S-faktor evalueringsrapporten Struer Kommune

More documents

Recommendations

Info

måle udholdenhed og udvikling i udholdenhed over tid. Deltagerne blev testet ved kursusstart, midtvejs og ved slutningen af de 20 ugers kursusforløb. Testen blev gennemført på en ergometercykel, der kunne vise belastningen i watt. Testen blev gennemført på følgende måde: 1. Deltagerne kørte først 5 min på 100 watt (kvinder 70 watt) 2. Herefter blev belastningen øget med 35 watt hvert anden minut, indtil belastningen ikke længere kunne holdes 3. Slutbelastningen (antal watt) samt antal sekunder der blev kørt på denne blev noteret 4. Resultaterne blev sat ind i følgende formel for at udregne den maximale iltoptagelse: VO2max = 0,16 + (slutbelastning i watt) x kørt tid fra start til slut 5. VO2max værdien blev sat ind i følgende formel for at udregne konditallet: konditallet = (VO2max x 1000)/vægt i kg 6. Konditallet blev efterfølgende sammenlignet med nedenstående tabel, der tog højde for alder og køn Billede 2: Tabel til udregning af kondital for mænd Side 18 af 48
Billede 3: Tabel til udregning af kondital for kvinder 6.3 Spørgeskemaundersøgelse For at belyse hvorvidt deltagerne opnåede større trivsel og bedre mestringsevne gennem deltagelse i projekt S-<strong>faktor</strong>, blev der til projektet udarbejdet et spørgeskema, som deltagerne på hold 2 – 5 udfyldte anonymt hhv. før kursusstart, efter den intensive periode og ved 12 mdr. opfølgning (1½ år efter kursusstart). Til udarbejdelse af spørgeskemaet er folkesundhedsvidenskabelige forskningsmetoder taget i brug og anbefalingerne hertil er blevet efterfulgt (6). For at finde frem til relevante parametre til spørgeskemaet blev det første hold i projektet udvalgt som pilothold. Både projektleder og projektkoordinator deltog i undervisningen og indsamlede herigennem erfaringer og inspiration til udarbejdelse af spørgeskemaet. På baggrund af pilotperioden blev der udarbejdet et spørgeskema efter principper for konstruktion af spørgeskemaer (6,7,8). I spørgeskemaet indgår der dels spørgsmål af faktuel karakter, herunder alder, køn og søskende samt spørgsmål omkring sundhed, helbred, motion, måltider, sundhedsvaner og mestringsevner. Spørgeskemaet kan ses i sin fulde længde i bilag 1. Hold 1 blev desuden udsat for en pilottest af det første udkast til spørgeskemaet, hvor de blev bedt om at udfylde det til et afsluttende gruppemøde. Herefter gennemgik medarbejderne spørgsmålene en for en og spurgte deltagerne ind til, hvad de forstod Side 19 af 48
Page 1 and 2: Evalueringsrapport Projekt S-faktor
Page 3 and 4: 8 Ekstern evaluering af hold 3 ....
Page 5 and 6: Projektets overordnede mål havde i
Page 7 and 8: 3. Projektets overordnede mål Det
Page 9 and 10: BMI over grænsen for overvægt og
Page 11 and 12: 4.3.2 Gruppemøder Gruppemøderne f
Page 13 and 14: 5 Ændringer i indsatsen Allerede e
Page 15 and 16: Som følge af, at Læring og Mestri
Page 17: 6 Metode og materiale 6.1 BMI og ta
Page 21 and 22: 7 Resultater I løbet af projektper
Page 23 and 24: med til gruppen af deltagere, der h
Page 25 and 26: Ændringen i taljemål under det in
Page 27 and 28: virkelig godt. Ud fra dette, kan de
Page 29 and 30: dog stadig hovedparten af deltagere
Page 31 and 32: Det er synligt, at deltagerne aller
Page 33 and 34: Det er vigtigt at få tre hovedmål
Page 35 and 36: 8 Ekstern evaluering af hold 3 Som
Page 37 and 38: ”Mestring” er netop kendetegnet
Page 39 and 40: 9 Overvejelser og læringspunkter S
Page 41 and 42: taljemålet har således ikke være
Page 43 and 44: Ved forankring af indsatsen bør de
Page 45 and 46: 10 Forankring Allerede ved projekta
Page 47 and 48: opfølgningen. Derudover mestrer en

S-faktor evalueringsrapporten Struer Kommune

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?