Missionary Preparation Student Manual (Religion 130)
Missionary Preparation Student Manual (Religion 130)
Missionary Preparation Student Manual (Religion 130)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kommende missionærer bør tage deres liv op til<br />
overvejelse inden for følgende områder og foretage<br />
ændringer, der bereder dem psykisk og mentalt til<br />
at tjene Herren:<br />
Ernæring: Missionærer bør være gode eksempler på<br />
efterlevelse af Herrens sundhedslov – visdomsordet<br />
(se L&P 89). Udover at undgå alt skadeligt, »har<br />
Herren erklæret, at følgende madvarer er gode for<br />
vore legemer:<br />
• Grøntsager og frugter, som ›skal nydes med<br />
fornuft og taksigelse‹ (se L&P 89:10-11).<br />
• ›Kødet af dyr og af luftens fugle‹, som skal<br />
›nydes sparsomt‹ (se L&P 89:12-13).<br />
• Korn som hvede og havre og ris, som er ›livets<br />
stav‹ (se L&P 89:14-17)« (Tro mod sandheden: Et<br />
evangelisk opslagsværk, 2005, s. 171).<br />
Eftersom missionærer ofte er ansvarlige for at vælge<br />
og tilberede deres egen mad, kan kommende missionærer<br />
begynde med at forberede<br />
sig nu ved at lære at træffe fornuftige<br />
kostvalg og derefter bevare passende<br />
kostvaner gennem deres mission. En<br />
daglig kost, der består af kalorieholdig<br />
fast food, sodavand og slik med højt<br />
sukkerindhold bør ikke være normen.<br />
En afbalanceret kost, der omfatter de<br />
grundlæggende fødevaregrupper, er at foretrække,<br />
når det er muligt. Missionærer, der tjener i fremmede<br />
lande, er måske nødt til at tilpasse sig ved at finde<br />
de mest nærende og sunde, tilgængelige fødevarer.<br />
Regelmæssig<br />
motion: Alle unge<br />
mænd og kvinder<br />
bør deltage i regelmæssig<br />
motion. Tre<br />
grundlæggende krav<br />
til et træningsprogram,<br />
uanset personens alder eller evner, er smidighedstræning,<br />
styrketræning og kredsløbs- og<br />
udholdenhedstræning (konditions- eller iltkrævende<br />
træning).<br />
1. Smidighed – Disse øvelser strækker muskler,<br />
sener og led ud, og bør udføres dagligt.<br />
2. Styrke – Alle større muskelgrupper bør trænes.<br />
3. Kredsløb og udholdenhed – Disse øvelser styrker<br />
hjertet, øger den generelle kondition og giver<br />
bedre humør. Gang og cykling er gode aktiviteter,<br />
som forberedelse til missionering.<br />
Alle unge mænd<br />
og kvinder bør deltage<br />
i regelmæssige<br />
idrætsaktiviteter.<br />
F YSISK OG FØLELSESMÆSSIG FORBEREDELSE<br />
God hygiejne: God hygiejne kan forebygge mange<br />
smitsomme sygdomme. Det omfatter regelmæssig<br />
håndvask (nok den allervigtigste måde, hvorpå<br />
man opnår god hygiejne og forebygger mange sygdomme)<br />
samt hyppige bade eller brusebade.<br />
Tandpleje: Man bør børste<br />
tænder og bruge tandtråd<br />
dagligt. Kommende missionærer,<br />
som ikke allerede<br />
går regelmæssigt til tandlæge,<br />
bør opsøge en tandlæge<br />
hurtigst muligt, så<br />
der er tilstrækkelig tid til<br />
vurdering og behandling,<br />
før de tager på mission. Kommende missionærer<br />
bør anmode om information og vejledning om<br />
forebyggende tandpleje.<br />
Bolig: Missionærer forventes at holde deres lejligheder<br />
rene og ordentlige. De fysiske omgivelser, som<br />
de bor i, bør afspejle værdigheden i deres kaldelse.<br />
Vaccination: Missionsafdelingen vejleder<br />
yderligere om vaccination, når<br />
missionæren har fået tildelt et missionsområde.<br />
Der er dog standardvaccinationer,<br />
som alle kommende<br />
missionærer bør få. Tal med en læge<br />
om de anbefalede vaccinationer.<br />
Behandling af sygdom og skader: Missionærer<br />
bør være raske, når de tager til missionsmarken.<br />
Kommende missionærer, som har fysiske eller følelsesmæssige<br />
vanskeligheder, bør modtage professionel<br />
rådgivning og behandling for at fremme deres<br />
bedring, inden de tager på mission.<br />
Kommende missionærer skal vedlægge nøjagtige<br />
helbredsoplysninger som en del af deres missionsansøgning.<br />
Afbrydelse eller afslutning af missionen<br />
før tid på grund af uløste helbredsproblemer er ofte<br />
personligt nedbrydende for missionæren og hans<br />
eller hendes familie. Nøjagtige og fuldstændige<br />
helbredsoplysninger, som der anmodes om på missionsansøgningen,<br />
er afgørende og skal være tilgængelige<br />
for den generalautoritet, som tildeler<br />
missionsområdet.<br />
Følelsesmæssig forberedelse: Sammen med fysiske<br />
forberedelser er mentale og følelsesmæssige forberedelser<br />
nødvendige for at blive en glad og effektiv<br />
missionær. At lære at håndtere forandringer og<br />
udfordringer positivt og samtidig være fokuseret<br />
på formålet med missionen er en vigtig del af en<br />
fremtidig missionærs forberedelse.<br />
M ISSIONÆRFORBEREDELSE E LEVENS HÆFTE<br />
91
Change language