechmücken haben Citronellakerzen 

glücklicherweise die entgegengesetzte 

Wirkung: Auf dem Balkon 

oder im Garten sorgen sie abends 

für eine schöne Stimmung und helfen 

gleichzeitig, die lästigen Insekten auf 

natürliche Weise fernzuhalten. 

Text: beautypress 

fotos: ©hetizia, ©ajlatan - stock.adobe.com 


SommerSchnack 

SommerSchnack 

müssen. Egal, ob man sich für mediterranes 

Geflügel, Riesengarnelen im 

Thai Style mit Zitronengras, eine feurig 

scharfe Hähnchenpfanne mit Chili 

und Koriander, mit Aprikosen und 

marokkanischem Zimt gewürzte Kichererbsen 

oder ein würziges Steinpilzen 

Pilz-Risotto entscheidet - außergewöhnliche 

Zutaten vom Wochenmarkt 

zaubern raffinierte, sommerliche Rezeptideen 

auf den Teller und sorgen für 

eine neue, abwechslungsreiche Kochkultur 

mit Urlaubsfeeling. 

Mit dem Anstieg 

der Temperaturen 

steigt auch der 

Appetit auf leichte, 

frische Speisen. 

Aromatische Kräuter, mediterranes 

Gemüse oder trendige Zutaten versprechen 

nicht nur viel Geschmack, 

sondern auch unbeschwerten Genuss. 

Hier zeigen wir, wie einfach es ist, mit 

wenigen Handgriffen sommerliche 

Kreationen auf den Tisch zu zaubern. 

NEuE WEltEN 

ERSCHlIESSEN 

Im Sommer brauchen wir vor allem 

eines: Abkühlung! Schwimmbad, Eisdiele, 

ein luftiger Ausflug auf dem flotten 

Elektro-Roller oder Eiswürfel im 

Kaltgetränk- all das sind erfrischende 

Maßnahmen, die immer greifen. 

Neu dagegen sind Popsicles, die kleinen, 

leckeren Eis-Ideen am Stiel. 

Bei dem coolen Trend 

aus der amerikanischen 

Foodie -Szene wird 

(fast) alles eingefroren 

und in kleine Kunstwerke 

verwandelt. 

Auf diese Weise verleihen Beeren, 

Kräuter oder essbare Blüten jedem 

kühlen Getränk auch visuell eine Extranote 

und erschließen in Sachen Geschmacksvielfalt 

ganz neue Welten. 

Ob als Tex-Mex-Variante mit frischen 

Früchten, dem Super Food Chia oder 

im Thai-Stil mit Apfel und gesunden 

Kräutern: knackige Früchte und exotische 

Zutaten wie Ingwer, Kokosraspeln 

oder Goijbeeren machen die 

kleinen Kult-Kreationen zu einem 

sommerlichen Hochgenuss, insbesondere, 

wenn die frischen Kräuter und 

Microgreens dank Indoor Farming 

System aus eigener Anzucht stammen. 

WItzIG-SPRItzIG 

Ganz oben auf dem Siegertreppchen 

der Sommersaison 

haben sich Tee-Cocktails 

etabliert, die nicht heiss, 

sondern meist als spritziges 

Kaltgetränk serviert werden, 

das durch einen Schuß Alkohol 

aromatisiert wird, wobei eine Infusion 

bzw. eine sogenannte Mazeration 

aus verschiedenen Tees und 

Spirituosen die Basis bildet. 

SAISoNGENüSSE 

Aber die warme Jahreszeit lockt nicht 

nur mit hipper-chicer Flüssignahrung, 

sondern auch mit sommerfrischen Gute-Laune-Gerichten, 

die den Organismus 

nicht belasten und den Körper in 

Schwung bringen. Obst und Gemüse 

sorgen für Wohlfühlstimmung, Eiweiß 

für Muskelpower und eine Extraportion 

Vitamine und Mineralstoffe kurbeln 

den Stoffwechsel an, wobei Eiweiße, 

auch Proteine genannt, elementare 

Bausteine allen Lebens sind und viele 

Schlüsselfunktionen haben. Als hervorragende 

Eiweißlieferanten gelten 

neben Geflügel, Fisch, Hülsenfrüchten 

und Pilzen fettarme Milch- und Milchprodukte, 

die die Energiereserven aus 

den Fettzellen mobilisieren können, 

Heißhungerattacken vorbeugen und 

auf ihre Art dazu beitragen, dass das 

nächste Beachvolleyballturnier am 

südlichen Strand mit perfekter Bikinifigur 

gewonnen wird. 

WüRzIGE GAumENKItzlER 

Mit raffinierten Würzpasten und Gewürzmischungen 

lassen sich aromatische 

Gaumenkitzler leicht zubereiten. 

Natürliche Zutaten inspirieren Kochfans 

und alle, die es werden wollen, 

neue Geschmackswelten zu entdecken 

und der eigenen Kreativität freien 

Lauf zu lassen, ohne sich auf eine 

komplizierte Zubereitung einlassen zu 

AllERERStE SAHNE 

Als leckere Dessert-Spezialität 

bieten sich 

Baiser mit exotischen 

Früchten wie Ananas, 

Physalis, Maracuja und 

Kokos-Sahne an. 

Diese sind leicht und problemlos herzustellen, 

denn bei strahlender Sonne 

möchte man seine Freizeit nicht in der 

heißen Küche, sondern lieber am kühlen 

Strand oder auf der eigenen Terrasse 

verbringen. 

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Orthopädie-Schuhtechnik & Schuhhaus 

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Wenn es schnell gehen und trotzdem 

gut werden muß, sind moderne 

Küchenhelfer wie Multifunktionskochtöpfe, 

Küchenmaschinen oder 

Hochleistungsmixer zur Stelle, die mit 

zuverlässigen Automatik-Programmen 

für Smoothies, gefrorene Desserts, 

Suppen und Pürees überzeugen. Mixen, 

Pürieren, Mahlen, Aufschlagen, 

Zerstoßen, Kneten und sogar Erhitzen 

sind nur einige Beispiele für die zahlreichen 

Einsatzmöglichkeiten der Geräte, 

die die Funktionen von gleich mehreren 

Küchenhelfern in einer Maschine 

vereinen. Das spart nicht nur Platz, 

Carl Tritschoks GmbH 

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sondern auch Zeit, die man besser in 

geselliger Runde mit Freunden verbringt. 

Spontan Lust auf weiße Tomatenkaltschale? 

Kein Problem. Sonnengereifte 

Tomaten, Rosmarin, Thymian, 

Basilikum und ein bißchen Knoblauch 

einfach in den Blender geben, aufmixen 

- fertig ist ein erfrischend leichtes 

Gericht aus dem sonnigen Italien, das 

den Körper nicht belastet, aber trotzdem 

genug Energien für zahlreiche Unternehmungen 

liefert, egal zu welcher 

Jahreszeit. 

Text: livingspress.de 

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tierischerSchnack 

REISEN 

tierischerSchnack REISEN 

WENN DEIN HUND ALT WIRD 

WORAUF DU DICH EINSTELLEN MUSST UND WIE DU DICH GUT VORBEREITEN KANNST 

WANN WIRd dEIN HuNd 

dAS SENIoRENAltER ERREI- 

CHEN? 

Im Durchschnitt gilt ein Hund 6–8 

Jahren als Senior. Wichtig für dich zu 

wissen ist hierbei, dass "kleine Rassen" 

langsamer altern und im Durchschnitt 

älter werden als "große Rassen". 

Ebenso werden Mischlinge älter als 

Rassehunde gleicher Größe und kastrierte 

Hunde leben im Durchschnitt 

ein Jahr länger als unkastrierte. Allgemein 

rechnet man bei Hunden mit 

einem Gesamtalter von 10-16 Jahren. 

WElCHE PoSItIvEN vERäNdERuNGEN 

ERWARtEN 

dICH, WENN dEIN HuNd 

Alt WIRd? 

Ältere Hunde haben eine 

besondere Ausstrahlung. 

Sie werden gelassener und 

haben eine gewisse Tiefe. 

Sie scheinen im Alter über vielen Dingen 

zu stehen. Du machst die Erfahrung, 

dich ohne Worte mit deinem 

Hund zu verstehen und lernst über ihn 

Müßiggang. Die Spaziergänge werden 

langsamer und lassen auch dich innerlich 

zur Ruhe kommen, wenn du 

es zulässt. Die Beziehung wird noch 

vertrauensvoller und liebevoller und 

Hunde, die früher vielleicht noch an 

der Leine gezogen haben, legen diese 

Eigenschaft oft ab. Ebenso reduziert 

sich ein vorhandener Jagdtrieb meist 

stark. Geräuschempfindlichkeit und 

Ängste können mit dem Alter abnehmen 

oder sich gar auflösen. 

Hunde altern sehr individuell. Der 

Prozess an sich verläuft fließend und 

hängt von den Lebensumständen deines 

Hundes ab. Positiv auf den Alterungsprozess 

wirken sich eine altersentsprechende 

körperliche und 

geistige Beschäftigung aus sowie eine 

ausgewogene Ernährung mit hochwertigem 

Eiweiß und eine gute Pflege und 

Vorsorge. 

WoRAN du ERKENNSt, 

dASS dEIN HuNd dAS 

SENIoRENAltER ERREICHt 

HAt, WAS Auf dICH zu- 

KommEN KANN uNd Wo- 

RAuf du RüCKSICHt NEHmEN 

muSSt 

André Henkelmann ist zertifizierter 

Hundetrainer und Verhaltensberater 

und unterstützt 

Zwei- und Vier-Beiner erfolgreich 

mit seiner Online-Hundeschule 

www.deine-hundeschule.com. 

An dieser Stelle wird André regelmäßig über 

das Leben mit Hund schnacken. 

Erste äußerliche Anzeichen zeigen Dir, 

dass dein Hund das Seniorenalter erreicht 

hat. 

Sein Fell verfärbt sich und 

die Schnauze wird weiß. 

Es ist möglich, dass dein Hund im Alter 

nicht mehr so gut alleine bleiben 

kann. Er wird dann einfach anhänglicher 

und möchte möglichst immer 

bei dir sein. Dein Hund kann mit dem 

Alter Ängste verlieren, andererseits 

können diese jedoch im Alter aufgrund 

nachlassender Sinnesleistungen auch 

erst entstehen. 

Dein Hund kann schreckhafter werden, 

da er nicht mehr richtig hört und/ 

oder sieht. Er kann ängstlich oder gar 

aggressiv reagieren, wenn sich ihm jemand 

nähert. Manche Hunde mögen 

sich nicht mehr anfassen lassen, weil 

sie evtl. Schmerzen haben und es ihnen 

unangenehm ist. Dies musst du mit 

einkalkulieren, wenn du dich deinem 

Hund selbst näherst, wenn du Besuch 

bekommst und/oder Kinder anwesend 

sind. Insbesondere dann, wenn dein 

Hund schläft. 

Das Ruhebedürfnis deines Hundes 

wird mit dem Alter ansteigen. Durchschnittlich 

schlafen erwachsene Hunde 

12 Stunden am Tag und "dösen" die 

restliche Zeit immer mal wieder ein. 

Wenn dein Hund alt wird oder ist, kann 

sich das Ruhverhalten deutlich intensivieren. 

Sein Bewegungsdrang wird mit 

dem Alter abnehmen, wobei eine altersentsprechende 

Auslastung wichtig ist 

und ihn fit hält. Achte einfach darauf, 

dass sie deinem Hund nicht schwer 

fällt und er weiterhin Spaß dabei hat. 

Wähle die Sozialpartner mit fortschreitendem Alter 

deines Hundes sorgfältig aus. Ein ungestümer, junger 

Hund kann für deinen "Senior" puren Stress 

bedeuten. Achte bei der Ernährung darauf, dass 

dein Hund das Futter gut kauen kann und 

füttere ihn mehrmals am Tag (mindestens 

Zweimal). Seine Verdauung wird im Alter 

langsamer und arbeitet sensibler. 

Eine Ernährung 

mit hochwertigem 

Eiweiß stärkt sein 

Immunsystem und 

sein Gewebe. 

WENN dER GElIEBtE 

HuNd GEHt... 

Je älter dein Hund wird, desto 

wichtiger wird es, seinen Gesundheitszustand 

regelmäßig zu überprüfen. 

Vielen Hunden merkt man 

lange nicht an, dass sie Schmerzen 

haben oder beeinträchtigt sind. Dies diente früher 

dem möglichst langen Überleben im Rudel. 

Ein einfühlsamer Tierarzt ist ein guter Ansprechpartner 

und Berater in diesem Lebensabschnitt. 

Wenn du merkst, dass der Zeitpunkt für deinen 

Liebling gekommen ist, er aber nicht von selber 

einschläft und ggf. leidet, rufe den Tierarzt 

zu dir. Dies ist stressfreier für deinen 

Hund und auch für dich angenehmer. Dein 

Hund bekommt zunächst ein Narkosemittel, 

welches ihn sanft einschlafen lässt. 

Erst im Anschluss erhält er ein Mittel, 

welches zum Herztod führt. 

Das Leben deines Hundes ist an diesem 

Punkt vorbei. Die Erinnerungen 

jedoch, bleiben dir ein Leben lang erhalten. 

Dein André 

Zertifizierter Hundetrainer und 

Verhaltensberater 

www.deine-hundeschule.com 

andrÉ henkelMann 

VerloSt Sein neueS buch 

„EIN HERz uNd EINE PfotE“ 

Senden Sie eine E-Mail an 

dogs@pinguin-verlag.de mit Ihrem 

Namen und Ihrer vollständigen Anschrift. 

Viel Glück! 

foto: ©reddogs - stock.adobe.com 

40 40 PINNEBERGER SCHNACK 4l2018 


JubiläumsSchnack 

Sabine – 

mit Leidenschaft für die Kunden 

JubiläumsSchnack 

Seit der Erstausgabe im Juli 2017 

bin ich beim PINNEBERGER 

SCHNACK. Mit Leidenschaft berate 

ich die Kunden und finde mit ihnen 

zusammen die passende Präsentation. 

Besonders gefallen mir die vielfältigen 

und interessanten Geschichten der 

ebenso vielfältigen und interessanten 

Inserenten. Seit 5 Jahren finde ich mit 

Herzblut aus der großen Region Pinneberg 

diejenigen Unternehmen, die 

Freude daran haben, etwas von sich 

zu erzählen. Mit dem Pinguin-Verlag 

habe ich dazu den perfekten Ort gefunden 

- oder er mich ;-)) 

Mein LieblingsSCHNACK: der Mai/ 

Juni SCHNACK 2018 mit unserem 

Männer-Cover. 

EIN TEAM– 

EIN SCHNACK 

Ein Jahr ist es her, als der erste PINNEBERGER SCHNACK in die 

Region kam. Mit einem fantastischen Team haben wir an jeder Ausgabe 

gefeilt und getüftelt, Inhalte diskutiert und uns die Haare gerauft. 

Am Ende war es immer wieder dieses unbeschreibliche Glück, 

eine neue Ausgabe des PINNEBERGER SCHNACK in der Hand zu 

halten, in der so viel Herzblut steckt. Schauen Sie doch einmal, wer die Köpfe 

hinter dem Magazin aus der Region für die Region ist. 

Kerstin - 

Der kreative Kopf 

Schon lange hatte ich die Idee für ein 

regionales Magazin im Kopf, im vergangenen 

Jahr wurde es dann Realität. 

Orte und spannende Themen kennen. 

Es gibt nichts Schöneres als diese Berufung. 

Marlene – 

die ARTistin 

Als mir Kerstin von ihrer Idee vom 

PINNEBERGER SCHNACK erzählte, 

ist in mir sofort die Design-Maschine 

angelaufen. Für dieses Konzept wollte 

ich etwas Besonderes und Modernes 

kreieren. Heute habe ich mit jeder 

Ausgabe und den vielseitigen Themen 

Maja – 

die Kolumnistin 

immer wieder neuen Design-Spaß. Es 

ist wunderbar, sich grafisch mit diesem 

Magazin auslassen zu können. 

Mein LieblingsSCHNACK: Jede Ausgabe, 

die druckfrisch erscheint, ist 

mein temporärer Liebling. 

Chef vom Dienst 

mit Gute-Laune-Garantie 

Im September 2017 bin ich zu den 

Pinguinen gestoßen. Schon bald 

habe ich meine DIY-Ideen mit in 

den SCHNACK gebracht und so 

mein Hobby zum Beruf gemacht. Es 

ist etwas Wunderbares, den Lesern 

neue Kreationen vorzustellen. Immer 

wieder ein besonderes Event ist das 

Fotoshooting der Torten und das anschließende 

Vernaschen im Team. Wir 

empfehlen daher die Pinguin-Diät: 

Mega-Torte alle 2 Monate! 

Mein LieblingsSCHNACK: Das 

ist eindeutig der Januar/Februar 

SCHNACK 2018, denn hier startete 

meine Kolumne „Maja@home“. 

Es ist mir jedes Mal wieder eine Freude, 

Themen und Fotos herauszusuchen, 

welche die Leser begeistern. Mit 

der redaktionellen Arbeit lerne ich 

wundervolle Menschen, zauberhafte 

Mein LieblingsSCHNACK: Es war 

etwas ganz Besonderes, die erste Ausgabe 

in der Hand zu halten. Ganz 

besonders liebe ich das Cover vom 

März/April 2018-SCHNACK. 

Skipper ist mein Name und ohne 

mich läuft nicht viel. Ich bin überall, 

verteile die Post und weiß, wie man 

Kollegen und Besucher um die Pfote 

wickelt. Mit meinem Charme und 

hypnotischen Blick öffne ich die 

Herzen und Leckerli-Boxen. 

Meine Lieblingsrubrik ist natürlich 

der TierischeSCHNACK. 




Ferienprogramm der Stadt Pinneberg 

Fotos: ©Förderverein Summer Jazz Pinneberg e.V., Pascal Martos 

SummerJazz 2018 

Auch wenn das Summer- 2018 vier Tage voller musikalischer 

Jazz Festival 2017 bedingt 

durch die Wetter- 

der Vorbereitung. 

Höhepunkte bereits jetzt intensiv in 

kapriolen kein leichtes 

war, steht das Festival Die Anmeldungen der Bands für das 

2018 bereits jetzt fest, so der Vorsitzende 

des Fördervereins Ralph Kricke wesene. Rund 280 Bewerbungen dürf- 

Festival übersteigen alles bisher dage- 

auf der Jahreshauptversammlung des ten es bis zum Bewerbungsstop am 31. 

Vereins. Dank der Unterstützung der März gewesen sein, so Ralph Kricke. 

Sponsoren, der Stadt und vieler ehrenamtlich 

Mitwirkender stehen auch in land, wie zum Beispiel Österreich, Ka- 

Auch in diesem Jahr viele aus dem Ausnada, 

USA, Irland, und Skandinavien, 

um nur einige zu nennen. Dieses zeigt 

den hohen Anerkennungsgrad, den das 

Pinneberger Festival unter den Musikern 

erreicht hat. Das Festival steht in 

diesem Jahr unter dem Motto "Jazz 

meets Mundorgel “. Die Mundorgel, 

oder auch Mundharmonika, ist auch 

heute noch fester Bestandteil nicht nur 

in der Blues + Rockszene und wird 

beim diesjährigen Festival dementsprechend 

zur Geltung kommen. 

Zu den schon jetzt bekannten Top-Acts 

gehören am Eröffnungstag „Silhouette 

and Vinx“ aus den USA, die am Donnerstagabend 

auf der Hauptbühne das 

Publikum begeistern werden. 

Weitere 

Veranstaltungstipps 

finden Sie unter 

www.pinneberg-portal.de 

Das Stadtportal für Pinneberg 

und Umgebung zeigt Ihnen 

AKTUELLES - KULTURELLES - 

WISSENSWERTES zu 

Ihrer Stadt! 

Am Freitagabend 

wird die Hauptbühne 

von „Meena Cryle & 

The Chris Fillmore 

Band“ beherrscht. 

Meena Cryle and Chris Filmore bilden 

ein Gespann, das in dieser Intensität 

im gegenwärtigen Musikbusiness nicht 

allzu oft zu finden sein dürfte. Dieses 

ist nur eine kleine Auswahl an hochkarätiger 

Musik, die beim diesjährigen 

SummerJazz Festival angeboten wird. 

Viele weitere Höhepunkte befinden 

sich in der Vorbereitung und werden 

rechtzeitig vor dem Festival vorgestellt. 

9. - 12.08.2018 

Pinneberg - verschiedene Bühnen 

Detaillierte Infos: 

www.summerjazz.de 

Veranstalter: Förderverein 

Summer-Jazz-Pinneberg e.V. 

Das Ferienprogramm 

der Stadt 

Pinneberg 

wird durch 

die Stadtjugendpflege geplant 

und durchgeführt. 

Unterstützung bei den mannigfaltigen 

Angeboten für 

interessante und abwechslungsreiche 

Möglichkeiten 

die Ferien zu genießen, erhält 

die Stadtjugendpflege auch in 

diesem Jahr von vielen Vereinen 

und Verbänden der Stadt. 

Neben dem Verbund aus Jugendarbeit 

und Schulsozialarbeit 

der Stadt, sind hier 

besonders der Verein Pinneberger 

Kegler,der Golfpark 

Weidenhof, der Reitverein 

„Am Bilsbek e.V.“ (Reitstall 

Lauck ),der Pinneberger Tennis 

Club, die Wasserski-und 

Wakeboardanlage der Firma 

Cablesport Pinneberg und 

die Stadtbücherei zu nennen. 

17. Uetersener 

Rosensaison 

Während der Uetersener 

Rosensaison werden sonntags 

um 10:30 Uhr (Treffpunkt 

am PARKHOTEL 

Rosarium****, Berliner 

Str. 10 ) kostenlose Rosenführungen 

durch einen Rosen-Experten 

und ein kostenloses 

Stunden-Konzert 

um 15 Uhr im Musikpavillon 

im Rosarium angeboten. 

(Bei Regen müssen 

diese Veranstaltungen leider 

ausfallen) 

In den folgenden 6 Ferienwochen 

bietet die Stadtjugendpflege 

verschiedene Tagestouren 

und -aktivitäten an. 

Wir besuchen 

auch in diesem 

Jahr alle großen 

Freizeitparks in 

Norddeutschland. 

Öffnungszeiten: 

Mo – Fr: 08.00 –18.30 Uhr 

Samstag: 08.00 –16.00 Uhr 

Sonntag: 10.00 –12.00 Uhr 

Der Heidepark, der Safaripark 

und der Hansapark 

locken mit ihren Attraktionen. 

Die Karl-May-Spiele, 

sowie Ausflüge zum Baden 

und Bootfahren, in den 

Wildpark, Bauernhof und 

vieles mehr, lassen Langeweile 

in den Ferien erst gar 

nicht aufkommen. Außerdem 

gibt es dieses Mal auch 

wieder spektakuläre Sportangebote. 

Unsere zwei Reitveranstaltungen 

im Programm 

erfreuen sich immer eines 

großen Andrangs. Natürlich 

wieder Golf, Minigolf und 

Tennis. 

An jedem Ferienmontag 

ist 

das sehr beliebte 

Kegeln angesagt 

und auch wieder 

Wasserski-Kurse 

in der Cablesport-Arena. 

ln the Summertime… 

Flower-Power für alle... 

Bei Fragen zu den Ferienangeboten- 

oder zum Badepass 

können Sie sich gerne an die 

Stadtjugendpflege der Stadt 

Pinneberg wenden: 

Stadtjugendpflege: 

Raimund Bohmann, 

Sandra Hanisch 

Fachbereich IV, 

Schulen, Kindergärten und 

JugendRathaus, 

Bismarckstr. 8, 


Zimmer 252/251 

Telefon: 04101/211-125 

oder 211-220 

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Die schönsten Pflanzen für einen blühenden Sommer. 

Dockenhudener Chaussee 96 · 25469 Halstenbek · Tel. 041 01 - 411 88 · www.blumenhof-pein.de 

Fotos: ©Andrey Kiselev - stock.adobe.com 




Schau nicht unters 

Rosenbeet 

Dora Henk ist 

eine leidenschaftliche 

Giftmischerin, 

Marcus 

Henk hält sich für Caesar 

und Oliver Henk lebt eingesperrt 

im Keller des Monument 

House, weil er glaubt, 

ein Werwolf zu sein, und die 

Nächte durchheult. 

Mit anderen 

Worten: Die 

Familie Henk ist 

mehr als eigenartig. 

Das zeigt sich auch, als nach 

dem Tod von Vater Septimus 

Henk das Testament eröffnet 

wird und eigenartigerweise 

niemand aus der Verwandtschaft 

bedacht wird, 

sondern nur die Schundroman-Schreiberin 

Miss Ash 

– denn wenn der alte Septimus 

ihre Bücher las, hat er 

immer so gut schlafen können. 

Das lässt die Sippe der 

Henks, deren Hobby es ist, 

auf die verschiedensten Arten 

andere zu morden, nicht 

ruhen – und schon befindet 

sich Miss Ash nicht mehr 

unter den Lebenden. Aber 

der nun ausbrechende mörderische 

Familienkrieg wird 

noch weitere sieben Opfer 

finden, bis das überlebende 

Paar für einen neuen Familienfrühling 

sorgen soll… 

Aufführungen: 

25.09.18 19.30 Uhr 

26.09.18 19.30 Uhr 

27.09.18 19.30 Uhr 

28.09.18 19.30 Uhr 

29.09.18 15.00 Uhr 

29.09.18 19.30 Uhr 

30.09.18 15.00 Uhr 

Theater im Geschwister-Scholl-Haus 

Bahnhofstr. 8, Pinneberg 

Vorverkauf: 

pinneberger-buehnen.de 

oder im Bücherwurm in 

Pinneberg 

Sommer-Ferien- Fest 

Der Verbund 

Offene Kinder- 

und Jugendarbeit 

und Schulsozialarbeit 

Pinneberg lädt alle 

Pinneberger Kinder der ersten 

bis sechsten Klasse zum 

jährlichen Ferienauftaktfest 

unter der Hochbrücke ein. 

Seit über 10 

Jahren findet 

diese Veranstaltung 

statt. 

Das Fest erfreut sich immer 

größer werdender Beliebtheit 

bei den Pinneberger 

Kindern. Auch in diesem 

Jahr gibt es wieder viele 

Spiele, Airbrush Tattoos, 

Dosenwerfen, Buttons, eine 

Hüpfburg, Klettern, Bogenschießen 

und Musik mit 

vielen Spielen. 

Außerdem gibt es Würstchen, 

Waffeln und Getränke 

zu Taschengeldpreisen. 

Wir freuen uns darauf, den 

Start in die Sommerferien 

mit Euch zu feiern!Der Eintritt 

ist frei!! 

6.Juli 2018 

15:00 -18:00 Uhr 

Skateranlage unter der 

Hochbrücke, Pinneberg 

Veranstalter: 

Geschwister-Scholl-Haus 

Fotos: ©st-fotograf - stock.adobe.com, © Dietmar Funck 

Musical-Star Carolin Fortenbacher in „Pasta e Basta“ 

Über 20.000 

Besucher 

haben den 

turbulenten 

italienischen 

Liederabend „Pasta e Basta“ 

bereits gesehen und 

hatten jede Menge Spaß. 

Seien Sie mit dabei, wenn 

sich die Kammerspiele-Bühne 

in diesen Sommer wieder 

in ein Italienisches Restaurant 

verwandelt. 

Mi n 

Gus 

! 

Volkshochschule 

Halstenbek 

Im Restaurant „Pasta e Basta“ 

ist der Teufel los. Drei 

Köche, ein Kellner, eine 

Tellerwäscherin... Aber nur 

einer aus der Küchencrew 

ist Koch aus Leidenschaft 

für die anderen ist die Küche 

der Platz ihrer Träume, 

Leidenschaften und der musikalischen 

Sehnsucht nach 

Italien. Die Küche ist ihre 

Bühne und sogar ein Flügel 

hat seinen Platz dort gefunden 

(heimlich!). Eingehende 

Bestellungen werden nur 

beiläufig berücksichtigt. Die 

Kehlen der musikalischen 

Truppe werden erst dann 

ziemlich stumm, als unerwartet 

eine Dame vom Amt 

in der Tür steht und droht, 

dem Treiben ein Ende zu 

setzen. Kann das Küchenquartett 

durch die Kraft ihrer 

Musik und der Spitzenkoch 

mit seinen köstlichen 

Pasta-Kreationen die Dame 

vom Amt betören und die 

drohende Schließung des 

Restaurants abwenden? 

NACH 180 VORSTELLUNGEN 

BUNDESWEIT, ENDLICH 

WIEDER IN HAMBURG!!!! 

07.07. bis 15.08.2018 

Hamburger Kammerspiele 

Weitere Infos: 

hamburger-kammerspiele.de 

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Foto: Dietmar Funck 

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mit Pflegegraden von 1 bis 5 

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Robert Kneschke / fotolia.com 

Herbst 

2018 

Liegt ab Anfang Juli 

an zahlreichen Auslagestellen 

für Sie bereit! 

PASTA E BASTA 

Ein Liederabend von Dietmar Loeffler 

REGIE: Dietmar Loeffler 

Mit Carolin Fortenbacher, Dietmar Loeffler, Delio Malär, Love Newkirk, Sascha Rotermund 

VORSTELLUNGEN 7. JULI 2018 

BIS 5. AUGUST 2018 

HAMBURGER KAMMERSPIELE I HARTUNGSTRASSE 9-11 I 20146 HAMBURG I 040 - 41 33 440 I WWW.HAMBURGER-KAMMERSPIELE.DE 


PINNEBERG 360° PINNEBERG 360° 

Picknick-Kino Finale Elmshorn 

„Mein Blind Date mit dem Leben“ 

Zum Abschluss 

der Picknick- 

Open-Air- 

Kino-Reihe 

am Freitag, 

13. Juli, präsentieren das 

Stadtmarketing Elmshorn 

und die Volksbank Pinneberg-Elmshorn 

die deutsche 

Tragikomödie „Mein Blind 

Date mit dem Leben“ aus 

dem Jahr 2017. Der Film basiert 

auf dem gleichnamigen 

Buch von Saliya Kahawatte, 

das 2009 erschienen ist. 

Der Film erzählt die 

wahre Geschichte des 

Deutsch-Singhalesen Saliya 

Kahawatte (Kostja Ullmann), 

der sich in einer 

deutschen Provinz auf das 

Abitur vorbereitet und an 

einer seltenen Augenerkrankung 

leidet. Nur durch eine 

sofortige Augenoperation 

kann ein geringer Teil seines 

Sehvermögens erhalten bleiben. 

Trotzdem will Saliya 

sich durch seine Erkrankung 

nicht einschränken 

lassen und setzt sich ehrgeizige 

Ziele: Nach dem Abitur 

möchte er seinen Traum 

einer Ausbildung zum Hotelfachmann 

verwirklichen. 

Doch auf seine Bewerbungen 

erhält er aufgrund seiner 

Sehbehinderung nur Absagen. 

Frustriert beschließt 

Saliya sein eingeschränktes 

Sehvermögen bei der nächsten 

Bewerbung zu verschweigen 

und erhält einen 

Ausbildungsplatz im Hotel 

Bayerischer Hof in München. 

Von nun an setzt er 

alles daran, seine Sehprobleme 

zu verbergen und findet 

in seinem Ausbildungskollegen 

Max (Jacob Matschenz) 

einen treuen Verbündeten, 

der ihm nicht nur beruflich 

in schwierigen Situationen 

zur Seite steht. Als Saliya 

die alleinerziehende Laura 

(Anna Maria Mühe) kennenlernt, 

steht er vor ganz 

neuen Herausforderungen. 

Vor dem Filmstart haben die 

Besucher die Möglichkeit zu 

picknicken, sich zu entspannen 

und das musikalische 

Vorprogramm zu genießen. 

Diesen Freitag wird die Musikerin 

Harbour Violet die 

Gäste mit einem abwechslungsreichen 

Programm auf 

den Kinoabend einstimmen. 

Vom 250-Seelen-Dorf über 

Dublin in die Hamburger 

Musikszene: Harbour Violets 

Werdegang liest sich wie 

ein Roman. Geschichten erzählt 

sie auch in ihren Songs 

– reflektierend, nostalgisch, 

gefühlvoll, aber vor allem 

direkt aus dem Leben gegriffen. 

Inspiriert von Künstlern 

wie Lianne La Havas, Selah 

Sue oder Allen Stone verbindet 

Harbour Violet Soul 

mit Folk-Elementen zu ihrem 

ganz eigenen Sound, bei 

dem man gelegentlich sogar 

eine Prise Reggae herausschmecken 

kann. 

Außerdem haben alle Besucher, 

die vor 21 Uhr kommen, 

die Chance, einen 

von zehn gefüllten Picknick-Körben, 

gesponsert 

von Rewe Kim Yannick 

Ide, zu gewinnen. Eine begrenzte 

Anzahl an Stühlen, 

Decken und Regen-Capes 

sind beim Organisationsteam 

vor Ort erhältlich. Wer 

sicher gehen will, bringt sein 

eigenes Equipment mit. 

13.07.2018 

Skulpturengarten elmshorn 

einlass: 20 uhr 

filmstart: 22 uhr 

Veranstalter: 

Stadtmarketing elmshorn 

fotos: ©ulf Marek, Jana hansmann / Stadtmarketing elmshorn, Stadtmarketing Pinneberg, Pinneberger Museum 

Open Air Kino auf dem Drosteiplatz 

Das 

Stadtmarketing 

Pinneberg 

lädt auch in 

diesem Jahr 

dazu ein, Filmhighlights unterm 

Sternenhimmel zu genießen. 

Vom 23. bis 25. 

August heißt 

es auf dem 

Drosteiplatz jeweils 

ab 21 Uhr 

„Film ab!“. 

Der Eintritt ist frei, Sitzgelegenheiten 

müssen selbst 

mitgebracht werden, frühes 

Kommen sichert die besten 

Plätze. 

Fürs leibliche Wohl ist wieder 

bestens gesorgt: Getränke 

und Leckereien zu 

kleinen Preisen gibt es vom 

Round Table Pinneberg und 

dem Cero Coffee. Weitere 

Informationen und die Auswahl 

der Filme unter 

www.pinneberg-termine.de 

23.-25.08.2018 

ab 21 uhr 

drosteiplatz 

Veranstalter: 

Stadtmarketing Pinneberg 

Stadtrundgang Themenführung: 

"Junge Leute" 

Am 31.08.2018 

bietet das Pinneberger 

Museum 

einen 

Stadtrundgang 

mit der Themenführung 

"Junge Leute" an. 

Bei diesem Stadtrundgang 

wird Sie Obernachtwächter 

Otto Klafack durch Pinneberg 

führen. Es ist keine Anmeldung 

nötig. 

31.08.2018 

Startort: dingstätte / ecke 

elmshorner Straße 

5 eur pro Person 

kunst& 

kultur 

musik theater literatur ausstellung 

Programm 2. Halbjahr 2018 

■ Freitag, 14. September 2018, 19:30 Uhr 

Gemeindezentrum Arche Noah, Halstenbek, Haselweg 

LeSUng mareike Krügel „Sieh mich an“ 

■ Freitag, 19. oktober 2018, 20:00 Uhr 

Gemeindezentrum Arche Noah, Halstenbek, Haselweg 

„mein LoS iSt ein geSegneteS“ 

Paula moderson-Becker in Paris 

iris Bebensee und Krischa Weber 

■ Samstag, 10. november 2018, 19:30 Uhr 

Aula des Wolfgang-Borchert-Gymnasiums, Halstenbek 

tHe CaSt – oper macht Spaß! 

■ Sonntag, 9. Dezember 2018, 18:00 Uhr 

Erlöser-Kirche Halstenbek, Friedrichstraße 

WeiHnaCHtLiCHe LeSUng mit mUSiK 

Friderike Hartnagel (Lesung), ilie munteanu 

(trompete), oliver Schmidt, (orgel) 

■ Freitag, 4. Januar 2019, 19:00 Uhr 

Aula des Wolfgang-Borchert-Gymnasiums, Halstenbek 

15. neUJaHrSgaLa – Hamburger Kammersolisten 

unter der Leitung von Prof. Stefan Czermak 

Kultur 

in HalstenbeK - 

nicHts liegt näHer! 

anZeigen 

Infos: Tamara Böhning 

Telefon 04101 4 2484 

www.kulturkreishalstenbek.de 

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besser schlafen? 

...dann besuchen Sie uns! 

Wir beraten Sie gerne. 

Ihr Klaus Nielsen 

Wohnmeile Hamburg-Halstenbek Gärtnerstr. / Ecke Industriestr. 2+4 

25469 Halstenbek Tel. 04101 4731-00 www.bettenland-halstenbek.de 


LeseSCHNACK / SERVICEPARTNER 

RätselSCHNACK 

Buchtipp: Du kannst, wenn du willst 

Verachtende 

Blicke und 

abfällige Bemerkungen: 

Wer von 

einem Lipödem betroffen 

ist, kennt dies. 

Die Fettstoffwechselkrankheit 

lässt an Beinen, Hüfte 

und Armen das Unterhautfettgewebe 

voluminös anwachsen. 

Sport oder Diäten 

haben keinen Effekt. Bis die 

Erkrankung erkannt wird, 

haben die Frauen oft einen 

langen Leidensweg hinter 

sich. So auch Antje Wensel, 

die nach Jahren der Resignation 

durch ihr neu entdecktes 

Hobby, das Laufen, wieder 

Mut schöpft und bald 

ihren ersten Marathon läuft. 

2017 erfährt sie endlich die 

Diagnose Lipödem. Da hatte 

sie bereits den Entschluss 

gefasst, bei einem der härtesten 

Ultrarennen an den Start 

zu gehen: das Sahara Desert 

Race 2017, 250 Kilometer 

durch Namibia. 

Jetzt erst recht 

Die Ärzte reagieren 

mit Unverständnis 

auf den 

Plan, empfehlen 

Aquajogging 

statt Marathon. 

Doch für die junge Frau 

gilt: Ich habe ein Ziel - und 

ich werde laufen, trotz Handicap! 

"Du kannst wenn du 

willst" ist Antje Wensels 

(Läufer)-Biografie, die Story 

einer Frau, die sich durch 

nichts unterkriegen lässt 

und das Rennen in einer 

der heißesten Wüsten dieser 

Welt in den Top 10 meistert. 

Starke Story, die 

Mut machen soll 

In dem Buch geht es aber 

nicht nur um Gewicht, Gesundheit 

und Laufen, sondern 

vor allem um Antjes 

Geschichte, aus der man 

lernen kann, wie man seine 

eigenen problematischen 

Themen angehen kann, um 

neue Ziele zu erreichen. 

Die starke Story beschreibt 

ihre Kindheit, ihr Unglücklichsein 

in der Pubertät und 

als junge Frau, als sie in Fitnessstudios 

und mit Diäten 

gegen ihr Erscheinungsbild 

anzukämpfen versucht. Als 

"curvy" Model schließt Antje 

später Frieden mit ihrem 

Körper und läuft Marathon, 

obwohl sie eigentlich zu 

schwer dafür ist. 

Antje Wensel/Rafael Fuchsgruber: 

Du kannst wenn du 

willst - Mein schwerer Weg 

zur Ultraläuferin 

ISBN 978-3-667-11268-2. 

160 Seiten, 22,90 Euro 

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Einsendeschluss ist der 31.08.2018. 

Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen volljährigen Personen. Eine Auszahlung des Gewinns 

in bar oder in Sachwerten, dessen Tausch oder Übertragung auf andere Personen ist nicht 

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Mo bis Fr 08:00-20:00 Uhr 

Samstag 07:30-20:00 Uhr

PINNEBERGER SCHNACK Juli August 2018

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