Kan man blive uendelig gammel? - Bupl

More documents

Recommendations

Info

8 ÅRHUS PÆDAGOGER 01-2013 Børneyoga i Lystruplund Af Bjarne W. Andresen ”Mig og Sanne og dig, vi skal lave yogaen.” Sådan blev jeg mødt af Sylvester, tre-et-halvt år. Jeg havde aftalt besøg hos Sanne Bertelsen i specialbørnehaven Lystruplund. Sanne laver yoga med børn, både i børnehaven og i ”De små yogier”, som hun selv har startet. I dag er der fire børn til yoga. Holdet er på seks, som har haft et forløb på tre gange. Med så små hold kan man gå i dybden, fortæller Sanne. Der er også yoga i gymnastiksalen om eftermiddagen, hvor gruppestørrelsen er helt op til 15-20 børn, hvor de bl.a. leger stopdans-yoga og maler mandalaer på gulvet. Her til formiddag går vi ind i en slags udestue, som også har sofahjørne med bøger og et rodet arbejdsbord. Til gengæld er der ingen, der går igennem eller henter/kommer med børn undervejs. Lynhurtigt glemmer jeg og børnene de rodede omgivelser. Vi begynder med en øvelse, hvor vi blæser en imaginær ballon op og binder den i håret med en snor. Så kommer der en bi og BUM! ballonen springer. Vild jubel. Ny ballon. ”Jeg har en rød,” siger Aske. Ballonen får samme behandling som den første. Efter et par gentagelser mere er der endelig en ballon, som får lov at blive siddende og holde os oppe med rank ryg. Mellem hver ballon lyttes der efter bien – kommer den eller…? Med hænderne danner vi en konkylie. Vi lægger øret til og kan med sikkerhed høre havet. Indtil nu har hver deltager ikke haft andre remedier end et liggeunderlag/yogamåtte. Børnene er helt med på at forestille sig, hvad der sker. Nu tager Sanne en klokke frem og slår på den. Når lyden ikke høres mere, skal vi række hånden op. Jeg er overrasket over, at der ikke går sport i enten at række hånden op først eller sidst. Med eller uden lukkede øjne sidder fire koncentrerede 3-4 årige drenge og lytter efter. Klokken er samtidig signalet til, at vi nu er gået i gang med noget særligt. Sanne siger de fem yoga-regler, som børnene gentager. Sanne kalder dem ”Lille yogis ed.” • Jeg tror på mig selv. • Jeg hører efter, hvad Sanne siger. • Yoga giver mig energi. • Yoga giver mig ro. • Hvis jeg tror, jeg kan, så KAN jeg! Det sidste siges med eftertryk. Sanne fortæller senere, at reglerne er med Sanne Bertelsen er pædagog på Lystruplund, hvor hun arbejder med yoga.Sanne er uddannet på Jysk i 2002 og for tiden i gang med en uddannelse som børneyogalærer. til at skabe en ramme om aktiviteten. Det er en af mange aktiviteter i børnehaven og formålet er at give ro, energi og troen på en selv. Børn med handicap som f.eks. spasticitet kan også være med, og der er ikke noget krav om at gøre tingene på en bestemt måde. Det er i orden at falde lidt ud undervejs. ”Når du har prøvet det, har du gjort det,” forklarer Sanne Bertelsen mig bagefter. Yogaforløbene har altid et tema Det kan være venskaber, åndedrættet eller Star Wars. Forløbet bliver bygget op omkring noget, der fanger børnenes interesse, samtidig med de leger/
lærer. Efter 50 minutter er børnene afslappede og glade. Samtidig har de energi og har fået bevæget sig, udfordret motorikken og sat masser af lyde på. De har tegnet og malet, danset stopdans til Gangnam Style og lavet en drømmerejse med et rumskib. Kun få gange har et barn trukket sig et øjeblik og er selv vendt tilbage. Det er lykkedes Sanne Bertelsen at kombinere traditionel yoga med børnenes egne lege og med et solidt pædagogisk fundament. Sanne fortæller: ”Jeg har i lang tid ønsket at give børn noget, hvor de var til stede med sig selv og sine følelser – og så opdagede jeg, at det oplevede jeg gennem min egen yoga. Jeg oplever, at der sker rigtigt mange ting i vores hverdag, så vi ikke altid har mulighed for ordentligt at mærke efter, hvad vi ønsker og har behov for – at vi på en måde får skilt hoved og krop.” Sannes aktiviteter kan hjælpe børnene med at forblive ”hele”. ”Jeg gik og skumlede med det i hovedet, så mødte jeg en kvinde, som skulle starte på en børneyogauddannelse og tænkte: ”Det bliver jeg nødt til at skulle.” Sanne mangler at lave eksamensopgaven på en uddannelse, som er meget praktisk orienteret. Så kan hun kalde sig børneyogalærer. Det er en uddannelse, der er god- kendt af Yoga Alliance (en international organisation, der sikrer et vist niveau). Om kort tid tager hun kurset ”Yoga for the special child”, fordi børnehaven har børn med handicap. I børneyoga bruger Sanne konkreter: Når børnene stiller sig som en hund, har hun en hund med i en kuffert. En række af øvelserne var tegnet på store kort, børnene selv trak. F.eks. holder barnet balancen på numsen, mens en tom mælkekarton gives videre til et andet barn – udelukkende med fødderne! Og hvad tænker kollegerne så? De kan høre, at børnene synes, det er fedt. Det er fedt, de er så koncentrerede,” fortæller Sanne. Hendes uddannelse har også rykket hende personligt, og hun har selv prøvet de ting, børnene gør nu. ”Det er skønt at få lov til at lege-lære ligesom børnene. Vi bliver jo nødt til at møde ungerne, hvor de er.” Det tilfører en ekstra dimension til den pædagogiske baggrund, Sanne Bertelsen har. Bjarne W. Andresen er pædagog og med i Århus Pædagoger-redaktionen. Vil du vide mere? Hvis du selv vil prøve kræfter med børneyoga i din praksis, kan du begynde med at aftale et besøg i Lystruplund (i det omfang, det er muligt i deres hverdag). Ring til Lystruplund på 87 13 83 17 og spørg efter Sanne Bertelsen. Det er ligeledes muligt at få Sanne ud til et personalearrangement eller lignende. Det kan godt foregå uden børn, på instruktørkurserne lærer man også, ved at voksne gør det. Hvis du vil læse mere, anbefaler Sanne Bertelsen en billedbog, som kan lånes på biblioteket: ”Min far er en kringle” af Baron Baptiste. Historien er lidt tynd, men yogaen er i centrum. ”Spinning Inward” af Maureen Murdock er Sannes egen favorit. Dens styrker er visualiseringen, angivelse af aldersgruppe og at der står, hvor lang tid en øvelse ca. tager. Den er desværre ikke oversat til dansk og kan købes på amazon.com. Den helt nye ”Mindfulness for børn og unge” af Sabrina Justesen Leoni har mange øvelser, som Sanne Bertelsen selv digter videre på. Ligeledes bruger hun bogen ”Sjov med yoga for børn og voksne” af Juliet Pegrum. Den kan købes i Pædagogisk Bogklub. Følg også med på www.lilleyogahus.dk eller Sannes facebookside ”De små yogier”. 9 ÅRHUS PÆDAGOGER 01-2013
Page 1 and 2: Århus Pædagoger Nr. 1 Februar 201
Page 3 and 4: Århus Pædagoger Nr. 1 Februar 201
Page 5 and 6: ”Det gotiske skur” kalder kunst
Page 7: En skole for børn? Af Claus Jensen
Page 11 and 12: i daginstitutioner 1. Måltidet er
Page 13 and 14: Kan man blive uendelig gammel? - et
Page 15 and 16: Krisen kradser - er du inde eller u

Kan man blive uendelig gammel? - Bupl

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?